コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 大韓民国 インド マレーシア ベトナム シンガポール 香港 タイ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@kfromtokyo 👈他の投稿も見る👈 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - こんにちは！こずえです🙋🏻♀️✨ いつも投稿を見にきてくださり、有難うございます(⑉• •⑉)♡ これから投稿する1冊投稿の書籍を みなさんに選んでいただきたいです😋📚✨ 【左】か【右】の言葉どちらかで こちらの投稿のコメント欄にて ご投票いただけるとうれしいです！ みなさんからの 貴重な1票、たくさんお待ちしております🫶✨ （選ばれた作品のご紹介投稿は今月末を予定しています！） いつも、ありがとうございます😊 こずえ ♡･･････♡･･････♡ \はじめまして！こずえと申します🙋🏻♀️/ ⚪︎ フォロー大歓迎です☺️ ⚪︎【知ってて損なし！】なおすすめ本をご紹介🧡 ⚪︎本選びで失敗しないための参考に💛 ⚪︎4時に起きて朝活を楽しむ32歳会社員🙋🏻♀️ ⚪︎ストーリー毎日更新 & DM公開返信💌 ↓↓↓ @kfromtokyo ♡･･････♡ #読書好きと繋がりたい2025/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きと繋がりたい#読書好きと繋がりたい0.07%-100@kfromtokyo 👈他の投稿も見る👈 - - - - - 今日は「一生手放さないと決めた大好きすぎる7冊」 をご紹介☺️📚✨ . 「気になる！読んでみたい！」と思った方は→「❤️」 「読んだことあるよ！」の方は→「📚」 「私の大好きすぎる本は〇〇だよ！！！」 など、コメントをいただけたらとても嬉しいです☺️💓 . 「あとでこの投稿をゆっくりみたい！」 「本の情報をとりあえず保存しておきたい！」の方は、 動画の右下にある「•••」をタップして 「保存ボタン」を是非ご活用ください*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* お気に入りの1冊に出会えますように…😌💐 ♡･･････♡ \はじめまして！こずえと申します🙋🏻♀️/ ⚪︎ フォロー大歓迎です☺️ ⚪︎ 4時起床21時就寝 の33歳 ⚪︎ 週5会社員×週末ｲﾝﾌﾙｴﾝｻｰ ⚪︎【本｜愛用品｜旅 ｜質問箱｜食 】を毎日投稿 ⚪︎ｻﾌﾞｱｶｳﾝﾄ もあります♡ ↓↓↓ @kfromtokyo ♡･･････♡ #読書好きと繋がりたい #おすすめ本 #読書女子 #本スタグラム2025/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きと繋がりたい#読書好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本https://www.instagram.com/explore/tags/読書女子#読書女子https://www.instagram.com/explore/tags/本スタグラム#本スタグラム0.0%-62025.12.1今年最後のインスタライブ♡2025/12/01に公開- 指定なし0.0%-0November dump ❄️ ① どんな出来事も“解釈の仕方”で人生が変わる。 起きたことより、どう受け取るかを大切にしたい！ ② 心が乱れたときほど、自分の“基準”を思い出そう。 何を大切にしたいか、どう在りたいか🤝✨ ③ 休むことは後退ではなく、 “続ける力”を取り戻すための大事なメンテナンス時間🕐 ④ 本音で生きる勇気は、静かな時間の中で育つ📖 ⑤ 誠実さは一気に積まれるものではなく、 小さな小さな選択の連続でできあがる🚶♀️ ⑥ 人生は「うまくいく順番」が人それぞれ。 焦らず、比べず、自分のペースで✨ ⑦ 心と体のコンディションが整うと、 判断も人間関係も生き方も驚くほどシンプルになる🫨 ⑧ 手放すことは弱さではなく、 自分を大切にするための必要な選択🔑 ⑨ 大切なのは“どこへ行くか”より、 “どんな自分でそこへ向かうか”🏃♀️✨ ⑩ 幸せは外側の条件ではなく、 “感じ取る力”と“整える習慣”で育つ🌱 #11月のiphoneメモ #ISFJ的内省メモ #2025年ラストスパート一緒に頑張りましょう ♡･･････♡ \はじめまして！こずえと申します🙋🏻♀️/ ⚪︎ フォロー大歓迎です☺️ ⚪︎ 4時起床21時就寝 の33歳 ⚪︎ 週5会社員×週末ｲﾝﾌﾙｴﾝｻｰ ⚪︎【本｜愛用品｜旅 ｜質問箱｜食 】を毎日投稿 ⚪︎ｻﾌﾞｱｶｳﾝﾄ もあります♡ ↓↓↓ @kfromtokyo ♡･･････♡ gift by @linarijapan （3枚目の写真）2025/11/28に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/11月のiphoneメモ#11月のiphoneメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/ISFJ的内省メモ#ISFJ的内省メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025年ラストスパート一緒に頑張りましょう#2025年ラストスパート一緒に頑張りましょう0.01%-13【3泊4日ひとり旅レポ】ソウル -🍴☕️後編- レポ前編は2025年11月23日の投稿にて😎🫶✨ 食べて食べて、飲んでお買い物して.. やりたいこと＆行きたいところに とにかく走り回った4日間🏃♀️✨ 最終日は力尽きて 完全にダウンしてしまいました😂 来年もまた行きたいな.. そのときにはぜひ韓国美容クリニックデビューしたいな🥺✨ ソウルのおすすめスポット、 推しクリニックなどぜひ教えてほしいです💞 ♡･･････♡ \はじめまして！こずえと申します🙋🏻♀️/ ⚪︎ フォロー大歓迎です☺️ ⚪︎ 4時起床21時就寝 の33歳 ⚪︎ 週5会社員×週末ｲﾝﾌﾙｴﾝｻｰ ⚪︎【本｜愛用品｜旅 ｜質問箱｜食 】を毎日投稿 ⚪︎ｻﾌﾞｱｶｳﾝﾄ もあります♡ ↓↓↓ @kfromtokyo ♡･･････♡ #ソウル #ソウル旅行 #ソウルグルメ #ソウルホテル #ひとり旅 #seoul #seoulfood #seoulcafe #seoultrip #韓国スキンケア #韓国美容 #渡韓レポ #渡韓記録 #韓国ひとり旅 #ソウルひとり旅2025/11/24に公開Seoul, South Korea 大韓民国 https://www.instagram.com/explore/tags/ソウル#ソウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウル旅行#ソウル旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ソウルグルメ#ソウルグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウルホテル#ソウルホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり旅#ひとり旅https://www.instagram.com/explore/tags/seoul#seoulhttps://www.instagram.com/explore/tags/seoulfood#seoulfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/seoulcafe#seoulcafehttps://www.instagram.com/explore/tags/seoultrip#seoultriphttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国スキンケア#韓国スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容https://www.instagram.com/explore/tags/渡韓レポ#渡韓レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/渡韓記録#渡韓記録https://www.instagram.com/explore/tags/韓国ひとり旅#韓国ひとり旅https://www.instagram.com/explore/tags/ソウルひとり旅#ソウルひとり旅0.0%-5【3泊4日ひとり旅レポ】ソウル -🍴🍨☕️🫖📗前編- 去年の8月ぶりにソウルひとり旅に行ってきました💛 11月の渡韓は人生初！ そこまで寒くなくて、 銀杏の葉っぱと綺麗なソウルの街を眺めながら お散歩する時間が最高でした〜！！ レポ後編は今月末に投稿予定です😎🫶✨ （今回の旅のフライトチケットも全てもちろん @skyscannerjapan で予約しました！） ♡･･････♡ \はじめまして！こずえと申します🙋🏻♀️/ ⚪︎ フォロー大歓迎です☺️ ⚪︎ 4時起床21時就寝 の33歳 ⚪︎ 週5会社員×週末ｲﾝﾌﾙｴﾝｻｰ ⚪︎【本｜愛用品｜旅 ｜質問箱｜食 】を毎日投稿 ⚪︎ｻﾌﾞｱｶｳﾝﾄ もあります♡ ↓↓↓ @kfromtokyo ♡･･････♡ #ソウル #ソウル旅行 #ソウルグルメ #ソウルホテル #ひとり旅 #seoul #seoulfood #seoulcafe #seoultrip2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウル#ソウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウル旅行#ソウル旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ソウルグルメ#ソウルグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウルホテル#ソウルホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり旅#ひとり旅https://www.instagram.com/explore/tags/seoul#seoulhttps://www.instagram.com/explore/tags/seoulfood#seoulfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/seoulcafe#seoulcafehttps://www.instagram.com/explore/tags/seoultrip#seoultrip0.0%-7CUの1＋1に恋するソウルひとり旅2025😌🇰🇷💖 #xmasnails #selfnail #nails_kfromtokyo #ソウルひとり旅2025/11/22に公開Seoul, South Korea 大韓民国 https://www.instagram.com/explore/tags/xmasnails#xmasnailshttps://www.instagram.com/explore/tags/selfnail#selfnailhttps://www.instagram.com/explore/tags/nails_kfromtokyo#nails_kfromtokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウルひとり旅#ソウルひとり旅0.0%-5マツキヨココカラ＆カンパニーのプライベートブランド「matsukiyo」が誕生10周年🎉 ということで、特別企画として美容学校をテーマに初の体験型POPUPストアが渋谷に今日から期間限定でオープンしたので遊びに行ってきました🥰 「見て、触れて、学べる大人のための美容学校へようこそ。知識を探求して、コスメ実習も、美容講義も全部フル単狙っちゃおう。」というテーマで作られた美容学校💄✨ いろんなアイテムをその場で試せて、買うこともできて..ビューティー好きにはたまらないよね🥺✨ 会場内は、 ☑︎ 図書室のような「matsukiyo LIBRARY」 ☑︎ 大学のカフェテリアをイメージした「CAFÉ LOUNGE」 ☑︎ 実習室のようにPB商品を触って試せる「BEAUTY CLASS」 など学校をモチーフにしたテーマごとのエリアを展開👩🎓✨ 地下にある「BEAUTY CLASS」では 肌分析ツールを用いた肌測定体験や ビューティーアドバイザーによるお悩み相談、 PB商品のタッチ＆トライ、 商品の先行販売もあって…久しぶりに時間を忘れて美容沼にどっっぷりと浸かりました😂笑笑 2階の「CAFÉ LOUNGE」内の「BEAUSTER STAND」では、 おいしいオリジナルドリンクもいただけました🥤 いろーーんなアイテムをじっくりお試しできたり 肌＆髪診断をしてもらえたり 無料でアイテム掴み取りに参加できたり.. 本当に無料でいいの⁉︎と思うほど 豪華でとっても楽しいイベントでした😆💓 事前予約も不要なので、 渋谷にいらっしゃる際にはぜひいらしてみてくださいね👩🎓✨ ♡･･････♡ 「matsukiyo Beauty School」 ☑︎入場無料＆事前予約不要 ☑︎2025年11月21日（金）〜23日（日） ☑︎11:00-最終入場19:00 📍ZeroBase渋谷（東京都渋谷区道玄坂2-5-8） ※渋谷駅A3a出口から徒歩1分 ♡･･････♡ \はじめまして！こずえと申します🙋🏻♀️/ ⚪︎ フォロー大歓迎です☺️ ⚪︎ 4時起床21時就寝 の33歳 ⚪︎ 週5会社員×週末ｲﾝﾌﾙｴﾝｻｰ ⚪︎【本｜愛用品｜旅 ｜質問箱｜食 】を毎日投稿 ⚪︎ｻﾌﾞｱｶｳﾝﾄ もあります♡ ↓↓↓ @kfromtokyo ♡･･････♡ #PR @marsukiyo_official #マツキヨ #POPUP #美容フル単ガチ勢2025/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マツキヨ#マツキヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/POPUP#POPUPhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容フル単ガチ勢#美容フル単ガチ勢0.0%-2@kfromtokyo 👈他の投稿も見る👈 去年の8月ぶりにひとりソウル旅に行ってきました🇰🇷✈️✨ 今回は（今回も！？🤣） 飛行機代はなるべく安く×少しでも現地でのお買い物代を多めにと考えていたので往復t’way✈️を利用して行ってきました。 •手荷物10kg •預け荷物15kg が追加料金なしの場合の制限なんです！ 本当はクレンジングオイルとかドリンクとかインナーケア系とか気になるアイテムたくさんあってもっともっと買いたかったのですが..厳選してぴったり25kgで帰国しました🤣 また改めて、滞在したホテル、ひとりで入れた食事処、カフェなどの情報をまとめてとうこうできればと思っております！ 少しでもひとり渡韓さんのお役に立てるような投稿になっていたら..うれしいです☺️ ♡･･････♡ ソウル通な先輩に教えていただいたインナーケア3種、とってもおいしくてササっと冷たい水にも溶けるので気に入って飲んでます😎🫶✨ （オリヤンに到着して、あったー♡と思って商品を眺めていたら後ろからいらした現地のお姉様が緑の箱のBBAECHAを迷わずまとめ買いしてました🤝流行ってるのね♡） 💚BBAECHA（ペ茶） 緑茶ハチミツ風味のパウダーティー🫖 レモンとハチミツの甘酸っぱさがおいしい🥺✨ ビタミンCも入っているのでインナーケアの ドリンクを探している方にぴったり♡ 💛DANGCHA（ダン茶） グレープフルーツ風味の アップルサイダービネガーパウダーティー🫖 食後の血糖値上昇を抑制するのに 役立つと言われている成分も入っているので 食後の1杯にぴったり♡ 🧡SSOKCHA（ソク茶） 焙煎した大麦を粉末にしたお茶！ 風味はほぼコーヒーなんだけどカフェインゼロ👌 食物繊維が豊富でむくみが気になる人にぴったり！ 現地のオリヤンで買うのももちろんアリだけど、 「スーツケースぱつぱつ！他にもまだ買いたいものたくさんある！！」って時には、Qoo10とか日本のオリヤン公式HPでも全く同じものを買えるからそちらでもいいなと思いました😎🤝✨ ♡･･････♡ あと！伺った🕶️の「Rieti」さんからお得な情報いただいたので↓シェアします✍️ 🕶️Rieti 聖水洞フラグシップストア （ @rieti_eyewear ） 📍ソウル特別市 城東区 聖水洞二街 302-36 🕐11:00-21:00 1. SNSで来店認証後、ラッキードロークーポンをゲットしよう😎 リエティでしか手に入らない様々な韓国名所マグネットなど、多彩なプレゼントがもらえるとのこと🎁 2. 10万ウォン以上購入で螺鈿キーホルダー100%プレゼント！ 見るだけで韓国を思い出させる螺鈿キーホルダーまで、15万ウォン以上購入で先着200名限定でランダムプレゼント🎁 ♡･･････♡ \はじめまして！こずえと申します🙋🏻♀️/ ⚪︎ フォロー大歓迎です☺️ ⚪︎ 4時起床21時就寝 の33歳 ⚪︎ 週5会社員×週末ｲﾝﾌﾙｴﾝｻｰ ⚪︎【本｜愛用品｜旅 ｜質問箱｜食 】を毎日投稿 ⚪︎ｻﾌﾞｱｶｳﾝﾄ もあります♡ ↓↓↓ @kfromtokyo ♡･･････♡ #PR @ssokcha_official #SSOKCHA #ソク茶 #オリヤン購入品 gift by @rieti_eyewear #リエティ #ソウル #韓国アイウェア #韓国サングラス #メディヒール #MEDIHEAL #goodal #アヌア #anua #ナンバーズイン #numbuzin #トリデン #Torriden #バイオヒールボ #BIOHEALBOH #バイオダンス #biodance #Genabelle #オリヤン購入品 #オリーブヤング #韓国スキンケア #韓国スキンケア #韓国情報 #Qoo10 #メガ割 #韓国美容2025/11/20に公開Seoul, South Korea 大韓民国 https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/SSOKCHA#SSOKCHAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソク茶#ソク茶https://www.instagram.com/explore/tags/オリヤン購入品#オリヤン購入品https://www.instagram.com/explore/tags/リエティ#リエティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウル#ソウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国アイウェア#韓国アイウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国サングラス#韓国サングラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディヒール#メディヒールhttps://www.instagram.com/explore/tags/MEDIHEAL#MEDIHEALhttps://www.instagram.com/explore/tags/goodal#goodalhttps://www.instagram.com/explore/tags/アヌア#アヌアhttps://www.instagram.com/explore/tags/anua#anuahttps://www.instagram.com/explore/tags/ナンバーズイン#ナンバーズインhttps://www.instagram.com/explore/tags/numbuzin#numbuzinhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリデン#トリデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Torriden#Torridenhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイオヒールボ#バイオヒールボhttps://www.instagram.com/explore/tags/BIOHEALBOH#BIOHEALBOHhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイオダンス#バイオダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/biodance#biodancehttps://www.instagram.com/explore/tags/Genabelle#Genabellehttps://www.instagram.com/explore/tags/オリーブヤング#オリーブヤングhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国スキンケア#韓国スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国情報#韓国情報https://www.instagram.com/explore/tags/Qoo10#Qoo10https://www.instagram.com/explore/tags/メガ割#メガ割https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容0.01%-102025/11/12に公開- 指定なし0.0%-0#whatsinmybag_kfromtokyo ←他のカバンの中身はこれをタップ！🛍️ 今日は「33歳会社員の休日バッグの中身」を撮影してみました👜 相変わらず荷物多め🤣 寒いから保湿重視でつい色々 カバンの中に入れてしまう.. というのは言い訳で 一年じゅう荷物多いです🤣🤣 . 「同じの持ってる！」な方は→「❤️」 「私の通勤鞄のマストアイテムは〇〇だよ！！！」 など、コメントをいただけたらとても嬉しいです☺️💓 . 「あとでこの投稿をゆっくりみたい！」 「情報をとりあえず保存しておきたい！」の方は、 投稿写真の右下にある「🔰」をタップすると 後からいつでも見返すことができるので 是非ご活用ください❤️ ♡･･････♡ \はじめまして！こずえと申します🙋🏻♀️/ ⚪︎ フォロー大歓迎です☺️ ⚪︎ 4時起床21時就寝 の33歳 ⚪︎ 週5会社員×週末ｲﾝﾌﾙｴﾝｻｰ ⚪︎【本｜愛用品｜旅 ｜質問箱｜食 】を毎日投稿 ⚪︎ｻﾌﾞｱｶｳﾝﾄ もあります♡ ↓↓↓ @kfromtokyo ♡･･････♡ #whatsinmybag #bagessentials #mybag #バッグの中身 #置き画2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/whatsinmybag_kfromtokyo#whatsinmybag_kfromtokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/whatsinmybag#whatsinmybaghttps://www.instagram.com/explore/tags/bagessentials#bagessentialshttps://www.instagram.com/explore/tags/mybag#mybaghttps://www.instagram.com/explore/tags/バッグの中身#バッグの中身https://www.instagram.com/explore/tags/置き画#置き画0.0%-4SABON HOLIDAY COLLECTION “MAJESTIC GALA”🎄✨ ホリデーコレクションの発売を記念したイベントへ💃✨ 会場は東京•中目黒にある「SABON I’Atelier SPA」 SABONのアイテムを使ったSPAを体験できる SABON好きにはたまらないお店です🥺💖 一夜限りの晩餐会をテーマにしたホリデー限定「マジェスティック・ガラ コレクション」のアイテムが大集合🎄 お店のなかはホリデー限定ver.になっていて もうとにかく豪華✨キラキラ✨テンションアガリマス😫❤️❤️ ホリデー限定の香りは、キンモクセイの香り💛 スパークリングロゼやサンダルウッド、バニラなど SABONらしい華やかで素敵な香りでした🥺🫶✨ @tinatimeofficial さん、 夢のようなひとときをありがとうございました🎅💖 #invited @sabon_japan #サボン #サボンホリデーコレクション #キンモクセイ #マジェガラ2025/11/08に公開SABON l’Atelier SPA 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/invited#invitedhttps://www.instagram.com/explore/tags/サボン#サボンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サボンホリデーコレクション#サボンホリデーコレクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/キンモクセイ#キンモクセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/マジェガラ#マジェガラ0.0%-7東京・丸の内で、宮崎県延岡市の美食を旅するように味わう一夜限りの特別ディナーイベントに伺いました🍷🌙 この夜だけのコーステーマは 「テーブルで旅する延岡」🍴✨ “食で人を呼ぶまちづくり”を目指す延岡市が 推進する「東九州バスク化構想」に合わせて 延岡から和・洋・中のシェフ3名が東京に集結しました✈️ 海・山・川の恵みをふんだんに使ったお料理は どれも繊細で香り豊かで感動のおいしさ。。 “のべおかタパス”の数々に心がときめきました🥺💖 淡水うなぎのあけぼの煮、 夢地鶏のイタリア風チキン南蛮、 幻のフルーツ「ポポー」のクレームブリュレまで… 一皿ごとに延岡の自然の恵みと人の想いが感じられる、まさに“食の旅”。 延岡の地酒や緑茶とのペアリングも印象的で 遠く離れた東京にいながら、 延岡の風景が目の前に広がるようなひとときでした🌿 「食を通じて地域を知る」 そんな豊かな体験を届けてくれる延岡の取り組み、 とっても素敵です🥺💖 次はぜひ、現地でこの味を楽しみに.. 美食のまち延岡でいただきたいです✈️🍽️ 【テーブルで旅する～延岡～】 延岡の食材と酒で奏でるコースディナー お食事 •メヒカリ唐揚げ •山太郎ガニときのこの春巻 •北川淡水鰻とトマトのあけぼの煮（富山シェフ） •夢地鶏のイタリア風チキン南蛮（藤本シェフ） •海と山の出会いもの （地蛸と葡萄のみぞれ和え） •延岡新米で作る中華粥 •北米原産ポポーのクレームブリュレ ドリンク •くまの香酢ソーダ •零度の目覚め（千徳酒造） •天の刻印クラフト米ソーダ割（佐藤焼酎製造場） •太陽のラガー（宮崎ひでじビール） •アジアンハイボール（カサブランカシルク） #PR @casablanca_silk #カサブランカシルク #casablancasilk #延岡市 #テーブルで旅する #宮崎グルメ #延岡グルメ #丸の内ディナー2025/11/04に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサブランカシルク#カサブランカシルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/casablancasilk#casablancasilkhttps://www.instagram.com/explore/tags/延岡市#延岡市https://www.instagram.com/explore/tags/テーブルで旅する#テーブルで旅するhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮崎グルメ#宮崎グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/延岡グルメ#延岡グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸の内ディナー#丸の内ディナー0.0%-6November dump 🍁 ① “がんばらなきゃ”より、“今日はここまででも大丈夫”と自分に許すことも大切。 ② 誰かに理解されなくても、自分が「これでOK」と思えたら、それで充分。 ③ ひとりの時間は、孤独ではなく“自分を取り戻すための時間”。 ④ 無理して誰かに合わせなくてもいい。心地よくいられる距離感を選ぼう。 ⑤ 小さな幸せをていねいに感じる日々が、いつの間にか大きな安心につながっていく。 ⑥ “やる気が出ない日”があっても大丈夫。体もココロも、真面目な証拠。 ⑦ 自分を大切に扱うほど、世界はやさしく見えてくる。 ⑧ 比べない、急がない、焦らない。寒い冬に向けてゆっくり整えていこう。 ⑨ ちゃんと泣ける人は、ちゃんと笑える人。大人だからって自分に嘘をついて無理しなくていい。 ⑩ できなかったことより、今日できた小さなことに目を向けよう。そしてそれを大切に育もう。 ⑪ 11月は“がんばる”よりも“やさしく整える”月に。🍂 #11月のiphoneメモ #ISFJ的内省メモ #自分にやさしくするって練習が必要 #焦らず進む11月 #11月もともに心地よい日々を過ごせますように2025/11/03に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/11月のiphoneメモ#11月のiphoneメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/ISFJ的内省メモ#ISFJ的内省メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分にやさしくするって練習が必要#自分にやさしくするって練習が必要https://www.instagram.com/explore/tags/焦らず進む11月#焦らず進む11月https://www.instagram.com/explore/tags/11月もともに心地よい日々を過ごせますように#11月もともに心地よい日々を過ごせますように0.01%-10@kfromtokyo 👈他の投稿も見る👈 - - - - - 今日は 「一生手放さないと決めた大好きすぎる7冊」 をご紹介☺️📚✨ . 「気になる！読んでみたい！」と思った方は→「❤️」 「読んだことあるよ！」の方は→「📚」 「私の大好きすぎる本は〇〇だよ！！！」 など、コメントをいただけたらとても嬉しいです☺️💓 . 「あとでこの投稿をゆっくりみたい！」 「本の情報をとりあえず保存しておきたい！」の方は、 動画の右下にある「•••」をタップして 「保存ボタン」を是非ご活用ください*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* お気に入りの1冊に出会えますように…😌💐 ♡･･････♡ \はじめまして！こずえと申します🙋🏻♀️/ ⚪︎ フォロー大歓迎です☺️ ⚪︎【知ってて損なし！】なおすすめ本をご紹介🧡 ⚪︎33歳会社員👩💼 ↓↓↓ @kfromtokyo ♡･･････♡ #読書好きと繋がりたい #おすすめ本 #読書女子 #本スタグラム2025/11/02に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/読書好きと繋がりたい#読書好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本https://www.instagram.com/explore/tags/読書女子#読書女子https://www.instagram.com/explore/tags/本スタグラム#本スタグラム1.5%2,27672025.11.2 毎月月初恒例の雑談ゆるLIVE🗣️2025/11/02に公開- 指定なし0.0%-0@kfromtokyo 👈他の投稿も見る👈 こんにちは！こずえです🙋🏻♀️✨ いつも投稿を見にきてくださり、有難うございます(⑉• •⑉)♡ これから投稿する1冊投稿の書籍を みなさんに選んでいただきたいです😋📚✨ 【左】か【右】の言葉どちらかで こちらの投稿のコメント欄にて ご投票いただけるとうれしいです！ みなさんからの 貴重な1票、たくさんお待ちしております🫶✨ （選ばれた作品のご紹介投稿は今月末を予定しています！） いつも、ありがとうございます😊 こずえ ♡･･････♡･･････♡ \はじめまして！こずえと申します🙋🏻♀️/ ⚪︎ フォロー大歓迎です☺️ ⚪︎【知ってて損なし！】なおすすめ本をご紹介🧡 ⚪︎本選びで失敗しないための参考に💛 ⚪︎4時に起きて朝活を楽しむ33歳会社員🙋🏻♀️ ⚪︎ストーリー毎日更新 & DM公開返信💌 ↓↓↓ @kfromtokyo ♡･･････♡ #読書好きと繋がりたい2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きと繋がりたい#読書好きと繋がりたい0.07%-1082025/10/28に公開- 指定なし0.0%-3ずっと気になっていたフレンチ「CREATERNA（クレアテルナ）」へ☺️💖 店名はラテン語の “創造＝Creo”と“永遠＝Aeternus”を組み合わせた造語。 その名の通り一皿ごとに “美味しさの新しいかたち”を感じる素敵なお店でした🍴✨ シェフの須羽恒之さんは フランスの三ツ星「Le Petit Nice」 スペイン「El Celler de Can Roca」 ノルウェーの「MAAEMO」など、 世界の名店で経験を積み帰国後は 東京のグランメゾンでも総料理長を務めた方✈️🌏✨ いただいたのは「Epiphany（11,000円）」というコースに、3杯のワインペアリング「Serenity（3,000円）」を合わせたディナー。 （ノンアルコールでもペアリング可能です👌） すべてのお料理がまるでアートで 食材のうまみや風味をそのまま生かしたお料理に、 思わず笑みがこぼれました..🥺💖 季節の移ろいを映した前菜や魚料理 王道フレンチのソースを感じる一皿 北欧を思わせるプレゼンテーションなど、 ひと皿ごとに“おいしい”の概念が 少しずつアップデートされる感覚😭🤝✨ ワインとのペアリングも絶妙で 食後の紅茶までの時間がとっても心地よかった、、🥺 華やかだけど気取らず、とっっても繊細😮💨💞 あたたかなおもてなしに こころも胃袋もすっかり掴まれました💘 ちなみに、愛読している 「ELLE gourmet」と「東京カレンダー」の最新号にも 見開きで紹介されていました！ さすがです🥺✨✨✨ カウンター席もあるので、 おひとり様フレンチで伺うのにも◎ フレンチお好きな方、ぜひいらしてみてください☺️💖 - - - - - - 🍴CREATERNA 📍 東京都世田谷区池尻1-11-10 サンヴィレッジ32 B1F - - - - - - #PR @restaurant_createrna #池尻大橋ディナー #三軒茶屋ディナー #フレンチ #createrna2025/10/25に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/池尻大橋ディナー#池尻大橋ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三軒茶屋ディナー#三軒茶屋ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ#フレンチhttps://www.instagram.com/explore/tags/createrna#createrna0.0%-4October dump 🍂 ① 仕事は「頑張ること」よりも、「続けられるかたち」を見つけることが大事 ② 無理して周りに合わせるより、自分のペースで信頼を積み重ねていくほうが結局うまくいく ③ キャリアに“正解”はなく、積み重ねた経験のすべてが今の自分をつくっている ④ 周りのスピードが速く感じたときは、一度立ち止まって「私はどうしたい？どこに行きたい？」と自分に聞いてみる ⑤ 人との距離感は“誠実さ”で決まる。距離が近くても、心が誠実であればいい関係はきっと長く続く ⑥ 「縁」は求めすぎず、手放しすぎず。ちょうどいい温度で育てていくもの ⑦ “理想の自分”に近づくには、まず“今の自分”を少しずつ好きになることからはじめてみよう ⑧ 33歳は「がむしゃら」より「しなやかに」 ⑨ 人生は“やり方”より“在り方”。「どんな自分でいたいか」がすべての軸になる ⑩ 変わる勇気を持った瞬間から、人生は少しずつ動き出す ⑪ 自分を大切にできる人ほど、人をほんとうの意味で大切にできる。 ⑫ 幸せは誰かと比べるものではなく、“感じ取る力”のこと。 ⑬ 10月もともに心地よい選択を重ねていけますように🍀 #10月のiphoneメモ #ISFJ的内省メモ #33歳の秋はいろいろ整理したい #2025年あっという間に終わりそうじゃない？？？2025/10/23に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/10月のiphoneメモ#10月のiphoneメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/ISFJ的内省メモ#ISFJ的内省メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/33歳の秋はいろいろ整理したい#33歳の秋はいろいろ整理したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025年あっという間に終わりそうじゃない#2025年あっという間に終わりそうじゃない1.15%1,75010<前へ1234567...30>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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