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BitStar ID: 240783
最終更新日: 2026/04/14
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  • ＿＿＿ m.e.t ︱ ハーブピーリングに通い始めて2年ほど。 もともと肌荒れしやすくて赤みが出たり定期的にニキビぽつぽつ出来ていた肌が弱いわたし。 回数を重ねる毎にほんとーに安定して透明感あるねって褒めてもらえる事も増えた。 柔らかくなって基礎化粧品がぐんぐん浸透してくれる感じ。 毎回その時のお肌の調子に合わせて美容液など選んでくれるので、もう完全お任せ。 そんなあゆみさんがオープンされたサロン "m.e.t" @ayumi_met あゆみさんのこだわりが詰まった素敵空間っ! 改めて、おめでとうございます。 これからもよろしくお願いします☺️◎ ＿＿＿ #ハーブピーリング

    2025/04/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブピーリング#ハーブピーリング

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  • ＿＿＿ 今年に入って通い始めたジム。 @undeux55 約3ヶ月通ってみて良かったポイントをまとめたので、迷っている人は是非参考にしてね。 ︱ わたしの目標は "メリハリのある健康的で引き締まった身体" そして運動を通して身体の巡りを良くして、 体力をつけたい、免疫を高めたい。 (欲張りやけど、目標があるのって大切よね？🙃) 身体の測定は初回含め毎回してもらえるんやけど、 やはりわたしは筋肉量が少なすぎたので、 痩せすぎないようにしっかりは食べつつ(タンパク質は特に意識!)しっかり動かす。 食事指導もしてくれるので、日々の食事をアプリで記録するようになったよ。 足りてない栄養素がしっかり分かるし健康管理にもなっていて嬉しい。 トレーニングではフォームや姿勢をしっかりマンツーマンで見てくれるから、ダイレクトに鍛えたい場所に効いてくれるし、肩腰痛めやすいわたしも身体を痛めたりせずに安心して任せられる。 女性専用で清潔感があってパウダールームもお洒落なのも嬉しい◎ ︱ 最後の写真が、2ヶ月での数値の変化。 見た目が大切だと思っているからそんなに数値に囚われてはないけど こうやって目に見えて変化があるのは、やはり嬉しい。 理想の身体に向けてこれからも継続していきたいなっ..! ＿＿＿ #ジム #パーソナルトレーニング

    2025/04/01に公開- 指定なし

    #PR / スポーツ用品・趣味

    https://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング

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  • 💭💫

    2025/03/31に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ 京都でのお仕事終わり、 気になってたお蕎麦屋さんとカフェへ。 ちょっとデート♡ ＿＿＿

    2025/03/29に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ お花見行ってpopup遊びに行った日🌸 @hjerte__ のスウェットと、 @unu_uuii のリング買えて、ルンっ。 ＿＿＿

    2025/03/29に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ March ＿＿＿

    2025/03/28に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ ラフな感じ🪡◎ 髪切りたい欲と戦い中デス ＿＿＿ #ママコーデ

    2025/03/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデ

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  • ＿＿＿ 最近のむすこ服 ぜーんぶｍａｋｏプロデュースのもの! @mako_530 × @grshimamura シンプルでシックなこども服、大好物。 シルエットもまこちゃんのこだわりが詰まってて、全部全部かわいすぎる。 ［91cm / 90サイズ着用］ ＿＿＿

    2025/03/25に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ ポカポカな日に、いまの気分にぴったりなセットアップを初おろし。 ツヤっと上質で美しい生地にうっとり。 トップスはワンピースとしても着れちゃうし、 パンツも単体でめっちゃ使えるやつ ! @neau_official 3/25 まで阪急うめだ4Fでpopupしてるので 是非行ってみてね ! ＿＿＿ ＿＿＿

    2025/03/23に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ Disneyland code🪄🐭 ＿＿＿

    2025/03/21に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ "年齢は手に出る" 乾燥肌でシワシワな自分の手。結構コンプレックスやったり。 だけどこの前出会ったおばぁちゃんに 「ちゃんと生活してる手してる☺️🤝🏻」って言ってもらって、 嬉しくなっちゃったりして。 洗い物の時に手袋付けたりクリームやオイル塗るのめんどくさがったりするズボラな自分にはたまに喝を入れつつ〜、 日々酷使し少しずつ老いていく手。自分が愛してあげなきゃな〜と。 自分のコンプレックスを愛するって難しいけど、 人からの一言でこんな気持ちになったりもする。 言葉選びって、難しくて、大切。 ＿＿＿ #zu__nail

    2025/03/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/zu__nail#zu__nail

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  • ＿＿＿ Disneyland 🪄 ＿＿＿ #子連れディズニー

    2025/03/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/子連れディズニー#子連れディズニー

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  • ＿＿＿ ぽかぽかやった日🌸 春はカラーもの着たくなるなっ🫧 今週末からまた暖かそうで嬉しいっ。 ＿＿＿

    2025/03/18に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ 堀江ぶらぶら〜な日。 ゆるっと具合がすきな @hellam_official のシャツ 着心地の軽さも最高◎! ＿＿＿

    2025/03/16に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ お誕生日パーティー ! お花はもちろん、 @ecuwer えりこさんにお任せっ。 くすみカラーやしめ色を使ったｕｚらしい装花に。 お誕生日クッキーは今年も @repeter_biscuiterie さん。 1歳のお誕生日からお願いしていて、姿クッキーでも成長を感じられて、じーーん。 喜んでくれて、母も嬉し♡ 元気にすくすく大きくなっておくれっ ＿＿＿

    2025/03/16に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ Happy 3rd Birthday ! 🖤 みんなといるのが大好きな息子。 大好きな家族みんなに集まってもらって、スタジオでお誕生日会をしました〜 嬉しそうな顔見れて母も幸せ。 ＿＿＿

    2025/03/06に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ タカムラのドーナツ、息子もわたしも大好き。 週末すっごく賑わっててびっくり ! たくさん質問もらってたパンツは フリルがポイントになってめっちゃ可愛いの 楽天で買ったやつで、roomに載せてますっ✌🏻♡ tops はコラボフォトスウェット🌸 春めっちゃ着る予定☺️ ＿＿＿

    2025/03/03に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ 2歳最後のお昼寝 お昼寝の姿を見る機会も減ってきたな〜と久しぶりに寝顔ゆっくり眺めて。 改めて、、大きくなったなぁ ! いつまで手上げて寝るんやろう いつまでこんなにモチモチほっぺなんやろう いつまでヨダレほっぺにつけるんやろう いつまで起きた時ママぁ〜 ! って泣くんやろう 最近は怒っちゃったり、ついつい後回しにしちゃったりする事もあるけど いましかない時間大切に大切に噛み締めないと 明日喜んでくれるといいな♡ ＿＿＿

    2025/03/02に公開- 指定なし

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  • ＿＿＿ 家族でのおでかけday 公園で遊んで、カフェの流れが好き♡ おでかけには最近お気に入りのobjcts.ioのスマホショルダーを。 「レザーストラップ+iphoneケースセット」 携帯とポーチが一体化しているマイクロバッグタイプ。 これがめっちゃ便利。 リップやオイル、リング、クレジットカードなど必要最低限のものが入って、 もうこれだけでお出かけ出来ちゃうやつ。 子連れでのおでかけでも荷物を気にせず楽ちん。 そしてデザインがシンプルでシックなのもお気に入り! magsafe対応でワンタッチでポーチ部分だけ外せる設計になっているからお家に帰ったら外して玄関に。 そして本革なのに嬉しい防水で夏場の水遊びとかに重宝しそうだな〜 作り手さんのこだわりを感じるアイテム。 大切に使い込みたいな。 ＿＿＿ @objcts.io #PR #objctsio #オブジェクツアイオー

    2025/02/28に公開- 指定なし

    #PR / ファッション

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/objctsio#objctsiohttps://www.instagram.com/explore/tags/オブジェクツアイオー#オブジェクツアイオー

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  • 2025/02/28に公開- 指定なし

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