まきしん/牧野慎之介

最近✨ 寒くなってきたけどトレーニングのモチベ下げずにがんばろう！トレーニングもサッカーも遊びも仕事も全力で🔥🔥 #フィットネスモチベーション #筋トレモチベーション #最近

2025/11/09に公開- 指定なし

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最近マットレスを変えてトレーニングの調子がいい🔥 やっぱり睡眠の質は日常生活はもちろん筋トレへの影響も大きいね！今使ってるエマ・スリープマットレスは睡眠の専門家が開発したポケットスプリングとフォームの両方の良さを組み合わせたハイブリッドマットレス。程よい硬さで寝心地も良く、寝起きから体の軽さを感じる。 10年保証も付いてくるからコスパも◎ 100日間のトライアルもできて、返金保証もついていて安心！それでも寝心地に不安のある人は、ショールームでのお試しも可能。ぜひチェックしてみてね😊 クーポンコード：maki_shin2510 で公式サイトの全マットレスが通常価格から¥3,000OFF ※1回の注文につき1クーポンまで　他のクーポンとの併用不可　クーポン有効期限：12/31 23:59まで @emma.sleep.japan #エマスリープ #emmasleep #エママットレス #emmamattress #マットレス #寝室 #家具 #ベッドルーム #寝具 #pr

2025/10/29に公開- 指定なし

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短時間で追い込む腕トレ💪 時間がない時はスーパーセット法で効果的に追い込む。・EZバーアームカール×EZバーフレンチプレス・ケーブルハンマーカール×ケーブルプッシュダウン上腕二頭筋のインターバル中に上腕三頭筋のトレーニングをする事で時短で腕を鍛える🔥 時間がないけどしっかりトレーニングしたい人は真似してみてね！ #フィットネスモチベーション #筋トレモチベーション #ジムモチベーション #腕トレ

2025/10/28に公開Kanekin Fitness 日本千葉県

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最近の背中トレ🔥 ・ハイロー・ラットプルダウン・マシンシーテッドロウ・ローロウ今回はマシンのみで背中全体をターゲットに🙆‍♂️ 背中トレのメニューに迷ったら真似してみてね！！ #筋トレモチベーション #フィットネスモチベーション #背中トレ

2025/10/23に公開Kanekin Fitness 日本千葉県

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最近の肩トレ🔥 ・DBショルダープレス・マシンサイドレイズ・マシンショルダープレス・リアデルトフライマシントレーニングは対象筋に重さを乗せ続けてネチネチ攻める種目に迷ったら真似してみてね！ #フィットネスモチベーション #筋トレモチベーション #肩トレ

2025/10/14に公開Kanekin Fitness 日本千葉県

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最近の胸トレ🔥 いろんな角度からのプレスで胸を追い込む！！・ベンチプレス・インクラインDBプレス・デクラインマシンプレス時間がなくても言い訳せずに出来ることをやる。メニューに迷ったら真似してみてね！ #フィットネスモチベーション #筋トレモチベーション #胸トレ

2025/10/07に公開- 指定なし

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筋トレのモチベーション上げていこ！！！お気に入りの音楽聴きながらだとより集中できる🔥 みんな筋トレ中何聴いてる？ #フィットネスモチベーション #筋トレモチベーション #physiquemotivation

2025/09/28に公開Kanekin Fitness 日本千葉県

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最近の背中トレーニング🔥 ・ラットプルダウン・マシンベントオーバーロウ・ケーブルシーテッドロウ・ケーブルワンハンドロウ・ティーバーロウ特にマシンベントオーバーロウがお気に入り🙆‍♂️ みんなもメニューに迷ったら真似してみてね！！新規パーソナルトレーニングも現在受付中なので、ご興味ある方はDMにてお問い合わせください。 #フィットネスライフ #フィットネスモチベーション #筋トレモチベーション #背中トレ

2025/09/22に公開Kanekin Fitness 日本千葉県

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🏋️‍♂️⛩️🐕🍨 大吉引いたってことは、今年の運勢は最強ってことで良いよね？運や幸せを引き寄せる為に日々努力、やるべき事をやる。。みんなは最近調子どう？ #フィットネスライフ #フィットネスモチベーション #大吉 #最強 #勝ち

2025/09/15に公開- 指定なし

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体はもちろんだけどポージングもアップデートして、より良くしていかないとね🙆‍♂️ 忙しさを言い訳にせずに、できることをコツコツと🔥 #fitnesslife #フィットネスライフ #フィットネスモチベーション

2025/09/10に公開Kanekin Fitness 日本千葉県

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夏☀️🌻🍉 まだまだ思い出作りたい仕事もプライベートも充実！！！ #フィットネスライフ #フィットネスモチベーション #夏の思い出

2025/08/26に公開- 指定なし

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最近の腕トレ💪 IFBB PROに追い込んでもらった。・EZバーアームカール・スカルクラッシャー・DBアームカール・トライセプスプッシュダウン・マシンアームカールストレッチと収縮どちらもしっかりフォーカスしてのトレーニング。メニューに迷ったら参考にしてみてね🔥 #フィットネスモチベーション #フィットネスライフ #腕トレ

2025/08/18に公開Kanekin Fitness 日本千葉県

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友達以上兄弟未満 @shintaro_manago の重量に合わせたら体調不良と錯覚するくらいの筋肉痛きておわた☠️笑いいトレーニングをありがとう！ #フィットネスライフ #フィットネスモチベーション #physiquemotivation #チーム友達

2025/08/15に公開- 指定なし

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背中トレ🔥 ・ラットプルダウン・シーテッドロウ・デッドリフト 3枚目のスライドの広背筋をターゲットにしたシーテッドロウが最近好き😊 筋トレメニューに困ったら真似してみてね！ #フィットネスモチベーション #筋トレモチベーション #fitnesslife

2025/08/11に公開Kanekin Fitness 日本千葉県

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初海🌊 日焼けが怖くて3時間で退散したけど満喫できた。もう少し計画的にタンニングしてから出直します、、、 #フィットネスライフ #フィットネスモチベーション #海

2025/08/03に公開守谷海水浴場日本千葉県

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暑い胸板を目指して💪 胸は弱点だけどその分試行錯誤しながらトレーニングに取り組む。少しずつだけど今までより立体感はでてきた🔥 みんなも体を変えるためにトレーニング頑張ろう！！ #フィットネスライフ #フィットネスモチベーション #筋トレモチベーション

2025/07/30に公開Kanekin Fitness 日本千葉県

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1年ぶりのお祭りやっと夏らしいこともできたし、ピニャコラーダも美味しかった🥥 楽しむ時は楽しむ食べる時は食べるお酒飲む時は飲むメリハリつければ我慢しなくても体型キープできる！ #フィットネスモチベーション #フィットネスライフ #筋トレモチベーション

2025/07/28に公開- 指定なし

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最近の胸トレ🔥 ・ベンチプレス・マシンチェストプレス・シーテッドケーブルクロスオーバー・マシンチェストフライベンチプレスの強化も図りつつ、エキセントリックもコンセントリックも混ぜながらトレーニング🏋️‍♂️ 特にシーテッドケーブルクロスオーバーは最近のお気に入り！みんなもぜひ試してみてね🙆‍♂️ #フィットネスライフ #フィットネスモチベーション #筋トレモチベーション

2025/07/24に公開Kanekin Fitness 日本千葉県

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最近牛乳の代わりに飲んでいるアーモンド・ブリーズ。低糖質だけどコクがあって美味しいんだよね☺️ プロテインもこれで割って飲むと、いつもより濃厚な味わいになるし更に食物繊維とビタミンEまで一緒に摂れちゃう！どんなタイミングで飲んでもOKだけど、僕は朝やトレーニング前に飲むのが好き🙋‍♂️ コンビニなどでも取り扱っていたり手軽に楽しめるので、ぜひ試してみてね！ #PR #アーモンドブリーズ #almondbreeze #アーモンドミルク #カゴメ生活 #ナッツの日

2025/07/22に公開- 指定なし

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今日も今日とて筋トレ💪 頑張っておっぱい大きくしよう🍒 #フィットネスライフ #フィットネスモチベーション #筋トレモチベーション

2025/07/21に公開Kanekin Fitness 日本千葉県

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