コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。このやわらかクリームのおかげで今冬はほんと乾き知らずでした。 2個め完食記念につき、あらためて「ありがとう🙏」を💓 日本の宝、勇心酒造さんのライスパワーエキスにエスティ ローダーの最新技術を掛け合わせた“乾燥特攻”の仕様は、素晴らしいの一言。ちなみに同シリーズのローションも大人気のようです☺️ @esteelauderjapan アクア チャージ 薬用 ミルキー クリーム〈医薬部外品〉50ml 9,900円 #水分が足りないタイプの乾燥肌さんに#脂分も足りない人はもう少しリッチな感触のものを使ったほうが満足度高いかも#アクアチャージ#乾燥対策#乾燥肌#サンプル撮影2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分が足りないタイプの乾燥肌さんに#水分が足りないタイプの乾燥肌さんにhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂分も足りない人はもう少しリッチな感触のものを使ったほうが満足度高いかも#脂分も足りない人はもう少しリッチな感触のものを使ったほうが満足度高いかもhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクアチャージ#アクアチャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥対策#乾燥対策https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/サンプル撮影#サンプル撮影2.26%890【立春のちょっといいもの⑤】 今冬イチバンの極私的ヒットかもしれませぬ。「靴下の岡本」の「まるでこたつソックス」🔥🔥🔥 末端冷え性で、ヘタをすると夏でも足が冷たいワタクシ。しかも昨今はお年頃からくる冷えのぼせに悩まされており、足先はマジ氷🥶 そこにこのふわふわ＆モッコモコのハイソックス。肌当たりやわらかでホント気持ちいいんですよ💓 しかもナイスな履き心地はもとより、足首のツボ（三陰交）を特許取得の温熱刺激でゆるく温める効果も😃 そもそもはプレゼントとしていただいたんですが、試し履きした瞬間に洗い替えをポチりました✌️ で。愛用しているといろいろわかってくることもあり✏️ まず、素足に直接履いたほうが三陰交を温める効果をより感じられるような？（ワタクシしばらくの間、中にもう一枚靴下を着用しておりました…）。そしてグレイッシュパープルをいただいたので2足めはシナモン（写真のやつね）を選んだのですが、ちょっと守りに入り過ぎたかも😆 3足めは自分らしいもう少し明るい色にしようかと思います。あと、毛玉はそれなりに。まあ室内専用なので（摩擦に弱いので外出には不向きです）そこは全然構わないのですけどね☺️ @okamoto_corporation 靴下サプリ まるでこたつソックス レディース 1,980〜2,580円 #冷え性#末端冷え性#靴下サプリ#まるでこたつソックス2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え性#冷え性https://www.instagram.com/explore/tags/末端冷え性#末端冷え性https://www.instagram.com/explore/tags/靴下サプリ#靴下サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/まるでこたつソックス#まるでこたつソックス2.67%978【立春のちょっといいもの④】 情報公開前だったのでお見せ出来なかったワタクシのお正月ネイル💅 福を呼び込んでくれそうなハッピーカラーでしょう？ 気持〜ちコーラル寄りの輝くピンクは、シャネルのカメリアインスパイアの春コレから選ばせていただきました✌️ 何とも可愛い色なのにどこかクールで大人っぽいのは、カメリアが厳寒の最中に咲く花だからでしょうか。ピオニエール（開拓者）というネーミングも素敵☺️ シャネル ヴェルニ #361 ピオニエール 4,620円（2月21日より限定発売予定） #シャネルヴェルニ#ピオニエール#ネイルケア#ピンクが気になる#サンプル撮影2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/361#361https://www.instagram.com/explore/tags/シャネルヴェルニ#シャネルヴェルニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピオニエール#ピオニエールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイルケア#ネイルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクが気になる#ピンクが気になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンプル撮影#サンプル撮影1.91%750【立春のちょっといいもの③】 絶賛使いかけで失礼いたします🙇♀️ 3週くらい回ってマスカラは黒、眉もニュアンスは大事にしつつちょっとはっきりめが気分、のここ最近のワタクシ。いわゆるベイシックへの回帰ってやつですね☺️ で、眉描きは基本パウダー派なのですが、一度使って手放せなくなったのがルナソルの新作。スタイリングアイゾーンコンパクトのリニューアル版です✏️ 特に02 Soft Ashのパレット真ん中の、グレージュみたいな色がめっちゃ使える😆 最初にこちらでだいたいの輪郭を決め、あとは濃くしたい箇所はグレージュの右側から、淡くぼかしたい箇所は左側から適宜選んで仕上げていきます✏️ そしてそして、付属のブラシ類もと〜っても使いやすいのですよ☺️ ちなみにこのパレット、アイシャドウとしてもいけます。その際に重宝するのは小さいほうのブラシ。シャドウライナーというか、まぶたの上下キワ部分に締め色（パレット右側2色ね）を塗るときにめっちゃ活躍します✌️ @lunasolofficial カネボウ化粧品 ルナソル スタイリングアイゾーンコンパクト N 02 Soft Ash 6,050円（3月7日 発売・2月26日より公式オンラインストア、一部店舗で先行発売） #一番左のライトカラーもこれまたなかなかよい仕事をするのよ#アイブロウパウダー#眉メイク#サンプル撮影2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一番左のライトカラーもこれまたなかなかよい仕事をするのよ#一番左のライトカラーもこれまたなかなかよい仕事をするのよhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイブロウパウダー#アイブロウパウダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/眉メイク#眉メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンプル撮影#サンプル撮影2.46%970【立春のちょっといいもの②】 天才アカリン💓 アイドルには全然詳しくないのだけれど、ワタクシただひたすらコスメクリエイターとしてのアカリンのファンでございます。 よくまあ毎度ハートを鷲掴みにする製品をプロデュースなさいますなあ😆 しかも今回はメイクではなくボディものという🧴 お風呂上がりに初めてこちらを使った翌朝、目覚めるとベッドの中にはいつもと様子が違うワタクシがおりました。何ですかこの多幸感、包まれ感😳 ギャルギャルしい甘い香りがこれみよがしにプンプンというのとは真逆の、ほどよくかすかでセンシャルな残り香。ええやん、何か自分可愛いやん 爆 そして軽い感触のミルクローションにもかかわらず、保湿力もちゃんと優秀なんですよ✌️ しっとりの立役者、使用オイルがオリーブ、シア、スクワランなんていうのもことごとくワタクシ好みであります💓 @bidol_official ビーアイドル ちゅるんボディミルク 200ml 1,980円 #ビーアイドル#bidol#ちゅるんボディミルク#吉田朱里プロデュース#アカリン#ボディケア#サンプル撮影2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーアイドル#ビーアイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/bidol#bidolhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゅるんボディミルク#ちゅるんボディミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/吉田朱里プロデュース#吉田朱里プロデュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/アカリン#アカリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンプル撮影#サンプル撮影2.9%1095【立春のちょっといいもの①】 ローラで好きな製品。 数えきれないほどあるのですが、やはり粉ものかなあ😃 とりわけ今はこれですよ、これ！ 「ブラー（ぼかし）」を名乗るプレストパウダーですが、日中の肌にちょっとした“困った”が現れた際に即、出動してもらっています。微細な凸凹というか質感のムラを、付属のふわパフで軽く押さえるだけでまるで何事もなかったかのように平定（まさに！）してくれるんですよ✌️ そしてどんな肌色からも浮かないイエロートーンってところもナイス💓 @lauramercier ローラ メルシエ トランスルーセント プレスト セッティング パウダー ウルトラブラー 6,820円 #ローラメルシエ#毛穴レス#ブラー#サンプル撮影2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローラメルシエ#ローラメルシエhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴レス#毛穴レスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラー#ブラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンプル撮影#サンプル撮影2.01%790【新春のちょっといいもの⑨】 昨晩完食。もともとラ・メールの製品と肌相性のよいワタクシですが、こちらの「ザ・モイスチャライジング ナイト クリーム」もめちゃくちゃ気に入ってしまい、ホレこのとおり舐めんがばかりに使い切りました😆 不思議なテクスチャーです。ラ・メールのクリームの進化形態というか、見た目独特のボソッとした軟膏系であるにもかかわらず、のびがよくまるで粉雪をなすりつけるかのごとくすんなり肌になじみます。そしてつけた後の肌感触はサラサラとマット。なのに朝までしっかりと“保湿されている感”が続くのですよ😃 また肌弱でレチノールが苦手なワタクシにとって、このレチノール様の働きをする独自の海洋美容複合成分・マリン レチノは、大変ありがたい配合成分。おかげさまで使っている間の肌は高め安定をキープし続け、さすがお値段だけのことはあると感心😆 ラ・メール ザ・モイスチャライジング ナイト クリーム 30ml 38,170円 がしかーし。このナイトクリームが私のラ・メール史上最高位だと思っていたら、それを凌駕しそうな製品が元旦にお目見えしておりました（写真2枚め）😳 「ザ・ナイト リペア コンセントレート」。あの修復特効美容液にしてワタクシの大好物中の大好物、「ザ・コンセントレート」の夜用です。マジか。マジなのか😀 どれだけ凄いのかと成分表示を見てみましたが、これ……基剤以外はほとんど、ラ・メールをラ・メールならしめている究極の独自成分ミラクル ブロス™️なのでは？（しかもそもそもコンセに使われているのはその濃縮ヴァージョンなのです） そしてこちらを使った翌朝、起きて鏡を見たときの感想は「ファンデーションどころか日焼け止めさえ塗りたくない」でした。なんと言いますか、肌が当社比赤ちゃんクラス👶✨ 「親分こいつぁヤバいっす（誰）」 ちなみに美容液にカテゴライズされていますが、極乾燥肌でなければクリームとして使ってもいいかも。この上から先述のナイトクリームを重ねたり、既存のボトル入りコンセとダブル使い……なんていうのもブランド的にはお勧めのようですが、そんな贅沢をしたらバチが当たってしまいそう😆（こっそり試してみたいけど） 大事〜に使いたいと思います☺️ ザ・ナイト リペア コンセントレート 50ml 93,500円 #LaMer#ラメール#ミラクルブロス#ザコンセントレート#ロングセラーのコンセはそもそも美容医療後のセンシティブになっている肌の回復のために作られた美容液なのです#サンプル撮影2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/LaMer#LaMerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラメール#ラメールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミラクルブロス#ミラクルブロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザコンセントレート#ザコンセントレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロングセラーのコンセはそもそも美容医療後のセンシティブになっている肌の回復のために作られた美容液なのです#ロングセラーのコンセはそもそも美容医療後のセンシティブになっている肌の回復のために作られた美容液なのですhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンプル撮影#サンプル撮影2.57%1010【新春のちょっといいもの⑧】 今春のワタクシはピンク🩷に代表されるちょっと可愛いものに惹かれやすいんです。それはフレグランスに関しても同じで、もっぱらのお気に入りはゲランの桃🍑の香り。 ゲランの桃🍑といえば、古（いにしえ）の名香「MITSOUKO（ミツコ）」があまりに有名ですが、100年越しの新作「ペッシュ ミラージュ」も何とも癖になる良き香り☺️ こちらなんと桃にレザーが絡まっており、レザー好きのワタクシにはこの組み合わせは辛抱たまりません😆 フレッシュで甘酸っぱいのに、その実エロい、深い。まさしく酸いも甘いも噛み分けた、オトナのための桃🍑フレグランスであります。 ちなみに桃🍑の香りの再現には合成香料を用いる必要があるそうで、その香料の中にはラクトンが含まれているとのこと。ラクトン……10〜20代の女の子だけが放つと言われる、特有のあのくすぐったくなるような甘い香り。しかも合わせて配合されているオスマンサスにも、また別のラクトンが入っているというじゃないですか😳 えーっと、ダブルでラクトン配合なんてズルもいいところじゃありません？😆 こちらをまとえば、嗅覚による年齢詐称も叶うってことでしょうか🤩 ゲラン ラール エ ラ マティエール ペッシュ ミラージュ 100ml 49,500円／200ml 70,290円（コレクターズエディション 200ml 73,480円） 公式オンラインブティックほか一部店舗限定発売 @guerlain #ゲラン#フレグランス#桃の香り#ラクトン#ペッシュミラージュ#香水#サンプル撮影2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゲラン#ゲランhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレグランス#フレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃の香り#桃の香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクトン#ラクトンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペッシュミラージュ#ペッシュミラージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/香水#香水https://www.instagram.com/explore/tags/サンプル撮影#サンプル撮影2.34%920【新春のちょっといいもの⑦】 絶賛使いかけ失礼いたします🙇♀️ どうやらこの初回限定パッケージは完売してしまったようですが、中身も負けじと可愛いスナイデルの新しいアイデザイナー☺️ 全4種ですが、とりわけ写真の01 Coral Charmに一目惚れ必至💓 黄みと赤み、ピンクみ、キラキラの合わせが何とも絶妙で捨て色なし。事実こちらを使った日の褒められ率は最近のワタクシ史上No.1。まぶたの上に下に、適当な色をほんと適当に混ぜ混ぜして掃くだけで、「なんか今日カワイイ😃」と言っていただけるのでホクホクなのです✌️ ちなみに一番のキモは、仕上げにパレット左下のピンキーなキラキラ✨を下まぶたキワに点置きすることかもしれません。オトナですからね、悪目立ちしないようごくごく少量を。レフ板効果も出ますし、ここにアクセントを持ってくるのは、面長かつ涙袋というものがないワタクシの超・平面顔対策でもあります✏️ @snidelbeauty スナイデル アイデザイナー n 01 Coral Charm 6,600円 #スナイデル#スナイデルアイデザイナーn#アイパレット#アイデザイナー#アイシャドウ#snidelbeauty#サンプル撮影2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナイデル#スナイデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナイデルアイデザイナーn#スナイデルアイデザイナーnhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイパレット#アイパレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイデザイナー#アイデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイシャドウ#アイシャドウhttps://www.instagram.com/explore/tags/snidelbeauty#snidelbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンプル撮影#サンプル撮影2.06%810【新春のちょっといいもの⑥】 相変わらずインフルなどなど、感染症の勢いが衰えませんね🤔 というわけで④に引き続き対策をもう一題。 シンプリスの「ザ バランス ネンマク ケア プラス+」という粘膜ケアのサプリメント。夏にひいた喉風邪がなかなか治らず、なんか引っかかりを感じるので「あちこちの粘膜にいいなら」と初冬から毎晩かなりマジメに飲み続けてきました。そろそろ2箱めを完飲、といったところですがこれが地道に効いているような？ 毎年この時期は朝起きると喉がヒリヒリしていたのですが、今冬はそれがありません😀 というわけでもう少し続けてみようかしら。 ちなみにスーパー果実シーベリーやβ-カロテン（ビタミンA）のほか、膣の乾燥に効果的な2つの乳酸菌も配合されているのですが、昨年末に取材で「腸内フローラと膣内フローラの相関関係」についてのお話を伺ったばかりなのでなんか納得。なんせ出口がお隣り同士なので、菌の「ちょっとお醤油を借りに」的な昭和な行き来がチョイチョイなされているらしいんですよ✏️ 口内、喉、目、消化管、膣。今年は外皮（側）でなく、内皮（側）の潤いにもしっかり気を配ろうと思います✌️ @simplisse_official シンプリス ザ バランス ネンマク ケア プラス+ 30袋／30日分 10,530円 あと関連会社でもうひとつ。2枚めの写真になりますが（ワタクシの脱ぎたての温もりが残るパンツを世界に晒すのもどうかと思うので、写真は公式から拝借）こちらのショーツ、いまの時期一度穿いてしまったらもう脱げません😆 モダール生地の内側に、遠赤外線（テラヘルツ）を放出する鉱石パウダーを全面プリント。吸収した体温を遠赤外線エネルギーに変換＆輻射することで血行を促進、自前のぬくぬくを叶えます。しかもそもそも深ばきのショーツとして快適なのですよ✌️ 一見ガードル風ですが、締め付けのないもっちもちのはき心地。タイトめのパンツやスカートにも響かず便利なので、真夏以外ははいてしまうんじゃないかしら😆 現状チャコールグレー一色ですが、今後気分の上がるブライトカラーの展開を切に希望いたします💓 @be_a.japan Bé-A〈ベア〉 サーマルエア ショーツ ハイライズ 6,700円 #シンプリス#シンプリスザバランス#シーベリー#粘膜ケア#感染症対策#ベアジャパン#bea#ベアサーマルエアショーツ#温活#温活テック#フェムケア#フェムテック#テラヘルツ#冷え対策#サンプル撮影2025/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプリス#シンプリスhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプリスザバランス#シンプリスザバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーベリー#シーベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/粘膜ケア#粘膜ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/感染症対策#感染症対策https://www.instagram.com/explore/tags/ベアジャパン#ベアジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bea#beahttps://www.instagram.com/explore/tags/ベアサーマルエアショーツ#ベアサーマルエアショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/温活テック#温活テックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/テラヘルツ#テラヘルツhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/サンプル撮影#サンプル撮影2.03%773【新春のちょっといいもの⑤】 おおっと、本日17日発売でした！ うっかりしてましたごめんなさい🙇♀️ いま一番気に入っているエスティ ローダー×ラデュレのコラボリップ💄 正直、最初は“ガワ”だけの製品と思ったんですよ。もちろん、ガワ＝見た目が可愛いだけでも見せびらかしのコスメとしては十分なんですけれどね。ところがこちら、実際につけても予想を超えてめっちゃイイ💓ではないですか😆 写真1枚め、ラデュレプリントの口紅のほうは、その日の気分でリフィルの差し替えができる仕様。リフィルは#420（既存色）の濃厚ローズと#599（限定コラボ色）のベージィなピンクの2色なのですが、後者が特にかわゆす☺️であります。そしてピュア カラー、久しぶりに使いましたけどやっぱり好き💕 唇への柔らかな当たりといい、つき具合といい、フルーティな甘い香りといい本当に心地よく、気分は3度めの嫁入りって感じ（←冗談ですからね念のため😚 ピュア カラーといえば婚活リップの元祖であるからにして😆） さらに3本組のリップオイル（写真2枚め）がこれまた優秀で、ニュアンスはもちろん最長12時間の潤いまでプラス。👄を乾かしません。というわけで昨日も今日も、先の#599 にベビーピンクの#シュクレ を重ねるパターンで過ごしました☺️ @esteelauderjapan エスティ ローダー リミテッド エディション ピュア カラー リップスティック コレクション 8,250円（ケース＆リフィル#420 リベリアス ローズ、#599 インダルジェント） 同 リップ オイル コレクション 9,680円（#グラッセ、#シュクレ、#ロゼ） ともに1月17日より限定発売中✏️ ちなみにこのコラボ、第一弾のようなので続編もあるかも？ #なんかこの春はピンクな気分なんです#エスティローダー#ラデュレ#ピュアカラーリップスティック#限定品#限定コラボ#サンプル撮影2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/420#420https://www.instagram.com/explore/tags/599#599https://www.instagram.com/explore/tags/シュクレ#シュクレhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラッセ#グラッセhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロゼ#ロゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/なんかこの春はピンクな気分なんです#なんかこの春はピンクな気分なんですhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスティローダー#エスティローダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラデュレ#ラデュレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピュアカラーリップスティック#ピュアカラーリップスティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/限定品#限定品https://www.instagram.com/explore/tags/限定コラボ#限定コラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンプル撮影#サンプル撮影2.29%900【新春のちょっといいもの④】 インフル、コロナ、マイコプラズマ流行りの現在、この手のひらサイズ（写真2枚め参照）は本当に嬉しい😃 2009年以来のロングセラー商品に15mlサイズが登場。これなら電車に乗る前とかにコソッと喉にひと吹きできるじゃあないですか😆 中身はブラジル産グリーンプロポリス×NZのマヌカハニー×カリンほか25種類のハーブなど天然由来成分。結構美味しいのもポイント⤴️で、自分用はもちろんちょっとした気遣い土産、差し入れにも良さそうです☺️ @yamada.bee_official 山田養蜂場 プロポリススプレー 15ml （約15日分）1,620円 #感染対策#喉スプレー#プロポリススプレー#山田養蜂場2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感染対策#感染対策https://www.instagram.com/explore/tags/喉スプレー#喉スプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロポリススプレー#プロポリススプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田養蜂場#山田養蜂場2.18%851【新春のちょっといいもの③】 年末から、いつ実行しようかタイミングを見計らっていた1dayファスティング。 終日原稿書きで自宅にいる今日しかない！とついに挑戦いたしましたよ😙 正直、ファスティングは苦手です。以前仕事で断食リゾートみたいなところに一泊したときは頭が痛くて痛くて😩 というわけで日を跨いでのファスティングにはハナっから興味がないのですが、食に全振りしていたクリスマス〜お正月にかけてのこの半月ほど。いい加減体重ヤバいぞというわけで、重い腰（リアルに😅）を上げた次第。 ファスティングに使用させていただいたのは @taka_eguchi さんの新規ブランド、スティックレメディ @stick.remedy のクリーングリーン。ファスティングキットには有機抹茶をベースにした小麦若葉末、クロレラ原末などの緑の集合体が7包入っており、こちらを朝9時から21時まで2時間おきに水に溶かしていただきます。あと、9、13、17時には食事代わりに甘酒を200mlずつ。そのほか白湯、ハーブティー、梅干などは摂ってもよいルール✏️ 〈9時〉基本、朝は果物しか食べないので楽勝✌️ クリーングリーンには緑系の粉末だけでなく、腸内細菌の大好物である食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖もたっぷり。今日一日頑張ることで、この半月でついてしまった「大食い」「際限なく食べる」などの食べ癖がリセットできるといいなあ🤔 〈11時〉お腹空いてきました……。クリーングリーンの他にハーブティーでも飲んでおきますかね。あと、塩分・ミネラル摂取のために梅干も少々。 〈13時〉小腹どころか大腹が空いており、甘酒が待ち遠しかったのなんの。ただ、いざ甘酒を飲み始めたら半分くらいで飽きてしまい…😓 そうだワタクシ、そもそも甘い飲み物が苦手だったんでした。ちなみにクリーングリーンのほうは難なくスッと飲めます✌️ 首・肩がバキバキなのでストレッチを15分、のち白湯を一杯。 〈15時〉ビロウな話で恐縮ですが、クリーングリーンを飲む前にそれはもう見事なお通じあり😚 なんだかんだでここまで2ℓ近く水分を摂っている、その作用もあったかもしれません。13時の甘酒のせいで意外と空腹感なし。そして食後にダラダラしないので、原稿もサクサク進みます😃 〈17時〉ヤレヤレまた甘酒の時間かい😅 お湯でうーんと薄めてチビチビ飲もうと思います。白湯飲んだり黒豆茶飲んだり、このままだと水分3ℓいきそう。田中みな実さんかワレ😆 固形物摂らないと、水ってグイグイ飲めるもんなのね。 〈19時〉思ったほど空腹にはならないんですが、なんか寒い⛄️ これ、6、7年前のやはり正月食欲リセットのために行った1dayジュースクレンジング（一日生ジュースだけで過ごすファスティング）で経験済みだったので、やっぱりねという感じ。ファスティングはどうしたって体が冷えるんです。ていうか、固形物の消化というものが、いかに熱を産生する作業であるかってことですな。原稿はもうやめて、床暖に転がりながら録画しておいたドラマ鑑賞。一昨日から一気見している『海に眠るダイヤモンド』、佳境であります😃 ほどよいところでお風呂に浸かって温まろ😚 〈21時〉ラストの一包完飲。無事、やり遂げましたぞワタクシ🎖️ お風呂上がりのスキンケアタイム、肌も顔もなんだかすっきり感じるのは気のせい……だけか？ いや、日頃消化に費やされているエネルギーが肌や体の修復に回されているのかも！ また寒くなってしまわないうちに、そして修復作業の仕上げとして、今日はさっさと床入りしようと思います。もともと夜遅くに食べる習慣がないので、お腹は空いていますが耐えれる程度。いやあめちゃくちゃリセットになりました💓 明日朝の目覚めとご飯が楽しみだなあ☺️ 1-DAY ファスティングプログラム 4,990円 ＊クリーングリーン1箱7包入り ＊ファスティングプログラム リーフレット ＊オリジナルシェイカー @stick.remedy #stickremedy#スティックレメディ#1日断食#1日ファスティング#ワンデイファスティング#腸内リセット#1dayファスティング#正月太り解消2025/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/stickremedy#stickremedyhttps://www.instagram.com/explore/tags/スティックレメディ#スティックレメディhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日断食#1日断食https://www.instagram.com/explore/tags/1日ファスティング#1日ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンデイファスティング#ワンデイファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内リセット#腸内リセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/1dayファスティング#1dayファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/正月太り解消#正月太り解消2.29%846【今夏のちょっといいもの⑤】 こちらもインスタライブ @beauty_dept_tokyo で絶賛オススメいたしましたよ☺️ 日清食品さんの「冷凍 完全メシ DELI おにぎり」全6品🍙 「日本人の食事摂取基準」で設定されたビタミン・ミネラルなど33種類の栄養素と、おいしさの完全なバランスを追求した“完全メシ”シリーズの最新作で、常備しておくと本当に便利💓 毎日バタバタ生きていると、ご飯を食べ損ねそうな状況って必ず発生するじゃないですか。そんなとき、取り急ぎエンプティカロリーな菓子パンやお菓子を頬張るよりこのおにぎりをレンチン！ きちんと栄養が摂れるだけでなく、その後の腹持ちも全然勝ります。プチプチと噛み応えのあるもち麦のおかげで、1個でも結構満足できてしまうのもポイント✏️ しかもどの味もしっかり美味しいという😆 日清食品さん的には朝食、とか小腹満たしを想定されていらっしゃるみたいですが、こちら咀嚼と嚥下に問題がなければ食が細くなったお年寄りの栄養補給にもいいと思います。実際、フレイル外来の先生に「もっと食べて！」と毎回叱られている母にいくつか渡したら、目新しさもあって意外と喜んで食べておりました（医師推薦のストロベリー味とかの栄養機能食品を持って行ったら「こんなものを食べるなら死んだほうがマシ」と騒ぎ、大喧嘩になった過去あり😅） お米はもちろん国産、写真2枚めのように素材にこだわり、しかも冷凍なので保存料なし。カロリーは1個200kcal前後。ちなみに私は「紀州産梅と蒸し鶏」「ピリ辛明太子と高菜」が好きです🫶 @kanzenmeshi @kanzenmeshi_deli #おにぎり#完全メシ#完全メシdeliおにぎり#日清食品#明太子はやまや のですって2024/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/完全メシ#完全メシhttps://www.instagram.com/explore/tags/完全メシdeliおにぎり#完全メシdeliおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/日清食品#日清食品https://www.instagram.com/explore/tags/明太子はやまや#明太子はやまや5.56%2145【今夏のちょっといいもの④】 昨晩のインスタライブ @beauty_dept_tokyo でいがりんとワタシが絶賛していたのがこちらです。てらがき農園の「梅の床」。糠床ならぬ梅床ですね。梅味好きにはたまりません😆 冷蔵庫の野菜をチョチョっと切って漬け込むこと10分くらい（それ以上だと塩っぱくなります）。あっという間にもう一品できてしまうので、めちゃ便利💓 おかげで今夏は人生イチ、きゅうり🥒を食べているかも😆 ちなみに原材料は無添加無着色、栽培期間中農薬不使用の南高梅と食塩、てんさい糖になります✏️ ネットでも取り寄せ可能ですよ☺️ @teragaki_farm #梅の床#梅床#梅味大好き#漬物2024/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅の床#梅の床https://www.instagram.com/explore/tags/梅床#梅床https://www.instagram.com/explore/tags/梅味大好き#梅味大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/漬物#漬物2.62%949【今夏のちょっといいもの③】 何ともほどよく気持ちがいいヘッドスクラブなのですよねコチラ😊 「痛くない」 「無駄にスースーし過ぎない」 そんなスクラブを素材を吟味して作ったらこうなりましたという製品✏️ 500円玉大を手のひらに取り（マスカットみたいな鮮やかな黄緑をしていますが、クロロフィルの天然の色だそう）気が済むまで頭皮をワシワシ。 まず先鋒のフルーツ酸が穏やかに表面の汚れを浮かし→石垣島の海塩スクラブが詰まったアブラをモリモリと掻き出します。このスクラブのサイズが絶妙で、毛穴のひとつひとつをがっつり捉えてる感があるんですよねえ。嗚呼、気ン持ちエエ🫠 そして汚れがしっかりと落ちている証拠に、その後に使うシャンプーの泡立ちの凄いこと。モックモクですわ🫧🫧🫧 ドライヤーで乾かした後の髪は、根元から立ち上がってふんわり。アフターバスにおいても上機嫌を増やしてくれます😃 毎日使いたくなりますが、そこは過ぎたるは及ばざるが如し。週一のお楽しみとしてガマンガマン☺️ ただ公式サイト、この製品にたどり着くのがちょっと難しいんですよねえ🤔 購入の検討はAmazonのほうが手っ取り早いかも✏️ メデュラ マテリアルジャーニー ボタニカルヘッドスクラブ 150g 3,960円 @medulla_jp #ヘアケア#頭皮ケア#頭皮汚れ#ヘッドスクラブ#メデュラ#マテリアルジャーニーボタニカルヘッドスクラブ#medulla2024/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮汚れ#頭皮汚れhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスクラブ#ヘッドスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/メデュラ#メデュラhttps://www.instagram.com/explore/tags/マテリアルジャーニーボタニカルヘッドスクラブ#マテリアルジャーニーボタニカルヘッドスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/medulla#medulla2.51%981【今夏のちょっといいもの②】 こちらのマウスウォッシュ、口に含んで30秒〜1分くらいゆっくりと転がすように行き渡らせてから吐き出すと、舌苔や磨き残しなどの口腔内のタンパク質汚れを目で確認することができるんです😀 わわっ👀💦 これ、初めてのときはなかなかの衝撃でありますよ😆 その昔 @barbiemichiru ちゃんのインスタで見かけたのをきっかけに、ちょいちょいこちらの先行姉妹品、リンゴ風味の「CORN GARGLE Q（コーンガーグルキュー）」を購入＆愛用していたのですが、味はこちらの新作シャインマスカットフレーバーのほうがより好みかも。そしてどちらもマウスウォッシュにありがちなビリビリ感とは無縁の、美味しいジュースみたいな味わい（飲むな！）が特徴です✏️ ちなみに主成分は「CORN〜」の名前のごとくトウモロコシ🌽をはじめとする天然由来成分で構成されており、リンゴ風味は98%、「シャインブラン マスカット」に至っては99%！ さらに後者はビタミンCとアラントインがプラスされ、よりオトナの口腔向けの仕様に。外出前、また夜、歯を磨いた後の確認用に本当に重宝……いやむしろそれ以上。嬉々として使っています☺️ がしかし「シャインブラン マスカット」、昨秋は個包装のみの発売だったので、持ち歩きにはいいけれど自宅用には正直ちょいと不経済だなーと思っていたのですよね。そこにこの夏500mlのボトルタイプが登場。もうカンペキじゃないですか💓 シャインブラン マスカット ボトルタイプ 500ml 2,838円、スティックタイプ 1箱（30包） 3,298円 @shineblanc_official #マウスウォッシュ#口腔ケア#シャインブランマスカット#コーンガーグルキュー#シャインマスカット2024/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マウスウォッシュ#マウスウォッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/口腔ケア#口腔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャインブランマスカット#シャインブランマスカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーンガーグルキュー#コーンガーグルキューhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャインマスカット#シャインマスカット3.3%1300【今夏のちょっといいもの①】 通販みたいなタイトルですが😅 しばらく投稿をサボっていたらネタがあれこれ溜まってしまったので、少々連投（一日一ネタくらい）しますね☺️ まず最初はエブリースキンの「アンドウォーター」。強酸性水のスプレーです😃 洗顔直後に直接顔に10プッシュほど。顔全体をわりとビシャビシャにしたら、そのままハンドプレスで馴染ませて、それからいつものスキンケアを。 正直、ただの水スプレーです。なので保湿力とかは期待しないでください。がしかーし！ 「ととのう」のですよこれが😆 自分の汗でかぶれる人っているじゃないですか。ワタクシもまさにその一人。普段はあまり顔には汗をかかないのですが、ちょっと激しめの有酸素運動をしたり、温泉やサウナみたいな場所ではさすがにじんわり発汗します。でもそんな当たり前のことがどうも苦手なんですよね。赤くなり、かゆくなる。自分の汗なのにフシギ🤔 この厄介な症状、看護師→凄腕エステティシャンの経歴を経て自らのサロンと化粧品「エブリースキン」を立ち上げた高橋舞子さんによると、「急激にかく汗はアルカリ性」だからなのだそう。健康な肌は皆さまご存じのとおり弱酸性。そこに自分の、とはいえアルカリ性に傾いたものがじわじわと広がるんですからそりゃ反応しますわな。まあ普通はしばらくすれば自然と元の弱酸性に戻っていくのですが、肌弱の人はその間にやられてしまう。赤くなったりかゆくなったりは、どうやらそういうことのようです✏️ で。そこで強酸性水である「アンドウォーター」をシュッ！ 最初こそ「アルカリ性→酸性の理屈はわかるけど、本当かなあ？」と半信半疑だったのですが、これがめっちゃ調子いい💓 ワタクシ、この身に酒さを宿している（まさに虎杖悠仁と呪いの王・両面宿儺の関係）のですが、このスプレーのおかげで特有のプツプツがほんと出にくくなりました。いやもう、この季節の新たな必需品😆 （ちなみに強酸といいつつ、ピリついたりはしませんのでご安心を。マジで使い心地は少しだけ精油の香りがするただの水です） つい長々と書いてしまいましたが、同じような症状に悩む方に是非この製品の存在をお知らせしたく。お値段も手頃なので、試す価値ありと思いますよ✌️ 150ml 3,950円 @suhadabi_everyskin @everyskin_official @maiko010101 #夏コスメ2024#エブリースキン#アンドウォーター#スキンケア2024/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏コスメ2024#夏コスメ2024https://www.instagram.com/explore/tags/エブリースキン#エブリースキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンドウォーター#アンドウォーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケア2.31%910「グリーンみがあって、しかもほどよく光るやつ」という、今の気分にぴったりなネイル。 シャネルの夏の限定色ですよ☺️ 今週はこちらで行きます✌️ シャネル ヴェルニ 183 レヴーズ 4,620円（7月19日より限定発売予定） #シャネルヴェルニ#夏限定#セルフネイル#レヴーズ2024/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャネルヴェルニ#シャネルヴェルニhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏限定#夏限定https://www.instagram.com/explore/tags/セルフネイル#セルフネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/レヴーズ#レヴーズ2.21%8702024/06/19に公開- 指定なし1.88%740<前へ12345...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
