コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。自分のカラダは自分で守る 波とセッションするスポーツ「サーフィン」。 自然を相手にする以上 自分のメンタルはもちろん体調管理は とっても大切。 大きな波に巻かれることだってある 透明で綺麗な海ばかりじゃない 上と下がわからない暗い海だってある その時に「怖い」って感じることも 自然を相手にするスポーツには大事なことだけど 「負けない」って思う気持ち＝メンタル 日頃の体力作り＝ストレッチ、トレーニング、温活 がとっても大切で重要なの🤙🏽。 年齢を重ねるごとに変化するカラダだから 去年の大丈夫は、今年は大丈夫じゃない こともある だから 自分のカラダは自分で守ってあげてね♡。 alohawarmee & petit alohawarmee 🧦左から スーパーオレンジ ターコイズ グリーンピース完売 オフホワイト キャンディポップ #温活女子 #海のある暮らし #波乗り女子 #カラダ作り #女性ホルモン2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/カラダ作り#カラダ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモン1.0%950楽しい時間 いつも一緒に alohawarmee & petit alohawarmee オシャレに可愛く 女の子の足元をふわっと優しく 包んであげる♡ プロフィールのURLからお買い求めいただけます🧦🤙🏽🌺。 🧦スーパーオレンジ 🧦ピンクフィグ 🧦バナナリーフ #海のある生活 #海のある暮らし #50代女性 #40代女子 #波乗り女子2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子1.22%1160花冷えって知ってる？ ポカポカ気温が上がったかと思うと ダウンが必要なくらいに気温が下がる 三寒四温 本格的な春が来るまで 気温は上がったり下がったりする この現象は桜が咲く頃に起きることから 「花冷え」というそうなの🌸。 マフラーやストールを持つには嵩張る でも、首元や足元が冷えるな っていう時にalohawarmeeの2warmee’sを カバンに忍ばせておくと安心🫶🏽💚。 ※プロフィールのURLからお買い求めいただけます🧦💚🤙🏽🌺。 #冷え対策 #花冷え #寒暖差 #温活生活2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/花冷え#花冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/寒暖差#寒暖差https://www.instagram.com/explore/tags/温活生活#温活生活0.83%790いいじゃん！ 老眼鏡かけたって 可愛く、かっこよく 歳を重ねていこうよ。 女の子にとって冷えは大敵！ オシャレに可愛く alohawarmeeとpetit alohawarmeeの アンクルウォーマーで 足首ふわっと冷え対策♪ カラフルカラー全20色でラインナップ 🩵🩷💚💜💙🧡💛🧦🤙🏽🌺。 プロフィールのオンラインにて発売中。 #海のある生活 #50代女性 #40代女子 #温活女子 #老眼鏡デビュー2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/老眼鏡デビュー#老眼鏡デビュー2.82%2662いよいよ明日 熱海のお隣来宮駅目の前にある 「KINOMIYA KUWON」さんにて 2回目の来宮marchéを開催いたします。 3月7日(土) 10:30-16:00 @goldenjelly0723 @etsukotaguchi_art @lino_lima_yumi @kashi_from_shonan @nanala_dress @835hachisango @uminokosary @petit_alohawarmee 可愛いアイテムがラインナップ 晴れ女 @kinomiya.kuwon ハルカさんの 晴れパワーで天気もちそうですyo🫶🏽。 当日限定のパンもご用意しております。 是非、遊びにいらしてください🤙🏽🌺。 待ってま〜す。 ALOHA ※ALOHAロゴトレーナーはalohawarmee オリジナルです💙。近日限定販売予定🤙🏽。 #熱海旅行 #マルシェ #春が来る #50代 ジャンプはキツイ #海のある生活2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱海旅行#熱海旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/春が来る#春が来るhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活2.25%2095今日はなんだか イライラしたな 物事がうまくいかなかったな モヤモヤしたな あまり眠れなかったな こんな女の子多かったのでは？ 春は寒暖差の影響で 心が揺れやすい季節 なのに 夜空を見上げると満月🌕。 なんだか合点がいったよね。 足首には自律神経を司るツボがあるの 温めることで巡りを助けてくれる カラフルで可愛いalohawarmeeの アンクルウォーマーで足元優しくカバーして 巡り整えましょ♡。 #花のある暮らし #50代女性 #40代女子 #代々木公園2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/代々木公園#代々木公園0.87%830わたし達は ママのお腹の中で 丸まっていた 産まれてきて まずは発声練習「おぎゃ〜」 カラダはぷにぷにだったよね 寝返りをうつ お座りをする これは腹筋背筋を 少しずつ作っていたのかな？ パチパチお手手を叩く これは腕の筋肉かな？ 立っちをする 脚の筋肉かな？ わたし達は少しずつ少しずつ 成長する為に コツコツ筋肉をつけてきた。 小さな積み重ね 自分のカラダは 自分で作る・守る 免疫力も同じ 「冷え」はカラダの免疫力を弱めます。 温活習慣をコツコツはじめてみませんか？ alohawarmee&Petit alohawarmee ※ベビー用のオーダーはただいま受けておりません🙏🏽。petit alohawarmeeは親子でご愛用いただけます🫶🏽🧦。 #命 #産まれた #からだづくり #温活女子2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/命#命https://www.instagram.com/explore/tags/産まれた#産まれたhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだづくり#からだづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子0.56%530環境の変化 カラダの変化 心の変化 何かが変わるとき ワクワクする気持ちと同じくらい 「怖さ」も感じることありませんか？ 変化に対応するスピードに 上手に心とカラダがついていける時と 心がついていけない時 カラダがついていけない時 そんな年齢がある。 誰かと比べることなく 自分の気持ちに寄り添いながら 自分なりのスピードで ゆっくり時間をかけて 受け入れていくことが大事♡ #55歳 #完璧じゃなくていい #40代女子 #50代女性 #更年期2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/55歳#55歳https://www.instagram.com/explore/tags/完璧じゃなくていい#完璧じゃなくていいhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期1.4%1330. 勉強 仕事 運動 どんなことも コツコツ続ける努力が 将来の自分につながる 続ける努力って 簡単ではない カラダ作りも同じ ママから教わった温活習慣 ちょっと履くことが面倒に思う時期も きっとある、きっとくると思う でも 冷やさないことが大切だって 大人になると痛感する その時、ママにありがとうって 思うよ♡ #波乗り女子 #ママありがとう #キッズサーファー #大人の階段 #温活女子2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/ママありがとう#ママありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズサーファー#キッズサーファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の階段#大人の階段https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子1.2%1131春はウキウキ♪ ついついお出掛けスケジュールを 埋めてしまいがち🗓️ 気づけば 「ひとりの時間」 なくなってない？ リセットする「自分時間」って 年齢を重ねるごとに大切だな って思う... のんびり過ごす時間の足元に alohawarmee&Petit alohawarmee も一緒に...ね。 #ひとり時間 #50代女性 #40代女子 #ライフスタイル2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり時間#ひとり時間https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイル0.79%750毎日がんばってる女性に プチ不調や悩みはつきもの。 特にカラダが冷えると 疲労感や不眠 肩こり 生理痛の悪化 美容面では目の下のくまやむくみ が起こることも... 女性にとって冷えは大敵！ 温活グッズや半身浴、ストレッチ 食べ物でカラダの内側から温めるなど自分のライフスタイルにあった温活を取り入れてね。 そして、笑い合える仲間は とびきりのサプリだよ♡ alohawarmee #メンタル #年を重ねるごとに美しく #40代女子 #50代女性2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/年を重ねるごとに美しく#年を重ねるごとに美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性0.79%750女性は日々の生活を ついついルーティン化してしまう。 その完璧にこなせるルーティンが 当たり前に思わないでね。 いつの間にか自分を追い詰めてしまって いるカモしれないから 今日はサボっちゃお っていう日を作ってあげよ。 春が近づくと 女の子の心は揺れやすい 一旦止まって深呼吸することを 忘れないでね。 足首には自律神経を司るツボがあるの。 足首冷たくないですか？ オシャレで可愛い温活アイテムで 自分のカラダ、自分で守ってあげてね♡。 #ほかほか #三寒四温 #波乗り女子 #50代女性2026/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほかほか#ほかほかhttps://www.instagram.com/explore/tags/三寒四温#三寒四温https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性1.3%1240何歳になったから こうじゃなきゃイケナイ なんてつまらな〜い 何歳になっても 笑顔の可愛いおばちゃん おばあちゃんになろうよ💓 その為にも 自分のカラダは自分で守る 足首には女の子にとって大切なツボがあるの だから足首冷やさない デスクの足元冷えませんか？ 病院の待合室寒くないですか？ スーパーの冷気痛くないですか？ 外カフェでのおしゃべり肌寒くないですか？ alohawarmee&petit alohawarmeeの アンクルウォーマーをカバンにポンっと入れて肌寒さを感じたらサッと履いて欲しいな♡。 足首が冷たいこと、 冷えてることを 当たり前にしないであげてね🥹。 LOVE me. ※petit alohawarmee新色が今夜予約販売スタート🧦。 #シワシミあってもいいじゃん #40代女子 #50代女性 #60代コーデ #大好きな先輩2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワシミあってもいいじゃん#シワシミあってもいいじゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/60代コーデ#60代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大好きな先輩#大好きな先輩1.21%1123昨年9月にスタートした 熱海のお隣「来宮」駅の可愛いベーカリーでのポップアップ “来宮marché”として 3月7日(土)10:30-16:00 @kinomiya.kuwon に集まるよ🌺。 可愛いアロハがぎゅぎゅっと詰まったワクワクな1日になるハズ🤭。 @goldenjelly0723 春に向けて柔らかなカラフルムートンでオリジナルジェリサン作ってみませんか？ファニーフェイスなジェリボボも作れちゃうワークショップスタイル🫶🏽🫶🏽🫶🏽。 @etsukotaguchi_art 柔らかで優しいタッチのエツコワールド💓。ご家族やお友達へのギフト、または自分へのご褒美にぴったりなアイテムがラインナップ🫶🏽。 @lino_lima_yumi 大人女子には欠かせないリーディンググラス‼️カラフルなグラスコードどれにしようか迷うこと間違いなし💓。 @kashi_from_shonan 軽くて持ちやすいKashiバックはサイズとカラバリ豊富で2個持ちもオシャレに楽しめる♪。どれにしようか悩む時間も楽しいはず🤭。 @nanala_dress 1点1点丁寧にハンドメイドされたワンピース。ふわっと優しいラインがとってもエレガント🫰🏽💓。 @835hachisango 珊瑚や貝殻の可愛いアクセサリー💓。 貝殻のアクセサリーには平和・豊かさ・幸運・母性・安産を象徴し、海のエネルギーが宿るお守りとして人気のアイテムだよ🐚🏝️。 @uminokosary 海に沈んだカラフルなゴミ達だけど、saryさんはひとつひとつビーチコービングで集めオリジナルの可愛いアクセサリーに変身させてくれる🫶🏽。世界に1つだけの自分のチャーム作ってみませんか💙？。 @petit_alohawarmee カラフルな温活アイテムが全20色ラインナップ🧦🩷🧡💙🩵🧡💚。寒暖差対策にカバンにポンっと入れてお花見シーズンを楽しみましょ〜🌸。 是非、遊びにいらしてください🤙🏽🤙🏽🤙🏽🤙🏽。 ALOHA. #海のある生活 #マルシェ #かわいい #来宮神社パワースポット2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいい#かわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/来宮神社パワースポット#来宮神社パワースポット1.08%1030イライラして 八つ当たりしてしまう日もある。 あった... 感情が昂り涙が止まらない時がある。 あった... 勝手な妄想で不安から眠れない日がある。 あった... ホルモンの変化で女性の心とカラダは 10代、20代、30代、40代、50代 と変化していくの 更年期を迎える頃 体温調節も上手にできなくなり 不安を感じることが増えるけれど... 閉経を迎えた頃には あれ？ そんな心乱された日を 懐かしく思う。 閉経を迎えたカラダは冷えやすいから alohawarmeeのアンクルウォーマーで カラダを冷やさない習慣を大切にしてくださいね。 ※alohawarmeeのアンクルウォーマーは爪先と踵が空いています。年齢と共に足指の力が弱くなり 浮指防止のために、このカタチにこだわって います🧦🤙🏽。 #ホルモンの変化 #海のある生活 #温活女子 #40代女子 #50代女性2026/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンの変化#ホルモンの変化https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性0.89%850首が冷えるとどうなるの？ 首、手首、足首 女の子にはどの首も冷やしちゃダメな部分 今日は頭に近い「首」について お話ししますね。 首の冷え、実は内臓にも影響を与えることが あるの。首の冷えによって血流が悪くなると 内臓への酸素や栄養の供給が滞ってしまったり、 何より睡眠の質が下がります。 😞消化不良 😣不眠 😫基礎代謝の低下 胃腸や腎臓もとっても冷えに敏感。 首が冷えることで全身の体温調節機能も乱れやすくなるから....内臓機能を保つためにも良質な睡眠のためにも カラダを冷やさない習慣を大切にね🫶🏽💓。 プロフィールのオンラインにて Knit scarf LOVE me好評販売中。 ハンドメイドなので在庫がなくなり次第終了になります🫡。 #温活女子 #30代 #40代女子 #50代女性 #🍓2026/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性1.03%980寒い寒い1月、2月 心が浮き沈みしやすい寒い季節。 お気に入りのアイテムや カラーをプラスして 気分をハッピーにしよ♡。 女の子には そんな「スパイス」大切だよね🤭。 2warmee’s LOVE me cashmere & silk ニットスカーフとアンクルウォーマーのセット ニットスカーフ単品は Valentine のシーズンにぴったりなSUPER PINK でお作りしました💓。 2026年2月1日(日)20:00 販売スタートです。 次回はforest green春が待ち遠しくなる 美しいグリーンで準備中💚。 #江ノ島ヨットハーバー #太陽がいっぱい #海のある生活 #海のある暮らし #温活女子 #40代女子 #50代女性 #波乗り女子 #大人かわいいコーデ #ピンクコーデ #グリーン系 #いたーい2026/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/江ノ島ヨットハーバー#江ノ島ヨットハーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/太陽がいっぱい#太陽がいっぱいhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/大人かわいいコーデ#大人かわいいコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクコーデ#ピンクコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーン系#グリーン系https://www.instagram.com/explore/tags/いたーい#いたーい1.21%1150三寒四温 これからの季節は寒い日と春めいた陽気の日の繰り返しで本格的な春がやってくる。 大きなマフラーはちょっと嵩張るな... という時に、alohawarmeeのknit scarf の出番。 オリジナル巾着袋に入ったalohawarmeeの2warmee’sを カバンにポンっ 首元足元が スースーするなと感じたら サッと履いて パッと巻く🫶🏽。 コンパクトな防寒アイテムが春のマストアイテム🌸。 1/25(日)20:00 2warmee’s knit scarf & ankle warmee•knit scarf ”pink&beige” は完売いたしました。 #カシミア #温活女子 #冷え性改善 #三寒四温 #アフタヌーンティー #60代コーデ #女性の生き方 #かっこいい女性 #憧れの人 #富士屋ホテル2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カシミア#カシミアhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/三寒四温#三寒四温https://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代コーデ#60代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/かっこいい女性#かっこいい女性https://www.instagram.com/explore/tags/憧れの人#憧れの人https://www.instagram.com/explore/tags/富士屋ホテル#富士屋ホテル0.96%892温活はなぜするの？ カラダの冷えは蓄積するの。 昔から「冷えは万病のもと」と言われているのは知ってるかな？ カラダが冷えることで 免疫力低下 血行不良 自律神経の乱れ などを引き起こし、肩こり、腰痛、頭痛、肌トラブル、消化不良、生活習慣病のリスクを高めるなど 様々な不調や病気の根本原因となると 言われているの。 カラダは年齢とともに変化する あの時、あの頃には戻れないから 自分のカラダを守る小さな習慣🟰温活を 大切にしてくださいね♡ オシャレに可愛く alohawarmeeのアンクルウォーマーで冷え対策 #温活女子 #海のある暮らし #海のある生活 #50代女性 #40代女子 #アラフィフ #アラ還 #波乗り女子 #更年期 #低体温 #生理痛緩和2026/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還#アラ還https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/低体温#低体温https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛緩和#生理痛緩和0.87%8302warmee’sってなに？ 首.足首.お腹.手首 その内の2箇所を優しくカバーしてくれる 温活アイテムをalohawarmeeでは 2warmee’sとネーミングしております🫶🏽。 今回の2warmee’sは 首と足首 ホルモンバランスが崩れると 首周りが乾燥しやすくなり痒くなることがあるそうです。心地よくお使いいただけるよう今回のお素材はカシミアシルク混合毛糸をセレクト🧶。 ニットスカーフはSUPER PINKでお作りしました🩷。 2warmee‘sとスカーフ単品 どちらも限定数での販売となっております🙏🏽。 ※ハンドメイドのため、数に限りがございますことをご了承ください。 ※お洗濯はランジェリ➖用の洗濯ネットに入れて手洗いでお願い致します。 #温活女子 #低体温 #更年期 #桜の季節 #海のある生活 #波乗り女子 #50代女性2026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/低体温#低体温https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/桜の季節#桜の季節https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性1.67%1554<前へ12345...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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