女性医療クリニックLUNA |腟医療のパイオニア

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最終更新日: 2025/11/07

女性医療クリニックLUNA |腟医療のパイオニア

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📣掲載のお知らせ📣 ⠀ 「#ボラギノール」運営の情報サイトおしりなやみ研究所ボララボの人気企画 💡教えて！ドクターにて ⠀ 当院理事長・関口由紀が監修した記事が掲載されました✨ ⠀ 📍テーマはフェムケアとフェムゾーンケアの本質 ⠀ 「フェムケア」という言葉、よく聞くけれど実は“広義”と“狭義”があるのをご存じですか？ ⠀ 🟡広義：心と身体すべてを含む女性の健康ケア 🟡狭義：腟や外陰部＝フェムゾーンのケア ⠀ 従来「デリケートゾーン」と呼ばれていた部位を「#フェムゾーン」と表現し直したのは関口理事長。 ⠀ 「触れてはいけない場所」ではなく、自分でケアするべき場所へ。 ⠀ 特に更年期以降の不調には、フェムゾーンケアが大きな改善につながることもあります🌿 ⠀ 📖記事はこちらからチェック👇 https://www.borraginol.com/borralab/oshiete/oshiete018.html ⠀ #フェムケア #フェムゾーンケア #女性の健康 #関口由紀 #泌尿器科 #更年期ケア #腟ケア #ボララボ #教えてドクター #女性泌尿器科 #自分を大切に #フェムテック #女性ホルモンと上手に付き合う

2025/06/17に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ボラギノール#ボラギノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムゾーン#フェムゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムゾーンケア#フェムゾーンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康#女性の健康https://www.instagram.com/explore/tags/関口由紀#関口由紀https://www.instagram.com/explore/tags/泌尿器科#泌尿器科https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ケア#更年期ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腟ケア#腟ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボララボ#ボララボhttps://www.instagram.com/explore/tags/教えてドクター#教えてドクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性泌尿器科#女性泌尿器科https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモンと上手に付き合う#女性ホルモンと上手に付き合う

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「その手術、本当に必要？外陰部の美容医療で、“普通”を不安にさせられていませんか？女性医師2人がアップセルの現場について語ります。モヤっとしたら、迷わずセカンドオピニオンを。」 #美容医療のリアル #アップセルに注意 #女性医師対談 #セカンドオピニオンのすすめ #外陰部美容 #フェムテック #クリトリス包茎 #美容医療は慎重に #医療の選び方 #女性の健康 #女性医療クリニックlunaネクストステージ #中村りょう子先生 #あっこ先生

2025/06/16に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/美容医療のリアル#美容医療のリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップセルに注意#アップセルに注意https://www.instagram.com/explore/tags/女性医師対談#女性医師対談https://www.instagram.com/explore/tags/セカンドオピニオンのすすめ#セカンドオピニオンのすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/外陰部美容#外陰部美容https://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリトリス包茎#クリトリス包茎https://www.instagram.com/explore/tags/美容医療は慎重に#美容医療は慎重にhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療の選び方#医療の選び方https://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康#女性の健康https://www.instagram.com/explore/tags/女性医療クリニックlunaネクストステージ#女性医療クリニックlunaネクストステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/中村りょう子先生#中村りょう子先生https://www.instagram.com/explore/tags/あっこ先生#あっこ先生

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新しい治療腟スレッド！ “見えない場所”の引き締め。腟スレッド治療って、どうやって効くの？──糸のしくみと、その後の変化「腟がゆるんできた気がする」「将来のために、フェムゾーンも整えておきたい」そんな声から生まれた“腟スレッド治療”。でも、「腟に糸を入れる」って、ちょっと怖そう…。実際にはどんな仕組みなのか？何がどう変わるのか？この記事では、わかりやすくご紹介します。腟スレッド治療とは？腟スレッド治療は、専用の“溶ける糸”を腟の粘膜の下に挿入して、腟口の引き締めや会陰部の見た目を整える治療です。美容目的だけでなく、性交時の違和感や加齢による不快感を軽くする目的でも選ばれています。「糸を入れる」とはどういうこと？「糸」と聞くと、縫うとか、引っ張るとか、痛そうなイメージがあるかもしれません。でも使われるのは、**PDO（ポリジオキサノン）という医療用の“溶ける素材”**で、手術用の縫合糸としても使われている安全性の高いものです。この糸を腟の粘膜の下に局所麻酔後に、数本挿入します。すると── Step 1：入れた直後の“ギュッと感” 糸が入ると、その部分がキュッと引き締まったような感覚になります。これは糸が粘膜の下でフレームとなり、ゆるみやたるみを物理的にサポートします。 Step 2：数週間で始まる「コラーゲンの再生」ここからがスレッド治療の本領発揮です。糸挿入により繊維芽細胞が刺激され、コラーゲンやエラスチンといった“ハリや弾力に必要な成分”が作られ始めます。この反応は、糸が溶けてなくなっていくまでの数ヶ月～１年間にわたって続きます。つまり、糸が溶けたあとも、コラーゲンの“柱”が残り、引き締め効果がキープされるのです。 Step 3：自然にハリが戻る、うるおいも感じやすくなる治療後数週間〜1か月ほど経つと、「なんとなく腟がふっくらした感じ」「乾燥が気にならなくなった」といった変化を感じる方もいます。これは、コラーゲンによる腟粘膜の再生が進み、腟の環境が少しずつ整ってくるからです。こんな方に選ばれています性交時の満足度がへった腟のゆるみが気になる腟の乾燥感や性交時の違和感がある出産や加齢による変化に備えたいフェムゾーンの見た目に自信を持ちたい不安な方へ：痛みやダウンタイムは？治療中は局所麻酔を行うため、大きな痛みはほとんど感じません。施術時間はおよそ30分ほどで、当日はシャワー、翌日から入浴も可能。性交渉や激しい運動は1週間ほど控えていただくようご案内しています。「フェムゾーンのケア」と聞くと、まだ少しハードルが高く感じるかもしれません。でも、自分自身が快適でいるための選択は、決してわがままではありません。 “見えない場所”のちょっとした変化が、自分らしさやパートナーとの関係にも優しく影響することがあります。興味がある方は、まず相談から始めてみてくださいね。お問合せ・ご予約はフェムゾーン医療・美容外来 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=407poxsz まで！プロフィールからホームページ見て下さいね☝️ #腟スレッドってなに #ゆるみケア #フェムケアは医療 #尿もれ対策 #膣の違和感 #女性の悩みは医師に相談 #女性医療クリニックlunaネクストステージ #中村りょう子先生 #腟スレッド #性交痛 #閉経関連尿路性器症候群

2025/06/16に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/腟スレッドってなに#腟スレッドってなにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるみケア#ゆるみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケアは医療#フェムケアは医療https://www.instagram.com/explore/tags/尿もれ対策#尿もれ対策https://www.instagram.com/explore/tags/膣の違和感#膣の違和感https://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩みは医師に相談#女性の悩みは医師に相談https://www.instagram.com/explore/tags/女性医療クリニックlunaネクストステージ#女性医療クリニックlunaネクストステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/中村りょう子先生#中村りょう子先生https://www.instagram.com/explore/tags/腟スレッド#腟スレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/性交痛#性交痛https://www.instagram.com/explore/tags/閉経関連尿路性器症候群#閉経関連尿路性器症候群

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執筆させて頂いた美容外科の教科書が完成しました！✨ 【美容外科医になったら最初に読む美容手術の基本】という新しく出版された教科書の膣ヒアルロン酸の頁を担当させて頂きました😊 膣ヒアルロン酸は近年のフェムテックの流行とともに増えてきている施術ですが、施術する医師も施術を受ける患者様も「注入だから簡単そう」「手術よりは手軽そう」と思われるかもしれません。ですが、きちんとした知識や技術がない者が行うと重篤な合併症を起こしたり、お悩みが解決せず患者さんに悲しい思いをさせてしまうかもしれません。腟ヒアルロン酸は安全に行えばとても素晴らしい施術なのでぜひみんなでしっかり学んでいけたらと思います。この教科書はどの項目も一流の先生の知識や技術をたっぷり勉強でき、図説や動画も豊富であるところがとても素晴らしいです✨ そして産婦人科専門医である私や麻酔科医の金山旭先生 @kaneyama_masui と、美容外科、形成外科以外の専門の医師が執筆されているのも特徴かと。ちなみに小陰唇縮小の頁は知識も技術も超一流✨ 美と性格の良さを兼ね揃えた福澤見菜子先生 @minakofukuzawa 🤍 中堅ドクターやベテランドクターにも手を取っていただきたい一冊です。素晴らしい機会をありがとうございました😊 @ritz_d.sato 5/26発売！！ JSASでも買えます！ #膣ヒアルロン酸 #膣ヒアル #婦人科形成 #産婦人科専門医 #小陰唇縮小 #フェムテック #フェムケア #教科書 #美容手術の基本

2025/05/21に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/膣ヒアルロン酸#膣ヒアルロン酸https://www.instagram.com/explore/tags/膣ヒアル#膣ヒアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/婦人科形成#婦人科形成https://www.instagram.com/explore/tags/産婦人科専門医#産婦人科専門医https://www.instagram.com/explore/tags/小陰唇縮小#小陰唇縮小https://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/教科書#教科書https://www.instagram.com/explore/tags/美容手術の基本#美容手術の基本

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＼✨6月の外来日✨／😊✨ WEB予約(初診もOK)は40日前からお取りになれます。ご予約はコチラ 👉 https://www.luna-clinic.jp/reserve/ ホームページはこちら 👉 https://www.luna-clinic.jp ⚠️5/21以降の診療日変更については、コチラに記載しておりません。最新情報については、Web予約カレンダーにてご確認ください。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🌐LUNAホームページ www.luna-clinic.jp 🗓️Web予約 www.yoyakuru.net/rs/lunay/web/KI001.aspx ◆◇女性医療LUNAグループ◇◆ 🏥女性医療クリニックLUNA横浜元町 ※主に生殖年齢に当たる女性の健康管理 🏥女性医療クリニックLUNAネクストステージ ※更年期以降の女性の健康管理と抗加齢医療を行う〠231-0861 神奈川県横浜市中区元町1丁目32 2階・3階 🚃みなとみらい線［元町・中華街駅］🚶‍♀️5番出口左徒歩2分 📱お問い合わせ LUNAコールセンター 0456801226 🌐LUNAのSNS ameblo.jp/luna0456620618/entry-12512573116.html ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 👩🏻‍⚕️フェムゾーン美容医療 @yokohama_beauty_luna 🏳️‍⚧️️トランスジェンダー外来 @luna_transgender 🏃‍♀️LUNAヘルススタジオ @luna_health_studio ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🩺🥼LUNA Doctor🥼🩺 @yukisekiguchi1228 @ryoko_dr_lunaclinic @m_lunaclinic.gyne @junozeki @orchidpink1112 @singh_ikebukuro @misatty_urogyne @rinsuzuki8 @akko__1122 @dr_etsu 🔹骨盤底専門理学療法士 @aika_irodoru 🔹柔道整復師(カラダメンテナンス) @luna_health_studio 🔹鍼灸マッサージ師 @luna.hariko 🔸アートメイク技術者🔸 @yokohama_artmake_beauty @yokohama_luna_misa @luna_artmake_moeka @luna_artmake_ayaka @luna.artmake.aiko 🧚‍♀️LUNA　Staff🧚‍♀️ @biotouch_yuko @emi_nagase @lunapride_staff ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ▶️YouTube配信中▶️ ［るなクリニックCh］ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #フェムゾーン美容 #フェムゾーン医療 #女性泌尿器科 #膣 #女性医療

2025/05/21に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/フェムゾーン美容#フェムゾーン美容https://www.instagram.com/explore/tags/フェムゾーン医療#フェムゾーン医療https://www.instagram.com/explore/tags/女性泌尿器科#女性泌尿器科https://www.instagram.com/explore/tags/膣#膣https://www.instagram.com/explore/tags/女性医療#女性医療

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＼✨6月の外来日✨／😊✨ WEB予約(初診もOK)は40日前からお取りになれます。ご予約はコチラ 👉 https://www.luna-clinic.jp/reserve/ ホームページはこちら 👉 https://www.luna-clinic.jp ⚠️5/21以降の診療日変更については、コチラに記載しておりません。最新情報については、Web予約カレンダーにてご確認ください。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🌐LUNAホームページ www.luna-clinic.jp 🗓️Web予約 www.yoyakuru.net/rs/lunay/web/KI001.aspx ◆◇女性医療LUNAグループ◇◆ 🏥女性医療クリニックLUNA横浜元町 ※主に生殖年齢に当たる女性の健康管理 🏥女性医療クリニックLUNAネクストステージ ※更年期以降の女性の健康管理と抗加齢医療を行う〠231-0861 神奈川県横浜市中区元町1丁目32 2階・3階 🚃みなとみらい線［元町・中華街駅］🚶‍♀️5番出口左徒歩2分 📱お問い合わせ LUNAコールセンター 0456801226 🌐LUNAのSNS ameblo.jp/luna0456620618/entry-12512573116.html ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 👩🏻‍⚕️フェムゾーン美容医療 @yokohama_beauty_luna 🏳️‍⚧️️トランスジェンダー外来 @luna_transgender 🏃‍♀️LUNAヘルススタジオ @luna_health_studio ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🩺🥼LUNA Doctor🥼🩺 @yukisekiguchi1228 @ryoko_dr_lunaclinic @m_lunaclinic.gyne @junozeki @orchidpink1112 @singh_ikebukuro @misatty_urogyne @rinsuzuki8 @akko__1122 @dr_etsu 🔹骨盤底専門理学療法士 @aika_irodoru 🔹柔道整復師(カラダメンテナンス) @luna_health_studio 🔹鍼灸マッサージ師 @luna.hariko 🔸アートメイク技術者🔸 @yokohama_artmake_beauty @yokohama_luna_misa @luna_artmake_moeka @luna_artmake_ayaka @luna.artmake.aiko 🧚‍♀️LUNA　Staff🧚‍♀️ @biotouch_yuko @emi_nagase @lunapride_staff ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ▶️YouTube配信中▶️ ［るなクリニックCh］ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #婦人科 #乳腺外科 #検診 #ジェンダー外来 #トランスジェンダー外来

2025/05/21に公開横浜元町女性医療クリニックLUNA 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科#婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/乳腺外科#乳腺外科https://www.instagram.com/explore/tags/検診#検診https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー外来#ジェンダー外来https://www.instagram.com/explore/tags/トランスジェンダー外来#トランスジェンダー外来

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✨6月のアートメイク担当スケジュール✨ ご予約お取り頂けます。初めての方もLUNAホームページから WEBでご予約いただけます。 ⚠️5／21以降の診療日変更については、コチラに記載しておりません。最新情報については、 Web予約カレンダーにてご確認下さい。 ✔️時短メイク ✔️汗をかいても気にならない眉 ✔️はっきりする目元のアイライン ✔️血色を良く見せるリップ。 ✔️老眼で上手く眉毛が描けない！！ ✔️ナチュラルメイクがいい！ ✔️メンズ眉もおすすめ！その方に合った、自然なお顔をお作り頂けます♥️ 💠傷痕・白斑・乳輪乳頭などのパラメディカルピグメンテーションのご予約は、📲045-680-1226 LUNAメディカルビューティーラボスタッフまでご連絡下さい。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🌐LUNAホームページ www.luna-clinic.jp 🗓️Web予約 www.yoyakuru.net/rs/lunay/web/KI001.aspx ◆◇女性医療LUNAグループ◇◆ 🏥女性医療クリニックLUNA横浜元町 ※主に生殖年齢に当たる女性の健康管理 🏥女性医療クリニックLUNAネクストステージ ※更年期以降の女性の健康管理と抗加齢医療を行う〠231-0861 神奈川県横浜市中区元町1丁目32 2階・3階 🚃みなとみらい線［元町・中華街駅］🚶‍♀️5番出口左徒歩2分 📱お問い合わせ LUNAコールセンター 0456801226 🌐LUNAのSNS ameblo.jp/luna0456620618/entry-12512573116.html ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 👩🏻‍⚕️フェムゾーン美容医療 @yokohama_beauty_luna 🏳️‍⚧️️トランスジェンダー外来 @luna_transgender 🏃‍♀️LUNAヘルススタジオ @luna_health_studio ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🩺🥼LUNA Doctor🥼🩺 @yukisekiguchi1228 @ryoko_dr_lunaclinic @m_lunaclinic.gyne @junozeki @orchidpink1112 @singh_ikebukuro @misatty_urogyne @rinsuzuki8 @akko__1122 @dr_etsu 🔹骨盤底専門理学療法士 @aika_irodoru 🔹柔道整復師(カラダメンテナンス) @luna_health_studio 🔹鍼灸マッサージ師 @luna.hariko 🔸アートメイク技術者🔸 @yokohama_artmake_beauty @yokohama_luna_misa @luna_artmake_moeka @luna_artmake_ayaka @luna.artmake.aiko 🧚‍♀️LUNA　Staff🧚‍♀️ @biotouch_yuko @emi_nagase @lunapride_staff ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ▶️YouTube配信中▶️ ［るなクリニックCh］ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #アートメイク #美容 #メイク #傷痕 #ｌｕｎａメディカルビューティラボ

2025/05/21に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/アートメイク#アートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/傷痕#傷痕

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性交痛(セックスの時の痛み)は、年齢やライフステージを問わず、多くの女性がひそかに抱える悩みです。「我慢するもの」「年のせい」と思われがちですが、実は適切なアプローチで改善が期待できることをご存知でしょうか？女性医療クリニックLUNAネクストステージの中村りょう子院長と、骨盤底専門の笹岡理学療法士が、治療の実際を解説します。 🎥https://youtu.be/QKrgVWgwIQo #女性の健康 #性交痛 #フェムゾーンケア #女性性機能障害 #FSD #セックスの悩み #腟ケア #性交痛の理学療法＃腟ストレッチ

2025/05/21に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康#女性の健康https://www.instagram.com/explore/tags/性交痛#性交痛https://www.instagram.com/explore/tags/フェムゾーンケア#フェムゾーンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性機能障害#女性性機能障害https://www.instagram.com/explore/tags/FSD#FSDhttps://www.instagram.com/explore/tags/セックスの悩み#セックスの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/腟ケア#腟ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/性交痛の理学療法#性交痛の理学療法https://www.instagram.com/explore/tags/腟ストレッチ#腟ストレッチ

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「痛みがあるなんて知らなかった」——更年期と“腟の乾燥”の話私だけ？と思ったあなたへ「更年期って、ホットフラッシュや気分の落ち込みのことじゃないの？」ある日突然、トイレのときの違和感や、性交時の痛み、さらにはヒリヒリとした慢性的な不快感。まさかそれが“更年期のひとつ”だなんて、思いもよらなかった。最近、SNSや女性向けの掲示板などで目にする機会が増えているのが、「萎縮性腟炎（いしゅくせいちつえん）」という言葉。でも、なんだか難しそうで、誰にも聞けない。この記事では、そんな“腟の乾燥”に悩む女性たちのために、わかりやすく、やさしく情報をお届けします。 #更年期 #フェムケア #デリケートゾーンケア #膣の乾燥 #膣の痛み #誰にも言えない悩み #年齢と向き合う #女性の健康 #40代からの体の変化 #50代からのセルフケア

2025/05/20に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーンケア#デリケートゾーンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/膣の乾燥#膣の乾燥https://www.instagram.com/explore/tags/膣の痛み#膣の痛みhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰にも言えない悩み#誰にも言えない悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/年齢と向き合う#年齢と向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康#女性の健康https://www.instagram.com/explore/tags/40代からの体の変化#40代からの体の変化https://www.instagram.com/explore/tags/50代からのセルフケア#50代からのセルフケア

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📣【学会登壇のお知らせ】 5/29｜第113回日本美容外科学会学術総会中村りょう子先生（@ryoko_dr_lunaclinic）がシンポジウムに登壇いたします🎙️ テーマは『美容外科が考える女性器形成術の美と機能、健康の調和』女性のQOL向上を目指して、 “腟弛緩に対する治療”についてお話しします。 ✔ 腟デバイス ✔ 腟ヒアルロン酸注入 ✔ 腟縮小術美容と医療の融合。女性医療のプロフェッショナルが語る、"今" 伝えたいこと。 •• ━━━━━ ••●•• ━━━━━ •• 中村綾子医師は、女性医療に精通した泌尿器科専門医として、思春期から更年期・老年期に至るまで、あらゆるライフステージの女性に対して丁寧で的確な医療を提供しています。特に、女性の排尿トラブルや骨盤臓器脱、性機能に関する悩みへの診療を得意とし、女性の“恥ずかしくて相談しづらい”を解決するための医療環境づくりに力を注いできました。泌尿器科専門医としての高い専門性に加え、女性医療の視点を重視した統合的なアプローチを展開。女性医療クリニックLUNAネクストステージでは、医療だけでなく、美容や予防医学も含めた包括的なケアを実現しています。また、患者の言葉に耳を傾ける丁寧な診察スタイルと、常に新しい知識や技術を取り入れる柔軟な姿勢が、多くの女性からの信頼を集めています。女性のQOL向上を目指し、日々進化し続ける医療を追求する中村院長は、まさに現代の女性医療を牽引する存在です。 #女性器形成術 #中村りょう子 #LUNAクリニック #美容外科学会 #婦人科形成 #腟ヒアルロン酸 #腟縮小術 #腟ケア #フェムテック #美容医療 #女性の健康

2025/05/19に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/女性器形成術#女性器形成術https://www.instagram.com/explore/tags/中村りょう子#中村りょう子https://www.instagram.com/explore/tags/LUNAクリニック#LUNAクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容外科学会#美容外科学会https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科形成#婦人科形成https://www.instagram.com/explore/tags/腟ヒアルロン酸#腟ヒアルロン酸https://www.instagram.com/explore/tags/腟縮小術#腟縮小術https://www.instagram.com/explore/tags/腟ケア#腟ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容医療#美容医療https://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康#女性の健康

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「そんなに高くない血圧」「ちょっとだけ血糖値が高い」「コレステロールもちょい高め」…そんな“ちょっとずつ”が重なると、実は本格的な生活習慣病よりも動脈硬化のリスクが高くなると言われています。それが【メタボリックシンドローム】。放っておくと、心筋梗塞や脳卒中の引き金に。「まだ大丈夫」と思わずに、早めの対策が大切です💡 🎥https://youtu.be/vcU_AXOovFY #メタボ #生活習慣病 #予防医療 #健康づくり #動脈硬化

2025/05/16に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/メタボ#メタボhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣病#生活習慣病https://www.instagram.com/explore/tags/予防医療#予防医療https://www.instagram.com/explore/tags/健康づくり#健康づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/動脈硬化#動脈硬化

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「なんだか不調…」と感じたら。女性ホルモンのバランスを整える5つの生活習慣「なんとなく気分が落ち込む」「肌の調子がイマイチ」「ぐっすり眠れない」「やる気が出ない」──そんなちょっとした心や体の不調にお悩みではありませんか？それ、もしかしたら女性ホルモンのバランスが影響しているかもしれません。女性ホルモンは年齢だけでなく、ストレスや生活習慣の乱れなど、さまざまな要因に左右されやすい繊細な存在です。ちょっとした変化が、心身に大きく影響することもあります。でも、日常生活を少し見直すことで、ホルモンバランスはやさしく整えることができます。ここでは、今日から始められる「女性ホルモンを整えるための5つの習慣」をご紹介します。 1. 心と体を整える「適度な運動」運動は、ホルモンバランスを整える上で欠かせない要素です。ただし、激しすぎる運動は逆にホルモンの分泌を乱すことも。ポイントは「無理なく続けられること」。ウォーキングやストレッチ、ヨガなど、リラックスしながら行える軽い運動がおすすめです。深呼吸を意識しながら体を動かすと、自律神経のバランスも整いやすくなります。 2. 意識したい「ストレスケア」慢性的なストレスは女性ホルモンに大きな影響を与えます。忙しい日々の中でも、「自分をいたわる時間」を意識的に取ることが大切です。たとえば、好きな音楽を聴きながらゆったりお風呂に入る、スマホから離れてお茶を楽しむ──そんなちょっとしたリラックスタイムが、心身のバランスを整える助けになります。 3. 腸内環境から整える「バランスの良い食事」腸は「第二の脳」とも呼ばれ、ホルモンバランスとも深い関係があります。発酵食品（納豆・キムチ・味噌など）、食物繊維が豊富な根菜類、乳酸菌を含むヨーグルトなどは、腸内環境を整えるのに役立ちます。毎日の食事に少しずつ取り入れて、内側からキレイをサポートしましょう。 4. 良質な睡眠でホルモンをサポート十分な睡眠は、自律神経と女性ホルモンのバランスに欠かせません。目安は1日6時間以上の睡眠ですが、「眠りの質」も非常に重要です。寝る前にスマートフォンの使用を控えたり、部屋の照明を落としたり、軽くストレッチをするなど、眠る準備を整えることもぐっすり眠るコツです。 5. 「エストロゲン様作用」のある食品を活用大豆製品に含まれるイソフラボンには、女性ホルモン「エストロゲン」と似た働きがあり、ホルモンバランスを整えるのに効果が期待されています。豆腐、納豆、豆乳など、手軽に取り入れやすい食材ばかり。毎日の食卓に少しずつプラスしてみましょう。不調が続くときは、医療機関へ相談を日々の習慣を見直すことは、ホルモンバランスを整えるための第一歩です。しかし、生活を整えても不調が続く場合や、「もしかして更年期？」「これって病気なの？」と不安になる症状があるときは、無理をせず専門医に相談することが大切です。女性医療クリニックLUNAでは、思春期から更年期以降まで、女性のライフステージに合わせた専門的な医療を提供しています。「なんとなく不調」「こんなことで相談していいのかな…」という方も、どうぞお気軽にご相談ください。ご自身の体と丁寧に向き合うことが、健やかな毎日への第一歩です。 #女性ホルモン #ホルモンバランス #なんだか不調 #プチ不調解消 #心と体を整える #ゆらぎ世代 #更年期前後 #大人女子の健康 #今日からできること ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🌐LUNAホームページ www.luna-clinic.jp 🗓️Web予約 www.yoyakuru.net/rs/lunay/web/KI001.aspx ◆◇女性医療LUNAグループ◇◆ 🏥女性医療クリニックLUNA横浜元町 ※主に生殖年齢に当たる女性の健康管理 🏥女性医療クリニックLUNAネクストステージ ※更年期以降の女性の健康管理と抗加齢医療を行う〠231-0861 神奈川県横浜市中区元町1丁目32 2階・3階 🚃みなとみらい線［元町・中華街駅］🚶‍♀️5番出口左徒歩2分 📱お問い合わせ LUNAコールセンター 0456801226 🌐LUNAのSNS ameblo.jp/luna0456620618/entry-12512573116.html ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••

2025/05/12に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/なんだか不調#なんだか不調https://www.instagram.com/explore/tags/プチ不調解消#プチ不調解消https://www.instagram.com/explore/tags/心と体を整える#心と体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆらぎ世代#ゆらぎ世代https://www.instagram.com/explore/tags/更年期前後#更年期前後https://www.instagram.com/explore/tags/大人女子の健康#大人女子の健康https://www.instagram.com/explore/tags/今日からできること#今日からできること

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✨5月のアートメイク担当スケジュール✨ ご予約お取り頂けます。初めての方もLUNAホームページから WEBでご予約いただけます。 ⚠️4／25以降の診療日変更については、コチラに記載しておりません。最新情報については、 Web予約カレンダーにてご確認下さい。 ✔️時短メイク ✔️汗をかいても気にならない眉 ✔️はっきりする目元のアイライン ✔️血色を良く見せるリップ。 ✔️老眼で上手く眉毛が描けない！！ ✔️ナチュラルメイクがいい！ ✔️メンズ眉もおすすめ！その方に合った、自然なお顔をお作り頂けます♥️ 💠傷痕・白斑・乳輪乳頭などのパラメディカルピグメンテーションのご予約は、📲045-680-1226 LUNAメディカルビューティーラボスタッフまでご連絡下さい。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🌐LUNAホームページ www.luna-clinic.jp 🗓️Web予約 www.yoyakuru.net/rs/lunay/web/KI001.aspx ◆◇女性医療LUNAグループ◇◆ 🏥女性医療クリニックLUNA横浜元町 ※主に生殖年齢に当たる女性の健康管理 🏥女性医療クリニックLUNAネクストステージ ※更年期以降の女性の健康管理と抗加齢医療を行う〠231-0861 神奈川県横浜市中区元町1丁目32 2階・3階 🚃みなとみらい線［元町・中華街駅］🚶‍♀️5番出口左徒歩2分 📱お問い合わせ LUNAコールセンター 0456801226 🌐LUNAのSNS ameblo.jp/luna0456620618/entry-12512573116.html ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 👩🏻‍⚕️フェムゾーン美容医療 @yokohama_beauty_luna 🏳️‍⚧️️トランスジェンダー外来 @luna_transgender 🏃‍♀️LUNAヘルススタジオ @luna_health_studio ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🩺🥼LUNA Doctor🥼🩺 @yukisekiguchi1228 @ryoko_dr_lunaclinic @m_lunaclinic.gyne @junozeki @orchidpink1112 @singh_ikebukuro @misatty_urogyne @rinsuzuki8 @akko__1122 @dr_etsu 🔹骨盤底専門理学療法士 @aika_irodoru 🔹柔道整復師(カラダメンテナンス) @luna_health_studio 🔹鍼灸マッサージ師 @luna.hariko 🔸アートメイク技術者🔸 @yokohama_artmake_beauty @yokohama_luna_misa @luna_artmake_moeka @luna_artmake_ayaka 🧚‍♀️LUNA　Staff🧚‍♀️ @biotouch_yuko @emi_nagase @lunapride_staff ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ▶️YouTube配信中▶️ ［るなクリニックCh］ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #アートメイク #美容 #メイク #傷痕 #lunaメディカルビューティラボ

2025/04/25に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

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＼✨5月の外来日✨／😊✨ WEB予約(初診もOK)は40日前からお取りになれます。ご予約はコチラ 👉 https://www.luna-clinic.jp/reserve/ ホームページはこちら 👉 https://www.luna-clinic.jp ⚠️4/25以降の診療日変更については、コチラに記載しておりません。最新情報については、Web予約カレンダーにてご確認ください。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🌐LUNAホームページ www.luna-clinic.jp 🗓️Web予約 www.yoyakuru.net/rs/lunay/web/KI001.aspx ◆◇女性医療LUNAグループ◇◆ 🏥女性医療クリニックLUNA横浜元町 ※主に生殖年齢に当たる女性の健康管理 🏥女性医療クリニックLUNAネクストステージ ※更年期以降の女性の健康管理と抗加齢医療を行う〠231-0861 神奈川県横浜市中区元町1丁目32 2階・3階 🚃みなとみらい線［元町・中華街駅］🚶‍♀️5番出口左徒歩2分 📱お問い合わせ LUNAコールセンター 0456801226 🌐LUNAのSNS ameblo.jp/luna0456620618/entry-12512573116.html ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 👩🏻‍⚕️フェムゾーン美容医療 @yokohama_beauty_luna 🏳️‍⚧️️トランスジェンダー外来 @luna_transgender 🏃‍♀️LUNAヘルススタジオ @luna_health_studio ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🩺🥼LUNA Doctor🥼🩺 @yukisekiguchi1228 @ryoko_dr_lunaclinic @m_lunaclinic.gyne @junozeki @orchidpink1112 @singh_ikebukuro @misatty_urogyne @rinsuzuki8 @akko__1122 @dr_etsu 🔹骨盤底専門理学療法士 @aika_irodoru 🔹柔道整復師(カラダメンテナンス) @luna_health_studio 🔹鍼灸マッサージ師 @luna.hariko 🔸アートメイク技術者🔸 @yokohama_artmake_beauty @yokohama_luna_misa @luna_artmake_moeka @luna_artmake_ayaka 🧚‍♀️LUNA　Staff🧚‍♀️ @biotouch_yuko @emi_nagase @lunapride_staff ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ▶️YouTube配信中▶️ ［るなクリニックCh］ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #婦人科 #乳腺外科 #検診 #ジェンダー外来 #トランスジェンダー外来

2025/04/25に公開横浜元町女性医療クリニックLUNA 日本神奈川県

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＼✨5月の外来日✨／😊✨ WEB予約(初診もOK)は40日前からお取りになれます。ご予約はコチラ 👉 https://www.luna-clinic.jp/reserve/ ホームページはこちら 👉 https://www.luna-clinic.jp ⚠️4/25以降の診療日変更については、コチラに記載しておりません。最新情報については、Web予約カレンダーにてご確認ください。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🌐LUNAホームページ www.luna-clinic.jp 🗓️Web予約 www.yoyakuru.net/rs/lunay/web/KI001.aspx ◆◇女性医療LUNAグループ◇◆ 🏥女性医療クリニックLUNA横浜元町 ※主に生殖年齢に当たる女性の健康管理 🏥女性医療クリニックLUNAネクストステージ ※更年期以降の女性の健康管理と抗加齢医療を行う〠231-0861 神奈川県横浜市中区元町1丁目32 2階・3階 🚃みなとみらい線［元町・中華街駅］🚶‍♀️5番出口左徒歩2分 📱お問い合わせ LUNAコールセンター 0456801226 🌐LUNAのSNS ameblo.jp/luna0456620618/entry-12512573116.html ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 👩🏻‍⚕️フェムゾーン美容医療 @yokohama_beauty_luna 🏳️‍⚧️️トランスジェンダー外来 @luna_transgender 🏃‍♀️LUNAヘルススタジオ @luna_health_studio ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 🩺🥼LUNA Doctor🥼🩺 @yukisekiguchi1228 @ryoko_dr_lunaclinic @m_lunaclinic.gyne @junozeki @orchidpink1112 @singh_ikebukuro @misatty_urogyne @rinsuzuki8 @akko__1122 @dr_etsu 🔹骨盤底専門理学療法士 @aika_irodoru 🔹柔道整復師(カラダメンテナンス) @luna_health_studio 🔹鍼灸マッサージ師 @luna.hariko 🔸アートメイク技術者🔸 @yokohama_artmake_beauty @yokohama_luna_misa @luna_artmake_moeka @luna_artmake_ayaka 🧚‍♀️LUNA　Staff🧚‍♀️ @biotouch_yuko @emi_nagase @lunapride_staff ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ▶️YouTube配信中▶️ ［るなクリニックCh］ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #フェムゾーン美容 #フェムゾーン医療 #女性泌尿器科 #膣 #女性医療

2025/04/25に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

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この4月で女性医療クリニックLUNAグループは20周年を迎えます。受診していただいた患者さまは約10万人になり、名実ともに横浜の老舗の女性医療クリニックとなっています。いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。 2018年には、合計4つあった施設を、現在の元町中華街駅徒歩2分の好立地に全面移転。若年女性向けクリニックである2階LUNA横浜元町と、熟年女性向けクリニックで3階LUNAネクストステージの2つに統合しました。昨年のトピックスとしては、LUNAネクストステージで行っていたトランスジェンダー外来を、患者の利便性を考えてLUNA横浜元町へ移動。さらにLUNAネクストステージのみで行っていた尿トラブル症状を、LUNA横浜元町でも出産前後の患者向けに行うようになりました。従来の婦人科と乳腺科も医師の充実を図っております。またLUNAネクストステージでは従来の女性泌尿器科、美容皮膚科、アートメイクの業務に加えフェムゾーントラブル専門の外来を開始しています。これからの10年も、女性のSHRH（セクシャル・リブロダクティブ・ヘルス／ライツ：性と生殖に関する健康と権利）を守り、全ての年齢の女性が、いくつになっても元気でキレイで在ることを全力でサポートするクリニックをめざし、邁進いたします。女性医療クリニックLUNAグループ理事長　関口由紀

2025/04/12に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

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【骨盤底筋の動かし方】骨盤底筋専門の理学療法士がわかりやすく解説します！骨盤底筋専門の理学療法士が教える「骨盤底筋の動かし方」女性医療クリニックLUNAグループとTENGAのコラボです！ 🎥https://youtu.be/4ZdRUIUTPKk #女性医療クリニックlunaネクストステージ #骨盤底筋 #骨盤底 #女性の健康

2025/04/11に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

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【最近ちょっと変かも・・・？それ、もしかしたらホルモンの仕業です】なんだか最近、イライラしやすい。夜中に目が覚める。集中できない…。それ、ただの「疲れ」や「年のせい」で片づけていませんか？実はそうした変化の裏には、“ホルモンバランスの変化”が関わっていることがあります。今回は、女性も男性も持っている「性ホルモン」のはたらきと、年齢とともに訪れる心と体の変化について、ちょっとやわらかくお話ししてみたいと思います。ホルモンって、誰の体の中にもあるもの男性ホルモンも、女性ホルモンも、両方あるよく「男性ホルモン」「女性ホルモン」と聞きますが、実はどちらのホルモンも、みんなの体の中にあります。違うのは、その“バランス”。たとえば、妊娠や出産ができる年齢の女性は、女性ホルモン（エストロゲン）が多め。男性は、男性ホルモン（テストステロン）が多めです。でも50歳を過ぎるころから、どちらのホルモンも少しずつ減っていって、バランスが変わってくるんですね。女性ホルモンは「守る力」、男性ホルモンは「挑む力」女性ホルモン（エストロゲン）は“内向き”のホルモン女性ホルモンは、子どもを授かって育てるためのホルモン。気持ちをやさしくしたり、共感力を高めてくれるのが特徴です。赤ちゃんがかわいくてしょうがない！とか、ペットが愛おしくて仕方ない…って感じたこと、ありませんか？それ、オキシトシンというホルモンの分泌も関わっています。このホルモンがしっかり働いていると、家族や周りの人を思いやったり、ちょっとしたことで涙が出たり、スキンシップが心地よかったりするんですね。男性ホルモン（テストステロン）は“外向き”のホルモン一方で、男性ホルモンは「狩りに出かけるエネルギー」をくれるような、行動力のホルモン。ワクワクしたり、チャレンジしたくなったり、ちょっと血圧も上がったり（笑）…そんな“やる気スイッチ”を押してくれるのが、テストステロンです。だからといって、どちらかだけ多ければいい、というものではありません。どっちも必要で、大事なのはその“ちょうどいいバランス”。更年期ってどんなとき？実は、自分よりも周りが先に気づくことも… 更年期って、「ある日突然始まる」ものじゃなくて、ゆるやかに少しずつやってきます。そして気づいたときには、「あれ？これってもしかして…」となることが多いんです。自分では「ちょっと疲れてるだけかな」と思っていても、実は周りのほうが「あれ？最近なんか違うな」と感じていることも。「これってもしかして？」と思ったら見てほしいサイン家族や同僚、パートナーのこんな変化、心当たりありませんか？以前よりイライラしやすくなったちょっとしたことで喧嘩になる暑がり・寒がりが極端になってきた夜中に何度もトイレに起きている疲れが抜けない、眠れないと言っている肩こり・頭痛をよく訴える約束をドタキャンするようになった無気力、ふさぎ込みがちになった忘れ物・うっかりミスが増えた趣味や好きだったことへの興味が薄れてきた本や長文を読めなくなった大事なのは「気づくこと」と「声をかけること」こうした変化があったとき、自分で気づけることもありますが、実は「周りの誰かの一言」がとても大きなきっかけになることも。「最近、ちょっとしんどそうじゃない？」「もしかしたら、更年期かもよ。一回病院で相談してみたら？」そんな言葉が、心と体を守る第一歩になるかもしれません。ホルモンの変化は、誰にでも起こる自然なこと。それを「恥ずかしいこと」や「我慢するもの」と思わなくていいんです。ちょっと気になるな、そう思ったら、信頼できる場所に話を聞きに行ってみませんか？あなたや大切な人が、もっとラクに、もっと自分らしく過ごすために。 #更年期　#更年期障害 #女性ホルモン　#男性ホルモン　#女性医療クリニックluna横浜元町

2025/04/09に公開横浜元町女性医療クリニックLUNA 日本神奈川県

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公益財団法人性の健康医学財団発行の「性の健康春号」関口由紀理事長への取材記事が掲載されました！！ #メディア情報 #関口由紀先生 #女性医療クリニックluna

2025/04/08に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

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【女性の尿もれ特徴や治療　詳しい診療内容を紹介】90歳まで尿漏れもなく元気で明るい日常生活を送りたい女性のために、女性泌尿器科専門医が解説します。 🎥https://youtu.be/snt99fQpmjA #尿もれ #頻尿 #膀胱壁ボトックス #過活動膀胱 #骨盤底筋トレーニング

2025/04/07に公開横浜女性医療cl Lunaネクストステージ日本神奈川県

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