cheke make up/hair dresser/cellulam

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☕︎ @coffee_barn_awaji この夏、何回行ったかわからんくらい行ったなんなら、淡路島で1泊したら2日連続で行く笑 shopがお洒落で、美味しいスペシャリティーコーヒーとドーナツがふわっふわで本当に絶品🤤♡ ドーナツ揚げたてだからほんっっとうに美味しい‼︎ 子供達もいつも爆食いしてる👩🏾👦🏽👶🏼 ちなみにちなみに隣の @public_bake のホットサンドもめちゃめちゃ美味しい‼︎ そして何よりスタッフさんたちがみんなイケメンでめちゃいい雰囲気で、対応もとっても親切💗 子供達にも優しくしていただきいつも本当にありがとうございます‼︎ 大好きすぎるお店が3周年✨ 本当におめでとうございます〜🎉♡ #coffeebarn3周年プレゼント企画 #イケメン集団 #淡路島カフェ

2025/11/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/coffeebarn3周年プレゼント企画#coffeebarn3周年プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/イケメン集団#イケメン集団https://www.instagram.com/explore/tags/淡路島カフェ#淡路島カフェ

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七五三撮影🩰 Hau' photo plan @or_hau_photoplan hairmake @tagairio dressing @__.nakamuu flower @infini.fleur photographer @mayufuruta.photography #七五三 #七五三撮影 #familyphoto

2025/11/05に公開Hau' 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/七五三#七五三https://www.instagram.com/explore/tags/七五三撮影#七五三撮影https://www.instagram.com/explore/tags/familyphoto#familyphoto

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最近の七五三ちゃんたち💗 off shot Hau' photo plan @or_hau_photoplan hairmake @tagairio dressing @__.nakamuu flower @infini.fleur photographer @or_hau_photoplan #七五三 #七五三撮影 #familyphoto

2025/11/04に公開Hau' 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/七五三#七五三https://www.instagram.com/explore/tags/七五三撮影#七五三撮影https://www.instagram.com/explore/tags/familyphoto#familyphoto

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七五三撮影🩰 Hau' photo plan @or_hau_photoplan hairmake @tagairio dressing @__.nakamuu flower @infini.fleur photographer @mayufuruta.photography #七五三 #七五三撮影 #familyphoto

2025/11/03に公開Hau' 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/七五三#七五三https://www.instagram.com/explore/tags/七五三撮影#七五三撮影https://www.instagram.com/explore/tags/familyphoto#familyphoto

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ここ何ヶ月か自分で試して感じて、良さを実感してからお伝えしたかった日本初 #高濃度ケラチントリートメント 🪽 今回3回なんだけど、前回やったのが9/7で本当に最近まで髪の毛ずっと収まってた（というか気にならなかった）今はカラーもしてなくて自毛だけどやっぱり出産後、年々、顔まわりや首の後ろのところなどの癖が気になってきてて、いよいよ髪質改善のストレートとかしなきゃかなぁ〜って思ってたところにこのトリートメントに出逢って、本当に助けられた‼︎ 髪が伸びてきて、今っぽくしっかりレイヤー入れたら、毛先もまとまらないな〜って思ってたのも、しっかりまとまるし、癖がひどい時は、髪も乾燥してるからか（確実に年齢）朝のスタイリングでストレートアイロンも、もはや効いてくれなかったのに、このトリートメントしたら、朝のアイロンもいらないし（個人差はあります）、勿論だんだんアイロンしなきゃになるんだけど、なんせ、アイロンがしやすい‼︎✨ 高濃度のケラチンだから、髪自体がしっかりとするのと、中身が詰まるからか、艶がすごくて、カラーした？って聞かれるくらいに髪の艶が出る‼︎✨ 年齢による髪の悩みは、お客様とお話ししてても、皆さん本当に絶えないし、髪の艶って年々本当に大事で、髪の艶でたら、お肌も綺麗に見える‼︎🤍 気になる方はHau'でもGIFTでもできるから、是非相談してねっ🤝💗 #高濃度ケラチントリートメント

2025/11/02に公開Hau' 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/高濃度ケラチントリートメント#高濃度ケラチントリートメント

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最近セルラムの制服化してるblackワンピ🖤 @wee9s.official_ beanie @todayful_ denim shirt @roughlow shoes @therow #アラフォーコーデ #wee9s #todayful #roughlow #therow

2025/11/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/wee9s#wee9shttps://www.instagram.com/explore/tags/todayful#todayfulhttps://www.instagram.com/explore/tags/roughlow#roughlowhttps://www.instagram.com/explore/tags/therow#therow

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GIFT collection @gift.hairsalon @gift_pnle hairmake @y_ka__00 @tagairio movie @13.hikari

2025/11/01に公開GIFT HOME 日本兵庫県

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happy halloween🖤🎃 我が子供達が通う保育園は前日に『明日は子供達が楽しみにしているハロウィンパーティーなので、よかったら仮装してきてくださいっ🎃』と後丁寧にメールが来るw 長男はもう興味なしだからまだまだキャピってくれる2人可愛すぎなっ♡ （毎年使い回し、カボチャに関しては長男が0歳からw） LEOたまは3人の中で1番女子みあるから目にキラキラつけてあげたら喜んでた🥹 ハロウィン弁当も記念に🧡 #ハロウィン #男の子3兄弟

2025/10/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子3兄弟#男の子3兄弟

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. 📍 @thebusenaterrace デジタルデトックスしまくってた今回の沖縄🌴 （帰ってきたら仕事モードになる自分すごい笑）一生プール入ってた子供達ほんま強🐊🐊🐊 さすがに杉山家、夏締めました👋 さぁさぁ年末まで走り切るよ🚩 #沖縄 #ブセナテラス #チーム杉山家

2025/10/29に公開ザ・ブセナテラス（The Busena Terrace）日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/ブセナテラス#ブセナテラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーム杉山家#チーム杉山家

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. 出逢って１8年付き合って１6年結婚して9年気づけばアオレオユイも増えわちゃわちゃやってます👩🏾‍🦱👩🏾‍🦳👩🏽👦🏽👶🏼🤍 本日結婚記念日♡ いつもありがとう‼︎ 自慢のbuddy‼︎ 来年は10周年か〜🙄🌱 盛大なpartyでもやりたいくらい笑 10年目もよろしくー🤝💞 関わっていただける皆様方もよろしくお願い致します♡ photographer @misaki_tsujita big love♡ #familyphoto #結婚記念日 #夫婦写真 #チーム杉山家

2025/07/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/familyphoto#familyphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚記念日#結婚記念日https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦写真#夫婦写真https://www.instagram.com/explore/tags/チーム杉山家#チーム杉山家

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. マクロビオティック講座『食は運命を左右する」健康と強運を引き寄せる、ご飯のお話 3nd -お品書き- 雑穀入り玄米ごはんごぼうの赤出汁きゅうりと葛切りの酢の物私は以前に何度かマクロビ講座を受けさせていただいておりましたが、私自身が本当に食に助けられ、身体が本当に変わったので今回、生活を共にしている家族髪の毛から頭皮からお顔からお身体全体までお任せていただいているお客様方スタッフやお友達や周りの方々に私自身の言葉でお伝えさせていただきたいと感じ、 @ren____1983 さんにご紹介いただきマクロビの基本を深掘りしたコースをマクロビオティック創始者である桜沢先生の直弟子の @mogumogukiyomi 先生にお越しいただき、 @womans.health_labo さん @mogumogu.aya さんに開催していただき、勉強させていただいています。 3回コース　3day 3回目の今回は「養生術を身につけて、人生を豊かに生きる」をテーマに ①身体を養生する ▷玄米スープ、玄米クリーム ▷梅干、梅醤番茶 ▷葛湯 ②酵素についてお勉強させていただきました📝 最近、本当に6月？！と思うほどの暑い日が続き、外は肌に刺さるような日差しと暑さ、でも室内はクーラーがんがんで、かなりの寒暖差に身体がついていけず自律神経が乱れたり、だるい日が続いたり、体調を壊している方も多いのではないでしょうか？実は私も珍しく、先週少し脱水？なんか、だるい日が続いてましてまさに私の体調に合わせていただいたような内容😭✨ みなさん‼︎ 困った時はお米‼︎🌾 （日本人の体には本当にどれだけお米が大切かということ本当に本当に農家さんには大感謝です‼︎）体調の悪い時は副菜なしで主食のみにしてみる（おかゆ、玄米がゆ）究極の養生は"玄米クリーム" 私が欠かさず家に常備している "梅醤番茶"も内臓の強化、疲労回復、冷え性対策に欠かせない！！身体の新陳代謝をあげてくれる🔥 毎日欠かさず食べてる梅干しも強い殺菌力により毒消し効果や血液浄化効果があって食中毒・疲労回復・がん予防にもいい古いものほど薬効が大きいみたいだから去年つけた梅干しも、まだまだ置いておこう⚱️ あと‼︎ 私が家に常備してるのに上手く使えてなかった"葛" デンプンの中で1番粒子が細かいので弱った人にも吸収されやすく身体をお腹の中から温めてくれる。私はとりあえず、葛と胡麻塩を摂るといいみたい🙄 今回は葛切りの作り方教えていただいた。今や、情報が溢れかえる世の中。自分たちや子供たちの未来のためにも自分でちゃんとした情報、真実を自らが勉強して知識を増やすことが必要。そうすれば、自然と選ぶものも分かってくるし変わってくる。髪の毛から、頭皮から、お肌から、お身体まで最近ではお客様に携わらせていただいている中で "食”って本当に共有したい事。食を意識しだしてから軽く3年が経ちましたが、確実に私の身体は変わりました。今からまだどんどん元気に若々しくなりたい。それは、自分だけではなく、家族やスタッフ、お客様方、お友達たち周りの方々と一緒に共に楽しく年を重ねていきたいから。知ってると知らないとでは、本当に運命を左右すると思います。いつもありがとうございます。続編たのしみにしてます🙄💖 #マクロビオティック #マクロビ講座

2025/06/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マクロビオティック#マクロビオティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビ講座#マクロビ講座

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昨日は本日6/24にリニューアルopenされる @searoomlynn_official のプレオープンイベントへ♡ 夏が待ち遠しくなる（もうすでに暑いけどw）アイテムばっかりでテンション上がりまくり🌻 そして、身体にフィットして形綺麗なお洋服ばかり✨ 可愛いのget〜☺︎ @mitsuko_0315 さんありがとうございました♡ #searoomlynn

2025/06/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/searoomlynn#searoomlynn

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この前のHau'撮影で大活躍した最近のお気に入りコスメ🫧 left @typologyparis T31 - グロウドロップス抗酸化作用のあるビタミンCとアロエベラを豊富に配合されたグロウドロップスファンデーションなしでこれだけでも可愛いしファンデーションに混ぜても使えるし艶感好きには最高‼︎ @bobe.beauty 901 アメジストオリーブ果実油、ホホバ種子油、マカデミア種子油などの美容成分95%以上配合のスキンカラーバームでこのアメジストのカラーが抜群にお洒落色♡ 撮影データ仕上がり楽しみだなぁ💖 #typology #bobe

2025/06/24に公開Hau' 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/typology#typologyhttps://www.instagram.com/explore/tags/bobe#bobe

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@papapapa_palan 会う人会う人あのヴィラ良さそうやったねってゆわれる♡ ほんとに良すぎたー🤍 今年中にまたいきます🙄 #淡路島ヴィラ #palan #淡路島palan

2025/06/20に公開淡路島の貸別荘パラン - Awaji Island Private Villa Palan - 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/淡路島ヴィラ#淡路島ヴィラhttps://www.instagram.com/explore/tags/palan#palanhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島palan#淡路島palan

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よく褒められるお気に入りパンツ @machatt_ @masacoshonaka さんさすがです💖 #machatt

2025/06/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/machatt#machatt

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淡路島 ☕︎ @coffee_barn_awaji 素敵なshopと美味しいスペシャリティーコーヒーと絶品ドーナツが最高なお店♡ 美味しすぎて2日連続でいった🙄🤍 @m__s_zzz___ さんさすがですぅ💖 ありがとうございました♡ #淡路島カフェ #淡路島西海岸

2025/06/12に公開Coffee Barn インド

https://www.instagram.com/explore/tags/淡路島カフェ#淡路島カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島西海岸#淡路島西海岸

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淡路島　private villa @papapapa_palan お洒落だし綺麗だし居心地良すぎだしでめっちゃめちゃ良すぎた🤍 自然と一体化してる開放感が最高に気持ち良い♡ 今回は道中に調達しながら来た淡路島の幸でBBQしたけど出張シェフの美味しい鮨懐石プランもあるみたいだから次はそちらお願いしてみたい🤤♡ また絶対に行く🤍 夏が始まるな〜🌻 #palan #淡路島プライベートヴィラ

2025/06/10に公開淡路島の貸別荘パラン - Awaji Island Private Villa Palan - 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/palan#palanhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島プライベートヴィラ#淡路島プライベートヴィラ

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. happy father's day🧔🏾‍♂️🌷 （１週間フライング）すっかり昨日が父の日やと思っててリアルミス😱 渡してから、え、来週ちゃうん？ってゆわれるやつ leoくんが1番サプライズ張り切ってるのめっちゃ可愛い🥺🤍 aoi leo yuiとパパが出てくる恐竜の絵本🦖♡ いつもありがとよ〜 @hajime__sugiyama #fathersday #父の日 #チーム杉山家

2025/06/09に公開淡路島の貸別荘パラン - Awaji Island Private Villa Palan - 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/fathersday#fathersdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/父の日#父の日https://www.instagram.com/explore/tags/チーム杉山家#チーム杉山家

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マクロビオティック講座　2nd 『食は運命を左右する」健康と強運を引き寄せる、ご飯のお話 -お品書き- 小豆入り玄米ご飯　切り干し大根と高野豆腐のたいたん豆腐のおすまし私は以前に何度かマクロビ講座を受けさせていただいておりましたが、私自身が本当に食に助けられ、身体が本当に変わったので今回、生活を共にしている家族髪の毛から頭皮からお顔からお身体全体まで任せていただいているお客様方スタッフやお友達や周りの方々に私自身の言葉でお伝えさせていただきたいと感じ、 @ren____1983 さんにご紹介いただきマクロビの基本を深掘りしたコースをマクロビオティック創始者である桜沢先生の直弟子の　@mogumogukiyomi 先生にお越しいただき、@womans.health_aboさん　@mogumogu.aya さんに開催していただき、勉強させていただいています。 3回コース　2day 健康な食生活のための覚え書き ▷野菜について ▷甘味料について ▷お茶について ▷乾物について ▷調理器具について野菜を旬にこだわって食べる重要性たとえば春はふきのとうや、わらび、芹など苦味やえぐみ、香りの強い食べ物が獲れるのは冬の間に身体に溜まったアク（油や毒素）を出してくれる。植物さんたち本当にありがとう🥺💓 乾物は生の海産物、山菜、野菜などに含まれている水分を除き保存性を高めたもので、古代から伝統食品として重宝されてきたもの。もちろん、天日干し乾燥のものを選ぶのが大切‼︎ （太陽エネルギーがもたらす、殺菌、旨味、栄養素アップのため）マクロビオテックを学んでいますが私は普段、お肉やお魚をいただくこともあります。マクロビオテックを学んでいるからと言ってお肉をいただかないとかそういう事ではなく食材のエネルギーや陰陽であったり栄養を効果的に摂取できる方法何か選択をする際に知ってると知らないとでは全く違うと思っているので学びたい。そうしているうちに色々な選択が変わってきます😌 髪の毛から、頭皮から、お肌から、お身体まで最近ではお客様に携わらせていただいている中で "食”って本当に共有したい事。食を意識しだしてから軽く3年が経ちましたが、確実に私の身体は変わりました。今からまだどんどん元気に若々しくなりたい。それは、自分だけではなく、家族やスタッフ、お客様方、お友達たち周りの方々と一緒に共に楽しく年を重ねていきたいから。知ってると知らないとでは、本当に運命を左右すると思います。いつもありがとうございます。来月も楽しみにしています🥰 #マクロビオティック #マクロビ講座

2025/05/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マクロビオティック#マクロビオティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビ講座#マクロビ講座

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大人なちゅらるぶらうん @_chie_13_ @chie.1113 （久々のhair投稿　美容師もちゃんとやってるんだわー） LAまでのラストcut color🇺🇸✈️ 前髪切る時、涙で見えなかったらどうしよーって思ってたけど鮮明に見えてちゃんと切れました← 涙はお見送りの時にとっとく♡ 大事なカットカラーさせてくれて本当にありがとう💓 ラストスパート、日本をおもっきり楽しんでね🫶🏼 #大人カラー #オーガニックカラー #高濃度水素ケアカラー

2025/05/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/大人カラー#大人カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックカラー#オーガニックカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高濃度水素ケアカラー#高濃度水素ケアカラー

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