コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 インドネシア イタリア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順身体はいつも、自分自身の”現在”で 現在とは、とてもリアルで”臨場感”がある場所。 臨場感の真っ只中って 言葉にはなんとも表せられない”感覚”がある。 なんかいい感じの感覚があるときは、 マインドフルネスな状態なのかもしれない。 #マインドフルネスヨガ #身体 #現在 #臨場感 #感覚2025/04/20に公開Kyoto Japan インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネスヨガ#マインドフルネスヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体#身体https://www.instagram.com/explore/tags/現在#現在https://www.instagram.com/explore/tags/臨場感#臨場感https://www.instagram.com/explore/tags/感覚#感覚2.79%1770MINDFULNESS SAKURA YOGA🌸 @花博鶴見緑地公園 イベントが終了しました＾＾ 1ヶ月ほど前から、 サポーターのみんなと共に天気情報を追いかけており、、 天気に恵まれ開催することができて 本当に良かったです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ご参加いただいたみなさん 参加希望だけど予約できなかったみなさん 告知を見て応援してくださっていたみなさん 誠にありがとうございました🙇♀️ 桜の下で、身体がどんどん開いていくみなさんの姿が 今でも目に写っています。。。 本当に素敵な光景でした。🌸 感謝🥲🫂 そして桜ヨガチームのみんな、 頼もしいサポートを本当にありがとう！！ @anywhere_okka @chihiro25yoga @_yuzuyoga ↑関西で活動している 素晴らしく素敵なインストラクターやトレーナーです。 ぜひアカウントをチェックしてみてください＾＾ 素敵なムービーありがとう！ @shun4.4 #桜ヨガ #花博鶴見緑地公園 #パークヨガイベント #大阪ヨガイベント #桜が満開🌸2025/04/12に公開花博記念公園鶴見緑地 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/桜ヨガ#桜ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/花博鶴見緑地公園#花博鶴見緑地公園https://www.instagram.com/explore/tags/パークヨガイベント#パークヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヨガイベント#大阪ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜が満開#桜が満開3.9%23810#mindfulnessmeditation #feeling 📸 @yoga_photographer_kazuomi2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulnessmeditation#mindfulnessmeditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/feeling#feeling1.13%720春のマインドフルネスさんぽ 桜トンネルを歩いて坐って歩いて🚶♀️🧘♀️ 心地よい時間を過ごしました＾＾ 今年も世界を明るくしてくれてありがとう桜さん🌸 京都のヨガ・ピラティス＋アウトドアスタジオ @nadi_kitayama #マインドフルネスメディテーション #京都さんぽ #春のイベント #京都の桜🌸2025/04/09に公開Nadi北山 日本 京都府https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネスメディテーション#マインドフルネスメディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都さんぽ#京都さんぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/春のイベント#春のイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都の桜#京都の桜2.49%1571今の瞬間というのは、 言葉や行動になる前の“感覚”なのです🌏 #マインドフルネス #マインドフルネスメディテーション #いま #生きる時間 #京都ヨガ #寺ヨガ2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネスメディテーション#マインドフルネスメディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/いま#いまhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きる時間#生きる時間https://www.instagram.com/explore/tags/京都ヨガ#京都ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/寺ヨガ#寺ヨガ4.45%2812大人になると概念が増えますが、 先入観を外して すべての物事をフレッシュにピュアに見たいと 思っています。 もうすぐ、やっと、暖かくなりますね。。。☺️🌸 📷 @eikihosomi 🥼 @lululemonjp #先入観捨てたら広がる世界観 #ピュア #フレッシュ #日本の四季 #lululemonambassador2025/03/16に公開Kyoto Japan インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/先入観捨てたら広がる世界観#先入観捨てたら広がる世界観https://www.instagram.com/explore/tags/ピュア#ピュアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレッシュ#フレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本の四季#日本の四季https://www.instagram.com/explore/tags/lululemonambassador#lululemonambassador4.56%2873ドライで広がりやすい髪の毛が コンプレックスだったのですが 保湿力が高くてしっとりとまとまりました！！ こんなヘアミルクを探していたので、 とっても嬉しい🥹🤍 @sunal_cosmetics “Lamella Hair Milk Essence” ※4月より販売 私はsunalのネイル&スキンセラムも愛用しています。 皮膚の奥まで潤い 身体がかるくなる感じがして ムスク・ジャスミン・レモンの香りが良くて癒されるので 合わせておすすめです。 髪も肌も揺らぎやすい春の季節に🌸 ぜひ見てみてください＾＾✨ #sunal #cosmetics #haircare #ヘアミルク #素の時間 #春のケア2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunal#sunalhttps://www.instagram.com/explore/tags/cosmetics#cosmeticshttps://www.instagram.com/explore/tags/haircare#haircarehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアミルク#ヘアミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/素の時間#素の時間https://www.instagram.com/explore/tags/春のケア#春のケア2.01%1262シャバアサナのときは “Nature（自然）” シャバアサナから起き上がったときは “Neutral（中庸）” 睡眠と覚醒の間で、少し微睡みながら この時間を過ごしているお客様を見るのが好きです。 🖐️ @loive_aoi 📷 @mizuki_k71 #シャバアサナ #アジャストメント #寺ヨガ #京都ヨガ #自然な感じ #微睡み2025/03/10に公開Kyoto Japan インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/シャバアサナ#シャバアサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジャストメント#アジャストメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/寺ヨガ#寺ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都ヨガ#京都ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然な感じ#自然な感じhttps://www.instagram.com/explore/tags/微睡み#微睡み1.87%1172はじめて茶香（吸うお茶）を体験したとき、 身体がとてもリラックスしていて 心は静か、穏やかで 頭は冴えている という不思議な感覚になりました。 ぜひ多くの方に体験していただきたいと思い、 対話と茶香を通して 自己と同調する特別な嗜好体験をご用意いたしました。 Mindfulness Meditation ｢ Tea Synchronicity “対話と茶香” 」 瞑想室「 落散 京都 - Ochill Kyoto - 」 @ochill_welldown そのシンクロしていくプロセスは、 対話や茶香による瞑想を通して放していきます。 自分自身の移ろう知覚、感情、思考を 存分に味わってください。 奥から開くと、 あたたかく満ちている感覚があるのがわかります。 詳細・お問い合わせはDMにて受付しております。 #mindfulnesssession2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulnesssession#mindfulnesssession2.05%1255MINDFULNESS SAKURA YOGA @花博記念公園 鶴見緑地（つるみりょくち）公園 ※満席御礼🙏 桜🌸の木下でマインドフルネスフローヨガ🧘♀️ 心と身体が開かれたあとは、 三色団子🍡とほうじ茶🍵でお花見しながら 乾杯しましょう！ ご参加される方々の、素敵なご縁もあるでしょう！ スーパースペシャルな1日を過ごせることを 楽しみにしています＾＾ どうか、大快晴でありますように(＞＜)🙏🌞 ▷DAY 2025.4.5（土） 13:00-16:00 ▷PLACE 花博記念公園 鶴見緑地（つるみりょくち）公園 大芝生 ※Osaka Metro鶴見緑地駅 徒歩すぐ ▷FLOW 13:00 集合/オープニング 13:30-15:00 マインドフルネスフローヨガ 15:00-16:00 三色団子とほうじ茶でお花見 ▷持ち物 ヨガマット（貸出は無いため、ご持参ください） 動きやすい服装（ご着用の上、ご参加ください） 飲み物 ▷縁 ¥3900 三色団子とほうじ茶付 ※30名様にて受付終了となります。 ※お子様とご一緒の参加可能です。 お子様の参加費はかかりません。 ※雨天中止の場合、当日の朝9時までに、 お申込みフォームにご入力いただいたメールアドレスにメッセージが届きます。 お問合せ、お申込みはDM @ryoco_yoga もしくはハイライト「桜YOGA」のリンク🔗より ご覧くださいませ＾＾ #桜ヨガ #花見ヨガ #鶴見緑地公園🌳 #大阪ヨガイベント #パークヨガ #マインドフルネスヨガ #三色団子🍡 #ほうじ茶で乾杯2025/03/03に公開花博記念公園鶴見緑地 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/桜ヨガ#桜ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/花見ヨガ#花見ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶴見緑地公園#鶴見緑地公園https://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヨガイベント#大阪ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/パークヨガ#パークヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネスヨガ#マインドフルネスヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三色団子#三色団子https://www.instagram.com/explore/tags/ほうじ茶で乾杯#ほうじ茶で乾杯2.12%1350“山さんぽとマインドフルネス” @nadi_kitayama 山頂でマインドフルネス瞑想を 担当させていただきました⛰️ 自然の中で瞑想することは、 日常から少し離れるため より”いま”に集中しやすくなり、とてもおすすめです＾＾ 自然が好きで 普段からよく山に行ってらっしゃるみなさんは とってもナチュラルで元気いっぱい😄 私は上り途中でぜーぜー言ってましたので、 今年はもっと山や自然に溶け込んでいこうと思います。。🌱 素晴らしく爽快な朝の時間を ありがとうございました＾＾ Nadi owner @sat.o.ru77 #山さんぽ #京都の山 #マインドフルネスメディテーション #山で瞑想 #nadikitayama #やまのぼり2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山さんぽ#山さんぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都の山#京都の山https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネスメディテーション#マインドフルネスメディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/山で瞑想#山で瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/nadikitayama#nadikitayamahttps://www.instagram.com/explore/tags/やまのぼり#やまのぼり0.2%130“Mindfulness Practice 4weeks program” オンライン講座開催のご案内 マインドフルネスの基礎となる"学びと実践"を、 4週間で段階的に行っていきます。 マインドフルネスがはじめての方〜マインドフルネスプラクティショナーまで 幅広くご参加いただけるプログラムです。 マインドフルネスを”2つのテクニック”に基づき、 ”3つのテーマ”を用いて理解を深めた後、 ”4種類のマインドフルネス瞑想”を実践します。 全セッションのはじめに ”マインドフルネスWarm upワーク”があり、 緊張をほぐした後に講義に入るため、 リラックスしてご受講いただくことができます。 様々な視点・角度から マインドフルネスの理解と体験が深まるため、 受講後は自分でマインドフルネスプラクティスが できるようになり、日常で活かせるようになるでしょう。 ITやAIの発達により、 これからの時代は「気づく」力が 人生の豊かさのきっかけになります。 すべての物事を、クリアに、事実を見る力を育てましょう。 ▶️こんな方におすすめ ・集中力を高めたい ・常に頭の中が忙しい ・よく悩み、考えすぎる ・迷っていることがある ・自分の能力を高めたい ・もっと穏やかになりたい ・気分の浮き沈みや波がある ・周りの目が気になってしまう ・仕事や作業の効率をあげたい ・イライラすることがよくある ・よく人と自分を比較してしまう ・周りや自分の感情に振り回される ・マインドフルネスの基本を理解したい ・マインドフルネスを日常に取り入れたい ・自分のことがわからない・よく知りたい ・マインドフルネスを知りたい・実践してみたい ▶️開催場所 Zoom online ※お申し込み後にURLが届きます。 ▶️スケジュール ※アーカイブ受講可 ※ご希望の方のみ、30分のマインドフルネス個人セッション付き 1st. 3月4日（火）20:00-21:30 「マインドフルネスとは」 ・マインドフルネスのルーツ ・基本的な仕組み ・マインドフルネス瞑想のやり方 ・Mindfulness Practiceについて ・マインドフルネスシェアリング 2nd. 3月11日（火）20:00-21:30 「マインドフルネス瞑想」 ・Warm Up（マインドフルネス・ストレッチ） ・2つのテーマに基づきマインドフルネスを理解・実践する 3rd. 3月18日（火）20:00-21:30 「マインドフルネス瞑想とアウェアネス瞑想」 ・Warm Up（ボディスキャン） ・1つのテーマに基づきマインドフルネスを理解・実践する ・アウェアネス瞑想のやり方 4th. 3月25日（火）20:00-21:30 「マインドフルネスを日常で応用する」 ・マインドフルネス・イート ・Meeta瞑想 ・熟考瞑想 ▶️受講者の感想 ▷「大変、勉強になりました 瞑想を毎日するのは 時間を決めるのがむずかしかったり するのですが 日々の暮らしの中に 自分の心の動きを瞑想するように とらえることができるように なりました😌」 ▷「とても良い学びでした、 繰り返しアーカイブ１０回づつくらい みたいと思ってます😊 継続して学びたいです☘️」 ▷「マインドフルネスって無になることだと思っていて、そうではないことを教えてもらえて 心が楽になりました。無になることが難しいと感じていたので。」 ▷「受講してみて、過去の功績や後悔したことなどに固執せず自分をアップデートできると思った。また周りにいる人にも何かヒントを与えられる引き出しが増えた。」 ▷「今に意識を向けることで 先のことを思い過ぎたり過去に戻り過ぎずに 日々をこなせるようになれる気がします。」 今まで瞑想は苦手意識があったけど、この講座を受講して生活の中に少しづつ取り入れるようになりました。自分がどんな状況にあったとしても冷静さを保てるようになりそうです。受講してよかったです。 ネガティブな自分が嫌な時があったけど、案外普通なんだとわかって安心しました」 詳細•お申し込みはトップページのハイライト「MF4P」のリンクへ ご質問はお気軽にDMください＾＾ #マインドフルネス講座 #マインドフルネス入門 #オンライン瞑想 #マインドフルネスメディテーション #瞑想講座 #マインドフルネス呼吸法2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス講座#マインドフルネス講座https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス入門#マインドフルネス入門https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン瞑想#オンライン瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネスメディテーション#マインドフルネスメディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想講座#瞑想講座https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス呼吸法#マインドフルネス呼吸法2.44%1478京都北山の鴨川に開く素敵なスタジオで マインドフルネスヨガクラスを行っています。 ▶︎ヨガ ピラティス＋Outdoor STUDIO @nadi_kitayama 景観、エネルギー共に、とっても気持ち良い空間です＾＾ 毎回のクラスで お客様の身体と心がよりオープンに、 開いて緩んでいくことがわかります。 新鮮な野菜の 美味しいランチもいただける😋🥬 @annex_organic_vege 間も無く春🌸ですね。 心と身体の、本来の柔らかさを体感しましょう。 只今期間限定でトライアルキャンペーン中なので、 ぜひ見てみてください＾＾ ▼@ryoco_yoga クラス “Mindfulness flow yoga” 第2.4火曜日 11:00-12:30 📷@sat.o.ru77 #ヨガスタジオ京都 #アウトドアスタジオ #nadikitayama #野菜ランチ #京都フィットネス #春がやってくる2025/01/28に公開Nadi北山 日本 京都府https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ京都#ヨガスタジオ京都https://www.instagram.com/explore/tags/アウトドアスタジオ#アウトドアスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadikitayama#nadikitayamahttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜ランチ#野菜ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都フィットネス#京都フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/春がやってくる#春がやってくる4.34%2760京都妙心寺長慶院本堂にて 1-1セッションを行わせていただき、 早々に3年が経とうとしています。 3年経っても毎回毎時間感動できるのは 大変有難いことだと感じています。 不思議なことに、 長慶院の庭には そのときのお客様の心が映るようです。 鳥が鳴いたり 風が吹いたり 雨が降ったり 急に晴れたり 雷がなったり 心は普遍的なことは無く 常に移ろい それが人間らしく美しいと思います。 お客様に寄り添い、 お客様の人生を感じ、 フィードバックを行うことは、 私の命のミッションです。 これまでにセッションに来ていただいた方、 そしてこれから出会う方々に 改めて感謝申し上げます。 2025年からは、長慶院セッションの継続と共に、 新たな場所での1-1セッションもスタート。 “Tea Synchronicity” 嗜好の再構築と祈りの再発見 京都 落散 -Ochill Kyoto- @ochill_welldown 面白い瞑想体験を準備しています。 間も無くローンチ。 お楽しみに＾＾ #mindfulnessmeditation #japanesecult #パーソナルセッション #1on12025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulnessmeditation#mindfulnessmeditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesecult#japaneseculthttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルセッション#パーソナルセッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/1on1#1on12.91%179612月に行ったlululemonLUCUA主催のイベントで ペアヨガ→ペア瞑想のリードを行わせていただきました🧘♀️ ご参加者様は、lululemonよりご招待させていただいた アスリート•インストラクター•トレーナーのみなさま。 運動神経とバイブスが素晴らしくて、流石でした👍 ペアになり、大切な人の呼吸を感じ、 触れ合うことは、 尊く愛おしくかけがえのない時間。 ありのままのみなさんが、とっても美しかった。。🤍 2025年は大切な人と、 どのくらい、どんな時間を過ごしたい？？ 〜For someone Special〜【感謝】 thank you♡ @daisuke.kumashiro @615_style @naaatsukl @cana_0910 @shintaro_naka_ @lululemonjp @lululemon #forsomeonespecial❤️ #感謝を伝える #大切な人との時間 #２０２５年 #lululemonambassador2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/forsomeonespecial#forsomeonespecialhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝を伝える#感謝を伝えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切な人との時間#大切な人との時間https://www.instagram.com/explore/tags/lululemonambassador#lululemonambassador2.22%1410あけましておめでとうざいます⛩️ 2024年は辰年ということもあり、 激動の一年だった方が多いのではないでしょうか。 私自身も、多くの変化があり、 まさに辰のような一年でした。 世の中の流れも、 全く予測のつかないことが続いていました。 興奮するようなことがたくさん起きたあとには 幸いなことに「平穏🍃」が訪れます。 2025年は巳年。 巳年の特徴は、 「もの柔らかさや洗練（知恵があること）」。 再生 復活 生命力 不老不死 無限♾️ 繁栄 世の中にとって、 マインドフルネスな一年になるだろうと思っています。 脱皮を繰り返して、 マインドフルに、プロセスを楽しむ一年に。 📷thanks! @eikihosomi #マインドフルネスライフ #巳年🐍 #日本🇯🇵❤️ #和の #newyear20252025/01/03に公開Kyoto Japan インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネスライフ#マインドフルネスライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/巳年#巳年https://www.instagram.com/explore/tags/日本#日本https://www.instagram.com/explore/tags/和の#和のhttps://www.instagram.com/explore/tags/newyear2025#newyear20254.14%26302024年 一つ一つの企画に一生懸命、”いま”に存在できました。 たくさんの素敵な方々に出会え、 仲間との嬉しい再会もありました。 出会い、関わってくれて、 本当にありがとうございますm(_ _)m いつもみなさんとの繋がりで、 素晴らしい時間が成立しています。 2025年、大きな試みが2つ。 楽しみな挑戦です。🌱 もっと深く”いま”に滞在して粋たいと思っています。＾＾ 人生はリハーサルが無くて、ぶっつけ本番。 ”自分”を生きるのは、一度きり。 2025年は、30代最後の年。 自分とみんなへの 【39】”thankyou”サンキューをたくさん創りたい。✌️ 来年も、どうぞよろしくお願いします🙇♀️ 愛を込めて♡ 2024.12.31 #thankyou2024 #mindfulnessday #今を楽しもう #2025へ #39thankyou2024/12/31に公開2024 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou2024#thankyou2024https://www.instagram.com/explore/tags/mindfulnessday#mindfulnessdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を楽しもう#今を楽しもうhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025へ#2025へhttps://www.instagram.com/explore/tags/39thankyou#39thankyou4.72%2964lululemon LUCUA OSAKA 〜For someone special〜【感謝】event ウェルネスと茶道（日本文化）の スペシャルで最高なイベントでした！！ ご参加くださったみなさまは、 ウェルネスを中心に 本当に素晴らしい活動をされている方々ばかりで エネルギーもバイブスも凄かった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ペアヨガしているとき、 みなさんのエネルギーがどんどん高く熱くなって その空間に居るだけで火傷するような勢いでした🔥 流石でした🔥 素敵なご縁に【感謝】🫂 そして、大好きなlululemonチームLUCUA OSAKA 最高な空間をありがとうございます＾＾ @naaatsukl @cana_0910 @shintaro_naka_ 📷だいすけさんの写真は優しくてあたたかい @daisuke_mtd 茶道 細川御流家元 岡本さん 師匠のお抹茶をたてる姿は🍵美しい @ukiukichachacha スーパーオーガナイザーのさきちゃん 本当に特別で最高なイベントを、ありがとう！！ せーのっ感謝🫂🩷 @615_style @lululemonjp @lululemon #lululemonlucuaosaka #lululemonambassador #welnessfitness💪👊 #forsomeonespecial❤️ #感謝🙏 #日本ウェルネス2024/12/27に公開Osaka, Japan 日本 和歌山県https://www.instagram.com/explore/tags/lululemonlucuaosaka#lululemonlucuaosakahttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemonambassador#lululemonambassadorhttps://www.instagram.com/explore/tags/welnessfitness#welnessfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/forsomeonespecial#forsomeonespecialhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/日本ウェルネス#日本ウェルネス3.12%18612【募集開始】米糀のあまさけプログラム 冬のリセット習慣 ～プチファスティング～ @amasake_kojimasohonten 年末年始、食事会などが続いた方へおすすめ あまさけ習慣と冬の食養生＆ヨガで ゆっくり整えながら 軽やかな自分にリセットしませんか？ 今回のテーマは「リセット」 食物繊維・オリゴ糖などで腸を整えるamasakeを活用し 気軽にトライいただけるプチファスティング習慣もご紹介！ 冬は腎が弱り、冷えやすい季節。 食養生でカラダを温め、労りながら ヨガ＆プチファスティングで 整え、元の軽やかな状態に戻すamasakeプログラムです。 ーーー 【イベントについて】 年末年始の体調の変化を整える 『冬の食養生』や『プチファスティング』で こころとカラダを整えるための amasakeセット付オンラインイベントです。 腸内環境は2週間で改善していくと言われており、 米糀のあまさけでは腸活として 『あまさけ』の2週間継続飲用を推奨しています。 みなさまのご参加をお待ちしております。 【イベント・商品詳細】 ◆イベント日程: 1/18(土) 10:00-12:00 (2時間) ※後日アーカイブ視聴のみのご参加も可能 ２週間後に振り返り動画配信 形式: zoomを用いたオンラインイベント ※参加申し込みの締め切り: １/14(火) ◆参加方法: 東光オンラインストアにて 【米糀のあまさけプログラム 冬のリセット～プチファスティング～】商品を購入 ↓コメント欄にもURLあり （後日購入者へオンラインイベントURLをお送りします） ◆発送時期について 1/18(土)にプログラム開始できるよう、 事前に発送させていただきます。 日付指定も可能です。 その他。お問い合わせはお気軽にDMまで📩 #オンラインヨガイベント #小嶋総本店 #東光 #東光の酒蔵 #東光オンラインストア #山形酒 #山形日本酒 #山形県 #米沢 #酒蔵 #日本酒 #toko #kojimasohonten2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガイベント#オンラインヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/小嶋総本店#小嶋総本店https://www.instagram.com/explore/tags/東光#東光https://www.instagram.com/explore/tags/東光の酒蔵#東光の酒蔵https://www.instagram.com/explore/tags/東光オンラインストア#東光オンラインストアhttps://www.instagram.com/explore/tags/山形酒#山形酒https://www.instagram.com/explore/tags/山形日本酒#山形日本酒https://www.instagram.com/explore/tags/山形県#山形県https://www.instagram.com/explore/tags/米沢#米沢https://www.instagram.com/explore/tags/酒蔵#酒蔵https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒#日本酒https://www.instagram.com/explore/tags/toko#tokohttps://www.instagram.com/explore/tags/kojimasohonten#kojimasohonten1.13%684@lululemonjp ヘビーローテーションしてる Wunder Puff クロップジャケット。 人生の中でこんなに気分がアガるwearに出会えるなんて。🥹🥰😇 photo @eikihosomi @lululemon #lululemonambassador #lululemonjacket #lululemonjapan2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemonambassador#lululemonambassadorhttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemonjacket#lululemonjackethttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemonjapan#lululemonjapan4.58%2847<前へ12345...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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