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⚘⚘⚘ おはようございます☀️ 今日は山口県岩国にある、いろり山賊の有名な山賊むすび風🍙 #OnigiriAction 中身は梅、おかか、焼鮭✨ ミニトマト買い忘れたのでスパイダーマンの赤を拝借☺️ 昨日はTariniのセールへ連れて行ってもらって、ずっとほしかった形のランチョンマットを半値以下でGet🫶 エビの布巾もかわちぃ♡🦐 さっ今日はお久しぶりのかわいこちゃんとランチ🍴 食べっぷりが本当大好き😘 今日も良い一日をお過ごしください🍀 #山賊むすび　#弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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⚘⚘⚘ おはようございますインドは快晴☀️ 朝はとっても涼しくて久しぶりに歩いた🚶‍♀️ 今日は、長男立会演説🎤 三度目の結果はいかに‼︎ とにかく、頑張っておいで🫶 私は大好きなお友達と久しぶりにおでかけ🫶楽しみ😚❤︎ みなさんも、良い一日をお過ごしくださいませ☺️ #OnigiriAction #弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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⚘⚘⚘ ご無沙汰しております🥹 生きてます🫶 . 貯まりに貯まった写真は一旦投稿してアーカイブへ🙏 どうしても投稿したかった‼︎‼︎ . #OnigiriAction . 今日からはじまりました🍙 . 私がおにぎりにぎって投稿するだけで、地球上の誰かに給食が届くんです🫶 . 私にもできること☺️ . #おにぎり　#お弁当記録#弁当#おべんとう#毎日弁当#お弁当おかず #くらし#おべんたぐらむ#オベンタグラム#竹皮 #インド🇮🇳deお弁当づくり#インド駐妻#インド駐在妻#子育て#駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在#海外赴任#駐在妻#お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当#obento#oben365#てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood#obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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運動会弁当

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私が1人で一時帰国したときのお弁当。 ①つくりおきしておいた焼豚を子どもたちがお弁当に詰めた焼豚弁当 ②パパと長男合作弁当 ③友達が差し入れてくれたハンバーグとパパが作った茶色弁当

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⚘⚘⚘ 今日は長男水泳記録会🏊‍♂️ 午後からなので、食べやすくて、すぐにエネルギーになるおにぎり弁当🍙 がんばれ〜がんばれ〜！の気持ちを込めて🫶 🍙おにぎり弁当🍙 いただいたろく助塩✨ 冷めてもおいしい🥹ありがとうございました🙏 長男・梅おにぎり・勝ち飯（鮭、枝豆、ごま塩）・卵スープ次男坊・鮭おにぎり・勝ち飯私は長男が楽しそうに泳ぐ姿を見るのが大好き☺️ 今日もよくがんばりました💮 とってもかっこよかったよー！ワクワクドキドキな一日をありがとう😊 📷写真はイメージです笑 #アスリートフードマイスター #弁当記録 #弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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⚘⚘⚘ 7/25 今朝は昨日のアルコールが抜けず思考停止。冷凍momo🥟に救われました🙏 ありがとう😭冷凍momo🥟 🥟チャーハン餃子セット弁当🥟 ・チャーハン（ベーコン、卵、たまねぎ、いんげん）・冷凍momo ・ミニトマト #ひょうちゃん #弁当記録 #弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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⚘⚘⚘ 7/24 🥚オムライス弁当🥚 ・オムライス・冷凍コロッケ・ピーマン炒めたん・冷凍やきそば・グリーンレタス・ミニトマト #弁当記録 #弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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⚘⚘⚘ 7/21 ようこそ！JAPAN☆DAY 今日はインド人のお友達との🇯🇵🇮🇳交流イベント✨ お肉は控えてオボベジで日本っぽいお弁当☺️ 🇯🇵うどんいなり弁当🇯🇵🥷 ・うどん・昆布だしのつゆ・いなり（卵、にんじん、おくら）この日のために学校全体が一丸となって準備をしてきて、インドの方に日本の素晴らしさを伝えたい！成功させたい！という気持ちがすごく伝わってきた交流イベントだった✨ 長男は中学部でよさこい。次男坊は6年生で和太鼓。どちらも迫力満点で思わずウルっと🥲 次男坊は児童会のお仕事で司会進行を🎤 人の前に立つのがすごく苦手な子（現在進行形）が、大勢の人の前に立って立派に努めて、親としてこんな嬉しいことはない😢（親バカごめんなさい）短い期間でここまで仕上げて、みんな本当によくがんばりました💮 感動をありがとう😊 #冷凍食品 #弁当記録 #弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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⚘⚘⚘ 7/20 🇯🇵冷食弁当🇯🇵 ・🧊コーンクリームコロッケ・🧊ナポリタン・卵焼き・ピーマン炒めたん・🧊枝豆・グリーンレタス・ミニトマト・ごはん・ごま塩・梅干し今朝は冷食がある！という安心感でゆっくり眠れた🥹 恵んでくれた友人に心から感謝❤️ 日本の技術最高✨👏 #冷凍食品 #弁当記録 #弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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⚘⚘⚘ 7/19 🧆不揃いな酢団子たち弁当🧆 ・酢団子（鶏ミンチ、ピーマン、タマネギ）・卵焼き・ほうれん草の胡麻和え・とうもろこし・ミニトマト・グリーンレタス・ごはん・梅干し・ごま塩今日は久しぶりに熱中症っぽく。頭痛と血の気が引くような感じ。せっかくの楽しいはずの時間もうろ覚え。ついつい夜更かししたり、水分取り忘れたり... 自分のこととなると疎かになってしまう... 日本のみなさまも、インドのみなさまも、暑い日が続きますが、気を付けてお過ごしくださいませ🍀 #弁当記録 #弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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⚘⚘⚘ 久しぶりに行ったSpectra🍴 ここぞとばかりにお野菜を😋 もうすでにまた行きたい‼︎ 誰かお付き合いください🥹 7/18 🥔じゃがいもロースー弁当🥔 ・じゃがいもロースー泰子先生のレシピ✨箸がとまらん🥢 ・フグの身フライ・卵焼き・蓮根チップス・グリーンレタス・ミニトマト・レモン・ごはん・ごま塩・梅干し同じ会社の帯同メンバーが増えました☺️今4家族✨ 私が来たときは誰もいなくて心細かったけど、今はみなさんがいてくれて本当に心強い🫶 楽しみや悩みを共有したり、宿六の愚痴を聞いてもらったり（笑）、みなさん頼りにしてます☺️ みなさんのおかげで、ますますインド生活が楽しくなりそうです😊 Welcome to India🇮🇳 これからどうぞよろしくお願いします❤️ #弁当記録 #弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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⚘⚘⚘ 7/17 🥟手作り揚げ餃子弁当🥟 ・揚げ餃子（次男坊が包んだやつ）・青椒肉絲（本当は泰子先生に教えていただいた、じゃがいもロースーにしたかったけどじゃがいもが切れてた🥲今日🥔Get✨）・卵焼き・グリーンレタス・ミニトマト・ごはん・ごま塩・梅干し久しぶりに手作り餃子🥟 どんどん包むのが上手になってきた息子たち👏✨ 来年あたりには全行程任せられるようになるといいな🫶 母の野望🤤 #餃子 #弁当記録 #弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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⚘⚘⚘ 🐖焼豚丼弁当🐖 ・焼豚・煮卵・ごはんフジスーパーで仕入れた肉塊で焼豚を🫶本当はヒレが好き。 ①フォークでブッ刺す（言い方） ②フライパンで根性焼きつける（言い方） ④圧力鍋に全てをドボン（我が家は活力鍋を使用）・すりおろし玉ねぎ 1個分・すりおろしりんご 1/2個分・すりおろししょうが好きなだけ・酒大さじ3 ・砂糖大さじ3 ・醤油1/2カップ・水 1カップ ⑤圧かけるシュッて鳴ったら弱火で15分 ⑥放置プレイ ⑦肉塊は出して煮汁を煮詰めるすんごい簡単。ただ、私には強敵が... そうゆで卵🥚 今回もまた負けた... 負けてしまった... 永遠の課題。次男坊の感想👦🏻 おいしくて好きだから口に入れすぎて喉詰まりそうだったって🫶 ------------------------------------------------- 明日は臨時休校が決定。日本もインドも各地で記録的大雨による被害... 皆様のご無事と、一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 --------------------------------------------⚘---- #焼豚 #弁当記録 #弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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⚘⚘⚘ 🌼ちらし寿司弁当🌼 ・すし太郎のちらし寿司・唐揚げ・お花の卵（卵が1個しかなくて卵焼きできないからこれに）ごはんに混ぜるだけで簡単にちらし寿司ができるすし太郎✨ インドで買うと割高な日本食材を破格で譲っていただいた😭 有り難き幸せ🙏 #弁当記録 #弁当 #おべんとう #毎日弁当 #お弁当おかず #くらし #おべんたぐらむ #オベンタグラム #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #インド🇮🇳deお弁当づくり #インド駐妻#インド駐在妻 #子育て #駐在妻さんと仲良くなりたい #インド駐在 #海外赴任 #駐在妻 #お弁当作り楽しもう部 #海外生活 #海外でお弁当 #obento #oben365 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #instafood #obentagram #obento_diary_jp #lunchbox

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