Miyako

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2023年1月22日同級生が主催する五十路の会に出席しました😊 二十歳の会から始まり、10年おきに催される4度目の会に無事出席できたことをとても嬉しく思います。この日に向けて💪🏻たくさんの準備やエネルギー、パワーを惜しみなく注いでくれた友人たちに心から感謝です。 30年ぶりに再会となる同級生のお顔や声を聞いて学生時代にタイムスリップしたかのようで 1週間経った今もまだ感動の真っ只中✨✨✨ そして、ゲストの尾崎裕也さん、石橋貴明さん、スチャダラパーさん、梅宮アンナちゃん（久しぶりの再会に）と豪華な出演でさらに忘れられない一夜に⭐️ 10年後も健康で皆に会えたらいいな！こんな想い出を作ってくれた幹事の皆様 @nojiriyoshitaka @acha.f @noriko50dh の他、みなさま、ご一緒してくれた10代からの優しい心の持ち主の大親友、同じ学舎で学んだ📗同級生、他大学の友人たに心から感謝です。 #同級生 #50歳（正確には49歳11ヶ月😅） #同窓会 #ありがとう #成人の日 #4回目の大集合 @trunkhotel

2023/01/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/同級生#同級生https://www.instagram.com/explore/tags/50歳#50歳https://www.instagram.com/explore/tags/同窓会#同窓会https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/成人の日#成人の日https://www.instagram.com/explore/tags/4回目の大集合#4回目の大集合

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2022. 大晦日は日ごろ忙しさにかまけて怠っていた棚の整理や書類の整理、大掃除の1日でした！お掃除の行き届かないところは空気も澱むような感じもしますがピカピカに磨いたあとは空気もスッキリ⭐️ 気の流れが良くなった感じがするから不思議！毎年この瞬間が好きです。新たな2023の幕開け！皆様にとって健やかで実り多く幸多い1年でありますように！ #大晦日 #ありがとう #大掃除 #2022 #アラフィフママ #ワーママ #157cmコーデ

2022/12/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/大晦日#大晦日https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/大掃除#大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/2022#2022https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフママ#アラフィフママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/157cmコーデ#157cmコーデ

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Merry Christmas🎄✨ 皆さまはどんなクリスマスイブをお過ごしでしょうか？今年もいろいろなことがありましたね、、ロシアのウクライナ侵攻や隣国からの弾道ミサイル、安倍元首相の突然の訃報、当たり前のように今ある平和がおびやかされることがないよう平和な新年が訪れるますように🎄💚 人々のたくさんの迷いや悩みが救われますように。今年は変化の年でもあったので頑張るあまりに自分に厳しく、例年に比べて、人にも厳しかったように思うので反省、、！大学卒業時の学長さまのお言葉🎓 🌟「いつもどんな時も人を思いやるほんの少しのスペースを持ち続けてください。」を胸に来年は心に、そして時間にもゆとりを持ちたいです✨💪🏻 それからマタイによる福音書の好きな言葉 🌟「今あるどんなことにも感謝しなさい。」感謝を忘れて多くを求めてしまう欲張りな時って誰にでもありますよね。 🌟「たたきなさい、（ノック）そうすれば開かれる」行動しなければ進まない！これは心に勇気が湧く言葉です。頑張りたいのに行動にうつせずにジレンマしてしまう時、誰にでもありますよね！思い描くことを少しでもノート📖に書いたり、行動に移していきましょう！好きな聖句を自己反省を交えて、紹介させていただきました！そして乾燥がすごい毎日ですが、お風邪ひかないようにご自愛してお過ごしください！ #クリスマスイブ #クリスマスコーデ #グリーンコーデ #クリスマスツリー #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #アラフォーからのあっという間の10年 #シングルマザー #ワンオペ育児 #ワーママライフ #157cm

2022/12/24に公開ニューオータニ日本東京都

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1年があっという間でいよいよ明日はクリスマスイブ🎄ですね！スペシャルオケージョンのために購入したけど1度しか着なかった服は断捨離してメルカリで売るなどしていますが、、、どうしても手放せなかったこの10年以上前の赤のジャンプスーツ❤️ 次女がとても気に入って大切な日に着れたので💪🏻 とっておいてよかった😋となりました！これから大掃除、断捨離の季節！取捨選択しないとクローゼットが片付かなくなるので仕事納めが済んだら来年に向けて整理整頓しようと思います❣️ とっておいてよかったになるかも⁉️とばかり思うと片付かないので思い切り👋🏻も大切ですね！ #クリスマスコーデ #親子コーデ #とっておいてよかった #赤コーデ #グリーンコーデ #母娘コーデ #シングルマザー #ワーキングママ #ホリデーシーズン

2022/12/23に公開- 指定なし

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今日は晴れた日曜日☀️でしたね！ギュウっと締め付けて動きにくい服が昔から苦手でついジャージ素材、ニット素材を選んでしまいます！今日は　@alo のジャージコーデ😙 とっても動きやすかった‼️ 服が皮膚や骨と一体化して動いてくれる感覚が好きです！カジュアルだけどそんな時間が私にとってとても贅沢な時間💛 昔からはだ色のヌーディカラーが好き💛 お休みの日のリラックス大切ですね！帽子はユニセックスでちょっと大きめだから、スーパーマリオみたいだけど😅💦 風が吹いても飛んで行かないよう深めにかぶれます😙🧢 スニーカーは後ろがタコの🐙吸盤みたいにポゴボコしてて、スプリングついてるみたいに跳ねるように歩きやすいのです！ヒール👠は年々辛くなり履きたくないです😙 背伸びしない自分でいたいな。お肌もお休みで今日はローションとワセリンのみ！ファンデを塗らない日ってとても心地いい！普段は @eclat_jp さんのクッションファンデを薄く塗って艶出しをしてます！日本のファンデはどうしても白くなりすぎるのでもう少し濃い色があるといいな！と思ってます！乾燥がひどくなってきたのでお風邪に注意しましょう！ #休日コーデ #ジャージコーデ #ベージュコーデ #ワントーンコーデ #シングルマザー #ワーママコーデ #カジュアルコーデ #スニーカーコーデ #美脚コーデ #ボディコン #アラフォーママ #アラフィフママ #アラフィフライフ #157cm

2022/11/06に公開- 指定なし

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めっきり涼しくなりましたね！エアコンなしで過ごせる貴重な春と秋が大好きですが、、台風や雨量が多く、ここのところいろいろな災害が心配な今日この頃です🌀☔️ 少し前にティシャツ素材で長袖の楽ちんワンピを3色購入したので今日はモスグリーンを着てみました💚すっかり秋気分🍄 柔らかくて軽いトレーナーは肩にかけてもひざ掛けにしてもあったかい。長女のものを借用😃 帽子は指が痛くて落ち込んでた時に次女が元気出してとプレゼント🎁してくれました😍 秋用に新調したキャメル色のスニーカーはベイビーピンクのラバーソールがポイントです💗 ピッタリワンピは楽ちんだけど、食後はお腹出ちゃうからしっかり引き上げなきゃ！今日は家族とお食事に出かけました！（秋のしゃぶしゃぶ♡）最近すごく大切にしてるのは『自分の価値観、自分のものさし❣️』若い時は人からの視線や評価をとても気にしてしまったけど、もちろん人との調和を大切にしながら自分独自のものさしや価値観を持って過ごすことが大切！ #ワンピースコーデ #グリーンコーデ #ニットワンピース #スニーカーコーデ #秋色コーデ #モスグリーン #キャップ女子 #アラフィフ女子 #ワンオペ #シングルマザー #ワーママ #価値観 #ものさし

2022/09/23に公開- 指定なし

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すっかり涼しくなってきましたね！歳を重ねると、1年のあっという間感が加速する気がします！来年の夏までの目標を決めて日々意識して過ごさないとまたあっという間に次の夏が来てしまいそう💦 今日だけは、『ま、いっか』してしまうといつの間にかそれが習慣になってしまうから怖い~💦 ○早寝早起きする！ ○支度は早めに！ ○出る寸前に慌てない！ ○夜の甘いもの（と言ってもvegan sweetsですが）は控えめに！ ○コーヒーを飲みすぎないなどなど小さなコトから大きなコトまで他にも課題はたくさん！忙しさを理由にせず、ひとつひとつ丁寧に生活できるよう努力したいと思います💙 #夏の思い出 #沖縄旅行 #毎日コツコツ #習慣を変えれば人生が変わる #アラフィフ女子 #母娘旅行 #ワークマン女子 #ワーママライフ #156cm #157cm 今年新しく購入した @fendiの水着💙

2022/09/04に公開ハレクラニ沖縄 Halekulani Okinawa 日本沖縄県

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続けて沖縄投稿🍃🌺🍃　 🌎earthing🌎 視界の端から端まで青空と水平線が続くのを視覚、聴覚からリフレッシュするとともに！素足🦶🏻素手🖐🏻で砂浜、海水、木々に触れることで体の電磁波を整えることができます🌎 （昔からお手当てといって痛いところに手を当てると患部の痛みが和らぐのと同じように）目に見えない治療効果、ヒーリング効果、電磁波の流れでカラダの芯部から癒されてリフレッシュされていきます！指を怪我してなければ頭から素潜りして海底の砂を握るのが好きなのですが、今回は我慢、指が濡れないように腰まで！それでもすごぉくすごぉく地球を感じて地球に生きているんだという力強いエネルギーが湧いてきました！普段は靴を履き👟 服を着て👗 平坦なアスファルトの道を歩き本来もっている生理的な運動機能や回復機能は弱まってしまってます⤵︎ 海や山に行った時はぜひ素足、素手、肌で視界を塞いでも地球を感じる体験をしてみましょうっ🍃🌎🍃🌎🍃 便利な文明に頼りきった生活ですが、もっと温暖化現象についてよく考え、🌎を守らなければならないと実感しました！ #沖縄旅行 #水平線 #家族旅行 #summervibes #麦わら帽子 #ビキニ女子 #ギンガムチェック #アラフィフ女子 #49歳 #156cmコーデ #157cm #母娘旅 #ワーママ @marysia @halekulani_okinawa @halekulanihotel @rikasuzukii と @rinasuzuki86 がいつもたくさんこだわりの角度と背景分量で撮影してくれます📸

2022/08/27に公開ハレクラニ沖縄 Halekulani Okinawa 日本沖縄県

8.01%

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束の間の夏休み☀️ 視界の端から端まで青い水平線と青空の沖縄に行きリフレッシュ🍃🍃🍃 東京の交通騒音や雑多、ぎっしりの予定から遠ざかり波の音、風の音、鳥の声しか聞こえない時間に心潤い、リラックスすることでとにかくいつも以上に眠い3日でした😃 復帰後はパワー全開🔥 自然の力ってすごい🍃🍃🍃 宿泊先は大卒時代に勤務していた三井不動産が手がけるホテルハレクラニ沖縄。ハワイの『天国にふさわしい館』を細部まで再現すべく造り手の心意気を感じる造りでした！廊下の白いブラインドからもれる日差し、独特のバスルーム、ベランダの窓のブラインド、一つ一つに心がこもっていてハワイの思い出を彷彿させる素敵な空間でした🌺 #夏休み #沖縄 #水平線 #青空 #ビキニ #ワーママ #母娘旅 #女3人旅 #156cm #157cm #アラフィフ女子 #49歳 @halekulani_okinawa @halekulanihotel

2022/08/26に公開ハレクラニ沖縄 Halekulani Okinawa 日本沖縄県

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先週、次女のお誕生日の日のスナップ📸 @uncrave_official のネイビーのセットアップ👖 肩が細身のカットでゆったりした身幅と着幅作りの中にもきちんと感があるから着心地いい➕きちんと感✨ ウェスト前は芯入りで後ろはゴム！（きちんとしてるのに楽ちん感！）ポケットフラップもきちんとしてる！ゆらゆらと揺れる生地が大人のゆとり感をだしつつ、ウェスト芯やポケットフラップがきちんと感をだしてくれて嬉しい一着です✨🤩✨ #アラフィフコーデ #ネイビーコーデ #パールコーデ #大人コーデ #アラフィフ女子 #アラフィフママ #お誕生日会 @uncrave_official @bijou_de_m 撮影は次女 @rinasuzuki86 @rina_s_style

2022/08/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイビーコーデ#ネイビーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/パールコーデ#パールコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーデ#大人コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフママ#アラフィフママhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日会#お誕生日会

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@zara コーデ🍃🍃🍃 今日は先週より過ごしやすい気温で半袖もギリギリセーフで歩けましたね🍃🍃🍃 このままギラギラ暑くならないで欲しいです💦 40代前半まではピンクが大好き🎀だったけれど💦 40後半になってからめっきりグリーン🌿が大好き🌿 食べ物の嗜好も変わってなるべく無添加で素材を生かしたもの、白砂糖より天然の茶砂糖などを好むように、、味の濃い中華より素材を生かした和食派、油も酸化しないもの！など選んで少しずつeco生活になってきてるからかな！グリーンコーデがしっくりきます！意外と街に溶け込むグリーンコーデ🌿おすすめです！エアコンや紫外線で乾燥する季節☀️ 脚や足裏にもちゃんとローションを塗りましょう！足裏もですよ~🦶 サンダルで足を酷使するから安いローションでいいので足裏に塗ってあげると絶対良いです！カサカサしてるところから体調不良は引き起こると最近思います！ @zara #アラフィフ女子 #アラフィフコーデ #ワーキングママ #母娘コーデ #グリーンコーデ #カラーコーデ #グリーンワンピース #シニヨンヘア #夏コーデ #乾燥対策

2022/07/04に公開- 指定なし

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@zara コーデ昨日のカフェ☕️ @woodberry_shibuya にて vegan life🍃🍃🍃🍃🍃 でオフの日を過ごすのが好き。夏は白パンツ‼️ 娘たちの影響でバァァン💥とワイドなデニムにクロップタンク！ビックシルエットを着ると一段と今年らしさがでます😊 汚れてもいいように自宅ですぐ洗えるZARAに感謝💕 ハイウェストデニムは食べ過ぎ防止にバッチリ効きます！お腹にコルセットしてるみたいでウェスト痩せにも良いかもです😃 #ワイドパンツ #白デニム #ハイウェスト #ボーダーコーデ #vegancafe #veganlife #157cmコーデ #157cmダイエット #体脂肪率20 #デニムのすそギリギリの長さ😂

2022/06/22に公開- 指定なし

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続けて先日のカフェ☕️ 長女 @rikasuzukii との2ショット📸 （撮影は次女 @rinasuzuki86 ）全く性格が真逆な長女！きっとパパ似なんだなぁ。自分の意見が幼い時からハッキリしていてものすごいパワフルでじっとしていないから目の下に二重のクマができるくらい大変な子育てでした！もちろん大学生になっても就活にハッパをかける私とぶつかってばかり😭🔥 でも優しいところもあってパパがいなかったせいか私が1人で困った時、悲しい時に相談のできる唯一無二の存在になってくれました！もちろん親子喧嘩になった日は仲裁するパパという人の存在がいたらどんなにか有難いか無い物ねだりで周りの人が羨ましかったりする日も！そして仲良くなった今もまだまだぶつかる日もあります😂 そんな日もありますが当たり前のように 1番身近にいる人への感謝の気持ちが大切だということをしっかり毎日感じて過ごさねばです！口頭で言えなかったことは手紙✉️やメモ書きで昨日はごめんね、おはよう、今日も頑張って！応援してるね！など伝える我が家！手書きっていいですよね🖋 久しぶりに手書きすると普通に書けてた漢字をど忘れしてたりすることにも気づきます！また美味しいカフェ見つけたら投稿したいと思います🍃🍃🍃🍃🍃 クミンやカルダモン、スパイスたくさんのラペと紫キャベツはお代わりしました😊 #休日カフェ #母娘コーデ #カフェ巡り #ブランチ #初夏コーデ #モノクロコーデ #ボーダーコーデ #チェーンバッグ #親子コーデ #vegan #ヴィーガンカフェ #シングルマザー #ワーキングマザー #ワンオペ育児ママ #アラフォーママ #アラフィフママ #アラフィフコーデ

2022/06/12に公開Woodberry Coffee Shibuya 日本東京都

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先週、娘たちとveganカフェにお散歩に行った時のスナップ🍃🍃🍃 腸内環境とかお肌のことを考えるとだんだんにvegan嗜好に！（もっとveganカフェが増えてほしいな~）天然の甘みはちょっと物足りなかった私ですが、慣れてくると人工甘味料や白いお砂糖は甘過ぎて刺激が強過ぎるようになってきました！⚡️ 是非試してみてくださいね！天然の甘みってとってもおいしい😊🍀 それからもう一つプチ情報！ここ数年、外出から帰るとすぐにお化粧は落としていたけど、お肌の調子が今ひとつ、赤く炎症気味に。最近では洗顔した後、ミネラルウォーターでお顔をすすぐといいですよ✨✨と麗人に聞いてから、ちょっと贅沢だけど実践してみたらみるみるお肌が回復！古いマンションだから水道管も古いのかな？生活の中で少し気をつけることがあると気持ちもカラダも🍃🍃🍃🍃🍃やさしくなれる！この日は次女の @zara のクロップティシャツと長女のワイドパンツ拝借🩳 髪は @alexandredeparis_japan の髪留めでポンパドルに！おでこが広くて江戸時代の島田髷にしかならないけど、たまに前髪スッキリさせたい😆 梅雨入りしたけど気分滅入らずに過ごせますように☔️🐌🍀 #休日カフェ #vegan #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンスイーツ #ミネラルウォーター #洗顔方法 #クロップスタイル #クロップドt #ワイドパンツ #白デニム #ハイウェスト #ボーダートップス #ボーダーコーデ #ポンパドール #母娘デート

2022/06/11に公開Woodberry Coffee Shibuya 日本東京都

6.74%

1,000

5月なのに寒い毎日！雨ばかりでしたね！やっと晴れた今日長女とトレーニングした後遅めのサラダランチに行きました！家の近くの美味しいカフェ☕️ 南向きだから夕方まで陽射しを楽しめました✨🌼✨ 今日はまだ寒いので長袖のトップスの下にしっかり防寒着を着てます！ @wolford のストッキング並みに薄いタンクトップは服に響かなくてすごく便利❣️ レザーパンツはもちろんエコレザーで　@zara のもの！ペタンコ靴は先が魔女みたいにとんがっててカジュアルな装いでもキリッとしまります❣️ 寒暖差が大きいけれど風邪をひかないようにしましょう！ #アラフィフコーデ #49歳 #アラフィフ女子 #アラフォーファッション #更年期対策 #ワーキングマザー #シングルマザー #女の子ママ #ボーダーコーデ #ボーダートップス #レザーパンツ #黒コーデ #エコレザー #チェーンバッグ #ピンクパンプス

2022/05/03に公開- 指定なし

6.5%

962

雨☔️ 最近雨が多いですね☔️ 頭痛がしたり、気持ちが沈みやすいと思います。そんな時、しっかり首肩ストレッチした後、パキッとした夏のコットン白を着ると気持ちがシャキッとします！しっとり雨気候にパキッとコットン白×紺！気持ちがシャキッと切り替わるからぜひ試してみてください🍃🍃🍃🍃🍃色がもたらす効果ってありますよね！！白スニーカーは長女の拝借👟 帽子は次女の拝借🧢 （いつも借りられてるからたまにはいいかな😁） #雨の日コーデ #白スニーカー #白ワンピ #素足 #コットン #レース編み #ネイビーコーデ #マリンカラーコーデ #ワーママコーデ #オフの日コーデ #週末コーデ #初夏コーデ #アラフォー女子 #アラフィフ女子 #カジュアルコーデ（ワンピの質問がありましたのでタグ付けしておきました！）

2022/04/24に公開- 指定なし

5.23%

776

今日は久しぶりのオフの日。お出かけの日はコーデが楽なニットワンピを選んでしまう私ですが、今日は久しぶりのデニムコーデをしてみました👖 トップスはお気に入りの @equipmentfr_japan のシルクシャツ👚 シルクだからサラッサラなのにしっとり~💕で着心地が最高です！デニムは少しゆったりめのいつもの @alexachung デザインのAGです。後ろポッケが特徴です😊 カジュアルダウンでペタンコ靴を合わせたいけど身長コンプレックスでついヒール👠を選んでしまいます😂 束の間の爽やかな晴れの日☀️ ずっと続くといいな！きっとまたすぐ梅雨🐌☔️がきますね！ #デニムコーデ #デニム女子 #アラフォーコーデ #アラフィフコーデ #シルクシャツ #春コーデ #休日コーデ #ブルーコーデ #ワーママコーデ

2022/04/12に公開- 指定なし

5.51%

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すっかり暖かくなり半袖でも寒くない季節に🍃🍃🍃🍃🍃 最近、10年以上かかりつけだった婦人科の先生が遠くで開業することになり、、何件か回り、お気に入りのクリニックを見つけることができました。ステキな女医さんで的確な説明をしてくれます。白衣の中もきちんとしたワンピースを着ていて美意識の高い先生に刺激を受けます💕 （その先生のお洋服にインスパイア受けて今日のコーデをしてみました！）歯医者さんや婦人科クリニック、胃腸科は目に見えるところでないので、つい後回しになりやすいですが、お口の中と婦人科、腸内環境は健康のバロメータ‼︎ 疲れてる時は免疫も落ちますし、本当に正直です。今月は歯医者さんに行こうと思っています！かかりつけの先生がいると心強いですよね！ #アラフィフ女子 #アラフォー女子 #アラフィフコーデ #アラフィフライフ #アラフォーママ #ニットワンピース #グレーコーデ #レディースクリニック #デンタルケア #腸内環境 #セルフケア #美姿勢

2022/04/09に公開- 指定なし

9.13%

1,357

女性の幸せは十人十色✨ 30代後半まで『女性の幸せ偶像』が幸せなお母さん守られてる人恵まれてる人 ○○を持ってる人など勝手に『シンデレラ神話』や『戦後の理想の昭和の家庭像』が頭に刷り込まれていました。でも、『こうならなきゃいけない！』を脱ぎ捨ててみたらすごぉく楽になりました🍃🍃🍃 自分が『幸せ』と感じてることこそが本当の幸せなんだ！と理解できるようになってから呼吸ができるだけでも幸せ~と感じることができるようになり、毎日の幸せ感度が高くなりとても得した気分💚 もちろん努力しなくなったわけではなく、頑張る💪🏻と決めたことは毎日少しでも努力する気持ちは忘れずに！『努力』が自分を信じる『力』になるからです‼️💪🏻✨ 人と比較しなくなってから良く周りの人に幸せそう💚と言われるようになりました！何かにお悩みの方がいたら少しでも参考になるといいな！全ての女性が幸せ🌹と感じる機会が増える世の中になるといいな😃 今日は春カラーの装いをしてみました❤️🌹 昔だったら膨張色は避けようとしたけど、今はあまりそういうことも気にならなくなったなぁ。毎日自分の信念に忠実に努力をしてきたからかな✨✨✨ #アラフィフ女子 #アラフォー女子 #アラフォーママ #アラフィフコーデ #シングルマザー #ワンオペ育児ママ #働く女子 #働くママ #国際女性デー #女性の幸せ #春コーデ #ボディコン #ニットワンピース @glemaud @gianvitorossi @newbottega @pierremantoux @bijou_de_m

2022/03/18に公開- 指定なし

7.02%

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反抗期でお悩みの方たくさんいますよね💦 よく、みやこ先生は親子仲良しで喧嘩しないんですか？と聞かれますが、めちゃくちゃ反抗期、子育て大変でした😂😭💦 小さい頃も普通以上にやんちゃ過ぎる2人だったので、あちこち頭下げたり🙇🏻‍♀️叱ったり😤本当に大変で、中高の反抗期といったら血圧が170くらいに上がるんじゃないかという日もありました😭💨（幼少の頃はパン屋さんできな粉パンのきな粉を触ってしまったり😭、思春期にはクソババア早く◯◯とか、叱っていたら口の立つ女子なのでママって被害妄想なの？と！😤火山噴火🌋‼️）こんな時お父さんが居てくれたら頼れるのになぁ、相談できるのになぁと、周りを見てはお父さんがいる家族が羨ましかったりする日もありました！言い合いになると必要以上に怒ってしまうこともあり、反省する日も😭 そんな日、すごくよかったなぁと思うのが、『手紙』です！昨日はあんな言い方をしてしまったけど、心から大切に思うからこそ、これだけは伝えたかったのだよ‼︎と伝えてきました📥 今でも私たちの心の表現には『手紙』が使われてます！普段時間に追われていると思ってることが言えなかったり、（早く◯◯しなさいばかりの毎日になりますよね！）大切な日に、私はとてもあなたを大切に思ってるという表現をしてきました！今では私にまで大切な日に手紙を書いてくれる娘たち。普段普通~に思ってることも手紙で直筆で書かれるととても心がジンと満たされます💌 それから他の家族を羨ましいと思う気持ちももうなくなりました！自分が幸せかどうかは他人と比べて何か足りない、ではなく自分の尺度で幸せと感じたらそれが幸せなんだと。等身大でいることで幸せ感が高まります💓 自分が持ってないものをないものネダリしてる自分を卒業したらとってもとっても楽になりました😌 #アラフィフ女子 #女の子ママ #反抗期 #子育てママ #シングルマザー #ワンオペ育児 #ワーキングママ #手紙 #メッセージカード #お弁当 #女子中学生 #女子高校生

2022/03/05に公開- 指定なし

19.0%

2,833

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