コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. . . 昨日は今年4回目？の宮島に行きました。 鹿にコッペパンを狙われたり、ドクターフィッシュに角質食われたりしました。 ワシだけドクターフィッシュ群がりすぎじゃない？？？ 奥の人とか全然いないんだけど？？？ #🦌 #広島 #宮島 #厳島神社 #宮島水族館2024/09/10に公開宮島 厳島神社 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/広島#広島https://www.instagram.com/explore/tags/宮島#宮島https://www.instagram.com/explore/tags/厳島神社#厳島神社https://www.instagram.com/explore/tags/宮島水族館#宮島水族館3.19%1,5428. . . ジブリ展行ってきました。 ジブリ作品で一番好きな映画はぶっちぎりで猫の恩返しです。今でもテーマソングの風になるを聞いてます。 フォトスポットも色々あってめっちゃ楽しかった！猫の恩返しのポスター風の写真撮ってる時はかなりシュールだけど笑 #広島 #ジブリ展 #猫の恩返し #広島県立美術館 #スタジオジブリ2024/09/09に公開広島県立美術館 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/広島#広島https://www.instagram.com/explore/tags/ジブリ展#ジブリ展https://www.instagram.com/explore/tags/猫の恩返し#猫の恩返しhttps://www.instagram.com/explore/tags/広島県立美術館#広島県立美術館https://www.instagram.com/explore/tags/スタジオジブリ#スタジオジブリ4.04%1,95311. . . EVANE REYS PRESENTS LEMON CLASSIC 2024 Grand Championship Hiroshima 昨日、皆様のおかげで無事終了いたしました！これにて今年のレモンクラシックは3大会全て終了です！ 当日仕上げてくれた選手の皆様、わざわざ会場に足を運んでくれた観客の皆様、大変な人数の中から順位をつけて下さった審査員の皆様、スポンサーしていただいた企業の皆様、関わっていただいた全ての人に感謝申し上げます！ありがとうございました！ 来年は6大会に増え更にいい大会にすべく努力して参りますので、これからも変わらぬ応援のほどよろしくお願いいたします！！🙇♂️ #lemonclassic #レモンクラシック #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/09/08に公開広島国際会議場 フェニックスホール 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/lemonclassic#lemonclassichttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンクラシック#レモンクラシックhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング4.88%2,3742. . . VEATM×BORNTOWIN TOPS 3 SHORTS 2 普段のVEATMよりかなりサイズ感大きめで僕はめちゃ好き！！早めになくなるかもだから気になってる人はハイライトとリンクツリーのリンクからチェックしてね！ #veatm #veatm_official #PR #筋トレ #トレーニング2024/09/05に公開Lemon 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/veatm#veatmhttps://www.instagram.com/explore/tags/veatm_official#veatm_officialhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング2.06%9991. . . 今日は仕事休みなので、ストレングスジムさんでガッツリ脚トレ。汗やばい。 YouTubeも撮って来週くらいに上がるから見てね！ #lyft #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/08/28に公開ストレングスジム 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/lyft#lyfthttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング2.84%1,3765. . . 8月2日に26歳になりました。当日に投稿しろよって話なんですがその日は特段投稿するような出来事がなく...日々穏やかに過ごしております。 25歳から26歳にかけて、大きく身体に変化のある年になりました。色々と大変な生活ですが、やっぱり楽しいねボディビル。コンテストは11月の予定なので、成長した姿をお楽しみにお待ちください。35歳まで後9年間は頑張る予定です。 26歳はどんな年になりますかなぁ。 PS.昨日家族で食べた焼肉マジで美味かった。上レバーは1人で2皿食べましたわ。 #焼肉 #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/08/05に公開焼肉かのん 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉#焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング2.87%1,3899. . . 昨日は1人で宮島行って弥山に登ってきました。 本当は歩くつもりはなくロープウェーで登ってから山頂に行くつもりだったんですが、たまたま運休になってました。 今回は諦めて帰ろうかと思いましたんですが、たまたま行きの電車でYouTubeでブレイブストーリーの動画見ちゃって、Aqua Timezの『決意の朝に』を聴いちゃってたんですよね... その歌の歌詞に、「動かせる足があるなら 向かいたい場所があるなら この足で歩いてゆこう」というのがありまして、なんか歩かなかったら負けた気がするなと思って歩きました。 登りはマジで心臓バクバクでした...気温も34°とかだったんで、Tシャツが全部汗まみれになりました。汗ついてない箇所ほんとに0でした。多分絞ったら塩ラーメン一人前のスープできます。 登り切ったら景色も良かったし気分も気持ちよかったので、登山にハマる人の気持ちがなんとなくわかる気がしました。しばらくはいいですけど... ラッパーみたいなお地蔵さんとどう見てもバーベルカールしてるようにしか見えんお地蔵さんいておもろかったです。それと下りの道中で雄同士の鹿がめっちゃ絡んでました。どういうご関係なのでしょうか。 #宮島 #弥山 #厳島 #厳島神社2024/07/27に公開弥山頂上 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/宮島#宮島https://www.instagram.com/explore/tags/弥山#弥山https://www.instagram.com/explore/tags/厳島#厳島https://www.instagram.com/explore/tags/厳島神社#厳島神社2.76%1,3404. . . 肩と三頭。 ワンハンドケーブルリアレイズ×3s ツーハンズケーブルフェイスプル×3s バーベルショルダープレス 130×10(動画) 130×7 100×9(動画) ダンベルサイドレイズ×3s ツーハンズケーブルフロントレイズ×3s(動画) インクラインダンベルサイドレイズ×3s ワンハンドケーブルロープEX×2s EZバースカルクラッシャー×3s ワンハンドダンベルフレンチプレス×2s 今日は肩の調子が良かったので久々の高重量のバーベルショルダー。たのちぃ。 今までやってなかったけど、ケーブルのフロントレイズの感覚がかなり良くて最近は結構取り入れてみてます。たのちぃ。 #pvot #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/07/24に公開Lemon 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/pvot#pvothttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング6.02%2,9273. . . チャンプスジム祇園店(@champs.gym.gion )で四頭。往復自転車1時間くらいなのでいい感じに有酸素運動もしてきましたわ！ シーテッドカーフレイズ×5s インナーサイ×3s バイオアークシーテッドレッグカール×3s バイオアークレッグエクステンション×3s ハックスクワット×3s(動画) ベルトスクワット×3s(動画) レッグスレッド×3s(動画) 動画は全て2セット目です。 ハックは四頭の中央から全体にかけてまんべんなく刺激を入れていくイメージ、そのあとスタンス広めのベルトスクワットを骨盤前傾で股関節周りを攻めて、最後のレッグスレッドは母指球部重心で膝周りに乗せて動かしていく感じ。 レッグスレッドは骨盤後傾が入っても個人的にしんどくないマシンだから、あえてそこまで下ろすようにしてます。 ハックスクワットが増設されて、ハック→ベルトスクワットの流れができるジムは広島だと今のところここしかないんじゃないかな？めちゃめちゃいい...最高におすすめですよ... #LYFT #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/07/21に公開Gion 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/LYFT#LYFThttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング3.41%1,6591. 8/10(土)のレモンクラシックノービス大阪でゲストポーズします〜 ライブ配信はしません！現地に来てくれた方のお楽しみ！ デカくなってまるまるぱんぱんのこんがりを観にきてね！！！ #ジム #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング2.12%1,0291. . . 前々から気になっていた、伊藤潤二展『誘惑』に行ってきました。 あんまりInstagramでこういう話をしたことあるかわかんないですけど、僕はホラーやスプラッターが大好きです。漫画、映画、ゲームなどどの媒体でも大好きです。 ゲームならSIRENシリーズが特に好きで、ホラーノベルも大体全部好きだし、映画だとミスト、グリーンインフェルノ、SAWシリーズ、呪詛あたりがめちゃめちゃ好きで印象に残ってます。最近見たやつだと女神の継承と哭声は面白かったです。でも哭悲はちょっと目を背けたくなりました。 国内のだと仄暗い水の底からとかすごくいいですよね。着信アリシリーズは子どもの頃に見て本気でトラウマになりましたけど、大人になってから見て克服することができました。 漫画ももちろん好きなんですが、伊藤潤二作品はもちろん好きで、代表作である富江シリーズの絵はかなり惹き込まれるものがありました。凄まじい描き込みの生の原稿を間近で観れてとても楽しかったです。 コレクションやマニアックのアニメも観てましたが、作品数がとてもとても多いので、初めて知る作品も多くありました。これを機にまた色々見てみようと思います。 PS.昨日レモンクラシックの打ち上げで塩分取りすぎたせいで顔パンパンです。草。 #伊藤潤二 #誘惑 #世田谷文学館2024/06/30に公開世田谷文学館 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/伊藤潤二#伊藤潤二https://www.instagram.com/explore/tags/誘惑#誘惑https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷文学館#世田谷文学館4.16%2,0158. . . 昨日、レモンクラシックノービス東京が無事終了いたしました！ クラウドファンディングしていただいたご支援者の皆様、出場していただいた選手の皆様、当日一生懸命働いてくれたスタッフの皆様、わざわざ足を運んでいただいたご観戦者の皆様、改めて感謝申し上げます。ありがとうございました！ 至らない点も多々ありましたので、それらをブラッシュアップして、次のノービス大阪、グランドチャンピオンシップ広島をよりよいコンテストに出来るように努力してまいりますので、これからも応援よろしくお願いいたします！！ #レモンクラシック #lemonclassic #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/06/30に公開福生市民会館 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/レモンクラシック#レモンクラシックhttps://www.instagram.com/explore/tags/lemonclassic#lemonclassichttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング2.89%1,4032. . . VEATM GYM楽しかった！！ BULLのハックスクワットは気持ち重めだけど動作は気持ちよかったです。 そのうちYouTubeも上がるから見てね！ #veatm #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/06/28に公開いちご赤坂317ビル 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/veatm#veatmhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング3.42%1,6611. . . 7/10(水)に福岡県でボディビルのポージングセミナーを開催させていただきます！ 開催地 〒812-0895 福岡県福岡市博多区竹下４丁目７−２１ パーソナルジム博多竹下 (JR竹下駅から徒歩1分) 開催時間 7/10(水) 20:00〜 21:00〜 各時間6人限定 ボディビルのポージングセミナー(クラシックフィジーク希望の方も可能) 税込8,800円 現金、電子マネー可 (クレジットカードは不可) 初心者大歓迎！ボディビルの規定ポーズの基礎基本の取り方から細かいディティールまで1時間みっちり叩き込みます！ 団体問わず！ボディビルパンツ、クラシックフィジークのコスチュームをご持参ください！ ストーリー、ハイライトのGoogleフォームからご応募ください！ #筋トレ #ボディビル #クラシックフィジーク #トレーニング2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックフィジーク#クラシックフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング2.0%9750. . . 6/9(日)に開催された、NABBA JAPAN OPEN CHAMPIONSHIP 2024の、フィジーク、クラシックモデル、ボディビルの3部門の審査員をさせていただきました。 貴重な機会ありがとうございました！ そして選手の皆様お疲れ様でした！ 初めてNABBAのコンテストを観戦させていただいたんですが、選手の身体や仕上がりはもちろんですが、ステージのデザイン、ライティング、音響音楽の良さに圧倒されました。 最後のカテゴリーのスポーツモデルのプロ戦は、JBBFの日本選手権に勝るとも劣らないほどの観客の熱狂っぷりで、気づいたら僕も叫んでました笑 審査の流れも非常に丁寧で、それぞれの選手がステージに立っている時間も長く、ガチガチの競技者だけではなく初心者の方もかなり思い出に残るようなステージだったと思いました。非常に勉強になりました🙇♂️ これからコンテストに挑戦しようという人は、今だとマッスルゲートなどはかなり選手数が多いと思うんですが、僕は正直NABBAのコンテストに出た方がはるかに思い出に残るんじゃないかなと思わされました。それくらい最高のコンテストでした。 改めて貴重な機会をありがとうございました！！ #NABBA #NABBAJAPAN #筋トレ #トレーニング #スポーツモデル2024/06/10に公開品川インターシティホール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/NABBA#NABBAhttps://www.instagram.com/explore/tags/NABBAJAPAN#NABBAJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツモデル#スポーツモデル4.5%2,1847. . . 髪型と髭の記録用。 銀髪黒髭にしてみたかったんだよねぇ。 @takashi_saito__ さん毎回丁寧で最高の仕上がりありがとうございます！！！ #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング4.62%2,22325. . . 地味に大切な種目ハンマーカール。頑張れ頑張れ上腕筋！ #LYFT #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/LYFT#LYFThttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング3.01%1,4603. . . ディロード明けの自由気ままな背中二頭。 ハンマーDYロウ×3s ハンマーラットプル×3s ケーブル2ローププルオーバー×3s インクラインダンベルシールロー×4s シーテッドダンベルカール×2s マシンアームカール×3s ハンマーカール×2s(次のリール) 頑張れ頑張れ筋繊維、楽しい楽しい筋繊維。 #LYFT #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/LYFT#LYFThttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング3.68%1,7836. . . 先月買ってたおにゅーのキャップ、めちゃ好き。 レーシングっぽいデザインでゴテゴテ刺繍入りまくってるのよきよき。 #LYFT #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/LYFT#LYFThttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング2.15%1,0460. . . 鳥取砂丘を見たあと、近くに砂の美術館なるものがあったのでそっちにも行ってみました。 世界初の砂像を専門に展示する施設みたいで、思ってた数倍すごい作品ばかりでビビりました。 毎回コンセプトがあるみたいで、今回はフランス編だそうです。次のコンセプトになる時は、一度砂像を元の砂に戻してから、また同じ砂で新しい砂像を作るとのことでした。 もちろん動かすことはできないので、ここでしか見ることはできませんし、いずれはこの世からなくなることが決まっている切なさも含めて、砂像の魅力なんだろうなと感じました。 いずれこの世からなくなる作品という点は、ボディビルダーと同じですね。みないつかは死ぬわけですし。 ただ、ボディビルダーも砂像も、映像や写真に残ることで、人の記憶の中では永遠になれるので、僕自身も僕自身の身体を最大限より良いものにして永遠になれるように、頑張りたいなと思いました(小並感) #鳥取 #鳥取砂丘 #砂の美術館2024/05/11に公開砂の美術館 日本 鳥取県https://www.instagram.com/explore/tags/鳥取#鳥取https://www.instagram.com/explore/tags/鳥取砂丘#鳥取砂丘https://www.instagram.com/explore/tags/砂の美術館#砂の美術館2.03%9833<前へ1234567...17>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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