Masaharu Higashi / 東将治

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. . . 実家に帰省。天気にも恵まれたので母と弟と初めて鳥取砂丘に来ました🏜️ どう足掻いても陰影がつかないので高低差が伝わらん...実際はかなり高さがあってすごい迫力でした。ぶっちゃけ舐めてた。ラクダ見るのも人生初の気がする。なんか穏やかそうでいい子でした。 #鳥取 #鳥取砂丘 #ラクダ

2024/05/10に公開鳥取砂丘日本鳥取県

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. . . 5月5日はヘビー級プロレスラーコンディションでツカケン(@tsukaken_fitness )とポージングしてきました。久々のパンプアップとポージングはマジで疲れた... 当日の様子はYouTubeにそのうち上がるはずなんで見てください！ #広島 #筋トレ #ボディビル #トレーニング #フラワーフェスティバル

2024/05/07に公開広島平和記念公園日本広島県

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5,117

. . . 楽しい楽しいゴールデンウィーク #広島 #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング

2024/05/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/広島#広島https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング

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. . . 初めてのフラワーフェスティバル💐 広島に来て四年が経つけど、コロナ禍はなかったし昨年はG7の関係でずれて仕事してて見れなかったので、やっと初めて見ることができました。規模すんごいね。平和大通りが歩行者天国になってるの見るのも初めてでした。 #広島 #平和大通り #フラワーフェスティバル

2024/05/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/広島#広島https://www.instagram.com/explore/tags/平和大通り#平和大通りhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラワーフェスティバル#フラワーフェスティバル

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. . . パラレルラットプル×3setからの、ハンマーアイソロー125kg×10reps 久々にやったけどたのちぃ。TUT意識するのもやるし、振り回すのも楽しいし大切ですな。 #背中 #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング

2024/04/26に公開- 指定なし

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. . . 本日🐯と⚡️⚡️の気分でした。 #travisscott #fragment #ボディビル #フィジーク #トレーニング

2024/04/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/travisscott#travisscotthttps://www.instagram.com/explore/tags/fragment#fragmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング

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. . . 背中二頭の日。久々のトレ動画です。一種目目のハンマーストレングスフロントプルダウンは、 80kg×8reps 70×9 60×11 って感じでした。画角固定じゃなくてゴメンネ。初めて片側4枚つけてみたけど、ちょっとエゴが垣間見える挙げ方になってしまったので、2セット目以降はフォーム重視で行いました。僕の適性重量は60〜75kgくらいの間かな。振り回すのも楽しいけどね〜 #筋トレ #背中トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング

2024/04/22に公開- 指定なし

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. . . パーカーとショーツを合わせられる貴重な期間。みんなでCBN摂ってから、🧖→🍕🍝→🌮→🍩の流れでした。最高の休日です。月一くらいでやりたい！原田さんごちそうさまでした！！！！！ #🧖 #サウナ #広島 #広島グルメ #CBN

2024/04/20に公開- 指定なし

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. . . 今年初の宮島。春ですねぇ。桜かと思いきや別の花でした。とても綺麗でしたがなんの花かはわかりません。誰か教えてください。おみくじは吉でした。商売に関しては護国神社の時と同じで人の力を借りて利ありとのことです。みんな仲良くしましょう。 ps カンザンって桜っぽいです。これ桜なんだすげー！ #春 #広島 #宮島 #厳島 #厳島神社

2024/04/14に公開宮島厳島神社日本広島県

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. . . 今日はレモンジムのみんなで普段からお世話になってる会員様のお店、魚菜黒田さん(@dosukoidosukoi96 )の18周年イベントの天ぷらをいただいてきました🍤 どれも本当に美味しかったです!!!えびはプリップリでトラハゼはほくほく、アスパラガスやタラノメ、ふきのとうも最高でした！蛤は大きすぎてびっくりしました😂 ごちそうさまでした！今後ともレモンジムとレモンクラシックをよろしくお願いいたします！！ #広島 #魚菜黒田 #広島グルメ #レモンジム #レモンクラシック

2024/04/12に公開魚菜黒田日本広島県

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. . . pvot × cvtvlist × balenciaga 久々にトリプルS履きました。身長が190cmくらいになった気分になれて楽しい。 #street #pvot #cvtvlist #balenciaga #1017alyx9sm

2024/04/06に公開- 指定なし

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. . . フレンチプレスはワンハンドが好き。このTシャツ、オリンピアっぽくてめっちゃ好き。 vanquishクーポンコード『LEMON』で10%オフです！！ #vanquish #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング

2024/03/29に公開- 指定なし

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. . . 背中二頭合計31セット90分くらい。良き良き。 a ma manière フランス語で『私のやり方』って意味らしい。語感がそもそも好きだったけど、意味知ってもっと好きになりました。自分しか作れない自分の身体を、自分のやり方で育てていきます。 #pvot #amamaniére #筋トレ #ボディビル #トレーニング

2024/03/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pvot#pvothttps://www.instagram.com/explore/tags/amamani#amamanihttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング

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. . . vanquish fitnessイベント全日程終了しました！！お声がけいただいた参加者の皆様ありがとうございました！🙇‍♂️ @vqfit さん貴重な機会を本当にありがとうございます！トークイベント中のコンペティターとしてトップに立つためのメンタリティや時間管理を意識して、4月からの減量に臨もうと思います！！！ #vanquish #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング

2024/03/24に公開- 指定なし

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. . . vanquishイベント2日目！今日もよろしくお願いします！ (前日の夜にラーメン２回食べてアホみたいに顔浮腫んでます) #vanquish #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング

2024/03/24に公開- 指定なし

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. . . @vqfit さんのイベント1日目！参加者さんとのベンチプレスバトルでジェフサイドに補助してもらった！結果は60kg×65発！すごいんかすごくないんかわからないけど、その後ベンチプレス66kg級世界チャンピオンの飛田さん(@tobichannel_ )は60kg×98発やってた！次元がちげぇ！！！！！！ vanquishさん貴重な経験ありがとうございました！明日もよろしくお願いいたします！ #vanquish #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング

2024/03/23に公開- 指定なし

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. . . vanquish(@vqfit )さんのイベントで、ジェレミー、ジェフ、ブレオンのレジェンド3人に見守られながら、流れで背中のアップ無しでいきなりワンハンドロウ180ポンド(81kg)やりました。恥かかない程度にできてよかったです😂 ブレオンマジでやばい。背中の厚みとディティールが黄色人種のものと何もかも違う。エグすぎぃ... 明日からのイベント、現地に来られる方は是非よろしくお願いいたします！ #vanquish #筋トレ #ボディビル #フィジーク #トレーニング

2024/03/22に公開Rexer Lifestyle & Fitness Minami Aoyama 日本東京都

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. . . 久々のラーメン二郎。3/15に三田本店に行ってみたけど行列がエグすぎて(3枚目)断念したので、3/17に歌舞伎二郎に行ってきました。店員さんに中国人だと思われたのか、「Japanese？」って聞かれて咄嗟に「Yeah!」って答えてしまいました。伝わらなくて「Chinese？」ってさらに聞かれてしまいました。シィット！！！コールは全部普通で。もう大盛りを食べたいとかそういう年頃じゃなくなっちゃいましたわ。悲しさもあるけど美味しく食べれる量が一番じゃ。 #🍜 #二郎系 #ラーメン #歌舞伎二郎 #ラーメン二郎

2024/03/20に公開ラーメン二郎新宿歌舞伎町店日本東京都

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. . . ひっさびさのディズニーランド🐀 3月とは思えないくらい暖かくて、ランドにいる間はずっとTシャツでした。あちぃ！バズライトイヤーのアストロブラスター、バグでどのマーク撃っても100点しか入らなくてめちゃめちゃ拗ねました。許せねぇ...まぁトータルでとても楽しかったんですけども。 #Disney #ディズニー #ディズニーランド #東京ディズニーランド

2024/03/18に公開東京ディズニーランド日本千葉県

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. . . 2017〜2020までの丸3年間住んでた行徳の思い出の味、どさん子娘に久々に行ってきた。2年ぶりくらいかな？夜営業のみだからなかなか行く機会ないんだよな。相変わらずメインのお兄ちゃんはブツブツ文句言ってるし、親父さんは愛想ゼロで時々ブチギレるし、おばちゃん注文間違えるし、その他のスタッフもクセありなんですけども、それらも含めてエンターテイメントとして楽しめるお店です。少なくとも僕は。人はホントに選びますよこの店は。一番有名なのは4枚目のおつまみチャーシューですが、個人的なここのMVPはチャーシューチャーハンです。何回食ったかわからないこのチャーハン見せる気のねぇチャーシューの暴力。素晴らしいですね。額縁に入れて飾りたいデフォルメでしょ。味噌ラーメンも最近の流行りのおしゃんな感じではないある意味よくある感じの美味しい味噌ラーメンで好きです。おばちゃんの背中が前より曲がってて年が経ったことを感じますが、いつまでも続いててほしいお店の一つですね。 #どさん子娘 #ラーメン #味噌ラーメン #チャーハン #おつまみチャーシュー

2024/03/17に公開どさん子娘日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/どさん子娘#どさん子娘https://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン#ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌ラーメン#味噌ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーハン#チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみチャーシュー#おつまみチャーシュー

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