コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順冷え性は万病の元！温活ナイトルーティン🌛 「足先が冷えてなかなか寝つけない…😣」 「朝起きても体がだるい💦」 冷え性で寝れないの辛いですよね ❄️💨 体が冷えていると血流が悪くなり、 疲れがとれにくい・免疫力が下がる・肌荒れしやすいなどの不調につながることも…💦 でも大丈夫！ 夜のちょっとした習慣で、ポカポカ快眠体質に変えていきましょう💛 ちなみに私は過去、頑固な冷え性で35.9℃の時期がありましたが 👆のルーティンやってました🙌 現在は36.9°です🙌🏻 「冷え性改善したい！」と思ったら、ぜひ試してみてね💛 詳しくは投稿をチェックしてみてね👆 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 いいね・フォロー・コメント嬉しいです♪ @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #温活生活 #冷え性対策 #冷え性改善したい #ナイトルーティーン #自然派ママ #蜂蜜療法 #冷えは万病のもと2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活生活#温活生活https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性対策#冷え性対策https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善したい#冷え性改善したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティーン#ナイトルーティーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/蜂蜜療法#蜂蜜療法https://www.instagram.com/explore/tags/冷えは万病のもと#冷えは万病のもと2.44%16721日をラクにする！花粉症・アレルギー対策・朝の快適ルーティン🌞 花粉症だけでなく どんなアレルギー反応も 代謝・免疫・自律神経と深く関わっています。 今日は代謝・免疫・自律神経を 整え、花粉症対策になる 朝ルーティンをお伝えします！ ②以外は私も毎日やってるよ🍀 詳しくは👆をチェックしてね✨✨ 花粉症・アレルギー対策になる 食事・その他ルーティン・お手当を知りたい人に おすすめ👇 ＼〆切間近！オンライン講座募集中／ 薬に頼らない、春をもっと自由に 体質改善アカデミー 花粉症アレルギー講座 3ヶ月間で体の内側から変わる、花粉症・アレルギー対策プログラム 残席わずか 2月3日（月）募集締め切り ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 いいね・フォロー・コメント嬉しいです♪ @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #薬に頼らない身体づくり #自然派ママ #花粉症予防 #アレっ子ママ #花粉症改善 #アレルギーっ子ママ2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない身体づくり#薬に頼らない身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症予防#花粉症予防https://www.instagram.com/explore/tags/アレっ子ママ#アレっ子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症改善#花粉症改善https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子ママ#アレルギーっ子ママ1.19%811花粉症が悪化する食べ物⚠️ 花粉症・アレルギーの人には 無闇にたくさん食べてほしくない食べ物をアップしました。 腸内環境は日々変化しています。 そして腸内細菌は 基本的にどの菌が良い・悪いではなくて バランスが大切✨ あまり特定の菌類を取りすぎると 逆に腸内環境が乱れる人もいるから注意してね⚠️ 詳しくは👆をチェックして🍀 花粉症も食物アレルギーも ダニアレルギー、 日光アレルギー、金属アレルギー、 もっと言えば化学物質過敏症も 体内では大まかには同じ免疫の仕組みで発生しています。 原因・対策がわかることで アレルギーを改善したり、 重症化を防げますよ！ 花粉症に効くお茶とか食べ物とか 毎年探しまくる前に まずアレルギーのキホンを知ってほしいです💡 ＼〆切間近！オンライン講座募集中／ 薬に頼らない、春をもっと自由に 体質改善アカデミー 花粉症アレルギー講座 3ヶ月間で体の内側から変わる、花粉症・アレルギー対策プログラム 残席わずか 2月3日（月）募集締め切り ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 いいね・フォロー・コメント嬉しいです♪ @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #薬に頼らない身体づくり #自然派ママ #花粉症予防 #アレっ子ママ #花粉症改善 #アレルギーっ子ママ2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない身体づくり#薬に頼らない身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症予防#花粉症予防https://www.instagram.com/explore/tags/アレっ子ママ#アレっ子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症改善#花粉症改善https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子ママ#アレルギーっ子ママ1.1%751＼先着限定10名様⚠️花粉症・アレルギー講座 募集スタート／ 「薬に頼らない、春をもっと自由に」 毎年つらい花粉症を、体の内側から根本改善するための3ヶ月講座です✨ 🌼 こんな方におすすめ ✅ 花粉症のつらい症状をどうにかしたい ✅ いろんな情報があふれていて、花粉症対策に何をすれば良いかわからない ✅ こどもが花粉症やアレルギーなのでなんとかしたい 🌼 講座で学べること ◆ 花粉症・アレルギーのメカニズム ◇ 花粉症・アレルギーを改善する食事 ◆ 腸活とデトックス ◇ 薬と免疫療法のデメリットとリスク ◆自然療法の花粉症・アレルギー対策 ◇体調管理のための健康ノートの書き方 花粉症・食物アレルギー・ダニアレルギーなど どんなアレルギーの方でも 体質改善に役立てていただける基礎知識と対策を詰め込みました。 過去の長期講座の受講生からは 「薬に頼ることが減った」 「アレルゲンを気にせず食事ができるようになった」 といった嬉しいお声もいただいています＾＾ 講座の詳細やお申し込みは @yuki_sena8 のリンクよりご確認ください😊 先着10名限定なので、お早めにどうぞ！ 次の春こそ、症状に振り回されない自分を目指しませんか？ 皆さまのご参加を心よりお待ちしています☺️2025/01/29に公開- 指定なし0.48%330子どもをアレルギーから守るために、母ができること🍀 子どもが花粉症やアレルギーで辛そう… 家族の健康を守りたいけど、何をすればいいかわからない… 自然療法や体質改善に興味がある！ そんな方に向けて、私自身の体験談や娘とのエピソード、 受講生さんの成功事例を交えながら、ホームケアのヒントをお届けしました。 ・アレルギーがどうしてなるか？ ・アレルギーを改善する上で大切なこと ・負荷試験の注意点 ・どうしてアナフィラキシーが起こるのか？ ・アレルギー対策での自然療法の役割 ・どうしてこどものうちにアレルギーを改善すると良いのか と濃い内容でお届けしました！ 花粉症やアレルギーで悩む人は ぜひチェックしてみてください！ そして明日から先着10名限定 で 募集を開始します⇩ ＼花粉症・アレルギー講座開講します／ 薬に頼らない、春をもっと自由に 体質改善アカデミー 花粉症アレルギー講座 3ヶ月間で体の内側から変わる、花粉症・アレルギー対策プログラム 先着10名限定 1月29日（水）12時より募集開始！ ストーリーズでお知らせするので、ぜひチェックしてね👍 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 いいね・フォロー・コメント嬉しいです♪ @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #薬に頼らない身体づくり #自然派ママ #花粉症予防 #アレっ子ママ #花粉症改善 #アレルギーっ子ママ2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない身体づくり#薬に頼らない身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症予防#花粉症予防https://www.instagram.com/explore/tags/アレっ子ママ#アレっ子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症改善#花粉症改善https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子ママ#アレルギーっ子ママ0.51%350毎年つらい花粉症やアレルギー、何をやっても改善しない…と思っていませんか？ 実は、それ、よくある誤解が原因かもしれません😢 詳しくは👆をチェックしてね🍀 花粉症も食物アレルギーも ダニアレルギー、 日光アレルギー、金属アレルギー、 もっと言えば化学物質過敏症も 体内では大まかには同じ免疫の仕組みで発生しています。 原因・対策がわかることで アレルギーを改善したり、 重症化を防げますよ！ 花粉症に効くお茶とか食べ物とか 毎年探しまくる前に まずアレルギーのキホンを知ってほしいです💡 ＼近日オンライン講座開講します／ 薬に頼らない、春をもっと自由に 体質改善アカデミー 花粉症アレルギー講座 3ヶ月間で体の内側から変わる、花粉症・アレルギー対策プログラム 先着10名限定 1月29日（水）12時より募集開始！ ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 いいね・フォロー・コメント嬉しいです♪ @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #薬に頼らない身体づくり #自然派ママ #花粉症予防 #アレっ子ママ #花粉症改善 #アレルギーっ子ママ2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない身体づくり#薬に頼らない身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症予防#花粉症予防https://www.instagram.com/explore/tags/アレっ子ママ#アレっ子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症改善#花粉症改善https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子ママ#アレルギーっ子ママ0.81%560花粉症・アレルギーの人必見👀 アレルギーは本当に治るの？ 知る人ぞ、知る真実🤫 マルチアレルギーだった私の娘、 私自身、 多くの受講生さん、またはそのご家族の方が アレルギー症状を改善しているのを 目の当たりにしてきて、確信しています！ 花粉症も食物アレルギーも、 日光アレルギー、金属アレルギー、 もっと言えば化学物質過敏症も 体内では大まかには同じ機序で発生しています。 原因・対策がわかることで アレルギーを改善したり、 重症化を防げますよ！ 花粉症に効くお茶とか食べ物とか 毎年探しまくる前に まずアレルギーのキホンを学びませんか？😊 ＼近日オンライン講座開講します／ 薬に頼らない、春をもっと自由に 体質改善アカデミー 花粉症アレルギー講座 3ヶ月間で体の内側から変わる、花粉症・アレルギー対策プログラム 先着10名限定 1月29日（水）12時より募集開始！ ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 いいね・フォロー・コメント嬉しいです♪ @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #薬に頼らない身体づくり #自然派ママ #花粉症対策 #アレっ子ママ #アレルギー対策 #2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない身体づくり#薬に頼らない身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症対策#花粉症対策https://www.instagram.com/explore/tags/アレっ子ママ#アレっ子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対策#アレルギー対策1.32%910腸をダメにする食べ物⚠️ 腸は体の防御の要であり 栄養吸収・排泄の窓口。 腸内環境は 皮膚や呼吸器などの不調にも つながっています💦 良かれと思って食べているもので 腸内環境を傷つけてる人も多いです😱 発酵食品をたくさん食べる、 食物繊維をたくさんとる、 サプリ摂る、 などやっても なかなか改善しない😭 という声を聞きます。 実際私の受講生さんでも せっせと 様々な発酵食品を大量に食べて、 菌サプリをとって 胃痛・ひどい便秘・アトピーだった生徒さんたちが 過剰な菌活をやめると 症状が改善した事例を 何件もみています。 確かに、腸内細菌が私たちの体に影響してるけれど 腸内細菌はたくさんの種類がいるし 増やせば良いってものでもない… そして体調や食べるもの、外部環境によっても 私たちの腸内細菌のバランスって日夜変化してるから 今食べてよかったものが 来月良いかもわからない⚠️ 何事もほどほどに♪ 詳しくは投稿をチェックしてね👆 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（11才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #自然派ママ #プーファフリー #腸活美人 #腸活 #アレルギーっ子ママ #腸内環境の改善2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/プーファフリー#プーファフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子ママ#アレルギーっ子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境の改善#腸内環境の改善4.78%3301ファスティング失敗談⚠️ 年末年始不摂生したからといって 安易にファスティングするのはやめて！💦 「ファスティングは代謝を上げるんですよね？」 というご質問をたまにいただきます。 YesでもあるしNoでもあります。 ファスティングは一時的に断食をすることですが （手法は様々で長くなるのでここでは割愛🙏） ファスティングやると 余計に体調が悪くなる人が 現代人では多いです。 過去の私みたいに 一時的に痩せて良い感じ！と思っていても 続けていると段々体調が悪くなり、 駆け込みのようにご相談に来られる人も多いです。 特に 産後のママ、 授乳中のママ、 慢性疲労の人、 冷え性の人、 貧血気味の人、 アトピーやアレルギーなどの慢性疾患を持っている人、 プレ更年期、更年期などでホルモンの変化を感じている人、 はおすすめしません💦 代謝を上げたい、 ダイエットしたい人は 一発逆転を狙わず 地道に普段の食事や間食を見直しましょう🍽️ 年末年始、美味しいもの食べすぎたなという人は、 糖質は確保しつつ、 油分が多い食事やおやつを減らしましょう。 揚げ物とかクリームたっぷりとかね。 私も年末年始は義理の両親の実家で 美味しいものをたんまりいただき しっかり丸くなった気がするので😂 油をしっかり減らして 運動したいと思います🫡 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #自然派ママ #プーファフリー #ファスティング中 #断食ダイエット #ファスティング結果2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/プーファフリー#プーファフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング中#ファスティング中https://www.instagram.com/explore/tags/断食ダイエット#断食ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング結果#ファスティング結果0.94%650間違いだらけの便秘対策⚠️ 便秘には様々な原因があります。 便秘の原因を解決するor 軽減するような対策でないと 変化を感じないことも💦 水を大量に飲む、 発酵食品をたくさん食べる、 朝食を抜く、 食物繊維をとる、 サプリ摂る、 などやっても なかなか便秘が改善しない😭 という声を聞きます。 例えば、 代謝が低く、 腸内環境が乱れている人が 食物繊維をたくさん食べても 余計消化の負担になり、 さらに頑固な便秘になったりします⚠️ 闇雲に何をするかより、 まずあなたの原因を考えてみませんか？😊 便秘がちな人は アトピーやアレルギーの炎症が大きくなることも💦 うちの娘も昔便秘気味の時は 湿疹やかゆみがひどくなっていました😂 腸内環境を整えることで肌の調子も変わりましたよ✨✨ 腸は体からのお便り💌 体からのサインを見逃さないでね☺️ 詳しくは投稿をチェックしてね👆 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #自然派ママ #プーファフリー #便秘解消法 #腸活生活 #アトピー性皮膚炎改善 #便秘対策2025/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/プーファフリー#プーファフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消法#便秘解消法https://www.instagram.com/explore/tags/腸活生活#腸活生活https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー性皮膚炎改善#アトピー性皮膚炎改善https://www.instagram.com/explore/tags/便秘対策#便秘対策1.4%952体内の炎症を促進⚠️自律神経NG行動 私たちの体にある神経系の一部で、 意思とは無関係にはたらき 体内をベストの状態に保ち続けます🌱 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2種類からなり 互いにバランスを取りながら体の状態を整えています。️ 体温や呼吸の維持、 食べ物の消化、睡眠など、 生命の維持に必要なことは 自律神経の働きと大きく関係しています。 そして自律神経は、 体内の炎症にも関係しています💦😂 例えばアトピーや更年期障害で 全身の炎症にお悩みの人も 自律神経を改善すると 炎症が軽減した事例を 個人的に多くみています。 生理不順、生理痛も 自律神経のバランスが乱れている時に ひどくなるので どんな不調も自律神経を整えることが 不調の改善の近道だと感じています✨ 自律神経を乱す NG行動は👆をチェックしてね☺️ ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #自然派ママ #自律神経 #自律神経 #生理痛改善 #アトピー性皮膚炎改善 #更年期障害の緩和2024/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛改善#生理痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー性皮膚炎改善#アトピー性皮膚炎改善https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害の緩和#更年期障害の緩和1.29%890白髪を増やす食べ物⚠️ 白髪・抜け毛のお悩み、よくいただきます💦 白髪の原因は、 ❌栄養不足 ❌睡眠不足 ❌ストレス過剰 ❌ヘアケアの化学物質 など、様々な要因が重なっています。 白髪対策に できることはいろいろあるけれど まずは毎日の食事から◎ 抜け毛も大体一緒なので 抜け毛に悩む人も一緒にチェックしてみてくださいね👆 私自身アラフォーで 産後の抜け毛や 高ストレス時の白髪などもありました💦 でも結局は代謝を高めることが 髪の毛の健康には大切！ 代謝が低いと、 生命維持に影響が低い髪の毛は 後回しになり 結果的に白髪や抜け毛が増えます💦 そのため、今回の食事は 代謝を下げない食事があります！ 食事はちゃんとやってるのに！って人は 睡眠不足やストレス状態、 使ってるシャンプーやトリートメント剤、 ヘアカラー剤やパーマ剤など見直してみてね🍀 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 いいね・フォロー・コメント嬉しいです♪ @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #薬に頼らない身体づくり #薬に頼らない #自然派ママ #白髪予防 #抜け毛対策 #スローエイジング #白髪対策2024/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない身体づくり#薬に頼らない身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない#薬に頼らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪予防#白髪予防https://www.instagram.com/explore/tags/抜け毛対策#抜け毛対策https://www.instagram.com/explore/tags/スローエイジング#スローエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪対策#白髪対策1.68%1142健康とビジネスの闇 ✴︎ミネラルのサプリについて ✴︎ミネラルの考え方 ✴︎健康ビジネスの光と闇2024/11/20に公開- 指定なし0.82%570＼チェックリストつき／ 全身の炎症慢性化⚠️脳疲労の実態 10年前、30年前に比べて 私たちは毎日 はるかに多くの情報に触れ、 処理しています。 それは脳にとっても負担です⚡️ 毎日続くので脳の休息が足らず 慢性的に脳は疲労している状態です💦 脳疲労はストレス、過剰な情報処理、睡眠不足、電磁波などが原因と言われていますが、 一番手っ取り早いのは スマホを使う時間を減らすことです。 脳は全身の司令塔。 ストレスホルモンを分泌する場所でもあるので 脳疲労が続くと コルチゾールというストレスホルモンが 慢性的に分泌され 脳以外の炎症部位の炎症が加速されることも。 例えばアトピーや更年期障害で 全身の炎症にお悩みの人も 脳疲労を改善すると 炎症が軽減した事例を 個人的に結構みています。 環境によっては電磁波対策も大切だけど 電磁波対策しても スマホをずっと握って画面を見てる時間が長いと 正直あまり意味ないかなと 個人的に感じます🥺💦 今回の投稿には👆 簡易版のチェックリストをつけたので 今のあなたはどれくらい当てはまるかチェックしてみてね！ 9ページに診断結果を載せています👍 よかったらコメントで 何個当てはまったか教えてください✨☺️ ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #自然派育児 #自然派ママ #脳疲労回復 #電磁波対策 #脳疲労改善 #アトピー性皮膚炎改善 #更年期障害の緩和2024/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳疲労回復#脳疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/電磁波対策#電磁波対策https://www.instagram.com/explore/tags/脳疲労改善#脳疲労改善https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー性皮膚炎改善#アトピー性皮膚炎改善https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害の緩和#更年期障害の緩和1.37%950＼ 薬をできるだけ使わない ／ 風邪のひき始めに簡単！お手当🌿🍯 風邪を重症化させない、 長引かせないためには初動が大切🍀 早めにやっておけば、 酷くならずに、早々に元気になることも 我が家では結構多いです😃 そもそも日頃から代謝が高く 心身が整っていれば、 頻繁に体調不良も起こさず、 こどもたちも元気に学校に行ってくれています！ たまに発熱して休むと連絡すると、 必ず「珍しいですね〜お大事に！」ってあっさり終わる…笑 治るスピードも早いです🙆♀️ 体調不良がズルズル続いて、 家事や仕事に支障が出る時間、 病院に行ったり来たりする時間を 年単位で考えると馬鹿にできません💦 命はなによりも大切ですが、 日々も生活も大切ですよね🍀 日頃からコツコツカラダ作りしておく、 おうちでできるお手当の選択肢を増やしておくと、 ママの負担もすごく減りますよ😃 詳しくは👆をチェックしてね。 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #自然派育児 #自然派ママ #風邪予防 #蜂蜜療法 #蜂蜜療法家 #ハニーセラピスト #風邪対策 #免疫力を上げる2024/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/風邪予防#風邪予防https://www.instagram.com/explore/tags/蜂蜜療法#蜂蜜療法https://www.instagram.com/explore/tags/蜂蜜療法家#蜂蜜療法家https://www.instagram.com/explore/tags/ハニーセラピスト#ハニーセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/風邪対策#風邪対策https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を上げる#免疫力を上げる2.02%1400私がお母さんに教えてもらいたかった 生理の時の過ごし方 詳しくは👆をチェックしてね。 学校が教えてくれない生理の真実 学校では、生理の概要は教えてくれても ★健全な生理とは何か？ ★生理トラブルの原因は何か？ ★生理トラブルは改善できる などは教えてくれません。 私は10代から10年以上 ひどい生理痛やPMSに 苦しんでいました。 今は学び実践して生理は快適ですが もっと早く知りたかった！😭 1ヶ月に1/3は、生理で 不安や不快な思いを抱えて過ごしてたな💦 生理が快適になった私が今気を付けている 生理の過ごし方をまとめてみました。 詳しくは👆をチェックしてね。 その他には… ⚠️カフェイン・アルコールは控える ⚠️特に生理１日目２日目は、洗髪しない 湯船に浸かるくらいで、洗髪しない（そもそも濡らさない）。 真夏は厳しそうだけれど、 生理が重い人がすると結構楽になる人が多いみたい。 興味ある人は試してみて。 湯船に浸かるのは、 血流が良くなり体が楽になる人も。 生理痛・PMS・ 生理周期が不安定・ 子宮内膜症・子宮筋腫 不妊などお悩みの方は 特に自分の生理のはじまりと終わり、 生理の内容や その他気になることがあったかなど 記録を残して✍️ 生理から日々の暮らしを見直してみてね😊 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #子宮筋腫改善 #子宮ケア #自然派ママ #子宮温活 #生理不順改善 #生理痛改善 #生理痛緩和 2024/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮筋腫改善#子宮筋腫改善https://www.instagram.com/explore/tags/子宮ケア#子宮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮温活#子宮温活https://www.instagram.com/explore/tags/生理不順改善#生理不順改善https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛改善#生理痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛緩和#生理痛緩和1.53%1024脳をダメにする食べ物⚠️ 脳は体にとっての司令塔 それゆえ、役割も仕事も膨大にある😎 現代人は、脳の過剰労働もあり 脳に直接症状や疾患がなくても 脳の疲弊によって 全身の健康度が下がっているケースも増えてきているように感じます💦 感情・五感・思考・判断・言語・記憶を 脳は司っているので 本当に労わりたい🥹 脳は 電磁波対策や脳疲労あたりも 気をつけることが大切ですが、 今回は食事の面から！ こどもの知能をアップさせたいからと言って オメガ3をたくさん摂らせるのは オススメしません😱⚠️ ぜひ投稿をチェックしてみてくださいね👆 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 いいね・フォロー・コメント嬉しいです♪ @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #薬に頼らない身体づくり #薬に頼らない #自然派ママ #高血圧 #医食同源 #自然派育児 #プーファフリー2024/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない身体づくり#薬に頼らない身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない#薬に頼らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高血圧#高血圧https://www.instagram.com/explore/tags/医食同源#医食同源https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/プーファフリー#プーファフリー1.36%9409割が知らない🤫太陽光☀️最強説⚡️ 地球にとって太陽は なくてはならない存在。 太陽光を用いた健康法は 昔、世界各地で見られました。 現代は生活スタイルの変化、 UVによる弊害が注目されすぎて 避けてる人も多いのでは？ これから感染症が流行る季節、 日光浴は現代人に必須です！ みなさんは太陽光にゆっくり当たる事はありますか？🌞 最近は仕事、習い事の送迎で忙しく 自宅や車中にいることが多いのですが💦 疲れが溜まりやすいので😅 こどもたちの習い事の合間に 近くの公園のベンチで 日光浴を週に何度かするようになりました。 本読んだり、勉強したりしていますが 気持ちよくてお気に入りです☀️ 疲れやすいのが楽になった気がします😆 日光浴でつくられるビタミンDは 免疫効果、抗うつ効果などの メリットが言われていますが、 それ以外にも 現代人には必要な効果が 最近新たに注目されています👀 詳しくは👆をチェックしてね。 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #自然派ママ #健康オタク #免疫アップ #免疫力強化 #動脈硬化 #高血圧改善2024/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫アップ#免疫アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力強化#免疫力強化https://www.instagram.com/explore/tags/動脈硬化#動脈硬化https://www.instagram.com/explore/tags/高血圧改善#高血圧改善2.28%1580学校が教えてくれない⚠️生理の真実 学校では、生理の概要は教えてくれても ★健全な生理とは何か？ ★生理トラブルの原因は何か？ ★生理トラブルは改善できる などは教えてくれません。 私は10代から10年以上 ひどい生理痛やPMSに 苦しんでいました。 今は学び実践して生理は快適ですが もっと早く知りたかった！😭 1ヶ月に1/3は、生理で 不安や不快な思いを抱えて過ごしてたな💦 もしこれがなければ 精神不安定で 学校に行けないこともあったけど （後からそれは一部PMSだったとわかる） もっと楽しい青春時代ったのかなと 悲しく思う・・・ だからこそ、娘にも そして息子にも 少しずつ生理を家でも話すようにしてる。 生理痛・PMS・ 生理周期が不安定・ 子宮内膜症・子宮筋腫 不妊などお悩みの方は 特に自分の生理のはじまりと終わり、 生理の内容や その他気になることがあったかなど 記録を残して✍️ 生理から日々の暮らしを見直してみてね😊 私がお母さんに教えてもらいたかった 生理の真実、 詳しくは👆をチェックしてね。 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #子宮筋腫改善 #子宮ケア #自然派ママ #子宮温活 #生理不順改善2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮筋腫改善#子宮筋腫改善https://www.instagram.com/explore/tags/子宮ケア#子宮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮温活#子宮温活https://www.instagram.com/explore/tags/生理不順改善#生理不順改善6.61%4561健康ジプシーを卒業！体質別健康法 ＼超入門編／エレメント マトリックス 健康情報迷子になっていませんか？ 体にとって必要なものは、 人それぞれ、 その時の体調によっても変わります。 どんな基準で選ぶか？のヒントとして 体質別健康法の「エレメント マトリックス」がおすすめです🍀 エレメントマトリックス©️とは 医学の祖ヒポクラテスが提唱した 体質論 四体液説がベースになっています。 現代人のライフスタイルにも加味されているので、 考え方としても取り入れやすいです。 詳しくは投稿をチェックしてね☺️ これから４つのエレメントの 火🔥土🌱風🌪️水💧 をそれぞれ説明していきます💡 お楽しみに🥰 ・････━━━━━━━━━━━････・ このアカウントでは 薬をできるだけ減らし、 ホームケアで家族の健康を守りたいママに向け 本質的な体の見方やお手当について 発信しています。 ･･････････････････････････････ 松村友希@ママのためのホームケア専門家 ＼家族の健康はママがデザインする／ 🍀薬を減らす自然療法 🍀情報に惑わされず自分で選択する体の捉え方 🍀『XXするべき』より『心地よいこと』 40歳、2人（10才/7才）の子どもがいます👦🏻🧒🏻 生理痛・PMS・偏頭痛持ち・冷え性から自然妊娠し、 アトピー・アレルギーの娘、薬なしへの体質改善の経験。 蜂蜜療法、自然療法、生化学、解剖生理学、心理学など10年以上の学びを活かして発信を続けています🍀 サッカー少年・バレエ少女のサポーターでもあります⚽️🩰📣 《受講生のべ3700人以上》 《蜂蜜療法家》 《波動測定器メタトロンオペレーター》 いいね・フォロー・コメント嬉しいです♪ @yuki_sena8 ←他の投稿も見てみる ・････━━━━━━━━━━━････・ #エレメントマトリックス #体質論 #体質別健康法 #エレメントマトリックス®︎ #代替医療師vanilla2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エレメントマトリックス#エレメントマトリックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質論#体質論https://www.instagram.com/explore/tags/体質別健康法#体質別健康法https://www.instagram.com/explore/tags/代替医療師vanilla#代替医療師vanilla0.77%530<前へ123456...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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