コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 大韓民国 台湾 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順アラフィフになるとそろそろ体に出てきます。 今まで無理をしたり、詰め込んできたこと、意に背いてきたことが体の不調として限界を訴えてくるの。 若い時の棚はまだスペースがあって詰め込むのが楽しかったかもね、 だけど人生の後半戦に向けて棚卸ししてみない？ もしかしたら付き合いの悪い人になるかもしれない、 あの人は今状態になるかもね。 自分も誰かの人生の棚卸しの対象者かもしれないけど、 それもまた人生ということで。 施術や運動やサプリメントやエステではない健康美容法かな☺️ #アラフィフママ #アラフォー女子 #漢方美容#40代2024/08/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフママ#アラフィフママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー女子#アラフォー女子https://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代1.07%680よもぎ蒸しの進化版を妹のメンテに🫶🏻 お盆のお姉ちゃんはさらにお姉ちゃんらしくなったw 「漢方育菌蒸し」は当協会でも要のフェムケア。 あたしは三姉妹で女性のライフステージの変化を 体質や妊娠出産体験、母親の壮絶な更年期を家庭内でも 身近で感じてこれた。 そしてサロンのお客様でさらに学ばせてもらった。 だからこのケアをプロデュースしたの。 そんな家族のケアで過ごすお盆。 皆さんもリフレッシュしたり、体を休めたり、楽しく遊んだり、思い思いのお盆を大切にお過ごしください〜 #アラフィフ美容 #漢方エステ#家族の時間#よもぎ蒸し2024/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/漢方エステ#漢方エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の時間#家族の時間https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸し1.03%651孫ちゃんとの時間は健康をさらに願う時間でもある👶 あたしは漢方とエステを融合させて なりたい自分を叶える✨ 元気で家族と1日でも長くいたいし、 おばあちゃんになっても仕事も遊びもしたい。 可愛くてフットワークの軽いおばあちゃんになりたい。 #漢方美容#漢方エステ#アラフィフ女子 #家族の時間2024/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容https://www.instagram.com/explore/tags/漢方エステ#漢方エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/家族の時間#家族の時間2.51%14614頑張るみんな、頑張るあたし👯♀️ 額の血管浮き出ている現象は 漢方の「気」が上に上がり過ぎている時に現れやすい。 交感神経が尖り過ぎてバランスが悪いのよね、、 緊張やストレス、リラックスができていない過緊張は心もすり減らしてしまう。 お人よし過ぎて自分を後回しして戻れなくなっちゃダメよ。 例えそれが親や子供や家族だったとしても自分を解放することも自己管理！ あたしもエンジンふかしまくりの日々で血管浮きでてしまい強制終了した半日お出かけ。 日比谷ミッドタウンは好きなお店も映画館もあって近くて便利。 @drawing.restaurant 自然の素材を活かしたお店でカフェもしたし、 フロアー下がってTOHOシネマ🎥 キングダムは見逃さない✌️ 旅行も行きたいな〜 #40代 #アラフィフ#家族の時間 #働くママ#漢方美容#インナービューティー2024/08/08に公開東京ミッドタウン日比谷 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の時間#家族の時間https://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティー1.16%704口角下がりに広頚筋アプローチ。 最近集中してやっている広頚筋はがし＆ゆるめ まず筋を引っ張れるかな？ みんなもやってみて😊 つまむだけで痛いかも。。 だんだん揺らせるようになるよ🩷 口角下がりは老け顔加点だから がんばろー #アラフィフ女子 #40代 #漢方美容 #アラフォー美容#口角アップ2024/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容#アラフォー美容https://www.instagram.com/explore/tags/口角アップ#口角アップ2.3%1434漢方の美容では「三審美」と言って美容の考えが 容貌美、身体美、精神美と3本柱で叶えるの。 どれもバランスよく磨くってとても壮大なテーマだと思う。 若い子と張れる、若い子が来ている服が入る、若い子の中で流行っているメイクが似合うとちょっと違うと感じる。 自分の可能性、能力を最大限に発揮するのは 勉強も必要だし、粛々と向き合うメンタルのタフさも必要！ そう、タフなバランスの良い女になって 思い思いの美を表現していきましょ😁 #アラフィフ#アラフォーママ #40代 #漢方美容2024/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容1.65%1023世界でも認められるいる長寿村の秘訣を取り入れた 一品。 おやつでもおかずでも◎ 火麻の実はナッツの中でもバランスが充実で優秀すぎる！ 麻の実は「麻子仁」と言う漢方で 「食べれば食べるほど老いることは無く、仙人になる」と言う上薬。 そんな麻の実と高植物繊維のモリンガの組み合わせで 巴馬村の食生活を見習って作りましたー どちらもパウダーでふりかけるだけの簡単調達✨ @seedslife_jp 🥄作り方🥣 ①ゼライス1本(5g) ②豆乳500ml (フルフルの柔らかめが好きなので) ①②にモリンガパウダー2袋(好みで量は問題なし)を足して混ぜるだけ！ 簡単すぎて調理とも言わないw 冷蔵庫で冷やして固めたら 上に火麻のをふりかけたよ。 甘さが少し欲しくてノンアルの甘酒。 可愛く赤を足すのに枸杞の実添え❤︎ 1歳孫も喜んでいたからヘルシー子供おやつにもなるね。 #麻の実#veggy#漢方美容 #40代美容#アラフィフ美容#モリンガパウダー #ヘルシーおやつ2024/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻の実#麻の実https://www.instagram.com/explore/tags/veggy#veggyhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/モリンガパウダー#モリンガパウダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつ1.22%726お顔以外も見られているよ！顔以外で年齢がわかるのが 肘、膝、くるぶし。 ついつい忙しいと忘れちゃう。 頑張ってくれる自分のパーツを大事にしてあげよう。 #アラフィフ#40代#シートマスク#50代2024/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/シートマスク#シートマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代0.94%582さぁ、三伏期間が始まりました！ 初日の今日7/15から 初伏7/15〜 中伏7/25〜 末伏8/14〜 暑い40日間を使って体の冷えを取るの。 この時に冷えを追い出さないと、冬にいくら温めても 追い出せず冷え症に悩まされる。 冬の体は今作らないといけないのです。 韓国では参鶏湯で滋養強壮、温めるご飯を皆で食べるのが慣わし。 あたしも新大久保の参鶏湯専門店で 今年もスタートできました。 参鶏湯しかないお店で1人一つ参鶏湯を食べなければならないの。 暑くて気が滅入るけど陽気を養い なんとか皆で乗り切ろうね☺️ #漢方美容#温活#アラフォー女子 #インナービューティー2024/07/15に公開新大久保 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容https://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー女子#アラフォー女子https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティー1.13%666@veggy アンバサダーを通して 親子で生活向上意識しています。 今回のテーマはただの免疫力じゃなくて 超！！！免疫力。 心の免疫力も娘ちゃんには高めてほしいオカンです。 最新号おすすめはアルカリ性酸性の食事の 特集が個人的に推し！ #アラフィフライフ#ヘルシー#veggy#オーガニック2024/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/veggy#veggyhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック1.55%954血色に絶大なる信頼を持つ48歳 髪も血色ツヤ髪でいたい❤︎︎ 大胆な仕込みも品よくまとめられるのが わかってヘアカラーも楽しんでいます。 @taya_hairsalon いつもお世話になるTAYAさんのコアミーspaで 天使の輪までできちゃった♪ 顔だけじゃなくて、髪や歯や姿勢を意識して トータルで自分のポテンシャルを上げていこう。 そんな意識で過ごす今日この頃です。 丁寧に過ごしていきたいな。 #アラフィフ女子 #オン眉ボブ #40代ヘアスタイル #赤髪 #大人ボブ#家族の時間2024/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/オン眉ボブ#オン眉ボブhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ヘアスタイル#40代ヘアスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤髪#赤髪https://www.instagram.com/explore/tags/大人ボブ#大人ボブhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の時間#家族の時間1.3%776汚いってワードはキツくて驚いたけど(ちゃんと手を洗ってるw) ブサイクではある。 血管が浮き出ちゃって関節が太いのは年齢と職業的なのもあるなぁ。 48歳ともなると傷つくことでも無く 何かと思えば手の甲の美容整形があるのね、 脂肪やヒアルロン酸を入れて血管や筋張ってパチパチの弾けるお手にしてくれるんだって。 あたしはこの手で自分の仕事を形にしてきたし シングルで子供育てきったし 孫ちゃんとも触れ合って 年季が入っているけど思い出もいっぱい作り上げているから誇らしいパーツがあたしは「手」です。 皆さんは体の中でブサイクだけど気に入っているパーツってどこかある？？ #アラフィフライフ #アラフォー#40代#シングルマザー#家族2024/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族1.54%917日々勉強なんです。 わたしが伝えている漢方美容なんて 中国四千年の歴史。。 もう何回生まれ変わっても追いつかない知識量よ😂 #漢方美容#アラフィフ#アラフォー#インナービューティー#40代2024/07/05に公開虎ノ門ヒルズ（Toranomon Hills） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代1.32%777娘とランチデート👯♀️ 食の好みが合ってきてすっかりお姉さんになった娘と。 和食は体に負担なくなじみ誇れる日本文化。 次世代にも引き継いでもらわないとですね。 娘とは仕事も一緒なので あーだのこーだの揉めながら過ごしています😅 同じ共有できるものはこれから先も 一緒に分け分けできたらと思うオカンであります。 #アラフィフライフ#アラフォーママ #40代#インナービューティー#親子ランチ2024/06/30に公開三井ガーデンホテル銀座プレミア 日本 和歌山県https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ランチ#親子ランチ1.41%846血色で「七難」隠す @fasio.official マルチフェイススティクで血色を仕込む。 あたしはイエベ肌で01番を選んだよ。 #アラフィフ女子 #アラフォー美容#40代#ベースメイク2024/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容#アラフォー美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/ベースメイク#ベースメイク0.85%504血色があればツヤ肌になる 血色ツヤ肌は中から滲ませよう✨ アラフィフこそ「血」に貪欲になって。 あたしは温活で血を増やす！ 温めると血行が促進されて隅々までポカポカなキレイな血が流れて1番外側の肌にまで栄養が届きツヤ肌を作ってくれる。 流れる血液がたっぷりないといけないね、だからタンパク質、鉄分の豊富な食材も大事。 なつめやよもぎなんて造血作用たっぷり。 そんな漢方生薬でブレンドを作った漢方蒸しもうちのサロンの大事なケアアイテム。 腸の働きの中には浄血作用もある。 だから乳酸菌もブレンドして蒸しているの。 お塩も大好きで入れちゃう。 @tejakula.salt 氣を浄化してミネラル豊富。 「まっかに流れる ぼくの血潮〜♪」でしょ☺️ #40代#アラフィフ女子 #アラフォー美容#漢方美容2024/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容#アラフォー美容https://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容0.86%4876/21 夏至の日のパワーでキレイになる✨ 漢方美容では自然界の「氣」を味方につける秘訣が いっぱい。 冬にはできない陽気を今養っておくと 明るい気持ちが確保できて素敵なアラフィフ女子になれるよ🩷 こちらの紫陽花はお台場海浜幕張公園内のシンボルプロムナード公園エリアのだよ。 白いアジサイ階段で埋め尽くされているよ。 顔より大きいアジサイが所狭しと魅力スポット！ #アラフィフ女子 #アラフォー女子#漢方美容#40代2024/06/21に公開お台場海浜公園 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー女子#アラフォー女子https://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代0.96%601取り入れる＆出す デトックス、排出の仕方を知っていると 溜めない体を保てる。 溜まると「むくむ」し「太る」し「だるい」 中医学の最古のデトックス術が「かっさ」 血管は最大の臓器！ 地球2周半とも言われる血管が 体に張り巡らされているからさ、 おそうじできると軽い軽い✨ #アラフィフ#アラフォー#かっさ#40代 かっさ体験したことある？2024/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/かっさ#かっさhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代1.85%1099アラフィフになるとさ、見えないところこそ 手厚くしないとね。 年齢を重ねると形あるもののパフォーマンス力が下がる。 それは受け入れるべきこと。 口の中は本当に高齢期を左右する！ 今ちゃんと手を打っておきたい箇所。 歯茎が痩せると歯並びも崩れるから 虫歯だけ気にしてるでは足りない。 あたしは小学生から今までに矯正3回 歯の本数も通常より4本少なく顎と歯のバランスには 苦労(親が大変だったかと) だから弱いところは手抜きしないでケア。 痩せた歯茎は元に戻らないとのこと。 ブラッシングの力は本当に優しくで十分。 ちゃんと磨こうとついつい力入れちゃって注意されちゃう。 口の中の菌バランスも重要。 乳酸菌＆ビタミンCを毎晩寝る前に 口の中で転がして摂取。 すぐ飲み込まないのがコツ！！！ 担当歯科医も大事。 @manzo_sawai 体と一緒で体質や希望や親身になって治療方針を考えてくださるドクターと長いお付き合いを。 あたしは4ヶ月に1回 チェックで通っています。 予防は美学よ👍 #アラフィフ女子 #アラフォー美容#インナービューティー2024/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容#アラフォー美容https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティー1.1%655あたしは「セミベジタリアン」で調子が良い！ 野菜中心、植物性メインだと 体が軽く気持ちも軽い。 お肉は気合い入れないと入れないの。 だけど力を出すにはタンパク質必須！ 薬膳でもお肉を食べれる年寄りになるように。とある。 お肉も外食時なんかは頂くし、 栄養面からも食べます。 自分ご飯の時は植物性タンパク質メインで 種実類は毎日食べる。 くるみ、アーモンド、雑穀米、大豆、棗、枸杞の実、などなどレギュラーよ。 麻の実は惚れ惚れするスーパーシード！ 銀座にあるカフェ＆ストアー @seedslife_jp 麻の実＆モリンガ専門店 美医食同源のヘンプミルク味わえるし、 お買い物できる。 サイトからだと20%off有り クーポンコード【VMY6】 食べ物をしっかり意識して 体のパフォーマンス力を維持して 年齢で諦めないアラフィフライフをあたしは叶える。 #麻の実 #ベジタリアン#漢方美容#アラフィフ美容#40代#インナービューティー2024/06/13に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/麻の実#麻の実https://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティー0.85%459<前へ1...2345678...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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