コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順骨格ウェーブなので トップスはピタッと目が多いかな🤔 下半身はボリューミーなので（笑） ワイド目で🤣 ただ急に「今日はロックな気分だ！」 となることが多々あるので(え？ ぴったぴたのビリビリパンツを履けるように 脚のケアはしておかないとね🙄2025/11/05に公開- 指定なし0.25%180お酒は日本酒が1番好きです。 でも太るので、普段は焼酎やらハイボールやらで 我慢する歳になりました🥹 お家では飲みません。 人が好きなので、人と飲むことを好みます。 深酒はほとんどしません。 次の日に響く歳になりました🥹 体重増やすのは簡単だけど 落とすのにとっても労力が必要です。 太る原因の90%が飲食だと経験で確信しました。 ただ、楽しいことをなくしすぎるのは 精神的に良くないので 何でもバランスが大事です☝️ もうすぐ40歳。 40代を楽しむためにも日々努力🥹2025/10/29に公開- 指定なし0.93%642福岡サロンキャンペーンです☺️ 福岡花嫁さまは、この機会に是非🙌 @soluna.fukuoka ・・・ SOLUNA福岡薬院店限定5名の モニター様募集をさせて頂くことになりました💐✨ 第一次では、 ☑️2025年11月/12月 2026年1月/2月末 までのプレ花嫁様を募集しています💍 お気軽にご応募くださいませ☺️✨ #福岡ブライダルエステ #薬院エステ #福岡花嫁 #福岡プレ花嫁 #福岡花嫁準備 #SOLUNA福岡 #SOLUNA花嫁2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡ブライダルエステ#福岡ブライダルエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬院エステ#薬院エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡花嫁#福岡花嫁https://www.instagram.com/explore/tags/福岡プレ花嫁#福岡プレ花嫁https://www.instagram.com/explore/tags/福岡花嫁準備#福岡花嫁準備https://www.instagram.com/explore/tags/SOLUNA福岡#SOLUNA福岡https://www.instagram.com/explore/tags/SOLUNA花嫁#SOLUNA花嫁0.1%709月10月は大会が盛りだくさんなので 仕事の前にバレー 仕事が終わってバレー おやすみの日にバレー やすみは子供と出かけるかバレーです🤣 我ながら元気。 でも、大きな声で言うね。 スポーツっていいよ！← (追伸) 朝8時ハチ公前集合して飲みはじめるのは うちのチームくらいだと思います2025/10/25に公開- 指定なし0.39%262お仕事なにしてるの？ ブライダルエステってなに？ の質問には、この背中をこの背中にしますと いつも写真をお見せします🤣 何回くらいでこうなるの？ 勿論人によりますが、3回くらいから 人に気付かれる変化が出てくる場合が多いです☝️ ちなみに私のお客さまの半分は花嫁さまではなく メンテナンスや撮影前などの調整の方です☺️ とにかく、私の特技はボディケア全般🫰 担当させていただいた花嫁さま ドレス姿のビフォアフ写真あれば 是非とも欲しいです←2025/10/21に公開- 指定なし0.28%200なっちゃんいつも 素敵に仕上げてくれてありがと♡ なっちゃんのマッサージうますぎて 週1でヘッドスパ通いたい🥹 またすぐご飯いこーね🍚✨ @naa__0603 @true_hairmake2025/10/18に公開- 指定なし0.58%392ご自身で頑張ってたけど やっぱり不安だからと来てくださった 花嫁さまもよくいらっしゃいます👰♀️ 3回くらいでしっかり整いました✨ 自分だけではモチベーション上がらない方は 半年くらい前から月1でメンテナンスして 3ヶ月切ったあたりから目標に合わせて 一緒に来店回数を決めることが多いです🙆♀️2025/10/13に公開- 指定なし0.13%90先日の福岡出張✈️ 沢山の有難うと沢山の出逢いが 詰まった幸せ時間でした🫶🏻 みなさま、またすぐに♡ @yooooopy918 @maru_12282025/10/09に公開- 指定なし0.24%170やっぱり3回くらいから 目に見えた結果出てくるよね〜😍 ご自身でも自宅ケアや食事管理 頑張ってくれたからめちゃくちゃ変化出てる！ 私たちの仕事は 「1回90分の施術で結果を出す」 ことだけではなく 「それ以外の日に頑張るための モチベーションを上げること」 が、実は施術よりも大切なのでは？ と思っているのです🥹 頑張るぞーマインドをつくれるセラピストが 素敵セラピストなのではないかと 私は思っております🫶🏻💕2025/10/05に公開- 指定なし0.2%140姿勢を変えるだけで−3kg見え！ 私が施術後にお伝えしている姿勢のお話です！ 体重ってなかなか落ちないけど🥹 姿勢は意識で変えられるので 是非！是非とも！試してみてください✨ #猫背 #ストレートネック #反り腰 #姿勢 #花嫁美容2025/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック#ストレートネックhttps://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/花嫁美容#花嫁美容0.62%440沢山のご応募有難うございました🙏 思いがけなかった嬉しいコメント、、 幸せな気持ちで読ませていただきました🥹✨ 今回当選した3名さまには 後ほどDMにてご案内連絡させていただきます🙏 本当は全員にプレゼントしたい！！！ という気持ちを少しでも形にしたく… 今回ご応募いただいた方にささやかですが 10%オフクーポンを プレゼントさせていただきたいと思います🙏 ★ご予約の際に ご新規さま→ホットペッパー備考欄に 2回目以降の方→サロンのラインに 「プレゼントキャンペーン10%オフ」と 記載をお願い致します🙏 ご来店することがあれば是非活用して下さい🙏✨ 私が独立したときから 「自分で通いたいと足を運んでもらえるサロン」 にすることにこだわり続けてきたので コースではなく都度払い 無理な勧誘はしない 負担がない価格と来店計画 を徹底しています。 これからも沢山の方の笑顔を作れるよう スタッフと一緒に努力し続けたいと思います🥹 次回キャンペーンは7月中旬あたりを考えていますので その際にも沢山のご応募お待ちしております✨2025/06/20に公開- 指定なし0.32%203いつもSOLUNAを ご愛顧いただき有難うございます🥹✨ この夏に、福岡店を出店することになりました🍜 これも皆さまが支えてくださっているおかげです🙏 何か少しでもお返し出来る方法はないかと考え プレゼントキャンペーンを させていただくことにしました🎁 👉東京で石山が担当させていただきます💆♀️ 👉応募方法は投稿をご覧ください 👉抽選結果は応募期間終了後3日以内に 当選者の方にDMさせていただきます💌 3ヶ月連続でのキャンペーンを予定しています✨ 皆さまのご応募をお待ちしております🙏💕 #SOLUNA花嫁 #プレ花嫁 #花嫁美容 #ブライダルエステ2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SOLUNA花嫁#SOLUNA花嫁https://www.instagram.com/explore/tags/プレ花嫁#プレ花嫁https://www.instagram.com/explore/tags/花嫁美容#花嫁美容https://www.instagram.com/explore/tags/ブライダルエステ#ブライダルエステ1.57%5557足は、重力の影響を受けて 血液がたまりやすい部位です🥹 足の血行を改善することで 全身の血行の促進が期待できます✨ また、血行がよくなると内臓が活性化し、 排泄機能も回復することで 不要な水分などの老廃物を排出しやすくなり、 冷え改善やくすみ改善などにも繋がります😍 足裏のむくみを改善することで 正常なアーチを取りし、立ち姿勢の改善や 体のバランスを整えることができます🙌 #セルフケア #マッサージボール #マッサージ #足裏マッサージ #ストレッチ #姿勢改善2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージボール#マッサージボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏マッサージ#足裏マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善0.22%160小顔ボディ 90分×7回 ガチガチだったお身体も しっかりほぐれて綺麗に肩甲骨がでました☺️ 代謝もどんどん上がり 汗もしっかりかけるようになったので むくみにくい身体に🙌 #花嫁美容 #ブライダルエステ #プレ花嫁2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花嫁美容#花嫁美容https://www.instagram.com/explore/tags/ブライダルエステ#ブライダルエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレ花嫁#プレ花嫁0.25%1805秒でも10秒でも やらないよりはやった方が絶対にいいから 立ったら背伸びするとか 座ったら前屈するとか そういったちょこちょこケアを 積み重ねる派。(ジムとか苦手なんで🙄) #ストレッチ #ストレッチ動画 #セルフケア #猫背矯正 #巻き肩 #肩こり2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ動画#ストレッチ動画https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/巻き肩#巻き肩https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こり0.32%230ふくらはぎをケアすると 全身の血行が良くなりやすく むくみや冷え、姿勢の改善により 美脚も手に入れることが出来ます😍 体が温まることで基礎代謝も上がるので 痩せやすい体質に変えたい方も まずはふくらはぎのケアから はじめてみても良いかと思います💡✨ #ストレッチ #ダイエット #むくみ #フォームローラー #セルフマッサージ2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォームローラー#フォームローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージ0.29%210よしこさんが月に1回代官山のLife'sさんで 出張ネイルをしているので 私もお店には毎月必ず行かせてもらっています♡ @lifes__official この日は、よしこさんとあやのちゃんが 一緒にお洋服を選んでくれました🫶🏻 @yooooopy918 @ayano_03s 「todayful着ときゃ間違いないけん！」 @todayful_ と、よしこさんが言っていた通りで めちゃくちゃ褒めてもらえます🤣🤣🤣 お世話になりっぱなしでございます🥹 次は夏服かなー😍✨ #春コーデ #コーデ #白コーデ #春服2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春コーデ#春コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/白コーデ#白コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/春服#春服0.32%230ただただ日本酒を飲むという シュールな動画です🤣 私のお誕生日だから 私の好きなことやろう！と よしこさんが誘ってくださり @yooooopy918 気になっていた、虎ノ門にある 「日本の酒情報館」へ 一緒に行ってもらいました🫶🏻 日本酒だけではなく 色んな種類のお酒を飲み比べたりできる 楽しい空間でした😋 食べ物はないので、 飲食店感覚で長時間楽しむ感じではなく 試し飲み目的で行く方が良きかと思います✨ #日本酒 #日本酒女子2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本酒#日本酒https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒女子#日本酒女子0.38%270ネイルサロンやヘアサロンなどの オプションメニューとして クイックメニューをはじめたいとのお声をいただき 15分の座ったまま出来るドライヘッドスパの 講習をはじめました☺️ 【料金】 2時間22000円 (2人以上で1人につき2000円引き) 【内容】 マニュアルテキスト＋実技講習 【オプション】 フォローアップ講習 1時間11000円 頭痛の改善や眼精疲労 リフトアップやむくみの改善も期待できます☺️ ご興味ある方はDMにてお問い合わせ下さい✨ #ペットスパ #ドライヘッドスパ #エステ講習 #ヘッドスパ講習 #エステスクール #エステティシャン #セラピスト2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペットスパ#ペットスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライヘッドスパ#ドライヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステ講習#エステ講習https://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ講習#ヘッドスパ講習https://www.instagram.com/explore/tags/エステスクール#エステスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン#エステティシャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピスト0.27%190美容と健康は「コツコツ」が大切！ 辛いトレーニングで三日坊主になるより ゆるっとずっと続けられる方がいい！ と、私は思ってます☺️ ズボラな私でも続けられるような 簡単なセルフケア動画を発信できればと 思っております🫰💕 #セルフケア #ストレッチ #筋膜リリース #セルフトレーニング #セルフマッサージ2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトレーニング#セルフトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージ0.41%2901234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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