投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿3泊4日の大阪の旅が終わります。 ウォーキング講師になるって決めてからその夢に向かって走り出した2年前。師匠との出会い、そして講師のかっこいいウォーキングを見てその場所に私も立ちたいって思った。 けど、コロナなど事情があって一度は諦めかけたけど、いろんな人との出会いの中でやっぱ私は講師になるんだって決めた。 今回はその講師のグレードアップ試験を受けに大阪へ。 試験結果は後日。 ドキドキ………………… ワクワク………………… さて、習った事を今度はアウトプット👍 インプットとアウトプットはセット💕 今後のお仕事に繋げていきます🔥🔥 ※コロナ対策しっかりやって行動しました #pwaウォーキング講師 #大阪 #ホテル日航 #pwa #美と健康 #認定試験 #認定講師 #美しく歩く #正しく歩くと人生まで変わる #人生変える2022/08/07に公開#pwaウォーキング講師#大阪#ホテル日航#pwa#美と健康#認定試験#認定講師#美しく歩く#正しく歩くと人生まで変わる#人生変える6.44%784もう2年くらい続けているジェルネイル。 やっと見つけた文句無しのネイリストさん❤️ 資格無しでネイリストだと言ってる方、多いんですがこの担当さんはバッチいっぱい付けてるプロフェッショナルネイリストさんです💅👏👏👏💕 毎回なんだけど、お話聞けば聞くほどネイルの仕上がりに納得しちゃいます。 それだけお勉強して努力して練習重ねて実績つんできた技術の証。 尊敬します❤️ いつも私に似合う色で素敵に仕上げてくれてありがとう😊 #ネイル #ネイリスト #苫小牧 #Mignon #プロフェッショナル #美容 #ジューシーネイル #コンセプトネイル2022/07/15に公開#ネイル#ネイリスト#苫小牧#Mignon#プロフェッショナル#美容#ジューシーネイル#コンセプトネイル6.04%7342年越しの夢叶えます🥰 @daisukeimamura @daisukeimamura_walking @satoshi_hideshima2022/06/24に公開5.81%722深夜に突然作り出しまして🤣 これは自分用の作り置きです💁♀️ どうやったらそんなちゃちゃっと作れてしまうの？と、よく聞かれますが…とにかく作りまくる事です。 経験に勝るものはないと、思います。 私も最初はこんなに出来ませんでしたから😅😅😅2022/05/22に公開5.65%720先週の作り置きお届け💁♀️ 少しずつ反響頂いております《女将の作り置きお惣菜》 お気軽にDMにてお問い合わせ下さい💁♀️2022/05/22に公開4.71%600作り置きのご依頼 忙しい奥様へちょっと休んでもらいたいとか、1人暮らしの方の栄養不足改善とか、単身赴任中の旦那様とか、とにかくお料理が苦手な方とか、いろんな方からのご依頼頂いてます。 お気軽にお問い合わせ下さい🥰🥰🥰2022/05/17に公開4.63%581今週の作り置き、ご依頼いつもありがとうございます🙇♀️ 自分で言うのもなんだけど… こんなに作ってもらったらすっごい助かると思いませんか？🥰 お仕事から帰って冷蔵庫開けたらお惣菜のタッパがギッシリ❤️ 温めてお皿に少しずつ移すだけで夕飯の手間が省けます。 更にお野菜中心なのでダイエットや健康志向の方にもピッタリです💁♀️ ご依頼はDMにて承ります🙇♀️ #作り置きおかず #野菜レシピ #地産地消 #北海道の食材 #ロマンス農園アスパラ2022/04/25に公開#作り置きおかず#野菜レシピ#地産地消#北海道の食材#ロマンス農園アスパラ5.49%682今週のご依頼された作り置きおかず 女将のお惣菜やさん ご用命はDMにて #ダイエット効果 #作り置き #野菜中心2022/04/20に公開#ダイエット効果#作り置き#野菜中心4.71%600今週の作り置きです。 #肉かぼちゃ #人参と豚肉の大葉炒め #薬味たっぷり冷奴 #煮込みハンバーグ #鶏胸肉のロースト おろしポン酢かけ #だし巻き玉子 #ミニトマトときゅうりのマリネ #ほうれん草の柚子海苔和え #ブロッコリーとツナのサラダ #苫小牧産本マスの蒸し焼き 野菜中心、タンパク質豊富、無添加、保存料なし、米油とオリーブオイル使用。 健康はまず食生活からです👍 5日〜1週間分のお惣菜をお作りしております。 ご興味がございましたらお気軽にDMにてお問い合わせ下さい🥰 翡翠2022/04/12に公開#肉かぼちゃ#人参と豚肉の大葉炒め#薬味たっぷり冷奴#煮込みハンバーグ#鶏胸肉のロースト#だし巻き玉子#ミニトマトときゅうりのマリネ#ほうれん草の柚子海苔和え#ブロッコリーとツナのサラダ#苫小牧産本マスの蒸し焼き5.42%672今週の作り置き終わりました〜 お届けも完了〜2022/03/28に公開3.61%442前回の作り置き。 いろどりも大事。 お料理は目と舌で食します🥰2022/03/27に公開4.08%511あ、今週もう終わるけど作り置きの写真です😅😅😅 いつもタイムライン楽しみにしてますって言われるようになり、有難く思っております💕 ご依頼はDMにてお待ちしておりますm(_ _)m2022/03/04に公開5.02%631今週の作り置き、アップするの忘れてました😅2022/02/24に公開3.06%390昨日は次女の16歳バースデー❤️ 外食は出来ないのでいつも通り私の手料理です💁♀️2022/02/24に公開5.34%653昨日からやっとお仕事再開❤️ 体調崩してから2週間。長かった〜🥺(コロナじゃありません。検査も陰性です) 確定申告が近づいて来たので自分のお仕事＆お店の2件分を少しずつやり始めました。 そして週に一度お届けしていた作り置き【女将のお惣菜】も昨日から再開。 ご依頼頂いてたのにお待たせしていた皆様、温かいお言葉と共に励ましてくれたり…🥺ご迷惑おかけしているのに有難いです🙏🙏🙏 順次、お届け発送しますのでもう少しお待ち下さいね💁♀️ さて、明日からはもうひとつのお仕事が再開❁✿✾ ✾✿❁︎ 働ける喜び、そして感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝💕2022/02/08に公開5.57%692今週の作り置きも無事お届け終わりました #ブリカマ大根 #トマトとブロッコリーのサラダ #ワカサギの南蛮漬け #鶏肉とこんにゃくの炒め物 #ほうれん草と竹輪のナムル #ピーマンとナスの煮びたし #真鱈の子和え #豚の角煮 #ひじきと生揚げ煮 #新生姜の豚肉巻き #だし巻き玉子2022/01/18に公開#ブリカマ大根#トマトとブロッコリーのサラダ#ワカサギの南蛮漬け#鶏肉とこんにゃくの炒め物#ほうれん草と竹輪のナムル#ピーマンとナスの煮びたし#真鱈の子和え#豚の角煮#ひじきと生揚げ煮#新生姜の豚肉巻き#だし巻き玉子4.79%610今週も作り置きお届け完了👍 野菜がすこーし高くなってる🥺 なるべく量は減らしたくない。 なるべく質も落としたくない🥺 コストパフォーマンスの見せ所💪 頑張った、あすかちゃん笑 そして昨夜は娘のお友達がお泊まり🏠 久しぶりに本気出した🤣🤣🤣2022/01/11に公開4.47%552もう3日だけど、あけましておめでとうございます🙇♀️ 本年も変わらずのご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます❤️ 年末はたくさんの方々にいろんな頂き物❤️ いつもお世話になっている方ばかり🥰 感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝でございます😊 お仕事は元旦までさせて頂きました🥰全力投球の毎日が一旦落ち着き、昨日と今日はゆっくりとお休み頂いてます。 明日からまた全力投球の日々が始まりますが毎日を楽しく、充実させていこうと思っております。 お仕事依頼はDMで承っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい🥰2022/01/03に公開6.44%802今週の作り置きご依頼分。 お届けと発送致しました。 #作り置きおかず2021/12/09に公開#作り置きおかず4.95%621今週の作り置きのお仕事💁♀️ ご依頼はDMで承ります😊 #ニラのだしまきたまご #ネギのだし巻き玉子 #ブロッコリーとツナの和え物 #浅漬け #ほうれん草のゴマドレッシング和え #ピーマンとナスの味噌炒め #煮豚 #煮卵 #レンコンとごぼうのきんぴら #ハンバーグトマト煮込み #サメガレイの煮付け 今週もありがとうございました😊2021/11/30に公開#ニラのだしまきたまご#ネギのだし巻き玉子#ブロッコリーとツナの和え物#浅漬け#ほうれん草のゴマドレッシング和え#ピーマンとナスの味噌炒め#煮豚#煮卵#レンコンとごぼうのきんぴら#ハンバーグトマト煮込み#サメガレイの煮付け5.02%631<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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