YOUSEI／表参道でジムやってます。

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3戦目が、 8月31日8時15分（日本時間9月1日2時15分〜！！）あります！🇱🇦⚽️ リアルタイムで見れない方は後ほどリンクをInstagramに貼るのでそこから見てみてください！！今回のインスタライブの内容は、 ◯海外と日本のサッカーの違い ◯海外生活 ◯海外サッカーやるにあたっての課題などなど。次回は皆さんの質問ベースでやるのでどんどん質問ください！🙋

2024/08/29に公開Laos 指定なし

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先日は焼肉うしごろ池袋店さんへ。以前も銀座などに伺わせて頂いてと、いつもお肉とワインのペアリングに刺激を頂いてます。 @kyah_japan さんいつもお誘いありがとうございます。特に今回好きだなと思ったのは【究極の黒タン厚切り】【厳選厚切りハラミ本わさび】で素材のポテンシャルは勿論のこと、いつも焼いて頂いてる方が居るのですがその方の焼き加減が絶妙。やはりプロはカッコ良いなと食以外にも勉強になった夜でした。そして今回のメニューは、お肉産地ザブトン（佐賀）・ヒレ（鹿児島、薩摩の黒）・クリ（群馬）・クラシタ（宮城、仙台牛）・サーロイン（山形牛）【生雲丹のうしごろユッケ】雲丹をふんだんに使用し、滑らかさを追求したユッケ【厳選赤身の手巻き】キャビアを乗せた和牛タルタルを佐賀のはしり海苔に巻いて【季節の混ぜナムル】旬の夏野菜、ゴーヤ、赤パプリカ、ヤングコーン、ズッキーニなどを混ぜ合わせて【茄子キムチ】二日漬けた柔らかな食感のキムチ【ザブトンのすき焼きトリュフ添え】トリュフをスライスし、徳島県産卵・あわそだちを絡めてすき焼き風で【究極の黒タン厚切り】【厳選厚切りハラミ本わさび】【うしごろサラダ】サラダ菜ときゅうりの、ごま油ベースの特製ドレッシングで【トリュフ牛ヒレカツサンド】和牛ヒレをしっとりと低温調理し、トリュフソース、トリュフを削って【厳選部位タレ】クラシタを使用して、香ばしく【極上赤身の焼しゃぶ】クリを使用し薬味ポン酢をくぐらせて【特選サーロイン梅ダレ・サンチュと】ジューシーな厚切りサーロインを梅と茗荷のソースでさっぱりと【木の芽としらす、厳選部位の土鍋ご飯】和牛ヒレ肉、しらす、木の芽と共に混ぜ合わせ、蒸らして【濃厚マンゴーソースのブランマンジェ】フレッシュなマンゴーとクリーミーなブランマンジェ【スウィートポテト＆バニラアイス】 #焼肉うしごろ #焼肉うしごろ池袋 #焼肉 #ナチュールワイン #ワイン #グルメ #ペアリング #お肉 #美味しい #美味しいもの #池袋 #お酒 #日本酒 #肉 #ジム #表参道

2024/08/28に公開- 指定なし

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近江屋洋菓子店先日近江屋洋菓子店さんのフルーツポンチを頂いて久々にフルーツポンチという物を食べましたが、今まで食べたのと比べ物にならないくらい新鮮かつ甘すぎずで美味しかったです。フルーツポンチは小学や中学の時に給食に出てきたイメージで止まってたので、大人になって改めて食べると全然違うなと。缶詰のような甘ったるさがなく、ソーダを入れてシロップも最後まで美味しく頂きました。そして並んで買ってきてくれたお客さんに感謝しつつ、手土産の奥深さも学びました。 #フルーツポンチ #近江屋洋菓子店 #フルーツ #手土産 #ビタミン #食 #ジム #パーソナルジム #表参道 #naturgym

2024/02/16に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

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今回はザ・リッツ・カールトン東京のタワーズへ。コースを頼みましたが何箇所か内容の変更して頂いて、アレルギー持ちの方や小さいお子さんが居ても丁寧に対応してもらえるので全員が楽しめる空間だなと。魚にしろ、肉にしろ、野菜にしろ一皿一皿でお腹も気持ちも満足出来るので、量に対してのトータル満足度がとても良かった。美味しいと思えるものを少しずつ味わう事で、お腹は勿論、気持ちも満たされて、とても良い時間に。ご飯は勿論、席の間隔も広いし、夜景も綺麗と寛いで帰ろうとしたら、担当者の方が帰り際にお花をプレゼントしてくれるという粋な計らいを。 #リッツカールトン東京 #赤坂 #ジビエ #夜景 #クエ #鹿肉 #生ハム #ワイン #シャンパーニュ #食 #marriott #旅 #花 #サプライズ

2024/02/14に公開The Ritz-Carlton, Tokyo 日本東京都

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中目黒にある聖林館さんへ。 @seirinkan_official 1枚目のマリナーラは度肝を抜かれましたね。何事もシンプルこそ最強だと思わせる1枚かつ、掛け算の料理も美味しいけど素材の味をそのままダイレクトに味合うのもやはり良いなと。 2枚目にはマルゲリータを。このお店はピザが2種類しかなく、他にはパスタや前菜がありますが周りの方も 1人1枚ピザを食べてる人が多かったなと。生地はしっかり塩味が効いてて、それだけでビールのお供としても◎ あとはビートルズ推しが凄く、あちらこちらにいらっしゃいました。笑見た所、パスタもボリュームあったので 2.3人で行ってピザやパスタ含め色々とシェアしても楽しいなと思いました。 #中目黒 #聖林館 #ピザ #マリナーラ #マルゲリータ #歴史 #表参道 #パーソナルジム #ストレッチ #筋トレ #naturgym #健康 #おいしいもの #ナチュールワイン #ワイン

2023/07/29に公開- 指定なし

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今回は#zenb を使った飯です。1枚目は岩手のジャージャー麺風に。2枚目は豆乳の海老クリームパスタ。鶏胸肉は甜麺醤や豆板醤の代わりに南蛮漬けで代用して、野菜も肉も摂取出来てバランス良いし挽肉さえ味付けで作っておけば直ぐに作れて時短🙆‍♀️ 2枚目は高タンパク＋タウリンが含まれている海老と、牛乳ではなく豆乳を使ってカロリー抑えつつ、クリーミーだけど重くならないように。あとは家にある野菜を入れて彩り良くすれば、目でも楽しめる料理にもなります🍅 個人的には冷製系の方が相性いいかなと！体に良い物は勿論、「美味しさ」が無いと続かないので筋トレ＋良い#食トレ　 #zenb #食トレ #パスタ #岩手 #夏バテ #自炊 #タンパク質 #料理 #時短 #表参道 #パーソナルジム #アニメ

2023/07/12に公開- 指定なし

#zenb#食トレ#パスタ#岩手#夏バテ#自炊#タンパク質#料理#時短#表参道#パーソナルジム#アニメ

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動画はゴルフ場に居たハクビシン。笑猿は見た事あったけどハクビシンは初でした⛳️ 私事ですが先週、誕生日を迎えラスト20代となりました！ちょうど後輩と同級生と地元で飯の予定からの中学の友達達とゴルフと綺麗にスケジュールが決まったので弾丸帰省を。今月はおかんの誕生日＋母の日、 6月も父の日もあって一気にお祝いしようと思っておかんには花と筋膜リリース用のツールと香りが良いボディクリームを。おとんにはウイスキーが好きなのでリクエストの物をそのまま買ってとプチ親孝行は出来たかなと🥃 年齢を重ねると人や環境含めた物事と色んな見え方も違ってくるし、親の体も筋肉がかたくなったり、サプリとか色々見るけど分からないという声があったりと色々思う事もあり、都内との健康意識や情報の差も明確になりました。個人的な抱負としては20代は色んな人と会って、フッカルを十二分に活かしつつ、30代の為に今後付き合う中で本当に意味のある人と無い人を見極める力をつける一年に充てたいなと。まあ直ぐには無理だとしても、何事も場数が必要なので自分の型作りの第一歩の年に出来たらなと。今のところ、公私共に人には恵まれているのでそこに甘んじる事なくこれからも精進していけたらなと思ってますので皆様引き続き宜しくお願いします！！ #ゴルフ #ハクビシン #親孝行 #母の日 #父の日 #ウイスキー #健康 #サプリ #表参道 #ジム #帰省 #地元

2023/05/22に公開- 指定なし

#ゴルフ#ハクビシン#親孝行#母の日#父の日#ウイスキー#健康#サプリ#表参道#ジム#帰省#地元

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いつぶりなのかも覚えてない久々の投稿です。笑今朝は氷川神社からの日枝神社へ。朝は空気も良いし、景色も良いし散歩に最適だなと！！ちなみにGWはファスティングして−3.5キロ落として、食事の見直しも出来たので健康に気を遣いたいなと🏃‍♂️ （友達のフットサル大会に出てこれはやばいと思ってファスティングをしたが、やはり体が軽いってとても大事だなと思ったので定期的に強制リセットをしようと思いました。笑） #ファスティング #フットサル #日枝神社 #氷川神社 #赤坂 #散歩 #GW #食事 #ジム #表参道 #naturgym #ストレッチ

2023/05/05に公開- 指定なし

#ファスティング#フットサル#日枝神社#氷川神社#赤坂#散歩#GW#食事#ジム#表参道#naturgym#ストレッチ

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. #イチゴ #岐阜 #いちご岐阜県の美濃娘、美濃イチゴ。イチゴは12月〜5月まで店頭に並んだり、イチゴ狩りとして楽しめる事は知られていますがその中でも12月〜1月のイチゴは最高に甘い！！寒い時期にゆっくり熟す事で、糖分をしっかり溜めたイチゴが出来上がります。そしてそのイチゴは甘いだけではなく、甘い＋味が濃い。【本物】を食べる事で、食に対する感覚や価値観のレベルは上がっていくと思っています。今回は想いが沢山詰まって、美味しく立派なイチゴを頂いて感謝しかありません。『ただ美味しいイチゴを食べてもらいたい。』という生産者の方々のもとで育てられた美濃姫と濃姫イチゴ。手間もコストも惜しまず大切に育てられた最高のイチゴを是非食べてみて下さい🍓 1月の最高に美味しい時期に頂いたのですが、投稿が遅れて今掲載しております🙇 食べてみたい方はDMかコメント頂けたら詳細をご連絡します！（HPなどがなく、個人伝になってしまいますが宜しくお願いします！🍓） #美濃娘 #美濃いちご #美濃 #苺 #いちご狩り #ビタミンc #美容 #果物 #くだもの #美味しい #旬 #日本

2023/02/28に公開岐阜県日本愛知県

#イチゴ#岐阜#いちご#美濃娘#美濃いちご#美濃#苺#いちご狩り#ビタミンc#美容#果物#くだもの#美味しい#旬#日本

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#銀座ランチ馬菜銀座本店 @basai_ginza さんさっぱりした脂の中に甘味があって、赤身の方が好き（カルビやロースよりもハラミやタン派）の人でも最後まで食べれるメニューでした。予約しなくても時間帯によっては比較的入りやすいですが、ランチも予約出来るので可能なら予約して行った方が確実かと思います。写真のメニューは馬肉大トロ重（数量限定品）🐴 #銀座 #銀座ランチ #馬肉 #ランチ #赤身 #グルメ #デート #美味しい #美味しいお店 #ダイエット #ジム #naturgym #表参道 #タンパク質 #筋トレ

2023/01/12に公開- 指定なし

#銀座ランチ#銀座#馬肉#ランチ#赤身#グルメ#デート#美味しい#美味しいお店#ダイエット#ジム#naturgym#表参道#タンパク質#筋トレ

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#鮨しいな今回は神田にあるお鮨屋さんに。ネタの大きさが抜群で特に印象に残ったのが写真のラストに載せた「烏賊の握り」です。（一番良かったのにラストに載せてしまいました。笑）烏賊に関しては歯応えとお塩と柚子とバランスがとても良く、様々な握りがありましたが一番記憶に残る作品でした。烏賊の握りは今まで「美味しい」と思ってもおかわりする事はなかったですが、これはおかわりレベルで美味しかったです。ちなみに握り以外にも天ぷら、お造り、煮物、焼き魚がありその日は寒かったので熱燗がとても合いました🍶 今回はkyanさん（@kyah_japan ）とご飯を一緒にしたのですが、お話をする中で「食意識」「情報を掴むアンテナ力」「遊ぶスキル」の凄まじさを改めて感じた日でもあり最高の忘年会でした。 #鮨 #鮨しいな #大間のマグロ #くろむつ #バフンウニ #いか #白子 #天ぷら #柚子 #神田 #グルメ #日本酒 #おすし #美味しい #お造り #日本 #和食

2022/12/26に公開- 指定なし

#鮨しいな#鮨#大間のマグロ#くろむつ#バフンウニ#いか#白子#天ぷら#柚子#神田#グルメ#日本酒#おすし#美味しい#お造り#日本#和食

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お腹＋心も満たされるご飯をテーマにゆるっと🍛 銀座ランチ。銀座／洋食のレストランあずまさん。約40年ほど続いてるお店で王道のオムライスやメンタイピラフオムライスやカニクリームコロッケと懐かしい感じ。雰囲気も懐かしさがあって、一人でもサクッと入れるお店。今回の写真はオプションでつけられるカレーなんですが、これはつけた方が良いレベルです！そして初めに出てくるスープが美味しくて秒で飲み終わった。笑東京都中央区銀座6-7-6 西六ビル１Ｆ #洋食 #銀座 #オムライス #カニクリームコロッケ #懐かしい #ひとりごはん #落ち着く #優しい #ランチ巡り #カレー #歴史

2022/09/04に公開- 指定なし

#洋食#銀座#オムライス#カニクリームコロッケ#懐かしい#ひとりごはん#落ち着く#優しい#ランチ巡り#カレー#歴史

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夜景見つつ、ワインと焼肉。今回は銀座の「焼肉　うしごろ」さんへ。 @ushigoro_yakiniku 食の掛け算が凄まじかった。この食材組み合わせ凄いなと感動しつつ、ワインのペアリングもさらに料理を引き立てる。見た目で楽しむのは勿論、香りや食感など五感を使って食事するってこうゆう事なんだろうなと改めて「食」の深さを痛感した時間でした。今回のお肉ですが、肉産地はミスジ・クリ→鳥取県田村牛タン・ハラミ→鹿児島黒牛ヒレ→佐賀牛選ぶなんて烏滸がましいですが料理の中で記憶に強いのは、 ●トリュフの和牛コンソメスープ ●和牛タルタルのグジェール ●青唐辛子の牛ヒレカツサンド ●濃厚コラーゲンのコムタンフォー ●極上タン生姜焼き他にも沢山載せたい写真や料理がありますが、また少しずつ出していきます。今回も良い機会をkyahさんに頂き、本当にありがとうございます。 @kyah_japan お店の方の接客も丁寧すぎるほどの丁寧で、料理もですがこの人に接客してもらいたいという感情でもリピートするお店だなと思いました。また行きたいですし、良いサービスと食を体感したい人はめちゃくちゃおすすめです🙆‍♀️ #焼肉 #銀座 #ナチュールワイン #ワイン #うしごろ銀座 #肉 #夜景 #接客 #感覚 #価値観 #感動 #うしごろ

2022/02/25に公開- 指定なし

#焼肉#銀座#ナチュールワイン#ワイン#うしごろ銀座#肉#夜景#接客#感覚#価値観#感動#うしごろ

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【魚を与えるより、釣り方を教える】全てやってあげれば教える手間も省けるし、時短も出来る。しかしその場その場だけであって最終的に他者の為にはならない。見せる場と実践させる場を設けなければならない。時間がかかったとしても。それを見つつ、適切なサポートをする事が出来るのか、自分がやった方が早いと思いやってしまうのか。将来どうしたいか、どうなって欲しいかで相手への接し方が変わるかもしれない。 #焼き鳥 #焼肉 #刺身 #美味しい #ポメラニアン #トレーニング #勉強 #肉 #可愛い #表参道 #肉 #犬 #友達 #仕事 #将来 #教える #コーチング #時間

2022/02/01に公開- 指定なし

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【好きな事だからこそ粘れる】好きな事を仕事にしたいと思ったり、人生悩みが少なければ良いと感じたりした事はないだろうか？好きな事を仕事にした方がいいのは、楽観的な意味合いではなく好きな事だからこそ踏ん張りがきく。元から嫌な事でぶち当たるより、好きだったら何とかしようと思える。だから好きな事を仕事にする＝楽しいだけではない。悩みも同じで、悩む時間があるからこそ出会う人も居れば、考える力もつく。生きてれば悩みはつきものであとは上手く付き合っていくしかないし、もはや成長する為の糧になり得る。 #火鍋 #焼き鳥 #焼肉 #刺身 #美味しい #鍋 #トレーニング #勉強 #肉 #悩み #表参道 #肉 #犬 #友達 #仕事 #成長

2022/02/01に公開- 指定なし

#火鍋#焼き鳥#焼肉#刺身#美味しい#鍋#トレーニング#勉強#肉#悩み#表参道#犬#友達#仕事#成長

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【煮こごりが好きな件。】いきなり私情でしかない、内容になりますが煮こごりがとても好きでして、、、笑この間ジム近くで見つけた飯屋に置いてある「牡蠣の煮こごり」が美味しすぎて。山芋も入ってて普段焼き鳥屋さんとかで食べるのはレバーや砂肝や生姜が入っててそれも美味しいのだがこれは新しかった。何の話だよって感じですが、煮こごりでオススメな所あったら教えてください！笑 #煮こごり #焼き鳥 #焼肉 #刺身 #美味しい #スパイス #トレーニング #勉強 #肉 #鴨 #表参道 #肉 #犬 #友達 #仕事

2022/02/01に公開- 指定なし

#煮こごり#焼き鳥#焼肉#刺身#美味しい#スパイス#トレーニング#勉強#肉#鴨#表参道#犬#友達#仕事

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【好きな香りを寝る前に】試合前に付ける香水朝に焚くお香シャワー時に使うボディソープ車の中に置いてるフレグランス加湿器に入れるアロマなど好きで使ってる「香り」は気分を高めたり、落ち着かせたりと自分の人生において大事な役割を担っている。場面でしか使わない物もあれば、日常使いする物まで様々ある。自分の好きな香りを見つける事でより一層生活がより豊かになるかもしれない。 #カレー #焼肉 #刺身 #美味しい #スパイス #トレーニング #勉強 #肉 #鴨 #表参道 #肉 #犬 #友達 #仕事

2022/02/01に公開- 指定なし

#カレー#焼肉#刺身#美味しい#スパイス#トレーニング#勉強#肉#鴨#表参道#犬#友達#仕事

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【自炊はした方がいいのか？】毎日必ず出来る人も居れば、勤務形態でそうもいかない人もいればと仕事やめんどくさがりだからってのでやらない人もいる。自炊のメリットは作る事もそうだが、栄養管理の面もある。量を調整出来たり料理を作る時間が癒しになったり。自分の為に作ってもいいし、人に作ってあげてもいいし、人に作ってもらってもいい。「痩せたい」や「綺麗になりたい」以外でも自炊時間は作ってもいいかも。心を整えるという面でもご飯を作る時間は🙆‍♀️ #おにぎり #焼肉 #刺身 #美味しい #自炊 #トレーニング #勉強 #肉 #表参道 #肉 #犬 #食事 #友達 #朝ごはん #好き

2022/01/30に公開- 指定なし

#おにぎり#焼肉#刺身#美味しい#自炊#トレーニング#勉強#肉#表参道#犬#食事#友達#朝ごはん#好き

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【食べない事も時として大事】 3食食べるように言われるがそれは成長期だったり、普段体を使う人の話しで良い大人になったら1.5食でもいい。「お腹が鳴ったら食べる」というより、時間になったから何となく食べてる人もいるかと。食べる事は大事だが必要以上のエネルギーを摂取してしまっては肥満や逆に体調を崩す事にも繋がる。 #カルビ #焼肉 #刺身 #美味しい #ステーキ #トレーニング #勉強 #肉 #表参道 #肉 #犬 #ワイン #食事 #友達 #仕事 #好き

2022/01/30に公開- 指定なし

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【美味しい物を食べよう】人と食べる事も大事だが、自分が美味しいと感じる物を食べる事も大事だ。美味しい物のために頑張れるとか、幸せとか「美味しい物」を食べると良いことが多い。食はその地域の歴史を知る事にも繋がるし、学ぶ事がとても多い。そして食を大事にすると言うことは自分の体にとっても目を向けていると言う事になる。体を作る「食」こそ運動もそうだが健康のために欠かせないピースかもしれない。 #サーロイン #焼肉 #刺身 #美味しい #ステーキ #トレーニング #勉強 #肉 #鴨 #表参道 #肉 #犬 #猫 #足裏 #ワイン #食事 #ビール #友達 #仕事

2022/01/29に公開- 指定なし

#サーロイン#焼肉#刺身#美味しい#ステーキ#トレーニング#勉強#肉#鴨#表参道#犬#猫#足裏#ワイン#食事#ビール#友達#仕事

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