コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【腸活の効果が出るまでの期間】 腸活を始めて どれくらいで効果を実感できるんだろ？ “いらないものを出す” それはこれまでの食生活習慣や 現在の腸内環境も関わっているし、 腸活を始めてからの 生活習慣や食事、運動の内容によっても 変わります。 数日～数週間でお通じの変化を 感じる方もいらっしゃいますし、 腸内フローラが安定して 身体全体の調子が整ってくるのは 1ヶ月程度かかります⏳️ 継続することで お肌の変化や体重管理、 メンタルヘルスの向上など 現れることがあります。 その変化によって 更に様々な疾患の改善にも 繋がるんです🌱 全身に影響を及ぼす腸💦 ご自身の身体の反応や変化を 観察しながら できることから コツコツ継続していきましょう😊 #腸活 #腸活の効果 #便秘2024/08/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活の効果#腸活の効果https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘4.74%1574【卵子の老化加速ストップ!!】 私たち女性の卵子は 日々減少し 日々老化しています。 その老化を "加速“させてしまうもの… それは「活性酸素」💦 つまり"サビのもと”。 原因は ・ストレス🌀 ・食品添加物🚫 ・喫煙🚬 ・多量の飲酒🍺 ・酸化した食品 などです。 老化は自然現象なので 止めることはできないけれど 身体を"サビ”から守ることはできます🙌✨️ 抗酸化物質の摂取や バランスのとれた食事、 禁煙🚭️や飲酒を減らしたり 規則正しい生活習慣で 卵子の酸化ストレスを減らして 健康を保っていきましょう✨️ #妊活 #卵子 #サビ2024/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/卵子#卵子https://www.instagram.com/explore/tags/サビ#サビ3.56%1192【腸の炎症が妊娠能力に及ぼす影響】 腸は 栄養吸収をする働きだけじゃなく ホルモンバランスや 免疫系にも影響しています。 腸の炎症が 身体全体に広がると 子宮や卵巣にも 影響を及ぼすんです💦 ホルモンも、栄養も、免疫も 妊娠と切っても切れない縁♾️ 腸内環境を整えるために 食生活や定期的な健康チェック、 ストレス管理をしていきましよう😊 #妊活 #腸の炎症 #不妊2024/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/腸の炎症#腸の炎症https://www.instagram.com/explore/tags/不妊#不妊3.18%1062【男性も取り組むべき妊活】 "不妊治療”というと 女性が取り組むという意識が多いですが 実は 不妊治療の5割は男性が原因です。 精子の質を上げるために 日々の生活に気を付けて 「夫婦2人で」 新しい命を迎える準備をしましょう✨️ #妊活 #不妊治療 #男性不妊2024/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/不妊治療#不妊治療https://www.instagram.com/explore/tags/男性不妊#男性不妊2.53%851【生理を無視しないで！】 厄介者扱いされがちな生理😳 この月に1回の生理 私たちの身体のSOSを 届けてくれているんです。 経血はどんな色だった？ 量はいつもと比べてどうだった?? ドロッとゼリーのような塊はあった？ 実は、ドロッとした血の塊… これは"無い”のが当たり前なんです。 血の塊があるのは 身体の冷えのサイン!! "瘀血”といって 原因はいくつかありますが 骨盤内の血流停滞が 生理痛や血の塊の主な原因で 前回、子宮内膜がきれいに剥がれず 子宮内に残ったものが 次の生理に持ち越されるんです。 血の塊がある生理は 「掃除されていない部屋」と同じ。 これが 子宮筋腫や子宮内膜症、不妊症に つながる可能性があります😣 生理も身体からの"お便り”✉️ 特に冷えは元凶!! ／ ・冷たいものを口にすることが多い ・湯船に浸からない ・お腹が冷たい ＼ こんな心当たりがある方は 要注意⚠️ 常温や温かいものを口にする頻度を増やしたり 湯船に浸かる！ お腹が冷たいと感じたら、 薄手の腹巻きを使用してみる など、工夫してみてね😊 イライラや落ち込み、ストレスも 血の滞りを生みます。 イライラやストレスも 腸内環境が関係しています。 原因に応じて 冷えを改善していきましょう🌱 新しい命を迎えるために 綺麗な部屋で迎えてあげたいですよね✨️ ♥️腸から始める妊活講座～入門編～ なぜ腸と妊活が関係するんだろう？ 腸活をすることで得られる未来を 知ることができる講座です🍀 ♥️腸から始める妊活講座～本講座～ 腸活と妊活の深い関係を知り 学んだその日から 新しい命を迎えるために実践できる♪︎ ステップを知ることで 何から始めたらいいんだろう？がなく 迷わず実践できます🙌 お問い合わせは プロフィールリンク @rilasis.1122 より🌼 ＝♡＝♡＝♡＝♡＝♡＝♡＝♡＝♡＝♡＝♡＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #佐賀市 #嬉野 #バザルトストーン #生理 #冷え #腸活 #妊活 #不妊 #不妊治療 #妊活サポート #体質改善2024/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀市#佐賀市https://www.instagram.com/explore/tags/嬉野#嬉野https://www.instagram.com/explore/tags/バザルト#バザルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/不妊#不妊https://www.instagram.com/explore/tags/不妊治療#不妊治療https://www.instagram.com/explore/tags/妊活サポート#妊活サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善2.62%872【健康な腸が新しい命を迎える秘訣】 なぜ妊活に腸が関係しているのか？ まだまだ知らない方も 多いと思います。 腸って、"栄養を吸収する場所” なんです。 特に妊活中は 精子や卵子の元となる"細胞”や 胎児の発育に直接影響するため 腸の健康が重要なんです！ それだけじゃなくて 免疫と脳や自律神経など 神経の働きにも関与しているので 腸内環境が乱れると 自律神経が乱れ、 子宮や卵巣への血流が悪くなったり ホルモンバランスが崩れやすくなることも 考えられます。 便秘やガスが溜まりやすいなど 日常的に腸のトラブルがある方は 腸内環境の乱れが 妊活の邪魔をしているかも💦 新しい命を迎えるために 健康な腸を手に入れましょう♪︎ #妊活 #腸内環境 #新しい命2024/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/新しい命#新しい命3.26%10110【妊活に夏も温活必要？】 夏は気温も高く 汗もかくし 温活なんて必要ないんじゃない⁉️ 暑いのに温活なんてムリー🥵 って思ってませんか?? ／ NO〰️👐‼️ ＼ 夏こそ 薄着だったり エアコンの効いた部屋に長時間いたり 冷たい飲み物や食べ物を摂る機会も多いので 冷えやすい季節なんです❄ 足首冷たくないですか?? お尻冷たくないですか?? お腹は冷たくないですか?? ＼"3つの首”を冷やさない／ 首 手首 足首 この3つの"首”は 皮膚が薄く、更に太い血管(動脈)が 通っている場所なので 外気の影響を受けやすく 身体の冷えにつながりやすいんです🥺 妊活に冷えは大敵💥 しっかり子宮まで血液を運ぶためにも 身体を温めましょう💓 ※外出時や外での作業は 調節して熱中症に気を付けてくださいね⚠️ #妊活 #冷え #温活2024/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活2.88%944＼アレルギーから解放されよう／ 一言でアレルギーと言っても 喘息やアレルギー性鼻炎などの呼吸器系や アトピーや蕁麻疹などの皮膚疾患などあります。 どれも辛いですよね😣 アレルギーは 遺伝的要因や環境要因、心理的要因など 複合的な因子によって発症しますが その原因のひとつが 腸内細菌のバランスが崩れて 起こります💦 腸は食べ物の消化吸収の他にも 免疫機能を司る すごーく大事な働きをする器官なんです💡 なので 腸内環境を改善して 腸内細菌バランスを整えることで 免疫機能を強化💪!! 辛い症状から解放されましょう🙌 🌱腸活入門講座🌱 腸内環境が乱れるとどうなる？ 腸内環境が整うって?? 腸の働きやご自身の腸内環境を知って 腸活への一歩を踏み出す きっかけとなる講座です😊 まずは!! 大事な働きをする腸のことを知ろう♪︎ お問い合わせは プロフィールリンク @rilasis.1122より🌠 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル・ヘッドスパ・バストブライダル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #佐賀市 #嬉野 #腸活 #アトピー #便秘 #蕁麻疹 #喘息 #アレルギー性鼻炎 #体質改善2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀市#佐賀市https://www.instagram.com/explore/tags/嬉野#嬉野https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー#アトピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/蕁麻疹#蕁麻疹https://www.instagram.com/explore/tags/喘息#喘息https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー性鼻炎#アレルギー性鼻炎https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善2.74%921＼頑張りすぎない妊活／ 妊活さんは頑張り屋さん。 新しい命を授かるために ただただまっすぐ頑張っています。 そな頑張りが報われないこともある。 時につまずき 時に心がポキッと折れることも あるかもしれません。 全部１人で頑張らなくていいんだよ。 妊活には"心”も大事。 「身体を整える」 その頑張りの一部を 私に委ねてください🍃 婦人科医も推奨している バザルトストーン®️ 当サロンは マイスター資格取得サロンです。 お気軽に お問い合わせください😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #佐賀市 #嬉野 #バザルトストーン #バザルトストーン #バザルト妊活 #バザルトストーン養成講座 #筋膜リリース #おかま直伝よもぎ蒸し #ハーブ読取り #腸活 #妊活 #便秘 #不妊 #不妊治療 #妊活サポート #体質改善2024/06/10に公開- 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唯一の臓器 だから しっかり整えたおきたいところ✨️ "食べない”は 負のループ🔃 たんぱく質は 筋肉量の増加に役立ち 基礎代謝を上げて 脂肪が燃焼されやすくなります💪 その他にも 食物繊維は 急な血糖値上昇を防いだり 脂肪の吸収を抑えてくれたり 腸内環境を良好に保ってくれたりと 優秀🏆️ 水分もこまめに摂って 老廃物を排出しましょう！ バランスよく食べて 腸から痩せやすい身体を つくりましょうね♪︎ 🌱腸活入門講座🌱 なぜこんなに腸が大事なの？ 腸の働きや腸内環境を整えるメリット、 腸内環境が荒れるとどうなる？ を知ることができる 腸活への一歩を踏み出せる講座です👣 お問い合わせは プロフィールリンク @rilasis.1122 より😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #佐賀市 #嬉野 #腸活 #妊活 #ダイエット #体質改善2024/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀市#佐賀市https://www.instagram.com/explore/tags/嬉野#嬉野https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善2.15%712＼あやふやな知識をお客様へ提供してない？／ セラピストをしていると お客様へアドバイスする機会がありますよね。 お肌のこと、身体のこと… それらに食事や生活習慣のことも アドバイスすることがあるかと思います。 今はネットやテレビで たくさんの情報が溢れています。 それをそのまま鵜呑みにして アドバイスしていませんか？ それは本当にお客様に合ったアドバイス？ ネットやテレビの情報は お客様も見て知ってるかも💦 お肌も身体も 腸が直結しています。 ただ腸内環境を整えるために 腸だけに着目すればいい という訳ではありません！ 色んな臓器も関わっているんです。 なので 講座では他の臓器の働きも学びながら 食事や生活習慣を整える方法、 腸内環境を整える方法などを 学びます(^^)d あなたなら かいつまんだ知識を提供するセラピストと しっかり学んで正しい知識を提供するセラピスト どちらにアドバイスしてもらいたい?? 正しい知識を身につけて 信頼されるセラピストを 目指しませんか😊 🌱腸活入門講座🌱 なぜこんなに腸が大切なのか学び 腸活への一歩を踏み出すきっかけとなる 講座です 🌱腸活体質改善プランナー🌱 学んだその日から実践できる 変化を感じることができる習慣を学びます 腸やその他の臓器の働きや仕組みを知って お客様に合ったアドバイスもできます お問い合わせは プロフィールリンク @rilasis.1122 より🌼 ＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #佐賀市 #嬉野 #腸活 #妊活 #便秘 #体質改善 #信頼 #セラピスト2024/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀市#佐賀市https://www.instagram.com/explore/tags/嬉野#嬉野https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/信頼#信頼https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピスト2.38%792＼ハッとした一言／ 99歳の祖母には 5人の子どもと 私たち14人の孫 そして21人のひ孫がいました。 昨年まで畑仕事もして 倒れる当日まで デイサービスにも行き 元気だった祖母。 誰もが100歳まで 元気に過ごすだろうと 思っていました。 倒れてから 翌日までもつかわからない。 そう言われましたが 1週間頑張ってくれました。 その頑張りと生命力には 驚きでした。 思い返せば 祖母の生活習慣は お手本にしたいことばかり。 祖母のお見送りの時 ひ孫代表で 息子が祖母へ挨拶を述べました。 「力加減せずお菓子を投げてごめんね。」 「元気なひいばぁちゃんが大好きでした。」 「ひいばぁちゃんが作った野菜は美味しかったよ」 小さいながらも 色んな想い出があって 記憶に残ってたんですよね😊 そんな中、ハッとした一言も。。 ／ 「私たちひ孫がここにいるのは ひいばぁちゃんのおかげです。」 ＼ この言葉を聞いた時 私は感動すると共に “あぁ…ちゃんと分かってるんだ”と 安心しました。 今の私たちがいるのも 先祖のおかげ。 その“命”を繋げるためには “細胞”が大切になってきます。 その細胞をつくるのは“血液” その血液をつくるのは“腸”なんですね🌱 未来の子どもたちのためにも 新しい命のためにも 腸から元気に!! 明るい未来を描きたいですね🌼 🌱腸活入門講座🌱 なぜ腸が大切なの？ 腸内環境が乱れるとどうなる？ を知ることができる 腸活への第一歩を踏み出すきっかけとなる 講座です👣 🌱腸活体質改善プランナー2級🌱 腸を深掘り！ 学んだその日から実践！ 腸活を何から始めていいのか 迷子の方へもおすすめ 腸内環境を整えるステップと習慣 を学ぶことで 腸活をスタートしやすくなります🌠 お問い合わせは プロフィールリンク @rilasis.1122 より😊 ＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝☆＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #腸活 #妊活 #不妊 #不妊治療 #体質改善 #子孫2024/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/不妊#不妊https://www.instagram.com/explore/tags/不妊治療#不妊治療https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/子孫#子孫2.65%900【戻ることはできない後悔した過去】 葉酸🥦は妊娠に必要だよーって よく見たり聞いたりすると思いますが なぜ必要か ご存知ですか?? 葉酸は 赤ちゃんの脳や脊髄の“基”となる 神経管ができるのに沢山必要だから🧠 その神経管は 妊娠6週頃に形成されるんですが 妊娠6週というと 妊娠に気付いていない方も いらっしゃる時期。 なので 妊娠1ヶ月以上前から意識して 摂取することが大切なんです🥑 葉酸が不足すると どうなる?? ／ ・赤ちゃんの成長に影響したり ・早産などのリスクが高まる ＼ 逆に ママの体に充分な葉酸があれば 赤ちゃんの先天異常のリスクを 減らせる！ 私が2人目を妊娠した時 葉酸なんて意識もしていませんでした。 ある検診の時に発覚した 赤ちゃんの異常… 「無頭蓋児」 頭蓋骨ができていませんでした。 可愛い女の子 この世に産んであげることが できませんでした。 後悔しても 赤ちゃんは戻ってきません。 私は悔しくて悔しくて 自分を責めることしか できませんでした。 これから妊娠を考えていらっしゃる方にも 新しい命のためにも そんな後悔をしてほしくないから 私はこれからも 伝え続けていきます。 赤ちゃんのためには 葉酸だけではなく 葉酸以外にも ビタミンDや鉄も 一緒に摂りたい栄養素です。 特に“鉄”は 全身に酸素を運ぶのに重要な 「ヘモグロビン」をつくるのに 欠かせない重要な栄養素。 まずは 食事から摂ることが 大前提ですが それでも足りない分を サプリで補えるといいですね😊 当サロンは 葉酸サプリ“umy”取扱店です🍃 妊活経験者が 色んな想いを込めて やっと完成した 安心安全なサプリ 鉄と葉酸を含んだ 栄養機能食品です。 妊娠報告も続々と 出ています。 まずは自分を大切に🍀 “ご自愛サプリ” お気軽にお問い合わせください✉️ 🌱腸から始める妊活講座🌱 腸活と妊活の関係から 腸内環境を整えるステップ、 命を育む食事を学び 学んだその日から 実践できる💡 何から始めたらいいのか 情報迷子の方へもおすすめです🍀 お問い合わせは プロフィールリンク @rilasis.1122 より ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) 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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #腸活 #便秘 #便意 #体質改善2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/便意#便意https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善3.03%1003＼病院では教えてくれない／ 妊活始めようと思うけど、 何から始めたらいいのか 分からない😖 不妊治療中だけど なかなか妊娠できなくて 妊活が辛い😢 食事も睡眠も運動も ちゃんと実践してるのに なかなか妊娠できない😖 妊娠できない理由のひとつに 老化や卵子の減少がありますが 実は… ＼腸の不調／ によって 卵子の質の低下や不育症を 引き起こしているんです。 卵子の減少は 止めることはできませんが “質”を上げることは できるんです！ 病院では教えてくれない ＼腸を整える／ことで 自分の力で 自然に妊娠力を高めることができます。 妊娠の秘訣は “体質改善”をすること。 不妊治療には 多額の費用もかかります。 妊娠への最短距離 腸を整えて 「損しない妊活」で 辛い妊活は終わりにしませんか🥺 🌱腸から始める妊活講座🌱 ～入門編～ なぜ妊活で腸を整えることが必要？ 妊活と腸活の関係を知る講座です📒 🌱腸から始める妊活講座🌱 腸活と妊活の関係を知り 腸内環境を整えるステップを学びます。 学んだその日から実践できる♪︎ 妊活への最短距離！ お問い合わせは プロフィールリンク @rilasis.1122 より😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中63 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #腸活 #妊活 #不妊 #不妊治療 #妊活サポート #体質改善2024/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/不妊#不妊https://www.instagram.com/explore/tags/不妊治療#不妊治療https://www.instagram.com/explore/tags/妊活サポート#妊活サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善2.56%870【腸活しても変化を感じないあなたへ】 今やメディアなどでも たくさん“腸活”に関して 伝えられていますよね。 ネットやテレビの情報を 鵜呑みにして 腸の仕組みや働き、 便秘の原因や対策を 正しく理解できていないまま ただ“良い”と言われたことを 実践してみた結果… なかなか効果を感じない😳 そんなことはありませんか？ 腸の仕組みや働きを知って 腸活することは 腸活を始めるに当たり とても大事なこと💡 更に、 人によって 効果を感じる方と 全く効果を感じない方が いらっしゃいますよね？ それは 腸内環境や腸内細菌によって 違ってくるんです！ その腸内環境や腸内細菌は これまでの 食生活や生活習慣によって 一人一人異なります。 ということは💡 その人によって 摂取すべきものや 控えるものも違ってくるんです😲 ＼どうやったら分かるの⁉️／ それが… 腸内フローラ検査です✋️ あなたの腸内に棲んでいる 細菌をひとつひとつ 読み解いて あなたの腸内細菌に必要なもの、 避けるべきもの、 更に 病気の兆候まで分かるんです!! そうすることで 腸活のスピードが格段にup!⤴️⤴️ 最速で腸活するには 腸内フローラ検査がおすすめです(^^)d 詳しくは プロフィールリンク @rilasis.1122より🌱 「腸内細菌データ解析」を ポチっとすると詳しい内容が見れるよ😃 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中63 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #佐賀市 #嬉野 #腸活 #腸内細菌 #便秘 #体質改善 #腸内細菌データ解析 #オーダーメイド腸活2024/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀市#佐賀市https://www.instagram.com/explore/tags/嬉野#嬉野https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内細菌#腸内細菌https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/腸内細菌データ解析#腸内細菌データ解析https://www.instagram.com/explore/tags/オーダーメイド腸活#オーダーメイド腸活2.38%801【春は妊娠しやすい季節？】 厳しい寒さも和らぎ だんだんと春へ近付いてきましたね♪︎ 寒さで縮んでいた身体も 解放され、骨盤が開き、 生殖器の働きも活発になると 言われています🌼 子宮は骨盤の中にある臓器。 血液の巡りが重要な場所だけど 一番血液が巡りにくい=冷えやすい場所。 その骨盤周りの巡りがよくなる ということは 子宮へも血液が巡りやすくなる ということ✨️ また、 日照時間が長くなるため 日光を浴びる時間も長くなります☀️ 自律神経を整える働きがある “セロトニン”というホルモンは 太陽の光を浴びることで増えるので ぜひ、朝や日中 10～15分でいいので 日光を浴びる時間を設けて みてくださいね😊 セロトニンは 腸でもつくられるため 腸内環境を整えることも大切です🍃 身体の冷え、ストレス、自律神経の乱れは 妊娠を遠ざけてしまいます😳 と言っても いざ、春になって妊活を始めても すぐに妊娠するわけではありません🙅 普段の生活から 妊娠しやすい身体づくりを 意識して過ごしましょうね。 体質改善には 数週間～3か月は必要です。 春になる前の“今”がチャンス!! 命を迎える身体づくりの ポイントを参考に 日々意識していきましょう☺ そのポイントは 腸を整えることで 得られる未来🌠 妊活講座で しっかり詳しくお伝えしています📑 “妊活”で たくさん色んな情報がありますが ＼何から始めたらいいのか分からない😣!!／ そんな方へも おすすめ💡 しっかり 命を迎える身体づくりへの ステップをお伝えします🌱 🍃腸から始める妊活講座🍃 ＼NEW／ ～入門編～ 妊活と腸活の必要性を学びます。 ～本講座～ 学んだその日から すぐに実践できる！ 妊娠しやすい身体づくりのための講座です。 何から始めたらいいのか 情報迷子の方も しっかり始めるステップを お伝えします♪︎ お問い合わせは プロフィールリンク @rilasis.1122 より🌼 ＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #腸活 #妊活 #不妊 #不妊治療 #妊活サポート #体質改善2024/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/不妊#不妊https://www.instagram.com/explore/tags/不妊治療#不妊治療https://www.instagram.com/explore/tags/妊活サポート#妊活サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善2.94%1000【精子や卵子をサビさせない！】 私たち女性の卵子は 日々老化・減少しています。 その老化を加速させてしまうもの… ＼活性酸素!!／ サビの元… 喫煙や多量の飲酒、 ストレスや食品添加物などが 原因のひとつです。 活性酸素によって 精子や卵子が傷つき 卵子の質の低下、 精子の運動率の低下、 子宮内膜の状態も悪くなり 着床障害や流産の原因にも繋がります。 妊活する際は ＼いかに身体の酸化を防いで健康で過ごすか／ がポイント💡 ☆ビタミンA トマト、ピーマン、かぼちゃ、ほうれん草、小松菜 ☆ビタミンC イチゴやキウイ、パプリカ、ブロッコリー ☆ビタミンE 大豆やナッツ、アボカド、ごま ☆ポリフェノール ブルーベリー、なす、玉ねぎ、紫芋、豆乳 ☆カロテノイド エビ、カニ、鮭、ひじきやワカメ ひとつに偏らず バランスよく摂取して 酸化をやっつけよう!!👊 🍃新講座🍃 腸から始める妊活講座～入門編～ ／ ・腸から始める妊活って？ ・赤ちゃんを授かるために必要なことって何だろう？ ・腸活することでどんな未来が待ってる？ ＼ 腸活と妊活の必要性をお伝えします😊 🍃腸から始める妊活講座🍃 腸内環境と妊活の関係を しっかり学び、 学んだその日から 妊活しやすい身体づくりのために 実践できる♪︎ 🌱妊活を始めようと思うけど 何から始めていいのか分からない😖 🌱妊活をしているけど 自己流のままで大丈夫かな😥 🌱色んな情報がありすぎて 何から手をつけていいのか情報迷子🌀 こんな方々にもおすすめです🍃 妊活への近道ともなる講座です😊 お問い合わせは プロフィールリンク @rilasis.1122より🌼 ＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝*＝* バザルトストーン養成講座随時 受付中 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #腸活 #妊活 #不妊 #不妊治療 #妊活サポート #体質改善 #卵子の質 #活性酸素2024/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/不妊#不妊https://www.instagram.com/explore/tags/不妊治療#不妊治療https://www.instagram.com/explore/tags/妊活サポート#妊活サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/卵子の質#卵子の質https://www.instagram.com/explore/tags/活性酸素#活性酸素2.85%970＼添加物は絶対的な悪⁉️／ “添加物”と聞くと 身体に悪そうなイメージが 大きいと思います。 確かに 他の国と比べたら 日本はダントツの 添加物使用許可数…🙄💦 だけど、全部が全部 悪者か？ と言ったら そうじゃないのも現実。。 添加物によって 食品の保存がきいたり 形成できたり しているわけです。 なので メリット・デメリットを 知ったうえで 添加物とは上手に 付き合っていきたいですね😊 まずは“出す”身体をつくること💡 これが一番大切かなと思います🌱 🌼腸活入門講座🌼 腸内環境を整えるには まずは腸のことを知ろう👌 腸内環境が乱れると どんなことが起きるの？ 逆に腸内環境が整うと どんないいことがある？ 腸活への第一歩👣 踏み出しませんか🙋 お問い合わせは プロフィールリンク @rilasis.1122 より☝️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中63 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #腸活 #便秘 #食品添加物 #体質改善2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善2.68%910＼漢方だからって安心しないで💦／ 患者さまと先生との やりとり 市販の便秘薬の話になり 👵漢方薬も飲み続けたらダメですか?? 👨⚕️漢方も刺激性だから、だんだん腸が 自分の力で動けなくなって、くひれがなくなって だらーんとなってしまうし、飲み続けると 腸が黒くなってしまうよ。 便秘薬にも 「刺激性」と「非刺激性」 がありますが 今回は「刺激性便秘薬」について。 刺激性便秘薬(下剤)は 大腸の神経叢を刺激して 大腸ぜん動運動を起こし、 水分や電解質の吸収も 抑制することで 最初のうちはよく効きますよね。 でも、長期間飲み続けることで だんだん大腸の自立ぜん動機能が 低下していくから 徐々に効かなくなって 飲む量が増え 大腸は黒色化し 張りのない紙風船のような ペラペラの大腸になってしまいます！ 毎日それを飲まないと 気が済まない！不安💦 もうそれは“依存”。 そうなってしまうと 大腸が麻痺して閉塞したり 腸に穴があいてしまう腸穿孔など 手術が必要な状態になる恐れもあるから😨💦 大腸の働きを低下させないように、 しっかり自分で動けるように 下剤の乱用は避けて 腸本来の働きができるよう 整えていきましょう。 🌱腸活入門講座🌱 腸ってこんな働きもしてるんだ！ 腸内環境が乱れるとどんなことが起こる？ 腸内環境が整うとどう変わる？ 腸の基礎 腸を整える大切さを学びます☺️ お問い合わせは プロフィールリンク @rilasis.1122 より🍃 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ バザルトストーン養成講座随時 受付中63 https://rila1122.amebaownd.com メニュー ＊バザルトストーン ボディ・フェイシャル・ヘッド・ バストブライダル・妊活マタニティ ＊筋膜リリース ＊おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取り) ＊アロマトリートメント (NARDアロマアドバイザー) ＊毛穴エクストラクション ＊フェース化粧品取扱店 ＊エクシーズ商品取扱い ＊McCoy正規取扱店 養成講座 ＊バザルトストーンセラピスト養成講座 (ボディ・フェイシャル) お問い合わせ63@jtk4832v 定休日:不定休 嬉野店は土日祝のみ営業 (前日までのお問い合わせをお願い致します) #佐賀市 #嬉野 #腸活 #便秘 #便秘薬 #依存 #体質改善2024/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀市#佐賀市https://www.instagram.com/explore/tags/嬉野#嬉野https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/便秘薬#便秘薬https://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善2.59%880<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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