Maiko

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2025.06.02.mon \\ good morning // 気付いたらもう6月スタート🌂 今月も宜しくお願いします🕊️ 来週から関西も梅雨入りするのかなー？ 6月に友達と予定してるビアガーデン🍻 お願いだからお天気でありますように🙏← 今朝もフレッシュな野菜たっぷり盛り🥗 ほんのり苦味のあるトレビスがお気に入り💜 立派な大きさだったから、食べても減らない🙂笑子供達にはたまごサンドを作ったので🥚 残ったたまごサラダをそのまま野菜にON🐣 薄く切っただけのズッキーニと一緒に🥒 @masanopan さんのカンパーニュをサクッとリベイクしてたら本当に野菜やたまご、ハムとシンプルに合い過ぎて美味しい❤️‍🔥 しっかり食べて今週も1週間頑張ろっ🚩 #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #野菜たっぷり #旬の野菜 #パン好き #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/06/02に公開おうちごはん指定なし

2.48%

241

2025.05.28.wed \\ good morning // 久しぶりに日差したっぷりで気持ち良い朝☀️ お野菜たっぷりカラフルなワンプレートで視覚でも愉しんで朝食から気分上げてく🌈 @ameensoven さんのゴロゴロナッツのパヴェ @masanopan さんのレーズンたっぷりノアレザンどちらも材料や作り方にとてもこだわられている素敵なパンを二種盛りにしてしまうという贅沢具合。パン好きにとって、幸せの極み…🙏❤️‍🔥 美味しいものをちょっとずつが最高🤍 というか、若い頃みたいに沢山食べれないの単なる加齢問題なんだろうけど👵🏻笑その分、成長盛りの娘達が沢山食べるようになってそれを見ているだけで満足🙂‍↕️ 部活に入った長女なんて、部活しだしてから食べても太らないから最高ー‼︎って、最強👩🏻笑今日も1日頑張ろーっ🚩 #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #パン好き #野菜たっぷり #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/05/28に公開- 指定なし

3.07%

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2025.05.22.thu \\ good morning // 待ちに待った#ヤングコーン 🌽🌽🌽 まずはやっぱり、半分に切って🔪 フライパンでシンプルに焼くだけ🍳 香ばしく焼けたヒゲにも旨みたっぷり🤤 フレッシュだからこその美味しさが最高♡ 生のヤングコーンの良さはヒゲの旨み‼︎🥸 と言っても過言ではないぐらい美味しい♡ 限られた短いシーズンしか楽しめないから今のうちに色んな食べ方を試してみよう👩🏻‍🍳 昨日一日、胃の調子が悪くてほぼ断食に近かったから、今日の朝食が普段以上に身体に染み渡る〜🥹健康万歳🙏← #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #野菜たっぷり #旬の食材 #夏野菜 #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/05/22に公開おうちごはん指定なし

3.19%

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2025.05.19.mon \\ good morning // 気持ち良い日差しがたっぷりな月曜日の朝☀︎ 爽やかな気分に合わせて、フルーツティー🫖🍋🌹 今朝は有機レモンも入ったバニラアールグレイ🤎 キツ過ぎず柔らかい香りが癒し〜♡ @ameensoven さんのラムチェリーとレモンのベーグル🥯ラム酒漬けのチェリー🍒に爽やかなレモンピール🍋が入って、甘さ控えめで美味しい♡ フルーツティーとベーグル、どちらも爽やかな組み合わせで朝からスッキリな気分🌿 最近、次女→旦那さん→長女と順に体調を崩していたけど、とりあえずやっと回復❤️‍🩹 皆んな出勤、登校して静かな朝〜最高🕊️ 次はママだね、とか言われたけど← そんな体調崩してる時間はないのよ。代わりに掃除、洗濯、料理全部皆んなで負担してくれるなら体調崩せますけど😇笑だから母は気合いで日々乗り切る💪← しっかり食べて、今週も1週間頑張ろう🚩 #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #ベーグル #野菜たっぷり #旬の食材 #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/05/19に公開おうちごはん指定なし

3.18%

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2025.05.17.sat \\ good morning // 南九州は梅雨入りしたとか…早っ🌧️ ついこの前まで桜が〜とか言ってた気がするのに。関西の梅雨入りはいつかなー🧐 土砂降りな土曜日の朝はのんびりパンケーキ🥞 初めて買ってみたミタケのグルテンフリーで砂糖不使用のパンケーキミックスを使って🥣 米粉と大豆粉使用で、フワッとサクッとな食感♡ 甘いパンケーキミックスが苦手なので、砂糖不使用ではちみつで甘さ調節出来るのが嬉しい♡ 何なら食事に合わすのに、はちみつも無しでも好き🙆🏻‍♀️ アボカドやベーコンと合わせたら美味しそう🥑🥓 でも今日はバナナ、キウイ、ブルーベリーのフルーツたっぷりな気分🍌🥝🫐 コストコの大容量ブルーベリー🫐 本当に美味しくて重宝してます💜 #朝ごはん #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #ワンプレート #パンケーキ #グルテンフリー #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/05/17に公開おうちごはん指定なし

3.89%

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2025.05.14.wed \\ good morning // 3日ぶりに出勤した昨日、内容が濃過ぎてやっぱり仕事時間、最強‼︎だと再認識して← 仕事仲間、お客様LOVEだと感じた1日🫶 仕事ばっかりも疲れるけど、家ばっかりはもっと合わない。これから先、子供達の成長も考えて👭 自分の働き方ももう少し考えないとなーと思う40歳までのカウントダウン🎂笑今朝は有機のヒマワリの種たっぷり🌻 @noyanopan さんの〝トゥヌルソル〟外はパリッと香ばしく中はもっちり♡ ライ麦が入っていて香りも良くて、食事にも合わせやすいのも最高🤤 なによりヒマワリの種の香ばしさが❤️‍🔥 野菜にはオリーブオイルにハーブソルト🧂 フレッシュな無農薬レモンをギュッと🍋 爽やかで今の季節にもぴったり〜🌿 しっかり食べたて今日も一日頑張ろっ🚩 #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #パン好き #野菜たっぷり #ワンプレート #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/05/14に公開おうちごはん指定なし

2.67%

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2025.05.10.sat \\ good morning // GW明け、あっという間に土曜日🕊️ @ragi.sourdough さんのお気に入り♡ 全粒粉の田舎パンで朝ごパン🍽️ 垂水の店舗まではなかなか遠くて行けないし、出店されてるイベントは仕事が被って行けず。食べたくても食べれなかったRAGIさんのパン🍞 パンイベントに行った母が有難い事に私の分も買って来てくれたーーー感謝でしかない🥹🙏 シンプルな材料で出来ているのに噛み締めるほど旨みが感じれる深い味わい、私の好きなパン❤️‍🔥 シンプルに…美味しい🤤 今日は焼き野菜（あやめ雪かぶ、ズッキーニ）とベーコン、スクランブルエッグ、と一緒に🥓🥚🥒 夏野菜も始まり出して嬉しい今日この頃🌞 早く大好きな無花果の季節も来ないかな… #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #ふたりごはん #パン好き #野菜たっぷり #旬の食材 #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/05/10に公開おうちごはん指定なし

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2025.05.07.wed \\ good morning // GWも終わって皆んな出勤&登校して👭 静かでスッキリした我が家、最高ーーー🙌 連休中、特に旅行中に乱れがちな食生活を正すべく、いつもの野菜たっぷり朝ごパン🌿 本当に外食って野菜を食べる機会少なくて普段野菜多めの生活だと苦しくなる🥹← 今日はシーズン始まり出した好きなお野菜カリフローレも加わって、野菜盛り盛り🥗 雑穀たっぷりでどハマり中の雑穀パンにはクリームチーズを塗ってコストコで買ったブルーベリーをたっぷり乗せ〜🫐🫐🫐 仕上げにちょっとだけはちみつも🍯♡ ブルーベリー転がり落ちるのは覚悟の上で← 美味しすぎるブルーベリーオープンサンド 🍞 雑穀&クリームチーズ&ブルーベリーの相性、抜群❤️‍🔥 ゆで卵のハードボイルド具合が予定外だけど😎 タンパク質摂ってます‼︎感で、まぁいっか🐣笑今日も1日頑張ろう🚩 #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #パン好き #オープンサンド #ブルーベリー 🫐 #旬の食材 #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/05/07に公開おうちごはん指定なし

3.0%

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2025.05.04.sun \\ good morning // GW2日目〜🌿 だけど仕事だからサクッと栄養しっかり朝ごパン🍽️ @ameensoven さんの季節のベーグルシリーズから〝紅茶といちじくのベーグル〟🫖🌿🥯 有機アールグレイの芳醇な良い香りのもっちりなベーグルに有機いちじくがゴロゴロと❤️‍🔥 組み合わせと香りが幸せ過ぎる〜🥹 @costco_japan で初めて買ってみたジューシーで美味しい林檎のフランク🌭に徐々にシーズンやってきたズッキーニ🥒を目玉焼きと一緒に焼いて〜🍳 食べ応え満点😋 いつも気合い入れてコストコに買い物行く割に結局お会計してみたら、大して買ってないな… って毎回なる我が家🙃 気になるものやお得になってるものを少しずつ。笑冷蔵&冷凍庫に限界あるのがネックー🥹← #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #パン好き #ベーグル #旬の食材 #ズッキーニ #野菜たっぷり #コストコ購入品 #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/05/04に公開おうちごはん指定なし

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2025.05.02.fri \\ good morning // シンプルなサンドイッチが気分な今日この頃🌿 ・ハム（スモークの香りがたまらない無添加ハム🥩）・トマト（濃い甘みのフルーツトマト🍅）・リーフレタス（柔らかい食感のリーフ、一択🥬）この食材に、雑穀がたっぷりでもっちりなパン生地に旨みを感じる最近お気に入りの @noyanopan さんの〝雑穀パン〟を合わせるのが何とも最強過ぎる❤️‍🔥 今回はマヨネーズも使わず、パンには少しだけココナッツオイル由来のビーガンスプレッドを塗って具材をサンドしただけ🥪 それぞれの食材が美味しいからシンプルなのに悶絶な美味しさ😮‍💨♡ 雨降りな朝だけど癒しのモーニングタイムでした☕️ 気づいたらもう5月🎏 日々過ぎるのが早くてびっくりする💨 この調子で行くとすぐ夏休み迎えそう😇笑ちなみに長女は、ハイキューの影響をうけて← バレー部に入る‼︎って散々バレー推ししていたのに色々体験した結果、予想外の卓球部に入部されました🏓 「卓球部ね、部活は休まないで下さいって先生言ってた！」って長女。うん、普通は基本そうだと思うよって、どんな感覚でいたのかこの先不安な母でした🙂‍↕️ 今月も宜しくお願いします🕊️ #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #パン好き #雑穀パン #サンドイッチ #sandwich #野菜たっぷり #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/05/02に公開おうちごはん指定なし

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2025.04.28.mon \\ good morning // 鮮やかなレッドカラーがたまらないルビーレッドのオープンサンド 🥝❤️ 酸味のあるライ麦入りのパンの上にココナッツヨーグルトを乗せて🥥 濃い甘さと爽やかさが絶妙なゼスプリのルビーレッドキウイを1個分贅沢乗せ🥝 トロピカルな味わいがたまらない美味しさ🤤 同じキウイでもグリーンにゴールド、ルビーレッドとそれぞれ味わいが違うのが面白いし、どの味わいも好きだなーっと♡ アボカドは久しぶりにぐるぐる巻いて #アボカドローズ 🥑🌹 久しぶりに集中してアボカドカットした🔪笑ニュースではGW〜って言うけど、子供は学校があるし、ほぼカレンダー通りな我が家にしては4月はまだGWって意識無し🙂‍↔️ 今日も1日頑張ろうー🕊️ #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #オープンサンド #野菜たっぷり #旬の食材 #キウイ #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/04/28に公開おうちごはん指定なし

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2025.04.25.fri \\ good morning // 昨日の美味しくて楽し過ぎた @koujilabo.partage でのランチ会のお土産パン🍞 あれこれ買った中から今朝は全粒粉あんことクルミパン🤎 コウジラボさんの全粒粉パン自体が美味しいのに、更にあんことクルミが入っているなんてこの上なく幸🥹 トーストしたらカリッと感が増して美味しい〜♡ でもお店で食べた蒸篭で蒸されて♨︎ もっちりなのも美味しかったからまた蒸して食べるのもチャレンジしてみようー✨ 今の時期に柔らかくて美味しいケールには今朝は種無しぶどう🍇 とカッテージチーズを合わせてフルーツサラダに…美味し過ぎ🤤 しっかり食べて今日は仕事頑張ろっ🚩 #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #パン好き #生糀パン #六甲カフェ #野菜たっぷり #ケール #旬の食材 #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/04/25に公開おうちごはん指定なし

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2025.04.23.wed \\ good morning // やっと新年度始まったと思ったら… もうすぐGW、間も無く５月🎏← 日々過ぎていくのが早過ぎる4月💨 そして今週は参観日&懇談会ウィーク🏫 小学校に中学校に今年からバタバタ。そして毎回、仕事より疲れる懇談会。精神的なものだろうけど🤦‍♀️← 今週はランチに飲み会も控えてるからそれを楽しみに乗り切ろうー‼︎単純🙂‍↕️ 和歌山旅行に行った時に買っていた “ヴィエノアみかん🍊”で朝ごパン♡ みかんピール？も入ってみかんの香りがしっかり香って優しい美味しさ〜🧡 和歌山といえば、なパンを堪能😋 しっかり食べて今日も1日頑張ろう🕊️ #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #パン好き #野菜たっぷり #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/04/23に公開おうちごはん指定なし

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2025.04.20.sun \\ good morning // のんびり日曜日の朝はミニサイズが可愛い @deerskitchen_online のパンビュッフェ🥐 色々種類のある中から今朝は食事にもよく合う・カンパーニュ・ブリオッシュブール・バタリッチクロワッサンチョコの3種類をいただきまーす💕 @deerskitchen_online さんのパンをお試しさせて頂くのは今回で3回目だけど冷凍とは思えない食感と美味しさはもはや間違いない事を知っているので🙂‍↕️♡ 焼き立てを急速冷凍しているので、お家で食べる際にトースト&余熱でじっくり←大事温めることでザクッと&サクッと&フワッとなパンそれぞれの食感が本当に出来立て並み✨ 個人的には全粒粉入りの香ばしいカンパーニュが周りのハード具合と中の柔らかさが最高🫶 旦那さんはブリオッシュのしっとりな柔らかさと優しい甘さ、クロワッサンのサクサク食感に大喜び🙋‍♂️（なんか私より好きなパンが女子。笑）今だけ期間限定で可愛いメッセージカードとミニサイズのカーネーション💐の入ったギフトがあるので母の日にもピッタリ🎁 👉4/27までお得に購入出来るクーポンもあるのでギフトはもちろん、お試しに自分用に購入するのもオススメです♡ ケールと胡桃のサラダ🥬に絶妙な茹で加減のゆで卵🥚、ささみ蓮根ひじきの胡麻マヨサラダ🖤 紫キャベツのマリネ、濃厚な甘さのアメーラトマト🍅 充実ワンプレートと美味しいパンで満足感、大🙆🏻‍♀️ #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #野菜たっぷり #パン好き #冷凍パン #お取り寄せ #母の日ギフト #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/04/20に公開おうちごはん指定なし

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2025.04.13.sun \\ good afternoon // 久しぶりにしっかり雨降りな日曜日☔︎ これは桜が一気に散っちゃいそう。でも今年は長い期間、お花見を楽しめたし🌸 春の訪れを感じさせてくれた綺麗な桜に感謝♡ ちょっと肌寒く感じるお昼にスパイシーなスパイスカレーランチ🍛 @charo_curry 様のこだわりのスパイスカレーと鶏肉とトマト缶を使って爽やかだけどしっかりとスパイスと辛みの効いたカレーの出来上がり👩🏻‍🍳 スパイスの辛さ大好きな私にはクセになるたまらない美味しさでした❤️‍🔥 旦那さんにも好評でなにより🙌 パッケージの可愛いネコのラベルもまた🐈🤎 付け合わせの焼き野菜もまた最高♡ また色々とアレンジしてみよう‼︎ #昼ごはん #昼食 #ランチ #lunch #カレー #curry #スパイスカレー #野菜たっぷり #おうちごはん #器 #食卓 #日々 #暮らし #pr

2025/04/13に公開おうちごはん指定なし

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2025.04.10.thu \\ good morning // 無性にバナナが食べたいなーと思って買って満足して←すっかり忘れてた🫣 油断するとすぐ熟れ過ぎちゃうバナナ様🍌 最近、長女がヌテラブーム🍫なので私もヌテラを拝借して、チョコバナナのあまあまオープンサンドで朝ごパン🍞 酸味のあるカンパーニュに甘ーいヌテラ🤎 熟れ過ぎてないフルーティな甘さのバナナ💛 この組み合わせは至福〜🤤 カロリーなんて気にしない🤗← 昨日の夕方から久々に断捨離スイッチが入ったので、今日も引き続き気持ち良く断捨離進めていこーーー‼︎ #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #パン好き #オープンサンド #野菜たっぷり #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/04/10に公開- 指定なし

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2025.4.7.mon \\ good morning // 桜がどこも見頃で綺麗な季節〜🌸 気温も上がってきて最高ー♡ 単に寒いのが苦手過ぎる問題← 今朝は @masanopan さんの〝農夫のパン〟にとろ〜りスクランブルエッグ乗せ🐣 程よい酸味も感じる味わい深い農夫のパンに少しだけマヨネーズを塗ったらスクランブルエッグをONしてブラックペッパーで仕上げ👩🏻‍🍳 シンプルに、美味しいの一言😮‍💨♡ しっかり食べて今日も1日頑張ろ🚩 #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #パン好き #野菜たっぷり #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/04/07に公開おうちごはん指定なし

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2025.4.5.sat \\ good morning // 美味しいパンが沢山あるので🍞 久しぶりにパンビュッフェ形式♡ 色んな種類をちょこっとずつの幸せ🫶 欲張りにはもってこいな食べ方😋← シンプルなパン2種に、ゴルゴンゾーラとはちみつがノアレザンにサンドされたパン🥖 いつものサラダやラペにゆで卵、アボカド🥑 そして @greenspoonjp の新作スムージー🍹 4/1から全国のファミリーマートで数量限定で販売中のベジタブルスムージー&フルーツスムージー🥬🥕🍓🍌 #1日分のベジタブルスムージーは人参とりんごを感じる爽やかでフルーティな飲み心地💚 #1日分のフルーツスムージーはいちごとアサイーバナナの甘みで、何よりいちご果肉がゴロゴロ🩷 どちらも飲みやすいのはもちろん、美味しいー♡ 仕事の日のお昼に野菜やフルーツを足したいときにちょうど良いかも🙆🏻‍♀️ ただ、近所にファミリーマートがあまりないのが🥹 今日はお天気良いし桜も良い感じに見頃になってきたからお散歩がてらお花見でもしようかな〜🌸 #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #ふたりごはん #パン好き #野菜たっぷり #器 #食卓 #日々 #暮らし #ファミマでグリーンスプーン #greenspoonad #gifted #pr

2025/04/05に公開おうちごはん指定なし

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1.5%

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2025.4.4.fri \\ good morning // 綺麗な海の広がる景色を堪能した和歌山旅行🌊 移動中、ずーっと海とみかん畑眺めてた🌳🍊 癒される景色と楽しい時間を満喫させてくれた両親にほんと感謝ー🙏 私がパン好き過ぎて、父親いつからか出掛けた際は「どこかパン屋寄るか？」って気にかけてくれる🥹笑しっかり調べてチェックしてた白浜にあるベーカリー @bakeryhotel_shirahama 内の#keybakeryshirahama 🥐 7時半から営業していて朝早くから綺麗にパンが整列🥖 ホテル内のベーカリーだけあってオシャレ空間でした🩶 色々購入した中から、まずはドライイチジクの入ったイチジクのパンで朝ごパン🍽️ ぎゅっとつまりながらしっとりなめらかな生地にドライイチジクがゴロゴロ入っていて美味しい〜🤤 調べてみたら、メゾンカイザーから食材を仕入れているみたい‼︎それは間違いない👀 しっかり野菜も食べて朝から栄養満点💯 今日から気持ち切り替えて仕事に家事に頑張ろ☺︎ #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #パン好き #パン活 #白浜パン屋 #和歌山パン屋 #野菜たっぷり #ワンプレート #器 #食卓 #日々 #暮らし #朝時間

2025/04/04に公開おうちごはん指定なし

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2025.3.29.sat \\ good morning // また一気に冷え込む朝〜🌬️ @ameensoven さんの季節のトースト〝柚子トースト〟で朝ごパン🍊🍞 ほろ苦さと爽やかさがたまらない柚子ピールがたっぷり入ってたまらない今の季節のお楽しみ♡ 金柑は紫玉ねぎとカッテージチーズと合わせてサラダにすると、本当にオリーブオイルだけで味付け不要な美味しさ🥗💛 食後には欠かさず @nomura_milk さんの #マイフローラで美味しく腸活🌿 今日から実家で先に春休みを楽しんでいる娘達とやっと合流〜♡ 実家の気楽な開放感って、やっぱり最高🙂‍↕️ #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #breakfast #morning #おうちごはん #パン好き #トースト #野菜たっぷり #旬の食材 #金柑 #フルーツサラダ #器 #食卓 #日々 #暮らし

2025/03/29に公開おうちごはん指定なし

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