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BitStar ID: 1430384
最終更新日: 2026/02/25
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紙本 真琴

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一言コメント（AI生成）

日常の暮らしや旅、美...

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  • 帰国したら、 心がほどけるギフトが届いていました。 名前入りのブラシ。 嬉しすぎて、 ネーム逆さまに撮ってました…笑 心温まるお気持ちが、何より嬉しい。 大切に使います🤍 Thankyou @johnmastersorganics_japan

    2026/02/24に公開- 指定なし

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  • 先日、54歳になりました。 こうして笑っていられる日があることに感謝。 丁寧に選んでくれた時間と気持ち、ありがとう。 また一年、私らしく。 Thankyou @hasutomo727

    2026/02/23に公開- 指定なし

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  • バリで迎えた54歳の誕生日。 なぜか、よく動いていました。 帰国した次の日は一日寝てました　笑 思い出は、まだまだこれから。 少しずつ残していきます。 旅の恥はかき捨て。です。

    2026/02/22に公開Ubud, Bali, Indonesia インドネシア

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  • 54歳の朝が、少し整った。 年齢とともに眠りは変わる気がしていて、最近は睡眠時間の大切さを痛感してる。 パジャマもシルクに変えたし、 まずは“眠りから整える”ことを意識してる。 たまに一人のんびり寝る日に 使ってるのは エマ・プレミアム V2。 フォームとポケットスプリングの ハイブリッド構造で、体をしっかり支えてくれる設計。 ✔ 体温調整しやすい構造 ✔ 振動が伝わりにくい設計 ✔ 100日トライアル ✔ 10年保証 2月20日～4月1日 NEW LIFE SALE 最大50％OFF。 さらに 【macoto2602】で追加10％OFF。 プロフィールのリンクからチェックしてみて↓ @emma.sleep.japan 整った朝は、ちゃんと眠れた日。 #PR #エマスリープ #emmasleep

    2026/02/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/エマスリープ#エマスリープhttps://www.instagram.com/explore/tags/emmasleep#emmasleep

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  • 正直、ちょっと放置しかけてる。 忙しいと後回し。 自分に甘いのも分かってる。 それでも、ゼロにはしない。 きついし、逃げたくもなる。 一人だったら、きっと続かない。 だから環境に頼る。 崩したくない、54歳。 サボっても終わりにしない。 やめなければ、負けてない。 Thankyou @lovelife_body @yukiko_personal.trainer

    2026/02/20に公開- 指定なし

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  • 帰国して現実モード。 でも、 写真フォルダはまだバリ。 写真も整えないと。 現実はちゃんと戻ってくる。 ライステラスで、 スタッフの方が撮ってくれた一枚。

    2026/02/19に公開Tegallalang Rice Terraces インドネシア

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  • 54歳夫婦、変えたこと。 旅行好きな私たち。 クルーズ船に乗る日も、 てんてんと一緒の小さな冒険も。 旅先で、地味に重かったもの。 荷物の中で存在感がすごいタオル。 だから、変えた。 kajimoreの速乾タオルは 薄くて軽いのに、しっかり吸水。 速乾素材で乾きが早く、 コンパクトにたためてかさばらない。 洗濯しても乾きやすいから、 旅先でも本当に扱いやすい。 てんてんもお気に入り。 身軽な方が、旅は楽しい。 @kajimore_official #PR #旅行便利グッズ #便利グッズ #おすすめギフト #おすすめガジェット

    2026/02/17に公開- 指定なし

    #PR / 生活雑貨

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行便利グッズ#旅行便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめギフト#おすすめギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめガジェット#おすすめガジェット

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  • 54歳夫婦、やめたこと。 いつの間にか人生の半分 仕事も遊びもいつも一緒にいる バリ旅行は久しぶりの2人時間 2人きりって、案外むずかしい。 なんとなく会話を探したり、 空気を相手のせいにしたり。 でも子供やてんてん… 外に頼るの、やめてみたら何か良かった✨ まずは、この3つ！ ・期待を小さくする。 ・感謝は先に言う。 ・自分の時間もちゃんと楽しむ。 それだけで、空気は変わる。 忘れそうだから、ここに残しておこう。 Grateful for this beautiful stay. It helped me notice what truly matters. ルネッサンス・バリ・ヌサドゥア・リゾート @renhotelnusadua

    2026/02/16に公開Renaissance Bali Nusa Dua Resort インドネシア Bali

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  • 昨日はバレンタインだったけど 特に何もなかった54歳夫婦。 仲良しに見える瞬間もあれば、 そうじゃない日もある。 夫婦なんて、 本音と建前の境目はあいまい。 全部さらけ出していたら、 きっと毎日ぶつかる。 だから最近は、 夫婦の前にまず自分をご機嫌にする。 自分が満たされていると、 不思議とやさしくなれる。 54歳夫婦、旅行中はテンション高めだけど でも、飾ってない。

    2026/02/15に公開Bali, Indonesia インドネシア

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  • 昨日の海の中ディナー。 その前に、髪も整えていました。 バリの湿気は想像以上。 それでも広がらなかったのは、ベースをつくっているから。 8年通っている髪質改善サロン『Re.start』。 派手な変化より、積み重ね。 今年のテーマは「整える」。 外見だけじゃなく、土台から。 艶は、仕込み。 旅も、写真も、日常も。 整っているだけで、少しだけ自信が持てる。 Thankyou! @restart.bigami @cutie.626.rina2018

    2026/02/14に公開The Apurva Kempinski Bali インドネシア Bali

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  • 54歳夫婦。 主人のドヤ顔の理由は、 海の中みたいなレストランでした。 半年前から準備してくれていたことも、 ナイフを選ばせてくれたことも、 ケーキがまさかの2個だったことも。 全部ひっくるめて、 忘れられない夜。 年齢を重ねるって、 こういう時間を増やしていくことかもしれない。 Thank you for the beautiful setting and the unforgettable birthday surprise. It was truly a magical evening. @koralbali そして… 先日のフィード投稿がインサイト18万超えに。 たくさんのメッセージやコメント、 本当にありがとう。 ひとつひとつ、ちゃんと読んでいます。 こうして一緒に年齢を重ねていけることが 何より嬉しい。 #バリ旅行 #54歳夫婦 #誕生日ディナー #夫婦時間 #KoralRestaurant

    2026/02/13に公開Koral Restaurant インドネシア

    https://www.instagram.com/explore/tags/バリ旅行#バリ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/54歳夫婦#54歳夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日ディナー#誕生日ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/KoralRestaurant#KoralRestaurant

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  • 年齢を重ねてから、 スキンケアに求めるものが変わりました。 たくさん重ねることよりも、 毎日、無理なく続けられること。 パリ発のヴィーガンスキンケアブランド Typology Parisの A43 ポイントリフト コンセントレート クリームは、 朝晩のスキンケアの最後のステップとして 気になる目元などになじませて使っています。 ノーメイク、ノー加工。 朝の自然光の中で、 今の肌の質感をそのまま。 使い心地や肌なじみを意識しながら、 その日の肌と向き合っています。 公式サイトから日本語で購入が可能です。 ※使用感には個人差があります @typologyparis #ティポロジーパリ #pr

    2026/02/07に公開- 指定なし

    #PR / 美容・化粧品

    https://www.instagram.com/explore/tags/ティポロジーパリ#ティポロジーパリhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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  • 今年はバリ島で夫婦2人で迎えた54回目の誕生日 コーラル・レストランでのディナーは 水に包まれるような特別な夜だった 人生の半分以上を 共に過ごしてきたんだな、、、 早いようで長いようで。 人生の後半も どんな時も一緒に楽しく過ごしていこうね

    2026/02/06に公開Koral Restaurant インドネシア

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  • あっと言う間に立春も過ぎ、今年の私のテーマは“整える” 最近は特に自分の気持ちを整える時間が必要だなって思っていて。。。 何かを解決したわけじゃないけど、 同じ空気で笑って、 同じ話をしながら過ごせる時間があると、 それだけで、気持ちがふっと軽くなる。 今の私には、 こうやって自然に集まれる場所があることが、 すごく心強かった。 そんな美STリュクス ケリーチームの新年会でした✨ 皆んなの笑顔に癒されました🤍 Thankyou @be_story_official @iwamarukellychan @harumi_furukawa @mocandcaori @riepoohchan1008 @mikakohisa @rairairaika

    2026/02/05に公開ル・プーレ ブラッスリーうかい 日本 東京都

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  • 眉アートメイク、実は一度リセットしました。 数年前からずっとリタッチを重ねてきた眉。 年齢と一緒に、少しずつ今の顔に合わなくなってきて。 正直、除去はちょっと不安もあったけど、 施術中も経過も思っていたより落ち着いていて、 無理なく進められた印象です。 そのあと、改めてアートメイク。 デザインを見直したら、 今の自分にしっくりくる眉になりました。 今回担当してくださったのは 長江ナース @medicalbrows_nagae 細かく確認しながら進めてくださるので、 安心してお任せできました。 眉って、本当に少しで印象が変わるから。 医療機関で相談できるのは心強いなと感じています。 ────────────────── ✨ 紹介キャンペーンのお知らせ ✨ ご来院の際に、 私の【会員番号】をお伝えいただくと 当日使える9,000円分のポイントを プレゼントしてもらえるそうです。 気になる方は、DMで聞いてね💎 詳しくは @medicalbrows の ハイライトや投稿から確認できます。 ────────────────── @medicalbrows @medicalbrows_omotesandomo @medicalbrows_nagae #PR #medicalbrows #メディカルブロー #アートメイク除去 #眉アートメイク

    2026/02/02に公開メディカルブロー 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/medicalbrows#medicalbrowshttps://www.instagram.com/explore/tags/メディカルブロー#メディカルブローhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートメイク除去#アートメイク除去https://www.instagram.com/explore/tags/眉アートメイク#眉アートメイク

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  • 実はこのパンツ、ダウン！ 今日は 美STリュクス ケリーチームの新年会 へ🥂 きれいめにも馴染むのに、 前はダウンでしっかり暖かく、後ろは裏起毛で動きやすい しかも 自宅で洗える のが嬉しい♪ 新年会にも、 てんてんの散歩にもゴルフにもベスト👌🏻 気負わず、でも手抜きに見えない一本、今季ヘビロテ中♡ ⸻ @aparosa_rakuten #PR #ストレッチパンツ #裏起毛パンツ #暖パン あったかパンツ

    2026/01/31に公開Palace Hotel Tokyo 日本 東京都

    #PR / ファッション

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチパンツ#ストレッチパンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏起毛パンツ#裏起毛パンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/暖パン#暖パン

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  • 話さなかった次の日は、 身体から整えることにしました。 先日受けたのは アロマボディ60分。 厳しい基準を通過した トップセラピストのみが担当する施術は、 強さではなく 向き合い方がとても丁寧。 香り、空間、音、触れ方。 どれも「お客様の喜びのために」 選ばれているのが伝わります。 そして 2025年2月1日、 The Aroma Spa @thearomaspaaoyama が、新たにオープン。 銀杏並木を望む空間で、 施術前後の時間まで含めて 心と身体を立て直す場所でした。 無理に変えない。 でも、後回しにしない。 今の私に、ちょうどいい整え方。 https://sam016.salonanswer.com/sas/reserve/thearomaspa/ #pr #南青山スパ #外苑前スパ #アロマトリートメント #iKOU

    2026/01/28に公開青山 · 表参道 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/南青山スパ#南青山スパhttps://www.instagram.com/explore/tags/外苑前スパ#外苑前スパhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマトリートメント#アロマトリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/iKOU#iKOU

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  • 話さない＝冷めた。 そう思われがちだけど、 うちは少し違う。 夫婦の空気が 少し重くなる瞬間もある。 でも、 てんてんが間に入ると 一瞬で空気がゆるんで、 なぜか笑ってしまう。 気持ちが離れたわけじゃなくて、 ただ言葉を置く時間が 必要なだけの時もある。 そんな日も含めて、 我が家。

    2026/01/26に公開響きの宿 日本 福島県

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  • 正直、 疲れてる自覚はなかった。 でも、 この宿に来て気づいた。 何かを足すより、 一度、手放す時間が 必要だったんだなって。 今回泊まったのは、 サウナ付きドームテントのある 「響きの宿」。 夜は、 サウナ → 外気浴 → 半露天。 観光に出なくても、 宿の中で一日が終わる。 無理に整えなくても、 ちゃんと戻れる場所でした。 今の私には、 こういう宿の選び方が ちょうどいい。 @hibikinoyado.mori #PR #グランピング #サウナ #プライベートドッグラン #一組限定

    2026/01/24に公開響きの宿 日本 福島県

    #PR / エンタメ ・外食

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランピング#グランピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートドッグラン#プライベートドッグランhttps://www.instagram.com/explore/tags/一組限定#一組限定

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  • 53歳。 足元で、旅の余裕が決まる。 景色や食事より先に、 足が限界になると、 その先の時間を楽しめなくなるから。 だから旅の靴は、 「見た目に惹かれるか」と 「履いて納得できるか」を どちらも大事にしたい。 今回選んだのは、 スイス発フットウェアブランド GNL（ @gnlfootwear.jp )の テックウォーキングシューズ。 実際に履いて歩いてみて、 長く歩く日でも 無理をしなくていいと感じた一足。 50代の旅は、 がんばらないための準備が大事。 同世代の方の 次の旅行の参考になれば。

    2026/01/22に公開小峰城 (城山公園) 日本 福島県

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