コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 マレーシア タイ アラブ首長国連邦 大韓民国 スリランカ ドイツ イタリア スイス アメリカ合衆国 ベトナム インドネシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順人生は結局のところ上手くいく。 だからこそ 強く、美しく生きていたいです。 たまに号泣するけど🙃 Photo by @momoko01272025/11/03に公開- 指定なし0.01%-21頑張ってることがある人？💪 Working hard on something?2025/11/02に公開- 指定なし0.01%-12"年内最後"は大阪へ🐙✨ なにより、 こうしてみんなと会えることが奇跡💓 その時間をゆっくり楽しみたい😌 そんな思いから、 今回は予約枠を作ってもらいました🙋♀️ →あと3枠のみです😭🙏 (予約してくれたみんな、沢山お話ししようね❣️) もちろんフリー枠のご来場も👍 気軽に会いに来てほしいです🧡 1日店長させてもらうたびに、 みんなとの思い出が増えて嬉しい🥹 そして私もトライ＆エラーで、 みんなにもっと幸せになってほしいなって 色んなアイディアが出てきます💡 これまで来てくれたみなさん、 本当にありがとうございます😭💕 毎回来てくれるCRONOSれなちゃん👯♀️ なんとチェキ撮影の才能が開花🙋♀️ 大阪のみなさまには、 思い出に残るチェキをお渡ししますっ🌼 楽しみに待っててね〜😍🩷2025/10/30に公開- 指定なし0.02%-34今年ラストのイベント✨ 11/15(土) CRONOS梅田店にて 1日店長イベントを開催します🤍 「何を着たらスタイルがよく見える？」 「トレーニングしてるけどコーデに迷う…」 そんな方にぴったりのスタイリングを 私が一緒に選ばせていただきます🫶 コーディネートの話だけでなく、 トレーニングやファッションについても ゆっくり話しましょうっ☺️💕 もちろんフリー来店も大歓迎です🙋♀️ 時間帯を分けているので、 気軽にお店に来てくださいね💕 今年最後に、 みんなと直接会えるのが楽しみすぎる🥹💖 関西に行くのは初めてです！！！ ぜひ遊びに来てください🌼 ＼ イベント詳細 ／ CRONOSアンバサダー EMILYが、 CRONOS梅田店にて1日店長を務める スペシャルイベント開催決定！ 【開催日時】 2025年11月15日（土） 13:00〜17:00 【開催場所】 CRONOS 梅田店 【イベントについて】 一部時間帯で、EMILYから直接スタイリングアドバイスを受けながらお買い物を楽しめる特別な予約枠をご用意しております。 ご予約の方には、事前アンケート（Googleフォーム）で「気になるアイテム」や「体型・コーデのお悩み」を伺います。 当日は、あなたのためにEMILYがセレクトするアイテムで特別なスタイリング体験をお楽しみください。 ▼予約制時間帯 ※各回15分/1組(3名様まで） 13:00〜14:00 15:00〜16:00 ※チケット予約は1組につき1枠まで。 ※時間内での撮影・交流はスタッフの指示に従ってください。 ▼フリー来店時間帯（予約不要） 14:00〜15:00 16:00〜17:00 ※ご予約がないお客様も、上記時間帯に自由にご来店いただけます。 【ご注意事項】 ・サインをご希望の方は、サイン用アイテムや用紙をご自身でご持参ください。 ・撮影はお客様ご自身のカメラ・スマートフォンでお願いいたします。 ・店内が混雑した場合、入店を制限させていただく場合がございます。 ・ご予約時間帯は、EMILYさんによるスタイリングアドバイス枠として設けております。 そのため、ご予約のないお客様への個別対応はいたしかねますので、あらかじめご了承ください。 フリーでのご来店をご希望の方は、予約枠以外の時間帯にお越しくださいませ。 ・内容は予告なく変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。2025/10/29に公開- 指定なし0.0%-5カラコンを辞めてから、 自分の目がもっと好きになった。 いろんな表情が目から伝わる感じがする。 私は元々15年近くカラコンフリーク。 だから、辞めたからと言って 付けている人を否定するつもりは まっったくない。 ただ、「裸眼(も)良いよ♡」って伝えたい。 だってわたしたちは、 そのままでも本当に美しいから🫶 Photo by @momoko01272025/10/28に公開- 指定なし0.02%-39意識高くなきゃ、変われない？ 私はそんなことないと思う。 トレーニングやケアを頑張って プロテインを飲んでスッキリする日も。 ジムに行くはずがつい寝ちゃったり、 ジャンクフードを食べちゃう日も。 本を読むはずが、爆睡の電車も。 どれもリアル。 どっちも共存してる。 「同じ30分でもこれだけ差がつく！」 うん、確かにわかるんだけど…。 私は、持続可能なことこそ 心と身体を健康的にしてくれると思ってる。 もちろん、 なりたい身体のために すべてを犠牲にできる人もいる。 それはそれ。 私は私、あなたはあなた。 「できない自分がつらい」って人、 多いんじゃないかな？と思うから 私はありのままを発信します。 まさに、昔の私がそうだったから。 全部ちゃんとやろうとしなくていいんだよ。 “楽しめてるかどうか”を基準にしてみてね🌸 . Do you have to be “all in” to change? I don’t think so. There are days I stretch, train, and feel great with protein. And days I sleep through my gym time or reach for a burger instead. Both are real. Both can coexist. We see posts like “Look how different 30 minutes can be!” Sure, that’s true. But what truly keeps us healthy is what we can sustain. You don’t have to be perfect. You don’t have to sacrifice everything. Just be you. Go at your pace. I share this because I used to feel broken when I couldn’t “do it all.” But now I choose joy, not pressure. So maybe ask yourself “Am I enjoying it?” 💗 That might be the real measure of health. #ヘルシーって楽しい #どっちの自分も好き #完璧じゃなくていい #自分らしく生きるヒント2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーって楽しい#ヘルシーって楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/どっちの自分も好き#どっちの自分も好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/完璧じゃなくていい#完璧じゃなくていいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きるヒント#自分らしく生きるヒント0.01%-12Just me,recharging in between everything.📷2025/10/23に公開- 指定なし0.01%-1233歳、今が1番若いと思っています。 Photo by @momoko01272025/10/20に公開- 指定なし0.01%-23誰かみたいじゃなくていい。 自分にしかない“らしさ”を愛そう🩷 変わるのは、 いつだって自分の選択から🌱 Photo by @momoko01272025/10/18に公開- 指定なし0.01%-23明日は静岡へ🚅🩷 @cronos_shizuoka で1日店長✨ ご来店いただいた方ひとりひとりと ツーショットチェキ＆サインさせていただきます✍️😍 店頭に居るのは13時〜16時です！ 気軽に会いに来てくださいね💕 11月にまた旅立つので、 会えるイベントはしばらく出来ません…😭💓 (一生居そうな雰囲気を出してまた旅立ちます) 全力笑顔でご来店をお待ちしてまーす🫶 @cronos_japan_official2025/10/17に公開- 指定なし0.01%-12髪はツヤさら命💇♀️💕 よく聞いてもらえるヘアケアは 最新のYouTube動画で解説したよ〜🌼 @chicasugai0104 いつもありがとう🫶2025/10/13に公開- 指定なし0.01%-17@cronos_japan_official × ピラティスKASANE コラボウェアが出ました〜☺️💓 生地がもちもち、とにかくよく伸びて動きやすい✨ だけどCRONOSならではの スタイルがよく見えるデザインが本当に可愛い😍🩷 これでピラティスしたい〜！ 私は161cm 57kgで上下Mサイズ2025/10/11に公開- 指定なし0.0%-6攻めの休養in渡嘉敷島🏝️ 休養学の本を読んでから、 だらだら寝て過ごす休みはなくなった私。 慶良間ブルーを体感しに、 友だちを訪ねてひとり旅してきました✈️⛴️ 初ダイビングは2本行けて大満足🤿 自分の呼吸音、波の音、 海の中のカラフルな世界…。 仕事柄、携帯を触りパソコンを開き、 常に何かを始める私にとって 言葉では言い現せないほどの没入感🌊💫 ニモ(カクレクマノミ)がブチ切れてたり、 オジサン(魚)がヒゲを使って 必死に食べ物を探していたり。 魚にもこんなに表情があるの？！ 知らなかった、知れてよかった。 自動的にデジタルデトックス、 自然に触れてストレス鎮静、 深い呼吸で瞑想した時のような爽快感、 泳いで良い有酸素運動にもなりました。 一石何鳥？って感じの充足感がたまらない🥺 私の攻めの休養シリーズ、また書くね💕 @kei_koutam @prismdive ありがとう〜！🙋♀️2025/10/08に公開Tokashiki Island 日本 沖縄県0.03%-53今の記録を残してきたよ📷💫 韓国語↔︎日本語で指示をくれて ポージングも安心してとれた🩷 私の紹介で撮影が10%オフになります〜😍 クーポンコード:EMI2025IF この機会に素敵な写真を撮ってもらってほしい🌹 これからも、自分史上最高を更新していきます🔥 @byunhwa_jp @byxn__ @haedam_workout #ボディプロフィール #bodyprofile #fitness #workout #pr2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディプロフィール#ボディプロフィールhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyprofile#bodyprofilehttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.2%2,20948体脂肪率31.4%は 意味わからなかったけど 自分が満足してるからオールオッケー💖 前から横からくびれてきて、本当に楽しい。 年齢も、体重も、体脂肪率も 数字だけでは測れないものがある。 (もちろん定量的な指標も大事だけど) みんなも"数字だけ"に悩まないでね🙌😈 #早く天井が高い部屋に住みたい #マンスリーマンション生活 Body fat 31.4%…? I had no idea what that even meant lol But I’m happy with how I feel so it’s all good. From the front and the side, my waistline is really starting to show and it’s actually fun. Age, weight, body fat%… There are things numbers alone can’t measure. (Of course, metrics are still helpful!) So don’t let yourself get stuck on the numbers only.2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早く天井が高い部屋に住みたい#早く天井が高い部屋に住みたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンスリーマンション生活#マンスリーマンション生活1.25%2,31635体脂肪率どれくらいですか⁉️ 聞かれすぎるので測ったけど、 やっぱり絶交〜🤣🙅♀️2025/09/25に公開- 指定なし1.24%2,269641日店長、楽しかった〜😍💖 来てくれたみなさん✨ 本当にありがとうございました🫶 また会える日を楽しみにしてます🔥 限定ショッパーもゲットしてね💛 @cronos_omotesando @cronos_japan_official2025/09/23に公開- 指定なし0.01%-151年ぶりの1日店長🩷 CRONOS表参道店で1日店長を 務めさせていただきました✨ 遊びに来てくださった皆さん、 本当にありがとうございました🫂🌼 心からのビッグハグ💖 直接お話しできたり、 一緒に写真を撮ったり、 普段はオンラインでしか繋がれない方とも こうしてリアルで会える時間は やっぱり特別だなと感じました😭❣️ そして何より、 いつも温かく迎えてくださる CRONOSスタッフの皆さん✨ 裏側で細やかにサポートしていただき、 心強くて安心して店頭に立てました💕 いつもありがとうございます🙏みんな大好き😍 さらに！ 今回の新作が本当にかわいすぎる…💕🤭 デザインも着心地も最高で、 フィットネスはもちろんのこと 普段使いにもぴったりです💫 すでにお気に入りが増えすぎて ちょっと困ってます😂笑 改めて、足を運んでくださった皆さん・ スタッフの皆さん・CRONOSの世界観を 一緒に楽しんでくれる全ての方々に感謝です💖 これからもCRONOSと一緒に フィットネスを楽しんで、 自分らしく輝ける瞬間を たくさん作っていきましょうね😘💋 @cronos_omotesando @cronos_japan_official2025/09/21に公開Omote Sando, Tokyo 日本 東京都0.01%-17苦しいだけのダイエットは嫌🤢 だけど、どうしたら良いか分からない🤷♀️ とりあえず体重減らすか…。 と、思考停止したダイエットをしていた昔の私。 同じ悩みを持つ女性に ぜひ読んでもらいたい話をまとめました✍️🩷 #ダイエット #ボディメイク #食べてヤセる #くびれ2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてヤセる#食べてヤセるhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれ0.0%-6体重が軽い=美しい この価値観、うんざり！！！🤷♀️ 体重をおでこに貼って歩く訳じゃないし、 脂肪も味方って気づかないと いつまでも理想と現実のギャップに苦しむ。 周りがダイエットしてるから？ 太ももに隙間がないと？ 二の腕揺れないようにしなきゃ？ それは本当に、 あなたの美の価値観ですか？ あなたは、本当にそうなりたいですか？ 自分と向き合うとき、痛みも伴う。 見たくない部分に触れたり、 認めたくない事実に対面することもある。 だけど、 人の評価や価値観に惑わされないで。 「世の中の常識だから」 「そんなんでできるわけないよ」 思い込みの犠牲者からは、 もう卒業しよう。 そのためには、 自分が心から望んでいるものごとを見つけて、 やるべきことに集中すること。 そして、幸せをたくさん感じていくの🌸 自分でハンドリングする勇気を持って、 誰かに評価を任せる人生は終わりにしよう🙌 と、久しぶりに 昔の自分に言いたいことをまとめました✍️2025/09/15に公開- 指定なし0.02%-31<前へ1234567...66>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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