40代50代から始める、心と体のバランストレーニングの指導をしています。体型もそうですが、心もバランスを整えることが必要なんです。
何か小さな事でも問題を抱えている方のお役に立てれば嬉しいです。私も長年パニック障害と戦っています。レッスンご希望の方はご連絡ください！