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BitStar ID: 162242
最終更新日: 2025/12/12
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田上 舞子/まいティ

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  • 🇦🇺Rottnest Island 🇦🇺 I went to Rottnest Island, Australia for the day and went on a lunch cruise that I had booked for my birthday❤️ They served a 7-course seafood meal and all the alcohol on the cruise, including sparkling wine, was all-you-can-drink. While we were waiting for the food, we swam in the sea and got to cathch our own lobsters 🦞 and then the chef cooked them with garlic butter sauce. I walked around the island to find the cute animals called Quokkas after the cruise🫶🏽 They are called Pikachu’s cousin in Japan🥰 I had a great time here in Australia🥹🇦🇺 #rottnestisland #perth #cruise #quokka #quokkaselfies #westernaustralia

    2025/01/21に公開Rottnest Island オーストラリア

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  • Glute Exercise on the Leg Extension Machine🌰 マシンがジムにない時や、なかなか空かない時に🥰🫶🏽 @vqfit 10%off CODE : MAIKO 上下Sサイズ

    2025/01/17に公開- 指定なし

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  • ずっと食べて飲んで酔っ払ってたメルボルン🇦🇺 メルボルン在住のお友達がいろんなところに連れて行ってくれました🫶🏽本当にありがとう🥹また必ず遊びにくるね🥹 明日からは野生の動物達に会いにパースへ...🐬❤️ I really enjoyed this Melbourne trip so much thanks to my friend Koko🫶🏽We went to so many places and opened so many bottles of wine🙈I’m flying to Perth tomorrow to see wild animals 😍🏖️

    2025/01/12に公開Melbourne, Victoria, Australia オーストラリア

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  • Bent Over Row🔥You can also use dumbbells for it🏋🏾‍♀️ カッコいい背中を手に入れるオススメ種目🫶🏽 ダンベルでもOK🥰 @vqfit 10% off CODE : MAIKO

    2025/01/09に公開- 指定なし

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  • Thank you for my followers, sponsors, everyone being around me❤️I love you guys😍🫶🏽 いつも応援してくださっているフォロワーの皆様、 スポンサー企業様2024年もありがとうございました🫶🏽 いつも周りで支えてくれている大切な人たちにも感謝でいっぱい❣️2025年も愛と笑顔でいっぱいの1年にします🥰 2024 ✅Indonesia🇮🇩 ✅The Philippines🇵🇭 ✅Fiji🇫🇯 ✅Taiwan 🇹🇼 2025 ・Australia🇦🇺 ・ ・

    2024/12/30に公開- 指定なし

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  • 🔥Pull Day🔥 引いて引いて引きまくる日🫶🏽 @lyft.official @lyftwomen

    2024/12/28に公開- 指定なし

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  • 🎄Merry Christmas🎄 @vqfit 10%off CODE : MAIKO クリスマスツリーとサンタのコラボコーデをイメージしてみたけど、ピーターパンとか白雪姫に出てくる7人の小人ってずっといじられてた😇笑 楽しいクリスマストレーニングをありがとう🫶🏽🫶🏽 @shintaro_manago105 @just_onaga

    2024/12/25に公開- 指定なし

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  • 動作中に鏡を見続けると顎が上がり、腰を反ってしまいやすくなります🥹腰痛の原因に...🥺‼️"上半身は一直線"を意識してね🫶🏽 @lyft.official 上下Sサイズ If you keep looking at a mirror, you may hyperextend your back, causing you back pain🥺

    2024/12/17に公開- 指定なし

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  • 背面って大事...🥹🫶🏽 みんなクリスマスは何する？🎄 What's your plans for Christmas Day?🎅🏾 Let me know in the comments 🫶🏽Many Japanese love to have KFC🍗 and cakes with strawberries on top on the 24th or 25th🥰🫶🏽 @vqfit Code for 10%off : MAIKO

    2024/12/11に公開- 指定なし

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  • 🔥SUMO SQUAT🔥 やったことがない方は次の脚の日にぜひトライしてみてね🫶🏽 @vqfit CODE : MAIKO でセール品もさらにお得に🥰 I'm going to Melbourne and Perth, Australia 🇦🇺 for 3 weeks next month❤️This trip is a birthday present to myself🥰I hope I have the best birthday ever there🫶🏽🫶🏽

    2024/12/05に公開- 指定なし

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  • 今回のチートデイごはん🤤 【あぐーおじいの店】 @agu_oji 那覇市にある看板のない隠れ家🐷❤️ アグーしゃぶしゃぶにこだわりすぎるあまり看板の準備まで手が回ってないそう🙈 こだわって厳選した希少なアグー豚のみを取り扱っていて、そのこだわりはアグー豚のみならず食べ方にも🥰 しゃぶしゃぶの出汁の中には野菜はいっさいいれないそう🫶🏽おいしいアグー豚をたっぷりの薬味といただきます🤤 おかわり自由の薬味とたれは ・おろし天つゆ ・ねぎポン酢 ・ニラ酢醤油 の三種類 シメはアグー豚の旨みが溶け込んだ出汁を白ごはんにかけて🤤🤤 アグーヒレ肉の天ぷらも絶対食べてほしいっ🥹‼️びっくりするほど柔らかくて旨みが詰まってました🥰はぁー幸せ🫶🏽🫶🏽🫶🏽 ごちそうさまでした🥰 YouTubeではこちらのしゃぶしゃぶを頂きながら、いろいろなお話しをしています🫶🏽ぜひチェックしてね〜❤️ #pr #沖縄しゃぶしゃぶ #あぐー豚 #アグー豚 #アグー豚しゃぶしゃぶ

    2024/12/02に公開沖縄県 那覇市 日本 沖縄県

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  • Taipei, Taiwan 🇹🇼 Just a quick 90 min flight from Okinawa to Taipei🫶🏽 Imagine dragonsのライブを観に台湾へ🥰沖縄からだと東京に行くより近い✈️ @lyft.official トップス : Mサイズ ボトム : Sサイズ

    2024/12/01に公開- 指定なし

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  • みんなのレッグプレスは何点でしたか？ コメントで教えてね😍🫶🏽 @vqfit もうすぐブラックフライデー終了❣️ CODE : MAIKO でセール価格から今だけ更に15%off💯💯💯💯

    2024/11/29に公開- 指定なし

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  • 美容健康ブランド『MYTREX(マイトレックス)』の大人気ハンディガンシリーズ「REBIVE」から、新商品「REBIVE MINI XS2」が発売🙌🏾🙌🏾🙌🏾 オシャレでコンパクト❣️どこにでも持ち歩きたい🥰 テレビCMも流れてるのでぜひチェックしてみてね！ POPUPイベントは11/25までハラカド2Fで開催しているよ🫶🏽🫶🏽 @mytrex.official #PR #マイトレックス #REBIVEシリーズ #マッサージガン #MYレビュー #REBIVEMINIXS2

    2024/11/23に公開- 指定なし

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  • いきなり本セットの重さを行わずに、 軽め＋ハイレップで筋肉を温めて本セットに入ってください💪🏾本セットに入るまでのセット間のインターバルは短めに😉 長時間トレーニングができなくても大丈夫🫶🏽 短くても時間を見つけてコツコツとやれることを続けていきましょう💪🏾 Here's what you need to know about short workouts for busy days❤️ ①Do two different exercises back to back with no rest in between 🫶🏽That's called a "super set" Like chest and back, biceps and triceps, etc. It lets you reduce the rest time between sets ②Skip the cardio and dynamic stretching before your workout (When you have time, you can do them) Warm up with a light weight for 15-20 reps before starting the main set. Keep rests short since this is a warmup. ③Since barbell workouts take longer to set up, it's better to use machines or dumbbells on days when you don’t have much time🥰🥰 ＊ ＊ @lyft.official Tops : Lサイズ

    2024/11/21に公開LYFT GYM 日本 東京都

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  • 🔥Smith Machine Hack Squat🔥 大腿四頭筋を育てるために取り入れてます🥰 @vqfit Black Friday Sale 始まったよ〜❣️最大80%OFF🔥 CODE : MAIKO でセール価格からさらに10%OFF🔥🔥 163cm 55-57kg 着用サイズ 上下Sサイズ

    2024/11/07に公開- 指定なし

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  • October Memories 🏖️🎃❤️

    2024/11/04に公開- 指定なし

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  • 🇫🇯FIJI🇫🇯 初めてのフィジー😍🥂 @sixsensesfiji @sixsenses 週14回お酒飲んで過ごしました🤣🍾🍾しあわせ〜🫶🏽 It was my first time to visit Fiji🌺 Many staff members in the hotel, and even at the airport said, "Arigato" and "Konnichiwa", which mean "Thank you" and "Hello" in Japanese. I was so glad and impressed with their hospitality🥰 Vinaka ❤️❤️

    2024/10/31に公開- 指定なし

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  • 今日はランチ何食べてますか？コメント欄で教えてね🤤私のランチそれにする🤤🤤🫶🏽 How to set up "DB chest presses and Shoulders presses “🔥🔥 @lyft.official 👕メンズSサイズ

    2024/10/30に公開- 指定なし

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  • 🇫🇯Fiji activities 🇫🇯 You can relax in your hotels and in the sea or enjoy their parties on the floating restaurants🏖️ I went snorkeling around Malolo island🤿 ホテルや海の中でのんびりするのも良し🫶🏽 海の上に浮かぶレストランでパーティもあり🥰 楽しみ方たくさんのFiji🌺 @cloud9_fiji @seventhheavenfiji

    2024/10/25に公開- 指定なし

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