コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順皆のもの〜！！ ねえ、聞いて？🙄 スパセ終わったらもうセールなんてないと思ってたらさ 【大感謝祭】なんてものが始まってるのよ🙄🙄 まーじでビックリ 今回のセールもお得がたくさんだから みんなも見てみてね😉⭐️ ちなみに、20日と25日はポイントアップだから お買い物するならこのどっちかがおすすめよん！ やっほい！！ この紹介してるやつらね、これらぜ〜んぶ買ってよかった！！ 日々キッチンに立つ我ら母上に必要なもの しかない！！ キッチングッズ課金は 無駄遣いじゃなくて投資だからね？ 今使ってる&最近仲間入りしたやつらも 最高におすすめできるから 載っけてるヤツらはぜんぶ かすみの楽天roomで検索してみてねっ🔍💓 ＃楽天＃楽天購入品#スーパーセール#楽天大感謝祭 #大感謝祭 #楽天room #便利グッズ #キッチングッズ大好き2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天購入品#楽天購入品https://www.instagram.com/explore/tags/スーパーセール#スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天大感謝祭#楽天大感謝祭https://www.instagram.com/explore/tags/大感謝祭#大感謝祭https://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ大好き#キッチングッズ大好き0.0%-1ちょちょちょ🫨🫨 今年のスパセももう終わり！！ 12/11 1:59まで！夜中やん！！ 10日の今日が実質最後&ポイントアップデーで おっとく〜🉐だから今日買うのが おぬぬめです🙃🤟🏻🤟🏻 もうね、これらぜ〜んぶ買ってよかった！！ 日々キッチンに立つ我ら母上に必要なもの しかない！！ キッチングッズ課金は 無駄遣いじゃなくて投資だからね？ 今使ってる&最近仲間入りしたやつらも 最高におすすめできるから 載っけてるヤツらはぜんぶ かすみの楽天roomで検索してみてねっ🔍💓 ＃楽天＃楽天購入品#スーパーセール#楽天スパセ＃スパセ #楽天room #便利グッズ #キッチングッズ2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天購入品#楽天購入品https://www.instagram.com/explore/tags/スーパーセール#スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スパセ#楽天スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパセ#スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズ0.0%-0うぇぇえええい！！ 激うまな炊き込みンゴできたから 紹介させてぇええええ！！ 知ってる人は知ってると思うんだけど うちのむすっこチヌほど偏食っ子なんだわ😌 魚は生魚🍣が大好きで焼いた魚なんて そんなに食べないんだけど… これ、ヤヴァイ食べますっ！！！ いぇぇえええええいブラボぉぉおおおお👏🏻👏🏻 これふりかけも入れてるんだけどさ けっこうゴマ入ってるのよ。 このふりかけでおにぎり🍙作ると 「ゴマ！！いやっ！！😡」 て言うのに さばと炊いたら、あら不思議 胃袋そんなにデカかったけ？🥺てくらい食う！！ 妖怪のようにバクバク食べる！w 偏食や献立にお悩みのお母たん。 今ちょうどお得にゲトれるんで おすすめですわよ😌🤟🏻 【さば】【ひじき】 ↑かすみの楽天roomで検索してみてねっ🔍💓 ＃楽天＃楽天購入品#スーパーセール#楽天スパセ＃スパセ #楽天room #便利グッズ #キッチングッズ #トロさば #ひじきふりかけ #炊き込みご飯 #炊飯器レシピ #偏食2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天購入品#楽天購入品https://www.instagram.com/explore/tags/スーパーセール#スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スパセ#楽天スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパセ#スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/トロさば#トロさばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひじきふりかけ#ひじきふりかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.0%-1やほやほ〜かすみです〜😌✌🏻 なあ！！ 今日からスーパーセールなんだが！！ 料理苦手マンによる 料理苦手マンでも扱える 【超絶便利グッズ】 紹介するざますよぉおおおおお！！ うぉおおおおお！！！←うるさいね😌w あの、楽天roomというものをやってみたので よかったらみんな最後のページ見て検索方法 取得してくだちい！！ ぜんぶ、まーじで最高なグッズだから おそろぴして時短飯しよな😌✌🏻 そんでじぶんの時間作って アニメ見たりお菓子食べたり 漫画読んだりグータラしよな！！！！！ #楽天 #楽天購入品 #スーパーセール #楽天スパセ #スパセ #楽天room #便利グッズ #キッチングッズ #キッチングッズ大好き2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天購入品#楽天購入品https://www.instagram.com/explore/tags/スーパーセール#スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スパセ#楽天スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパセ#スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ大好き#キッチングッズ大好き0.01%-6んゲッツ👉🏻💓 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい！ リール見たわよん✌🏻って民は 【ゲッツ👉🏻】ってコメントしてな😉⭐️ _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 ◻︎なす 2本 ★にんにく 適量 ★ケチャップ 適量 ★チーズ 適量 ★オリーブオイル 適量 【作り方】 ①半分にカット ②表面に切り込み入れる ③★順番にかけてトースターで焼く ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ 他の投稿は🫣→ @kasu__meshi #ナスレシピ #ナスアレンジ #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #トースターレシピ #ダンディ坂野 #ゲッツ2024/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスレシピ#ナスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスアレンジ#ナスアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンディ坂野#ダンディ坂野https://www.instagram.com/explore/tags/ゲッツ#ゲッツ0.46%24631ｴﾋﾞﾊﾞﾃﾞｨﾊﾟｯｼｮﾝ😌🙌🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい！ リール見たわよん✌🏻って民は 【パッション😤】ってコメントしてな😉⭐️ はてさて、みなさん二次元に推しはいるかしら？ わたしはクズな男が性癖にブッ刺さるんだけど その中でもイケメンクズ男がらぶなのですよ。 「墜落JKと廃人教師」の廃仁 「踏んだり、蹴ったり、愛したり」のあきら この2人は語彙力消えるほどに愛おしい。 この想い、伝われ。 さて、みんなも推しはおるかしら？ 推しは世界をも救うわよ！！ _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 ◻︎きゅうり 1本 ★めんつゆ 大1（3倍濃縮） ★ごま油 大1 ★にんにく 3cm ★コチュジャン 1cm 【作り方】 ①きゅうりを1cm幅にカットする ②ポリ袋に①と塩を入れて揉み、5分置く ③②の水気を切り、ボウルで★と混ぜて完成 ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ 他の投稿は🫣→ @kasu__meshi #きゅうりレシピ #きゅうりアレンジ #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #パッション屋良2024/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうりレシピ#きゅうりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうりアレンジ#きゅうりアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッション屋良#パッション屋良0.27%1519👇🏻レシピだぞい！ やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ _____________________________________ 【材料】 ◻︎もやし 1袋 ◻︎ちくわ 4本 ◻︎顆粒だし 5g ◻︎しょうゆ 大1 ◻︎みりん 小1 ◻︎砂糖 小1 ◻︎一味 お好みで 【作り方】 ①耐熱容器に材料全部入れて600wのレンジで5分加熱 ②加熱後混ぜて、冷めて味が染みたら完成 ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ 他の投稿は🫣→ @kasu__meshi #もやしレシピ #もやしアレンジ #レンジレシピ #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #きんに君 #パワー2024/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやしレシピ#もやしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやしアレンジ#もやしアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きんに君#きんに君https://www.instagram.com/explore/tags/パワー#パワー0.01%-5パワァァアアアアアア😃💪🏻ﾊｯ やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ リール見たわよん✌🏻って民は 【パワー💪🏻】ってコメントしてな😉⭐️ _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 レタス 1玉 めんつゆ、ごま油 大1 鶏ガラ 小1 にんにくチューブ 5cm 韓国海苔 1パック 【作り方】 ①レタス気合いで千切る ②びっくりするくらいよく洗う ③渾身の力で水切る ④ポリ袋で調味料と和える ⑤韓国海苔千切って入れて和えたら完成ん ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ 他の投稿は🫣→ @kasu__meshi #レタスレシピ #レタスアレンジ #夏野菜 #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #なかやまきんに君2024/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタスレシピ#レタスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタスアレンジ#レタスアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なかやまきんに君#なかやまきんに君1.03%58734今日これにしない？👇🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ リール見たよん✌🏻って民は 【ブロリン🥦】ってコメントしてな😉⭐️ _____________________________________ みんなブロッコリーくんにマンネリしてない？🫣 茹でてマヨかけるだけでもうまいけど 今回は、もっとおいすぃ〜いやつ 作ったぞ😌✌🏻 特製のソースで和えるだけでもうまいけど チーズかけて焼くと ん〜ここは天国か…🥹💓 ってなるほどうまいぞ。 そう。飛べるぞ。 米食べるよりはヘルシーだと思うから （気持ちの問題） たくさん作ってたくさん食べてな！！ _____________________________________ 【材料】 ◻︎ブロッコリー 1株 ★マヨネーズ 大3 ★牛乳 大2 ★レモン汁 小1 ★粉チーズ 大1 ★にんにくチューブ 3cm ★はちみつ ほんのちょい ★ブラックペッパー けっこう入れてもうまい ◻︎ミックスチーズ 好きなだけ 【作り方】 ①ブロッコリーめちゃくちゃ洗う ②いいサイズ感にカット ③ボウルに②と水 大2入れてラップして600w5分〜レンチン ④★を混ぜ合わせる ⑤③の水分捨てて★を和える ⑥耐熱皿に乗せてミックスチーズかけたらトースターで焼き目がつくまでチン ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ かすみです🧡 @kasu__meshi このアカウントでは 【野菜１つでできる副菜レシピ】 を発信しています！ ・旬の野菜をおいしく食べたい ・ラクして栄養を摂りたい ・料理する時間を減らしたい ・レパートリーを増やしたい こんな悩みがある人に 役に立つ情報を 毎日発信しています✨ フォローして脱マンネリしてね💓 @kasu__meshi #ブロッコリーレシピ #チーズレシピ #ブロッコリーアレンジ #チーズアレンジ #レンジレシピ #レンチンレシピ #スピードレシピ #トースターレシピ #箸休め #作り置き #作り置きレシピ #消費レシピ #副菜 #副菜レシピ #野菜レシピ #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #ずぼらレシピ2024/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリーレシピ#ブロッコリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズレシピ#チーズレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリーアレンジ#ブロッコリーアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズアレンジ#チーズアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/箸休め#箸休めhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/消費レシピ#消費レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼらレシピ#ずぼらレシピ0.01%-8今日これにしない？👇🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi ※このリールは日本食品製造合資会社とのタイアップどす！ いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ リール見たよん✌🏻って民は 【ファンタスティック🤟🏻】ってコメントしてな😉⭐️ _____________________________________ 朝苦手民に朗報です😉🤟🏻 まさかまさかの🫣🫣 朝起きて0分で食べれちゃう 健康的でおいすぃレシピ 爆誕どす😌👐🏻👐🏻ｲｪｪｴｴｴｴｲ 日本食品製造合資会社さん（ @nihonshokuhin.co ） のオートミールがほんとにクセがなくて食べやすいの🥹 【オートミールブランド売上No.１(※) 日食 プレミアム ピュア オートミール】 リアルに4年間使ってるけど 食べやすい、臭くない、使いやすいから おすすめだぞ😉🫰🏻 _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 トマト 1/2個 ウィンナー 1本 ベビーチーズ 1個 日食プレミアムピュアオートミール 30g （ @nihonshokuhin.co ） A 豆乳 50ml トマトジュース 50ml ケチャップ 大1 コンソメ 小1/2 粉チーズ 大1 にんにくチューブ 3cm 【作り方】 ①トマト、ウィンナー、ベビーチーズを小さくカットする ②日食プレミアムピュアオートミールとAをボウルで混ぜる（①を半分一緒に混ぜてもおいしい！） ③②を器に移し①をトッピングする ④ラップをして冷蔵庫で8時間ほど置いて完成！ （冷たいからレンチンしてもおいしいよ！） ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ 他の投稿は🫣→ @kasu__meshi #PR #覚醒するオートミール #日食 #オートミール #オーバーナイトオーツ #トマトレシピ #トマトアレンジ #スピードレシピ #簡単レシピ #時短レシピ2024/07/01に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/覚醒するオートミール#覚醒するオートミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/日食#日食https://www.instagram.com/explore/tags/オートミール#オートミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーバーナイトオーツ#オーバーナイトオーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトアレンジ#トマトアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.56%31915今日これにしない？👇🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ リール見たよん✌🏻って民は 【えびぃ】ってコメントしてな😉⭐️ _____________________________________ 皆のもの、お聞きなさい。 今日のレシピやばばばばばばばーいうまいぞぉん🥹 使う調味料一個だけなのに 「あ、ちょ。プロなん？🙃」 ってくらいクオリティ上がるんやばいぞ？ 「レストランやないかい😌」 って思うようなやつが家で食べれるの 最高すぎん？🙃💓 いつもの食卓をちょっとの工夫で彩りたい。 そんな休日にぜひたべてほすぃどす😌🤞 副菜はもちろん、メインやパスタ、炊き込みご飯 とかにも幅広く使えるぞ！ 料理苦手マンでも簡単においしいもの作れるから ぜひ「休日だし。」に出会ってほしい！！ @kyujitsudsashi 「休日だし。」はブランドサイトにあるWEBサイトから購入できるよ！！ _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 ◻︎アボカド 1個 ★「休日だし。」<えびだし> 1包 ★クリームチーズ 16g ★マヨネーズ 大1 ◎ミックスチーズ 適量 ◎ブラックペッパー 適量 ◎オリーブオイル 適量 【作り方】 ①アボカドを小さめにカットして、スプーンでくり抜く（皮は後で使うから丁寧にくり抜いて！） ②ボウルに★と①を入れて混ぜる ③くり抜いた皮に②を入れる ④◎をかけてトースターで10分ほど焼き色がつくまで焼く ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ 他の投稿は🫣→ @kasu__meshi #PR #味の素KK #休日だし。 #アレンジレシピ #休日ごはん #アボカドレシピ #アボカドアレンジ #トースターレシピ #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ2024/06/27に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味の素KK#味の素KKhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日だし#休日だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日ごはん#休日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカドレシピ#アボカドレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカドアレンジ#アボカドアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.47%25625今日これにしない？👇🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ リール見たよん✌🏻って民は 【ばなーな】ってコメントしてな😉⭐️ _____________________________________ 若干飽きてない？🥺 ただの塩ダレきゅうりちゃん🥺 今日はそんなマンネリ解消しちゃう 最強に天才すぎるレシピだぞぉおおん🫰🏻 きゅうり🥒×クリームチーズ🧀 この組み合わせ、ありそうでなかったでしょ？🌝 これがめちゃくちゃ合うし 最高においしいのよ🥺 材料さえあればサクッとできちゃうから 今日の晩餐にでも作ってみてな😉🤟🏻 _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 きゅうり…1本 塩…ひとつまみ A塩こしょう…少々 鶏がらスープの素…小1/2 にんにくチューブ…5cm ごま油…小1 クリームチーズ…16g（ @kirijp_cp ） 【作り方】 1.皮をスライサーで削る 2.きゅうりを5ミリ幅にカット 3.ポリ袋に2と塩を入れて揉み、5分置く 4.水気をしぼる 5.ボウルに全ての材料入れて混ぜたら完成！ ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ 他の投稿は🫣→ @kasu__meshi #きゅうりレシピ #kiri #きゅうりアレンジ #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ2024/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうりレシピ#きゅうりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiri#kirihttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうりアレンジ#きゅうりアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.78%43931今日これにしない？👇🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ いいねやコメントくれたら全力で喜ぶぞいっ🥺💓 下の方にレシピとか書いてるから見てみて！👇🏻 プロモーション：アンファー株式会社 @homtech_precon_lab 今日は、「オムテック はぐくむお出汁」を使った 健康にも妊活にもうれしいレシピをお届けします！ ◆オムテック はぐくむお出汁 風味豊かな妊活に良い出汁素材と、女性・男性ともに摂りたい葉酸・鉄・亜鉛などの栄養成分を厳選。 ふたりのカラダづくりを日々の食事からサポートする医師監修の“妊活おだし” _____________________________________ みんな元気ぃぃいいいい！！！ わしは元気だぞ！！ 今日はとうもろこしのレシピだぞい✌🏻 みんなのところはもうスーパーに 出回ってるかな？👀 もしなかったらコーン缶でも できるから（その方が楽😌w） ぜひ作ってみてな〜！ むすっこお腹にいるときに ツワリで吐きまくりデイズだったんけど 当時食べれてたおにぎり🍙にも コレかけてたら もっと栄養摂れたんかな〜って思った🥺 妊活してる時とか、お子が欲しいなー！ って思ったタイミングにも ぜひ取り入れてほしいものだから みんなもぜひチェックしてみてね！ 👇🏻はぐくむお出汁に興味ある人はコチラ ［ @homtech_precon_lab ｜ #妊活アカウント ］ ⚠️ 乳幼児に与える場合の注意！ このオムテック はぐくむお出汁は 栄養機能商品として鉄と亜鉛がいっぱい入ってるから 大人にはすごくうれしい！ けど、お子さんに与える場合は年齢に応じた基準量を参考に 摂取量を調整して召し上がってね🥹 ↓ホームページに基準表があるから参考にしてちょ🥹 https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/ _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 ◻︎とうもろこし 1本 ◻︎ハム 1パック ★ オムテック はぐくむお出汁 7g （ @homtech_precon_lab ） ★しょうゆ 小1 ★にんにく 3cm ★マヨネーズ 大1 ★ブラックペッパー 適量 【作り方】 ①とうもろこしは薄皮のまま根元にぐるっと切り込みを入れる ②耐熱皿にのせ、レンジで600w5分加熱する ③加熱後包丁で削ぎ落とす ④ハムをみじん切りにする ⑤材料全部混ぜて完成！ ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ここまで読んでくれてありがとう🥹💓 君はもうかすみとマブダチだよ🤝🏻ｽﾞｯﾄﾓ マブダチの君へ ↓ここからフォロー待ってるぜ⭐️ @kasu__meshi ___________________________________ #PR #とうもろこしレシピ #とうもろこしアレンジ #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #ズボラ飯 #時短レシピ #はぐくむお出汁 #健康維持 #葉酸 #プレコンセプションケア #オムテック #homtech #アンファー #妊活おだし #妊活お出汁 #ふたり妊活 #妊活レシピ #妊娠2024/06/14に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/妊活アカウント#妊活アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこしレシピ#とうもろこしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこしアレンジ#とうもろこしアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/はぐくむお出汁#はぐくむお出汁https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持#健康維持https://www.instagram.com/explore/tags/葉酸#葉酸https://www.instagram.com/explore/tags/プレコンセプションケア#プレコンセプションケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムテック#オムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/homtech#homtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンファー#アンファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活おだし#妊活おだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活お出汁#妊活お出汁https://www.instagram.com/explore/tags/ふたり妊活#ふたり妊活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活レシピ#妊活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠0.35%20011レボリューション⭐️ やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ リール見たよん✌🏻って民は 【じゃがぁ】ってコメントしてな😉⭐️ _____________________________________ ポテサラって意外とめんどくない？🥺 じゃがいもの皮剥いて鍋で茹でて、きゅうりやにんじん切って… いやいや、そんなに手間かける時間ないし🙄 って人はこれ作ってみて！ レンチンでできるしじゃがいもの皮が魔法のようにツルンって剥ける！ 味付けは和風で永遠に食べれるおいしさよ🤤 大葉が家にない人は今すぐ走って買ってきなさい😌 一度食べたらうますぎて、またすぐ食べたくなっちゃうよ〜🥹✌🏻 _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 じゃがいも 2個 大葉 好きなだけ Aマヨネーズ 大2 めんつゆ 小2（足りなかったら足して） 塩昆布 5g 【作り方】 1.じゃがいもの芽を取り、皮に一周ぐるっと切れ目を入れる 2.耐熱皿に1と水大1（分量外）を入れラップをして600wのレンジで3分レンチンして裏返して3分加熱 3.じゃがいもの皮をキッチンペーパーを持って剥く 4.軽くつぶしてAを混ぜる 5.大葉で巻いて完成 ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ 他の投稿は🫣→ @kasu__meshi #じゃがいもレシピ #ポテトサラダ #じゃがいもアレンジ #レンジレシピ #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ2024/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ#ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもアレンジ#じゃがいもアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.86%49125今日これにしない？👇🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ いいねやコメントくれたら全力で喜ぶぞいっ🥺💓 下の方にレシピとか書いてるから見てみて！👇🏻 プロモーション：アンファー株式会社 @homtech_precon_lab 今日は、「オムテック はぐくむお出汁」を使った 健康にも妊活にもうれしいレシピをお届けします！ ◆オムテック はぐくむお出汁 風味豊かな妊活に良い出汁素材と、女性・男性ともに摂りたい葉酸・鉄・亜鉛などの栄養成分を厳選。 ふたりのカラダづくりを日々の食事からサポートする医師監修の“妊活おだし” _____________________________________ もうすぐ夏やん🥺 夏夏すぎちゃうから トマトでさっぱりジューシーなやつ 作ったぞ🥺✌🏻 暑くなってくると 体から水分抜けやすいから 健康維持のために【はぐくむお出汁】 使って体調管理しような！ 生姜エキス配合だから 夏の冷え対策にもなるよ！ いつだって冷えは大敵だからね🥺 妊活してる時とか、お子が欲しいなー！ って思ったタイミングにも ぜひ取り入れてほしいものだから みんなもぜひチェックしてみてね！ 👇🏻はぐくむお出汁に興味ある人はコチラ ［ @homtech_precon_lab ｜ #妊活アカウント ］ ⚠️ 乳幼児に与える場合の注意！ このオムテック はぐくむお出汁は 栄養機能商品として鉄と亜鉛がいっぱい入ってるから 大人にはすごくうれしい！ けど、お子さんに与える場合は年齢に応じた基準量を参考に 摂取量を調整して召し上がってね🥹 ↓ホームページに基準表があるから参考にしてちょ🥹 https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/ _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 ◻︎トマト ◻︎大葉 5枚 ★ オムテック はぐくむお出汁 7g （ @homtech_precon_lab ） ★水 ★酢 大1 ★オリーブオイル 大1 ★砂糖 小2 【作り方】 ①トマトを8等分にする ②大葉を千切りにする ③材料を全て混ぜて完成！ ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ここまで読んでくれてありがとう🥹💓 君はもうかすみとマブダチだよ🤝🏻ｽﾞｯﾄﾓ マブダチの君へ ↓ここからフォロー待ってるぜ⭐️ @kasu__meshi ___________________________________ #PR #トマトレシピ #トマトアレンジ #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #ズボラ飯 #時短レシピ #はぐくむお出汁 #健康維持 #葉酸 #プレコンセプションケア #オムテック #homtech #アンファー #妊活おだし #妊活お出汁 #ふたり妊活 #妊活レシピ #妊娠2024/06/12に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/妊活アカウント#妊活アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトアレンジ#トマトアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/はぐくむお出汁#はぐくむお出汁https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持#健康維持https://www.instagram.com/explore/tags/葉酸#葉酸https://www.instagram.com/explore/tags/プレコンセプションケア#プレコンセプションケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムテック#オムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/homtech#homtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンファー#アンファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活おだし#妊活おだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活お出汁#妊活お出汁https://www.instagram.com/explore/tags/ふたり妊活#ふたり妊活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活レシピ#妊活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠0.34%19314今日これにしない？👇🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ いいねやコメントくれたら全力で喜ぶぞいっ🥺💓 下の方にレシピとか書いてるから見てみて！👇🏻 プロモーション：アンファー株式会社 @homtech_precon_lab 今日は、「オムテック はぐくむお出汁」を使った 健康にも妊活にもうれしいレシピをお届けします！ ◆オムテック はぐくむお出汁 風味豊かな妊活に良い出汁素材と、女性・男性ともに摂りたい葉酸・鉄・亜鉛などの栄養成分を厳選。 ふたりのカラダづくりを日々の食事からサポートする医師監修の“妊活おだし” _____________________________________ 今日のレシピ！ さっぱりきゅうりと韓国風の味付けで もうね、最高にうんまいのできたの！！ 最高超えて極上よ。 こりゃたまらんのよ🥺 息吸った瞬間胃の中ってかんじ🥺✌🏻（？） あとあと、今日も【はぐくむお出汁】 使ったよ〜ん✌🏻！ わたし、子どもが欲しいな〜って思った時 ぜんぜん知識が無くて とりあえず葉酸は摂取した方がいいか って思って葉酸サプリを飲んではいたけど 錠剤が大嫌いで🫠w マジでもっと早くに出会いたかった はぐくむお出汁ちゃん😌 だって錠剤じゃなくて 料理にふりかけるだけで 赤ちゃんの発達に必要な栄養素入ってるんだよ？ え、めっちゃええやん🥺 妊活してる時とか、お子が欲しいなー！ って思ったタイミングに ぜひ取り入れてほしいものだから みんなもぜひチェックしてみてね！ 👇🏻はぐくむお出汁に興味ある人はコチラ ［ @homtech_precon_lab ｜ #妊活アカウント ］ ⚠️ 乳幼児に与える場合の注意！ このオムテック はぐくむお出汁は 栄養機能商品として鉄と亜鉛がいっぱい入ってるから 大人にはすごくうれしい！ けど、お子さんに与える場合は年齢に応じた基準量を参考に 摂取量を調整して召し上がってね🥹 ↓ホームページに基準表があるから参考にしてちょ🥹 https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/ _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 ◻︎きゅうり 2本 ★ツナ 1/2缶 ★韓国のり 1パック ★ オムテック はぐくむお出汁 7g （ @homtech_precon_lab ） ★コチュジャン 小1 ★しょうゆ 小1 ★砂糖 小1 ★ごま油 小1 ★にんにく 3cm 【作り方】 ①きゅうりをスライスする ②塩揉みして5分ほど置いて水分絞る ③★を混ぜて完成！ ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ここまで読んでくれてありがとう🥹💓 君はもうかすみとマブダチだよ🤝🏻ｽﾞｯﾄﾓ マブダチの君へ ↓ここからフォロー待ってるぜ⭐️ @kasu__meshi ___________________________________ #PR #きゅうりレシピ #きゅうりアレンジ #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #ズボラ飯 #時短レシピ #はぐくむお出汁 #健康維持 #葉酸 #プレコンセプションケア #オムテック #homtech #アンファー #妊活おだし #妊活お出汁 #ふたり妊活 #妊活レシピ #妊娠2024/06/10に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/妊活アカウント#妊活アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうりレシピ#きゅうりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうりアレンジ#きゅうりアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/はぐくむお出汁#はぐくむお出汁https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持#健康維持https://www.instagram.com/explore/tags/葉酸#葉酸https://www.instagram.com/explore/tags/プレコンセプションケア#プレコンセプションケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムテック#オムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/homtech#homtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンファー#アンファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活おだし#妊活おだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活お出汁#妊活お出汁https://www.instagram.com/explore/tags/ふたり妊活#ふたり妊活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活レシピ#妊活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠0.33%18415今日これにしない？👇🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ いいねやコメントくれたら全力で喜ぶぞいっ🥺💓 _____________________________________ ちょっと聞いてよ🥺 まーたやばいの爆誕しちゃったのよ🥹 なすって煮浸しにするとめっちゃうまいじゃん？ でもおいしいからって毎回煮浸しだと飽きちゃうじゃん？ ってことで… いつもとは違う、ちょこっとパンチの効いた 【悪魔のおなす】爆誕です😌✌🏻いぇい まあまあ、騙されたと思って食べてみ？ 飛ぶぞ🦅 _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 なす…1本 長ねぎ…1/3本（30g） 米油…大1 Aしょうゆ…大2 水…大3 砂糖…大1 鶏ガラスープの素…小1 にんにく…5cm ごま油…小1 輪切り唐辛子…少々 卵黄…1個 【作り方】 1.長ねぎをみじん切りにする 2.Aと1を混ぜてラップをし600w1分チン（砂糖と鶏ガラが溶ければOK） 3.なすに切り込み入れて2cm幅に切り、ポリ袋に入れ米油をまとわせて3分加熱（途中で取り出して裏返し、均等に加熱する） 4.2と3合わせ混ぜ、落としラップをし粗熱が取れたら冷蔵庫で4時間寝かせる） 5.卵黄のせて完成！ ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ 他の投稿は🫣→ @kasu__meshi #なすレシピ #なすアレンジ #レンジレシピ #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ2024/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすアレンジ#なすアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.71%39928今日これにしない？👇🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ いいねやコメントくれたら全力で喜ぶぞいっ🥺💓 _____________________________________ ピーマンボートの新作登場！！ 去年投稿して大人気だったピーマンボート！ 完全新作でござるぞ 今回のもやっっばいうまい🥹 ゆで卵もレンチンで作るからめちゃ楽チン&簡単よん🥺 レンチンするときにフォークで卵黄に穴開けると爆発しないから、やってみな🥹🫰🏻 ちなみにお弁当に入れてもうまいぞん🫶🏻 _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 ◻︎ピーマン2個 ◻︎たまご 1個 ◻︎油 少々 ★すりごま 15g ★マヨネーズ 大1 ★めんつゆ 小1 ◻︎ミックスチーズ 適量 【作り方】 ①ピーマンのタネを取り、半分に切る ②卵にフォークで数箇所穴を開け、油を少し垂らしラップをして600wのレンジで1分加熱 ③卵を潰し★を混ぜる ④ピーマンをトースターの天板に乗せ、③とチーズをかけて焼き色が付くまで焼く（10分くらい） ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ 他の投稿は🫣→ @kasu__meshi #ピーマンレシピ #ピーマンアレンジ #レンジレシピ #スピードレシピ #トースターレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ2024/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンレシピ#ピーマンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンアレンジ#ピーマンアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ1.06%58551こりゃ天才だろ…👇🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ いいねやコメントくれたら全力で喜ぶぞいっ🥺💓 _____________________________________ やほやほ〜かすみですぅ〜🥹🤟🏻 今回は激アツ！！ 同じ工程で、味付けのみ変えれば 3種類のもやしレシピが爆誕するぞっ！！ チンヌ後の水分はしっかり切ってな！ 1.ツナぽん 2.キムチィ 3.岩のりマヨ この3つぜんぶおいしくて参っちゃうわ🙄🤟🏻 永遠に食べれるうまさや🥹 レンチン3分ですぐできちゃうから、今日のお供にいかが？🫠 _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 もやし…1袋 【ツナポン】 Aツナ…1/3缶 鶏ガラ…小1/3 ポン酢…小1 ごま油…小1/2 【キムチィ】 Aキムチ…小1 鶏ガラ…小1/3 めんつゆ…小1(3倍濃縮) ごま油…小1 【岩のりマヨ】 A岩のり…小1 マヨネーズ…小1 わさびチューブ…2cm 【作り方】 1.ボウルにもやしを入れ、ラップをして600wのレンジで3分加熱 2.加熱後水気を切る 3.水気を切ったもやしとAも入れて混ぜる ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ 他の投稿は🫣→ @kasu__meshi #もやしレシピ #もやしアレンジ #レンジレシピ #スピードレシピ #トースターレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやしレシピ#もやしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやしアレンジ#もやしアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.66%37522今日これにしない？👇🏻 やほやほ〜かすみですぅ〜😌 @kasu__meshi いつも応援あざまるぴよぴよ🤞🏻 みんなのおかげで今日も元気だぞい☺️ いいねやコメントくれたら全力で喜ぶぞいっ🥺💓 下の方にレシピとか書いてるから見てみて！👇🏻 プロモーション：アンファー株式会社 @homtech_precon_lab 今日は、「オムテック はぐくむお出汁」を使った 健康にも妊活にもうれしいレシピをお届けします！ ◆オムテック はぐくむお出汁 風味豊かな妊活に良い出汁素材と、女性・男性ともに摂りたい葉酸・鉄・亜鉛などの栄養成分を厳選。 ふたりのカラダづくりを日々の食事からサポートする医師監修の“妊活おだし” _____________________________________ みんな元気かよ〜🥹🥹 わたしはいつでも元気だぞい！🤟🏻 GWいかがお過ごしですかぁああああ あ、あ、わたしはね、ほぼ… 白目剥きながら生きてるよぉぉおおお😇😇 （ほぼチんでる😇😇） 世のママさんはきっと同じように チんでる（願望😇）と思うから 手抜き副菜作って とりあえず今日も生き延びよ🥹🤝🏻 このお出汁さ 【健康維持と妊活】 に嬉しい成分がたくさん入ってるんだよん✌🏻 妊娠後期（ほぼほぼ臨月😇） からやっと吐きづわりが治って 色々食べれるようになったのだけど まあ、急激に食べ過ぎて体重増加したのよね😌w んで、産婦人科の先生に怒られたから← 減塩したり甘いもの抑えたりしてて… ほぼ毎日水炊きのお鍋食べてたんだけど なんとも栄養がね🫠 納豆とかサラダとか健康によさそうなもの 食べてはいたけど いくら健康そうなもの食べてても 自分＋お腹の子の栄養 を考えると、安心できるほど 体にいいものって食べれてなかったんだよね🥺 そういうときに健康維持できるような こんなお出汁にもっと早く出会いたかった〜🥹 って思っちゃうよねん🥺 お出汁に興味ある人は（ @homtech_precon_lab ） 見てみてね！ ⚠️ 乳幼児に与える場合の注意！ このオムテック はぐくむお出汁は 栄養機能商品として鉄と亜鉛がいっぱい入ってるから 大人にはすごくうれしい！ けど、お子さんに与える場合は、年齢に応じた基準量を参考に 摂取量を調整して召し上がってください🥹 ↓ホームページに基準表があるから参考にしてね🥹 https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/ _____________________________________ 👇🏻レシピだぞい！ 【材料】 ◻︎ピーマン 4個 ★オムテック はぐくむお出汁 7g （ @homtech_precon_lab ） ★醤油 小1 ★かつお節 1パック 【作り方】 ①ピーマンのヘタを取る ②耐熱容器に入れてラップをし、600wのレンジで5分レンチン ③★を混ぜて完成！ ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利！ ___________________________________ ここまで読んでくれてありがとう🥹💓 君はもうかすみとマブダチだよ🤝🏻ｽﾞｯﾄﾓ マブダチの君へ ↓ここからフォロー待ってるぜ⭐️ @kasu__meshi #PR #ピーマンレシピ #ピーマンアレンジ #スピードレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #ズボラ飯 #時短レシピ #はぐくむお出汁 #健康維持 #葉酸 #プレコンセプションケア #オムテック #homtech #アンファー #妊活おだし #妊活お出汁 #ふたり妊活 #妊活レシピ2024/05/03に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンレシピ#ピーマンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンアレンジ#ピーマンアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/はぐくむお出汁#はぐくむお出汁https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持#健康維持https://www.instagram.com/explore/tags/葉酸#葉酸https://www.instagram.com/explore/tags/プレコンセプションケア#プレコンセプションケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムテック#オムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/homtech#homtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンファー#アンファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活おだし#妊活おだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活お出汁#妊活お出汁https://www.instagram.com/explore/tags/ふたり妊活#ふたり妊活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活レシピ#妊活レシピ0.37%20318<前へ12345...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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