コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【肝臓周りが硬くなったらどうなりますか？】 肝臓周りが癒着して硬くなると ①代謝(各器官が必要な物質、 エネルギーへの変換) ②エネルギーの貯蔵 ③解毒(アルコールの分解など) ④胆汁の生成 など 肝臓の機能が 低下する可能性があります。 隣接する胃や腸の機能が低下することも。 そして、横隔膜の動きも制限されるので 呼吸がしづらくなります。 さらに、肋骨の動きも制限されるので、 くびれが作りづらくなります。 右半身や背中の動きも制限されます。 これらの症状に当てはまるなら 肝臓が硬くなっていないか確認してみてください。 ・ 肝臓が硬くなっていたら 指を肝臓周辺に置いて体をくねくね動かしたり 呼吸をそこに送り込んだりしてみてください。 なかなか柔らかくならなかったらAqua Touch内臓セラピーをお試しください。 #内臓セラピー #肝臓 #マッサージ #aquatouch®︎2023/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓セラピー#内臓セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝臓#肝臓https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch2.84%1060【内臓が癒着すると何が起きるか】 内臓周りの筋膜(Fascia)の水分が減少して 内臓にくっつくことを癒着と言います。 癒着すると内臓は硬くなって動きづらくなるので 何かしら機能制限が起こると考えられます。 薬やサプリメントを飲んだり マッサージしたりしても あまり効果がなかったり する場合は、 内臓周りの筋膜(Fascia)の 癒着が原因かもしれません。 ボディラインの歪み・崩れ、 ボディメイクしても 変わりづらかったり すぐ元に戻ったりする場合、 腰痛や肩こりなどの不調も 内臓周りの筋膜(Fascia)の 癒着が原因の可能性があります。 内臓周りの癒着などで お腹が硬いということは 内向きの応力がかかっているということ。 それに抵抗する力が常に入っている状態です。 この他 ・各内臓の機能低下 ・からだが硬い、重だるい ・お腹が硬い、張る ・便秘がち ・生理痛や生理不順 ・むくみが出やすい ・代謝が悪い ・疲れやすい ・ホルモンバランスが悪くなる ・肩こり、腰痛 ・アトピー などの症状の原因の一つに 内臓周りの癒着が考えられます。 私自身は Aqua Touch内臓セラピーで アトピーが治りました 内臓のケアの方法としては、 呼吸や運動、食事、サプリ、 ファスティング、マッサージ、 エステ、整体など 様々な技術があります。 でも、お腹はデリケートなので、 無理矢理指を入れたり、 ぐいぐい押したり揉んだりすると、 逆にもっとお腹がかたまったり 内臓を痛めてしまうこと もあるの注意が必要です。 Aqua Touch内臓セラピーならソフトにアプローチできます。 施術を受けたり、 →「代々木Aqua Touchサロン」リンク 技術を身につけたりするのに →「セミナー・キャンペーン」リンク 興味を持っていただきましたら、 お問い合わせください。 直近では 2023年8月20日 代々木 Aqua Touch内臓セラピーセラピスト養成講座 を開催します。 #内臓マッサージ #内臓セラピー #腸セラピー #内臓不調 #内臓硬い2023/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓セラピー#内臓セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸セラピー#腸セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓不調#内臓不調https://www.instagram.com/explore/tags/内臓硬い#内臓硬い2.46%920【床の施術でフォームがしっくり来ないなら 足首だけでなく、足根骨、ふくらはぎのケアが大事】 床の施術は足や腰が固定されがちで 自由に動けるフォームを作るのが難しいです。 足首が硬い人はまずは足首をケアして欲しいですが、 実は足首が柔らかくても 足根骨やふくらはぎが硬いと やっぱり固定されてしまうのです。 床の施術が苦しい、 フォームがしっくり来ない、 というセラピストさんは 足根骨、ふくらはぎをケアしてみてください。 全然変わりますよ。 . 続きをみたい方はメッセージお願いします！ . . 足根骨のケア方法は こちらの無料メールセミナーご覧ください。 https://airymotion.info/p/r/cZFAB3bA #施術のフォーム #足首が硬い #足根骨ケア2023/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/施術のフォーム#施術のフォームhttps://www.instagram.com/explore/tags/足首が硬い#足首が硬いhttps://www.instagram.com/explore/tags/足根骨ケア#足根骨ケア1.47%541【脳がもとに戻そうとするってどういうこと？】 足首、足指への刺激が腕の挙げやすさに影響する 脳がもとに戻そうとするって何ですか？ と質問を受けたので 足首や足指に伸展や屈曲の刺激を入れて 腕の挙げやすさに影響するかという ワークをしてみました。 結果、影響します。 こういう刺激は日常の癖や何かの刺激で 身体のいたるところに入力されています。 筋膜操作でも何でも、 施術後にこういうものを残してしまうと もとに戻そうとされるので、 制限方向なら解除してあげる必要があります。 この他にも位置や動き、形などなど身体の状態 脳はもとの状態を覚えているので それらも解除してあげる必要あります。 #脳がもとに戻そうとする #腕の挙げやすさ #脳の可塑性 #腕のあげにくさ2023/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳がもとに戻そうとする#脳がもとに戻そうとするhttps://www.instagram.com/explore/tags/腕の挙げやすさ#腕の挙げやすさhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳の可塑性#脳の可塑性https://www.instagram.com/explore/tags/腕のあげにくさ#腕のあげにくさ1.58%590【アジャストにも使えるかんたん筋膜操作】 筋膜操作の良いところは力はいらないこと。 皮膚に触れて軽く動かして止まるところで待つと 膜に誘導される感じで相手が動き出します。 これを応用するとヨガのアジャストも 生徒さんをふらふらさせることなく導けます。 簡単なので是非お試しください。 動きません、という場合はコメントいただけたら そういう場合のコツをお伝えします。 #筋膜操作 #筋膜リリース #アジャスト2023/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜操作#筋膜操作https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジャスト#アジャスト1.9%710【ボディメイク後戻らないようにするには】 ボディメイクセッションしても 戻ってしまいます。 どうすれば戻らないようになりますか？ と質問されることがあります。 メソッドによって整えかたが違うので、一概に言えませんが 戻る原因は主に次の3つだと考えています。 ①生活習慣、動作の癖 もとの状態作った生活習慣や動作の癖が改善されていないと、 またもとの状態に戻るでしょう。 生活習慣や動作の癖も気にして 改善しましょう。 ②脳がもとの状態に戻そうとする 脳が前の状態が正解と思っていると、もとの状態に戻そうとします。 気持ちよく動いて施術後の状態が良い状態と脳に認識させましょう。 ③体に戻る成分が残っている(特に筋膜) これが1番の原因です。 一部だけ調整すると、 その他の膜はもとのままなので もとの方向に戻ります。 筋膜をゆっくり動かして骨格がついてくるのを待つか 施術後の状態で張力バランスを 整える必要があります。 筋膜システムを考慮して ボディメイクすると戻りにくくなります。 今日は戻る原因3つと対処方法を紹介しました。 ここ詳しく知りたいなどありましたらコメントかメッセージお願いします。 #筋膜 #筋膜リリース #ファシア #ボディメイク2023/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイク1.82%680【硬い筋膜や深部の筋膜を楽にリリースする6つのコツ】 硬い筋膜や深部の筋膜をリリースしようとすると つい力づくでリリースしようとしがちです。 でも力でリリースしようとすると クライアントが緊張して硬くなったり 物理的に硬くなったりして 実は余計に力が必要になって逆効果です。 楽にリリースするには 本当はAqua Touch®︎が一番ですが、 今回は一般的な捉えてずらすタイプの筋膜リリースで 楽にリリースするための6つのコツを紹介しました。 試していただき 使えそうなものがあったら 皆さんの施術に取り入れてみてください。 #筋膜リリース #筋膜 #ファシア #ファシアリリース #ディープティシューマッサージ #aquatouch®︎2023/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシアリリース#ファシアリリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディープティシューマッサージ#ディープティシューマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch1.9%710【真似しないでください！ 硬い手で触れたら頭は簡単に歪みます】 頭は20個以上の骨で構成されていて 結構簡単に歪みます。 崩すモデルは受講生さんにやってもらうわけにはいかないので 私がモデルになって体験してもらいました。 わかりやすく、 片方は丸く、片方はまっすぐな手で ほんの少し頭皮を引いて待つこと1分。 見事にまっすぐの手側がへっこみました。 かわいそうに、という状態に。 戻してもらいましたが、 こんなに簡単に変わるなら 枕とか気を付けないといけないな、 と思いますね。 #筋膜 #筋膜リリース #頭のゆがみ #頭の歪み2023/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭のゆがみ#頭のゆがみhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭の歪み#頭の歪み1.61%600【教えて筋膜先生】 簡単にリリースする方法ありますか？ 一番簡単なのは引っかかりを捉えたら もう片方の手で引っかかりに合わせることです。 つい大きくリリースしたくなると思いますが 小さくリリースした方が簡単にリリースできます。 10mm一気にリリースするより 1mmを10回行う方が結果的に早いです。 あとは簡単にリリースできると信じていること。 私は瞬間でリリースできると思っているので 本当に瞬間にリリースできます。 今回は背中リリースなので浅い筋膜のリリースですが 深くを狙うときも同じようにできます。 #筋膜リリース #筋膜 #ファシア #aquatouch®︎2023/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch1.26%470【教えて筋膜先生】 強くて痛い筋膜リリースと ソフトな筋膜リリース はどちらが効果がありますか？ 私はソフト派なのでソフトを推奨しますが、 強い筋膜リリースも否定はしません。 ・フォームローラーやテニスボールで ぐりぐりもみほぐす ・癒着を強くぐぐっと動かす ・深部をぐっと捉えてはがす ・ぐっとつかんではがす ような筋膜リリースは強くて痛くなりがちです。 強くて痛い筋膜リリースは お客様も施術者もやられた感、やった感があって満足度が高かったりします。 でも、 気持ち良い範囲の強さなら良いですが、 痛いところまで刺激が強くなると 体が抵抗して硬くなってしまうのと、 さらに強くしないとリリースできなくなって 施術者が疲れたり体を痛める可能性があります。 Aqua Touchや 負担がない方向にリリースする ソフトな筋膜リリースは やられた感は少ないですが、 お客様にも施術者にも体に負担がありません。 しかも、実はソフトにリリースしたほうが 反発なく体が変化するので効果が大きいです。 #筋膜リリース #筋膜 #ファシア #aquatouch®︎2023/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch2.12%790【教えて筋膜先生】 リリースできているかわかりません ただ伸ばしているだけ ただ動かしているだけ では筋膜リリースできていません。 自分自身もクライアントも なでているだけ/なでられているだけ、 動かしているだけ/動かされているだけ、 と感じるでしょう。 きちんと エンドフィール(引っかかり、制限) を感じて、それを取ることで もう少し動くようになるのが 筋膜リリースです。 しっかりエンドフィールを確認しましょう。 #筋膜リリース #筋膜 #ファシア #aquatouch®︎ #セラピスト講座2023/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座1.18%440【教えて筋膜先生シリーズ】 なぜ筋膜(Fascia)は癒着したり硬くなったりするのですか？ 筋膜(Fascia)が 癒着したり硬くなったりするのは 手術などで形状が変わることを除くと 水分不足が原因です。 筋膜は水分が主成分ですが、 この水分は 心臓のポンプ作用で循環する血液のように 安定的に供給されるシステムがなく、 重力 運動 筋肉のポンプ作用 でめぐります。 だから 運動不足 同じ姿勢ばかり 動作の癖 ケガ 手術 などで水分がめぐらなくなると 水分量が減少して、 べたべたして くっついたり硬くなったりします。 これをにはまんべんなく動くこと。 癒着してしまったら、 何らかの方法でリリースすると良いです。 Aqua Touch®︎は水分で潤してリリースしますが 通常の筋膜リリースは剥がす、ずらすが主流なので、 リリースした後に動かしたり、さすったり、揺らしたりして 水分を巡らせると良いでしょう。 #筋膜 #筋膜リリース #ファシア #ストレッチ #aquatouch®︎2023/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch4.8%1790【感覚するだけで姿勢が整う】 良い姿勢を取ろうとして 腰をグッと入れている人 背中を無理に伸ばしている人 ヨガでアライメントの指示通りにし過ぎて体を固めている人 これらは良い姿勢ではなく、固定です。 良い姿勢とは文字通り勢いのある姿です。 では、どうすれば良い姿勢が取れるかというと 感覚することです。 一度力を抜いてだらんとしてから 足裏で床の質感や温度を感覚してみます。 そうすると、 神経伝達が起こって筋肉にスイッチが入り だんだん体が上に積み上がるように動き出します。 止まるまで待っていると 上下、前後、左右にバランスの取れた状態になります。 これが良い姿勢です。 感覚しても動かなければ、 足をほぐしたり、少し踏むようにすると良いでしょう。 あれこれ施術する前にお試しください。 #感覚 #良い姿勢 #タダーサナ #筋膜システム2023/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感覚#感覚https://www.instagram.com/explore/tags/良い姿勢#良い姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/タダーサナ#タダーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜システム#筋膜システム4.13%1540【教えて筋膜先生】 どうしたら巻き肩が改善しますか？ 小胸筋や胸周りの筋膜(Fascia)をリリースしても 開く方向に誘導しても 改善しない頑固な巻き肩。 どうすれば改善するのだろう、 とお困りではありませんか？ そんなとき、本日の動画をお試しください。 肩は骨に近い部位ですよね。 だから同じく骨に近い層にアプローチすれば 改善する可能性があります。 この動画の場合は、 膝、腓骨の筋膜が動きませんでした。 そこでリリースすると、 なかなか開かなかった肩が開いてしまいました。 動画では同側ですが、反体側が効くかもしれません。 あと最近推している踵、くるぶしも効くかもしれません。 巻き肩でお困りの方、お試しください。 #巻き肩 #巻き肩改善 #筋膜 #筋膜リリース #ファシア #ファシアリリース #セラピスト講座 #aquatouch®︎2023/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/巻き肩#巻き肩https://www.instagram.com/explore/tags/巻き肩改善#巻き肩改善https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシアリリース#ファシアリリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch3.08%1150【教えて筋膜先生】 何で踵が首の動きや頭の歪みに関係あるのですか？ 踵が首の動きや頭の歪みに影響するのは ①足が体の土台で、 足が歪むと上の骨格、筋肉で代償して バランスが崩れてしまうから ②踵も首、頭も体の折り返し部分で 膜の歪みの影響を受けやすいから ③筋膜はつながっているから 踵と首のつながりはバックラインが有名。 ④踵も首も頭も骨に近い同じ層だから です。 それぞれ説明します。 ①足が体の土台で、 足が歪むと上の骨格、筋肉で代償して バランスが崩れてしまうから 足指、足根骨など足が歪むと 足より上の骨格、筋肉、筋膜で代償します。 最終的に目が傾かないように 代償するようです。 つまり、足が歪むと 首、頭は偏った位置にいるので、 どちらかは動くけどどちらかは動きづらいなど 動きにも影響します。 ②踵も首、頭も体の折り返し部分で 膜の歪みの影響を受けやすいから 例えば腰あたりで 服を引っ張ると引っ張られ感 を感じるのは肩あたりですよね。 踵も首、頭も体の折り返し部分で 筋膜の歪みの影響を受けやすいのです。 手も同じですね。 ③筋膜はつながっているから 踵と首のつながりはバックラインが有名。 もう一つは、 筋膜のつながりです。 アナトミートレインが有名ですね。 ああ、アナトミートレイン、 バックラインですか、 と思われたでしょうか。 それもありますが、 実はもっと強力な つながりがあります。 それは、 ④踵も首も頭も骨に近い同じ層だから 踵も首も頭もすぐに骨に触れる 同じ層の筋膜です。 踵やくるぶしの筋膜の動きが悪いと、 首や頭にも影響が出ます。 実際、頭皮や首の筋膜に アプローチしても なかなか動かないときに 踵やくるぶしの筋膜の癒着を 取ってあげると、 あっけなく動き出すことが 何度もありました。 膝周りも骨に近いので影響します。 踵、大事ですね。 関節も膜もうごかしたいです。 #筋膜 #筋膜リリース #筋膜のつながり #踵ケア #aquatouch®︎ #セラピスト講師2023/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜のつながり#筋膜のつながりhttps://www.instagram.com/explore/tags/踵ケア#踵ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講師#セラピスト講師4.29%1600【これなら簡単！腹圧は入れるものではなく自然に入るもの】 先日腹圧の入れ方の質問があったので ブログの過去記事を確認してみたら 腹圧の入れ方と変化がわかりやすい動画があったので紹介します。 . 私は通常時ある程度 腹圧がONしていますが、 脱力するとお腹がぷっくら膨らんできます。 もしかしたら こういうお腹の人、見たことあるかもしれませんね。 腹圧を入れようと 腹直筋に力を入れてお腹を引っ込めると 結構力が必要です。 この状態でキープしようとすると ずっと力を入れていなければならないし、 力を入れ過ぎているので からだも動かしづらくなります。 そこで、からだをつなげて腹圧をONしていきます。 足裏を感じて 腕を空気のボールをゆっくりつぶすように からだをつなげていきます。 すると自然にお腹が入ってきて、 胸が開いてきて 股関節の上に肩が乗ってきます。 この状態は特に力を入れているわけでないので ずっとキープできます。 カラダがつながると インナーマッスルにスイッチが入って からだが伸びやかで勢いがあるような姿勢になり、 自然と腹圧が入るようになってお腹が引っ込みます。 是非お試しください。 #腹圧 #腹圧の入れ方 #身体の使い方 #セラピスト講座 #aquatouch®︎2023/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹圧#腹圧https://www.instagram.com/explore/tags/腹圧の入れ方#腹圧の入れ方https://www.instagram.com/explore/tags/身体の使い方#身体の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch3.94%1452【教えて筋膜先生】 腹圧はどうやって入れれば良いのでしょうか 最近また腹圧という言葉を見かけるようになりましたね。 5,6年前に習った美構造開脚システムも腹圧に着目していました。 腹圧を入れるとことで、開脚が深まるというもの。 そこから私なりの腹圧の入れ方を研究しました。 筋膜システム理論では 全身の張力バランスを整えれば良いので、 最近は特に腹圧を意識していなかったですが、 腹圧は大事ですよね。 腹圧を入れるのが難しいのは、 腹筋群を収縮すれば良いというものではないからです。 お腹をかためても腹圧は入らないし、 腹式呼吸でお腹を膨らませたりへこませたりしても、 腹圧が高まるのは実は最後だけです。 自然にお腹が動く範囲では腹圧は高まっていません。 テンションがかかった状態から さらに呼吸を吸う/吐くで高まります。 でも、このやり方だと 腹筋を使い過ぎてお腹をかためてしまいます。 腹圧は頑張って入れるのではなく 自然に入っている状態が理想です。 腹筋をかためるのはNGです。 では、どうすれば良いかというと 最初からお腹にある程度テンションを張っておきます。 お腹にある程度テンションがかかっていると 吸気でも呼気でも中心に圧が向かうので 自然に腹圧が高まります。 平常時は無理のない圧にしておいて 必要なときに高めていくと良いでしょう。 テンションをかける方法は、 まずは足裏を感じてみます。 次に手のひら、指先を感じます。 腹式呼吸をしてみてお腹にテンションを感じたら そのまま腹式呼吸を続けます。 段々お腹が中心に向かえば腹圧が入っています。 感覚するだけでは 腹圧を感じられなければ、 拇指球を軽く踏む、 手のひらを後ろに向けてから 肘の内側を体側に寄せてみましょう。 さらに筋肉が活性化するのと、 下腹にきゅっと力が入ると思います。 この状態で腹式呼吸をすると腹圧が入るでしょう。 呼吸をするたびに中心に集まり、 そして上に伸びていくのが理想です。 ヨガのバンダもこの感じです。 今日のポイント: ①腹圧は腹筋を使って入れるのではなく、 自然に入る状態が理想。 ②お腹に適度にテンションをかけた状態で 腹式呼吸すると腹圧は高まります。 ③お腹にテンションをかけるには 腹筋を収縮させるのではなく、 ・足裏、手のひら、指先を感じる ・拇指球を踏む、肘の内側を体側に付ける ④腹圧もただ闇雲に入れれば良いのではなく、 適度に入れましょう。 何となく腹部にテンションを感じて、 少し体が上に伸びる感じくらいが良いです。 必要なときに圧を高めれば良いです。 #腹圧 #筋膜システム #aquatouch®︎ #セラピスト講座 #バンダ2023/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹圧#腹圧https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜システム#筋膜システムhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/バンダ#バンダ2.84%1060【教えて筋膜先生】 頭のでこぼこはどうやったら取れますか？ 頭のでこぼこは、偏って圧迫されたり 応力がかかったりすることによる ・縫合のずれ ・たわみ ・癒着 が原因です。 縫合は、 ①ずれたり ②隙間が空いたり ③段差ができたり ④盛り上がったり してでこぼこします。 これらは 「頭は簡単に小さくなる」 「髪の毛を持ち上げるだけで頭が小さく、丸くなる」 の動画で紹介したような やり方で組み合わせを正せば でこぼこが取れます。 もう一つは、たわんで出っ張る現象です。 これも前のページで紹介した方法で応力を取れば 緩和できます。 その場ででこぼこを取りきれなくても、 応力を取っておけばだんだん緩和していくと考えてます。 まずは全体を整えると良いでしょう。 そして、 ピンポイントのでこぼこは癒着が原因です。 これはAqua Touchで取れます。 Aqua Touchは頭蓋骨の中の 癒着も取れるのが特徴です。 今日のポイント: ①頭のでこぼこは、 縫合のずれ、たわみ、癒着が原因 ②髪の毛を少し持ち上げる方法で 頭全体の形を整える ③ピンポイントのでこぼこは Aqua Touchで取れる ④頭蓋骨の中の癒着にもアプローチしたい 今回で頭シリーズは終了の予定ですが なぜ頭蓋骨の中にもアプローチする必要があるのかや、 歪みの法則など知りたいというなど、 リクエストが多ければ少しお時間をいただくかもしれませんが また紹介したいと思います。 #頭のゆがみ #頭の形 #筋膜リリース #aquatouch®︎ #小顔矯正 #小顔マッサージ2023/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭のゆがみ#頭のゆがみhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭の形#頭の形https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージ3.21%1200【感覚に自信を持てるようになるにはどうしたら良いか】 練習することは必要ですが、 それと同じくらい大事なのは 正しくフィードバックしてもらえる環境です。 わからない同士や自分の感覚でフィードバックしてくる人と 練習していては、 あっているのかあっていないのか できているのかできていないのか わからず、 なかなか自信を持てるようにはなりません。 まずは先生に聞いてみましょう。 そして、 先生の手技を受けさせてもらう 先生に受けてもらう などしてフィードバックをもらうと良いでしょう。 練習相手もどちらかこ感覚が高ければ大丈夫です。 正しくフィードバックしてもらえる環境が 自分の感覚に自信が持てるようになるのに必要なことです。 #セラピスト講座 #感覚を磨く #感覚コーディネーター #aquatouch®︎2023/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/感覚を磨く#感覚を磨くhttps://www.instagram.com/explore/tags/感覚コーディネーター#感覚コーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch1.98%740【施術で必ず診るところありますか？】 施術で必ず診るところありますか？ と質問をいただきました。 症状によって変わりますが、 可動域の制限の解消であれば、 踵は必ず確認します。 踵が癒着していると、 首や腕の動きにも影響するのです。 (動画では時間制限のため腕はカットしてしましたが 影響ありました) 全身筋膜(Fascia)でつながっているので 当然と言えば当然ですが、 踵、くるぶし、指、足指、頭部など 出っ張っているところは折り返し部分でもあるので 癒着の影響を受けやすいし、与えやすいのです。 ご自身の踵の動きをチェックしてみて 動きが悪かったらリリースしてみると ※リリースの方法は何でも良いです。 思わぬところのつっかえが取れるかもしれませんよ。 お試しください。 #筋膜 #筋膜リリース #ファシア #ファシアリリース #aquatouch®︎ #セラピスト講座2023/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシアリリース#ファシアリリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座2.71%9110<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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