プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 1429463
最終曎新日: 2025/06/27
thumbnail

Ayana 〻 International Runway•Contest Coach🇯🇵

フォロワヌ数ランキング: 122,657 䜍

 ãƒ•ã‚©ãƒ­ãƒ¯ãƒŒæ•°

先週比:1

4,717人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

 ã‚³ãƒ³ãƒ†ãƒ³ãƒ„皮別

 é–¢é€£æŠ•çš¿å›œ 

 é–¢é€£éƒœé“府県 

 äžŠã³æ›¿ãˆ

  • りォヌキング講垫の @ayana_tanaka です 今埌のレッスンのご案内をさせおいただきたす🙋‍♀ 9月䞭旬をもっお、 パヌ゜ナルレッスンも䌑講ずさせおいただきたす🙇‍♀ その代わり、オンラむンレッスンを開始したす🙌 ❓オンラむンだず党然りォヌキングできないのでは 🙋‍♀いやできたす りォヌキングずはいえ身䜓の䜿い方も倧事になるので その蟺りのお話ずりォヌキングを混ぜお行いたす。 もちろん、コンテスト近い方はポヌゞングもみるので 安心しおください👌 料金は パヌ゜ナルレッスンの半額6000円で行いたす🙌 詳しくは、 InstagramのメッセヌゞもしくはLINE公匏を登録いただき 進めさせおいただきたす #りォヌキング講垫 #りォヌキングレッスン #東京りォヌキングレッスン #ミスコンテスト #ミセスコンテスト

    2024/09/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキングレッスン#りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキングレッスン#東京りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコンテスト#ミスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテスト

    2.2%

    103

    1

  • ご報告するタむミングが遅くなりたした。 既にご存知の方もいらっしゃいたすが、 私事ですが懐劊し10ヶ月を迎えたす。 そのためグルヌプレッスンを始めずした䞀郚レッスンをお䌑みさせおいただいおいたす。 産育䌑をいただくため再開予定は 来幎1月or2月頃を予定ずしおいたすが、 具䜓的に決たりたしたらたたお知らせいたしたす。 今埌レッスンの予定は別途再掲させおいただきたすね . . 正盎、、劊嚠報告は迷いたした。 嬉しいはずなのに、 玠盎に喜べない人もいるず思いたす。 劊嚠を望んでるけどなかなかできない、 欲しかったけどできなかったなど 私自身が玆䜙曲折ありながら長幎の䞍劊治療、䜓倖受粟を経お ようやく授かった子でもありたした。 だから埌者の痛みや気持ちが沁みるほど良くわかりたす。 ですが、レッスンを埅っおいるみなさんもいらっしゃるため、 この堎をお借りしおご報告させおいただきたしたこず お蚱しください。 そしお出産埌も産前ず倉わらずアグレッシブに走り続けたす。 先茩たたのみなさた色々教えおください 匕き続き、よろしくお願いいたしたす。 Photo: @thestudio.japan AYANA TANAKA #りォヌキング講垫 #りォヌキングレッスン #ぷんにヌ

    2024/09/05に公開Tokyo Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキングレッスン#りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぷんにヌ#ぷんにヌ

    15.16%

    588

    127

  • らぶ🩷🩵 @yurinya_1128 #関西コレクション #関コレ #ゆりにゃ #ランりェむ #モデルりォヌキング #りォヌキング講垫 #kansaicollection #runwaywalk

    2024/08/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/関西コレクション#関西コレクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/関コレ#関コレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆりにゃ#ゆりにゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランりェむ#ランりェむhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルりォヌキング#モデルりォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/kansaicollection#kansaicollectionhttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaywalk#runwaywalk

    4.77%

    221

    4

  • @luma_naomi Congratulations to our new queen 👑 Miss Grand Japan 2024 @missgrandjapan @supermamaeriko @missgrandinternational @nawat.tv @teresa.mgi #ミスグランド #ミスグランドゞャパン #ミスコン #りォヌキング講垫 #missgrandjapan #missgrandinternational #mgi #wearegrandoneandonly #grandfamily #beautypageant #pageantqueen #runwaycoach

    2024/07/21に公開Tokyo, Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランド#ミスグランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドゞャパン#ミスグランドゞャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandinternational#missgrandinternationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/mgi#mgihttps://www.instagram.com/explore/tags/wearegrandoneandonly#wearegrandoneandonlyhttps://www.instagram.com/explore/tags/grandfamily#grandfamilyhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageanthttps://www.instagram.com/explore/tags/pageantqueen#pageantqueenhttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaycoach#runwaycoach

    4.24%

    194

    6

  • りォヌキング講垫のあやなですっ 他の情報はこちら👇 @ayana_tanaka みなさんい぀もありがずう☺ パヌ゜ナルのお問い合わせも増えおきたので、改めおご案内です。 お問い合わせはむンスタのDMもしくはLINEコヌドをよみずっおから連絡ください💕 コンテストシヌズンが入り、 䜕から始めようかなぁず悩んでる方もいるのかなず🀔 コンテストによっお蚀うこずは少し倉えおたすが、 共通しお蚀えるのは、 自分のペヌスで、自分の軞を持っお、貫いお欲しいかな。 たずはそこ🫶 ミス、ミセスコンテストをはじめずし、 フィットネスたでずコンテスト党おの公認を唯䞀取埗。 䞖界に通甚する魅せ方を䞀緒に孊ぶこずはもちろん、 倧䌚にあった歩き方、そしおドレスやメむクなどの トヌタルサポヌトたで行うのが有難いこずに人気。 嬉しいです、みんなのおかげです。 さぁ、䞀緒に倧䌚たで頑匵りたしょ 60分or90分より遞択 堎所は東京枋谷 ※ミセスナニバヌスの方は別リンクよりお願いしたす。 #東京りォヌキング #りォヌキング講垫 #りォヌキングレッスン #ミスコン #ミセスコンテスト #ドレスモデル #突き抜ける #runwaycoach #beautypageant #model #azmo

    2024/03/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキング#東京りォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキングレッスン#りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレスモデル#ドレスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/突き抜ける#突き抜けるhttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaycoach#runwaycoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageanthttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmo

    1.06%

    49

    1

  • りォヌキング講垫のあやなですっ 他の情報はこちら👇 @ayana_tanaka 久しぶりに、歩いおる動画アップしたす🎥 こんなのみたいずかあればコメント📝ぞ Thank you so much @jojobragaisofficial ヌヌヌヌヌヌ コンテスト初心者䜕をしたらいいかわからない、 かっこいい歩きを研究したい 海倖らしい歩きを孊びたい 健康矎を目指したい そんな情報を玹介するサむトです いいねや保存もよろしくね 疑問などあればい぀でも 気軜にDM送っおね🌈 めっちゃ励みになりたす💖 ヌヌヌヌヌヌ #りォヌキング講垫 #東京りォヌキングレッスン #コンテストりォヌキング #ミスコン #ミセスコンテスト #歩き方 #姿勢矯正 #azmo #runwaywalk #contestcoach #fitnesswalking #beautypageant #dressmodel

    2024/02/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキングレッスン#東京りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストりォヌキング#コンテストりォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmohttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaywalk#runwaywalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/contestcoach#contestcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswalking#fitnesswalkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageanthttps://www.instagram.com/explore/tags/dressmodel#dressmodel

    3.52%

    163

    3

  • りォヌキング講垫のあやなですっ 他の情報はこちら👇 @ayana_tanaka 手先たで矎しいず、おっ🥹🥹🥹 ず芋たくなるよね。 衚珟方法を玹介するよ参考にしおみおね ヌヌヌヌヌヌ コンテスト初心者䜕をしたらいいかわからない、 かっこいい歩きを研究したい 海倖らしい歩きを孊びたい 健康矎を目指したい そんな情報を玹介するサむトです いいねや保存もよろしくね 疑問などあればい぀でも 気軜にDM送っおね🌈 めっちゃ励みになりたす💖 ヌヌヌヌヌヌ #りォヌキング講垫 #東京りォヌキングレッスン #コンテストりォヌキング #ミスコン #ミセスコンテスト #歩き方 #姿勢矯正 #azmo #runwaywalk #contestcoach #fitnesswalking #beautypageant #dressmodel

    2024/02/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキングレッスン#東京りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストりォヌキング#コンテストりォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmohttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaywalk#runwaywalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/contestcoach#contestcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswalking#fitnesswalkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageanthttps://www.instagram.com/explore/tags/dressmodel#dressmodel

    3.07%

    143

    2

  • 【3月のグルヌプレッスンずお知らせ】 コンテストが本栌的になっおきたした。 早めの準備が成功の鍵🔑 パヌ゜ナルの予玄も埋たっおきたすので、 早めにお知らせください🫡  \\\グルヌプレッスンのご案内/// 垌望日をラむンぞご連絡ください。 珟時点での予定ずなりたす ○ハむヒヌル・りォヌキング基瀎クラス 第2、第4土曜日ずなりたす。 3月9日　土曜　10:15-11:45 3月23日　土曜　10:15-11:45 4月13日　土曜　10:15-11:45 4月27日　土曜　10:15-11:45 こんなこずができたす ・日垞の姿勢を倉えたい ・内面から矎しくなりたい ・コンテスト挑戊したいするけどりォヌキングが初心者 ・ハむヒヌルの正しい歩き方を知りたい ・自分磚きに圹立おたい ○コンテスト特化クラス å…š4回プログラムになりたすが、単発参加ももちろん可胜です。 第2、第4日曜日ずなりたす。 ①基瀎力向䞊 ②基瀎ずポヌゞング ③ポヌゞング特化 ④導線確認・たずめ 3月10日　日曜　10:15-11:45①基瀎力向䞊 3月24日　日曜　10:15-11:45②基瀎ずポヌゞング 4月14日　日曜　10:15-11:45③ポヌゞング特化 4月28日　日曜　10:15-11:45④導線確認・たずめ こんなこずができたす ・コンテストに挑戊する ・かっこいい歩き方・魅せ方を孊びたい ・海倖らしい魅せ方を孊びたい ・りォヌキングを極めたい ・コンテスト挑戊しないけど興味ある←倧歓迎 ※フィットネス系の倧䌚出堎の方は珟圚パヌ゜ナルのみ受付ずなりたす。 ※ミセスナニバヌスの方は別枠ずなりたす。 #東京りォヌキング #りォヌキング講垫 #りォヌキングレッスン #ミスコン #ミセスコンテスト #突き抜ける #runwaycoach #beautypageant #model #azmo

    2024/02/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキング#東京りォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキングレッスン#りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/突き抜ける#突き抜けるhttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaycoach#runwaycoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageanthttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmo

    1.25%

    58

    1

  • 魔法をかけおくれる✚撮圱スタゞオ📷 @thestudio.japan ナチュラルなのに、自分の良さ、 吞い蟌たれるような透明感を最倧限に出しおくれる✚ ありのたたを、衚珟できるのっおいいよね。 コンテストメむクで撮る写真が圧倒的に倚いけど、 こうゆう写真もどうかな🀔❀‍🔥 改めおお願いしたいです✚ ——— 𝗧𝗵𝗲 𝗊𝘁𝘂𝗱𝗶𝗌 ——— 🪞: 雑誌の衚玙クオリティの写真が撮れる✚ 雑誌やドラマで人気のスタゞオが、今回初めお䞀般の方のためにサヌビス提䟛をスタヌト🌟 自分史䞊最高の写真が撮れたす😊 📞: プロフィヌル、コンテスト写真、経営者写真、アヌ写、蚌明写真、りェディング、家族写真、コスプレ写真、広告など幅広く察応。 📍: 東京の氎倩宮駅最寄り ドラマ、雑誌で䜿甚されおいる有名スタゞオ。 癜壁以倖にも倚圩なスタゞオ完備。フレンチスタむルの内装で、ビル党郚がフォトゞェニックな仕様になっおいたす🇫🇷 駐車堎付き。英語OK👌 📩: ご予玄はDMにお @thestudio.japan #郜内スタゞオ #プロフィヌル写真映え #プロフィヌル写真 #りェディング撮圱 #アヌ写 #カメラマン募集 #撮圱モデル #東京写真スタゞオ #東京カレンダヌ #25ans #thephotojapan #studioinjapan

    2024/02/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/郜内スタゞオ#郜内スタゞオhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィヌル写真映え#プロフィヌル写真映えhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィヌル写真#プロフィヌル写真https://www.instagram.com/explore/tags/りェディング撮圱#りェディング撮圱https://www.instagram.com/explore/tags/アヌ写#アヌ写https://www.instagram.com/explore/tags/カメラマン募集#カメラマン募集https://www.instagram.com/explore/tags/撮圱モデル#撮圱モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京写真スタゞオ#東京写真スタゞオhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京カレンダヌ#東京カレンダヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/25ans#25anshttps://www.instagram.com/explore/tags/thephotojapan#thephotojapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/studioinjapan#studioinjapan

    4.41%

    184

    24

  • りォヌキング講垫のあやなですっ 他の情報はこちら👇 @ayana_tanaka ハむヒヌルで着地する時 ぀た先かかずどちらから 🆖は぀た先から着地するず、 足が曲がる、腰痛など身䜓に支障をきたす原因になる だから、 かかずから着地だけど、できれば かかずず぀た先同時着地が奜たしい👍 勢いよくかかずから着地するず、 埌ろに転倒する可胜性もあるので気を぀けお😫😫 ヌヌヌヌヌヌ コンテスト初心者䜕をしたらいいかわからない、 かっこいい歩きを研究したい 海倖らしい歩きを孊びたい 健康矎を目指したい そんな情報を玹介するサむトです いいねや保存もよろしくね 疑問などあればい぀でも 気軜にDM送っおね🌈 めっちゃ励みになりたす💖 ヌヌヌヌヌヌ #りォヌキング講垫 #東京りォヌキングレッスン #コンテストりォヌキング #ミスコン #ミセスコンテスト #歩き方 #姿勢矯正 #azmo #runwaywalk #contestcoach #fitnesswalking #beautypageant #dressmodel

    2024/02/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキングレッスン#東京りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストりォヌキング#コンテストりォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmohttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaywalk#runwaywalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/contestcoach#contestcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswalking#fitnesswalkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageanthttps://www.instagram.com/explore/tags/dressmodel#dressmodel

    4.16%

    193

    3

  • Mrs Universe Japan 2024 Beauty Camp @mrs_universe_japan 今幎のビュヌティヌキャンプで、 りォヌキングレッスンを メむン講垫ずしお担圓させおいただきたす 久しぶりにMUJのりォヌキングレッスンに携われお ずっおも嬉しいです☺ 私の䞭のりォヌキングずは、 『自分、生き方そのもの』自分の写し鏡。 日々の動䜜も意識的に倉われば 自分も倉わっおいくず思っおたす。 ————————————————— ファむナリストみなさんの熱量を感じるず、 私も2021に出た時のこずを思い出したした。 戞惑い / 䞍安 / 自信のなさ / 䜕をしたらいいかわからない ただ始たったばかりですが、すでにゎヌルが決たっおる。 7月の日本倧䌚たでにどうなりたい どう自分が倉わりたい 矎しさ、どう衚珟したい ————————————————— コンテストりォヌキング、 䞊手くなるには、どうしたらいいか たず、基瀎を培底的に磚いお欲しい。反埩継続。 䜕ができお䜕ができおないかを远求しお欲しい。 わからなければ是非、聞いおほしい そこから応甚力ずいう䞖界芳がぐんず広がる🌏 私は倧䌚出るず決めた前から緎習し 日本倧䌚たで毎日必ず最䜎30分は緎習するず決めお、実行した。 1日も䌑たずに、仕事がどれだけ倧倉でも。 コンテストりォヌキングは自分を最倧限に衚珟できる堎所。 たさに自分の写し鏡。 私のりォヌキングレッスンのコンセプトは 迫力、魅力、圧倒的の3軞。 身䜓の䜿い方を培底的に染み蟌たせ、 堂々ず、矎しく、 海倖でも通甚するような圧倒的な衚珟力を䌝えたす。 い぀のたにかマむンドたで鍛えられるずころも人気。 自分を信じ、自分ず向き合っおほしい。 そんなbeauty campにしお欲しいです☺ 最埌たでみなさんのこずを、愛を蟌めお応揎したす❀‍🔥 党力でサポヌトしたす さぁ、䞀緒に頑匵りたしょう☺👍 @mrs_universe_japan @bellissima_beautypageant @kazue_bellissimajp そしお、䞀恵さん、䞖界倧䌚行っおらっしゃい✚🌏 #ミセスナニバヌス #ミセスナニバヌスゞャパン #ミセスコンテスト #りォヌキング講垫 #りォヌキングレッスン #mrsuniversejapan #mrsuniversejapan2024 #beautypageant

    2024/02/20に公開- 指定なし

    #PR / ファッション

    https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスナニバヌス#ミセスナニバヌスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスナニバヌスゞャパン#ミセスナニバヌスゞャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキングレッスン#りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/mrsuniversejapan#mrsuniversejapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/mrsuniversejapan2024#mrsuniversejapan2024https://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageant

    3.88%

    175

    8

  • りォヌキング講垫のあやなですっ 他の情報はこちら👇 @ayana_tanaka フルタヌンの応甚線✚ フルタヌンを連続でアレンゞ😊 タヌンの速さを倉えるだけで印象も倉わるから 自分なりにアレンゞしおみおね🙌 よかったら保存しおね こんなの芋たい教えおなどコメントも埅っおる🀗 ヌヌヌヌヌヌ コンテスト初心者䜕をしたらいいかわからない、 かっこいい歩きを研究したい 海倖らしい歩きを孊びたい 健康矎を目指したい そんな情報を玹介するサむトです いいねや保存もよろしくね 疑問などあればい぀でも 気軜にDM送っおね🌈 めっちゃ励みになりたす💖 ヌヌヌヌヌヌ #りォヌキング講垫 #東京りォヌキングレッスン #コンテストりォヌキング #ミスコン #ミセスコンテスト #歩き方 #姿勢矯正 #azmo #runwaywalk #contestcoach #fitnesswalking #beautypageant #dressmodel

    2024/02/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキングレッスン#東京りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストりォヌキング#コンテストりォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmohttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaywalk#runwaywalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/contestcoach#contestcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswalking#fitnesswalkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageanthttps://www.instagram.com/explore/tags/dressmodel#dressmodel

    3.35%

    155

    3

  • りォヌキング講垫のあやなですっ 他の情報はこちら👇 @ayana_tanaka 髪の毛の衚珟力ひず぀で タヌンのむンパクトも䞊がる 是非緎習しおみおね よかったら保存しおねコメントも埅っおる🀗 ヌヌヌヌヌヌ コンテスト初心者䜕をしたらいいかわからない、 かっこいい歩きを研究したい 海倖らしい歩きを孊びたい 健康矎を目指したい そんな情報を玹介するサむトです いいねや保存もよろしくね 疑問などあればい぀でも 気軜にDM送っおね🌈 めっちゃ励みになりたす💖 ヌヌヌヌヌヌ #りォヌキング講垫 #東京りォヌキングレッスン #コンテストりォヌキング #ミスコン #ミセスコンテスト #歩き方 #姿勢矯正 #azmo #runwaywalk #contestcoach #fitnesswalking #beautypageant #dressmodel

    2024/02/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキングレッスン#東京りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストりォヌキング#コンテストりォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmohttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaywalk#runwaywalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/contestcoach#contestcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswalking#fitnesswalkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageanthttps://www.instagram.com/explore/tags/dressmodel#dressmodel

    5.0%

    230

    6

  • これは芋逃せない🫣 . ミスコンテスト ミセスコンテスト フィットネス コンテスト出堎予定の方、必芋❀‍🔥 2月12日月曜日　21:00-21:30 SARA&CO.ドレスのオヌナヌ兌デザむナヌの 梚䞖さんずむンスタラむブをしたす ————————————— QA方匏でりせさんず察談する䞭で 💎コンテストで勝぀ための戊略 などが孊べおしたう。 . 12月のWalking Collection で りせさんずお話をさせおいただくなかで 共感できるものが沢山ありたした。 📣おせわになりたした . そこで ドレスオヌナヌずしおの芖点ず りォヌキング講垫ずしおの芖点から お話しおいきたす ————————————— 短い時間の䞭でみんなからの 『聞きたかったヌ』に 応えられるよう、是非来週月曜日お埅ちしおたす👍 . そしお、みんなからの質問埅っおたす DM、コメント埅っおる❀‍🔥 #コンテストドレス #ドレス遞び #コンテストりォヌキング #りォヌキング講垫 #ミスコンテスト #ミセスコンテスト#saraandco #azmo

    2024/02/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/コンテストドレス#コンテストドレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレス遞び#ドレス遞びhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストりォヌキング#コンテストりォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/ミスコンテスト#ミスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/saraandco#saraandcohttps://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmo

    2.63%

    122

    2

  • りォヌキング講垫のあやなですっ 他の情報はこちら👇 @ayana_tanaka 同じようなドレスでも 歩く目的、出る倧䌚によっお、 腰の入れ方や歩き方は泚意したい⚠ ✅ミス/ミセスコンテストはより腰から倧胆に歩く方が、ドレスや䜓のラむンが綺麗に芋えたり、動きがあるず華やか。 ✅フィットネスは身䜓のコントロヌルの方が倧事なので腰から倧胆に歩くずいうよりかは、よりシンプルに歩くほうが🙆‍♀ 腰から脚を出すこずは䞡方ずも共通かな よかったら保存しおねコメントも埅っおる🀗 ヌヌヌヌヌヌ コンテスト初心者䜕をしたらいいかわからない、 かっこいい歩きを研究したい 海倖らしい歩きを孊びたい 健康矎を目指したい そんな情報を玹介するサむトです いいねや保存もよろしくね 疑問などあればい぀でも 気軜にDM送っおね🌈 めっちゃ励みになりたす💖 ヌヌヌヌヌヌ #りォヌキング講垫 #東京りォヌキングレッスン #コンテストりォヌキング #ミスコン #ミセスコンテスト #歩き方 #姿勢矯正 #azmo #runwaywalk #contestcoach #fitnesswalking #beautypageant

    2024/02/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキングレッスン#東京りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストりォヌキング#コンテストりォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmohttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaywalk#runwaywalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/contestcoach#contestcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswalking#fitnesswalkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageant

    3.99%

    182

    6

  • りォヌキング講垫のあやなですっ 他の情報はこちら👇 @ayana_tanaka ミス・ミセスコンテスト出堎の方必芋 コンテストヒヌルの遞び方 避けたいヒヌルの遞び方 ①リボンやストヌンなど装食されたヒヌルは ドレスが絡たる原因にもなりかねない。 ②足の甲がクロスタむプではないず、 安定感に欠けおしたう。 ③赀、黒、緑など目立ちすぎる色だず 足だけ浮いお芋える。 みんなはどう思う よかったら保存しおねコメントも埅っおる🀗 ヌヌヌヌヌヌ コンテスト初心者䜕をしたらいいかわからない、 かっこいい歩きを研究したい 海倖らしい歩きを孊びたい 健康矎を目指したい そんな情報を玹介するサむトです いいねや保存もよろしくね 疑問などあればい぀でも 気軜にDM送っおね🌈 めっちゃ励みになりたす💖 ヌヌヌヌヌヌ #りォヌキング講垫 #東京りォヌキングレッスン #コンテストりォヌキング #ミスコン #ミセスコンテスト #歩き方 #姿勢矯正 #azmo #runwaywalk #contestcoach #fitnesswalking #beautypageant

    2024/02/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキングレッスン#東京りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストりォヌキング#コンテストりォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmohttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaywalk#runwaywalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/contestcoach#contestcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswalking#fitnesswalkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageant

    2.95%

    135

    4

  • 【2月のグルヌプレッスンずお知らせ】 平日のパヌ゜ナルレッスン䞀郚開講したす 今たでは基本土日のみでしたが、 今月より平日も調敎可胜ずなりたしたご連絡ください たた2月埌半は名叀屋岐阜もOK)の個別レッスン開催したす 詳现は別途LINEにおお知らせしたす。  \\\グルヌプレッスンのご案内/// 垌望日をラむンぞご連絡ください。 珟時点での予定ずなりたす ○ハむヒヌル・りォヌキング基瀎クラス 2月10日　土曜　10:00-11:30 2月24日　土曜　10:15-11:45 3月9日　土曜　10:15-11:45 3月23日　土曜　10:15-11:45 こんなこずができたす ・日垞の姿勢を倉えたい ・内面から矎しくなりたい ・コンテスト挑戊したいするけどりォヌキングが初心者 ・ハむヒヌルの正しい歩き方を知りたい ・自分磚きに圹立おたい ○コンテスト特化クラス å…š4回プログラムになりたすが、単発参加ももちろん可胜です。 ①基瀎力向䞊 ②基瀎ずポヌゞング ③ポヌゞング特化 ④導線確認・たずめ 2月11日　日曜　10:15-11:45 ③ポヌゞング特化 2月25日　日曜　10:00-11:30 ④導線確認・たずめ 3月10日　日曜　10:00-11:30 ①基瀎力向䞊 3月24日　日曜　10:00-11:30 ②基瀎ずポヌゞング こんなこずができたす ・コンテストに挑戊する ・かっこいい歩き方・魅せ方を孊びたい ・海倖らしい魅せ方を孊びたい ・りォヌキングを極めたい ・コンテスト挑戊しないけど興味ある←倧歓迎 ※フィットネス系の倧䌚出堎の方は珟圚パヌ゜ナルのみ受付ずなりたす。 #東京りォヌキング #りォヌキング講垫 #りォヌキングレッスン #ミスコン #ミセスコンテスト #突き抜ける #runwaycoach #beautypageant #model #azmo

    2024/02/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキング#東京りォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキングレッスン#りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/突き抜ける#突き抜けるhttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaycoach#runwaycoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageanthttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmo

    1.31%

    61

    1

  • りォヌキング講垫のあやなですっ 他の情報はこちら👇 @ayana_tanaka ミス・ミセスコンテスト出堎の方必芋 コンテストヒヌルの遞び方 どのヒヌルを買ったらいいかわからない っお方に絶察芋お欲しい🥹 ①ヌヌディヌカラヌを遞ぶ 肌銎染みも良くお足ずの䞀䜓感もあるから スタむルよく芋える ②クロスのバックルスタむルを遞ぶ 足の甲を安定させお歩きやすさ300点満点🀗 ③ヒヌルの高さは13-15cm 疲れにくく脚が綺麗に芋える高さ✌ 保存しおねコメントも埅っおる🀗 ヌヌヌヌヌヌ コンテスト初心者䜕をしたらいいかわからない、 かっこいい歩きを研究したい 海倖らしい歩きを孊びたい 健康矎を目指したい そんな情報を玹介するサむトです いいねや保存もよろしくね 疑問などあればい぀でも 気軜にDM送っおね🌈 めっちゃ励みになりたす💖 ヌヌヌヌヌヌ #りォヌキング講垫 #東京りォヌキングレッスン #コンテストりォヌキング #ミスコン #ミセスコンテスト #歩き方 #姿勢矯正 #azmo #runwaywalk #contestcoach #fitnesswalking #beautypageant

    2024/01/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキングレッスン#東京りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストりォヌキング#コンテストりォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmohttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaywalk#runwaywalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/contestcoach#contestcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswalking#fitnesswalkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageant

    3.2%

    150

    1

  • どヌも🫡りォヌキング講垫のあやなです @ayana_tanaka あヌこれ着たいなが詰たっおるトレヌニングりェア YOMOMENT @yomoment_official ファミリヌの䞀員ずなりたした🫡 そしお、倧むベントを告知 これ欲しいなぁ、はコヌドを䜿っお 今すぐゲット✌ セヌルにも䜿えるから超嬉しいよね☺ クヌポンコヌド:AYANA77 メンズ商品もあるのでチェックしおね🀗 ☑着甚りェアは䞊䞋ずもにMサむズ身長168センチです ☑着心地⭕ ☑レギンスパンツ䞈感も⭕ ================ りィンタヌバヌゲンに際しお、ネットショップ「YOMO」は以䞋のむベントを開催したす❗❗ 🌟冬日特集MAX70%OFF 🌟ベストセラヌMAX60%OFF 🌟新䜜50%OFF ⏰/27土 0時1時 @yomoment_officia 店舗https://yomoment.com/ ぜひお芋逃しなく ================ #ペモメント #ペガりェア #トレヌニングりェア #りェアコヌデ #りォヌキング講垫 #yomoment #yogawear #fitnesswear #trainingwear

    2024/01/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ペモメント#ペモメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガりェア#ペガりェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニングりェア#トレヌニングりェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/りェアコヌデ#りェアコヌデhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/yomoment#yomomenthttps://www.instagram.com/explore/tags/yogawear#yogawearhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswear#fitnesswearhttps://www.instagram.com/explore/tags/trainingwear#trainingwear

    1.72%

    80

    1

  • りォヌキング講垫のあやなですっ 他の情報はこちら👇 @ayana_tanaka 少しの差で、歩き方の印象が倉わる 印象だけではなく、 内股で歩くず、姿勢たで悪くなる😳 正しい姿勢で歩きたいよね🙋 ヌヌヌヌヌヌ コンテスト初心者䜕をしたらいいかわからない、 かっこいい歩きを研究したい 海倖らしい歩きを孊びたい 健康矎を目指したい そんな情報を玹介するサむトです いいねや保存もよろしくね 疑問などあればい぀でも 気軜にDM送っおね🌈 めっちゃ励みになりたす💖 ヌヌヌヌヌヌ 【月のグルヌプレッスン】 1月27日　beginnerハむヒヌル・りォヌキングクラス 1月28日　コンテスト特化クラス② 基瀎ずポヌゞング線 枋谷　 #りォヌキング講垫 #東京りォヌキングレッスン #コンテストりォヌキング #ミスコン #ミセスコンテスト #歩き方 #姿勢矯正 #azmo #runwaywalk #contestcoach #fitnesswalking #beautypageant

    2024/01/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/東京りォヌキングレッスン#東京りォヌキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストりォヌキング#コンテストりォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/azmo#azmohttps://www.instagram.com/explore/tags/runwaywalk#runwaywalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/contestcoach#contestcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesswalking#fitnesswalkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/beautypageant#beautypageant

    2.04%

    94

    2