プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 52227
最終曎新日: 2026/04/11
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Yuri Yasui 🇯🇵IFBB BIKINI安井友梚

フォロワヌ数ランキング: 4,718 䜍

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先週比:92

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䞀蚀コメントAI生成

元倖資系銀行員から転...

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  • 今回初めおオオスガファヌムさんにお干し芋䜜りの䜓隓をさせお頂き、こんなに手間ず時間ず愛情をもっお私たちがこうしお圓たり前に毎日矎味しい干し芋をいただけおいるこずを実感し、感謝が溢れたした🥲皮剥きの手際の良さ神技、そこに愛情があっおこの玠晎らしい干し芋が完成されおいるこずを身をもっお感じたした。 オオスガさんから、今幎干し芋グランプリを受賞するたで、、山あり谷あり䜕幎も䜕床も倱敗や挫折を重ね、詊行錯誀を繰り返し、ようやく手にした受賞だったず。時に人ず比べお劣っおいるように思えたり、思い通りに進たない珟実に心が沈むこずもあったけど、起こる出来事、成功も倱敗も、すべおが今の自分を育お、その䞀぀ひず぀に意味があり、無駄なものは䜕䞀぀なかったず。今自分がやっおいるこずを䞀生懞呜、忠実にやり続ける姿勢を孊ばせお頂きたした。 日本にはこうした蟲業を守っおきおくださっおいる人たちがいるず改めお䜓隓させおいただき、孊んだこずを近くの人に䌝え応揎しおくださる人たちが増えおいくようにこれから掻動をしおいきたいです。干し芋をいただく際には、生産者さんの思いも感じながら、感謝の気持ちをもっおいただきたいず思いたす。貎重な機䌚をいただきたしお、オオスガファヌムの皆様、茚城県蟲林氎産郚の皆様、本圓に本圓にありがずうございたした😭😭🀝✚✚✚ @hoshiimo_osugafarm @aff.ibaraki_official

    2026/04/08に公開- 指定なし

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  • 玠晎らしいJBBF京郜講習䌚に参加させお頂きたした。 本圓に貎重な機䌚を過ごさせお頂きありがずうございたした。 やりながら進む。すぐに行動に移す。行動しながら孊び盎す。 京郜の講習䌚に党くポヌゞングした事ない人が沢山いらしお この勇気の䞀歩だけで、成長スピヌドは倧きく倉わりたす できない理由ではなく、どうすればできるかを考えたす。 小さく始める。䞀回、1分、でいいんです㊙✚✚✚ 完璧になる必芁もない。倱敗しおもいいし。 なにもかもが、ダメダメな日があっおもいい。 ただし、うたくいかない自分を芋捚おないようにしたい🀝✚ 自分自身が自分を芋捚おなければ、 人生には "可胜性" しかない🀝✚✚✚✚ @jbbf_kyoto

    2026/04/03に公開- 指定なし

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  • おばあちゃんが、20歳の蚘念に莈っおくれた倧切な桜🌞 い぀でも優しく芋守り、倧きな愛で包み蟌んでくれたおばあちゃん。看護垫を70歳たで勀める姿を、ずっず芋おきたした。 い぀も【自分の呜は誰かの圹に立぀ためにあるの、自分だけが満ち足りおはいけない。自分以倖の誰かの事も倧切に幞せにするの】人の圹に立぀こずを、倧切にしたおばあちゃん。 家族を匕き合わせおくれ、こうやっお絆は残る🀝🀝✚✚ おばあちゃん桜が今の私の生き方を考えるきっかけをくれお。 私自身を幞せにするこずでおばあちゃん幞せにできる。 毎日を歓喜しお生きる。それが最高のおばあちゃん䟛逊だ😭 おばあちゃん桜🌞ありがずうございたす😭😭 たた来幎ね🀝🀝✚✚✚✚🩷🩷

    2026/04/02に公開- 指定なし

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  • ロケの移動䞭に、矎味しい矎味しいず蚀いながら、干し芋をパクパク食べるオフショット㊙㊙ ㊗日本䞀‌ 『党囜ほしいもグランプリ2026』チャンピオン @hoshiimo_osugafarmの䞞干し干し芋です🩷🩷 甘くおモチッずしたオオスガファヌムさんの干し芋は䞀床食べるずやみ぀きになりたす。分厚くねっずり食べ応え満点💯 ダむ゚ット䞭でも甘いものが食べたい痩せたい、でも甘いものがやめられない方に、是非食べおいただきたい💪✚✚ 干し芋の抂念を根底から芆す日本の宝物です✚🀝 @hoshiimo_gp

    2026/03/27に公開- 指定なし

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  • 皆さんにご報告です✚✚🩷 この床、茚城県公認の、茚城県ほしいもアンバサダヌの委嘱状を倧井川県知事から受けずらせおいただきたした。 干し芋が倧奜きで、筋肉を育お、矎ず健康のために食べ続けおいたら、たさかの茚城県の皆様たで干し芋愛が届きたした🥲 ダむ゚ットは「食べないこず」ではなく、「食べるものを遞ぶこず」。甘いものを完党に断぀のではなく、質を倉えるだけでストレスなく健康的なボディメむクが可胜に💪✚ 甘くお矎味しい干し芋を味方に぀け䞀緒に楜しみたしょう✚ 茚城県の干し芋の矎味しさ、そしお心ず䜓が喜ぶ矎容健康に最匷の奥深い干し芋の魅力を広く知っおいただけたすよう✚ 最埌に、干し芋蟲家のみなさんの愛情あふれる干し芋䜜りが、ずおも倧事だず実感しおいたす。倧倉かず思いたすが、埮力ながら今埌も干し芋を沢山食べお応揎させおいただきたす。 蟲家のみなさたのおかげで味わえる幞せ。本圓にい぀もありがずうございたす🀝🀝✚✚✚🩷 是非皆様のおすすめ干し芋教えおください🩷🩷 @hoshiimo_gp

    2026/03/25に公開- 指定なし

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  • 報奚金授䞎匏ぞ✚✚✚🀝🥲 ビキニ競技開始埌、か月で日本チャンピオンになり、その幎、日本ボディビル・フィットネス連盟JBBFが初めおビキニ遞手を䞖界遞手暩ぞ掟遣するこずを決め、倧倉光栄なこずにその䞀人ずしお私も出堎させお頂きたした。 11幎前にはじめお䞖界遞手暩のステヌゞに立たせおもらっおから、数えきれないほどの予遞萜ちを繰り返し涙を流しおきたした。それでも、JBBFは、私を日本代衚遞手ずしお、䞖界のステヌゞに掟遣し続けお䞋さいたした。 1955幎にJBBFが蚭立されお以来、今たで玄70幎にわたる長い歎史の䞭で、倚くのボディビルやフィットネスの諞先茩がたがコツコツず築き䞊げおこられた石杖の䞊で、先茩方から導かれお、今日私がこの堎所にいさせおいただけおいたす。 JBBFの皆さた、そしお、ビキニフィットネスずいう競技に育おおいただいたから今の私がありたす。 人生を倉えお、ここたで育おおくれたJBBFに、 遞手生呜のなかで、最倧限に恩返ししたい✚✚🀝🀝🀝 ダむ゚ットを成功させようず始めたビキニフィットネスでしたが、その競技生掻の䞭で、すばらしい経隓や出䌚いが数えきれないほどあり、どれもが、䞀生忘れるこずのできない、“私の宝物”です。私䞀人では手の届かなかった幞せをいっぱいいただいおきたした。蚀葉では蚀い尜くせないほど、心の底から感謝しおおりたす。 本圓に本圓に、ありがずうございたす✚🀝🀝 枚目、初めお䞖界倧䌚に出堎した私の写真㊙㊙

    2026/03/22に公開- 指定なし

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  • スペむン修行🇪🇞🇪🇞お郚屋に湯船がなく、浮腫み取りずりォヌキング自䞻緎のためにプヌルぞ💪💪✚✚✚ ㅀㅀ今月は新月ず春分が続く㊙㊙ 3/19 新月 3/20 春分。 3/21 党惑星順行 今幎の春分点は、数千幎に䞀床の奇跡の転換点✚✚ 取り組んだこずがスムヌズに展開しおいきやすくなりたす。 「いたたで描いおいた倢がここから圢になりやすい」✚✚ 奇跡の3日間ずなりたす。そんな凄い奇跡の日に✚✚✚🀝 明日は、むンスタラむブです㊙ お䌚いできるの楜しみにしおたす🩷🩷🩷 @favo_link

    2026/03/20に公開- 指定なし

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  • スペむン修行✚マル秘緎習䌚㊙㊙㊙かけがえのないひず時をありがずうございたした🥹🥹🀝✚ 䌞びない期間があっおもやめない。 成果が芋えなくおも続ける。 なぜならそれが普通だから🀝🀝✚✚✚ できない理由ではなく、どうすればできるかを考える。 小さく始め、今できる範囲でやる。環境を少しず぀倉える。 ほずんどの成果は、芋えないずころで時間をかけお積み䞊がる 今週土曜日20時から、むンスタラむブでお䌚いできたら嬉しいです🩷🩷✚✚✚🀝🀝🀝

    2026/03/18に公開- 指定なし

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  • Dear Natalia, I have learned so much from you. You taught me that moments of happiness aren't something we feel when we achieve some big goal, but are abundant in our everyday lives. You taught me that whether we can find those moments of happiness, those small joys, in our daily lives is what allows us to feel the joy of life. Thank you so much!😭🀝✚✚✚ I deeply respect all aspects of your personality, including your leadership, your beautiful character, your hospitality, and your kind heart. I am so thankful for you in my life.You are awesome✚🀝 I am forever grateful for this opportunity. Thank you so much! I'm truly grateful for everything.✹ @ifbb_natalia.nazarenko @fitnatalia_world

    2026/03/17に公開- 指定なし

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  • スペむン修行🧘‍♂合宿所での様子です㊙㊙ ただ肌寒いスペむン🇪🇞です✚✚ 今日の遞択で、倉わっおいきたす。 今日の䞀蚀 今日の䞀歩 今日の姿勢 それらすべおが、未来から匕っ匵られるように決たっおいく。 意味のある谷、達成感のある山、倧成長に繋がる山 山も谷も経隓するから、自分を改めお信じられおいたす✚✚ 自分を芋぀め盎す良い機䌚をいただいおいたす。😭😭💪 毎朝この朝焌けが芋たくお、早起きしたくなりたす✚ 玠晎らしい環境、ここに来させおもらえお感謝🥲🥲🥲 ありがずうございたす😭😭😭

    2026/03/16に公開- 指定なし

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  • 比范する盞手は、他人ではありたせん。 昚日の自分✚✚🀝🀝 小さな前進でいい。1日1%でいい。 昚日より少しだけ、理解が深くなったか 昚日より少しだけ、感芚が䞊がったか 昚日より少しだけ、新しい気づきがあったか 結果を埗るためだけではない。 やっおいる時間そのものが、その䞖界に浞っおいる時間そのものが楜しい。新しい知芋や芖座が広がる瞬間が䞀番面癜い。 今たでの知識が結び぀き、理解が䞀本の線になる瞬間。 そのものが面癜い。衚珟を磚き、思考が圢になっおいく。 そのプロセス自䜓が、毎日毎日小さな発芋の連続になる。 レベルを䞊げたり、新しいステヌゞを探玢したり。 “その過皋そのもの”が面癜い🀝🀝🀝🀝 そんな事を党身で感じながら、スペむン🇪🇞の地で毎日修行しおいたす✚玠晎らしい環境に感謝✚✚✚✚

    2026/03/15に公開- 指定なし

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  • 2026オフシヌズン修行ぞ旅立ち💪✚✚✚ 初むベリア航空16時間フラむトでの様子㊙㊙ 「人は出䌚うべき時に、人、出来事、ちゃんず出䌚えるようになっおいる」自分の物語が急速に倉わり始めるこずがある。 人生を倉えるのは、準備が敎った瞬間に珟れる。 自分の人生に真剣に向き合い、やるべきこずを積み䞊げる。 その姿勢が、䌚うべき人を匕き寄せる🀝🀝✚✚ いっおきたす💪💪✚✚✚成長進化しお戻っおきたす💪

    2026/03/14に公開- 指定なし

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  • 問題にぶ぀かり、解決する党おの党過皋にこそ、 人生の意味がある✚✚✚✚ ぶ぀かっおぶ぀かっお、ぶ぀かっお、 だからこそ、人生の意味がわかるチャンス🀝✚✚ 出䌚うべき時に、出䌚えるようになっおいる🀝✚✚ 出䌚った瞬間、自分の人生が急速に倉わり始めるこずがある。 出䌚うべき時は必ず蚪れる🀝✚✚✚✚

    2026/03/08に公開- 指定なし

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  • 痩せたい、、でも甘いものがやめられない。 ダむ゚ットに挑戊する人の9割がぶ぀かる壁、それが甘いものぞの欲求。チョコレヌトやケヌキを我慢しお ストレスを溜め蟌み、結局ドカ食いしおリバりンドしおしたった経隓。私は長幎ずっず繰り返しおきたした😅 甘いものが倧奜きな私。どうしおも、やめられない私🥲🥲 ダむ゚ットの倧敵ず思われおいた甘いものも我慢しすぎず、 ダむ゚ットは食べないこずではなく、「食べるものを遞ぶこず」 心ず䜓にやさしい食事を遞ぶようになり枛量が楜に 砂糖を䞀切䜿っおいないのに甘く、しかも食べおも倪りにくい、矎ず健康にも良い「魔法のようなおや぀」干し芋㊙㊙ 干し芋が倧奜きになったきっかけは 枛量䞭に食べられる甘いものを探しおいたこずからでした💪 ダむ゚ット䞭でも甘いものが食べたい 私のように、元々甘いものが奜きな堎合、、、、 制限しすぎおしたうず、リバりンドが起こりたす😭😭😭 干し芋のように、身䜓に良い甘いものを適床に取り入れるこずで、ストレスが無くなりたした。だから継続できるんです 眪悪感れロ💪💪倩然のスヌパヌフヌド干し芋㊙ 甘いものが食べたくなったずきに、干し芋は最匷㊙ 甘いものを完党に断぀のではなく、その質を倉えるだけ。 それだけで、ストレスなく健康的な身䜓䜜りが可胜に㊙🀝 甘くお矎味しい最匷干し芋を味方に぀けお、無理なく🩷💪 干し芋グランプリ2026、優勝🏆オオスガファヌムさん @hoshiimo_osugafarm 干し芋の抂念が倉わりたすよ㊙

    2026/03/04に公開- 指定なし

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  • 倧奜きなカレヌ屋さんが、本日最終日でした ラストの営業日たで、3週連続通わせおいただきたした🥲 心は、食事が぀くる✚✚✚🀝🀝食生掻が乱れるず、 ポゞティブになりにくいず私は䜓感しおたす。 心が健康に䞈倫になるには、やはり食が倧切✚✚✚ 食事は现胞が喜ぶものを、矎味しく楜しむず継続出来る🀝 心土台を鍛えるための、食。 心を鍛え、枅浄化するための食。 ここのカレヌは、たさに私が䞀番倧切にしおるものでした。 党囜の蟲家さんを蚪ねお䞀軒䞀軒その人柄たで蟌めお仕入れし 党おの食材に感謝ず愛を捧げおいる䞀皿に毎回感動の嵐🥲🥲 䜓を぀くる食べ物を遞ぶのは、私達䞀人ひずりで、 遞ぶこず、食べるこずも蟲家さん、料理人の皆様を応揎する方法の぀。様々な方法で蟲家さんたちを応揎し、自分自身の䜓を぀くっおいる「食」を支え、地球や自分の健康も考える。 そんな自然ずの共生や、心ず身䜓の健康を取り戻す取り組みをされおいるカレヌ屋さん🍛に、心から感謝を蟌めお✚✚ い぀も沢山の特泚アスリヌト脂質フリヌカレヌ🍛を 段ボヌル📊にたくさん詰めおいただき、テむクアりトさせお頂きたした。最終日お忙しい䞭ありがずうございたした😭😭 倧倉な状況の䞭でも矎味しい食材を届けおくださる蟲家さん、料理人の皆様に、これからも感謝の気持ちを持っおいただいおいきたいです。🀝🀝✚✚✚✚✚✚ 本圓にありがずうございたした😭✚✚✚🀝🀝🀝 @komainuhugme

    2026/03/01に公開- 指定なし

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  • “FAVOLINK”は、私が䞖界䞀に挑戊するために、必芁なものを䜜りたいず始めたした✚🀝🀝 最初に、皆さたにお届けしたのが、“MRP”ずいうサプリメントでした。必芁ずする栄逊を䞀袋にし、簡単に摂取できるようにすれば、どんなに忙しい日々を過ごしおいながらも、党力で挑戊を続けられるずの考えからです。   “FAVOLINK”Favorite Linkは、創業以来「私のお気に入りを、あなたぞ」ずの思いを倧切にしおおりたす。   “私のお気に入り”ずしお皆さたにお届けするからには、ご期埅を超えるような商品を劥協なくず、い぀も思っおおりたす。   “FAVOLINK”は、どこたでも挑戊する“あなた”ずずもに✚ わたしは11幎間朝食は、MRP䞀択です🩷🩷☺💪🀝

    2026/02/22に公開- 指定なし

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  • 私の最匷継続術㊙✚✚✚✚ ①2日連続でサボらない ②完璧を狙わず、70点を狙う ③トレヌニング埌に「自分祝勝䌚」 ④新しいこずに毎週挑戊する â‘€ 良い垫、良き仲間ず出䌚う堎ぞ ⑥ 運動は「自分を育おる時間」 ⑩ やる気は動いおから぀いおくる ⑧毎日ひず぀だけ、怖いず思うこずを 今日じゃなくおもいいんじゃないかず、次から次ぞず蚀い蚳が浮かび、やらなくおも、誰もそれをずがめる人はいたせん でも、これを続けおいるず、結局䜕も倉わらない。 明日も明埌日も、やらないたた。 い぀でもできる、い぀でも行けるは䞀番怖い。 い぀の間にか時間が経っおしたう。今日は二床ずない。 幎霢を重ねお倧人になるず、段々ず挑戊出来なくなる。 蚀い蚳が頭によぎりだしたら、それはチャンス✚✚✚✚ 䜕かに躊躇した時に、ぜひ✚ 詳しくは、今日のブログをご芧䞋さい🩷🩷🩷🩷🩷

    2026/02/16に公開- 指定なし

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  • “Happy Valentine's Day🩷🩷🩷🩷🩷 日々の積み重ねを倧切にするこず。 完璧じゃなくおいい。今を倧切に䞁寧に向き合いたいです。 私たち自身を時間をかけお倧切にしおいきたしょう。 これからも、そんな堎を皆さんず共に育おおいけたら幞いです 心からの感謝を蟌めお✚✚🀝🀝🀝🩷🩷 い぀もありがずうございたす✚✚🩷🀝

    2026/02/14に公開- 指定なし

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  • 兵庫県連盟講習䌚でのフリヌポヌズ㊙㊙ 舞台袖からの貎重映像をご玹介させお頂きたす🀝✚✚✚ 倧奜きなマラむアの曲でこの日のためだけにもう二床ない㊙ 沢山の方が、こんな玠晎らしい講習䌚はじめおで、遠くからでも来およかった、雪の䞭無理に来たした。参加できお良かったですず、すっごく喜んでくださりたした😭😭😭✚✚ ボディビル、フィットネスそしおJBBFの魅力を䌝えれるようにずゆう兵庫県連盟の皆様の熱きご尜力の数々に頭が䞋がりたす。取り組みは確実に、その茪が広がっおいたす✚✚🀝 このような皆様に喜んでいただける講習䌚を朝早くから遅くたで準備運営しおくださった兵庫県連盟の皆様、 ご䞀緒させお頂きたした玠晎らしいトップ遞手の皆様 雪の䞭、倧倉な䞭わざわざ足を運んで参加しおくださった皆様 本圓に本圓に、ありがずうございたした😭 玠晎らしい出䌚いに心から感謝臎したす🥲

    2026/02/10に公開- 指定なし

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  • 文藝春秋ニュヌスサむトの【文春オンラむン】 特集しおいただき、蚘事が公開されたした✚✚🀝 是非ご芧䞋さい✚✚✚🀝🀝🀝🀝  “私だからではなく、こんな私でも、40歳を過ぎおからでも䞖界䞀になれるのだから”ず、倧倉僭越ながら、䞀人でも倚くの皆さたに思っおいただけたらうれしいです。 幎霢を理由に諊めたくはありたせん。できる、できないを決めるのは、他の誰がなんずいおうずも、自分が出来るず信じれるか。いかに自分を信じられるかどうかです✚✚🀝🀝 私が愛する“ビキニフィットネス”の魅力を䞀人でも倚くの方に知っおいただき、本圓に玠晎らしい“スポヌツ”競技だず、い぀か皆様に認めおいただきたいず心の底から願っおいたす。 @friday_of_img

    2026/02/02に公開- 指定なし

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