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11月新規ご入会枠少しあります！お問い合わせ下さいね♪ =============== STYLESHOWNはこんな方へおすすめ ✅女性トレーナーにみてもらいたい ✅女性ならではのこだわりボディを作りたい ✅無理なく、ベストな体型になりたい ✅健康に痩せたい ✅筋肉をつけて美ボディを目指したい ✅健康美のため、トレーニングを習慣にしたい ✅トレーニング方法を習得したい . #STYLESHOWN #スタイルショーン #オンラインパーソナルトレーニング #オンライントレーニング #オンラインダイエット #女性トレーナー #女性パーソナルトレーナー #ダイエット豆知識 #家トレチャレンジ #筋トレ動画 #赤坂パーソナルトレーニング #赤坂パーソナルジム #港区パーソナルトレーニング2020/11/03に公開#STYLESHOWN#スタイルショーン#オンラインパーソナルトレーニング#オンライントレーニング#オンラインダイエット#女性トレーナー#女性パーソナルトレーナー#ダイエット豆知識#家トレチャレンジ#筋トレ動画#赤坂パーソナルトレーニング#赤坂パーソナルジム#港区パーソナルトレーニング4.39%550\HOME CHALLANGE/ 自重でできる背中トレーニングです💪 ウエスト周り引き締めのためにも下背等の背中のトレーニングは大事です❤️ 骨盤前傾で、肩甲骨はしっかり寄せてください✨✨ . ①５秒キープ10回 ②５秒キープ10回 ③左右２０回 ④丁寧に１５回 3セット回してやってみよう🙌🔥 、 オンライントレーニンク指導も引き続きやってます❣️ ZOOMを使って行います。アプリがダウンロードできれば簡単に始められますよ😊 . ★スマホで簡単 ★マンツーマン40分 ★完全オーダーメイド ★狭いスペースでもok ★予約方法も簡単 ★丁寧な本格指導 ★初心者さん大歓迎 . カウンセリング+体験40分 2750円 通常トレーニング40分は5500円税込となります。(予約時カード決済) . マンツーマンなので人数に限りがあります。 ご希望の方はお早めに❣️ 📩お問い合わせ📩 プロフィールのURLからLINEの友達になると、予約サイトから簡単に予約できます^ ^ DMでも受付中‼️ . . =============== STYLESHOWNはこんな方へおすすめ 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★狭いスペースでもok ★予約方法も簡単 ★丁寧な本格指導 ★初心者さん大歓迎 . カウンセリング+体験40分 2750円 通常トレーニング40分は5500円税込となります。(予約時カード決済) . マンツーマンなので人数に限りがあります。 ご希望の方はお早めに❣️ 📩お問い合わせ📩 プロフィールのURLからLINEの友達になると、予約サイトから簡単に予約できます^ ^ DMでも受付中‼️ . . =============== STYLESHOWNはこんな方へおすすめ ✅女性トレーナーにみてもらいたい ✅女性ならではのこだわりボディを作りたい ✅無理なく、ベストな体型になりたい ✅健康に痩せたい ✅筋肉をつけて美ボディを目指したい ✅健康美のため、トレーニングを習慣にしたい ✅トレーニング方法を習得したい . #STYLESHOWN #スタイルショーン #オンラインパーソナルトレーニング #オンライントレーニング #オンラインダイエット #オンラインサロン #女性トレーナー #ダイエット豆知識 #ダイエット法 #アラサー美容 #ヒップアップ #家トレ #筋トレ動画 #コロナ太り解消 #赤坂パーソナルトレーニング #赤坂パーソナルジム2020/09/24に公開#STYLESHOWN#スタイルショーン#オンラインパーソナルトレーニング#オンライントレーニング#オンラインダイエット#オンラインサロン#女性トレーナー#ダイエット豆知識#ダイエット法#アラサー美容#ヒップアップ#家トレ#筋トレ動画#コロナ太り解消#赤坂パーソナルトレーニング#赤坂パーソナルジム2.15%270牛肉の赤身は積極的に🥩☝️ Lカルニチンが脂肪燃焼を促進しますよ😆ローストビーフにして、トリュフ塩で贅沢✖️ヘルシーに食べるのがおすすめです❤️ =============== STYLESHOWNはこんな方へおすすめ ✅女性トレーナーにみてもらいたい ✅女性ならではのこだわりボディを作りたい ✅無理なく、ベストな体型になりたい ✅健康に痩せたい ✅筋肉をつけて美ボディを目指したい ✅健康美のため、トレーニングを習慣にしたい ✅トレーニング方法を習得したい . #STYLESHOWN #スタイルショーン #オンラインパーソナルトレーニング #オンライントレーニング #オンラインダイエット 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通常トレーニング40分は5500円税込となります。(予約時カード決済) . マンツーマンなので人数に限りがあります。 ご希望の方はお早めに❣️ 📩お問い合わせ📩 プロフィールのURLからLINEの友達になると、予約サイトから簡単に予約できます^ ^ DMでも受付中‼️ . . =============== STYLESHOWNはこんな方へおすすめ ✅女性トレーナーにみてもらいたい ✅女性ならではのこだわりボディを作りたい ✅無理なく、ベストな体型になりたい ✅健康に痩せたい ✅筋肉をつけて美ボディを目指したい ✅健康美のため、トレーニングを習慣にしたい ✅トレーニング方法を習得したい . #STYLESHOWN #スタイルショーン #オンラインパーソナルトレーニング #オンライントレーニング #オンラインダイエット #オンラインサロン #女性トレーナー #ダイエット豆知識 #ダイエット法 #アラサー美容 #ヒップアップ #家トレ #筋トレ動画 #コロナ太り解消 #赤坂パーソナルトレーニング #赤坂パーソナルジム2020/09/03に公開#STYLESHOWN#スタイルショーン#オンラインパーソナルトレーニング#オンライントレーニング#オンラインダイエット#オンラインサロン#女性トレーナー#ダイエット豆知識#ダイエット法#アラサー美容#ヒップアップ#家トレ#筋トレ動画#コロナ太り解消#赤坂パーソナルトレーニング#赤坂パーソナルジム2.55%320涼しくなってきそうですね！ 秋も元気にトレーニング❤️ =============== STYLESHOWNはこんな方へおすすめ ✅女性トレーナーにみてもらいたい ✅女性ならではのこだわりボディを作りたい ✅無理なく、ベストな体型になりたい ✅健康に痩せたい ✅筋肉をつけて美ボディを目指したい ✅健康美のため、トレーニングを習慣にしたい ✅トレーニング方法を習得したい . #STYLESHOWN #スタイルショーン #オンラインパーソナルトレーニング #オンライントレーニング #オンラインダイエット #オンラインサロン #女性トレーナー #ダイエット豆知識 #ダイエット法 #アラサー美容 #ヒップアップ #家トレ #筋トレ動画 #コロナ太り解消 #赤坂パーソナルトレーニング 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