コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。\5月に韓国料理工房をOpen🥘🌈/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ---------------------------- 新玉が美味しい季節に シャキシャキ食感と 甘さが広がる美味しいです😋💞 隠し味はきな粉と唐辛子の種🌶️ 唐辛子の種はない場合は 粉唐辛子で代用できるみたいです👨🍳✨ 新玉ねぎキムチ 【材料】 新たまねぎ…2個 ニラ…1本 【調味料】 粉唐辛子(粗)…大さじ1 唐辛子の種 …大さじ1/2 イワシエキス…大さじ1 えびの塩辛…小さじ1 オリゴ糖…小さじ1 にんにく…小さじ1 きなこ…小さじ2 ごま塩…小さじ1/2 生姜…少々 (塩漬け) 塩…大さじ1 水…200cup 1. 玉ねぎの両端を切って 2cmほど 残して8cm 等分に切り目を入れる。 2. ボウルに水、塩を入れて 玉ねぎを切り込みを下にして 30分漬ける。 3. ニラをみじん切りにし、 4. 全ての調味料、ニラを 入れて、ヤンニョムを作る 5. 玉ねぎを軽く水で洗い、軽く絞る 6. 玉ねぎの切れ目にヤンニョムを 入れればできあがり！ 1日おくと味がしみて美味しいです ハサミで切って食べると食べやすいです！ ------------------------------- 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ ————————— いつ�2026/05/24に公開- 指定なし0.28%6324泉州名物✨水ナスのキムチを つくりました🥰 アーカイブは日曜日まで❣️2026/05/15に公開- 指定なし0.04%980\5月に韓国料理工房をOpen🥘🌈/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ----------------------------- 韓国人夫が付き合ってるときに よく作ってくれた韓国風エビチリ🦐 とっても美味しいので ぜひ作ってみて下さい🫶💓 いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#エビ#エビチリ2026/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/エビ#エビhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビチリ#エビチリ0.11%2440\5月に韓国料理工房をOpen🥘🌈/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ------------------------- コチュジャン×お酢で 最後まで飲み干したくなる美味しさ😋 コチュジャンチゲ🥘 材料（2〜3人分） ・豚肉ブロック…200g ・豆腐…1/2丁 ・玉ねぎ…1/2個 ・じゃがいも…1個 ・ズッキーニ…1/2本 ・長ねぎ…1/2本 ・しめじ…1/2袋 ・水…350cc ・サラダ油…少々 A（下味） ・おろしにんにく…大さじ1 ・コチュジャン…大さじ2 ・粉唐辛子（粗）…大さじ1〜2 B（味付け） ・醤油…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 C（仕上げ） ・ごま油…小さじ1 ・胡椒…少々 ・酢…大さじ1 ・オリゴ糖…大さじ1（お好みで） 作り方 ① 豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、 ズッキーニは角切りにする。 豆腐は食べやすい大きさに切り、 長ねぎは斜め切り、しめじはほぐす。 ② 鍋にサラダ油を熱し、豚肉、 じゃがいもを中火で炒める。 ③ 肉に焼き色がついたら【A】を加え、 弱火で香りが立つまで炒める。 ④ 玉ねぎ、ズッキーニ、【B】を加え、 強火でさっと炒める。 ⑤ 水を加え、中火でじゃがいもが 柔らかくなるまで煮る。 ⑥ 豆腐、しめじ、長ねぎ、【C】を加え、 さらに5分ほど煮る。 仕上げに酢とごま油を回しかけて完成！ 💡ポイント ・コチュジャンは焦げやすいので弱火で炒める。 ・甘さが苦手な場合は オリゴ糖は省いてOＫ！ —————————2026/04/20に公開- 指定なし0.71%1,5907\5月に韓国料理工房をOpen🥘🌈/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ——————————— ご飯のお供に🍚✨ エゴマの葉の醤油漬け 【材料】 エゴマの葉…30枚 玉ねぎ…2個 唐辛子…10個 【調味料】 A水…1.5ℓ A梅シロップ…1/2cup A砂糖…1/3cup A醤油…1cup 酢…1/3cup (エゴマの葉洗う用) 水…適量 酢…大さじ1 【作り方】 1.野菜を切る 2.鍋にAを入れて沸騰したら 酢を加え、火をとめて冷ます 3.ボウルに水、酢、エゴマの葉を入れ 10分つけておく 4.玉ねぎは角切り、 唐辛子はフォークで刺して 穴を開ける 5.タッパーにエゴマの葉、 玉ねぎ、唐辛子、冷ましたタレを 入れる 6.3日間冷蔵庫で冷やしたら できあがり！ ————————— 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ ————————— いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#エゴマの葉#醤油漬け#ご飯のお供2026/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/エゴマの葉#エゴマの葉https://www.instagram.com/explore/tags/醤油漬け#醤油漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯のお供#ご飯のお供0.13%2930\5月に韓国料理工房をOpen🥘🌈/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ------------------------ 【材料】 (2人分) 牛尾(テール)…500g 水…鍋にテールが浸るくらい 砂糖…大さじ1 ローリエ…1枚 水…適度 水…2.5リットル Aにんにく…5片 A胡椒…5粒 A生姜…1片 A玉ねぎ…1/2個 【作り方】 1. 鍋に冷水に砂糖とテールをを入れ、 3〜6時間浸す。 2. 沸騰したらテールを入れ、 10分間茹でてから冷水で洗う。 テールの脂肪は取る。 3. 水2.5ℓ、テール、Aを入れ 強火で沸騰させた後、 中弱火に切り替えて3時間煮込む。 （水が減ったら熱い水を補充） 4. テールを取り出し、 お肉と骨を分けて、 骨だけ入れてさらに30分煮る。 5.汁を濾す 6.器にご飯、スライスした長ネギ、 テール、スープをかける 7.お好みで塩をかける ————————— 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ ————————— いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#コムタン#テールコムタン#日韓夫婦2026/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/コムタン#コムタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テールコムタン#テールコムタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/日韓夫婦#日韓夫婦0.5%1,1139【4/10(金)21時予約スタート✨】 今回の販売は、 約2年間お世話になった シェアキッチンで作る “最後の販売”になります😭✨ 2年前が昨日のことのように 思い出せます😂 初めてのキムチ作りが過酷すぎて 全身筋肉痛と腱鞘炎になりました🤣 ドキドキしながら発送して 美味しかったです💓と たくさんのDMをいただいたときは 本当に本当に嬉しかったです😭✨ こうやってたくさんの方に 応援していただけて 感謝しております🥲💓 今回は今までの感謝を込めて 【ありがとうキャンペーン】を 開催します💓 🎁 キムチセットご注文の方限定✨ ＼どちらか必ず選べます✨／ 🥬 白菜キムチ増量（人気No.1） 🍠 おまけキムチ増量（ごぼうキムチ） めちゃくちゃお得です🥰 さらに！ 🍲 極上テールコムタンを ご注文の方には “シークレットおまけ”付き🧅✨ 今そして回のキムチは GW頃にちょうど発酵して いちばん美味しい状態になります✨ （５月は工房openのため オンライン販売未定です💦） 【4月ラインナップ】 🍲 じっくり煮込んだ極上コムタン 🥬 無添加・砂糖不使用キムチ 🌸 春限定 ごぼうキムチ 🚚 発送日：4/23（木） みなさんの食卓が、 美味しい時間になりますように。 — セミの韓食 — #韓国料理#無添加キムチ#コムタン#手作りキムチ#セミの韓食2026/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/無添加キムチ#無添加キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コムタン#コムタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りキムチ#手作りキムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食0.29%6519【4/10(金)21時予約スタート✨】 今回の販売は、 約2年間お世話になった シェアキッチンで作る “最後の販売”になります😭✨ 今までの感謝を込めて、、、💝 【ありがとうキャンペーン】を 開催します💓 🎁 キムチセットご注文の方限定✨ ＼どちらか必ず選べます✨／ 🥬 白菜キムチ増量（人気No.1） 🍠 おまけキムチ増量（ごぼうキムチ） めちゃくちゃお得です🥰 さらに！ 🍲 極上テールコムタンを ご注文の方には “シークレットおまけ”付き🧅✨ 今そして回のキムチは GW頃にちょうど発酵して いちばん美味しい状態になります✨ （５月は工房openのため オンライン販売未定です💦） 【4月ラインナップ】 🍲 じっくり煮込んだ極上コムタン 🥬 無添加・砂糖不使用キムチ 🌸 春限定 ごぼうキムチ 🚚 発送日：4/23（木） みなさんの食卓が、 美味しい時間になりますように。 — セミの韓食 — #韓国料理#無添加キムチ#コムタン#手作りキムチ#セミの韓食2026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/無添加キムチ#無添加キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コムタン#コムタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りキムチ#手作りキムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食0.09%1981\5月に韓国料理工房をOpen🥘🌈/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ----------------------------- ポッサムと食べると相性抜群❣️ 作ってすぐ食べられる 白菜の浅漬けキムチ🥬✨ 【材料】 白菜…1/4玉 玉ねぎ…1/4個 ニラ…1/2束 【調味料】 A粉唐辛子(粗)…大さじ3 Aイワシエキス…大さじ2 A砂糖…大さじ2 Aおろしにんにく…大さじ1/2 ごま油 …小さじ1 【作り方】 1.白菜を切って塩(大さじ2)をかける 2.よく揉み込んで30分置く 3.玉ねぎとニラを切る 4.ボウルにAを混ぜてヤンニョムを作る 5.白菜を水で軽く洗う ⭐︎白菜は曲げてパキッて 折れなかったらOK! 6.白菜を軽く絞る ⭐︎塩の味がついているかチェック! 7.ボウルに白菜、玉ねぎ、ニラ、 ヤンニョムを入れて混ぜる 8.お皿に盛りつけて白いりごまを かけたらできあがり！ ————————— 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ ————————— いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#白菜キムチ#浅漬けキムチ#手作りキムチ2026/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/白菜キムチ#白菜キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅漬けキムチ#浅漬けキムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りキムチ#手作りキムチ0.19%4186\5月に韓国料理工房をOpen🥘🌈/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ----------------------- シャキシャキ食感が たまらないえのきの辛煮✨ ご飯のお供にもお酒のあてにも ぴったりです🍚🍻 えのきの辛煮 【材料】�えのき…1袋（約100g） 【調味料】 �Aおろしにんにく…大さじ1/2�Aオリゴ糖…大さじ1�A粉唐辛子（粗）…小さじ1 Aしょうゆ…小さじ1 Aオイスターソース…小さじ1 Aコチュジャン…小さじ1 白いりごま…少々 【作り方】 1. えのきは縦に4等分に切る。 2.フライパンにえのきを並べ入れ、中火で両面を2〜3分ずつ焼く。 3.Aを加えて弱火にし、たれがからむまでさっと煮る。 4.器に盛り、白いりごまをふる。 ————————— 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ ————————— いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#えのき#ご飯のおとも#おつまみ2026/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/えのき#えのきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯のおとも#ご飯のおともhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ0.63%1,40611\5月に韓国料理工房をOpen🥘🌈/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ------------------------- 我が子が毎日食べたいと 大絶賛したツナ缶で作る ワカメスープ✨ リピ間違いなしです🫶 ワカメスープ🥣 【材料】（2人前） 生ワカメ…30g ツナ缶…1缶 玉ねぎ…1/4個〈スライス〉 ※乾燥ワカメ…5g （水で戻しておく） 【調味料】 おろしにんにく…大さじ1/2 うす口醤油…大さじ1 塩…少々 水…700ml ごま油…小さじ1 塩…少々 1.鍋にわかめ、ツナ缶の油を入れて 中弱火でワカメの色が濃くなるまで炒める。 2. おろしにんにく、うす口醤油を 加えてさらに炒める。 3. 水を入れて沸騰したらツナ、 玉ねぎとごま油を入れ、 弱火で約15分煮る。 お好みで塩を入れる ※長く煮るほどとろとろになって 美味しくなります😋🫶 ————————— 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ ————————— いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#ワカメ#ワカメスープ#ツナ缶2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/ワカメ#ワカメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワカメスープ#ワカメスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナ缶#ツナ缶0.2%4390📖掲載のお知らせです💓 この度、10月に発売された レシピ本第2弾が なんと「週刊女性」に 掲載されました😭✨ しかも4ページの特集です…🥹🧡 いつも応援してくださる 皆さまのおかげです。 本当にありがとうございます😭✨ 実際に何度も韓国へ行き、 何度も何度も試作を重ねてきました。 うまくいかず、 失敗することもたくさんありました。 それでも、手に取ってくださる方に 「本場の美味しい」を届けたくて、 全てを詰め込みました👨🍳❤️🔥 そんな大切な一冊が、 こうして掲載されたこと。 本当に嬉しくて、 感謝の気持ちでいっぱいです🥲 今回のレシピ本は 「ソウルや釜山の定番料理や 四季を楽しめる韓国料理」をテーマに、 1年中楽しめる、美味しいかレシピを 詰め込みました🌈🇰🇷 みなさんの食卓に 美味しい思い出が増えますように🥰 まだ手に取っていない方は、 この機会にぜひご覧いただけると 嬉しいです🥹🧡 Amazon・楽天にて好評受付中です✨ プロフィールのハイライトから チェックできます🔗 @sammy_koreanfood マシッケドゥセヨ〜💓 #韓国料理#週刊女性#セミの韓食#レシピ本#日韓夫婦2026/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/週刊女性#週刊女性https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本#レシピ本https://www.instagram.com/explore/tags/日韓夫婦#日韓夫婦0.27%5924\コチュジャンチゲ🥘/ アーカイブは日曜日まで🥰2026/03/26に公開- 指定なし0.06%1320\5月に韓国料理工房をOpen🥘🌈/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ------------------------------- 韓国でバズってるポムドンビビンバ🥬 超簡単で美味しいので ぜひお昼ご飯に作ってください🫶💓 ポムドンビビンバ 〜しろなver.〜 【材料】 2〜3人前 しろな…200g ご飯 …適量 卵…2 〜3個 A粉唐辛子(粗)…大さじ2 A醤油 …大さじ2 A砂糖 …大さじ1/2 Aオリゴ糖 …大さじ1 Aにんにく 小さじ1/2 ごま油 …大さじ1 白いりごま…少々 【作り方】 1.しろなは綺麗に洗って2〜3cmに切る 2.ボウルにAを混ぜる 4.お皿にしろな、ご飯、目玉焼きを載せる 5.白いりごま、目玉焼きをのせたら できあがり！ ————————— 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ ————————— いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#ポムドンビビンバ#ビビンバ#ポムドン2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/ポムドンビビンバ#ポムドンビビンバhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバ#ビビンバhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポムドン#ポムドン0.83%1,82938\5月に韓国料理工房をOpen🥘🌈/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ------------------------- ホルモンスンドゥブ ぷりぷりでコクがあって 美味しいよ😋🧡 ホルモンスンドゥブ🥘 【材料】 1人前 ホンモン…120g 絹豆腐…1丁 玉ねぎ …1/4個 長ネギ …1/3 個 ズッキーニ …1/4個 卵…1個 【調味料】 ごま油…大さじ1/2 粉唐辛子…大さじ2 砂糖…小さじ1/2 塩…小さじ1 オイスターソース…大さじ1 しょうゆ…大さじ1 おろしにんにく…大さじ1 水またはイワシ昆布出汁…300ml 【作り方】 1. たまねぎ、長ネギは細かく刻んで ズッキーニ、半月の形に切る。 2. 鍋にごま油、ホルモンを 入れて炒める。 3.油がある程度出てきたら 玉ねぎ、長ネギ、にんにくを 入れて炒める。 4. 粉唐辛子を入れて 弱火で炒める （焦げないように注意） 5. 塩、砂糖、醤油、 オイスターソースを入れて よく混ぜる。 6. 出汁を入れて沸騰したら ズッキーニを入れて 3~5分煮る。 7. 豆腐、卵を入れて軽く煮込み、 長ネギをのせればできあがり！ ------------------------- 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ ————————— いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#スンドゥブ#ホルモン#ホルモンスンドゥブ2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/スンドゥブ#スンドゥブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモン#ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンスンドゥブ#ホルモンスンドゥブ0.28%6313\韓国の流行りのポムドンビビンバ🥬/ アーカイブ3日間残します🥰2026/03/21に公開- 指定なし0.09%1956\韓国料理工房Openに向けて🥘/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ------------------------- キムブガク 【材料】 焼き海苔…2枚 ライスペーパー…2枚 白いりごま…少々 塩…少々 サラダ油…適量 【作り方】 1. ライスペーパーの片面だけ 水につけて濡らし、白いりごまをかける。 2. 海苔をしっかりくっつける。 3. 海苔がしっかりくっついたら、ハサミで3×3㎝に切る。 4. 180度の油で約1秒揚げる 5.最後に塩を振ったらできあがり！ ————————— 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ ————————— いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#ライスペーパー#キムブガク#焼き海苔2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムブガク#キムブガクhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き海苔#焼き海苔0.51%1,12114\韓国料理工房Openに向けて🥘/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ----------------------- 豚肉で巻くだけ👨🍳 一口サイズで可愛くて お弁当にもぴったり🍱🫶 セリの豚肉巻き 【材料】 セリ…1束 豚バラ肉…200g 【調味料】 塩…少々 お酒…50ml 水…50ml ⭐︎青ネギ…大さじ1 サムジャン…大さじ1 にんにく…小さじ1/2 砂糖…小さじ1 マヨネーズ…大さじ1 【作り方】 1.セリは根本を切って半分に切る。 2.豚肉を重ねて並べて塩をかける 3.セリをおいて巻く 4.フライパンで焼いて 4面焼き色をつける 5. お酒も水を入れて蓋をして 5分くらい蒸す 6. お肉は3cmに切る 7.⭐︎を混ぜて調味料を作る 8.お皿に盛り付けたらできあがり！ --------------------------- 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ ————————— いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#お弁当おかず#セリチ#豚バラ2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/セリチ#セリチhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラ0.1%2300\韓国料理工房Openに向けて🥘/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ---------------------------- シンプルなのに めちゃくちゃ美味しい😋💓 ぜひ定番にしてください🫶✨ ブロッコリー🥦のナムル 【材料】 ブロッコリー…1株 【調味料】 砂糖…少々 薄口しょうゆ…大さじ1 にんにく…小さじ1/2 ごま油…小さじ1 1.ブロッコリーは小さな房に切り、きれいに洗う。 2.沸騰したお湯に少量の塩を 入れ、ブロッコリーを約30秒から1分ほど茹でる。 あまり長く茹でると食感が柔らかくなるので、軽く茹でるのが良いです。 3.茹でたブロッコリーは すぐに冷水で洗い、 軽く水気を切ります。 4.ボウルにブロッコリーを入れ、 砂糖、薄口醤油、にんにく、 ごま油の順に加えて和える。 --------------------------- 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ --------------------------- いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#ナムル#ブロッコリー#日韓夫婦2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日韓夫婦#日韓夫婦1.15%2,55120\韓国料理工房Openに向けて🥘/ 泉佐野市の ふるさと納税型のクラファンに 挑戦中🥹💓 ふるさと納税と同じ仕組みで 泉佐野市に寄付していただくと 泉佐野市にも、私たちにも 工房設備費として支援が届きます😭✨ しかも 税金も控除される仕組みです😳🧡 毎年ふるさと納税をしている方 これからやろうと思っている方 ぜひ泉佐野市の 【セミの韓食】を選んでいただけたら 嬉しいです🥹💓 ハイライトから応援よろしく お願いします🙇♀️✨ ——————————— 大人気のナスキムチ🍆です😋 蒸すととってもジューシー✨ ナスキムチ🍆 【材料】 なす…3本 青ネギ…2本 玉ねぎ …1/4個 【調味料】 イワシエキス…大さじ1 A粉唐辛子(粗)…大さじ1 Aしょうゆ…大さじ1 A砂糖…大さじ1 Aにんにく 大さじ1/２ A生姜…小さじ1/2 ごま油…大さじ1 1.茄子は縦半分に切り、3㎝間隔に切る。玉ねぎはスライスする。 青ネギは3㎝間隔に切る。 2. 鍋に水、蒸し器をおいて沸騰してから茄子を入れて2分蒸す。 3.ボウルに1.Aを入れてよく混ぜる 4.熱いまま茄子を3に入れ、よく混ぜる 5.最後にごま油をかけたらできあがり！ ————————— 『韓国人オッパが作る 家にある調味料で毎日韓国ごはん』 発売日:2024年2月26日 出版社:KADOKAWA 著作: 韓国人オッパ セミ 値段:1,450円(税別) ⭐︎4.8口コミ500件以上✨ Amazon、楽天、 全国書店にて好評発売中❣️ ————————— いつも見ていただいて ありがとうございます🥰 いいね💓やコメント📝が 投稿の励みになります🥹✨ ストーリでは日々の暮らしを発信♪ @sammy_koreanfood タップしてフォローしてね❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #韓国料理#セミの韓食#ナスキムチ#キムチ#なす2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/セミの韓食#セミの韓食https://www.instagram.com/explore/tags/ナスキムチ#ナスキムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/なす#なす0.12%26001234...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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