菅原ありさ｜ 𝑨𝒓𝒊𝒔𝒂 𝑺𝒖𝒈𝒂𝒘𝒂𝒓𝒂

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予約が取れなくなったら困るので実は秘密にしたいお店...😌 ⁡ ⁡ ⁡ 先日はハイパーナイフをかけにプライベートでもお世話になっている @lounge.s_sendai さんのところへ🐕💕 ⁡ ⁡ ⁡ 前回は小顔矯正コルギとフェイシャルのハイパーナイフ今回はハイパーナイフで足中心にお願いしました😊 ⁡ ⁡ ⁡ 2023年に入ってから罹患後症状の倦怠感に悩まされていて ⁡ 動いたらすぐに疲れてしまうことが日常で酷い時だと週に5〜6日寝たきりの期間ががあったために ⁡ 現在の身体の状態は以前と比べて鈍っている現状です😣 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ わたしがハイパーナイフに頼る時は痩身のためというよりもむくみを解消したいとき、身体を整えたいとき。 ⁡ ⁡ ⁡ 感情を外に出すのが苦手で溜め込みがちなわたしは自ずと身体にも脂肪やむくみを溜め込んでしまいます。 ⁡ ⁡ ⁡ そのようなタイプの人間はドラマや映画を見たり音楽を聞いたりして感情を流す作業を取り入れるといいと聞き最近は意識的にそれらを実行中。 ⁡ ⁡ 確かに効果があり、以前よりも1人で悩むことが減り心身共にスッキリするようになったという変化はありましたが ⁡ むくみや溜め込みには機械的な外からのアプローチも必須！ ⁡ ⁡ ⁡ 又、ハイパーナイフは筋肉にも作用してくれるので肩こりの方にももちろんおすすめ。 ⁡ 深い部分のコリへのアプローチが期待できます。 ⁡ 身体を駆使するアスリートやボディビルダーのカット出しとしても利用される方もいらっしゃるということで男女ともに人気な機械ですね！ ⁡ ⁡ ⁡ こちらのお店はそのハイパーナイフの機械の最新機種を導入していらっしゃるのでよりよい効果が期待できるため、毎度のbefore afterが楽しみです😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 内面的なアプローチと外からのアプローチのおかげで今ようやく0に戻れた気がします。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ これからもお店を頼りながら綺麗な身体作りに取り組み気持ちも取り戻して、焦らず自分なりにできることで社会貢献ができたらいいなと思っています😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 悩みを受け入れて下さりながら施術していただけて各方面にてプロで活躍されている方が通うようなお客さん思いなお店です🌸 ⁡ @lounge.s_sendai ⁡ みなさんの日々のパフォーマンス力もアップしますように〜✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏡lounge “S” 【ラウンジエス】（完全個室、90%以上がリピーター本格小顔コルギ） ⁡ 📍宮城県仙台市青葉区国分町2-8-5デュプレックス仙台503 勾当台公園駅徒歩5分　 ⁡ ⁡※通常お店にわんちゃんはいません ⁡ #仙台エステ　#仙台コルギ　#仙台ハイパーナイフ　#骨気　#犬　#ラウンジエス　#仙台骨気　#骨気仙台　#小顔骨気　#loungeS #ハイパーナイフ仙台　#ハイパーナイフ　#仙台マッサージ

2024/12/28に公開Sendai 日本宮城県

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思い出を投稿に残してみるシリーズ友達が撮ってくれたので、せっかくなので投稿に残してみました😊 県外の方へ、仙台観光のお役に立てるかな？笑では、またいつか...笑 📍仙台光のページェント開催期間：１２月６日（金）～１２月２５日（水）２０日間 ⁡ ⁡ #MerryXmas #merrychristmas #sendai #仙台　#仙台観光 #仙台光のページェント　#光のページェント　#勾当台公園　#定禅寺通り　#国分町　#SENDAI光のページェント　#ヒカペ　#SENDAIpageant

2024/12/14に公開仙台光のページェント日本宮城県

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「エフエムたいはく」fm78.9MHz ⁡ 　菅原彩理沙の「みんなには絶対内緒だよ？♡」（略して「ミンナイト」） ⁡ 本日10月21日(月) ⁡ 23時30分〜放送です😌 ⁡ いつもお便りありがとうございます✉️ ⁡ ⁡こちら、アプリのsimple radioから全国どこでもお聞きいただけます📻 （オンタイムのみ）番組へのメッセージはこちらから✉️ 789@fm-t.net ⁡ #ミンナイト #エフエムたいはく

2024/10/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ミンナイト#ミンナイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/エフエムたいはく#エフエムたいはく

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お待たせしました?? ⁡ ホームゲーム最終戦動画です🎥✨ ⁡ シーズン後半はだいぶ投稿頻度が減ってしまいすみませんでした🥹 ⁡ ⁡ ⁡ 最終戦間際は雨の日が多く ⁡ 延期延期となりましたが無事に通えて良かったです☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私は今年、リハビリ中のために究極の暇人で好き勝手遊びに行っているだけでしたが ⁡ 全通目標の方もたくさん応援してくださいましてありがとございました❣️ ⁡ ⁡ 最後の球場グルメは銀だこのたこ焼きで〆ました😋 ⁡ ⁡これにて冬眠😴 たくさん動画見てくれてありがとう🙌 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #rakuteneagels #楽天イーグルス #楽天モバイルパーク宮城 #仙台 #仙台観光 #野球観戦 #イーグルスガール #犬鷲ガール #イーグルス女子

2024/10/20に公開楽天生命パーク宮城日本宮城県

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⁡ 2024年楽天イーグルスホームゲーム全試合（71試合）皆勤賞達成しました〜✨✨✨ ⁡ ⁡ あっという間だったぁ🤣‼️ ⁡ ⁡ ※ホームゲーム全試合というのは山形、福島、岩手、青森開催も含まれます😌 （盛岡開催は雨天中止でした☂️） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ タレント活動の仕事は自分の中では苦手分野でうまくいかないことの方が多く、悩むことも多く割と辛いなぁと感じることの方が多いのですが(°▽°) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 比にならないくらい大変であろう過酷な状況の中で頑張っている選手からよく元気をもらっていて(>_<) ⁡ ⁡ 選手に大リスペクトをしながら、数年前から野球場に通うようになりました😊🏟️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そもそも楽天イーグルスの球場で全試合働いていたこともありまして ⁡ ⁡ ⁡ 自分の経験と得意なことを活かして皆さんのためになったらと ⁡ 3年前より野球場の楽しさを伝えられたらと思って発信を続けてきました😊✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 野球という分野は一つの想いを発信するにも賛否両論が飛び交うエンタメですが ⁡ フォロワーさんは優しい方ばかりで楽しんで見てくれる方がいらして嬉しかったです☺️✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 普段だったら家と会社の往復かもしれない生活に彩を与えてくれる、仲間と過ごすきっかけになる野球観戦ってとっても素敵〜🌈⚾️ ⁡野球を身近に感じられ、さらに大好きになったシーズンでした！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 選手のみなさま今年も一年おつかれさまでした✨ ⁡ お一人おひとりのさらなる活躍をこれからも応援しています😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 来シーズンも楽しく遊びに行きましょう📣 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #rakuteneagels #楽天イーグルス #楽天モバイルパーク宮城 #仙台 #仙台観光 #野球観戦 #野球女子 #イーグルス女子 #犬鷲ガール #ユニフォームコーデ #ユニフォーム女子

2024/10/11に公開楽天生命パーク宮城日本宮城県

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⁡ ⁡ ⁡ とってもとってもとってもとっても可愛い ⁡ 日本スピッツのましろちゃんに会いました😭💕 @masshirowww ⁡🐕🐕🐕🤍 ⁡ うわぁあぁぁなんという可愛さ.... ⁡ お写真にだっこ、ありがとうございました😭💕 ⁡ ⁡ ⁡ ううぅ...もふもふ......ここは...天国かな......😭✨✨ ⁡ ⁡ハァハァ(//∇//) ⁡ ⁡ 最終戦のおはなしは次の投稿で.....(>_<)💕 ⁡ ⁡ ⁡ #楽天モバイルパーク宮城 #日本スピッツ

2024/10/10に公開楽天生命パーク宮城日本宮城県

https://www.instagram.com/explore/tags/楽天モバイルパーク宮城#楽天モバイルパーク宮城https://www.instagram.com/explore/tags/日本スピッツ#日本スピッツ

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いつかの...ジーマちゃんと♡♡♡ @ryumama85 いつもありがとうございます♡ だいすき！！！！ #rakuteneagels #楽天イーグルス

2024/10/07に公開楽天生命パーク宮城日本宮城県

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遅くなりました、2ヶ月遅れの東京ドーム動画🏟️ ⁡ ⁡ ⁡ このときは46試合目くらいでそこからもまた毎日球場に通い続け 10/5現在、残るは4試合となりました！ ⁡ 今でもホームゲームコンプリート参戦中です🙌 ⁡ みなさんは、今季何試合球場へ行きましたか？✨👂 ⁡ ⁡ ⁡ 野球観戦は試合を楽しむため以外にも、リハビリのためとかもいろいろあって通っていたんだけれども！✨ 無理矢理にでも家を出るきっかけ作りにもなって ⁡ 通い続けてみて、とってもよかった！！！ ⁡ おかげさまで体調も以前よりも良くなり✨ ⁡ 試合ではたくさんのドラマも見れてより野球を身近に感じたシーズンでした🫶 ⁡ ⁡ ⁡ 動画を作るのは大変だけど楽しくて、アイディアをくださったり、撮影に協力してくれて、観てくれて楽しんでいるみなさんがいたから続けてこれました😊 ありがとう！！ ⁡ （ここ最近はずっとおやすみしていましたが🙏） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「こんな動画、こんな案内動画あればいいな〜」などと思って、好きだから続けていたことなのですが ⁡ それが菅原が発信しているおかげで野球の楽しみ方を知ったとかまた応援するきっかけになったとかお声をいただくことも多く ⁡ 少しでもみなさんのお役に立てたことがとても嬉しいです✌️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡どんな動画か面白かったのか、よかったらコメントで教えてね😊 ⁡ #rakuteneagels #東京ドーム #楽天イーグルス #野球観戦

2024/10/05に公開東京ドーム日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/rakuteneagels#rakuteneagelshttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ドーム#東京ドームhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天イーグルス#楽天イーグルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球観戦#野球観戦

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⁡ 今シーズンももう終わりそうなので久しぶりに動画を撮ってみたよ🥹 ⁡ ⁡ ⁡ 普段球場へ行くとき 9割はユニフォームは着ることがないのですが🤣 ⁡ たまに着るときの夏コーデです☀️笑 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 足元は白の靴下+スニーカー👟 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ユニフォームはいつかの誕生日に球場へ行った際正面広場でのガラポン抽選会で当たった #則本昂大選手の背番号14が入ったものです✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ ロッテ2連戦、みんな凄かったな✨✨ かっこよかった！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #rakuteneagels #楽天イーグルス #東北楽天ゴールデンイーグルス #楽天モバイルパーク宮城 #野球観戦コーデ #野球観戦 #ユニフォームコーデ #スポーツ観戦コーデ #イーグルス女子

2024/09/20に公開楽天生命パーク宮城日本宮城県

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⁡ ⁡ #楽天モバイルパーク宮城 #球場グルメ 🏟️ ⁡ せっかくなので、ここ最近食べたもの...🍚 52連発まとめてみました(*´꒳`*)/ ⁡ ⁡ ⁡ この中にお気に入りのグルメはありましたか？✨😊 ⁡ ⁡ よかったらあなたのおすすめグルメを教えてください♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #森のキッチン #阿部蒲鉾店 #ひょうたん揚げ #かとう精肉店 #仙台 #仙台観光 #仙台グルメ #だし廊 #ラーメンビリー #楽天イーグルス #rakuteneagels #スタジアムグルメ

2024/09/15に公開楽天生命パーク宮城日本宮城県

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最近の楽しい1週間🌙 ⁡ ⁡ ⁡ 野球観戦は ⁡ ビタミンD摂取とリハビリのためとか色々と総合的に考えて仕事方面、体調方面に都合がよかったために ⁡ 足を運ぶのが吉だったから頑張って行ってみていた🐰 ⁡ ⁡動画も作るのが楽しくてたくさん見てくださりありがとうございました🥰 ⁡ ⁡ 体調もだいぶ良くなってきたのでもう行かなくても良さそう☁️ ⁡ （一応まだ継続して散歩がてら行っている！） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな中、せっかく行くのなら「何かみんなが見て楽しめるようなタメになる発信をするか〜」 ⁡ と動画を撮ってupをしてみていたのですが思った以上に多くの方に楽しんでもらってびっくりした😳 ⁡ありがとうございます☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その中で発信を見て楽しんでくれているみなさんのためになりそうなことで思いついたことがいくつかあって ⁡ 色々な企画を立てて、実行もできて置かれた立場の中で最大限できることをと想いを形にできてよかった👼🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「今までやっていた仕事はできなくなったけれど ⁡ 毎日家にいるのも身体に良くなさそうだし、日光浴しないと身体は滅びるし ⁡ 無理にでも毎日野球場には行こう〜」 ⁡ ⁡ ⁡ というささやかな目標を立てて原因不明の週5〜6寝たきり生活から午前中から起きて活動ができるようになって ⁡ ⁡ ⁡ 使い物にならなくなった脳みそも戻ってきた感じがあって 1年半前くらいに解離性健忘？とやらで消えた記憶も少しずつ蘇ってきて？ちょっと良くなったかもしれないとはいったものの ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ でも今度は逆に、忘れていたときの記憶が薄れてきて🤣 防衛本能なのか何を言いたいかっていうと人間の脳ってすご🐰🧠笑 #蓮めぐり #とんかつ岩松 #楽天モバイルパーク宮城 #縮毛矯正 #髪質改善

2024/08/27に公開楽天生命パーク宮城日本宮城県

https://www.instagram.com/explore/tags/蓮めぐり#蓮めぐりhttps://www.instagram.com/explore/tags/とんかつ岩松#とんかつ岩松https://www.instagram.com/explore/tags/楽天モバイルパーク宮城#楽天モバイルパーク宮城https://www.instagram.com/explore/tags/縮毛矯正#縮毛矯正https://www.instagram.com/explore/tags/髪質改善#髪質改善

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「エフエムたいはく」fm78.9MHz 毎月第3月曜　23時30分～ ⁡ 「菅原彩理沙の〜みんなには絶対内緒だよ？♡」 ⁡ 略して、『ミンナイト！』 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 次回放送は明日😊 ⁡ ⁡ ⁡ 趣味の星読みをしながら最近の日常についてゆるくお話ししています😌 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ お便り、メッセージはこちらまで🙌 ⁡ 【　✉️789@fm-t.net 】 ⁡ ぜひぜひ放送の感想を教えてね！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 一緒に番組を盛り上げて頂けたら嬉しいです♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 太白区にお住まいでない方はアプリの「シンプルラジオ」から on timeでお聞きいただけます📻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #エフエムたいはく #FMたいはく #ラジオ

2024/08/18に公開- 指定なし

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ピンク空間🩷 珍しくすっぴん梅雨だから、人生ではじめて縮毛矯正をかけてみたよ〜〜💫 ヘアメイクが楽ちんすぎる😍 #bonaventura #redyazel #縮毛矯正 #髪質改善

2024/08/07に公開- 指定なし

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Photo by @kanograph #portrait

2024/08/05に公開- 指定なし

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Photo by @kanograph #portrait

2024/08/05に公開- 指定なし

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Photo by @kanograph #portrait

2024/08/05に公開- 指定なし

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2024/08/05に公開- 指定なし

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2024/08/05に公開- 指定なし

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2024/08/05に公開- 指定なし

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Photo by @kanograph 🩵💛🩷💜 #浴衣 #仙台

2024/08/04に公開- 指定なし

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