コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順感謝🥹 大会のことまだ投稿してなかったけど、 先に感謝を伝えたい🙏💓 いつもKOZUEの身体をメンテナンスしてくださる @filament_official たくさんの方に支えて頂き、 ステージに立つことができました✨ 大会後に盾🛡️とメダル🎖️をどうしても、 お見せしたかったので念願叶いました❣️ ありがとうございます😭 @biyou_kawashima @filament_ryotaro @filament___asuka__ 頸椎ヘルニアの疑いがあり 一度はビキニ👙選手を引退しましたが、 川島さんに施術して頂き、 左腕の痺れも取れました🥰 選手として復活する機会を与えて下さって 感謝しかありません✨✨ 田中先生は神戸院に移られたので、 最近はなかなかお会い出来ませんが、 スペシャリストなので神戸の生徒さんを託しています❤️🔥 宅万先生は私のギックリ腰の後から 診ていただいている、信頼してる先生です🥹 自分のことのように喜んで下さって✨ 来年はステージに立ってるんじゃないか？てくらいに、 羨ましいポテンシャルの持ち主😎 筋肉💪も、骨格🦴も素晴らしいのです👏 ね？宅万せんせ✨🤭 大会に向けてもそうですが、 日々のパフォーマンス向上のためにも、 今後も引き続きよろしくお願いします🥺💓 KOZUE 💕 #おかげさまです🥹 #感謝🥲 #ケアが大事 #筋トレ効率もあげていこう！ #ギックリ腰は突然に #どうしてそうなったか？を考えて #今後のセルフケアにも活かしていこ✨2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかげさまです#おかげさまですhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ケアが大事#ケアが大事https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ効率もあげていこう#筋トレ効率もあげていこうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギックリ腰は突然に#ギックリ腰は突然にhttps://www.instagram.com/explore/tags/どうしてそうなったか#どうしてそうなったかhttps://www.instagram.com/explore/tags/今後のセルフケアにも活かしていこ#今後のセルフケアにも活かしていこ0.0%-02024/12/26に公開- 指定なし0.01%-12024KOZUE忘年会😍🙌🔔 ハーブ🌿ドリンク 【アブサントヘブン】 なんと全員に✨✨ ご協賛いただきましたー❣️❣️❣️ すごい😍全員にって✨ 1缶¥444だよぉー！！ ビレッジバンガード、セブンイレブンでも購入頂けます😉 そして、さらに⚡️ Tシャツ＆アブサントヘブン６缶セットを2名様に！ ありがとうございました😭 @absente_japan アブサントお酒🥃リキュール🍸のイメージある方、 いらっしゃるかと思いますが、 アルコール分を抜いたソフトドリンクとして登場した アブサントヘブン🌿 私はお仕事気合い入れる時に💪 飲んだりしてます😍 @tetsuhahara 羽原さん、この度はありがとうございました🥹 #absente #ハーブドリンク #🌿 #ａｐｆブース出展されてます #アブサントヘブン2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/absente#absentehttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブドリンク#ハーブドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アブサントヘブン#アブサントヘブン0.0%-0日サロ後の肌ケア✨ 日焼け肌が好き🫶な私は🤭 大会前に頻繁に日サロに通ったのですが☀️ なんせ、乾燥が😨酷くなるわけで💦 保湿が何よりも大切✨ シワやシミを防ぐためにも、 保湿💪を優先すべきなのです‼️ 色んなアンプルパッドがある中で、 こちらを使っています〜🤎 @nucio_japan @nucio_official インナードライが得意なブランドなので❣️ 夏の日差し☀️が強い季節にも、 日サロで日焼け肌を作るコンペティターにも、 オススメ🥰 そして、顔だけは焼かない派だから、 保湿性の高い日焼け止めもこちらが良いよぉ〜🤫 ギシギシベタベタしないし、 お化粧崩れも心配なし👏👍 #インナードライケア #復活草 #韓国好き #韓国コスメ #qoo10で買えるよ #使い心地良いのよ2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナードライケア#インナードライケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/復活草#復活草https://www.instagram.com/explore/tags/韓国好き#韓国好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国コスメ#韓国コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/qoo10で買えるよ#qoo10で買えるよhttps://www.instagram.com/explore/tags/使い心地良いのよ#使い心地良いのよ0.24%3902024.11.24 APF 最終戦🔥 JAPAN CLASSIC & グラチャン Part 3✨2024/12/19に公開- 指定なし0.0%-02024.11.24 APF 最終戦🔥 JAPAN CLASSIC & グラチャン Part 122024/12/19に公開- 指定なし0.0%-02024.11.24 APF 最終戦🔥 JAPAN CLASSIC & グラチャン Part 1✨2024/12/19に公開- 指定なし0.0%-02024 KOZUE忘年会🙌😍 お知らせ📢 @purnada_by_kyoryuchi 奇跡のオイル✨ 御協賛頂くことが決定いたしました❣️ なんと、お一人一個🫙 お持ち帰りいただきます♪♪♪ すごすぎるー🥹🥹🥹 体に良いだけではなく、 めっちゃくちゃ美味しいの😋 ご参加の皆様、楽しみにしていてくださいね❣️ #奇跡のオイル #プルナデーツ #ギーオイル #プルナオイル #満月の日に製造してるって #代謝アップ #減量期の新常識2024/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/奇跡のオイル#奇跡のオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プルナデーツ#プルナデーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギーオイル#ギーオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プルナオイル#プルナオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/満月の日に製造してるって#満月の日に製造してるってhttps://www.instagram.com/explore/tags/代謝アップ#代謝アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量期の新常識#減量期の新常識0.0%-0昨日のお話。D-day✨😎 そんな晴れの日にはもちろんコレ❤️ 初めて見た時に、 『あっ、大会に着て行きたい‼️‼️』 ってビビっときたの😘 その直感は間違ってなくて、 寒い日でもめっちゃあったかかったです✨ 名古屋はめちゃくちゃ寒かった🥶 体を守ってくれてありがとう🫶 シャカシャカ軽いのに、風を通さなくて暖かいし！ ゆるダボっと着てても着膨れしないし、 かさばらない🤩 ノンストレスで過ごせました♪♪♪ 黒ならカラーリング🎨も心配なし✨ 158cm/49kg …,上下Lサイズ着用 トップスもパンツも裾をシュッって絞ることも 広げることもできるから、 ヒール👠履いたままパンツも脱げるし、 パンプ中にもパンツ履いたままできて最高すぎた✨🤩 #veatm #fitness #veatm_official #pr #bodymake #Autumn #winter @veatm__women2024/12/09に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/veatm#veatmhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/veatm_official#veatm_officialhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/Autumn#Autumnhttps://www.instagram.com/explore/tags/winter#winter0.0%-0👙買ったビキニそのまま着てない？ 減量で胸がなくなっても大丈夫👌 ビキニ購入したらしなきゃいけない事‼️ 大会に出るために一生懸命減量して、 ふと足元に視線を落とすと、 太ってる時にはあった胸がない😭 お胸も脂肪なので、 痩せれば小さくなります🥹 私も初めはショックだったけど、 大丈夫減量で胸がなくなってもビキニで盛ることができるから🫣 大会前日に、まずこれやって✨ キラキラビキニ👙🤩の着方も大事なんだけど、 バストの調整はもっと大事‼️ しかも、前日がポイント👆 なぜなら仕上がった体に合うかどうか？ が肝だから、 2,3ヶ月前と体違うので気をつけて⚠️ 自分じゃできない‼️😭 って可愛いこと言う生徒さんは、 最後のレッスンで調整してあげます🤭 Season bikini を着用してます😘👙 メーカーによってはパットが既に分厚かったりと、 色々なので、、 その場合彫刻のように削ったりもしてます（笑） 足りないところに足していくスタイルが 私は作りやすくて調整しやすくて好きです🫶 あとね、コレ大事‼️ 🇰🇷👙Season bikiniの代表から直伝 👇 お胸の谷間は寄せて寄せて、 作らない方が良いですよっ🙈 至近距離の審査ではなく、 遠くからのシルエットを見たりもするので、 胸を寄せすぎるとアウトラインがシャープになって、 細く見える可能性もあります🤓 カテゴリーによってはあると良いかもしれないけれど、 競技のビキニとしては、 お胸の谷間を作る必要ないんですよ⚠️ 谷間が欲しい気持ちはわかるんだけど、 ここはアウトライン優先に😘 なので、 胸の谷間のコネクターはある程度離しておくのが 違和感なく綺麗に見えるポイント❣️ 知らなかった人は保存して😉 自分のビキニを調整し直してみてね✨ #ビキニの調整 #購入したまま着てる？ #オーダーだからもっとフィットさせないと！ #ビキニのノウハウ @season_bikini.japan2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニの調整#ビキニの調整https://www.instagram.com/explore/tags/購入したまま着てる#購入したまま着てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーダーだからもっとフィットさせないと#オーダーだからもっとフィットさせないとhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニのノウハウ#ビキニのノウハウ0.0%-0・ 人生においてチャンスは そう何度もないもの👍 それを掴めるかどうかは、 何を信じどう行動するか。 今年のたまちゃんの活躍ぶりを みていて、本当にその通りだなと 改めて思いました👍 本当に信じてついてきてくれて ありがとう🥹 来年はでっかいトロフィー🏆を 楽しみにしてます❣️ その前に、まずは4日後の私の ラストステージ👍 楽しみにしててください💓 👇 @tama_fit67 @kozuesaaaaaan 大会を始めた頃から ポージングを見てもらってるこずえさん😌 たくさん書きたいことはあるのだけど 紛れもなく私の事を大きく変えてくれた方の一人です😌💞 ポージングを好きにしてくれて 楽しいと思わせてくれて どんなに大切か教えてくれて 基礎の基礎がどんなに大切か教えてくれて 時にはポージングじゃない事の話もたくさんした😌 来年はもっと大きくてでっかいトロフィー🏆 持っていきたいです🥹❤️🔥 本当にありがとうございました😭 これからもよろしくお願いします🤜🏽🤛🏽💞 #posing2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/posing#posing0.02%-4KOZUEガチ推し🩷スキンケア😍 ずっとファンで愛用してる うるおいファクターの美容オイル✨ ＠uruoifactor_jp 秋🍂〜冬☃️の乾燥シーズンはもちろん、 春🌸のゆらぎ肌のシーズンにも！ 私は夏でも毛穴☀️ケアとしても使ってるけど🤣 万能過ぎて手放せない‼️ 私みたいなガチファンはともかく、 まだ使った事ない😌 試してみたい✨ なんて方は、この【美容オイルUF】から試してみては？？ 使い方は簡単で、 洗顔後濡れた肌に数滴🧴垂らして マッサージしちゃう✨ お肌が白っぽく乳化させて使うのがポイント😉 オイルでもベタベタしなくて、 朝のスキンケアルーティンに入れても大丈夫👌 メイク崩れの心配なし！ 夜はこの後に美容パックを使うと、 さらにモチモチ、光るような肌になる🥹 乾燥肌〜混合肌の私でも一年中使ってます🙈🩷 APFで副賞提供されているので、 Getされてる方ははやく使って〜✨ 明日からモチモチ肌確定よ😎 #uruoifactor #うるおいファクター #ぬれた肌に使う美容オイル #pr2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/uruoifactor#uruoifactorhttps://www.instagram.com/explore/tags/うるおいファクター#うるおいファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬれた肌に使う美容オイル#ぬれた肌に使う美容オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.4%641東北の愛人💓真紀さん🥰 気がついたらもう何年の お付き合いでしょう😆 初めての大会の時が懐かしいです❣️ 今年はこっそりAPF群馬に出たり、 モノキニにグリッターに出たり😆 WFF に出たり、 そしていつも楽しませてくれて こちらこそ感謝です❤️ 今年はファミリーで👫APFに出たのも 本当に思い出でしたね🤲 来年は、APF初の東北仙台大会も 開催されますし 東北盛り上げ愛人としても よろしくお願いします😍 👇 @maki_murakami_enjoy_fit 舞台裏にはいつも🥹 @kozuesaaaaaan が🥹💖 ぼっちで参戦してもkozueさんがいてくれると 本当に安心します😮💨💓 そして、kozueさんが話しかけている方を こそっと見て こそこそと話しかける🤣 お友達つくりの手口🤣🤝💖 いつの間にか仲良くなっている🤣🤝💖 今年✨ kozueさんの東京バナナ🍌が また食べられて 本当に幸せだったなぁ🥴🍌🍌🍌 一口目がとにかく美味しくて 幸せを感じる🥹🍌 そして、kozueさんシールを そーーーーっと剥がして 手帳にそっと貼って御利益😆御利益✨🙏 まだまだ追究すべきポージングがいっぱい✨ まだまだ追究すべきウォーキングがいっぱい👠 まだまだ追究すべき事ありすぎる🤣 Time is money 🕰️ 次回のレッスンも楽しみにしています😆👠 今後とも宜しくお願い致します🤗🤲🤲✨ @kozuesaaaaaan @team.apf_ @takeshi_adachi_ #kozuesaaaaaan #ポージング #ポージングの母👠 #apf #teamapf 友情出演🤭 @miiiiisan_fit さん🤭💖 楽しかったね〜😆🫶2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kozuesaaaaaan#kozuesaaaaaanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングの母#ポージングの母https://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/teamapf#teamapf0.04%-62024.10.14 APF東京板橋大会✨ ダイジェスト Part 2 by KOZUE💓2024/11/28に公開- 指定なし0.89%1450APF 東京板橋大会✨ ダイジェスト Part 12024/11/28に公開- 指定なし0.0%-0PECOちゃんとKOZUEの 師弟物語❤️ @peco.kntr グラチャン報告の前に、、、 この一年1番お世話になった KOZUEさんへ💌💓 今年一年、 どの大会でもいつも近くに KOZUEさんが居てくれて こずえさんがいたから 知らない世界、最高の景色を この一年たくさん 楽しむことができました🌈✨ ポージングレッスンはもちろん、 IFBBプロにレッスンを習う機会を 設けていただいたり、 様々なコンテストを 紹介してもらったり こずえさんの人脈の広さと 人柄の良さを 見に沁みて間近で感じました✨ 初めてキラキラビキニを 着た5月APF埼玉 モノキニで挑んだ悔しい 思いをした6月APF東京 プロカード獲得とまさかの モノキニ 9月WFF いろんな状況に直面したけど こずえさんが居たから 心強かったです🔥✨ 今年最後のグラチャンでは 最大の恩返し 1番大きいトロフィーを こずえさんに持って欲しかったけど それは叶えられませんでした🥲 来年は必ず1番大きいトロフィーを こずえさんに持って もらいます🤲🏽💭🔥 来年もよろしくお願いします💓 ”ついていく人を間違えない” 私は大正解の回答を選ばせていただきました💯💮 そしてこずえさんに出会えて 最強に運のいい ラッキーガールです✌🏾😋🌈！ #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #腹筋トレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング #プロテイン女子 #美尻 #肩トレ #胸トレ #エニタイム #減量 #スポーツジム #尻トレ #ボディメイク #ゴールドジム #トレジョ #マッスルゲート #ペコトレ #モノキニ #サマースタイルアワード #サマスタ #APF #FWJ #WFF2024/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋女子#腹筋女子https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋トレーニング#腹筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン女子#プロテイン女子https://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/肩トレ#肩トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/胸トレ#胸トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツジム#スポーツジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/尻トレ#尻トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールドジム#ゴールドジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレジョ#トレジョhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッスルゲート#マッスルゲートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペコトレ#ペコトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/モノキニ#モノキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマースタイルアワード#サマースタイルアワードhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ#サマスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/FWJ#FWJhttps://www.instagram.com/explore/tags/WFF#WFF0.0%-0みんな大会お疲れ様でした✨ ダイエット、減量してると思うようにいかないことが たくさん出てきて💦 痩せてるのに、足だけ脂肪が落ちないとか、 痩せたのにセルライトが残ってるとか、、 女の子は色々大変なんだよね😢 今回の減量で大変お世話になったこちら🙋♀️ もっとはやく教えてよって声が聞こえそうですが🤭 骨膜リリースエステ💆♀️で 姿勢から改善してくれるし、 部分的についた脂肪やセルライトを変化させてくれる✨ あとめっちゃ凄い👌と思うのが、 お腹の施術✨ 横隔膜を柔らかく動かしてくれるから、 くびれが作りやすい😍 私の生徒さんならクビレと横隔膜の関係性、 分かるよね？🫣 次は私の番‼️ みんなに支えられてる😌 がんばりまーす♪ @asmybeauty2024/11/25に公開- 指定なし0.34%560減量末期に始めること‼️ 燃焼サプリ😎✨ KOZUEの身体を作る上で欠かせないものの一つ。 体重が停滞した時と、 減量のギア入れ直したい時に❤️🔥 しかも、 これのおかげで浮腫みが取れる気がしてる😍 普段からすっごい冷えと浮腫み体質だけど、 今はさほど気にならない✨ それと、 アルギニンはトレーニング関係なく 疲れた時と、寝る前にも飲んでる✨ トレ中は当たり前に飲んでる！ 減量中の停滞期の抜け出し方🚪 自分なりに色々手段を持ってると 安心だよ😮💨😮💨😮💨 @hopinus_official @ekleee.jp @ek_eee2024/11/14に公開- 指定なし0.76%1240何でそんなに大円筋出るんですか⁉️🙊 って聞かれる事めっちゃありますが😆 常に広げて逆三角形で生活してる訳じゃないです🤭 出したい時に出せる様に、 ケアを欠かさないことが大事✨ いつもお世話になってる a’unの呼吸🪽 私の体ケアはこちらを頼りにしてます🤭 もちろん、セルフケアもしてますが✨ 肩甲骨をはがしてもらって✨ 広背筋ぐいーんって広がるから、 トレーニング🏋️♀️もしやすいです💪 Vシェイプに必要な肩甲骨の動き、 筋肉があれば良いって訳ではないから、 ボディケアがめちゃくちゃ大切🥹 (👆2回目w) 気になる方はDMください✨ ⚠️😌リアルです♪2024/11/12に公開- 指定なし0.02%-4みんな大好きEK❤️の結婚式💒 🗓️2024/11/2 韓国🇰🇷まで行って参りました✈️✨ とっっっっても心温まる🥹🫶 感動のお式でした😭 会場のあちこちにEKと旦那様のお写真が たっくさん飾られていて📸 柱までEKでラッピングされてた！！！ いつもキュート🩷でおちゃめなEKが とっても大人ぽくて✨gorgeousで👰♀️✨ ウエディングドレス姿も もちろん美しかったーーーーーっっっ🥰 そして、 ママのピンク🩷한복(ハンボク韓服)も可愛かった〜😍 ご結婚おめでとうございます㊗️ 末永くお幸せに😘 모두가 너무 좋아 EK❤️의 결혼식💒 🗓️2024/11/2 한국🇰🇷까지 다녀왔습니다✈️✨ 매우 훈훈하다 🥹🫶 감동식이었어요😭 회장 곳곳에 EK와 남편분들의 사진이 많이 장식되어 있어📸 기둥까지 EK로 포장되어 있었어!!! 언제나 큐트🩷하고 장난스런 EK가 굉장히 어른스럽고 ✨gorgeous하고 👰♀️✨ 웨딩드레스 자태도 물론 아름다웠다——っ🥰 그리고, 엄마의 핑크🩷한복(한복한한복도 귀여웠다~😍 결혼 축하드립니다㊗️ 오래오래 행복하세요😘 #wedding #koreawedding #korea #koreanstyle #happywedding2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/wedding#weddinghttps://www.instagram.com/explore/tags/koreawedding#koreaweddinghttps://www.instagram.com/explore/tags/korea#koreahttps://www.instagram.com/explore/tags/koreanstyle#koreanstylehttps://www.instagram.com/explore/tags/happywedding#happywedding1.34%2182<前へ12345...45>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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