コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順早大食いチャレンジ制限時間10分🍖暴食の極意「極」🍖2025/03/09に公開- 指定なし3.17%1983計量クリア‼️ からの黒々弁当で栄養補給🍱 明日は楽しい試合にするぞ〜⤴️2025/03/08に公開- 指定なし3.54%203213ヶ月前の試合で辞めちゃったと思ってた後輩がジムに戻って来た。 4連続勝ててなかったから引退するかずっと悩んでたみたいだけど、なぜ谷山ジムに通う為に栃木から横浜の会社に引っ越してきたのか？を問い直したらしく、心を入れ替えてキックボクシングに専念するとの事。 プロ3年目の30歳なんだけど、俺のYouTubeを見て谷山ジムに入る為に栃木から引っ越して来たみたいなのよね。 それを聞いてめっちゃ嬉しくて感動したんだけど、入門した時に伝えてたみたい… 俺の記憶力の悪さを呪ったよね。 ごめんよ寛樹。 いつ辞めるのかは自分次第だから止めないけど戻って来たなら歓迎するよ😆⤴️ #10kg太ってました2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/10kg太ってました#10kg太ってました2.95%179818歳の時からキックボクシングを始め42歳になるまでの中でランニングをほぼ毎日続けてる。 そんな24年間走ってきた中で、今が一番多く走ってるし今が1番楽しいんだよね。 なんで今が1番楽しいかを考えてみたんだけど「習慣化」だったんだと気付いた。 今までは1日の中のどこかで走れば良いと考えて取り組んでたんだけど、それだと「面倒くささ」が頭をもたげてしまっていた。 で、数年前から朝起きてすぐに走るという習慣に変えたんだけど、その「面倒くささ」が消えたんだよね。 習慣化＝無意識に取り組んじゃう事。 そう考えると、そこに「面倒くささ」の入り込む余地はなくて、この「面倒くささ」が「楽しい」の邪魔をしていたんだって事だったのよ。 まとめると「習慣化」とは「面倒くささ」の排除であり、その物事を存分に楽しむ為の真髄だったのだ。2025/02/21に公開- 指定なし1.34%850チャンネル登録者さん6万人いったで⤴️ 次は銀の盾を目指して頑張るぞう🏃♂️➡️🗻 盾もらえるのを楽しみに待ってるぞとわ😎2025/02/19に公開- 指定なし1.96%1222今日は山際くんと修羅斗とスパーと首相撲付き合ってもらったー🙌🥊 山際くんまじ万力で脱力できず腕パンパン🗜️w 修羅斗は今日から仕事よりキックボクシングに比重を高める決心をしたとの事で楽しみ🔥 付き合ってくれてありがとう🙌2025/02/18に公開- 指定なし2.26%1412ここ数年間はYouTubeのメインチャンネルの登録者数を全く気にしてなかった。 しかし従姉妹の息子ちゃんが俺のYouTubeの登録者数が伸びるのを心待ちにしているというのを聞いた。 だからYouTubeの登録者数を意識して頑張ろうと決めた。 とりあえずこの盾が欲しい。 この盾をゲットしたら次は銀の盾を目指すからね。2025/02/10に公開- 指定なし2.37%1482昨日は昔によく行ってた養老乃瀧に行ってきた🍻 俺がきっかけでキックボクシングを始めた子がキックボクシングを続けるか迷ってたんだけど話してたらやる気になってて嬉しかった🥺 からのポスター貼ってくれてありがとうございます店長😆⤴️2025/02/03に公開- 指定なし2.78%1760最初は5gくらいから始めてね。いきなり20g摂ったら下痢になったから俺は。2025/02/03に公開- 指定なし0.82%502365日欠かせない毎日の朝習慣☀️2025/01/23に公開- 指定なし1.18%750OKストアでダイエット食の買い出し。2025/01/19に公開- 指定なし1.53%8983月9日の試合のポスターできましたー🙌 ポスター出来るとより燃えてくるぜ🔥 応援に来てくれる方は連絡下さいませ🙇♂️⬇︎ https://line.me/ti/p/02vb3CsWh42025/01/18に公開- 指定なし3.02%187442歳になり若い頃と比べて変えてる事。 ・追い込み過ぎない ・疲れを溜めない様にして常に全回復を意識 ・睡眠時間を最重要項目にする2025/01/16に公開- 指定なし1.59%1010弟の結婚式に行ってきたーーーー‼️ 最初で最後の兄弟の結婚式なのー‼️ 妹の結婚はコロナで参加できなかったからね🥺 そんな妹は妊娠末期って事で不参加🤣 いやぁそれにしても本当に一生一度の良い思い出になった🥲呼んでくれてありがとう🥺 真美子ちゃんを幸せでい続けられる様に努めていけよ弟よ🫶 ※諸事情があり投稿を上げ直しましたのでイイねやコメントをくれてた人はごめんなさい🥺2025/01/13に公開- 指定なし3.8%2392抗酸化作用で疲れ取りたいから摂取したくなった。2025/01/06に公開- 指定なし0.95%591昨日は仲良し後輩の由くんとクランベリーモールと海老名ららぽデートしてきたよ👫 本題があったのに、それを全く話す事なく8時間ぶっ通しでくっちゃべってたんだけどほぼ内容を覚えてないw これぞ雑談って感じで生産性も何もない話ばっかだったんだけど、充実感とか心地良さという余韻だけが残ってる。 いつからだったか生産性ばっかを追い求める様な人間になっちゃってたんだけど、人生を謳歌する為にはそれだけじゃダメだよねって思い直した。 俺って100-0思考の完璧主義者的な要素があって、すぐ凝り固まっちゃうからそこを常にほぐす様にしなきゃなんだよね。 言うなら由くんは自分自身を使いこなせてるタイプで、俺は自分自身を使いこなせてないタイプ。 そうだ、2025年の目標は 「自分を使いこなす事」にした。 自分の悪い所ばかりにフォーカスしがちだけど、良い所にフォーカスして使いこなしていこ。 ところで俺の良い所ってどんな所だ？ 教えてくれ由くんw2025/01/06に公開- 指定なし2.84%1800試合決定しましたー‼️ 相手の石川くんが階級下なので体重を合わせるので初めての56kg契約🥊 頑張るで〜🔥2025/01/04に公開- 指定なし4.36%2724厄年明けの地元の神社でおみくじの結果⛩️2025/01/03に公開- 指定なし1.09%690新年という事で実家に行ってきたよ。 今回はお父さんとお母さんと妹夫婦の5人。 心地の良い時間だったし、こういう心休まる時間って大切としみじみ思った。 思えばお母さんは定年を過ぎたし、お父さんも定年までもう少しだし、妹は妊娠8ヶ月だし、弟も来週結婚式。 ほんと全てがあっという間に変わっていくんだよね。 そんな周りを見て、42歳の俺は何をしていけばいいのかを迷いつつある。 というのも、幸せの感覚が変わりつつあるから。 幸せって追い求めた先にあると思ってたけど、実はすぐそこに幸せってあるんだなって今では思う様になってきたんだよね。 試合で良い勝ち方をしたり、動画がバズったり、大きめに稼げる事が追い求める幸せだとしたら、 家のソファーに座ってボーッと動画を見てたり、半袖ハーパンでヌクヌク毛布に包まれて寝れたり、膝軟骨を食べれてるのがすぐそこにある幸せ。 俺が格闘技や仕事で頑張って結果を出した所で、家族にとっての幸せはそこまで変わらないだろうし、逆を返せば無理をすればするほど家族には心配をかけちゃってるよねと。 そう思うと、そこまで頑張る必要があるのかなぁとも思ってきてしまったり。 こんな風に感じる様になってしまったのは歳を取ったからなのだろうか。 しかし、有名になる、お金持ちになるという目標はまだ続く。 コツコツやるのが好きだし得意だから 2025年もコツコツやっていきます🐢 ※写真はお父さんが撮ってくれた妹のさらと旦那さんのようくん(お母さんは写真嫌い)2025/01/02に公開- 指定なし3.46%2136谷山ジムの後輩たちが誘ってくれたので忘年会してきた🍻 結論めっちゃ楽しかった😍 俺ぼっちだからこういう風に誘ってくれない限り出歩かなくなっちゃってるから嬉しかったよありがとう🥺 因みに女性陣は俺と同世代で👵後輩たちはみんな一回り以上下👱 #焼鳥ぷんちゃん2024/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼鳥ぷんちゃん#焼鳥ぷんちゃん3.09%1960<前へ123456...35>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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