コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。【教えて筋膜先生】 なぜ体を整えると頭や顔の形も変わるのですか？ 体だけしか触っていないのに 頭の形が整った、という話を聞きますね。 それは頭と体は筋膜(Fascia)でつながっているために、 体の歪みの影響を受けているからです。 例えば、 パソコンのモニタを背中を丸めてみる状態を続けていると ストレートネックになります。 ストレートネックは胸鎖乳突筋が短縮した状態。 胸鎖乳突筋が縮むと、頭が前に出るだけでなく 側頭骨が引っ張られて回転します。 そうすると、頭蓋骨のかみ合わせが変わって頭が歪みます。 このように、頭は体の歪みの影響を受けるのです。 頭蓋骨はがっちり固定された関節ではなく 縫合という結合なので少し遊びがあるのか実際に動きます。 そして、頭は指と一緒で 体の中で出っ張っているところの一つなので、 歪みの影響を受けやすいのです。 ちなみに、 体を整えて頭の形が変わってもまた戻るのは、 頭の筋膜(Fascia)が整ったと思っている頭の形に 適応していないからです。 頭を触らなくても体の歪みを取れば(もしくは歪ませても) 頭の形は変わりますが、 頭の筋膜も整えてあげる必要があるので、 頭を触らないと頭の筋膜にとっては歪んだ状態になってしまいます。 まあ、戻っても体を整えていれば段々定着していくので大丈夫です。 逆に、頭だけ整えたら 体もその状態に合わせて整えないと戻ります。 全体のバランスが大事。 #筋膜 #筋膜先生 #筋膜リリース #ファシア #頭の歪み #小顔マッサージ #セラピスト講師 #aquatouch®︎2023/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜先生#筋膜先生https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭の歪み#頭の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講師#セラピスト講師https://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch4.26%1590【頭を小さく！簡単セルフケア】 リクエストをいただいたので、 頭を小さくする簡単セルフケアを紹介します。 やり方は、 指の付け根で髪の毛を少し持ち上げるだけ。 変化させたいからと 頭皮をぐいっと引っ張るのはNGです。 優しく、 ちょっともわっとする感じが目安です。 ちょっともわっとする感じのときは 血流が流れて、 頭皮の感覚も刺激されて、 頭皮や筋肉が柔らかくなります。 さらに、 パンを整形するように、 紙風船をつぶさないように、 丸くかたどるように 髪の毛を少し持ち上げながら 触っていれば、 頭の形が小さく丸く変化してきます。 ちょっとやったら様子をみましょう。 くれぐれもやり過ぎ注意です。 結構変化しますよ。 ぜひお試しください。 #ヘッドセラピー #セルフヘッドスパ #セルフヘッドマッサージ #セラピスト講座 #aquatouch®︎ #筋膜ケア2023/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドセラピー#ヘッドセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフヘッドスパ#セルフヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフヘッドマッサージ#セルフヘッドマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜ケア#筋膜ケア3.16%1135【頭は簡単に小さくなる】 頭蓋骨はガシっとかたまった関節ではなく 自由度の高い縫合結合なので 歪みやすいです。 胸鎖乳突筋など 首をまたぐ筋肉や筋膜などから 体の歪みの影響も受けるし 枕の影響も受けます。 今回は Aqua Touch®︎ヘッドセラピーの中の SATETSUという 頭の形を整えるテクニックを紹介しました。 頭皮や頭蓋骨を動かすというよりは、 砂鉄が吸い付くように 髪の毛を持ち上げるように触れて 頭蓋骨がその手に吸い付くのを待ちます。 なじむという方がイメージしやすいかもしれません。 待つと言っても動画のように結構すぐに動きます。 これくらいの力の方が 実は反発がなくて簡単に動くのです。 受講生はこの後隙間を見ながら セルフで整えていました。 セルフも興味ありますか？ セルフもまとめようか検討中です。 #ヘッドセラピー #ヘッドスパ #aquatouch®︎ #セラピスト講座 #筋膜 #筋膜リリース #ファシア #小顔 #小顔マッサージ #小顔矯正 #頭の歪み2023/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドセラピー#ヘッドセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/頭の歪み#頭の歪み4.53%1627【なんで私の体は硬いのですか？】 【柔らかくなりますか？】 まず、 柔軟性を関節可動域の広さ、 体が動くことするなら、 体の硬さと筋肉の硬さは別問題です。 実は、 筋肉が硬くても関節は動くのです。 関節をまたぐ筋肉や筋膜が柔らかければ、 関節はスムーズに動きます。 どこかが硬くなると、動きづらくなります。 つまり、 張力のバランスが取れていると 関節は動き、 張力のバランスが崩れると 関節は動かなくなるのです。 ストレッチ感を感じたら 張力バランスが崩れているので 体(関節)はもう動かないということです。 張力モデルの動画を紹介しましたが、 体の中でもこういうことが起きているのです。 物理的に筋肉や筋膜が硬いところがある 緊張して硬くなっているところがある どちらも張力のバランスが崩れて 関節が動かなくなっています。 しかも、体はFascia(筋膜)でつながっているので 関係ないと思っているところの 張力バランスが崩れていても 影響を受けます。 どうすれば関節が動くようになるかというと 筋肉や筋膜が 物理的に硬ければ柔らかくする 緊張を取ってあげる のが一般的ですが、 あえて柔らかいところを硬くして 張力バランスを整えてあげれば良いわけです。 今回のポイント ①関節は筋肉が硬くても動く ②張力バランスが崩れると関節は動かなくなる →ストレッチ感を感じたらもう動かない ③張力バランスを整えれば関節は動き出す #筋膜システム #ストレッチ #柔軟性アップ #柔軟性向上 #筋膜 #筋膜リリース #ファシア #セラピスト講座2023/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜システム#筋膜システムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性アップ#柔軟性アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性向上#柔軟性向上https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座5.41%15943【思わず笑ってしまうほど可動域がアップする方法】 筋膜システム式開脚講座でお伝えしている 張力の 簡単体感バージョンです。 今回は難しい解説はしません。 簡単にできるので是非お試しください。 . . #筋膜システム #筋膜システム式開脚 #可動域アップ #可動域改善 #柔軟性アップ #柔軟性向上 #ストレッチ2023/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜システム#筋膜システムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜システム式開脚#筋膜システム式開脚https://www.instagram.com/explore/tags/可動域アップ#可動域アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/可動域改善#可動域改善https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性アップ#柔軟性アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性向上#柔軟性向上https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ9.46%3512【いくらストレッチしてもなかなか体が柔らかくならない理由】 ✅結構ストレッチしているのになかなか体が柔らかくならないなあ。 ✅ストレッチすると痛い。 など思ったことはないでしょうか。 私もずっと思っていました。 筋膜を勉強してわかったのは ストレッチをして伸びているのは 伸ばしたい硬いところではなく、 柔らかく弱いところだった ということです。 弱いところさらに伸ばされるので 痛いわけです。 ストレッチすればするほど 柔らかいところが伸ばされて 硬いところと柔らかいところの差ができてしまうというわけです。 本来ストレッチは、 均等に伸ばしたいもの。 癒着や拘縮、緊張で 張力バランスが崩れると 弱いところに痛みが出ます。 硬いところにアプローチしたいなら、 筋膜システムの滑走、感覚、張力を お使いください。 今日は滑走を紹介します。 滑走とは、癒着を取って 隣合う組織、筋肉などが自由に動けるようにすること。 いわゆる筋膜リリースです。 施術では手技で癒着を取りますが、 セルフだとそうもいきません。 セルフだとどうするかというと、 例えば側屈でそれ以上行かなくなったら 回旋します。 そうすると癒着が取れて、側屈が深まります。 これだけでも結構柔軟性がアップすると思います。 動画を見ながらお試しください。 . 滑走のコツ、 その他の筋膜システムの感覚、張力は 筋膜システム式開脚講座dwお伝えしています。 興味を持っていただけたら プロフィールのリンクから セミナー・キャンペーンリンクで 詳細をご確認ください。 #筋膜 #筋膜システム #開脚 #柔軟性アップ #柔軟性向上 #可動域アップ #可動域改善2023/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜システム#筋膜システムhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性アップ#柔軟性アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性向上#柔軟性向上https://www.instagram.com/explore/tags/可動域アップ#可動域アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/可動域改善#可動域改善4.55%1700【硬いと思えば硬くなる】 「痛いの痛いの飛んでいけ」 使ったことありますか？ 単なるおまじないとして使っているでしょうか。 何年前か忘れましたが、 痛いの痛いの飛んでいけを 各国語で流していたCMがありました。 国や言語に関わらず、 同じようなおまじないがあるということは 何かしらの効果があるからだと思います。 感覚コーディネーター講座で 硬いですね、 と思いながら触れるのと 柔らかいですね、 と思いながら触れる ときの違いを検証してみたら、 硬いと思って触ると硬く 柔らかいと思って触ると柔らかくなりました。 実は私は苦手な方でしたが、 感受性の高い人は施術側でもクライアント役でも 強力に作用しました。 思いでクライアントの状態が変わるのです。 ※思いで自分の触れ方が変わるのもあります。 なかなか柔らかくできないのは 自分自身の思いのせいかもしれません。 硬いと思いながらアプローチしているから いつまで経っても柔らかくならないかもしれませんよ。 柔らかいですね 柔らかくなれ 良い状態ですね など ポジティブな思いでアプローチしてみましょう。 きっと施術効果が変わります。 #セラピストのための #世界一簡単 #セラピスト講座 #セラピスト養成講座 #aquatouch®︎2023/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストのための#セラピストのためのhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界一簡単#世界一簡単https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch3.75%1346【ちょっとの動きで筋膜を捉えるコツ】 筋膜リリースのコツ 筋膜の制限を捉えるのに ✅大きく動かさないと捉えられない ✅自分の体や手を大きく捻らないと捉えられない という経験はないですか? この原因は相手が柔らかいからと思っていないでしょうか。 確かに柔らかいと動かす量が 大きくなりますが、 本当の原因は筋膜の捉え方の問題です。 動かしたいところ(層)と 動かしている層(多くは皮膚など) がずれているからです。 ずれているから 大きく動かさないと捉えられないのです。 だから、 ちょっとの動きで筋膜を捉えるには 動かしたい層と動かす層を近づける 必要があります。 近付ければ良いと言っても難しそう と思われるかもしれません。 実は簡単で、 ここを動かしたいと イメージするだけで良いです。 ペットボトルを取ろうと思ったら 迷わず取れますよね。 それと同じです。 お試しください。 . アクアタッチセラピスト講座では こういう筋膜の捉え方のコツを たくさんお伝えしています。 2023年6月から代々木で 日曜日コースを開始予定です。 興味を持っていただけた方は プロフィールリンクから アクアタッチセラピスト講座で(代々木) をご覧ください。 #筋膜リリース #筋膜 #ファシア #ファシアリリース #筋膜リリースのコツ #セラピスト講座 #aquatouch®︎2023/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシアリリース#ファシアリリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリースのコツ#筋膜リリースのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch2.06%761【○○するだけで軸が整う】 セラピストが知っておきたい軸の整え方 ○○は何だかわかりましたか？ 正解は「感覚」です。 著書「ヨガで知っておきたい感覚5つの秘訣」 でも紹介したように、 足裏を感覚するだけで 神経、筋肉にスイッチが入って軸が整います。 さらに頭頂や指先、皮膚などを感覚すれば もっと整います。 でも、これには続きがあって、 こぶしを握ったり、 物を持ったり、 踏ん張ったり、 するだけで簡単に崩れてしまします。 なぜかというと、 感覚して軸が整って 安定しているときは張力バランスが整っていて、 それがこぶしを握ったりすると そこだけに力が入って張力バランスが崩れるからです。 軸を整えてから施術を始めても 施術中に崩れてしまっていることが 起こってしまうということです。 でも、バランスが崩れたらまた整えれば大丈夫です。 こぶしを握った力を吸い取るように 反対側も握る、足を踏むなどして バランスを整えます。 動いていると絶えずバランスが崩れてしまうのでは？ と思われるかもしれません。 確かにそうですが、 最初に感覚しておくと インナーマッスルにスイッチが入って 関節が安定しているので 調整も簡単です。 感覚ファーストです。 お試しください。 #セラピストのための #セラピスト講座 #軸を整える #インナーマッスル #aquatouch®︎2023/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストのための#セラピストのためのhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/軸を整える#軸を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch3.83%1412【施術に影響範囲を大幅に広げる セラピストが知っておきたい意識の仕方】 今回は施術の影響範囲を大幅に広げる意識の仕方を紹介します。 ✅触れるだけでクライアントの全身を包み込みたい ✅触れたところだけでなく施術の影響範囲を広げたい ✅どこまで影響しているか、届いているか知りたい ✅クライアントに聞かないと効いているかわからない など思ったことはありませんか？ どこまで影響しているか色が変わってくれたら 簡単にわかりますが実際はそんなことは起こらないので 確認するのは難しいものです。 練習相手の感覚が低いと 「どこまで届いていますか？」と聞いても 「わかりません」と返されてしまい できているのかできていないのか いつまでも経ってもわかりません。 感覚の高い人と練習するのは大事です。 . 今日は施術の影響範囲を広げる 3つの方法を 周りに感覚の高い人がいなくても できているかできていないか確認できる 握手崩しで紹介します。 ①筋膜(Fascia)をつなげる 筋膜(Fascia)は全身に蜘蛛の糸のように張り巡らされています。 だから筋膜((Fascia)を少し引っ張って捉えると 全身に影響を及ぼすことができます。 動画のようにどこかで止まったら 改めて捉え直せば大丈夫です。 コツはグイグイ引っ張らずに軽くピンと張る程度のテンションにすること。 筋膜(Fascia)のつながりを意識して使えば、 施術の影響範囲は広がります。 ②意識してつなげる これは講座でもびっくりされることが多いですが 意識するだけで、見るだけで 施術の範囲を広げられます。 握手崩しの動画では、 手から足まで骨を意識しながらつなげています。 意識するだけなんて感覚的なこと、 と思われるかもしれませんが 試してみるとただ崩そうとするときとの 違いがわかります。 ③空間を包み込む あれこれ技術や意識しなくて一発なのがこれ。 施術前には必ずやってくことをおすすめします。 ただ相手も含めて空間を包み込むイメージです。 空間ごと包み込んでいるので触れるだけでも 全身に影響します。 握手崩しでは これが一番何も考えなくても崩せるし 他の2つが徐々に崩れるのに対して 全身がくっと崩れているのがわかると思います。 . 相手を空間ごと包み込む。 施術効果とかは抜きにしても楽しいので 是非お試しください♪ #セラピスト講座 #握手崩し #垂直落下式握手 #感覚コーディネーター #aquatouch®︎ #筋膜リリース #セラピストのための2023/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/握手崩し#握手崩しhttps://www.instagram.com/explore/tags/垂直落下式握手#垂直落下式握手https://www.instagram.com/explore/tags/感覚コーディネーター#感覚コーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストのための#セラピストのための2.49%912【指の歪みは体に歪み】 前回の動画で指の歪みを取ると 体の歪みが取れたり、 動きが改善したりすることを紹介しました。 理由は指の筋膜と体はつながっているから。 指の筋膜をゆっくり回して エンドフィール(動かなくなる制限)で待つと 体が回り始めます。 コツは指そのものを回したり、 グイグイ回すのではなく ゆっくり待つこと。 歪んでいる指が影響しやすいです。 ゆっくり待つと、 指の筋膜を回した影響が体に伝わっていきます。 回すだけではなく、 指の方向に外側は指先に、内側は根本に 筋膜を動かしてエンドフィールで待つと 体が側屈していきます。 お試しください。 動かない場合は ちょっと待って動かなかったらあきらめましょう。 動かない人は その指だと関係性が薄いか、 指から体のどこかで力が入り過ぎているか 癒着などがある可能性があります。 #筋膜操作 #筋膜リリース #歪み改善 #指の歪み #セラピスト養成講座 #aquatouch®︎2023/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜操作#筋膜操作https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/指の歪み#指の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch5.55%2061【セラピストなら見逃したくない〜指と体の歪みの関係】 指にアプローチしてますか？ 実は指の歪みは体の歪みの縮図なんです。 指や足指や頭など出っ張っているところは 折れ曲がり地点なので、 引っ張られると折れ曲がってしまうのです。 指を見てみると 曲がっていたり回転していたりする 指があると思います。 それらの指の皮膚、筋膜を動かしてみると 動かなかったり動きに偏りがあると思います。 その指の皮膚、筋膜を動かしてあげると 体の歪みが取れたり、動きが良くなったりします。 もちろん方向性の法則はあるけど、 特に気にしなくても歪んでいる指にアプローチすると 体の歪みや動きが変わると思います。 お試しください。 #筋膜リリース #可動域を広げる #歪み改善 #指の歪み #セラピスト養成講座 #aquatouch®︎2023/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/可動域を広げる#可動域を広げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/指の歪み#指の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch2.89%1080【セラピストが知っておきたい視線の使い方】 講座や自分が施術を受けに行くと 手元を見ながら施術しているセラピストが多いです。 アプローチ箇所をしっかり見たい という気持ちはよくわかります。 でも、もったいないことをしています。 実は施術効果が出る範囲は視線に影響するのです。 左肩を見ていると左肩まで 右肩を見ていると右肩まで 腰を見ていると腰まで 足先を見ていると足先まで 効果が届きます。 ある程度施術に慣れてきたら クライアントの全身を見ながら施術すると良いですよ。 #セラピスト養成講座 #aquatouch®︎ #aquatouch®︎マスターセラピスト #セラピストのコツ #筋膜リリース2023/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストのコツ#セラピストのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリース2.14%782【セラピストなら知っておきたい 抵抗されない押し方】 ぐいっと押すと 抵抗される=緊張させている のをご存知ですか？ 柔らかな浸透する圧で触れると 緊張がほぐれて お客様のからだは柔らかくなります。 と言っても、 ただ優しく触れただけでは お客様のからだはあまり変わりません。 どれくらいの圧で触れたら良いのか 感覚を掴むのも結構大変です。 そこでこの練習です。 1本指で押すと、耐えられます。 2本で押すと耐えられなくなりますが ただ押すだけではやっぱり耐えられます。 生徒さんと私の違いは何か。 答えは 私は2本の指で優しく触れることで 相手のからだの張力バランスを 整えてから押しています。 緊張を取って ふわっとした状態にしているのです。 つながっている状態とも言います。 ちなみに、2本指でも 張力バランスが整う前に押すと抵抗されます。 最初は張力バランスが整うまで 一呼吸くらいおくと良いですが 張力バランスが整う感覚がわかると そんなに時間はいりません。 押圧するときは親指1本でやっている という方も、2本指で感覚をつかめば 1本でも同じようにできます。 お試しください。 #マッサージ #押圧 #指圧 #浸透する力 #aquatouch®︎ #aquatouch®︎マスターセラピスト #セラピスト養成講座2023/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/押圧#押圧https://www.instagram.com/explore/tags/指圧#指圧https://www.instagram.com/explore/tags/浸透する力#浸透する力https://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座1.93%693【内臓周りに癒着があると良くない理由】 ※動画は5分くらいです 内臓の周りには 内臓をクッションのように守る筋膜(Fascia)があります。 それが癒着して内臓にベタっと張り付くと 内臓がかたくなってしまいます。 内臓が物理的に硬くなると 動きが制限されるので 内臓は100%の機能は発揮できていないはずです。 だから内臓を周りを Aqua Touch®︎で潤して柔らかくすると 物理的に動ける状態になるので 何かしら機能改善するでしょう。 効かなかった薬が効くようになるかもしれません。 確実に治りますとは言えませんが 内臓機能全般が改善する可能性があるので、 どこに行っても改善しない症状があるなら 内臓周りの癒着を確認してみてはいかがでしょうか。 私自身はアトピーが改善しました。 . もう一つは体の構造としての 内臓の働きです。 内臓はお腹の中にあるので、 癒着して縮むと 腰や背中が過剰に働いてこってしまいます。 潤して癒着を取ると、 中心に集まった応力が解放されるので 体全体の張力バランスが整って 伸びやかな状態になります。 #AquaTouch内臓セラピー #aquatouch®︎ #内臓セラピー #内臓セラピー講座 #筋膜リリース #fascia #ファシア2023/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/AquaTouch内臓セラピー#AquaTouch内臓セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓セラピー#内臓セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓セラピー講座#内臓セラピー講座https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/fascia#fasciahttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシア2.22%830【世界一簡単な可動域制限の取り方】 可動域制限の取り方はいろいろありますが 緊張性の制限なら 触れるだけで取れてしまいます。 しかも、 腕でも 骨盤でも 足でも どこでもOKです。 動かなかったら他の場所に触れてみれば良いです。 つながりを考えるとなお良しです。 股関節と膝、 股関節と足先、 股関節と腕 など動作でつなげたいところを触れます。 何が起こっているかというと 触れることで感覚器に刺激が入って 神経系が活性化して 緊張が取れたり 逆にスイッチが入ったり 整っていきます。 あれこれする必要がないかもしれないので 施術する前に触れてみましょう。 #柔軟性アップ #筋緊張 #筋緊張をほぐす #可動域改善 #可動域アップ #可動域 #可動域を広げる2023/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性アップ#柔軟性アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋緊張#筋緊張https://www.instagram.com/explore/tags/筋緊張をほぐす#筋緊張をほぐすhttps://www.instagram.com/explore/tags/可動域改善#可動域改善https://www.instagram.com/explore/tags/可動域アップ#可動域アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/可動域#可動域https://www.instagram.com/explore/tags/可動域を広げる#可動域を広げる44.92%1,65126【筋膜リリースのコツ〜どこを捉えているかわからなくても良い】 Aqua Tiuch®︎も筋膜リリースも 引っかかり=エンドフィールを捉えることが とても重要ですが、 どこを捉えているかわからない という質問をよく受けます。 体は3Dなので 紐を引っ張るのと違って 立体的ですし、見えないので わからないのは無理もありません。 でも、 捉えているところの座標は 気にしなくて良いです。 なぜなら、 捉えたところは確かに引っかかりがあるので それはリリースすれば良いし、 順に引っかかりを取っていけば いずれ本命にたどり着けます。 気にしなくて良いもう一つの理由は 本命の引っかかりを膜を介して そこに感じているだけなので、 引っかかりを感じたところをリリースすれば 本命をリリースしたのと同じことだからです。 だから直感的に感じた引っかかりを リリースすれば良いです。 そうやって練習していくと そのうちあやふやだった直感が 実感に変わっていきます。 #筋膜リリース #筋膜リリース #ファシア #aquatouch®︎ #アクアタッチマスターセラピスト養成講座 #セラピスト養成講座 #セラピスト養成スクール2023/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクアタッチマスターセラピスト養成講座#アクアタッチマスターセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成スクール#セラピスト養成スクール1.61%591【筋膜リリースのコツ〜狙った面を捉えるコツ】 筋肉や内臓など 深い層のFascia(筋膜)を捉える練習をしても ほとんどの受講生さんはうまく捉えられません。 それは、 圧が届いている面と動かしている面が ずれてしまっているからです。 圧が届いている面と動かす面が 一致していれば、ぴたっと捉えられます。 では、合わせましょうと言っても 圧が届いている面もあいまいだから難しいようです。 そこで思いついたアドバイスは、 ちょっと斜めに置きに行くこと。 これだけで深いところにある 筋肉も内臓も筋膜も ぴたっと捉えられるようになります。 是非お試しください。 こんなFascia(筋膜)アプローチのコツは アクアタッチセラピスト講座でお伝えしています。 2023年2月から福岡で初開催するので、 興味を持っていただけたらプロフィール欄の リンクから講座情報をご覧ください。 #筋膜 #筋膜リリース #fascia #ファシア #aquatouch®︎ #アクアタッチマスターセラピスト養成講座 #セラピスト講座 #セラピスト養成講座2023/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/fascia#fasciahttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクアタッチマスターセラピスト養成講座#アクアタッチマスターセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト講座#セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座1.29%471【リンパは表面から深部まで全部流したい】 表層のリンパはなでるだけで流せます。 しかも、結構効果があります。 表層のリンパ流れていない →その下の筋肉、筋膜も硬くなるので 表層のリンパを流して表面柔らかくなると、 中も柔らかくなって循環するようになるので、 むくみも取れます。 なでるだけでも 表面から深部まで丁寧に流していけば かなり効果的です。 Aqua Touch®︎リンパケアでは 積極的に滞りを取りながら 表面から深部まですべて流していくので、 体が驚くほど軽くなります。 #リンパ #リンパケア #リンパドレナージュ #aquatouch®︎2023/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパ#リンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパケア#リンパケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパドレナージュ#リンパドレナージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch1.18%440【リンパはリンパ節に流すだけではダメ】 脇、鎖骨下、鼠蹊部などに多くあるリンパ節。 リンパマッサージなどでは、 硬くなったリンパ節周辺をぐりぐり押してほぐす ところが多いでしょう。 あれ、痛いですよね。 そして、 リンパをリンパ節に流して終わり、 ということも多いです。 確かにリンパ節はろ過装置のようなものなので そこに流し込むのは正解ですが、 流し込むだけでなく 出ていくようにしてあげなければいけません。 そうでないと、 リンパ節にリンパが溜まってしまうことに。 インプットしたらアウトプットする。 実際、アロママッサージでも リンパ節をこえるろころまで流してくれた方が 気持ち良いです。 #リンパマッサージ #リンパケア #リンパドレナージュ #アクアタッチリンパケア #aquatouch®︎2023/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパケア#リンパケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパドレナージュ#リンパドレナージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクアタッチリンパケア#アクアタッチリンパケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aquatouch#aquatouch1.61%582<前へ1234567...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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