投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿. こんにちは♪ Club Pilates Yebisu Garden Placeです✨ 今回は、足の動きの用語【フレックス】と一緒に使われている用語を紹介します💁♀️💕 【ポイント】 足のつま先を前に伸ばした状態の足の形のこと🦶 知識に取り入れより意識をしてレッスンを受けると一段と効果は倍増されます💭🥰 次回の投稿も用語について更新しますのでチェックしてみてください☺️🩵2024/02/29に公開0.61%71こんにちは♪ Club Pilates Yebisu Garden Placeです✨ レッスン中に使用される用語第四弾‼️ 前回は、 【コア】をご紹介しました👀🍀 第四弾は足のポジション🦶 【ピラティスV】 足のセットポジションの１つ‼️ 踵をくっつけ、つま先を拳一個分開けたポジション✨ ポイントは踵を押し合い、内ももとの繋がりを感じること👏👀 知識に取り入れてより意識をしてレッスンを受けると一段と効果は倍増されます💭🥰 今後もピラティス用語を投稿していきますのでチェックしてみてください☺️🩵2024/02/28に公開0.76%73こんにちは♪ Club Pilates Yebisu Garden Placeです✨ レッスン中に使用される用語第三弾‼️ 第三弾はピラティスとは…と言っても過言ではない大切な筋肉について💁♀️ 【コア】 コアとは体幹の支持筋のこと💪 体幹部にあるインナーマッスル 骨盤底筋群・腹横筋・多裂筋・横隔膜の4つの筋群のことを言います‼️ コアをしっかり鍛えることで身体の負担を減らし、怪我予防になります👏☺️ コアを意識して楽しくピラティスして美ボディーを目指しましょ💓☺️ 知識に取り入れてより意識をしてレッスンを受けると一段と効果は倍増されます💭🥰 今後もピラティス用語を投稿していきますのでチェックしてみてください☺️🩵 _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/02/26に公開0.53%61こんにちは♪ Club Pilates Yebisu Garden Placeです✨ レッスン中に使用される用語第二弾‼️ 前回は、 【フレックス】をご紹介しました👀 第二弾は骨盤の位置💓 【ニュートラル】 背中がナチュラルなS字カーブになっている姿勢のことです🍀 骨盤をニュートラルにすることで腹部のインナーマッスルがしっかり使えます💪 知識に取り入れより意識をしてレッスンを受けると一段と効果は倍増されます💭🥰 今後もピラティス用語を投稿していきますのでチェックしてみてください☺️🩵 _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/02/25に公開0.76%91. こんにちは♪ Club Pilates Yebisu Garden Placeです✨ レッスン中に使用される用語は様々です！今回はその中の足の動きに使われる用語を紹介します💁♀️ 【フレックス】 足首を直角に曲げ、かかとを前に突き出した足の形のこと 知識に取り入れより意識をしてレッスンを受けると一段と効果は倍増されます💭🥰 今後もピラティス用語を投稿していきますのでチェックしてみてください☺️🩵 _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/02/24に公開1.29%143. こんにちは♪ Club Pilates Yebisu Garden Placeです！ 3月のクラススケジュールが更新されましたので是非チェックしてください💁♀️🩷 【💪月間強化クラス💥】 今月の強化クラスはCardio Sculpt✨ リフォーマーの足元にジャンプボードを立て掛け、寝ながらジャンプ💨全身を使いながらジャンプをするので、関節に負担ががかりにくい状態で有酸素運動が出来ます✨普段のクラスに取り入れるとまた違った雰囲気でとても楽しいです🥰✨ 【代行クラス】 今月は他店舗で活躍中のインストラクターさんが恵比寿店に来てくださいます👏👏✨ ▪︎3/15(金) Mako (赤坂薬院店、博多店、福岡大橋店) 10:30-/11:30-/12:30-(無料体験) ▪︎3/29(金) Akane (西新宿店、目白店) 10:30-/11:30- ※20日以降のスケジュール表示は1日ずつ更新されます 是非この機会に受講されてみてはいかがでしょうか😆✨ 3月も元気よくスタジオにてお待ちしております🥳💖 _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/02/21に公開0.68%90. こんにちは♪ Club Pilates Yebisu Garden Placeです✨ 先日、Club Pilatesの姉妹店であるCyclebarの皆さんが遊びに来てくださいました🤭🩷✨ 特別講師のEriさんがレッスンをしてくださりとても楽しんでいただけました🫶🎶 その様子を動画でお届けします💁♀️ こちらのレッスン内容はジャンプボードを使用し、寝ながらジャンプをする【Cardio Sculpt】💥⚡️ 全身で腹筋を意識しながらジャンプをするので、コアを使いたい方にオススメです✨ 是非皆さまもCardio Sculptにチャレンジしてみてくださいね😊🌟 _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/02/12に公開1.74%230. こんにちは！ Club Pilates Yebisu Garden Placeです🎵 Club Pilatesのスタジオ内は 観葉植物と鮮やかな壁紙で アメリカのカリフォルニアを想像させる 店内になってます🌴✨ 恵比寿スタジオは天井も高くガラス張り🪞 天気の良い日は太陽の光が窓から差し込み気持ちが良いです☀️ そんな開放的なスタジオで一緒に ピラティスをしてみませんか？？ まずは無料体験レッスン❤️🔥 ご予約お待ちしております💁♀️✨ _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/02/09に公開1.44%190. こんにちは！ Club Pilates Yebisu Garden Placeです🎵 \\Private Ticket の価格改定のお知らせ// 日頃よりご利用いただき、誠にありがとうございます。 2024年3月よりPrivate Ticketの料金を改定させていただく運びとなりました。 Private 4 Ticket/ ¥36,960 → ¥37,620 Private 8 Ticket/ ¥72,160 → ¥71,280 ※ Private 1 Ticketはこれまで通りの価格となります。 お客様にはご負担をおかけすることとなり、誠に恐縮ではございますが何卒ご理解のほど、お願い申し上げます。 引き続き、みなさまにより充実したレッスンを受講いただけますようスタッフ一同精一杯努めてまいります。 今後もClub Pilates Yebisu Garden Place をどうぞよろしくお願いいたします。 _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/02/05に公開0.61%80. こんにちは！ Club Pilates Yebisu Garden Placeです🎵 あっという間に2月がスタートしましたね🌟 日中は暖かいですが、まだまだ油断は禁物です⚠️ 体調に気を付けて今月も一緒に盛り上がっていきましょう！🙋♀️✨🩷 そしてそして...！ 2月といえばVALENTINE🤎🍫 当店では、VALENTINEならではのものをご用意…🤭💭 2/14スタジオにてお待ちしております☺️✨ _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/02/01に公開0.68%90. こんにちは♪ Club Pilates Yebisu Garden Placeです✨ 📢2月の休館日のご案内です📢 6日(火).18日(日)が休館日となります。 毎月第一火曜日に加え、 2月18日はガーデンプレイスの停電に伴い休館となります。 ご不便をお掛けしますが、 何卒よろしくお願いいたします。 Club Pilates Yebisu Garden Place _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/01/29に公開0.61%80. こんにちは♪ Club Pilates Yebisu Garden Placeです✨ 2月の無料体験レッスンスケジュール更新されました🆙✨ 2月もまだまだ肌寒い季節です😖💦 寒い時こそピラティスを！❤️🔥 ピラティスは冷え性改善にも効果的です👏🌟 是非お気軽にご参加お待ちしております💁♀️🤍 _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/01/25に公開0.3%40. こんにちは♪ Club Pilates Yebisu Garden Placeです✨ 本日より2月分のスケジュールが一部公開されました💁♀️💫 21日以降のものは随時更新される形になります❣️ 【📢お知らせ📢】 2月より担当インストラクターさんが変更してる時間がございます！ 月曜日17:00-/18:00-/19:00-/20:00-はShinobu先生が担当します👏🌟 とても優しくピラティス用語や動きが不安な会員様に寄り添ってくださる先生です！ 夜のレッスンですので会社終わりにピラティスで癒されてみてはいかがでしょうか🥰🤍 2月もまだまだ冷え込みます！寒い時こそピラティスを💁♀️✨ ご予約お待ちしております♪ _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/01/20に公開0.83%92こんにちは！ Club Pilates Yebisu Garden Placeです！ お年玉キャンペーンについてご案内です🐲 🩵Drop in ticket🩵 通常4,290円(税込)のところ、お年玉価格で2,750円(税込)でご購入頂けます✨ 1月4日〜1月31日までの期間限定価格となっております🔥🔥 🎟️購入方法: 店頭購入のみ 🎟️有効期間: 購入日より30日間 ❤️🔥こんな方にオススメ❤️🔥 EFT4,EFT8会員の方で、プラスでレッスンを受講したい！ この機会に是非ご利用ください！！ _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/01/18に公開0.08%10. こんにちは♩ Club Pilates Yebisu Garden Placeです✨ 11月から12月中に開催しましたアンケート結果をお伝えします💕 👑1位:Reformer Flow 1.5 🥈2位(同率):Center+Balance 1.5 & Reformer Flow 1.0 🥉3位:Reformer Flow 2.0 と、4位5位も画像の通りの結果になりました！👏✨ 【Reformer Flow】は、CLUBPILATESの中心的なレッスンとなっており、ピラティス未経験者の方ももちろん、通い続けてくださってる方からも人気なクラスです！レベル展開も1番豊富なレッスンのため強度が違う所も人気な1つなのでは💭💘 また、【Suspend】や【F.I.T】のようなフィットネスとピラティスが融合されたレッスンもランクイン！会員様の中には１回受講したきりハマってしまってそれしか通えない！という意見も…🤭✨ そして【Center+Balance】や【Restore】のようなストレッチがメインでゆったりめなクラスも夜のレッスンに通われてる会員様が中心的に投票してくださってました！会社終わりのオフィスワーク後に体をほぐす【Restore】は終わったあとにとても体がスッキリしとても気持ちいんだとか…！👍 CLUBPILATESでは、会員様の身体の状況や気分によってどのクラスを受講するかと選択肢も豊富のため通い続けてくださる方も飽きずに継続する事ができます🤝💛 クラスのレベルアップが不安な会員様にはインストラクターさんやスタッフがサポートをし楽しく通っていただけるよう心がけてます🙌 これからも一緒に楽しみながらピラティスライフを過ごしましょー😍💫 投票にご協力いただきありがとうございました🙇♀️💕 _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/01/15に公開1.14%150. こんにちは！ Club Pilates Yebisu Garden Placeです！ 昨年年末に大掃除を行いました❤️🔥🧹🧼🫧 リフォーマーを大移動！🔥 普段の掃除では行き届かない場所をゴシゴシ.... ダンベルやマットをふきふき.... その様子をタイムラプスでどうぞ💁♀️❣️ 皆さま今年もたくさん使ってくださいね！🥰✨ _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/01/14に公開1.36%180. ⭐️インストラクター養成講座割引キャンペーン⭐️ 【1月6日(土)10:00〜14日(日)22:00】にお申込みいただいた方限定✨ ・マットコース／リフォーマーコースが10%OFF！ ・コンプリヘンシブコースが30%OFF！ ▼お申込みはこちら https://career-clubpilatesjapan.jp/entry/ ▼コースの詳細はこちら https://career-clubpilatesjapan.jp/course/ ▼公式サイトはこちら https://career-clubpilatesjapan.jp/ 【マット指導者資格コースとは？】 初級から上級までの豊富なエクササイズと、本格的な解剖学で指導未経験からでも安心してスタートできます。 【リフォーマー指導者資格コースとは？】 国際基準のエクササイズとバリエーションを学び、プライベートからグループまで実践的に学ぶコースです。 【コンプリヘンシブ指導者資格コースとは？】 コンプリヘンシブ受講者は解剖学を基礎から学び、すべての器具の包括的なピラティス教育を受けることができます。マットからマシンまで数多くのエクササイズを習得し、あらゆるクライアントに対応可能なインストラクターになれます。 【Club Pilatesの養成講座の特徴は？】 世界基準のピラティス指導者認定プログラムを受けることにより、グループフィットネス、マンツーマン、大手ジム、世界中の小さなブティックスタジオ、そして成長を続けるクラブピラティススタジオなど、多くの環境で働くことができます。 #CLUBPILATES #クラブピラティス #pilates #ピラティス #インストラクター #資格 #養成講座 #リフォーマー #マット #コンプリヘンシブ #TeacherTraining2024/01/09に公開#CLUBPILATES#クラブピラティス#pilates#ピラティス#インストラクター#資格#養成講座#リフォーマー#マット#コンプリヘンシブ#TeacherTraining0.3%40. ピラティスでは身体にいい様々な効果が期待されます✨ お悩みを根本的に改善していく運動を習慣的なルーティンに取り入れることで、もっと、快適で健康的な生活を手に入れませんか？ 1. **筋力強化:** ピラティスはコアを中心に全身の筋力を鍛えるため、筋力が向上し、体のトーンがアップします。 2. **柔軟性向上:** ピラティスはストレッチを組み合わせているため、柔軟性が向上し、関節の可動域が広がる！ 3. **姿勢改善:** ピラティスは体幹を強化するので、良い姿勢をサポートします✨ 4. **バランス向上:** ピラティスのエクササイズはバランス感覚を養うのに効果的で、身体全体の安定性が向上することが期待できます。 5. **リラックス効果:** 呼吸法と動きを組み合わせたピラティスは、リラックス効果が期待でき、ストレスの軽減自律神経を整えます✨ やってみたい！と思ったら是非今すぐお申し込みを‼️ 無料体験クラスで、お会いできることを 楽しみにしています🍀2024/01/08に公開0.23%30. 新年あけましておめでとうございます🎍🌅🤍 本日より営業開始です💁♀️✨ 2024年もピラティスで心身ともに健やかに過ごしていきましょう！🥰 まだまだ寒い季節が続きますので体調にはお気を付けください🤧 今年もどうぞYebisu Garden Place店をよろしくお願いいたします🐲🌟 _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp2024/01/04に公開1.74%221. あなたが、ピラティスを学ぶ理由は？😊 👇👇是非コメントで教えてくださいね🥰 _____________________________________ アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦で650店舗以上の展開を誇る、全米No1ピラティススタジオで、是非一度ピラティスを体験してみませんか？ ピラティスってなんだろう？🤔 初めてやっていただく方も大歓迎‼️スタッフがスタジオをご案内させていただきます✨ ▼Club Pilates Japan @clubpilates_japan ▼Club Pilates @clubpilates ▼Club Pilates Enoshima @clubpilates_enoshima ▼Club Pilates Center Kita @clubpilates_centerkita ▼Club Pilates Kagurazaka @clubpilates_kagurazaka ▼Club Pilates Koenji @clubpilates_koenji ▼Club Pilates Sengawa @clubpilates_sengawa ▼Club Pilates Nishikasai @clubpilates_nishikasai ▼Club Pilates Ootakanomori @clubpilates_ootakanomori Follow me!! ☟☟☟ @clubpilates_yebisugardenplace ————— 2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカ、カナダで600店舗以上を展開するClub Pilatesの日本第１号店！🇺🇸🇨🇦✨ 最新の機器の拡張によって生み出された近代的なリフォーマーのグループクラスにて、年会800万回以上のワークアウトを提供しています😌 忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？🧘♀️🧘ピラティスリフォーマーを中心とした１５種類もの機器を使って、最先端のピラティスクラスをご受講頂けます🏃♀️🏃✨ 💙無料体験クラス実施中!! 💙ご予約は @clubpilates_yebisugardenplace のプロフィール欄よりcheck!! ☎︎ 03-6859-5670 ✉️ yebisugardenplace@clubpilates.co.jp #josephpilates #pilates #pilatesquotes #josephpilatesquotes #pilateslove #pilateslovers #fitnessinspiration #motivation #clubpilates #clubpilatesjapan #clubpilatesyebisugardenplace #yebisugardenplace #恵比寿ガーデンプレイス #恵比寿ピラティス #クラブピラティス #ピラティスリフォーマーピラティス #ピラティスリフォーマー #リフォーマー #マシンピラティス #グループピラティス2023/12/21に公開#josephpilates#pilates#pilatesquotes#josephpilatesquotes#pilateslove#pilateslovers#fitnessinspiration#motivation#clubpilates#clubpilatesjapan#clubpilatesyebisugardenplace#yebisugardenplace#恵比寿ガーデンプレイス#恵比寿ピラティス#クラブピラティス#ピラティスリフォーマーピラティス#ピラティスリフォーマー#リフォーマー#マシンピラティス#グループピラティス0.38%50<前へ123456...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
