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BitStar ID: 52200
最終更新日: 2026/04/23
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EMILY⏳くびれ専門トレーナー

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くびれ専門トレーナー...

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  • 痩せるより、 カーヴィーなライン⏳✨ たくさん食べて、 健康で幸せで満ちてるの🩷💫 脂肪＝敵？ノーノー！🙅‍♀️ 脂肪は、みんなの味方だよ🌼 あなたはまだ脂肪と戦ってる？🤔

    2026/02/28に公開Bangkok, Thailand タイ

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  • 体重も年齢も、 ただの数字🙌 でも、 “好き”は今しかない💞 あなたが 本当は着たい服は？🥺 コメントで教えてね✍️

    2026/02/24に公開Abu Dhabi, United Arab Emirates アラブ首長国連邦

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  • 可愛くなるのも、 努力するのも、 誰かのためじゃなくていい💞 自分にうっとりするためでよくない？😍 最近、 自分をちゃんと喜ばせてあげてる？💫

    2026/02/23に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

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  • メイク、ヘアを変えるだけで うっとりできちゃう人生😍🌼 自分にたくさんうっとりしてこう🫶

    2026/02/21に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

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  • 痩せる前に、 "印象"整えてみない？🤔 雰囲気を変えるだけで、 自分にうっとりできちゃうよ🫶🌼 ピンクは自分に似合わない〜とか 思ってたけど、可愛いから着る🩷 思い込みは捨てていこう🙋‍♀️

    2026/02/20に公開Abu Dhabi, United Arab Emirates アラブ首長国連邦

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  • SNSで見るだけじゃ、 もったいなくない？😫🩷 3月はCRONOSで会えます！🫶 体型に悩んでる人も、 自信をつけたい人も、 ただ会いに来たい人(言い方w)も大歓迎🙋‍♀️ あなたの一歩が、 何かのきっかけになる日✨ 「行ってよかった」って うっとりしてもらえる自信しかない😆🌼おほほ 3.14 立川店 @cronos_tachikawa 3.21 千葉店 @cronos_chiba 「行く！」って言ってくれたら、 ちゃんと覚えておくので コメントかDMで教えてね🤭💓 写真撮影🤳サイン✍️ お話しできる時間もあるので、 気軽に遊びに来てください🫶 またしばらく海外に行くので😭 みんなと会える貴重な機会を楽しみにしてます🤍

    2026/02/19に公開- 指定なし

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  • 体重は変えられる🔥 でも 思い込みは…？🤔 あなたは今、何に縛られてる？

    2026/02/18に公開Abu Dhabi, United Arab Emirates アラブ首長国連邦

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  • 誰に何を言われても、 自分の気持ちだけは裏切らないで💞 今、あなたが 「続けてること」って何ですか？ よかったらコメントで教えてね🥰 全力で応援するよ📣

    2026/01/28に公開Tokyo,Japan 東京,日本 日本 東京都

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  • 食事は"ストレスフリー"が鍵🔑💓

    2025/12/28に公開- 指定なし

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  • くびれは才能だと諦めてない？ 答えはNO🙅‍♀️ 比率です！！！ ウエスト ÷ ヒップ ≒ 0.7前後 これが、体型を問わず 「くびれて見える黄金比」⏳ 体重を追うより、 ラインを整えようね🩷

    2025/12/27に公開- 指定なし

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  • 悪しき言葉を一緒に大掃除しよ🧹🧼

    2025/12/26に公開- 指定なし

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  • 一応、気分はクリスマス🍗🤶🎄 (この後のライブ見てくれたみんなありがとう🩷)

    2025/12/25に公開- 指定なし

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  • 適度な脂肪は女性に必要🔥 体重を増やすことに抵抗感あったけど、 自分と向き合いながら 2年かけて少しずつ増やしました🤏☺️ どんな人も、必ず変われるよ🌹

    2025/12/24に公開- 指定なし

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  • あなたは、そのままで十分に美しい💎✨

    2025/12/23に公開- 指定なし

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  • 標準体重でも、それ以上でも🙌 綺麗なボディラインは作れるよ！

    2025/12/22に公開- 指定なし

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  • 髪もメイクも、 誰かみたいになることが基準じゃなく 私のものさしで 自分磨きを楽しめるようになった🩷 カラコンもマツエクも大好きだったし、 している人を否定してる訳じゃない。 むしろ、私にとって辞めることは 勇気のいることだった。 「カラコンを付けないと可愛く無い」 と、自信が持てなかった自分のように もしそう思っている人がいるなら、 "あなたは裸眼でも最高に美しい"って 伝えてあげたいの🫶

    2025/12/21に公開Dubai, United Arab Emirates アラブ首長国連邦

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  • 特別なことはしなくていい。 小さな選択を、毎日積み重ねるだけ🌼 私の中で、 disciplined life＝我慢じゃない。 習慣を通して自分を信じ続けること🌱 今日のあなたの選択はどっちだった？ 楽な方？それとも、好きな自分？🤔 共感してくれた人は"🩷"をコメントしてね☺️

    2025/12/20に公開Dubai, UAE アラブ首長国連邦

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  • Don’t chase the weight. Shape your lines.⏳💫 #体重はただの数字 👖 @hipsisters.co.kr 🩷

    2025/12/11に公開Dubai, UAE アラブ首長国連邦

    https://www.instagram.com/explore/tags/体重はただの数字#体重はただの数字

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  • 髪爪肌にこだわってます🩷 @chicasugai0104 フルトリートメント、フルカラーとカット💇‍♀️ ちかちゃんいつもありがとう〜✨

    2025/11/14に公開- 指定なし

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  • 昨日は @nol.salon へ。 一言で言うと、 引き上がってトーンアップして潤った🌱 ビフォーアフターが見せられないのが 残念なくらい変わるの☺️もちろん翌日も。 筋トレだけでは届かない部分に アプローチできるのがフェムケアの良さ💐 日々、セルフケアはしていても 人に触れてもらうことでもう一段階ほぐれる感覚。 女性だからこそ実感できるこの感覚、 自分を愛でると、本当に満たされる🤍 @haruka_shimura さんが作った @femulea.by_haruka のスクラブも使ってて、 全身つるすべしっとりエブリデイ🤸💞 20代の頃より、今が1番うるおってる感。 友だちとも、 「すべてのパーツにうるおいって大事だよね」 っていつも話してる😘 サロンはまだ緊張しちゃう…って人は セルフケアから始めてみて〜！ 呼吸も深くなりやすいし、 下腹ぽっこりが改善する人もいたり。 みんなも自分を愛でる時間を作ってあげてね🌹 NOLで施術してくれたのは @saaaatsu32 さゆりさん🩷 最高に面白くて楽しいから、会いに行ってほしい☺️ #フェムケア #デリケートゾーン #呼吸 #ボディメイク #私はお腹触られてないのに毎回ウエスト細くなる

    2025/11/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーン#デリケートゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/私はお腹触られてないのに毎回ウエスト細くなる#私はお腹触られてないのに毎回ウエスト細くなる

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