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BitStar ID: 220230
最終更新日: 2026/05/01
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Maco 渋谷真子（著書📕普通で最高で最高でハッピーなわたし）

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車椅子ライフやバリア...

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  • 富士山はいつ見ても心踊る🏔️ 富士山を登った気分になれる世界遺産センター最高！ #mtfuji #富士山世界遺産センター #wheelchair #静岡観光

    2026/04/27に公開富士山世界遺産センター 日本 静岡県

    https://www.instagram.com/explore/tags/mtfuji#mtfujihttps://www.instagram.com/explore/tags/富士山世界遺産センター#富士山世界遺産センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/wheelchair#wheelchairhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡観光#静岡観光

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  • めちゃくちゃ綺麗な富士山🗻 #富士山世界遺産センター #静岡観光 #wheelchair #車椅子

    2026/04/24に公開富士山世界遺産センター 日本 静岡県

    https://www.instagram.com/explore/tags/富士山世界遺産センター#富士山世界遺産センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡観光#静岡観光https://www.instagram.com/explore/tags/wheelchair#wheelchairhttps://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子

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  • 【田麦の郷カフェ】 5月2.3.4日の3日間 11:00-14:00で開催！ 今年はかやぶき屋の居間も開放します！ 数量限定のスイーツを食べながら 田麦俣の景色に癒されてください！ #山形イベント #鶴岡イベント #鶴岡グルメ #山形グルメ

    2026/04/21に公開田麦俣 多層民家 日本 山形県

    https://www.instagram.com/explore/tags/山形イベント#山形イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶴岡イベント#鶴岡イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶴岡グルメ#鶴岡グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/山形グルメ#山形グルメ

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  • いつか立ってドレス着て写真撮りたい！ #下半身麻痺 #車椅子 #カップルの日常 #wheelchair

    2026/04/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/下半身麻痺#下半身麻痺https://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子https://www.instagram.com/explore/tags/カップルの日常#カップルの日常https://www.instagram.com/explore/tags/wheelchair#wheelchair

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  • ☑️YouTube 【完全版：国内線】 車いすで乗る飛行機の乗り方〜チケット手配から細かく解説!! https://youtu.be/_oSHL1EagtM #車椅子 #旅行 #バリアフリー #wheelchair

    2026/04/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子https://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/バリアフリー#バリアフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/wheelchair#wheelchair

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  • 【パラエアライフル射撃のデビュー戦】 昨年末にクレー射撃からエアライフル射撃に競技転向！ クレー射撃はパラリンピックがなくて エアライフル射撃はパラリンピックがあるんだよ！！ 冬の間に道具揃えたり 雪で練習行くの難しかったりと 試合までまともに練習したの２日間。 山形に同じクラスの人がいないから 今回は同じクラスの方々がどんな風に撃ってるか？ 大会はどんな感じの流れなのか？ っていう勉強で参加した！ 曖昧だったルールが明確になったり みなさんが 優しく教えてくれて とっても勉強になった！！ 練習せずの初手にしては 点数悪くなかったので これから頑張っていきたい😳 #エアライフル #パラリンピック #airshooting #射撃 #車椅子

    2026/04/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/エアライフル#エアライフルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パラリンピック#パラリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/airshooting#airshootinghttps://www.instagram.com/explore/tags/射撃#射撃https://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子

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  • 【車椅子女子の彼氏はADHD】 自分がどの属性で どうやって特性を活かせるか 早く知ることが 大切なんだなって思った！！ #adhd #カップルの日常 #車椅子 #wheelchair

    2026/04/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/adhd#adhdhttps://www.instagram.com/explore/tags/カップルの日常#カップルの日常https://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子https://www.instagram.com/explore/tags/wheelchair#wheelchair

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  • 【看護学生が学ぶ。自己導尿】 毎年恒例となった 地元、荘内看護学生に向けた講話。 実際に経験した医療現場の 良い点、足りない点を お話することで スキルアップを目指してほしい！ そんな想いで 私から提案をさせていただき もう3年？経つかな？ 卒業生からもお手紙をもらって みんなにとってお役立てたようでとても嬉しい！ #看護学生 #看護師 #車椅子 #下半身麻痺

    2026/04/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/看護学生#看護学生https://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子https://www.instagram.com/explore/tags/下半身麻痺#下半身麻痺

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  • 【英会話を始めて2年と11ヶ月】 英会話初心者さんへの お役立ち英会話フレーズ３選 フレーズを厳選してまとめました👇✨ ①It’s popular with both locals and tourists. （地元の人にも観光客にも人気です） • 観光案内でめちゃくちゃ使える ② It’s well known for its beautiful scenery. （美しい景色でよく知られています） • popular を使わずに「有名」を表現できる • 観光地・自然・町並み全部に使える ③ It’s a great place to experience Japanese culture. （日本文化を体験するのに良い場所です） • 体験型観光（寺・祭り・町並み）に◎ 悩んでる人は まず！体験レッスンからやってみよー！ ＼ワンコイングリッシュ／ 1レッスン500円で英会話ができるよ！ ・クーポンコード：OCEmaco500 （備考欄へ入力頂く） を入れると入会費とトライアルが無料です！ ・車椅子の方の申し込みは備考欄にその旨書いてください！ @onecoinenglish.insta 無料トライアルやってみて！ #アンバサダー #pr #英会話 #ワンコイングリッシュ #英語の勉強

    2026/04/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/英会話#英会話https://www.instagram.com/explore/tags/ワンコイングリッシュ#ワンコイングリッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語の勉強#英語の勉強

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  • 【濃厚な飲むヨーグルト】 このヨーグルトを飲んだら もう他のは飲めない！ 山形県産の生乳を使った トロトロ濃厚な飲むヨーグルト🐮 甘さもあって 濃厚だけど飲みやすい！ 一度お取り寄せして飲んでみてほしい！ @chokai_kogen_yogurt #山形直送計画 #山形グルメ #お取り寄せグルメ #pr

    2026/03/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/山形直送計画#山形直送計画https://www.instagram.com/explore/tags/山形グルメ#山形グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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  • 【下半身麻痺の私は彼氏の横に立ちたい】 車椅子になってから出会った彼氏。 いつも車椅子の視点から見てると 「立って並んだらどんな感じなんだろ？」 と思ってた。 だから私は立ってみることにした。 装具を付けて 壁を背にして 彼氏に支えてもらいながら 横に立つことが出来た！ 立って向かい合った感じは なんだか不思議な感じだったけど 隣に立てて嬉しかった😳 #下半身麻痺 #車椅子 #カップルの日常 #wheelchair

    2026/03/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/下半身麻痺#下半身麻痺https://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子https://www.instagram.com/explore/tags/カップルの日常#カップルの日常https://www.instagram.com/explore/tags/wheelchair#wheelchair

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  • 彼氏がいい人過ぎるよ選手権出したい。 #カップル #カップルの日常 #車椅子 #wheelchair

    2026/03/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/カップル#カップルhttps://www.instagram.com/explore/tags/カップルの日常#カップルの日常https://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子https://www.instagram.com/explore/tags/wheelchair#wheelchair

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  • 【隠れ開運スポット】 太宰府に行きがちだけど 開運求めるなら 香椎宮の方がいいらしい。 実は 日本で16社しかない格式の神社 👉 勅祭社 つまり 天皇が使者を送るレベルの神社！ #福岡観光 #パワースポット #神社巡り #香椎宮

    2026/03/21に公開香椎宮 日本 福岡県

    https://www.instagram.com/explore/tags/福岡観光#福岡観光https://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/神社巡り#神社巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/香椎宮#香椎宮

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  • 【推しカラーのろうそくを作ろう🩵】 富樫蝋燭店で 絵ろうそくの絵付け体験やってきた！ 鶴岡の絵ろうそくは 江戸時代、将軍に献上していたほど 歴史が深いの知ってた？？ 昔ながらの絵ろうそくや 水をはったグラスに浮かべれる 丸い絵ろうそくは カラーがたくさんあって推しの絵ろうそくが作れる！ 誕生日とかにめっちゃ良さそう！ 体験してみてねー！ #推し活 #絵ろうそく #体験 #鶴岡観光

    2026/03/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/推し活#推し活https://www.instagram.com/explore/tags/絵ろうそく#絵ろうそくhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験#体験https://www.instagram.com/explore/tags/鶴岡観光#鶴岡観光

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  • 去年もお邪魔させていただいただいた 名古屋医専さん！ 去年お話した学生さんに より深く 当事者が感じるリハビリや生活に必要な 動きや知識の共有をさせていただきました😳 偏らない 柔軟な考えをもって たくさんの方の体をサポートする 理学療法士になってほしいな！と願ってます！ #理学療法士 #看護師 #車椅子 #医療従事者 #リハビリ

    2026/03/15に公開名古屋モード学園（Nagoya Mode Gakuen） 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/車椅子#車椅子https://www.instagram.com/explore/tags/医療従事者#医療従事者https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリ

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  • 2026.3.11 東日本大震災から15年 震災３年後から被災地を巡って 震災や防災に目を向けて 今年、車椅子ユーザーで数少ない 山形県内では初めての防災士をとりました。 避難所の在り方や 障害者の防災について もっと勉強していきたい。 #東日本大震災 #tsunami #防災

    2026/03/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/東日本大震災#東日本大震災https://www.instagram.com/explore/tags/tsunami#tsunamihttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災

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  • 勝手にオネーサンとの初コラボ！ フィットネスのCM撮影現場にお邪魔して 一緒にショート動画撮ってもらったよ😳✨ ノリが良すぎて楽しかったー！ 寒河江のフィットネスもチェックしてねー！ 【ピーチフィットネス寒河江】 今なら入会金0円⭐️（３月末） 家族4人まで通えて 月会費6,600円！！！ @peach_fitness_sagae #寒河江 #筋トレ女子 #トレーニング女子

    2026/03/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/寒河江#寒河江https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子

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  • 【パリッと食感がいい！】 せんべいといったら 「おらんだせんべい」 ってほどに昔から食べてる！ 薄焼きなのに パリッと食感がたまらないし 塩味もしっかりあって 指まで美味しい🤤 @sakatabeika_official #手土産 #山形グルメ #お取り寄せグルメ #pr

    2026/03/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/手土産#手土産https://www.instagram.com/explore/tags/山形グルメ#山形グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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  • 【山形タレントの筋トレ方法💪🏼】 雪かきもいい運動なるけど！ しっかりトレーニングして 美ボディと健康を維持する事も大切！ 【ピーチフィットネス寒河江】 今なら入会金0円⭐️ 家族4人まで通えて 月会費6,600円！！！ @peach_fitness_sagae #寒河江 #筋トレ女子 #トレーニング女子

    2026/03/05に公開寒河江市 日本 山形県

    https://www.instagram.com/explore/tags/寒河江#寒河江https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子

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  • 【ラブホテルからレジャーホテルへ🏨】 今はラブホテルじゃなく レジャーホテルって呼び方をしてるの知ってた？ 先月は レジャーホテル協会さんの新しい事務所にお邪魔したり 賀詞交歓会に出席して 富永喜代先生とお話したり！ 色々と交流させていただいてます✨ レジャーホテルの発展と 先生とのコラボやりたいなー😍 #ラブホテル #レジャーホテル #ホテル

    2026/03/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ラブホテル#ラブホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/レジャーホテル#レジャーホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホテル#ホテル

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