【Mirai】⚛︎サウナ女子⚛︎熱波師

📣3・4月のアウフグース予定全国を駆け巡ります✈️=꒱‧* 北は北海道まで！😆 初めての施設も沢山！ぜひぜひお待ちしてます♪ #サウナ #アウフグース #サウナ女子 #熱波

2026/03/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウフグース#アウフグースhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/熱波#熱波

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📣10月・11月のアウフグース予定秋は全国を駆け巡ります🏃‍♀️=꒱‧* 初めての施設も沢山！ぜひぜひお待ちしてます♪ #サウナ #アウフグース #サウナ女子 #熱波

2025/10/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウフグース#アウフグースhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/熱波#熱波

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毎日アウフグースを受けれる沖縄のサウナ🌺 @ホテル・アンドルームス那覇ポート機会があり、2週間スタッフをさせていただきました✈️ 毎日アウフグースしているのに、告知しないなんてなんと勿体無いということでポスターを作らせて頂きました👍✨ 時間は毎日朝9時半、18時、21時！所属アウフギーサーは5名！リラックス系からエンタメ系まで。水風呂は14℃で気持ちいい🥴 沖縄滞在で泊まるのに、おすすめホテルです🙆‍♀️🌺 空港や国際通りからのアクセスも良きです。

2025/09/11に公開- 指定なし

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【ご報告】お久しぶりです。みらいです。しばらくInstagramを更新しておりませんでしたが、3年間勤めた湯らっくすを６月末に退職しました🙇‍♀️ 円満退職です。大会も2回出場させていただき、感謝しております🙏 九州団体1位になったのも、いい思い出です🍣 そして、７月からフリー熱波師として少しずつ活動してます。拠点は九州と関東です🐻🗼 そういえば、学生時代から地方と東京の2拠点生活に憧れていて、今こういう形で実現できて、「ついに…」という気持ちです。熊本に移住して4年目に入りました🫨 九州はとっても住みやすいです。ではでは、関東で仰ぐことも増えますので、ぜひ機会があれば、わたしの熱波受けてみてくださいね💃

2025/08/31に公開- 指定なし

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【初仰ぎ🔥かるまる池袋レディースデイ】皆様、お久しぶりです。普通の投稿が数ヶ月ぶりになってしまいました…が良かったら見てみてください！ __ 先日ついに、かるまる池袋で仰ぎ手として参戦しました🫨🔥 そして久しぶりの東京🗼！ただいま！そんなかるまるさんはお客さんとしては何度も利用しているし、いろんな思い出がある大好きな施設です。かるまるはさすが、男性専用施設。温度熱いですね。換気してもかなり熱い。普段と温度が違うので、体力がみるみる削られていくのが仰ぎながらわかりました… そうそう、今回私に与えられたミッションは【盛り上げること】でした🐥 いつも仰いでいる施設（とくにお昼の時間）では、わりとお客様がゆったり入られてるケースが多いのであんまり盛り上げ誘導することはないんです。だからこそ、今回私的に結構難しかった🫨 どんな曲にしたら… どんな声かけをしたら… お客さんは楽しんでくれるだろう？と悩んだここ最近。今、私がやれることをやりました🫡 私の出番が終わって、24時神奈川県ゆいるの遥風ちゃん（20歳！）のアウフを奇跡的に受けれて衝撃を受けます🫨 盛り上げ方やトーク力レベルが非常に高い！私はまだまだだぁと痛感。。でも凹む訳にはいきません。アラサーまだまだやれるぞ🔥 頑張るぞ💪😤 と24時過ぎに誓ったのです。ということで、まだまだ修行の身＠熊本県。頑張ります！かるまるで声かけてくださったフォロワーの皆さん、本当心強かったです💓感謝🙇‍♀️ またどこかで私の風受けてください！ __ アラサーサウナ好き女子が『サウナでワクワクを伝えたい！🧖‍♀️🌷』をテーマにサウナにまつわる施設、グッズ、グルメ、宿など分かりやすく素直な感想を投稿してます！よかったらプロフィールも覗いてください☺️🌸 ▼▽ @mirai_sauna ___ #サウナ #サウナ女子 #かるまる #かるまる池袋 #かるまるレディースデー #アウフグース

2023/09/24に公開かるまる池袋日本東京都

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お久しぶりです！今度、沖縄で出張アウフグースをします🫡🌺！私は基本熊本県の湯らっくすという施設で仰いでいるのですが、7月24日は沖縄県の那覇ポートさん @neppahotelnaha のイベントで仰がせていただけることに‥☺️✨ 沖縄って暑い地域だからサウナはないと思う人多いと思うんですが、サウナあるんですよ！👏 しかもアウフグースとファイヤーダンス🔥やボクシング🥊を合わせた内容もあるらしく、いい意味でまったく想像つきません‥笑イベント参加費無料の太っ腹企画なので、機会がある方はぜひご参加くださいませ🙌🌺 【詳細】第8回Aufguss Festival 開催のお知らせ！ 🔥ホテル・アンドルームス那覇ポート @androoms_nahaport 🔥7月24日月曜日 🔥14時〜ファイヤーダンス教室講師：ネクサスエンターテイメント　　　安東社長 @nexusent 🔥17時〜アウフグースイベント ※各回先着順（各回定員20名） 17:00〜かっきーさん @kito_saunazuki 17:45〜湯らっくすみらいさん @mirai_sauna 18:30〜シーサー皆川さん @37box 19:15〜ファイヤーダンスニキ（安東社長） 20:00〜キンノスケ☆ザファイタさん @kinnosuke_star 20:45〜湯らっくすみらいさん 🔥22時〜懇親会（希望者) 　バーテンディングショー鑑賞予定　※会費別途 🔥7/23前夜祭開催（希望者）　安東社長のファイヤーダンスショー　付きディナー（牧志のカフェ屋上）　 ※会費別途 🔥プール＆サウナ利用券付宿泊者限定ファイヤーダンス教室受講料及びアウフグースイベント代は、プール＆サウナ利用券代に含みます。 #サウナ #サウナ女子 #熱波 #アウフグース #湯らっくす #ホテルアンドルームス那覇ポート

2023/07/16に公開ホテル・アンドルームス那覇ポート日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/熱波#熱波https://www.instagram.com/explore/tags/アウフグース#アウフグースhttps://www.instagram.com/explore/tags/湯らっくす#湯らっくすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホテルアンドルームス那覇ポート#ホテルアンドルームス那覇ポート

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湯らっくす応援団の練習風景🐻 動画で見ると自分の癖が見える…🫣 左から回るとヨロけてる…なおさねば！大会まで残り15日！！ #湯らっくす #ACJ2023 #サウナ

2023/04/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/湯らっくす#湯らっくすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ACJ2023#ACJ2023https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナ

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ACJ2023 タイムスケジュール発表🇯🇵📣 私は4月22日１部に出場することになりました！🙋🏻‍♀️✨ 地方予選は生中継ないそうなので、関西の皆さんチャンスがあれば是非応援お願いします😭🔥 __大会について___ ✍️概要ヨーロッパで開催されているAufguss WM（アウフグース世界大会）にアジアから公式参戦するための日本予選 Aufguss Championship Japan (ACJ)が、今年も開催されます🇯🇵 ✍️アウフグースとは… アウフグースとは、熱したサウナストーンにアロマ水などをかけて、サウナストーンから立ちのぼる蒸気をタオルなどであおぐパフォーマンスのことである。 🗓日程西日本予選： 2023/4/14~15 (金•土) / 空庭温泉東日本予選： 2023/4/17~19 (月•火•水) / なごみの湯中日本予選： 2023/4/21~22 (金•土) / ウェルビー栄日本選手権： 2023/5/18~20 (木•金•土) / スカイスパYOKOHAMA 🎫チケット販売：＜地方予選＞抽選販売受付 3/7 18:00 〜 3/13 23:59 抽選日 3/14 一般販売 3/15（完売の場合はなし）　 #サウナ #アウフグース #acj #acj2023 #湯らっくす #サウナ女子 #サウナ好きと繋がりたい #sauna #熱波師

2023/03/15に公開- 指定なし

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ACJ2023 団体戦に出場します！🔥🕊アウフグース世界大会の日本予選です🇯🇵 アウフグースにも世界大会があるんです！それの日本予選です🇯🇵勝てば世界大会に出れるって感じです🌏 私は4月22日名古屋のウェルビー栄にて仰ぎます🤩 ウェルビーさんで仰げるとかサウナー冥利につきる… p.s. チーム名　湯らっくす応援団の理由湯らっくすの2022年のテーマ【湯らっくす応援団】から持ってきました！常にベストを目指して、お客様の応援が出来るようにというテーマ、個人的にとても気に入っていたからです🙂💖 あと、今回一緒に出場者してくれるたかくらくんは、湯らっくすでトップクラスの技術力の持ち主…👫 そのたかくら君、イケメンなのに、カメラの前で笑顔が苦手で🤣 協会に送る画像は縦推奨だったので、使えなかった笑顔の写真を添付しときます！応援よろしくお願いします☺️✨ __大会について___ ✍️概要ヨーロッパで開催されているAufguss WM（アウフグース世界大会）にアジアから公式参戦するための日本予選 Aufguss Championship Japan (ACJ)が、今年も開催されます🇯🇵 ✍️アウフグースとは… アウフグースとは、熱したサウナストーンにアロマ水などをかけて、サウナストーンから立ちのぼる蒸気をタオルなどであおぐパフォーマンスのことである。 🗓日程西日本予選： 2023/4/14~15 (金•土) / 空庭温泉東日本予選： 2023/4/17~19 (月•火•水) / なごみの湯中日本予選： 2023/4/21~22 (金•土) / ウェルビー栄日本選手権： 2023/5/18~20 (木•金•土) / スカイスパYOKOHAMA 🎫チケット販売：＜地方予選＞抽選販売受付 3/7 18:00 〜 3/13 23:59 抽選日 3/14 一般販売 3/15（完売の場合はなし）　 #サウナ #アウフグース #acj #acj2023 #湯らっくす #サウナ女子 #サウナ好きと繋がりたい #sauna #熱波師 #熊本

2023/03/07に公開湯らっくす日本熊本県

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ウェルビー名駅店が3月末で閉店ということで行って来ました💁🏻‍♀️✨ 女性が入れるレディースウィークは今週末まで🥹💕 構造面白かった〜生姜水美味しかった〜ガウンがあるなんて至れに尽せり〜☺️ 最後に入れて良かった。元気もらった！貴重な機会に感謝です🙇‍♀️✨ ✍️これから行く人ように備忘録 ①限定ステッカーは私が行った午後には在庫切れに… 入荷されたら早めに入手すべし ②ミストサウナは断然ベンチがおすすめ ③森のサウナは入ってすぐのベンチの奥にもベンチが！満席でも諦めないで。 ④辛いもの好きは台湾カレー🍛がおすすめ！ ⑤名駅で宿泊出来ない人はアペゼがオススメ。ネットでダメでも電話で予約出来ました！平日は3,200円、土日3,700円！電車で12分ほど。 #サウナ #ウェルビー #ウェルビー名駅 #名古屋 #ウェルビー名駅レディースウィーク #サウナ女子

2023/02/17に公開サウナ＆カプセルホテル　ウェルビー名駅日本愛知県

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サウナ・水風呂・外気浴が出来る貸切別荘に泊まってきた🧖‍♀️💕＠大阪府交野市なんとセルフロウリュも出来るんです…🤤 水風呂、外気浴も出来るし、暖炉の火を見ながらまったりもできました🔥🐰 　ちなみにテラスは春になると桜も咲くみたいですよ🌸 なんとサウナだけではなく、カラオケも付いてます！🎤😎 そして、食パン1.5斤のサービス🍞✨ 北海道産小麦100％使用、食品添加物・保存料不使用の自社製造の食パンが無料サービス…💫 今回頂くのは2回目ですが、とっても美味しいんですよ〜✌️ またこちらはペットと一緒に泊まれる宿にもなってるんです🐶🐈🐾 📣お得な情報直接連絡によるご予約で、宿泊料15％OFFの割引が使えます✨ 要チェック🔥 【お問い合わせ先】 ☎️072-893-5528（水曜定休日）　 📩chintai-info@nomura-k.co.jp ✍️今回宿泊した宿コンセプトハウス星田 @nomura_no_yado 📍 〒576-0016 大阪府交野市星田5丁目24-10 🚶‍♀️星田駅より徒歩4分 __ サウナでワクワクを伝えたい！🧖‍♀️🌷 @mirai_sauna サウナ施設、グッズ、グルメ、宿など楽しく投稿してます！ __ #サウナ #サウナ女子 #カラオケ #貸切別荘 #別荘 #野村之宿 #コンセプトハウス星田 #大阪 #大阪サウナ #ペット宿 #pr

2023/02/12に公開コンセプトハウス星田日本大阪府

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📣アウフギーサーネームを【みらい】と変更しました！もともと名字だったのですが、有難いことにお問合せいただくことも増えたので…🙇‍♀️💕 あとはアンケートやDMでお褒めの言葉をいただけるようになって、少し自信がついたからです🙋🏻‍♀️ 本当ありがとうございます！！！湯らっくすのアウフグース表に私の名前の札があれば、その時間あおいでます！【湯らっくすのTwitterで毎日更新されてます】 ※ストーリーのリンクから飛べるようにしてます！是非チャンスがあれば受けてくださいませ🧖‍♀️♨️ __ サウナでワクワクを伝えたい！🧖‍♀️🌷 @mirai_sauna サウナ施設、グッズ、グルメ、宿など楽しく投稿してます！ __ #サウナ #サウナ女子 #アウフグース #湯らっくす #熊本 #サウナ好きと繋がりたい

2023/02/10に公開湯らっくす日本熊本県

https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アウフグース#アウフグースhttps://www.instagram.com/explore/tags/湯らっくす#湯らっくすhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ好きと繋がりたい#サウナ好きと繋がりたい

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私事ですが、サウナヘアにしました💁🏻‍♀️✨※サウナが快適な髪型を勝手に名付けてみました🧏🏻‍♀️ 　　実は40cmも髪の毛を切ったんです✨ その理由はヘアドネーションをしたかったため。🙋🏻‍♀️ 誰かのためじゃなきゃ、ここまで伸ばせなかったなぁ… 長年サウナに一緒に入った相棒でもある私の髪の毛が、いつかどこかで役に立ちますように…🧚💫 また一つ、良い経験が出来ました。しばらくは短い髪の毛で、アウフグースしまくるぞ👍 寄付先は @npojhdac さんにしました🌿 __ #ヘアドネーション #hairdone #hairdonation #切りっぱなしボブ #ショートカット #サウナ #サウナヘア #サウナ女子 #ショートカット女子

2023/02/04に公開- 指定なし

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サウナ・水風呂・外気浴が出来る貸切別荘に泊まってきた🧖‍♀️💕＠大阪府交野市なんとセルフロウリュも出来るんです…🤤 水風呂、外気浴も出来るし、暖炉の火を見ながらまったりもできました🔥🐰 　ちなみにテラスは春になると桜も咲くみたいですよ🌸 なんとサウナだけではなく、カラオケも付いてます！🎤😎 そして、食パン1.5斤のサービス🍞✨ 北海道産小麦100％使用、食品添加物・保存料不使用の自社製造の食パンが無料サービス…💫 今回頂くのは2回目ですが、とっても美味しいんですよ〜✌️ またこちらはペットと一緒に泊まれる宿にもなってるんです🐶🐈🐾 📣お得な情報直接連絡によるご予約で、宿泊料15％OFFの割引が使えます✨ 要チェック🔥 【お問い合わせ先】 ☎️072-893-5528（水曜定休日）　 📩chintai-info@nomura-k.co.jp ✍️今回宿泊した宿コンセプトハウス星田 @nomura_no_yado 📍 〒576-0016 大阪府交野市星田5丁目24-10 🚶‍♀️星田駅より徒歩4分 __ サウナでワクワクを伝えたい！🧖‍♀️🌷 @mirai_sauna サウナ施設、グッズ、グルメ、宿など楽しく投稿してます！ __ #サウナ #サウナ女子 #カラオケ #貸切別荘 #別荘 #野村之宿 #コンセプトハウス星田 #大阪 #大阪サウナ #ペット宿 #pr

2023/01/31に公開コンセプトハウス星田日本大阪府

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《2月度レディースデイ日程まとめ》 📣男性陣はレディースデイの時間帯はサウナに入れないので注意です🙇‍♀️ こんなにレディースデイが重なることがあったでしょうか… 嬉しい悲鳴です🫠💕 九州レディースマンスや3社合同レディースデイなど、大変盛り上がってますね🔥 ウェルビー名駅店は3月末に閉店ですので、これがラストチャンスです🥺 KOMOREBIは男女入れ替え湯ですね🕊 男性バレルサウナチャンス🧖 p.s. サウナセンターは、またもや当たらず😭元気なうちにいつか当たって入れるといいなと思います…笑 ※2023.1.20時点の情報なので、参考程度にしていただき各自最新情報お確かめくださいませ！＝サウナでワクワクを伝えたい！🧖‍♀️🌷 @mirai_sauna サウナ施設、グッズ、グルメ、宿など楽しく投稿してます！フォロー、いいね、コメント励みになります🙇‍♀️ いつもありがとうございます！＝ #サウナ #サウナ女子 #レディースデイ #九州サウナ #九州サウナレディースデイ #ウェルビー名駅 #3社合同レディースデイ #サウナ好きと繋がりたい

2023/01/20に公開- 指定なし

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謹賀新年🐰🎍⛩皆様、あらためましてあけましておめでとうございます👏💫 湯らっくすのお年賀Tシャツを着て熊本城で初詣してきました⛩ （湯らっくすで初めて買ったTシャツ。湯らっくすのお年賀Tシャツなんですが、即完売するほど大人気でした🐰）あっ、そうそう年越しの瞬間はサウナ室で108回熱波チャレンジをし、意外とあっさり終わってしまったため150回ほど仰ぎました🤣🔥日頃の練習のおかげですね。 2022年は新しい土地で0からのスタートでしたが、やっと新生活に慣れてきた気がします💫 2023年は守破離の破を意識して、様々なものを吸収していきたいです✨ 私は2023年もサウナ漬けの日々を送りたいと思います！今年も宜しくお願いします🙇‍♀️ #謹賀新年 #2023 #あけましておめでとうございます #サウナ #熊本城 #湯らっくす #初詣 #サウナ女子

2023/01/06に公開熊本城日本熊本県

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2月は九州サウナが熱いぞ！🔥今日から予約が始まるよ〜！昨年も大変人気だった九州サウナレディースマンスが今年も開催されることに☺️💕 九州の人気施設が時期を揃えてレディースデイを開催してくれます〜👏🎉 しかも昨年より施設数が増えております👀✨ ✍️日程 2月5日、26日　ニューニシノ＠鹿児島 14日　天拝の湯＠福岡 18日　LAMP豊後大野＠大分 19日　KOMOREBI＠佐賀 21日　サウナサン＠長崎 22日　ウェルビー福岡＠福岡 🌞サウナサン🌞 宿泊は本日1月4日21時にサウナサンのストアーズにて予約販売スタート！日帰りサウナは予約不要❄️ ※日帰りに関しては22時で退館昨年訪れて感じたのは、圧倒的施設の清潔感✨清掃が本当行き届いて、とっても気持ちよかったです！サウナは2種類。広いサウナ室はサウナの中に足湯があったり、スチームサウナは熱さとスチーム量がちょうど良くて… 水風呂は浄化装置があって、とっても柔らかくてずっと入れる〜という感じでした🐰♪ ぜひこの機会に九州にサ旅はいかがでしょうか？？ついでに湯らっくす＠熊本も…♨️🤣🐻 __ アラサーサウナ好き女子が『サウナでワクワクを伝えたい！🧖‍♀️🌷』をテーマにサウナにまつわる施設、グッズ、グルメ、宿など分かりやすく素直な感想を投稿してます！よかったらプロフィールも覗いてください☺️🌸 ▼▽ @mirai_sauna __ #サウナ #九州サウナレディースマンス #九州サウナレディースマンス2023 #レディースデイ #サウナ女子 #サウナサン #九州

2023/01/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/九州サウナレディースマンス#九州サウナレディースマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/九州サウナレディースマンス2023#九州サウナレディースマンス2023https://www.instagram.com/explore/tags/レディースデイ#レディースデイhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/サウナサン#サウナサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/九州#九州

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2022年最後の瞬間は、もちろんサウナ室で…🧖‍♀️🔥 こんばんは〜みなさん、どんな大晦日をお過ごしでしょうか？？👀✨お家でまったりでしょうか？私はですね、2022年最後の瞬間、アウフグースします🧖‍♀️🔥！！ TVを観ながら、カウントダウン💫📺 除夜の鐘にあやかった108回熱波にチャレンジします🔥🫡 さぁ持つのか私の体力… 貴重な瞬間をサウナ室で過ごせるとか、サウナー冥利に尽きます🧖‍♀️💕 とりあえず3回アウフグースしてきました🫡🔥休憩してカウントダウンに備えます！みなさん2022年お世話になりました！更新頻度が落ちた当アカウントを見守ってくださって大変感謝しております🙇‍♀️ それではみなさん良いお年を〜👏💫 #湯らっくす #サウナ #カウントダウン #2022 #大晦日 #アウフグース #サウナ好きと繋がりたい #サウナ女子

2022/12/31に公開湯らっくす日本熊本県

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メリークリスマス🎄🎅🏻🎄サ道2022冬放送されましたね！熊本では地上波で放送されないのでBarのマスターに、無理言ってTverでサ道2022冬を投影してもらいました🧖‍♀️❄️ 久留米まで行かずにすみました笑 TverとBarのマスターには感謝です！ Tverではしばらく無料で観れそうですよ！見逃した方はチェック👀💫 【サ道2022冬】映画を観ているような… サウナ好きじゃない人でも観てほしい… 　しばらくサ道が心に残りそうなので『見上げてごらん夜の星を』でアウフグースしようと思います💫 メリークリスマス🎄 #サウナ #サウナ好きと繋がりたい #サ道 #サ道2022冬 #サ道クリスマス🎄 #サウナ女子 #ちんまり堂

2022/12/25に公開ちんまり堂日本熊本県

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サ道2022 冬まで残り2日😌🎄💕 クリスマス予定ないわ〜と思ってたら、嬉しいお知らせがあった…！あのサ道が一夜限りの復活するって！！🔥 と思ったのも束の間、熊本では放送されないらしい🤣😭（全国の皆さんと同じタイミングで）そんな… 調べたら福岡に行けば観れるみたいなので、福岡まで行ってみようかなと👀 仕事は15時まで、放送は16時からだけど間に合うのか私…乞うご期待…！🤣 •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆ 「サ道〜2022年冬〜」【放送日時】 2022年12月25日(日)午後4時〜4時55分【放送局】テレビ東京系(テレビ東京、テレビ大阪、テレビ愛知、テレビせとうち、テレビ北海道、TVQ九州放送) •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆ #サウナ #サウナ女子 #サウナ好きと繋がりたい #サ道 #サ道2022 #サ道2022冬 #サ道スタンバイ完了

2022/12/23に公開湯らっくす日本熊本県

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