コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順足首が硬いと しゃがみにくい しゃがむと後ろに倒れてしまう よくつまづく 足首が痛む、疲れやすい などの症状に悩まされることが多くなる。 足首が硬いと カラダの重心バランスが崩れてしまうそうです。 カラダの重心バランスが崩れると、崩れた重心を安定させるために色々な筋肉を使って立つ必要があって歪みにつながる🙈。 歪むことで 腰痛になったり 肩こりになったり さまざまな「痛みの原因」 につながるの。 足首が柔らかくなると 歩きやすい 足の疲れが出にくい カラダ全体が楽になる いいことが増える。 「たかが足首されど足首」と思って、出来るだけ足首を温めて柔軟性を大切に。 今夜19:00 ハンドウォーマーとアンクルウォーマーのセット2warmee’s The Ocean light blue販売スタートです。手首、足首を冷やさないでね♡。 #波乗り女子 #海のある生活 #海のある暮らし #温活女子 #40代女子 #50代女性 #低体温 #免疫力を高める #ブルーコーデ #デニム好き #カッコいい女性 #新陳代謝促進 #マリブ #サーフィン #サーフィンのある生活2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/低体温#低体温https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーコーデ#ブルーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニム好き#デニム好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/カッコいい女性#カッコいい女性https://www.instagram.com/explore/tags/新陳代謝促進#新陳代謝促進https://www.instagram.com/explore/tags/マリブ#マリブhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンのある生活#サーフィンのある生活2.97%2821子供の頃、１つずつできることが増えて ワクワクした。 年齢を重ね、いつの間にか できていたことが、うまく出来なくなっていく。 気温の変化で免疫力がガクっと下がる 関節の稼働域にも変化がおきる 冷えは、怪我にもつながるから １つずつ丁寧に意識する コツコツ コツコツ 変わっていく自分のペースを 少しずつ理解して変化を受け止め 自分を大切に生きましょ♪ 2/8(金)19:00 2warmee’s The Ocean light blue販売予定です🧤🧦。 #更年期 #女性の生き方 #女性の不調 #海のある生活 #冷え性改善 #40代 #50代 #温活生活 #波乗り女子 #ヨガ女子 #深呼吸しよう #心の健康 #自然体で生きる #寒暖差疲労 #寒すぎる #曇り空 #2月2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/女性の不調#女性の不調https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/温活生活#温活生活https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸しよう#深呼吸しようhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の健康#心の健康https://www.instagram.com/explore/tags/自然体で生きる#自然体で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/寒暖差疲労#寒暖差疲労https://www.instagram.com/explore/tags/寒すぎる#寒すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/曇り空#曇り空https://www.instagram.com/explore/tags/2月#2月1.65%1570足首を冷やさない！ 足首だけでなにが変わるんだろう？ 効率的に足を温めるうえでポイントとなるのが 「足首」。 比較的太い血管が体表近くを流れている足首には「冷え」に関するツボが4つあります。 ☑︎三陰交 ☑︎太谿 ☑︎申脈 ☑︎解谿 ここを覆って温めてあげると、実はとっても簡単な冷え対策になります。着込むだけの防寒ではなく、ツボが集中している足首をホワッと包み温めることで、足先の血行もよくなるの🤭。 冷えは免疫力を低下させます。 筋肉量に変化が出てきたら、冷えは恥ずかしいことではないのでカラダを冷え切らせないためにも「温活」はじめましょ🏄♂️。 alohawarmeeは爪先と踵がしているので、海上がりのビーチサンダルにもコーディネートできちゃう❗️ 温活とストレッチは波乗り前の大切な習慣 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのURLにて オリジナルアンクルウォーマー販売中 【期間キャンペーン】 1/31まで 3warmee’s winter gift 3/30まで2足買うと🉐なMAHALO set #海のある暮らし #海のある生活 #波乗り好きな人と繋がりたい #波乗り女子 #冷え性改善 #男性不妊 #低体温 #40代モデル #50代 #60代 #カッコよく #サーフィンライフ #サーフィンのある生活 #わたしはBBガールでした #サーファーの気持ち #funwaves2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り好きな人と繋がりたい#波乗り好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/男性不妊#男性不妊https://www.instagram.com/explore/tags/低体温#低体温https://www.instagram.com/explore/tags/40代モデル#40代モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/カッコよく#カッコよくhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンのある生活#サーフィンのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/わたしはBBガールでした#わたしはBBガールでしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーファーの気持ち#サーファーの気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/funwaves#funwaves1.5%143020～30代の女性の冷えはストレスから。温活+リラックスを心がけて🧦 ✅冷えにはストレスや緊張が原因というケースも多く、手足の冷えくらいなら…と軽くみている女性が意外と多い🥲。 ✅手足の冷えは、脳の機能を低下させ、顔まわりにも影響してくるのだとか🫣。顔のくすみや化粧のノリの悪さなども、手足の冷えが原因というケースも多いと言われてます。 ✅女性はついつい1日を上手にこなそうと家事や仕事でスケジュールパンパン‼️フル回転に動いてしまいがち🥺。すると、緊張感がMAXになって脳に血液が集中しやすくなり手足などの末端には血液が巡りにくい状態になるそうです😱。 足首には自律神経を整えるツボがあります。足首を温めながら温かい飲み物を飲んでゆっくり深呼吸😌。 自分のカラダのためにオフ時間を上手に作ってね #頑張りすぎ #ルーティン #温活女子 #海のある暮らし #海のある生活 #波乗り女子 #40代モデル #20代妊活 #30代美容 #40代女子 #50代女性 #60代女性 #冷え性改善 #温活生活 #渋谷パルコ #カッコよく2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎ#頑張りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/40代モデル#40代モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/20代妊活#20代妊活https://www.instagram.com/explore/tags/30代美容#30代美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/60代女性#60代女性https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/温活生活#温活生活https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷パルコ#渋谷パルコhttps://www.instagram.com/explore/tags/カッコよく#カッコよく1.37%1300冷えを放っておくと、カラダにどんな影響が起きるの？ 免疫力が低下し病気になりやすくなったり、さまざまな不調が起こりやすくなります。しかも、冷えは美容の大敵！ 冷えを放っておくと次のような悪影響があるの。 ✅内臓の働きが悪くなり、免疫力が低下。 風邪や感染症などにかかりやすくなる。 ✅カラダが冷えているので、だるさや下痢、月経不順、不眠、肩こり、頭痛などの不調が起こりやすくなる。 ✅美容にも冷えは大敵。 冷えによる新陳代謝が悪くなることで、抜け毛、白髪、肌の乾燥やくすみ、体重増化などを招いてしまう。 “冷え”はあらゆる不調や病気のベースをつくるといわれているの。アレルギー性鼻炎、女性に多い膀胱炎、免疫機能に異常が起こる膠原病などは、冷えをきっかけに起こると言われている病気です。 子宮内膜症や甲状腺機能低下症といった病気では、症状の1つとして“冷え”が現れるそうです。 たかが冷えと甘く見ないこと、冷えを放っておかないことが大切♡。 自分のカラダは自分で守ろ ※手首、足首を可愛く温める2warmee’s neon orange 販売中です🍊。 #波乗り女子 #海のある生活 #海のある暮らし #40代モデル #30代美容 #40代女子 #50代女性 #冷え性改善 #自分のカラダは自分で守る #土曜日の朝 #ライフスタイル #曇り空2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代モデル#40代モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代美容#30代美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/自分のカラダは自分で守る#自分のカラダは自分で守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/土曜日の朝#土曜日の朝https://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/曇り空#曇り空4.01%3793海上がりのニット帽 今の季節はマストアイテム♡。 少しずつ春が近づいてきてるけど まだまだ風は冷たい... ※1/17(fri)20:00〜こちらの hello winter knit cap 発売スタートです☃️。 一般ページ、会員ページどちらでもお買い求めいただけます🫶🏽。 🚹 フーディ @tmt_bigholiday #ニット帽コーデ #海上がり頭寒い #波乗り女子 #海のある暮らし #海のある生活 #太陽パワー #ステキな世界 #美しい景色 #50代コーデ #アラフィフ夫婦 #アラフィフコーデ #かっこいい女性 #波乗り夫婦 #温活生活 #毛糸が完売なので再販できません🙏🏽2025/01/17に公開鎌倉 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/ニット帽コーデ#ニット帽コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/海上がり頭寒い#海上がり頭寒いhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/太陽パワー#太陽パワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステキな世界#ステキな世界https://www.instagram.com/explore/tags/美しい景色#美しい景色https://www.instagram.com/explore/tags/50代コーデ#50代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ夫婦#アラフィフ夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/かっこいい女性#かっこいい女性https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り夫婦#波乗り夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/温活生活#温活生活https://www.instagram.com/explore/tags/毛糸が完売なので再販できません#毛糸が完売なので再販できません2.03%1930温活は女の子にとって 大切な習慣。 オシャレに可愛い温活アイテムを alohawarmeeはオリジナルで作っています🧦。 すべてハンドメイドなので 限定数での販売となります🙈。 手編みだからこその温もりを感じて欲しい。 女の子の笑顔は永遠だよ🫶🏽。 ※こちらの2warmee’s the ocean light blueは2月発売です❄️。 #今年もよろしくお願いします #波乗り女子 #温活女子 #海のある暮らし #海のある生活 #40代女子 #50代女性 #カッコよく #スケーターガール #サーファーガール #笑顔が人を幸せにする #デニムコーデ #海が好き #空の色 #ブルー好き #surfergirl #convers #ootd2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もよろしくお願いします#今年もよろしくお願いしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/カッコよく#カッコよくhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケーターガール#スケーターガールhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーファーガール#サーファーガールhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔が人を幸せにする#笑顔が人を幸せにするhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニムコーデ#デニムコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/海が好き#海が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/空の色#空の色https://www.instagram.com/explore/tags/ブルー好き#ブルー好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfergirl#surfergirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/convers#convershttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootd1.16%11002025 2warmee’s hello winter-SNOW coming soon🤍. alohawarmeeお年玉🧧ギフト❗️7000円以上お買い物いただいた先着3名さまへストーリーで流れている1カラーブルー🩵のニット帽プレゼント🎁🌺🤙🏽。 👕 @tmt_bigholiday 🥾 @telic_japan #波乗り女子 #ホットサンド #トレッキング初心者 #編集アプリ #新しいことに挑戦 #海のある生活 #海のある暮らし #時間を大切に #学びの時間 #あっという間 #温活グッズ #50代女性2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/ホットサンド#ホットサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレッキング初心者#トレッキング初心者https://www.instagram.com/explore/tags/編集アプリ#編集アプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/新しいことに挑戦#新しいことに挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間を大切に#時間を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/学びの時間#学びの時間https://www.instagram.com/explore/tags/あっという間#あっという間https://www.instagram.com/explore/tags/温活グッズ#温活グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性1.26%1200あけましておめでとうございます🐍。 今年も alohawarmee Petit alohawarmee をよろしくお願い致します🧦🤙🏽🌺。 ※波の音でかき消されておりますが叫んでます🤣。 2warmee’s hello winter_SNOW(blue gradations)1/15発売です。 #2025 #主人の声 #海のある暮らし #海のある生活 #波乗り女子 #海が好き #波乗り女子が考えた温活 #温活習慣 #代謝アップ #55歳 #40代コーデ #50代コーデ #アメカジコーデ #子供から大人まで #女の子にとって冷えは大敵 #alohawarmee2025/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/主人の声#主人の声https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/海が好き#海が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子が考えた温活#波乗り女子が考えた温活https://www.instagram.com/explore/tags/温活習慣#温活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/代謝アップ#代謝アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/55歳#55歳https://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代コーデ#50代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメカジコーデ#アメカジコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供から大人まで#子供から大人までhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子にとって冷えは大敵#女の子にとって冷えは大敵https://www.instagram.com/explore/tags/alohawarmee#alohawarmee2.25%19915mahalo2024! 女の子にとって冷えは大敵 1年1年変化するカラダ 冷えは免疫力を弱めるから 2025年も温活を上手に取り入れて 笑顔で楽しい年にしましょ♪ alohawarmee ※12月27日で年内の業務は終了です。2warmee’s hello winter は1月15日発売です🤙🏽。 2025年もalohawarmee&petit alohawarmee girlsにとってステキな年になりますように✨。 #波乗り女子 #海のある生活 #海のある暮らし #仕事終わり #ありがとう #楽しい時間 #40代女子 #50代女性 #surflife #surfergirl #&boy2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事終わり#仕事終わりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい時間#楽しい時間https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/surflife#surflifehttps://www.instagram.com/explore/tags/surfergirl#surfergirl1.67%1590寒い季節がやってきた。 朝イチサーフィンへ向かうのが 少しだけブルーな気分になるけれど 寒い季節こそ波が良い日が増える。 だから、海に入る前は シッカリカラダを温め、シッカリストレッチをして冷えによる怪我の予防に 外から中から温活習慣とっても大切♪。 12月1日から 2warmee’s super neon PINK🩷完売 2warmee’s super neon ORANGE 🧡Last 3 がプロフィールのオンラインより販売スタートしております🤙🏽🧦🧤。再販予定はございません🙇♀️。 #波乗り女子 #海のある暮らし #海のある生活 #冷え性改善 #低体温 #40代女子 #50代女性 #60代女性 #笑顔が素敵 #生理痛改善 #更年期をより良く過ごす #人生を楽しむ #12月 #自分へのご褒美 #ギフト #クリスマス準備 #友だち #サーフトリップ #女子旅2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/低体温#低体温https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/60代女性#60代女性https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔が素敵#笑顔が素敵https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛改善#生理痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/更年期をより良く過ごす#更年期をより良く過ごすhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/12月#12月https://www.instagram.com/explore/tags/自分へのご褒美#自分へのご褒美https://www.instagram.com/explore/tags/ギフト#ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス準備#クリスマス準備https://www.instagram.com/explore/tags/友だち#友だちhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフトリップ#サーフトリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子旅#女子旅1.62%1540足の指を広げると何がいいの？ 足指を広げるメリットは？ 足指を広げると、足裏の設置面積も広くなり カラダのバランスが整えられ 姿勢が良くなる、 足指の付け根には疲労回復のツボが集中しているそうで、足指を広げるだけでも刺激となり、疲労回復やリラックスにも役立つそうなの。 日中は靴で覆われて小さく窄んでる足の指。 おうちに帰ったらalohawarmeeのアンクルウォーマーを履いて、足指を意識して立つ時間を作ってみてね。 厚着の季節 背中丸くなってませんか？ 5本指でシッカリ立って カラダバランス整えましょ♡。 #波乗り女子 #温活女子 #海のある生活 #海のある暮らし #低体温 #50代女性 #40代女子 #60代の暮らし方 #暮らし方 #冷え性改善 #美しく歳を重ねる #姿勢改善 #トレーニング女子 #ヨガジョ #ヨガライフ #インサイドフローヨガ #ネオンカラー #元気カラー2024/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低体温#低体温https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/60代の暮らし方#60代の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし方#暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歳を重ねる#美しく歳を重ねるhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジョ#ヨガジョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/インサイドフローヨガ#インサイドフローヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネオンカラー#ネオンカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/元気カラー#元気カラー2.11%2010夏の暑い時期って クッキー食べたくないけれど 寒くなってくると クッキーが無性に食べたくなる 去年からコラボしていただいてる @dusk_life_eat のcookie dough ballsは冷凍状態でクッキー種がおうちに届いて、簡単にクッキーが焼けちゃうの🏠🍪🍪🍪。 焼きたての熱々を、ハフハフして食べても良し♪冷ましてから、お気に入りのHOTドリンクのお供にボリボリっと食べても良し♪ 今年は、 1. オートミール&クランベリークッキー 2. チョコレートチップ&カシュウナッツクッキー 2種類のテイストからお選びいただけます♡。 是非、ご賞味ください🫶🏽💓💓。 プロフィールのURLからご購入いただけます🛍️。 ※オーブンがおうちになくてもトースターでも焼いてお召し上がりいただけます🍪🍪🍪。 #ホームパーティー #ホームメイドスイーツ #手作りクッキー #冷凍ストック #紅茶のある暮らし #コーヒーのある暮らし #焼き菓子好きな人と繋がりたい #40代女子 #50代ライフスタイル #60代の暮らし方 #美味しいは幸せ #冷凍発送 #温活生活 #女友達 #友達との時間 #楽しい時間2024/11/14に公開下田 多田戸浜 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/ホームパーティー#ホームパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームメイドスイーツ#ホームメイドスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りクッキー#手作りクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍ストック#冷凍ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶のある暮らし#紅茶のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーのある暮らし#コーヒーのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き菓子好きな人と繋がりたい#焼き菓子好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代ライフスタイル#50代ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代の暮らし方#60代の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/美味しいは幸せ#美味しいは幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍発送#冷凍発送https://www.instagram.com/explore/tags/温活生活#温活生活https://www.instagram.com/explore/tags/女友達#女友達https://www.instagram.com/explore/tags/友達との時間#友達との時間https://www.instagram.com/explore/tags/楽しい時間#楽しい時間1.68%1600「寝るときは靴下を履かなて寝ちゃダメよ」って子供頃言われませんでしたか？ それは、足先に熱がたまりお布団を蹴ってしまうという理由から、子供の頃は、靴下を履いて寝てはダメよって言われたようです。 睡眠時に靴下を履くと足の血流や表面温度が上がって、眠りにつきやすくなるというメリットがあるけれど、足先が温まりすぎると蒸れたり、熱放出ができなくなり布団を蹴ったり、上半身を布団からはいで寝ていたり…と、かえってカラダを冷やしてしまうというデメリットもあるの。 どうしても足が冷えて寝付けない場合は、足先までカバーしないalohawarmeeがおすすめ♡。 ※こちらのsuper neonハンドウォーマーとアンクルウォーマーのセット2warmee’s”super neon”は近々発売予定です。 #ネオンカラー #元気が出る #温活女子 #温活グッズ #apt #波乗り女子 #海のある生活 #海のある暮らし #多々戸浜 #いい波 #いい波でした #雨降って地固まる #ダンス動画 #tiktok #40代女子 #50代コーデ #30代コーデ #冷え性改善 #춤 #brunomars #aloha #ハワイ好き #ハイビスカス2024/10/29に公開多々戸浜 Tatado-beach 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/ネオンカラー#ネオンカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/元気が出る#元気が出るhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/温活グッズ#温活グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/apt#apthttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/多々戸浜#多々戸浜https://www.instagram.com/explore/tags/いい波#いい波https://www.instagram.com/explore/tags/いい波でした#いい波でしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/雨降って地固まる#雨降って地固まるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス動画#ダンス動画https://www.instagram.com/explore/tags/tiktok#tiktokhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代コーデ#50代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代コーデ#30代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/brunomars#brunomarshttps://www.instagram.com/explore/tags/aloha#alohahttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ好き#ハワイ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイビスカス#ハイビスカス2.37%2233末端冷え性に悩んでいるのですが、alohawarmeeはなぜ足の指が出ているのですか？ 「寒くなると爪先が冷えるから 冬は厚手のふわふわ靴下履いてる」という方が多いようです。 ふわふわ靴下、確かに指先覆われて温かいけれど... ✅足の指でフローリングにしっかり踏ん張って立っている感覚ありますか？ ✅フローリングを歩く時、足指でしっかり蹴り出す意識ありますか？ ✅足の指、蒸れっぱなしになってませんか？ 足指に意識がいかなくなると、浮き指につながります。すると、足の親指でうまく踏ん張れなかったり、小指側だけで立ってしまい脚の外側に筋肉がつきＯ脚やガニ股になってしまったり...膝や骨盤がゆがみ、腰痛を起こすことにつながるの。 「10本の足指でシッカリ自分のカラダを支えること」alohawarmeeでは、とても大切だと思っています。 #波乗り女子 #五本指 #海のある生活 #海のある暮らし #温活女子 #低体温 #40代女子 #50代女性 #浮き指 #カラダのバランス #歪み改善 #歪み #足の指 #笑顔が一番 #渋谷 #宮下パーク2024/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/五本指#五本指https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/低体温#低体温https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/浮き指#浮き指https://www.instagram.com/explore/tags/カラダのバランス#カラダのバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/歪み#歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/足の指#足の指https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔が一番#笑顔が一番https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/宮下パーク#宮下パーク1.41%1340子供の頃、１つずつできることが増えてワクワクした。 年齢を重ね、いつの間にか できていたことが、うまく出来なくなっていく。 気温が変わるとカラダの可動域が変わる。 冷えは、怪我にもつながるから １つずつ丁寧に意識して動かす。 コツコツ コツコツ 変わっていく自分のペースを 少しずつ理解して変化を受け止め 自分を大切に生きましょ♪ #更年期 #女性の生き方 #女性の不調 #海のある生活 #冷え性改善 #40代女子 #50代女性 #温活生活 #波乗り女子 #ヨガ女子 #深呼吸しよう #心の健康 #ナチュラルライフ #自然体で生きる #風を感じる2024/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/女性の不調#女性の不調https://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/温活生活#温活生活https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸しよう#深呼吸しようhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の健康#心の健康https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルライフ#ナチュラルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然体で生きる#自然体で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/風を感じる#風を感じる1.96%1870悔しかったこと 悲しいこと なにも考えたくない時 空を見上げたり 月を見上げたり 海を眺めたり... 自然と心が落ち着きませんか？ 海は、古来から人体に良い影響を与えると言われていてエネルギーの吸収力がとても高いそうです。 太陽の光は悪い念や邪気を浄化し 月は願いを引き寄せ叶える力がある 海水にはポジティブになるパワーが 詰まっているんですって♪ だから、私たちは空を見上げたり 海の満ち引きをぼーっと眺めたり 潮風を感じて、心を落ち着ける事ができるのでしょうね🫶🏽。 ※こちらのハンドウォーマーとアンクルウォーマーのセット2warmee’s “ocean “は11月発売予定です。発売日告知はストーリーで🫡。 #美しい女性 #波乗り女子 #温活女子 #海のある暮らし #海のある生活 #冷え性改善 #50代女性 #40代 #60代の暮らし方 #自然の恵み #豊かな心 #ホッとする時間 #alohawarmee #サーファー #ブルー好き #ニット帽とマフラーはralph lauren2024/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しい女性#美しい女性https://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/60代の暮らし方#60代の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/自然の恵み#自然の恵みhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな心#豊かな心https://www.instagram.com/explore/tags/ホッとする時間#ホッとする時間https://www.instagram.com/explore/tags/alohawarmee#alohawarmeehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーファー#サーファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルー好き#ブルー好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニット帽とマフラーはralph#ニット帽とマフラーはralph3.37%3201夏が始まる時の緊張感 何歳になってもワクワクして楽しいのに... 秋が来ると ホッとするのは年齢を重ねたせいかな？ 一年一年 カラダも心も変化する 季節の変わり目は自律神経が乱れがち 自律神経を整えてくれるツボのある足首を ひんやり冷たい空気から守ってあげてね♡。 寒暖差対策とっても大切。 ※湘南T-siteでは @petit_alohawarmee ポップアップ開催中です。 #波乗り女子 #海のある暮らし #海のある生活 #サーファー女子 #キャンプ女子 #温活女子 #40代女子 #50代女性 #60代コーデ #カフェスタグラム #feeltheautumn #autumn #秋キャンプ2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある生活#海のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/サーファー女子#サーファー女子https://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ女子#キャンプ女子https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/60代コーデ#60代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェスタグラム#カフェスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/feeltheautumn#feeltheautumnhttps://www.instagram.com/explore/tags/autumn#autumnhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋キャンプ#秋キャンプ1.36%1290カラダの変化 自分にとって 良い変化であっても 悪い変化であっても 何かが変わるとき ドキドキワクワクする気持ちと 同じくらいに「怖さ」も感じること ありませんか？ 変化に対応するスピードに 心とカラダがついていける時と 心がついていけない時 カラダがついていけない年齢もある。 同じ「女の子」であっても みんなそれぞれ違うから 自分の気持ちに寄り添いながら 自分なりのスピードで ゆっくり時間をかけて変化を受け入れて いくことが大事。 Shiny cotton”HAZELNUT “ 10/4(FRI) coming soon 🧦🐏🐏🐏.もう少しだけcotton🤙🏽。 #更年期 #ゆらぎ #40代女子 #50代女性 #温活女子 #冷え性改善 #イライラが止まらない #不安症 #自律神経を整える #低体温 #深呼吸しよう #人それぞれ #自分を大切に #公園散歩 #代々木公園 #秋冬コーデ #波乗り女子 #サーファーズスタイル #アーシング #yoyogipark #beautifuljapan #japanstyle2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/ゆらぎ#ゆらぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/イライラが止まらない#イライラが止まらないhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安症#不安症https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/低体温#低体温https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸しよう#深呼吸しようhttps://www.instagram.com/explore/tags/人それぞれ#人それぞれhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/公園散歩#公園散歩https://www.instagram.com/explore/tags/代々木公園#代々木公園https://www.instagram.com/explore/tags/秋冬コーデ#秋冬コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/サーファーズスタイル#サーファーズスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーシング#アーシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoyogipark#yoyogiparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautifuljapan#beautifuljapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanstyle#japanstyle1.32%1233@hey.maotoo×alohawarmee Red&White”Aloha “ロゴタフティングラグマット タフィティングガンで丁寧にびっちりと縫われた もふもふのタフィティングラグマット。 足を置いた瞬間感じるハンドメイドの温もり。 オーダーをいただいてからお届けまで2-3週間を頂いております♪。お風呂上がり，ベッドサイドや玄関にお部屋のアクセントに是非❤️。 12月までの限定カラーお早めにね🐏🐏🐏。 ※タフティングとは、 布に数本の糸を束ね専用の機械で縫い込まれる製法でふわっふわの肌触りのマット。 素材:アクリル サイズ:約30cm×50cm カラー：レッド&ホワイト ※ Link in profile🖱️✨. #波乗り女子 #海のある暮らし #alohalife #ハワイ好き #ハワイインテリア #インテリア雑貨 #hawaiianstyle #40代 #50代 #ライフスタイル #限定カラー #バスマット #玄関ラグ #お気に入りに囲まれた暮らし #タフティングラグ2024/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り女子#波乗り女子https://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/alohalife#alohalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ好き#ハワイ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイインテリア#ハワイインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア雑貨#インテリア雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/hawaiianstyle#hawaiianstylehttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/限定カラー#限定カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスマット#バスマットhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄関ラグ#玄関ラグhttps://www.instagram.com/explore/tags/お気に入りに囲まれた暮らし#お気に入りに囲まれた暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タフティングラグ#タフティングラグ1.44%1370<前へ1...2345678...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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