コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 大韓民国 台湾 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。12月産まれの家族も無事に誕生日を迎えて 誰ひとりかけることなく1年を更新できたこと 家族みんな有終の美！ あたしもばあばを全うできたこと、有終の美！ 年子ベイビーとのわちゃわちゃ生活は目まぐるしいからね、 自分を褒めたい🤭 みんなも1年の終わりは自分を褒めてあげようよ👏2025/12/26に公開- 指定なし1.21%716安睡養身 質の良い睡眠は体が養われる 安眠養神 質の良い睡眠は心が整う って意味だよ🥰 行きたいカフェに行きたい 好きなアクセをつけて行こう〜 買ったばかりの服でお出かけしたいな そんな気持ちが睡眠に左右されているんだよね。 養生ってそういうことの積み重ね👍 今季のお気に入りも大満足💜 デニムトップス＆ベルト @loungedress 黒ブルゾン @her____official2025/12/14に公開代官山（Daikanyama） 日本 東京都1.18%687宝の持ち腐れiPad Airとペンシルを最近触りだしてみたら ペンシル楽しさに気づき出したw 相棒にしたい！ 広島の思い出をいじっています。2025/11/28に公開宮島嚴島神社 日本 広島県0.56%360大鹿さんの頭突きは置いておいてw 初上陸！広島の宮島です。厳島神社⛩️へ 干潮で潮が引いた時に鳥居をくぐりたかったのよ。 厳島神社鳥居の1番凄い奇跡の建築構造に 自分もバランスの良い自立した女で一生いたいと 心に刻みました😊 アラフィフ女子の学びの旅でした。。2025/11/16に公開厳島神社 宮島 日本 広島県1.22%726あたしは「わぁ📣！！」とか不意打ちで脅かされると 「老けるやんけ💢」と起こりますw 腎と恐れ、驚きの関係の面白いところ。 心身の繋がりを古代から学べる漢方学が大好き。 冬の美養生にお役立てくださいな。2025/11/10に公開- 指定なし0.39%232旅でも五臓は整えられる 9月の思い出で１ヶ月前だけど😅 「裏草津」って新名所が今年できてて、 湯畑を見渡せる展望デッキにテラスカフェ あたしは産地のシャインマスカットスムージー💚 昔懐かしの漫画が並ぶ漫画堂 無料解放入浴場や足湯、顔湯も揃っていたよ。 もちろん硫黄たっぷりの強酸性の効能高い温泉質が あちらこちらで楽しめる湯治三昧の草津でした！ 宿泊は裏草津ど真ん中 和洋が融合したオープンして間もないホテル @urakusatsu_tou2025/10/19に公開草津温泉 湯畑 日本 群馬県1.18%714こん詰めちゃだめよ。 9月中旬の30℃超えない日が出てきたぐらいに 草津へ2泊3日のプチ湯治。 湯治は本来は3週間ぐらい療養に行かないとだけどそんな大型休みは取れないからさ。 ちょこちょこ息抜きしていこうね。 肌のくすみをとるには酸性を選ぶと良いよ。 天然のピーリングだもの。2025/10/05に公開草津温泉 湯畑 日本 群馬県1.21%707高級茶療師の毎朝の幸せ❤︎︎ 固い木の皮や根っこは10分煎じると 成分が抽出されて、生薬が持つ効果を引き出せる。 花の様な繊細なものは蒸らし段階で足せば十分。 香りや色味も残せて見た目も美しい。 暑い時期は常温で飲んで 冬はポットで暖かく。 水分補給が美しく見るのが楽しく 香りも楽しい。 これが茶療なんです👍2025/09/07に公開- 指定なし0.63%3469/1かぁ。。夏が終わってしまった。 今年の夏は引越し大移動で「夏」できず終わりました😭 せめて夏を感じたいと行ったのは 家近で済ませた六本木盆踊り。 これがあたしの夏でした。 ドラえもんと踊ったよ。 あと、鬼滅の刃と国宝の映画が観れたぐらい。 絵日記の宿題があったとしたら苦戦するわー おかげさまで新天地も落ち着いてきました！ 会いたいと言ってくれていてお待たせしちゃっている仲良しさんたち遊びにきてね。2025/09/01に公開六本木ヒルズ 日本 東京都2.04%11416まだまだ知らない世界を体験したいです！ 韓国の伝統家屋に泊まれた貴重な体験。 2棟貸しの手配は大変だったけど、韓国漢方ツアーの みんなで行けたから叶えられたの。2025/07/20に公開韓国 ソウル 大韓民国 0.66%402最初は1人から。 でも分かち合いことが溢れちゃって 今はみんなを海外まで連れ出しています😁 だって言葉より一緒に体験してシェアするのが1番伝わるんだもの。 漢方市場と韓医薬博物館のメモリー #漢方美容#韓国旅行2025/07/09に公開韓国 ソウル 大韓民国 https://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容https://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行0.66%420漢方海外ツアー✈️in韓国 コロナで中断していたけどやっと再開できて感無量。 再開第一弾の韓国1日目は 宮廷の薬膳茶会を体験。 なりきりが大事😁 全員チマチョゴリにお着替えよ！ 恥ずかしいとか1番地味なのでいいです、、と言っていた お姉様方もいざチョゴリクローゼットを目の前にすると 乙女に戻り♪ 皆お姫様でした〜 #漢方美容#韓国#アラフィフ #薬膳2025/07/02に公開韓国ソウル 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容https://www.instagram.com/explore/tags/韓国#韓国https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳0.89%543抗老化防止作用がめちゃめちゃあるビタミンD。 なのに食事で取りにくく、現代人98%が不足、、 だが！ 日光に5〜10分浴びるだけで(夏の日光ね)摂取できちゃうの！ 夏至にチャージできてしあわせよ♡ 土日はサロンワークだから基本外に出れないあたし。 昨日は予約をダブルスケジュールしていて、ぽっかり空いたの。 お出かけじゃー！！となりました😊 薄着の服もかごバックもぴったり。 @naturalbeautybasic_official バルーンスタイルトップス @ear_papillonner 毎年出るアニマルかごバックとネックレス レッサーパンダが可愛くて買ってしまったよ。 心も体も陽気ルンルンで夏至に新宿でリフレッシュしました！ #アラフィフ#40代#漢方美容2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/漢方美容#漢方美容0.91%526歴史を見ても韓国の人は 健康でも美しさでもできることは何でもする！ と言うアグレッシブなお国。 だから美容面のサービス提供も次々と生まれる。 今回久々の5日滞在だったので 噂のリジュランを体験。 美容研究の体験は何でも興味ありますが、 嫁ちゃんがめっちゃ痛かったと言うので それでも人気なのはなぜか？興味ありあり。 出産と比べればどれも耐えられる範囲になっているけどw またやりたいですか？って聞かれたら迷わずできる痛さでした。母強しw 今回初の韓国現代美容を体験して 渡韓した時は肌や体にボーナスとして ご褒美あげるのも良いじゃない♡と思ったよ〜 クリニック選びは慎重に。 やはり言葉の壁に対応の通訳常駐や正規品扱いなどの見極めは大事。 #アラフィフ#40代#韓国美容#リジュラン # beautybarps2025/06/17に公開신사동 新沙洞 大韓民国 https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容https://www.instagram.com/explore/tags/リジュラン#リジュラン0.74%434お客様とあたしは同じものを使う☻☻ サロンのフェイシャルのリップ施術 mayuroで成分も安心で優しくできる。 荒れた古い角質を取り除きジューシーなくちびる💋ができるの。 歯茎マッサージもこれでセルフケアに使ったりね。 #漢方#美容#アラフィフ#オーガニック#界面活性剤不使用2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/界面活性剤不使用#界面活性剤不使用0.45%290夜も食い縛りをしてて マウスピースをボロボロになってしまうほど。 韓国江南の美療クリニックで ボトックス治療してもらってきたよ。 #デルフィック医院 本当に顎の可動域が広がって感動〜 清潔でクールで丁寧なクリニック。 ウワサに聞いていたけど本当におしゃれ空間。 韓国ではいつも漢方にちなんだ場所に入り浸っているので 新しい韓国を見つけた旅でした🇰🇷 #アラフィフ#50代#韓国旅行 #delphic #食いしばり #デルフィック医院2025/06/08に公開韓国江南 大韓民国 #PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/デルフィック医院#デルフィック医院https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行https://www.instagram.com/explore/tags/delphic#delphichttps://www.instagram.com/explore/tags/食いしばり#食いしばり0.86%496普通のカッピングだと瘀血を浮き上がらせたら 体の解毒機能を使って便や尿で瘀血を体内から捨てていくのね。 だけど直接瘀血を抜いたら、それだけで体の仕事を減らしてあげられるの。 だけど体に鍼を刺すのは医療行為。 医者以外はできないのが日本の法律。 じゃあ、日本のクリニックでカッピングや瀉血(血を直接体内から出すこと)をしてくれるドクターはいない😭 だけど韓国なら韓医学も現代医療もドクターは両方身近に使っているので、やってもらいに行ってきたよ。 娘と共にがっつりゴミ化した瘀血を抜いてもらって 体軽く日本に帰国したよ👯♀️ #40代#漢方#美容#カッピング#韓国2025/06/05に公開韓国ソウル 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/カッピング#カッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国#韓国0.96%583オン眉パッツンからちょつとデザイン変えたよ。 前髪透け感出したくて〜 そのために絶対必要なのはオイル。 スタイリングにオイルは欠かせない。 エアレスボトルいいよ。 オイルって液ダレや酸化問題あるからね、 空気に触れない形状はおすすめ。 テクスチャーがナチュラルで桜の香りが漂う ピンクの @promille_official 美容室にも持ち込んでスタイリング決めてもらっちゃた😁 #PR#プロミル#プロミルオイルn #選べるnewプロミル2025/05/23に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロミル#プロミルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロミルオイルn#プロミルオイルnhttps://www.instagram.com/explore/tags/選べるnewプロミル#選べるnewプロミル0.85%513アラサーの子供たちからでも どうしてもお金かかって無い？とか 余計なことを聞いちゃうオカンです。 うちの父も未だにあたしが支払うのをとても嫌がる。 親と子の関係は何年経っても変わらずね。 十分過ぎる母の日を過ごせた49歳。 早くに母になったのでたくさん母の日を迎えられるわ😄2025/05/16に公開- 指定なし0.88%533晴れたら感動10倍増しだろうなぁ〜 初上陸の宮古島と伊良部島 結婚式に招かれたおかげで行くきっかけができました！ 夏行ってみたいな☺️ 今年最後の夏は何して遊ぼうかな。 候補に上る宮古島。2025/05/06に公開宮古島 日本 沖縄県1.27%7831234...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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