コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順住宅ローンの「変動金利」が上がったときの対策を解説！【お金のプロFPが指南】 ＝＝＝＝＝＝＝ ▷お金のこと ▷住宅ローンの返済 ▷金利について ＝＝＝＝＝＝＝ 2024年3月にマイナス金利が解除になってから「金利の上昇」が話題になっています。 これは住宅ローンの金利にも影響します。住宅ローンを借りている人の約7割が「変動金利」を選んでいるため、金利が上がったらどうしよう、と不安な人も多いのではないでしょうか。 今回は、変動金利の仕組みと、金利が上がったときの対策をファイナンシャルプランナー視点でお伝えします。 ＜新田真由美さん> ファイナンシャルプランナー FP資格を取得した後、知り合いの方がうつ病で仕事を休んでお給料がもらえず、困っている時に、傷病手当金や障害年金の申請のサポートをして大変喜んでいただいた。 そのことをきっかけに、お金の知識で人生を豊かにしたいという思いから2019年「ウーマンライフFP」を設立。 現在は、保険相談・資産運用相談・女性の起業相談を中心に活動中。 タメになる!と思った方はぜひ、フォローよろしくお願いします▼ @saitapuls_official #お金 #お金の管理 #お金の勉強 #お金の知識#家計管理 #家計管理初心者 #家計管理アカウント #家計管理見直し #家計簿 #家計 #家計簿ノート #家計管理初心者 #節約 #節約生活 #節約術 #支出 #支出管理 #保存 #お金の勉強 #お金の管理 #お金を貯める #お金の知識 #貯金 #貯金術 #貯金生活 #貯金ゼロ #住宅ローン2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金#お金https://www.instagram.com/explore/tags/お金の管理#お金の管理https://www.instagram.com/explore/tags/お金の勉強#お金の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/お金の知識#お金の知識https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理初心者#家計管理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理アカウント#家計管理アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計管理見直し#家計管理見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計#家計https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿ノート#家計簿ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/支出#支出https://www.instagram.com/explore/tags/支出管理#支出管理https://www.instagram.com/explore/tags/保存#保存https://www.instagram.com/explore/tags/お金を貯める#お金を貯めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/貯金術#貯金術https://www.instagram.com/explore/tags/貯金生活#貯金生活https://www.instagram.com/explore/tags/貯金ゼロ#貯金ゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/住宅ローン#住宅ローン0.04%2144歳、夫と二人の子どもがいる“佐藤くみ子”の日常4コマ連載 「家が狭いからゴチャゴチャしちゃう」…は言いわけだった。 ________ 困難が立ちはだかったとき、つい「これが悪い」「あれによって出来ない」と、ダメなところやできない理由を探してしまいがちですが、上手くいく人は「できない理由」より「できる方法」に目を向けています。 もし何か課題を抱えている場合は、「どうしたらできるか？」を考えてみてください！ ________ saitaのサイト上では毎週金曜日、鈴木ゆう子の日常を描く4コマ漫画を配信しています。 わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。 “鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。 過去のお話は @saitapuls_official プロフィール内のリンクに飛び「佐藤くみ子」と検索🕊 次回配信もお楽しみに♪ #イラスト #4コマ #4コマ漫画 #漫画 #漫画がよめるハッシュタグ #まんが #まんが好き #マンガエッセイ #エッセイ日記 #日常漫画 #インスタ漫画 #ママリ #ママ友 #ママポスト #子育て漫画 #子育て奮闘中 #子育てあるある #子育て記録 #育児漫画 #育児あるある2024/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラスト#イラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマ#4コマhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマ漫画#4コマ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画がよめるハッシュタグ#漫画がよめるハッシュタグhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんが#まんがhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんが好き#まんが好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガエッセイ#マンガエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ日記#エッセイ日記https://www.instagram.com/explore/tags/日常漫画#日常漫画https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ漫画#インスタ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/ママリ#ママリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/ママポスト#ママポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て漫画#子育て漫画https://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て記録#子育て記録https://www.instagram.com/explore/tags/育児漫画#育児漫画https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるある0.1%70【夫が病気で働けない】私の貯金を切り崩して生活中…不安で眠れない…。 ＝＝＝＝＝＝＝ ▷夫の病気 ▷夫婦トラブル ▷人生相談 ＝＝＝＝＝＝＝ 一番心配なのは共倒れしてしまうこと。まずは自分自身を大切にして。 その上で、病院でも付き添いの相談をしてみたり、行政の面でなにか援助を受けれないか相談してみるのも良いですね。 ご相談ありがとうございました。繰り返しになりますが、まずは自分、その次に旦那さんです。 自分を大事にした上で、旦那さんのことも大事にしてあげてくださいね。ご健闘を祈っています。ご健闘を祈っています。 ＜ガンバラナイクリエイター おのすん さん〉 コラムニスト。「わたしはもう、がんばらない」をキャッチコピーに、主にインスタグラムで活動中。無理しすぎる人や、我慢しすぎる人に寄り添う発信をしている。自身もかつては、重度の頑張り屋さんであった。 タメになる!と思った方はぜひ、フォローよろしくお願いします▼ @saitapuls_official #人生楽しんだもの勝ち #幸福 #人間関係 #人間関係の悩み #ママり#子育て #子育て日記 #子育てあるある #子育てぐらむ #子育てパパ #子育てママ #夫婦の悩み #夫婦 #夫婦デート #ママり #夫婦関係 #夫婦ごはん #夫婦円満 #夫婦トラブル #ママり #ママ友 #ママ友トラブル #ママ友募集中 #ママ友募集 #家事シェア #家事 #病気 #老後 #老後資金2024/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しんだもの勝ち#人生楽しんだもの勝ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福#幸福https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママり#ママりhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て日記#子育て日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てパパ#子育てパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦デート#夫婦デートhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦トラブル#夫婦トラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友トラブル#ママ友トラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友募集中#ママ友募集中https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友募集#ママ友募集https://www.instagram.com/explore/tags/家事シェア#家事シェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/病気#病気https://www.instagram.com/explore/tags/老後#老後https://www.instagram.com/explore/tags/老後資金#老後資金0.09%6042歳で独身の“鈴木ゆう子”の日常を描く4コマ連載 最近叔母さんが楽しそう…。 ________ あなたには、推している人やキャラクターはいますか？ 私の周囲にも推し活をしている人が数名いるのですが、ライブやイベントのために遠征をしたり、推しが同じ人同士でつながったり、なんだかすごく楽しそうなのです。 客観的にみていると「ふ～ん」と思うかもしれませんが、あなたに好きな人がいてその人のことを考えている自分を想像すると、なんだか幸せそうじゃありませんか？ ちょっとでも気になる人やキャラクターがいるのなら、イベントなどに足を運んでみてください。 新しい出会いやワクワクする日々が待っているかもしれません！ ________ saitaのサイト上では毎週金曜日、鈴木ゆう子の日常を描く4コマ漫画を配信しています。 わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。 “鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。 #マンガ #漫画 #4コマ漫画 #4コマ #日常漫画 #漫画ブログ #イラスト日記 #インスタ漫画 #幸せ #日常 #アラフォー#アラサー #独身 #独身女子 #自分らしさ#会社員 #olの日常 #アラフォーol #アラサーol #羨ましい #自分を大切に #楽しむことが大事2024/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガ#マンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/4コマ漫画#4コマ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/4コマ#4コマhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常漫画#日常漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画ブログ#漫画ブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラスト日記#イラスト日記https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ漫画#インスタ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサー#アラサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/独身#独身https://www.instagram.com/explore/tags/独身女子#独身女子https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/会社員#会社員https://www.instagram.com/explore/tags/olの日常#olの日常https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/羨ましい#羨ましいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しむことが大事#楽しむことが大事0.12%80自分で気づけない「潜在意識」を知ると、“150%幸せ"な人生に変わる！ ＝＝＝＝＝＝＝ ▷幸せとは ▷人生 ▷潜在意識 ＝＝＝＝＝＝＝ 潜在意識インタビュアーkahoさんのコラム【良い人生は後から】 「良い花は後から」ということわざがあります。 先に咲いた花よりも、後に咲いた花の方が美しいという意味を持つこの言葉。 人生も同じだと思いませんか？ 酸いも甘いも経験した40代頃からのほうが人生の豊かさを感じられるようになります。 そんなことを意識しながら生きているkahoさんが日々思うことをコラム形式でお届けします。 今回は、「20代の頃には全く想像できなかった、アラフィフになったわたしの生き方」です。 コメントもお待ちしております😀 ＜潜在意識インタビュアーkahoさん＞ フリーライター歴13年。 著名人から話題の人まで幅広い方々へのインタビューライターを中心に活動中。 ヒプノセラピーを学び、潜在意識の中にある大切な情報を気づくことが人生を変化させることを知り、潜在意識インタビュアーとしての活動を2022年からスタート。 タメになる!と思った方はぜひ、フォローよろしくお願いします▼ @saitapuls_official #人生 #人生は夢だらけ #人生楽しんだもの勝ち #幸福 #人間関係 #人間関係の悩み #人間関係の悩み解消 #自分の機嫌は自分でとる #自分へのご褒美 #自分らしさ #自分とは #固定概念 #生き方 #挑戦2024/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生は夢だらけ#人生は夢だらけhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しんだもの勝ち#人生楽しんだもの勝ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福#幸福https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み解消#人間関係の悩み解消https://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分でとる#自分の機嫌は自分でとるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分へのご褒美#自分へのご褒美https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分とは#自分とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/固定概念#固定概念https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦0.01%1044歳、夫と二人の子どもがいる“佐藤くみ子”の日常4コマ連載 勇気を出して声をかけてよかった…。 ________ 「気が強そう」「●●に興味が無さそう」など、その人の顔つきや雰囲気、行動から「きっとこういう人だろう」と決めつけて、距離を置いてしまうのはとてももったいないです。 もしかしたらあなたとすごく気が合う人かもしれません。 実際に話してみてその人の中身を知っていきましょう！ ________ saitaのサイト上では毎週金曜日、鈴木ゆう子の日常を描く4コマ漫画を配信しています。 わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。 “鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。 過去のお話は @saitapuls_official プロフィール内のリンクに飛び「佐藤くみ子」と検索🕊 次回配信もお楽しみに♪ #イラスト #4コマ #4コマ漫画 #漫画 #漫画がよめるハッシュタグ #まんが #まんが好き #マンガエッセイ #エッセイ日記 #日常漫画 #インスタ漫画 #ママリ #ママ友 #ママポスト #子育て漫画 #子育て奮闘中 #子育てあるある #子育て記録 #育児漫画 #育児あるある2024/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラスト#イラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマ#4コマhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマ漫画#4コマ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画がよめるハッシュタグ#漫画がよめるハッシュタグhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんが#まんがhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんが好き#まんが好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガエッセイ#マンガエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ日記#エッセイ日記https://www.instagram.com/explore/tags/日常漫画#日常漫画https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ漫画#インスタ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/ママリ#ママリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/ママポスト#ママポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て漫画#子育て漫画https://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て記録#子育て記録https://www.instagram.com/explore/tags/育児漫画#育児漫画https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるある0.09%60「新しい環境で疲れが溜まっている人」が心がけたい。人気精神科医が教える“もっとも有効なストレスケア” ＝＝＝＝＝＝＝ ▷新生活には慣れましたか？ ▷やる気が出ないときは ▷ストレスケア ＝＝＝＝＝＝＝ 新生活がスタートし、ゴールデンウィークも過ぎ、ひと段落ついたはずなのに、なんだかやる気が出ない、元気がない。 そんなふうに感じている方はいらっしゃいますか？ 「この時期しんどいのは、ごく自然なこと」と話すのは、SNSやメディアでゆるゆるとしたメッセージを発信している人気精神科医の藤野智哉先生。 今回は、自分が抱えているしんどさに気づくコツについて教えていただきます。 《教えてくれたのは……藤野智哉先生》 精神科医。産業医。公認心理師。 幼少期に罹患した川崎病が原因で、心臓に冠動脈瘤という障害が残り、現在も治療を続ける。学生時代から激しい運動を制限されるなどの葛藤と闘うなかで、医者の道を志す。現在は精神神経科勤務のかたわら、医療刑務所の医師としても勤務。障害とともに生きることで学んできた考え方と、精神科医としての知見をメディアやSNSで発信中。 タメになる!と思った方はぜひ、フォローよろしくお願いします▼ @saitapuls_official #ストレスケア #精神科医 #ストレス #やる気 #鬱 #疲れ #疲労 #人生 #人生は夢だらけ #人生楽しんだもの勝ち #幸福 #人間関係 #人間関係の悩み #人間関係の悩み解消 #自分の機嫌は自分でとる #自分へのご褒美 #自分らしさ #自分とは #固定概念 #ストレスフリー #新しい環境 #環境 #悩み2024/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神科医#精神科医https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/やる気#やる気https://www.instagram.com/explore/tags/鬱#鬱https://www.instagram.com/explore/tags/疲れ#疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労#疲労https://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生は夢だらけ#人生は夢だらけhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しんだもの勝ち#人生楽しんだもの勝ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福#幸福https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み解消#人間関係の悩み解消https://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分でとる#自分の機嫌は自分でとるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分へのご褒美#自分へのご褒美https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分とは#自分とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/固定概念#固定概念https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスフリー#ストレスフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新しい環境#新しい環境https://www.instagram.com/explore/tags/環境#環境https://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩み0.04%3042歳で独身の“鈴木ゆう子”の日常を描く4コマ連載 里帰り出産する後輩がサラッと言った「気になる言葉」 ________ 固定観念って、本人も気づけないところに潜んでいるので気づきにくいんですよね。 しかし「自分の中にも固定観念がある」と認識しているだけでも、あらゆる物事への見え方は少しずつ変わっていきます。 さらに自分を客観的に見れるようになると「あぁ、今わたしは偏った見方をしているな」と、固定観念に気づけるようになるはずです。 より自由で幸せに生きていくためにも、自分を客観的に見るクセをつけていきましょう！ ________ saitaのサイト上では毎週金曜日、鈴木ゆう子の日常を描く4コマ漫画を配信しています。 わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。 “鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。 #マンガ #漫画 #4コマ漫画 #4コマ #日常漫画 #漫画ブログ #イラスト日記 #インスタ漫画 #幸せ #日常 #アラフォー#アラサー #独身 #独身女子 #自分らしさ#会社員 #olの日常 #アラフォーol #アラサーol #羨ましい #自分を大切に #楽しむことが大事 #出産 #出産準備 #出産準備リスト #里帰り出産 #両親2024/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガ#マンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/4コマ漫画#4コマ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/4コマ#4コマhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常漫画#日常漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画ブログ#漫画ブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラスト日記#イラスト日記https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ漫画#インスタ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサー#アラサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/独身#独身https://www.instagram.com/explore/tags/独身女子#独身女子https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/会社員#会社員https://www.instagram.com/explore/tags/olの日常#olの日常https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/羨ましい#羨ましいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しむことが大事#楽しむことが大事https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備https://www.instagram.com/explore/tags/出産準備リスト#出産準備リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/里帰り出産#里帰り出産https://www.instagram.com/explore/tags/両親#両親0.07%50友人が作る料理が絶品！「彼氏は幸せだね」に対する意外な返答とは ________ 普段、誰のために料理を作っていますか？ 「自分ひとりのときは簡単でいいや」という人も多いのではないでしょうか。 実際私自身もそうでした。 でも「自分が食べたい」「自分のために」作る料理は、作る工程が楽しく、食べるときの幸福度も高くなります。 ぜひ一度試してみてくださいね。 ________ saitaのサイト上では毎週金曜日、鈴木ゆう子の日常を描く4コマ漫画を配信しています。 わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。 “鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。 #マンガ #漫画 #4コマ漫画 #4コマ #日常漫画 #漫画ブログ #イラスト日記 #インスタ漫画 #幸せ #日常 #アラフォー#アラサー #独身 #独身女子 #自分らしさ#会社員 #olの日常 #アラフォーol #アラサーol #羨ましい #自分を大切に #楽しむことが大事 #彼氏 #彼氏彼女 #ご飯中2024/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガ#マンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/4コマ漫画#4コマ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/4コマ#4コマhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常漫画#日常漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画ブログ#漫画ブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラスト日記#イラスト日記https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ漫画#インスタ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサー#アラサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/独身#独身https://www.instagram.com/explore/tags/独身女子#独身女子https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/会社員#会社員https://www.instagram.com/explore/tags/olの日常#olの日常https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/羨ましい#羨ましいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しむことが大事#楽しむことが大事https://www.instagram.com/explore/tags/彼氏#彼氏https://www.instagram.com/explore/tags/彼氏彼女#彼氏彼女https://www.instagram.com/explore/tags/ご飯中#ご飯中0.03%20思春期でもケンカが少ない「仲良し家族」の特徴 ＝＝＝＝＝＝＝ ▷思春期の子を持つ親 ▷人生相談 ▷ 家事シェア ＝＝＝＝＝＝＝ 難しい年ごろのお子さんを持っていても、家族で穏やかで楽しい時間を過ごせる方もいます。 そんな親御さんの工夫や特徴について、考えてみます。__________________________ 【ライタープロフィール】 yukoさん：臨床心理士・公認心理師。 現在は小児の総合医療センターと大学の心理教育相談センターにて勤務。 児童期から思春期の子どもへのカウンセリングやプレイセラピー、子育てに悩む保護者の方への育児相談を専門にしています。 色彩心理学やカラーコーディネートについても学んでおります。 ________ __________________ タメになる!と思った方はぜひ、フォローよろしくお願いします▼ @saitapuls_official #子育て #子育て日記 #子育てあるある #子育てぐらむ #子育てパパ #子育てママ #好奇心 #好奇心旺盛 #ハマる #人生 #人生は夢だらけ #人生楽しんだもの勝ち #幸福 #人間関係 #人間関係の悩み #ママり #ママ友 #ママ友トラブル #ママ友募集中 #ママ友募集 #家事シェア #思春期 #思春期男子 #親子2024/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て日記#子育て日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てパパ#子育てパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/好奇心#好奇心https://www.instagram.com/explore/tags/好奇心旺盛#好奇心旺盛https://www.instagram.com/explore/tags/ハマる#ハマるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生は夢だらけ#人生は夢だらけhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しんだもの勝ち#人生楽しんだもの勝ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福#幸福https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママり#ママりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友トラブル#ママ友トラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友募集中#ママ友募集中https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友募集#ママ友募集https://www.instagram.com/explore/tags/家事シェア#家事シェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/思春期#思春期https://www.instagram.com/explore/tags/思春期男子#思春期男子https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子0.06%4044歳、夫と二人の子どもがいる“佐藤くみ子”の日常4コマ連載 大人になっても友人が多い人の特徴 ________ 大人になると、仕事をするための職場や、あくまで子どものためのママ友との繋がりなど、子どもの頃のようにシンプルに「仲が良い人」って出来ずらいですよね。 でも、関わり方次第でその人たちと本当に仲が良くなれるかもしれません。もし仲良くなりたい人がいるのなら、会話量を増やしてみてくださいね。 ________ saitaのサイト上では毎週金曜日、鈴木ゆう子の日常を描く4コマ漫画を配信しています。 わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。 “鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。 過去のお話は @saitapuls_official プロフィール内のリンクに飛び「佐藤くみ子」と検索🕊 次回配信もお楽しみに♪ #イラスト #4コマ #4コマ漫画 #漫画 #漫画がよめるハッシュタグ #まんが #まんが好き #マンガエッセイ #エッセイ日記 #日常漫画 #インスタ漫画 #ママリ #ママ友 #ママポスト #子育て漫画 #子育て奮闘中 #子育てあるある #子育て記録 #育児漫画 #育児あるある2024/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラスト#イラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマ#4コマhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマ漫画#4コマ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画がよめるハッシュタグ#漫画がよめるハッシュタグhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんが#まんがhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんが好き#まんが好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガエッセイ#マンガエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ日記#エッセイ日記https://www.instagram.com/explore/tags/日常漫画#日常漫画https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ漫画#インスタ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/ママリ#ママリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/ママポスト#ママポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て漫画#子育て漫画https://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て記録#子育て記録https://www.instagram.com/explore/tags/育児漫画#育児漫画https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるある0.06%40「疲れたから外食」が減る。節約上手な人が食事作りで意識している“3つの習慣” ＝＝＝＝＝＝＝ ▷子育て毎日の食事作りに疲れている方 ▷疲れたら外食を選択していませんか？ ▷ 家事シェア ＝＝＝＝＝＝＝ 食費節約の近道は、「外食の回数を減らす」が一番です。 しかし、毎日自炊を続けるには、炊事の負担を軽減するための工夫が必要。 そこで今回は、5人家族・月2万円台の食費でやりくりする三木さんが、外食減につながった「やってよかった習慣」をご紹介します。 仕事や育児・家事をしながら、毎日食事の用意をするのは、何年主婦をやっても疲れます。 なので、自炊の大変さを軽減するための「手間抜き力」をアップすることを徹底すると、自炊がラクに続けられるようになりますよ。 どんどん外食するために外へ出る行くのが面倒になり、「自炊の方が楽だから家で食べよう」と思うように。 自分にとって自炊の手間が減る習慣が身につくと、無理なく自炊の頻度を増やせるかもしれません。 ぜひ、実践してみてくださいね。 __________________________ 【ライタープロフィール】 三木ちなさん：クリンネスト1級、節約生活スペシャリスト、歴20年業スーマニアの節約ママライター 子ども3人の母、趣味は節約・特技は貯金のママライター。 お得情報にはつねにアンテナをはって、逃さずキャッチ。 ラクしながらお得に暮らすことがもモットー。 __________________________ タメになる!と思った方はぜひ、フォローよろしくお願いします▼ @saitapuls_official #お金 #お金の管理 #お金の勉強 #お金の知識#家計管理 #家計管理初心者 #家計管理アカウント #家計管理見直し #家計簿 #家計 #家計簿ノート #家計管理初心者 #節約 #節約生活 #節約術 #支出 #支出管理 #保存 #お金の勉強 #お金の管理 #お金を貯める #お金の知識 #貯金 #貯金術 #貯金生活 #貯金ゼロ2024/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金#お金https://www.instagram.com/explore/tags/お金の管理#お金の管理https://www.instagram.com/explore/tags/お金の勉強#お金の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/お金の知識#お金の知識https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理初心者#家計管理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理アカウント#家計管理アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計管理見直し#家計管理見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計#家計https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿ノート#家計簿ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/支出#支出https://www.instagram.com/explore/tags/支出管理#支出管理https://www.instagram.com/explore/tags/保存#保存https://www.instagram.com/explore/tags/お金を貯める#お金を貯めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/貯金術#貯金術https://www.instagram.com/explore/tags/貯金生活#貯金生活https://www.instagram.com/explore/tags/貯金ゼロ#貯金ゼロ0.1%70【すぐに諦める我が子】「やっぱやーめた」が口癖に。親はどうフォローすべき？ ＝＝＝＝＝＝＝ ▷子育て ▷親のフォロー ▷ 家事シェア ＝＝＝＝＝＝＝ ご相談者さんが「小さなお題を出してあげる」ということで解決できます。まずは、タスクを細分化します。 そして次に、その小さなタスクを与えてあげて様子をみるんです。 それができたら褒めてあげます。 「自分だってこうやってやればできる」というふうに、一つ一つ、一歩一歩着実に、息子さんらしく進んでいけたらいいですね。 自己肯定感は、後天的に自分の力で高くすることができるものですから安心してくださいね。 ご相談いただき、ありがとうございました。ご健闘を祈っています。 タメになる!と思った方はぜひ、フォローよろしくお願いします▼ @saitapuls_official #子育て #子育て日記 #子育てあるある #子育てぐらむ #子育てパパ #子育てママ #好奇心 #好奇心旺盛 #ハマる #人生 #人生は夢だらけ #人生楽しんだもの勝ち #幸福 #人間関係 #人間関係の悩み #ママり #ママ友 #ママ友トラブル #ママ友募集中 #ママ友募集 #家事シェア2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て日記#子育て日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てパパ#子育てパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/好奇心#好奇心https://www.instagram.com/explore/tags/好奇心旺盛#好奇心旺盛https://www.instagram.com/explore/tags/ハマる#ハマるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生は夢だらけ#人生は夢だらけhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しんだもの勝ち#人生楽しんだもの勝ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福#幸福https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママり#ママりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友トラブル#ママ友トラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友募集中#ママ友募集中https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友募集#ママ友募集https://www.instagram.com/explore/tags/家事シェア#家事シェア0.07%50妻にこそ知ってほしい。夫の中にある「男らしさ」というプレッシャー ＝＝＝＝＝＝＝ ▷固定概念 ▷男らしら女らしさ ▷ 家事シェア ＝＝＝＝＝＝＝ 今日は、ぜひママたちに知ってもらいたい「パパが抱える男らしさのプレッシャー」についてです。 パパがママの抱える苦しさやプレッシャーを知る必要があるように、ママにもパパのプレッシャーを少し知ってもらいたいなと思います。 【ライタープロフィール】 三木智有：家事シェア研究家 NPO法人tadaima!代表 日本唯一の家事シェア研究家/子育て家庭のためのモヨウ替えコンサルタント 家事シェア研究家のnote：https://note.com/tomoari_miki タメになる!と思った方はぜひ、フォローよろしくお願いします▼ @saitapuls_official #人生 #人生は夢だらけ #人生楽しんだもの勝ち #幸福 #人間関係 #人間関係の悩み #人間関係の悩み解消 #自分の機嫌は自分でとる #自分へのご褒美 #自分らしさ #自分とは #固定概念 #男らしさ #女らしさ #らしさ #ジェンダー #家事シェア #ジェンダーレス #プレッシャー2024/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生は夢だらけ#人生は夢だらけhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しんだもの勝ち#人生楽しんだもの勝ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福#幸福https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み解消#人間関係の悩み解消https://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分でとる#自分の機嫌は自分でとるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分へのご褒美#自分へのご褒美https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分とは#自分とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/固定概念#固定概念https://www.instagram.com/explore/tags/男らしさ#男らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/女らしさ#女らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/らしさ#らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー#ジェンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事シェア#家事シェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダーレス#ジェンダーレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレッシャー#プレッシャー0.07%41「疑う」ばかりではもったいない。「柔軟に受け入れる」と人生はもっと面白くなるというお話。 ＝＝＝＝＝＝＝ ▷人生とは ▷柔軟さ ▷ 前世 ＝＝＝＝＝＝＝ 潜在意識インタビュアーkahoさんのコラム【良い人生は後から】 「良い花は後から」ということわざがあります。 先に咲いた花よりも、後に咲いた花の方が美しいという意味を持つこの言葉。 人生も同じだと思いませんか？ 酸いも甘いも経験した40代頃からのほうが人生の豊かさを感じられるようになります。 そんなことを意識しながら生きているkahoさんの日々思うことをコラムでお届けします。 タメになる!と思った方はぜひ、フォローよろしくお願いします▼ @saitapuls_official #人生 #人生は夢だらけ #人生楽しんだもの勝ち #幸福 #人間関係 #人間関係の悩み #人間関係の悩み解消 #自分の機嫌は自分でとる #自分へのご褒美 #自分らしさ #自分とは #前世 #徳2024/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生は夢だらけ#人生は夢だらけhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しんだもの勝ち#人生楽しんだもの勝ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福#幸福https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み解消#人間関係の悩み解消https://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分でとる#自分の機嫌は自分でとるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分へのご褒美#自分へのご褒美https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分とは#自分とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/前世#前世https://www.instagram.com/explore/tags/徳#徳0.09%5142歳で独身の“鈴木ゆう子”の日常を描く4コマ連載 認知症の母を施設にあずけて罪悪感で落ち込む友人。あなたならなんと声を掛けますか？ ________ 責任感が強い人ほど、仕事や家庭において「私がやらなきゃ！」「私がしっかりしなきゃ！」と感じてしまいます。 でも、一番大切にしなければいけないのはあなたの心と体です。身近な人も、あなたの健康や笑顔を望んでいるはず。 スーパーマンではないのだから、どんな悩みもひとりで抱えず周囲の人や、その道のプロに協力を仰ぎましょう。 ________ saitaのサイト上では毎週金曜日、鈴木ゆう子の日常を描く4コマ漫画を配信しています。 わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。 “鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。 #マンガ #漫画 #4コマ漫画 #4コマ #日常漫画 #漫画ブログ #イラスト日記 #インスタ漫画 #幸せ #日常 #アラフォー#アラサー #独身 #独身女子 #自分らしさ#会社員 #olの日常 #アラフォーol #アラサーol #羨ましい #自分を大切に #楽しむことが大事 #要介護 #介護 #母親 #デイサービス #認知症2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガ#マンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/4コマ漫画#4コマ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/4コマ#4コマhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常漫画#日常漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画ブログ#漫画ブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラスト日記#イラスト日記https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ漫画#インスタ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサー#アラサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/独身#独身https://www.instagram.com/explore/tags/独身女子#独身女子https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/会社員#会社員https://www.instagram.com/explore/tags/olの日常#olの日常https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/羨ましい#羨ましいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しむことが大事#楽しむことが大事https://www.instagram.com/explore/tags/要介護#要介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/母親#母親https://www.instagram.com/explore/tags/デイサービス#デイサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知症#認知症0.04%30自由な時間がない…。日本人の「睡眠時間」と「休息」を考える。 ＝＝＝＝＝＝＝ ▷「睡眠時間」と「休息」 ▷子育て ▷ 家事シェア ＝＝＝＝＝＝＝ 日々、色んなご夫婦の相談を受けていると本当にみんな疲れているなと感じます。 そういう僕自身だって家事育児に仕事、気持ちも身体もなかなか休まりません。 今日はとにかく疲れてるママやパパが休まるために必要なことです。 タメになる!と思った方はぜひ、フォローよろしくお願いします▼ @saitapuls_official #子育て #子育て日記 #子育てあるある #子育てぐらむ #子育てパパ #子育てママ #好奇心 #好奇心旺盛 #ハマる #人生 #人生は夢だらけ #人生楽しんだもの勝ち #幸福 #人間関係 #人間関係の悩み #ママり #ママ友 #ママ友トラブル #ママ友募集中 #ママ友募集 #家事シェア #睡眠時間 #休息 #リフレッシュ2024/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て日記#子育て日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てパパ#子育てパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/好奇心#好奇心https://www.instagram.com/explore/tags/好奇心旺盛#好奇心旺盛https://www.instagram.com/explore/tags/ハマる#ハマるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生は夢だらけ#人生は夢だらけhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しんだもの勝ち#人生楽しんだもの勝ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福#幸福https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママり#ママりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友トラブル#ママ友トラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友募集中#ママ友募集中https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友募集#ママ友募集https://www.instagram.com/explore/tags/家事シェア#家事シェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠時間#睡眠時間https://www.instagram.com/explore/tags/休息#休息https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュ0.06%40だんだんと暖かくなってきましたね。 行楽シーズンはお出かけを予定されている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、お弁当に入れたら喜ばれること間違いなしのレシピ4選をご紹介！ つくってみたい！と思った人はぜひコメント欄に【✋】を投稿してください♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【菜の花オムレツ】 1. 菜の花を塩ゆでにする。 すぐに火が通るので、煮立った湯に入れ、ふたたび煮立ってから40～60秒くらいを目安にすぐに引き上げる。 色が悪くなりやすいので、湯からあげたらすぐに水にはなす。 100mlの水に小さじ1の塩を入れた濃い塩水にひたし、菜の花に塩味をつける。そして、菜の花をフライパンの長さに合わせて切る。 2.卵を溶きほぐし、塩で軽く味をつける。菜の花に強めの塩味がついているので薄めでOK。 3.フライパンに油（大さじ半分）を熱し、卵を流し入れる。 ※1人分ずつ作ると作りやすい。 表面が半分かたまったら、菜の花を並べる。 卵を折り返す。 幅が広い卵焼きの形にととのえる。 4.あら熱が取れたら切り分ける。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【肉巻き春キャベツ】 1.鶏肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切り、きのこ石突きをとってほぐ 2.鶏肉に塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶす。 3.フライパンに油とバターを熱し、肉を入れて焼く。 4.玉ねぎを加えて炒める。 5.酒（白ワイン）ときのこを加え、水500mlを加えて5分ほど煮る 6.牛乳とシチューのルウ、味噌を加え、温める程度に煮る。 7.器に盛り、お好みでパセリを散らす。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【春キャベツサンド】 1.キャベツを千切りにして耐熱容器に入れ、塩をふりかけてから軽くラップをして600Wの電子レンジで1分半加熱します。500Wの場合は、1分40秒ほど加熱してください。 2.粗熱が取れたらぎゅっと水気を絞り、マヨネーズと粒マスタードで和えます。 3.食パンをトーストしたら半分に切り、食事用のフォークでパンの真ん中に切れ込みを入れます。包丁よりも食事用のフォークの方がやりやすいです。 4.パンの中に半分に切ったハムとスライスチーズとキャベツを入れ完成 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【スナップエンドウと鶏そぼろのおにぎり】 準備：「スナップエンドウ」は筋を取り、塩（分量外）を加えたお湯で2分程ゆでます。ゆであがったら冷たい水にさらして水気を切り、斜め3等分にします。 1.ごはんに、スナップエンドウ、鶏そぼろを混ぜ合わせます。 2.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。 3.器に盛ったらできあがりです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 記事全文はコチラから ⇒@saitapuls_officialプロフィール内のリンクに飛び「レシピ」と検索🕊 #おうちごはん #手料理 #献立 #お昼ご飯 #晩ご飯 #時短レシピ #時短料理 #節約ごはん #簡単レシピ #ズボラレシピ #花見 #花見シーズン #ピクニック #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #サンドイッチ #オムレツ #春キャベツ #肉巻き #サンド #鶏そぼろ #おにぎりあたためますか #おにぎり2024/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/花見#花見https://www.instagram.com/explore/tags/花見シーズン#花見シーズンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック#ピクニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムレツ#オムレツhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンド#サンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏そぼろ#鶏そぼろhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりあたためますか#おにぎりあたためますかhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎり0.06%40【老け顔コンプレックス】少しでも若く見られるためにどうしたらいい？ ＝＝＝＝＝＝＝ ▷コンプレックス ▷老け顔 ▷ 人生相談 ＝＝＝＝＝＝＝ 短所は大きな長所に変身する可能性が高いものです。 よくよく今までの人生を振り返ってみて、オトナ顔が役に立った瞬間を探してみましょう。 御健闘を祈っています。 自分のことが好きになり、その内面が外見に出て、輝かれますように。 ご相談ありがとうございました！ タメになる!と思った方はぜひ、フォローよろしくお願いします▼ @saitapuls_official #人生 #人生は夢だらけ #人生楽しんだもの勝ち #幸福 #人間関係 #人間関係の悩み #人間関係の悩み解消 #自分の機嫌は自分でとる #自分へのご褒美 #自分らしさ #自分と #コンプレックス2024/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生は夢だらけ#人生は夢だらけhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しんだもの勝ち#人生楽しんだもの勝ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福#幸福https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み解消#人間関係の悩み解消https://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分でとる#自分の機嫌は自分でとるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分へのご褒美#自分へのご褒美https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分と#自分とhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンプレックス#コンプレックス0.12%8044歳、夫と二人の子どもがいる“佐藤くみ子”の日常4コマ連載 自分の機嫌は自分でとる。私の「ストレス発散習慣」 ________ ストレスが全くないんです！……なんて人、恐らくいないですよね。ストレスを感じても、対処する能力が高い人はいます。 簡単に出来る方法は、好きなことをする。 何も考えなくていいひとりでいる時間をつくること。 誰かのために動く時間は、なんだか忙しないですよね。 どうか、1日の中で1時間……30分だけでも、自分だけの時間をつくってあげてくださ ________ saitaのサイト上では毎週金曜日、鈴木ゆう子の日常を描く4コマ漫画を配信しています。 わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。 “鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。 過去のお話は @saitapuls_official プロフィール内のリンクに飛び「佐藤くみ子」と検索🕊 次回配信もお楽しみに♪ #イラスト #4コマ #4コマ漫画 #漫画 #漫画がよめるハッシュタグ #まんが #まんが好き #マンガエッセイ #エッセイ日記 #日常漫画 #インスタ漫画 #ママリ #ママ友 #ママポスト #子育て漫画 #子育て奮闘中 #子育てあるある #子育て記録 #育児漫画 #育児あるある2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラスト#イラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマ#4コマhttps://www.instagram.com/explore/tags/4コマ漫画#4コマ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/漫画がよめるハッシュタグ#漫画がよめるハッシュタグhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんが#まんがhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんが好き#まんが好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガエッセイ#マンガエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ日記#エッセイ日記https://www.instagram.com/explore/tags/日常漫画#日常漫画https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ漫画#インスタ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/ママリ#ママリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/ママポスト#ママポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て漫画#子育て漫画https://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て記録#子育て記録https://www.instagram.com/explore/tags/育児漫画#育児漫画https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるある0.06%40<前へ1234567...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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