コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。2024/04/13に公開- 指定なし7.76%1,87570先日 #岩手県警 の #1日交通部長 を 務めさせていただきました。 制服を着させていただき、とても新鮮な気持ちでした☺️ そして、交通部の皆さんのお話を聞いたり、 白バイの出動式に参加させていただいたりして、 私たちの交通安全は多くの人によって守られているんだなと 感じました。 #春の全国交通安全運動 は15日までです。 歩行者の安全確保や自転車のヘルメット着用などが 呼びかけられます。 皆さんにとって、 今一度交通安全につながる行動を確認する機会に なればと思います！ 他の放送局の皆さんとお仕事できたのも 嬉しかったです☺️🌸 #gogoいわて #gogoiwate #iat #岩手朝日テレビ #警察 #交通 #交通安全 #白バイ隊 #岩手 #アナウンサー #体験 #石田瑠美子2024/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩手県警#岩手県警https://www.instagram.com/explore/tags/1日交通部長#1日交通部長https://www.instagram.com/explore/tags/春の全国交通安全運動#春の全国交通安全運動https://www.instagram.com/explore/tags/gogoいわて#gogoいわてhttps://www.instagram.com/explore/tags/gogoiwate#gogoiwatehttps://www.instagram.com/explore/tags/iat#iathttps://www.instagram.com/explore/tags/岩手朝日テレビ#岩手朝日テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/警察#警察https://www.instagram.com/explore/tags/交通#交通https://www.instagram.com/explore/tags/交通安全#交通安全https://www.instagram.com/explore/tags/白バイ隊#白バイ隊https://www.instagram.com/explore/tags/岩手#岩手https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験#体験https://www.instagram.com/explore/tags/石田瑠美子#石田瑠美子6.41%1,55749最近の楽しみは パルムのミルクティー味を食べることと お休みの日に昼間カーテンを閉め切って昼寝することです #期間限定のフレーバーなので今だけの幸せ☀️ #カーテンの有り難み #ランニングにハマっていた時期が懐かしい #平日はたくさん太陽浴びてます2024/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/期間限定のフレーバーなので今だけの幸せ#期間限定のフレーバーなので今だけの幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーテンの有り難み#カーテンの有り難みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングにハマっていた時期が懐かしい#ランニングにハマっていた時期が懐かしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/平日はたくさん太陽浴びてます#平日はたくさん太陽浴びてます6.78%1,647514月1日が月曜日な今年🫐 最近はストーリーばかり更新していましたが 本投稿もたまにはやっていきます😊 先日誕生日を迎えて、 番組終わりにお祝いをしてもらいました💓 お寿司がとてもとても好きなので、 #寿司ケーキ が美味しかったです🤭 ストレッチポールを貰ったので、 背中と肩のほぐしに精を出す日々です。 3月生まれなので誕生日、年度替わりと 節目が多いのが暦上でこのあたりとなります。 去年は部屋が片付けられるようになった反面、 すごく後悔するようなことをしてしまったり、 最近も自分のことを考える余裕がないような出来事も多く バタバタとしていましたが 節目なので気を引き締めたいなと思います🌱 Instagramをフォローくださっている皆さん いつもありがとうございます☺️ 今後ともよろしくお願い致します🫶2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寿司ケーキ#寿司ケーキ9.35%2,27865去年、母と兼六園に行った時の写真です。 2枚目は、先日話しかけていただいた方から 「この本が好きだとインスタに載せていましたよね！」と 言っていただけて嬉しかったので✨ 何度も何度も載せていますが それでも足りないくらいの思いがあります。 高校時代にこの本を読んで それまでの葛藤が昇華されるような 不思議な感覚がありました。 手元に置いておきたい本。 辛い時に立ち返る本。 いつでも立ち返って良いよという優しさをくれる本。 「 #生きるとは自分の物語をつくること 」 全てはタイトルに集約されているというと 過言ですがそれに近いものもあります。 この言葉の意味を年々感じています。 "人は、生きていくうえで難しい現実をどうやって受け入れていくかということに直面した時に、それをありのままの形では到底受け入れがたいので、自分の心の形に合うように、その人なりに現実を物語化して記憶にしていくという作業を、必ずやっていると思うんです。"（引用） また、 河合隼雄さんにとって最後の対談本であり、 その言葉は本当に柔らかくて 優しくて何にも囚われていなくて どうやったらこんなふうになれるのだろう こんなふうに人の話を聞けるのだろうと 思ってしまいます。 "あくる朝起きたら、また違う風が吹いているからね" という言葉も大好きです🦀2024/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きるとは自分の物語をつくること#生きるとは自分の物語をつくること8.02%1,97535一年ちょっと前に #温泉ソムリエ の資格をとりました✌️ とても嬉しかったです♨️ 当時の同期の前田アナの真似みたいになりましたが🤣 IATのニュースコーナー #東北湯けむり の担当として 温泉の取材もおこなっているので、 日に日に温泉への興味と見識が高まっています🫶 東北は温泉の宝庫ですよね✨ #温泉 #ソムリエ #温泉ソムリエ #温泉のソムリエ #岩手 #アナウンサー #石田瑠美子2024/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉ソムリエ#温泉ソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/東北湯けむり#東北湯けむりhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉#温泉https://www.instagram.com/explore/tags/ソムリエ#ソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉のソムリエ#温泉のソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩手#岩手https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石田瑠美子#石田瑠美子5.56%1,35440#すずめの戸締り展 がついに岩手へ。 #新海誠 監督作品「 #すずめの戸締まり」の ストーリーを追体験できる展覧会です！ 盛岡市のカワトクで始まり、取材に行ってきました。 初日から多くの人が訪れていました。 写真の青い扉のオブジェは、 岩手開催限定での展示だそうです！！ 「すずめの戸締まり」を３度見た私も興奮しまいました🔥 4/7までですので、皆さんぜひ足をお運びください。 たまたまお休みのタイミングで少し体調を崩して 寝込んでいたので、 健康のありがたさを感じています😭 皆さんも気温の変化の大きい時期、 体調管理にお気をつけください。 #gogoiwate #iat #岩手朝日テレビ #岩手 #アナウンサー #石田瑠美子2024/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずめの戸締り展#すずめの戸締り展https://www.instagram.com/explore/tags/新海誠#新海誠https://www.instagram.com/explore/tags/すずめの戸締まり#すずめの戸締まりhttps://www.instagram.com/explore/tags/gogoiwate#gogoiwatehttps://www.instagram.com/explore/tags/iat#iathttps://www.instagram.com/explore/tags/岩手朝日テレビ#岩手朝日テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩手#岩手https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石田瑠美子#石田瑠美子6.56%1,60638今日はひなまつりです。 南昌荘のひなまつり初日の様子✖️友人とカフェに行った今日の動画を🌸 南昌荘は明治時代に建てられた邸宅で、とても趣があります。紅葉やひのまつりなど毎年いろんなシーズンに行っています✨ 今日行ったカフェも本当に素敵でした！後日改めてご紹介します💓 #アイのない恋人たち 待機💪 #岩手 #アナウンサー #石田瑠美子2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイのない恋人たち#アイのない恋人たちhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩手#岩手https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石田瑠美子#石田瑠美子15.74%3,87271集まってから食べ始めるまでに時間がかかるコンテンツ🎈 #バレンタイン #ハッピーバレンタイン #valentine #チョコ #ケーキ #ブロックチョコ #ハートチョコ #甘い #甘いもの #スイーツ #今日はバレンタイン #この日はノーバレンタイン #腹ごしらえが必要です2024/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーバレンタイン#ハッピーバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/valentine#valentinehttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ#チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケーキ#ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロックチョコ#ブロックチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハートチョコ#ハートチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘い#甘いhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘いもの#甘いものhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日はバレンタイン#今日はバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/この日はノーバレンタイン#この日はノーバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹ごしらえが必要です#腹ごしらえが必要です6.73%1,64244好きな曲です💓 鬼にさよならということで👹 #節分 物を投げるのが苦手なので低空飛行になりました。笑 富山にいた時は大豆でしたが岩手は落花生が主流ですね🥜 投げた後も躊躇なく食べられるのは嬉しいです😊 #豆まき #鬼は外福は内 #岩手 #アナウンサー #石田瑠美子2024/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節分#節分https://www.instagram.com/explore/tags/豆まき#豆まきhttps://www.instagram.com/explore/tags/鬼は外福は内#鬼は外福は内https://www.instagram.com/explore/tags/岩手#岩手https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石田瑠美子#石田瑠美子7.79%1,88467今日から2月ですね！ 小さい頃から気になることがあります！ みんな歩いている時や移動時間は 何を考えているのだろう？という疑問です。 私は今朝出勤する時、「永遠って何なのかなあ」と 考えていました。 もちろん到底通勤時間では辿りつかない問いだとも 分かっています🤣 途中でZARDの「Forever you」を聴こうという気持ちになり思いのままに聴きました。 聴いているうちに、この曲に一番ハマっていた頃のことを 思い出していました。 そうこうしていると会社に到着しました。 皆さんはどうなのでしょうか？ ぜひ教えてください☀️2024/02/01に公開- 指定なし7.94%1,91278ワンピースが好きです👗💓 写真とは全く関係なく、 加えて私が今更いうことでもないですが 睡眠は大切です。 （ほとんど新情報のないアカウントとしてやってきました） なんとなくスマホを触っていたら深夜1時！2時！ とか、 翌日起きる時間を意識せずなんとなく起きている など、疎かにしてしまう日も多かったので 睡眠を大切にすることにしました。 そうすると心が、湖の上に浮かぶヨットや あの青い空に浮かぶ白い雲や ふわふわのパンケーキや ひよこを見ている時の気持ちのように 穏やかな時間が増えた気がします🌷2024/01/26に公開- 指定なし10.02%2,414982024/01/16に公開- 指定なし3.37%81827今日は #成人の日 ですね。 写真は新春スポーツ特番の際のものですが、 振袖を着たのは成人式以来でした。 今は二十歳のつどいとして行われる地域が多いですね。 二十歳になったんだ、という自覚をしたあの日から、 想像していなかったような悲しいことやどうしようと不安な夜がありましたが、 一方で想像していなかったような嬉しいことやワクワクする朝もありました。 ハレの日を迎えた皆さん、おめでとうございます✨ 素敵な日々が待っていますように。 #成人の日 #ハレの日 #振袖 #節目 #岩手 #アナウンサー #石田瑠美子2024/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/成人の日#成人の日https://www.instagram.com/explore/tags/ハレの日#ハレの日https://www.instagram.com/explore/tags/振袖#振袖https://www.instagram.com/explore/tags/節目#節目https://www.instagram.com/explore/tags/岩手#岩手https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石田瑠美子#石田瑠美子7.09%1,71958皆さん、あけましておめでとうございます。 ご挨拶が遅くなり申し訳ありません。 元日からの能登半島での地震、航空機事故で 被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。 地震は地元の富山でも震度がかなり大きく、 また発生時家族は震源に近い石川県内にいたということで 私自身も不安な時間を過ごしましたが、 家族は無事でした。 ご連絡をくださった皆さん、ご心配くださった皆さん、本当にありがとうございます。 岩手で出会った方々がご連絡をくださり、「大津波警報が出ているから逃げるように言うこと」と 何度も教えてくださいました。 家族も最初はそこまで危機感を持っていなかったのですが 皆さんからの助言を伝えることで 重大さを理解してくれました。 本当にありがとうございます。 私自身はまだ実家に帰れていないので、このようなことが地元で起きていることがまだ信じられません。 現地で助けることができない自分を歯痒くも感じますが、自分の出来ることを考え、やっていきたいと思います。 これ以上大きな被害がありませんように、 少しずつでも不安が取り除かれていきますように 祈っています。2024/01/03に公開砺波市 日本 富山県4.82%1,173362023年ありがとうございました✨ たくさん笑いながら毎日を送ることができました。 人の持つ要素の中で"優しさ"が一番大好きで、敏感な方だと思いますが 今年もたくさんの人の優しさに触れることで心が安らぎました。 そしてもちろんその優しさに直接支えていただくことも多くありました。 いつも応援くださる皆さんに感謝です☺️ 個人的には整頓された部屋で生活できるようになったのが大きな成長でした。 来年はもう少し周りに還元できる成長を遂げたいと思います。 良いお年をお迎えください。 #2023 #動画 #リール動画 #岩手 #アナウンサー #石田瑠美子2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2023#2023https://www.instagram.com/explore/tags/動画#動画https://www.instagram.com/explore/tags/リール動画#リール動画https://www.instagram.com/explore/tags/岩手#岩手https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石田瑠美子#石田瑠美子10.93%2,67762Merry Christmas🎄🛎️ めんこいテレビの住本アナとのクリスマスは 数えたら4年目？くらい！もはや恒例。 ハロウィンはできなかったのでその分はしゃぎました🤭 料理は10:0で住本さんの手作りです笑 全部美味しかった💓💓💓 仮屋ちゃんと風船を膨らませるのを頑張りました！ この4枚の写真の中にはひとつも写り込んでおりません🤣 リール動画はまた更新します⭐️ #岩手 #アナウンサー #石田瑠美子2023/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩手#岩手https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石田瑠美子#石田瑠美子12.3%2,99291たまにはパンツスタイルもアップしてみます！ 最近嬉しかったことは iPhoneのアップデートがうまくできたことです😭 データがいっぱいになり動きが鈍くなっていたのですがバージョンアップしたらサクサク動くようになりました✨ 小さな幸せを大切にしたいです🌷 #gogoいわて #gogoiwate #IAT #岩手朝日テレビ #グローバルワーク #グローバルワークイオンモール盛岡店 #衣装提供 #岩手 #アナウンサー #石田瑠美子2023/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gogoいわて#gogoいわてhttps://www.instagram.com/explore/tags/gogoiwate#gogoiwatehttps://www.instagram.com/explore/tags/IAT#IAThttps://www.instagram.com/explore/tags/岩手朝日テレビ#岩手朝日テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/グローバルワーク#グローバルワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/グローバルワークイオンモール盛岡店#グローバルワークイオンモール盛岡店https://www.instagram.com/explore/tags/衣装提供#衣装提供https://www.instagram.com/explore/tags/岩手#岩手https://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石田瑠美子#石田瑠美子13.78%3,37875とってもとってもとっても 美味しかったスープカレーです💓 見ての通り野菜たっぷりで、 これでもかというほど手が凝っています😭✨✨2023/11/24に公開Garden kitchen ます家 日本 岩手県2.61%64212着ているだけで元気が出る色の衣装でした。 先週の土曜です♪ 三浦しをんさんの「ののはな通信」という作品にある言葉 "うつくしいのは思い出だけ、記憶だけではないかと、このごろ思います。ひとが手にすることのできる最も美しいものは、宝石でもお花でもなく、記憶なのです。" そういえば私もいつも辛い時に思い出すのは 亡きおじいちゃんが愛してくれた記憶🕰、 そして周りの人が優しくしてくださった記憶です。2023/11/24に公開- 指定なし11.31%2,75679<前へ1234567...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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