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決めたことを○○してやるととても充実した1日になる例えば今日(休日)のわが家 6:00 起床 7:00 息子っち送り 7:30 ベーカリー(娘ちゃん焼きたてパンを御所望) 8:30 掃除 (保険屋さん契約) 10:00 買い出し (朝まで呑んでたトトさんは休憩(- -)ᶻᶻᶻ) 16:00 トトさんの車カスタマイズ部品→山梨へ 19:00 山梨といえばほうとう (*´༥`*)♡ 21:30 帰宅カスタマイズこれ全部予定通り✨✨✨ 要は「叶った」状態この予定全部口に出して「○○やる」「○○行く」って言ったことめちゃくちゃ充実した1日☺︎ 時間は有限「いつかやる」「後でやる」「そのうちやる」･֊･︎☝🏻これ、ぜっっっったいやらない(叶わない) (ウチは結構今までこれやりがちだった😅💦) だからやること、決め事は期限を決めて「○○する」と口に出すと良いよ「○○したい」じゃなくてね小さい事だけどこうゆうことの積み重ねで大きい夢(目標)も叶うんですよって話でした ·͜·ᰔᩚ #時間の有効活用 #目標達成 #ビジネスコミュニティで学んだこと #時間のマトリクス #ほうとう小作 #すいとん食べた #充実した休日

2024/09/09に公開

#時間の有効活用#目標達成#ビジネスコミュニティで学んだこと#時間のマトリクス#ほうとう小作#すいとん食べた#充実した休日

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❤︎エネルギーエステ受けてきました❤︎ エネルギーエステはただのエステではありません物理学に基づいて香りとパフォーマンスの出方の違いを測定し研究されたもので…… 詳しいことはナンシー@nozomi_nancy に聞いてください 🥰 エネルギーエステには特別なオイルを使用します面白いのはオイルの選び方自分の持つ周波数に合うオイルを 6本の小瓶から選ぶのだけどただ単に好きな香りということでなく事前に送られてくる質問シートで何問かの質問に答えると 2つのキーワード？的なものがでてきます (キーワードの意味はこの時はさっぱりわかりません😑) 当日そのキーワードも参考にしつつある言葉を意識しながら香りを嗅いで身体の反応をチェックします周波数の合う香りを嗅ぐと身体もちゃんと応えてくれますそれにより決まった自分の持つ周波数とピタリと合うオイルを使い『いつでも絶好調な自分』を引き出していくというものですちなみにaya.は質問シートの答えも反射チェックで決まったオイルもキーワードが『カリスマ』でした ✨✨✨ (aya.の大好きな人と同じということをナンシーに教えてもらってテンション⤴︎⤴︎ 笑) そのカリスマのオイルを使い日々酷使してガチガチになった身体をナンシーの素晴らしい手技で丁寧にゆっくりほぐし本来の身体にもどす手助けをしてくれます最初の数分はナンシーと他愛ない会話をしながら施術を受けていましたがあまりのきもちよさにいつもの気絶レベルの爆睡におちいり (横になったらすぐ眠れるのは特技かもしれん🤭) 目覚めたらめちゃくちゃスッキリ \( *°ω°* )/ 身体だけじゃなくて思考、感情もスッキリ ✺⋆* (⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)⋆*✺ 自分の周波数と合う香りを纏っているからかその日は 1日安定して気分よく過ごせました (お風呂に入るのがもったいないくらい笑いや、ちゃんとお風呂入ったよ？) ナンシーのエネルギーエステは定期的に受けたいと思いましたむしろ受けるべき。 aya.だけは。笑自分でメンテナンス毎日してても追いつかないくらいにガチガチ過ぎたエネルギーエステ気になる方はナンシー @nozomi_nancy に直接コンタクトとるか aya.にご一報いただけたらお繋ぎいたします ·͜·ᰔᩚ ※aya.は自分の身体のメンテナンスは信頼できる人にお願いしていますナンシーはとにかく利他の人で各方面で色んな人から支持される大人気セラピストさんですナンシー @nozomi_nancy ナンシーのサロン @pawpaw_bust #エネルギーエステ #身体を整える #香りの力 #絶好調な自分 #ご褒美day #セルフケアとプロフェッショナルケア

2024/08/30に公開

#エネルギーエステ#身体を整える#香りの力#絶好調な自分#ご褒美day#セルフケアとプロフェッショナルケア

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近所のステーキ屋さん🥩 めちゃくちゃ久しぶり🤣 ここに食べに行くのも、ふたりだけで食事するのもそういえば 3月の結婚記念日ディナー以来では？これからはふたりだけもしくはひとりで食事をすることが日常になっていくんだろうなとか考えながら 225ｇのステーキを ŧ‹"(oꇐчꇐo)ŧ‹"ŧ‹ 普段、牛さんのお肉はいただきませんが牛さんのお肉にしかない栄養を身体が欲しているときはこうして牛さんのお肉をいただきます「食べたい」と思った時にそれを「食べられる」ことは当たり前ではないのですが自分の感覚を大事にすることは毎日をハッピーに生きる秘訣だと誰かの言葉で見たような……♡ ふうっ美味しかった😋 ｺﾞﾁｿ━(人 'ч'｡)━ｻﾏﾃﾞｼﾀｯ #ゴールドステーキ #栄養補給 #栄養はバランス #不足しているものは #質のいいサプリで摂取

2024/08/20に公開

#ゴールドステーキ#栄養補給#栄養はバランス#不足しているものは#質のいいサプリで摂取

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2024 夏休みの話② 久しぶりに深夜のドライブへ (運転手じゃないドライブも久しぶり🥰) 行先は aya.の好きな場所🏙✈️ 今回は初めて末っ子ちゃん(ポメ꒰ ՞•ﻌ•՞ ꒱)も同行。 ← 車酔いしないタイプらしい時間が時間なだけに(出発したのが 23:00過ぎ🤣) キラキラも少なめだったけど夜のドライブってやっぱ好きこの時期の空港には深夜でも人がたくさんいて帰省かな？旅行かな？と勝手に想像したりリラックスモードの飛行機をたくさん見て*⋆✈︎* 満足♡ 帰り道はほぼ aya.は居眠りしてまして(-_-)゜゜zzz きづいたら海老名サービスエリア (そういえば、ここにも行きたいっていつか言ったかも。こうゆう些細なことを覚えていてくれるとこ。さすがです😍) 驚いたのは深夜1:00 でも海老名サービスエリアのお土産屋さんもフードコートのラーメン屋さんも開いていて賑わっていたこと( Ꙭ)！いつもデパ地下で並んで買う美味しいお菓子が売っていたのにもびっくり (これからはデパ地下で並ばなくてもここで買えばいいじゃんね☺︎♡) そんなことを考えながらお菓子をじーーーーっとみてたら「買って帰ろうか？トト、買うから好きなの選んで？」え。いいんですかぁ？ ( ⌯᷄௰⌯᷅ ) とかいいながらちゃっかり 3種類🤭💕 お菓子もかってもらってウキウキで「さ。帰って寝よー寝よー✨」とふとみた目の前の自動ドアに恐ろしいものが😱😱😱 お風呂あがり、どすっぴんボサボサ頭で犬の毛まみれのノースリーブルームウェアにボロボロのレッグウォーマーメガネ(老眼鏡代わり)をかけたオソロシイBBAの姿一瞬時が止まったね 🙄 ん？まって🤣 その姿でプラプラしてたってこと？その姿で高級お菓子見つめてたってこと？怖すぎるて。 🤣🤣🤣 これからは何時だろうと出かける時は整えようと心に決めた 40代最後の夏笑 #夏休みのこと #深夜ドライブ #京浜工業地帯 #横浜夜景 #羽田空港

2024/08/17に公開

#夏休みのこと#深夜ドライブ#京浜工業地帯#横浜夜景#羽田空港

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2024 夏休みの話 (個人的備忘録) ←最近介護のお仕事はじめた息子っちに日記みたいなやつでもいいからなんか毎日続けてって言われたので。(認知進行のチェックらしい) やれるだけやってみる (ストーリーズは毎日なんかしらupします) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖行先〗富津岬魚貝料理たかはしイオンモール富津 (娘ちゃん推し活イベント:特撮Boyz)※写真なし日没直前のアクアライン (海ほたるは激混みすぎて通過) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 相模原から富津まで約100km ゆっくり安全運転で 2時間 35歳の誕生日に普通自動車免許を取得して主に通勤と最寄り駅までのお迎え、買い物、帰省(長野県中部)にしか運転をすることがなかった田舎道限定アラフィフ運転手が娘ちゃんの願いを叶えるために首都高、アクアラインを走りました👏👏👏 やればできました!!!!! 「え？まって。まっすぐやん🤣」「そんなすごくないやん🤣」って思われたことでしょうでもそれは地図が読めて運転技術が素晴らしいからそう思うわけでナビ設定しても道を間違うことで家族内では有名な超ド級方向音痴かぁちゃんにしてみたら相模原から富津 (首都高の運転)なんてもう口から心臓出るくらい緊張したーーーー😵‍💫 あまりにもこわい言うので息子っちが「オレ、変わろうか？」と心配してましたが逃げちゃダメだと思って頑張ってみました☺︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 出来ないというのはただの思い込みで案外やればできちゃったりするやったことがないのに「出来ない、無理」と決めつけるのは成長することを拒否してることと同じもったいない違う景色を見に行くためにはとにかくやってみるそれが大事だと改めて考えた夏の日 #やればできる #長距離ドライブ #富津まで #推し活応援 #海鮮ランチ #魚貝料理たかはし #富津岬

2024/08/16に公開

#やればできる#長距離ドライブ#富津まで#推し活応援#海鮮ランチ#魚貝料理たかはし#富津岬

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食べたら幸せになるおはぎついに出逢いました♡ 『タケノとおはぎ』さんに。 2024.8.14～8.18 マルイファミリー海老名1階にてイベント出店されるという情報をゲット期間限定数量限定(整理券配布あり) 実店舗とイベント詳細 ↓ ↓ ↓ @takeno_to_ohagi (実は、実店舗も行ける距離♡←じゃ、行け？😂) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 本日のおはぎ(2024.8.14) ・つぶあん・こしあん・麻の実ときな粉・ベルベットロース・シャインマスカットと薔薇の琥珀糖・胡麻とサツマイモ・マンゴーとココナッツ 2,160円(税込) ※おひとり様3箱まで ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ おはぎ(あんこ)大好き人間なのでいままでいろんなとこでいろんなおはぎ食べましたそしてついに理想通りすぎるおはぎに出会いました見た目の可愛さ、美しさはスタンディングオベーションが止まらないほど感動もの - ̗̀ 👏🏻 👏🏻 👏🏻 ̖́-(৹ᵒ̴̶̷᷄ ༥ ᵒ̴̶̷᷅৹) 甘すぎないお上品なお味故に何個でも食べられてしまう食べたら幸せになる魔法かけました？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ウチは2箱購入して正解!!! 喧嘩防止争い事ハンターーーイ٩(ᐛ )و 全種半分こで仲良くシェアしましたシェアハピ❤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖今日の学び〗手に入れたいものがあるなら情報に敏感であること情報を手に入れたらそのことに対しての優先順位は上位に設定そして行動力多少の労力は惜しまないこれが大切これができたらほしいものは確実に手に入ります今回も『整理券配布』という情報をみて「整理券配布の1時間前に並ぶべし」とオタクモード全開で 🤣🤣🤣 涼しいマルイの食品売り場に1時間立ってました笑 #タケノとおはぎ #あんこ好き #美味しいものは人を幸せにする #好きなものの為ならみんなこうなるよね #生活がオタク化

2024/08/15に公開

#タケノとおはぎ#あんこ好き#美味しいものは人を幸せにする#好きなものの為ならみんなこうなるよね#生活がオタク化

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We’re BROS. Tour 2024 2024.8.3 (sun) @ さいたまスーパーアリーナ日曜日なので息子っちも参戦 (家族揃ってましゃ様好き♡) さいたまスーパーアリーナはお初現場 (基本、ライブで神奈川県から出ない🥺移動がしんどい🫠) 18,000人キャパでとにかくめちゃくちゃ大きくてびっくり👀 アリーナ内にファストフード店があったり売店もあって(他の会場も売店あるけどね) さすがさいたまスーパーアリーナ !!!! (⇽意味不明😂) そして今回のお席は … こんな巨大アリーナでなんとアリーナ席つまりステージに近い♡ しかも前から12列目!!!! 肉眼でしっかりくっきりましゃを拝めるありがたいお席ましゃの笑顔にキュン〇寸前😍 もちろん大きな声で叫びました (前回の横浜公演はのどの調子が悪くて声カッスカスだったのでリベンジできました) 心ゆくまで叫んでましゃにみてもらえるまでライトバングルをつけた手を振ってタオルぶん回して両サイドのツインズより騒ぎたおす母プロオーディエンスのおしごと全うしました😂 日々のしんどいことも辛いことも嫌なこともこれがあるから乗り越えられるのですこの日のために毎日を生きて進化しつづけているのですましゃも言ってました「最新こそ最良で最善」いくつになっても常に前進昨日より今日今日より明日進み続けるって大事 ( ˙º̬˙ )و ̑̑ #wbt2024 #さいたまスーパーアリーナ #ましゃ #プロオーディエンス #最新こそが最良 #ていうか #いつから仔猫ちゃん呼び？ #ライブにも水素水持参

2024/08/04に公開

#wbt2024#さいたまスーパーアリーナ#ましゃ#プロオーディエンス#最新こそが最良#ていうか#いつから仔猫ちゃん呼び#ライブにも水素水持参

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休日の𓌉𓇋 𝑙𝑢𝑛𝑐ℎ𓌉𓇋 ‎ 安心安全なこだわり食材で心のこもった美味しい手作りランチを食べながら自分を満たす時間もお金も使い方次第投資or消費or浪費美味しいランチと自分を満たす時間は『自己投資』 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 森の中の小さなCafe Berry @cafeberry_sagamihara #相模原ランチ #横山公園 #光と緑の美術館

2024/07/26に公開

#相模原ランチ#横山公園#光と緑の美術館

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We'er 𝑡𝑖𝑚𝑒𝑙𝑒𝑠𝑧 Live Tour 2024 episode 0 @横浜アリーナ 2024.7.21(𝘚𝘶𝘯) 𝑡𝑖𝑚𝑒𝑙𝑒𝑠𝑧になってからはじめてのライブ今までのこと、これからのこと 3人の想い、直接聞けてよかった夢も目標も達成するために前を向いて前に進む aya.も最近色々ありすぎて今までのこととこれからのことをたくさん考えるけどとにかく前を向いて進むしかない 𝑡𝑖𝑚𝑒𝑙𝑒𝑠𝑧 と ( ˙º̬˙ )و ̑̑ #timelesz #横浜アリーナ #💜

2024/07/21に公開

#timelesz#横浜アリーナ

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「自分を大事にする」達人 @jibun_care と鎌倉デート (かなり時差投稿🤣) lunchは美味しい和食屋さん @narutoyakamakura 落ち着いた空間でゆっくりしっかり素材の味とお出汁を味わう五感をフル稼働させて「味わう」幸せってこうゆうこと♡ そしてたくさん食べた後は歩く御成町を抜けて長谷までゆっくりのんびりキレイな紫陽花を愛でてそのまま海岸まで歩く小雨の降る中砂浜を歩く砂の感触を改めて知るたくさんたくさんたくさん話して泣いて、笑って、無になってこれは 14歳からずっと 35年経っても(多分一生) 変わらない「自分」を大切にするとは？を教えてもらった日「誰か」のためじゃなくて「自分が」どうしたいのか「自分が」どうありたいのかそこをはっきりさせるその過程には見たくない、感じたくない嘘だ!! と思うこともあるけどそうゆうこわいものもちゃんと感じて受け止めた先には素晴らしい世界が待ってるそれを彼女は体現して aya.にみせてくれている

2024/07/15に公開

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健康寿命、意識してますか？って話をします元身体弱々、病弱人間。だからこそ健康、美容を真剣に考えて日々取り組んでいます健康寿命とは平均寿命から日常的・継続的な医療・介護に依存して生きる期間を除いた期間のこと(Wikipedia) 簡単に言えば健康上の問題がなく介護などに依存せずに日常生活を送れる期間のこと健康寿命と平均寿命との差は約10年とされています寝たきりの老後か好きなことを続けられる老後か平均寿命がながくなっている現代この差をなるべく縮めるためには今から日常的に食事や運動習慣、睡眠、歯の健康維持などに取り組む必要がありますそうそう！お口の健康は皆さん本気でシビアに取り組みましょうねお口の健康=全身の健康といっても過言ではありません!!! おっと (¯∇¯;) この話しだしたら職業柄とまらないのでまた機会に。本題に戻します健康寿命をながくするためには「身体にとって良いもの」を選ぶことです例えばいちばん身近で誰しもが口にするものと言えば？はい。そうです「お水」ですね私たちの身体の60%はお水でできていますそのうち脳の水分量は80%です脳では水分が「リンパ液」や「脳脊髄液」として、エネルギー源や潤滑油などの重要な役割を果たしているのです適度な水分の補給は脳をみずみずしく保ち、老化防止に役立ちますまた、細胞内の水分を保持して乾燥を防止し、言葉通り「みずみずしい」肌も作ります健康寿命をながくしたいなら「お水」は選んでください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @aya.twins 健康寿命を意識したお水屋さんをしていますお問い合わせなどは DM で受付しております #pr #水素水 #バナジウム水 #シリカ水 #ウォーターサーバーのある生活 #健康寿命を延ばす #身体に良い #健康 #美容 #歯科衛生士 #ママ起業

2024/07/12に公開

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#pr#水素水#バナジウム水#シリカ水#ウォーターサーバーのある生活#健康寿命を延ばす#身体に良い#健康#美容#歯科衛生士#ママ起業

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choose a good one -良いものを選ぶ- 私たちは毎日たくさんの選択肢から何かを自分で選んで生きていますもちろん何を選ぶのかはあなたの自由選ぶ基準もあなたの基準でOK ひとつ言えることは「今」の選択が「未来」の自分に繋がるということ #身体は食べたものでできている #健康 #美容 #健康寿命を延ばす #pr #水素水

2024/07/04に公開

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#身体は食べたものでできている#健康#美容#健康寿命を延ばす#pr#水素水

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WBT 2024 横浜アリーナ2日目まだまだツアーは続くのでネタバレしないようにライブの詳細については多くは語りません (・ⅹ・）でもかっこよかった🩷 楽しかった🩵 素敵だった🤍 可愛かった❤️ 産まれる前から「福山雅治」の存在を知り既にファン歴20年今年ハタチになった娘ちゃんとわーきゃー言いながらライブに参戦できる喜び♡ お友達との久々の再会もはたしライブに参戦中は「イマココ」が出来るから余計なことを考えないで済むアメリカのとある研究によると私たちの脳は1日に1.2万から6万回思考してるそうですしかも 1日の思考のうちの約9割が前日と同じ内容を繰り返しており、約8割がネガティブな内容だというおそらくこれが「余計なこと」なんだろうけど。要は暇だとどうでもいいことグルグル🌀考えてるってことだねてことで 8月 9月も WBT 参戦しまーす ((*´∀`))ｳｷｬｷｬ💕 (7月は timelesz いってきます💜💚❤️) モヤモヤグルグル脳が暇な人は本気の推し活すると楽しい毎日になること間違いない d(´ω｀*)💕 #推し活 #福山雅治 #WBT2024 #横浜アリーナ #思考整理 #イマココ

2024/06/29に公開

#推し活#福山雅治#WBT2024#横浜アリーナ#思考整理#イマココ

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身体もココロも整えたいならテラヘルツを生活に取り入れてみてくださいテラヘルツ鉱石を使用したアクセサリーを身につけテラヘルツ鉱石を使用したお水を飲む ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ みんなに平等に与えられる時間大切な一日をより穏やかに過ごせます様にテラヘルツ鉱石を使用したアクセサリーやテラヘルツのお水に興味がある方はご一報くださいお繋ぎいたします ♡ ( ◜ᴗ¯) ु ू ( ¯ᴗ◝) #テラヘルツ #美容 #健康 #ウォーターサーバーのある生活 #身体の中から綺麗に #pr

2024/06/20に公開

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#テラヘルツ#美容#健康#ウォーターサーバーのある生活#身体の中から綺麗に#pr

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テラヘルツ鉱石のすごいところ 1秒間に1兆回の分子振動これにより氷もテラヘルツを当てたところだけ溶けてしまうこれのどこがすごいの？世の中のほぼ全てのものは分子結合によって構成されていて例えばお水も分子。そのお水のクラスター(集合体)を分解そして宇宙一小さいサプリメントと言われる「水素」と結合なんてしたらめちゃくちゃすごいことが ( Ꙭ)！どんなすごいことがおきるの？身体の中の細胞の歪みを整え周波数を整え活性化酸素の除去、アンチエイジング、病気の予防などなどなどなど語り出すとながいのでまたの機会にします(*^^*) 私たちの体の水分は60%をしめているそのうち脳はさらに85%以上が水！それがわかっててお水にこだわらないなんて⋮ก(ก꒪⃙⃚᷄࿁꒪⃚⃙᷅*)⋮ と思ってしまう今日このごろ。 (うそ。もっと前からおもってる) この歳になるとさ、親も歳だし親のこと思いつつ自分の健康を真面目に考えひとつずつ「本当に良いもの」を選びながらいきないと倒れてる場合じゃないしくさってるヒマもない笑身体の中から自分を整えスッキリクリアな思考になりたいひとはテラヘルツ鉱石と水素のお水をたくさん飲みましょー·͜· ᕷ ホントおすすめ♡ #水素水 #テラヘルツ #美容 #健康 #整える #ホンモノ #思考 #ウォーターサーバー #pr

2024/06/17に公開

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#水素水#テラヘルツ#美容#健康#整える#ホンモノ#思考#ウォーターサーバー#pr

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ついに手に入れた✨✨✨ 美容と健康を語る上では既に常識？にもなっていて美容マニアの間ではかなり以前から注目アイテム『テラヘルツ』 aya.はテラヘルツを【お水】としてそのまま飲んだりお料理にそのお水使ったり顔洗ったり歯磨きの時のお口ゆすぐ水にしたりと普段の生活の中でこれを1年半前から体内に取り入れてはいるんだけど尊敬する美女たちはみんなテラヘルツを身につけているので aya.も身につけたい🥺💕(良いことはすぐ真似する) と探していたところ『ドンピシャタイプなやつ見つけた!!』と早速購入オシャレでキラキラしててかわいいテラヘルツアクセサリーそれだけでもテンションあがる⤴⤴⤴⤴⤴⤴ のにこのテラヘルツ自体にすごい効果があるから aya. ますますハッピー野郎だよ 😆💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ テラヘルツっていうのは『テラヘルツ波』と言われる遠赤外線領域の 1秒間におよそ1兆回の分子振動する周波数を放つ人工の鉱石テラヘルツ鉱石の成分は生物に必須の元素でもある『ケイ素』テラヘルツ波は、人の細胞の奥深くに作用し歪んだ細胞のリズムを修正し正しいリズムに戻したり凝りや血液の流れを改善すると言われています ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 高品質、好対応、迅速、丁寧なshop ▶︎▷ @micchi.ism 素敵なことを教えてくれた✨✨ specialthanks▶︎▷ @mami._.kyo24 @atelier.nailsalon.marine (マリネちゃんのサロンでも委託販売してます) #テラヘルツ #美容 #健康 #周波数を整える #細胞活性化

2024/06/09に公開

#テラヘルツ#美容#健康#周波数を整える#細胞活性化

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人に対してイライラもしないし怒ることも無い起きた出来事に対してテンパることも無いし責めたりもしない感情的になって声を荒らげたり威圧するような態度もしない『それに意味がある？』相手がイライラしてたり怒ってるならまず話しを聞いてあげる (同じテンションにはならない) そして相手の感情を受け止めるそれに対して自分にできることがあるか考える ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お風呂に浸かりながらなんとなくつけたTV その中でこんなことを話してる山崎育三郎さんかっこよくて歌上手くて面白くてそれだけでもパーフェクトなのになんだこのお方は😍 仏さまですか？？？息子っちにはこうゆう器の大きい穏やかなおとなになってもらいたいし娘ちゃんはこうゆう優しい殿方と出逢って欲しい「女性にはいつもプリンセスでいてもらう」はぁぁぁぁ(♡ཫ♡) 今年50になるけど歳は関係ない自分を変えてもっと優雅に楽しく豊かに生きてくよっっ😆💕 #脳内お花畑 #自分の人生を生きる #人生を楽しむ #起業家ママ #歯科衛生士ママ

2024/06/07に公開

#脳内お花畑#自分の人生を生きる#人生を楽しむ#起業家ママ#歯科衛生士ママ

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ずっと「自分は冷え性では無い」と思っていたある日通っていたパーソナルジムのトレーナーさんに「aya.ちゃんめっちゃ冷えてるね」と言われたしっかり運動したあとだから結構汗もかいたし「暑っつい!!」とグズグズ言っていたのに「特に足。これじゃ、浮腫むわけだ😩」とそれから 15年。夏でも必ずレッグウォーマーをつけて飲み物は常温もしくは温かいもの (細胞の隅々まで行き届く水素水もいつでもホットで飲んでます) あのころよりマシな身体になったと思う (自分調べ) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 夏のレッグウォーマーっておばあちゃんの肌着みたいなやつしかなくて見えたら激ダサで困ってた🥺んだけどばぁば(aya.の母様) が得意の編み物でめちゃくちゃオシャレなやつ作ってくれてた♡ これなら見えても大丈夫❤︎ 夏なのに編み物？と思ったら「ボケ防止」でやっているらしい #夏の冷え対策 #冷え性 #水素水 #レッグウォーマー #温活 #オシャレさんと繋がりたい

2024/06/06に公開

#夏の冷え対策#冷え性#水素水#レッグウォーマー#温活#オシャレさんと繋がりたい

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自然と美味しいもので癒しの時間今回は大山阿夫利神社にある絶景カフェ『茶寮石尊』さんへ運良く晴れたこの日人気のテラス席から見える絶景はミシュラングリーンガイドジャポンで二つ星の評価✨ はぁぁぁ♡ 自然の浄化作用はホント素晴らしいです。茶寮石尊さんの人気メニュー枡ティラミスは抹茶パウダーのほろ苦さとクリーミーなチーズのコクがたまりません♡ コーヒーと水まんじゅうは御神水を使用身体の中から浄化されそう🩵 美味しいものと美しい自然ミシュラン二つ星の絶景を眺めながら最高に贅沢な時間を過ごしました #茶寮石尊 #伊勢原 #大山阿夫利神社 #絶景スポット #運のいい2人 #のんびり休日 #カフェ部 #自分次第で変わる未来

2024/06/01に公開

#茶寮石尊#伊勢原#大山阿夫利神社#絶景スポット#運のいい2人#のんびり休日#カフェ部#自分次第で変わる未来

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いつかの日曜日なんとなくずっと気になっていた【深大寺】へ深大寺は厄除けで有名な古寺。国宝釈迦如来像を有し元三大師(がんざいだいし)を祀っている縁結びや厄除けのパワースポットと言われています。なかでも興味深いのは深大寺のおみくじは凶が多いということ深大寺は【おみくじの元祖】と言われており日本のおみくじの創始者は元三大師さまなのです他のお寺などでは凶を抜き取り吉などよいものが出やすくしている所もあるようなのですが深大寺のおみくじは抜き取ったりせず古来のままなので『凶』多めのようです。凶を引いても落ち込むことはありません🙌 それは吉へ転ずる力を秘めているので良くなるということ✨ 早速我が家もおみくじを引いてみましたがなんと 4人凶が出ず 😲 トト➜大吉ママ➜吉娘ちゃん➜半吉息子っち➜吉そんなこともあるようです 🤣 そして深大寺といえば『お蕎麦』も有名お寺の周りに 20軒のお蕎麦屋さんがあります日曜日のお昼時どこも行列でした暑かったこの日は冷たいとろろ蕎麦を頂きましたお蕎麦については詳しくないので割愛😅 美味しかったです😋 デザートは『鬼太郎茶屋』のソフトクリームこれ、食べたくて深大寺について来た子ども達🤣 季節の味と大山(だいせん)ミルクのミックスをチョイス。この日の季節の味は『梨』シャーベットぽい爽やかな梨ソフトと濃厚なミルクソフトは暑い日のデザートにピッタリ♡ 目玉の親父のクッキーも美味しくてお土産にクッキー購入するほど( *´艸`) 一反木綿の木のスプーンもかわいくて使わず持ち帰りました🤣🤣🤣 食べてばっかりですがもちろんしっかり参拝もしましたよ✨ 運良くご祈祷の時間だったようでご祈祷の音も聞こえました他では聞いた事のない、リズミカルで迫力のある太鼓の音とお経は外で聞いていても身の引き締まる感覚になりまとわりついたものがスっと浄化されました #深大寺 #家族時間 #鬼太郎茶屋 #自分の人生を生きる #自分次第で変わる未来 #それに気づいたら #いちいち落ち込むヒマはない

2024/05/30に公開

#深大寺#家族時間#鬼太郎茶屋#自分の人生を生きる#自分次第で変わる未来#それに気づいたら#いちいち落ち込むヒマはない

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