Maco 渋谷真子（著書📕普通で最高で最高でハッピーなわたし）

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【英会話を始めて2年と1.ヶ月】英会話初心者さんが趣味の話をする英会話フレーズ３選フレーズを厳選してまとめました👇✨ ① Do you have any hobbies? （何か趣味はありますか？） ② I usually 〜 in my free time. （普段は〜しています） “I like” 以外の言い方。 • I usually watch movies. • I usually go hiking. • I usually play games. ③ I’m really into video games. （ゲームにハマっています） I’m really into 〜. （〜にハマっています）悩んでる人はまず！体験レッスンからやってみよー！＼ワンコイングリッシュ／ 1レッスン500円で英会話ができるよ！・クーポンコード：OCEmaco500 （備考欄へ入力頂く）を入れると入会費とトライアルが無料です！・車椅子の方の申し込みは備考欄にその旨書いてください！ @onecoinenglish.insta 無料トライアルやってみて！ #アンバサダー #pr #英会話 #ワンコイングリッシュ #英語の勉強英語が好きな人と繋がりたい

2026/02/27に公開- 指定なし

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🍶自慢の新酒の試飲ができる【酒蔵めぐり】毎年２月に開催される「大山新酒・酒蔵まつり」大山4蔵を巡りながら美味しい日本酒を堪能できる！チケット即完の大人気イベント！実行委員会のInstagramをフォローして来年の情報をいち早くチェックしよ！！ @ooyama.kankou #日本酒 #sake #鶴岡イベント #山形イベント #鶴岡観光

2026/02/25に公開鶴岡市大山日本山形県

https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒#日本酒https://www.instagram.com/explore/tags/sake#sakehttps://www.instagram.com/explore/tags/鶴岡イベント#鶴岡イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/山形イベント#山形イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶴岡観光#鶴岡観光

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【本田技研工業様への研修】先日、本田技研工業和光ビルにお邪魔し社員さんへの講演と研修をさせていただきました！ YouTubeでF1とか観てたから入り口の看板にテンション上がった☺️ HONADAでしか買えないお土産もいただきましてお仕事しに行ったけど楽しく、充実した１日でした！！ハローキティーとスーパーカブのコラボが 23日からまた販売するらしいから買おー！ #honda #hellokitty #車椅子 #研修会

2026/02/18に公開本田技研工業和光ビル日本埼玉県

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【鶴岡・大山地区のお酒が東京に！】第4回の酒ふぇすも満員御礼の大好評で終わりました！ @sakefesyamagata.japan 「山形の日本酒が好き！」そんな声をたくさんいただいたりスナック真子👯を開催してお客様とお話してたら「鶴岡行くこと決めました！」って言ってくれたり！とても楽しい時間になりました😳✨ 大山新酒まつりは今週末！天気良さそうで良かった！ @ooyama.kankou @katohkahachiroh @wataraihonten @eiko_fuji @tsuyuko896 #日本酒 #山形の酒 #鶴岡観光 #山形観光 #東京イベント

2026/02/14に公開日本の酒情報館 Japan Sake & Shochu Information Center 日本東京都

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【旨みが溢れる牛肉】山形が誇る米沢牛🐂 1枚食べるだけで肉の旨みが口に広がる！切り落としだからこそ色々な料理にしやすくいろんな楽しみができる！！ #肉好きな人と繋がりたい #山形グルメ #お取り寄せグルメ #pr

2026/02/10に公開- 指定なし

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【大人のキッザニア福岡】念願のキッザニア！！東京はサーバー落ちでチケット取れなかったけど福岡は取れて遊びに行ってきた😳 全部体験はできてないけど基本的には車椅子でも体験できるものがほとんどだし子ども向け？とは思ってたけど本格的な知識が学べてとっても楽しかった！！全制覇目指してまた行く！ #大人のキッザニア #キッザニア #車椅子

2026/02/08に公開ららぽーと福岡日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/大人のキッザニア#大人のキッザニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッザニア#キッザニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子

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🕯️Candlelight コンサート🕯️ ずっと気になってた Candlelight コンサートに行ってきた！クラシックコンサートはまだハードル高いと思いながらもジブリ音楽なら大丈夫そー！ってことで「久石譲音楽の世界」の回へ埋め尽くされたキャンドルと弦楽四重奏が心地よすぎてとても良かった！また行きたい☺️ #candlenight #久石譲 #コンサート

2026/02/06に公開大濠公園能楽堂日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/candlenight#candlenighthttps://www.instagram.com/explore/tags/久石譲#久石譲https://www.instagram.com/explore/tags/コンサート#コンサート

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一昨年、昨年と大きな反響を呼んだ！！『大山酒蔵ふぇす』🍶 ■日時　2026年2月7日（土） 11:00～19:00 （１部２時間ごとの４部制になります）　※入れ替えの時間の都合上、各回終了のお時間5分前の退場でお願い致します。 ■会場　日本の酒情報館　　（東京都港区西新橋1丁目6-15 日本酒造虎ノ門ビル1F）　　　【チケット販売】 https://yamagata-tsuruoka-ooyama.peatix.com 🍶大山新酒・酒蔵まつり 2月21日土曜日に開催！ Instagramをチェック！！ @ooyama.kankou #日本酒イベント #東京イベント #日本酒

2026/02/03に公開日本の酒情報館 Japan Sake & Shochu Information Center 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒イベント#日本酒イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京イベント#東京イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本酒#日本酒

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なんでもやってみるとやれちゃうこともある！ #wheelchair #車椅子 #下半身麻痺

2026/01/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/wheelchair#wheelchairhttps://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子https://www.instagram.com/explore/tags/下半身麻痺#下半身麻痺

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【講演会】朝倉地区で講演させていただきました！ 300人近くの方々から参加していただきみなさんからも素敵な感想をもらえてとても嬉しかったです😳✨ 遠くは山形、広島からも来てくれてありがとうございました！ #講演会 #人権 #車椅子

2026/01/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/講演会#講演会https://www.instagram.com/explore/tags/人権#人権https://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子

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【英会話を始めて2年と９ヶ月】英会話初心者さんが覚えておけば助かるワード3選フレーズを厳選してまとめました👇✨ ① I’m looking for 〜. （〜を探しています）お店・駅・街中・どこでも使える万能形。 • I’m looking for the station.（駅を探してます）• I’m looking for a restroom.（トイレ探してます） • I’m looking for this.（これ探してます ※指差し） ② Do you have this in a different size? （これ、違うサイズありますか？）服・靴・帽子・なんでも使える。指差ししながらでOK。 ③ I’d like this, please. （これをください）いちばん自然で丁寧。初心者でも言いやすい。悩んでる人はまず！体験レッスンからやってみよー！＼ワンコイングリッシュ／ 1レッスン500円で英会話ができるよ！・クーポンコード：OCEmaco500 （備考欄へ入力頂く）を入れると入会費とトライアルが無料です！・車椅子の方の申し込みは備考欄にその旨書いてください！ @onecoinenglish.insta 無料トライアルやってみて！ #アンバサダー #pr #英会話 #ワンコイングリッシュ

2026/01/27に公開- 指定なし

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ずっと訪れたかった大師山清大寺。 @echizen_daibutu もう過去一素敵な空間だった。また行きたい！ @spinalpedia @disabled.world_ #wheelchair #wheelchairgirl #wheelchairlife #spinalcordinjury #halloween #disabilities #大師山清大寺 #越前大仏 #福井観光 #車椅子 #車椅子女子 #現代のもののけ姫 #脊髄損傷 #下半身麻痺

2025/11/25に公開大師山清大寺越前大仏日本福井県

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100%じゃなくてもわからないものを管理してる排泄障害もちの皆さんは偉い！すごい！💪🏼 @spinalpedia @disabled.world_ #wheelchair #wheelchairgirl #wheelchairlife #spinalcordinjury #disabilities #車椅子 #車椅子女子 #現代のもののけ姫 #脊髄損傷 #下半身麻痺

2025/11/21に公開- 指定なし

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【筋肉好きですか？】自分の体と向き合いながら筋肉を育てあげてる人は素晴らしい！😳✨ マッチョってなんでみんな優しいんだろな💪🏼 @spinalpedia @disabled.world_ #wheelchair #wheelchairgirl #wheelchairlife #spinalcordinjury #hyrox #hyroxjapan #disabilities #トレーニング女子 #筋トレ #車椅子 #車椅子女子 #現代のもののけ姫 #脊髄損傷 #下半身麻痺

2025/11/18に公開- 指定なし

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2026.1.30.-02.01 HYROXJAPAN in Osaka 海外で人気のHYROX！健常者も障害者も関係なくそれぞれで自分の体と向き合いながら自分にチャレンジできるファンクショナルトレーニング！ @spinalpedia @disabled.world_ #wheelchair #wheelchairgirl #wheelchairlife #spinalcordinjury #hyrox #hyroxjapan #disabilities #トレーニング女子 #車椅子 #車椅子女子 #現代のもののけ姫 #脊髄損傷 #下半身麻痺

2025/11/16に公開- 指定なし

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諦めない！次はどうやったら助手席に乗れるようになるか考えよー！今回は練習を会社のアルファードでやって友達の車はBOXYなんだけどちゃんと乗れた！ @spinalpedia @disabled.world_ #wheelchair #wheelchairgirl #wheelchairlife #spinalcordinjury #disabilities #車椅子 #車椅子女子 #現代のもののけ姫 #脊髄損傷 #下半身麻痺

2025/11/13に公開- 指定なし

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【絵本から笑顔を】山形県立鶴岡高等養護学校の2年生に講演させていただきました！絵本も寄贈させていただきみんなと楽しくお話し出来て良かったです☺️ みんな真剣に聞いて自分なりに自分にとってどう落とし込めるか。ちゃんと考えてくれてて嬉しかったです！絵本をもっと届けたい！〜絵本販売サイト〜 kainos https://kainos.stores.jp @spinalpedia @disabled.world_ #wheelchair #wheelchairgirl #wheelchairlife #spinalcordinjury #halloween #disabilities #絵本 #車椅子 #車椅子女子 #現代のもののけ姫 #脊髄損傷 #下半身麻痺

2025/11/11に公開- 指定なし

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【果物王国山形🍇】四季折々のいろんな果物を山形では堪能できる！😳 シャインマスカット🍇は終わりの時期だけど山形直送計画で販売してる農家さんは ⚫︎贈答用と ⚫︎家庭用で出品してるとこもあるので家庭用だとお得に美味しい果物がゲットできるよ😳✨ #果物好きな人と繋がりたい #山形グルメ #フルーツ #梨 #お取り寄せフルーツ #お取り寄せグルメ #山形直送計画で買ったよ #山形直送計画アンバサダー #山形直送計画 #pr

2025/11/07に公開- 指定なし

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【34th birthday】ずっと行ってみたかった有田ポーセリンパーク🏰 宮殿に彫ってある彫刻一つ一つがとっても素敵だった！！ @spinalpedia @disabled.world_ #wheelchair #wheelchairgirl #wheelchairlife #spinalcordinjury #halloween #disabilities #有田ポーセリンパーク #佐賀観光 #車椅子 #車椅子女子 #現代のもののけ姫 #脊髄損傷 #下半身麻痺

2025/11/05に公開有田ポーセリンパーク日本佐賀県

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【紅葉カフェ🍁】 11月1.2.3日の3日間行われた田麦の郷カフェ無事に終わりました！！天気が良くない時間もありましたが晴れのタイミングも多く紅葉がめちゃくちゃ綺麗でした😳 天気の影響がありながらも県内外たくさんの方来ていただきありがとうございました！今回はボランティア団体B-workから中学生の男の子がカフェ店員チャレンジ！サポートが少し必要な子です。って伺ってたけど配膳以外にもドリンクやトッピングの作業どんどんやってて 1番働いてくれた。笑車椅子のお客様も数名来ていただけてバリアフルな場所だけどカフェの空間だけはこれからも色んな人が楽しんでカフェ店員体験もできるような場所にしていきたい！いっぱい書きたいことはありますが… まずは、みなさん本当にありがとうございました！次回はGWかな！！！！？？？？田麦俣の紅葉はまだまだ綺麗なのでカフェなくても紅葉見に来てください！ #自然界隈 #スイーツ巡り #秋イベント #クレープ #鶴岡イベント #山形イベント #鶴岡グルメ #山形 #紅葉スポット #紅葉 #yamagata #tsuruoka

2025/11/04に公開田麦俣日本山形県

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