コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 台湾 インドネシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。・ 今週も暑さに負けずに元気です🧘 スタジオ業務に今日から来週にかけて連日の撮影も楽しくてしかたない波がきてます✨💁♀️ 疲れをためないように気をつけているせいか元気度数が上がった😆 まだまだ暑さはつづきそうですね〜☀️ 挨拶が暑いですね〜、の今年🤣2025/08/27に公開- 指定なし0.0%-0・ 暑い日が続いてるので冷たいヴィシソワーズを作りました 簡単なのにすっごく美味しくできたのでシェアします🥔 作ってみると簡単でレストラン級のお味になるのでぜひお試しください〜 #カラダがよろこぶ出汁 をブイヨンの代わりに加えたことでジャガイモも優しい味がひき立ちました😌 @beevan0417 作り方のご紹介は以下。 ヴィシソワーズって？ 冷たいポロネギ風味のジャガイモのポタージュ。 バターでポロネギとジャガイモを炒めてからブイヨンを加えて煮、裏ごしして生クリームで伸ばし、冷やしていただく夏にぴったりの冷製スープ🥣 ポロネギ＝ポワローネギ（Leek）は欧米圏では一般的な野菜で、生では辛くて食べづらいですが、加熱すると甘い香りが出てくるのが特徴。ヴィシソワーズの味の決め手ですが、日本で入手するのはやや難しい食材。 ジョエル・ロブションの「日本の玉ねぎはポワローの香りがするので代用してもよい」というアドバイスもあるので玉ねぎで美味しく仕上がります。 ジャガイモはあくまでもつなぎにすると重くならず軽く仕上がります。 牛乳も重くなるので今回は豆乳でつくりました 玉ねぎを炒めるのは計15分 鍋にバターとたまねぎ、塩を入れ、中火にかけます。バターが溶けたら弱火に落とし、蓋をして5分間加熱。 しんなりしてきたらかき混ぜて、さらに5分加熱します。 焦がしてはダメだけど玉ねぎの甘い香りをしっかり出して玉ねぎのショ糖が分解し、ブドウ糖と果糖わかれるまで炒めます。 （キツネ色にならないように注意） 写真4枚目からをご参考に 水にさらしたスライスジャガイモを加えて料理用おいしい出汁、豆乳、お水を入れて弱火で7〜8分煮て火からおろしミキサーなどでピューレにして生クリームを加え冷やして完成！ お好みで塩、胡椒調整してオリーブオイルをたらすと🙆♀️ ジャガイモは皮を剥いて薄切りにして、色が変わるのを防ぐために使うときまで水の中に。 水にさらせば表面に浮き出た遊離デンプンも減るので、スープのベタつきも抑えられます。 今回は温泉たまごにヴィシソワーズを合わせて 💎ビシソワーズ💎 ジャガイモ 60〜80g(小一個) 玉ねぎ 中1個（200g〜220g） #カラダがよろこぶ出汁 大さじ1 バター 20g 水 200cc 豆乳200cc 生クリーム 40cc 塩 3g(小さじ1/2) 胡椒 適量 温泉卵 オリーブオイル 久々の久々のビーバンさんからのクーポンコードです！ 5日間限定になります！ @beevan0417 ○クーポンコード： ayoga258 ○有効期間： 8/25 (月)～8/31 (日) 〇ご利用条件： 3,000円以上のご購入につき500円OFF #カラダがよろこぶ出汁 #おいしい出汁 #ビーバン2025/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダがよろこぶ出汁#カラダがよろこぶ出汁https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい出汁#おいしい出汁https://www.instagram.com/explore/tags/ビーバン#ビーバン0.0%-0・ 10キロのスイカと1キロのチワワ🍉 小玉スイカより軽いルーちゃん2025/08/22に公開- 指定なし0.0%-0・ 昨日の暑い日の撮影に着ていった服が好評だったので😌 Tシャツ上から羽織ってたけど写真はせっかくだから脱いでセットアップで取ってみたよ 加工なし写真だけど、脚の手術あともわかんないでしょ😆 形成手術でかなり綺麗にしてもらい、特殊メイクをならいにいき撮影のときだけ隠したよ💁♀️ なんにもなかったかのように傷が全くわからないから現場のみんながびっくりしてました😳 私服のセットアップはお友達のスタイリストのきょうこちゃんのブランド。 大人気で売れきれ商品沢山だから展示会開催のときは早く行ってGET🥹 @kp1_cuddle @kjoko_sudoh2025/08/21に公開- 指定なし0.0%-2・ 2拠点生活でパワー全開です☀️ 那須⇄東京 9月前半までは東京です🗼 9月末には東京から私の那須での生活を密着してくれる撮影チームが那須にきてくれます😳 わたしの地元の穴場スポットを沢山ご紹介していきます。 みなさんがまだ知らない素敵なスポットが沢山あるはず🫶 なんと😳 まだ誰か言えないけどスペシャルゲストとの対談も決まり楽しみ😊2025/08/18に公開- 指定なし0.0%-0・ 今年の夏はスタイリストのお友達のご実家に遊びに行かせてもらいました😳 長野っていいところ🏔️ とにかく空が近い、山が大きい！ スイカ割り、かき氷を食べて、プールに行き、BBQ、花火大会、流しそうめん、星空観測🔭 こんなにニッポンの夏らいし夏を過ごせたのもお友達の子どものおかげ😌 沢山笑った夏をありがとう〜🧡 親戚の方のお家にまでお招きいただき素晴らしいディナーをいただき感謝です🫶 長野が大好きになりました👏 #長野 #上田 #安曇野 #夏休み2025/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野#長野https://www.instagram.com/explore/tags/上田#上田https://www.instagram.com/explore/tags/安曇野#安曇野https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休み0.0%-0・ 連日の撮影に珍しく疲れ気味🌞 冷房疲れが響いてまして、、🌪️ 背中、首をゆるめるクラスだったので楽になりました 快眠がテーマでクラス終わると眠くて眠くて歯医者さんで爆睡でした🙋 食欲は全く落ちない冷房が苦手で疲れはするけど、 夏バテには全くならないみたいです😝 夏野菜沢山たべてるからかな〜2025/08/08に公開- 指定なし0.0%-0ナイトルーティンでのマインドフルネス的な足ケアの紹介🌙 足のケアは自分自身好きになることに繋がるセルフケア🦶 ナイトケアルーティーンとしての習慣を💁♀️ 私は足ケアをしながら足瞑想🧘 （心を落ち着ける時間として、1日の終わりの振り返りをしてます） 瞑想するのにぴったりな香りのクラックドヒールバーム（ゼンスピリット）は心を落ちつかせてくれます 朝ではなくなく夜のルーティンにすることによりバタバタしないので今の自分をしっかり振り返れてます😌 毎日ケアするとテクスチャー（足裏の皮膚の柔らかさ）を日々感じれて自分に満足でき、結果がでている嬉しさを感じ、毎日続けられている自分を褒めてます🦶 今回使用したゼンスピリットバームは陰陽の陰ブレンド（陽が高まる真夏の今時期におすすめのフレーバー） 心落ち着かせるグランディングなブレンドで香りに癒されてケア合間にプチ瞑想。 一日を振り返る時間でも、自分を褒める時間、ただ目をとじるだけでもOK 少し瞑想したあと再度わたしはバームを塗ってスリープジェルソックスを履いて就寝🛏️🌙 ツルツルかかとで良い目覚めです☀️🐣 暑さでなかなか寝つきがよくない方にもおススメの足瞑想、ぜひお試しください😌 商品の詳細ご紹介 💎ZEN SPIRIIT（ゼンスピリット）14g おやすみ前のケアや自分と向き合う静かなひと時に フェンネル、ユーカリ、シダーウッド等をベースにした大地とつながるグランディングブレンド。 忙しない日常から自分を取り戻し本来の自分へと整える1日の終わりのリセットケアや夏の夜のケアに。 💎スリープジェルソックス オープントウ 履いて寝るだけ。 植物オイル由来の天然ジェルを内側に施した、かかと専用の保湿ソックス。 つま先が開いたオープンントウソックスなので、熱がこもらず朝までぐっすりお休みいただけます。ソックスの内側の２点のジェルが、足裏の乾燥が集中しやすい部位をしっかりとカバーし潤いをキープ。立ち仕事やパンプスを履いた際に力がかかり、荒れやすい足指下の部位にも密着し細かな部分までもこの１足でしっかりと潤いを与えていきます。 #ゼロチャクラメソッド #リュッケ #lykke #ゼンスピリット #クラックドヒールバーム #sbnr #SNBR #pr2025/08/05に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ゼロチャクラメソッド#ゼロチャクラメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/リュッケ#リュッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/lykke#lykkehttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンスピリット#ゼンスピリットhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラックドヒールバーム#クラックドヒールバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/sbnr#sbnrhttps://www.instagram.com/explore/tags/SNBR#SNBRhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-2・ ヒップアップ⤴️🍑 高く上げなくて大丈夫なのでお尻をキュッとよせてお尻で足を上げてください💁♀️ 膝をなるだけ曲げないように 10回✖️3セット 間にキャットカウのポーズで背中も緩めました😊 #ヒップアップエクササイズ2025/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップエクササイズ#ヒップアップエクササイズ0.0%-0・ 本日QVC生放送出演です💁♀️ オンエア時間：①15:00-16:00、②19:00 ③20:00 #qvc #イコエルスピードシェイプ2025/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/qvc#qvchttps://www.instagram.com/explore/tags/イコエルスピードシェイプ#イコエルスピードシェイプ0.0%-0・ 暑すぎる東京が嫌で拠点を移すか悩む毎日だけど、東京ってやっぱり便利🗼 会社のこともあるし、東京離れる完全移住は仕事的にも無理と判断🙌 来年から那須と東京の5:5の生活に変えていくべく準備をそろそろしようかなと。 雪が積もらないエリアでのスタジオ探し（那須塩原駅付近）をしてグループクラス開講、点心のお教室も開く準備🥟 （東京と同じくご紹介制です） 来年は東京の平日クラスも週初めか週の後半に寄せさせていただくことになるかもです。 東京便利、楽しいけど20年いて疲れたという最近です 仕事楽しい！が東京🗼2025/07/31に公開- 指定なし0.0%-0・ 暑い日が続いてますが私はあちらこちらに動きまわって元気です🌞 先週末はリソラ豊川店さんでイベントを行っていただき沢山の方にご参加いただきました🧘 満員御礼ありがとうございます👏 暑い日でしたが暑さに負けない皆さんのパワーでした💁♀️ 汗だく滝汗でした〜 集合写真は汗だくすぎて一部の方のみで😅 @lisola_toyokawa のみなさん、またお会いできますように🫶 ありがとうございました😊 @easyogajp の上下ウェアで動きやすかった✌️ 豊川いなりに、ヤマサちくわのお土産沢山買いました💡2025/07/29に公開- 指定なし0.01%-4・ ご近所さんと盆踊りに🏮 いつ着たか忘れたくらいぶりに浴衣来たけど綺麗に自分できれました🙆♀️2025/07/26に公開- 指定なし0.0%-0・ 先週、名古屋で開催されていた 【名古屋ビューティワールド2025】 @bandscorp.lactis さんのブースにドカンと大きくわたしおりました💁♀️ 沢山のご来場、ブースにもお立ち寄りいただきありがとうございました！ 毎日かかすことなく愛飲していてお腹まわりスッキリ （個人感想です） スッキリしないとき胃が疲れてるなーというときは2袋飲んでます🛍️ 今週末は名古屋の豊川にヨガイベントで伺います🫶 たのしみ〜🧘 ひつまぶし食べなきゃだね👀2025/07/23に公開- 指定なし0.0%-0今回は夏におすすめのセルフケアポイントをご紹介です💁♀️ 暑さでエネルギーが落ちがちなこの季節。 朝のルーティンとして特におすすめなのが「足裏マッサージ」です。 朝一番に足裏をほぐして血流を巡らせることで、その日の疲労感やだるさをサポートする効果が期待できます。 リンパの流れを促し、関節の動きをスムーズすることで、1日をアクティブにスタートできます。 とくに、かかとの固い部分（「失眠（しつみん）」というツボ）をしっかりとほぐすことで、夜の安眠もサポートし、寝苦しい夜にもおすすめです。 ヨガのポーズと組み合わせて行っていただけると、より効果的です🧘 三角のポーズは両方の足均等に体重をかけ下半身全体を使うポーズなので夏の冷房冷えにおススメです！ @lykke_jp さんリンクから見れます↓ （ストーリーズにリンク🔗貼り付けてます) 500円OFF割引 【クーポンコード】 ayayoga-natsuashi 期間：2025年7月21日（月）～8月10日 💎動画使用商品 ・クラックドヒールバーム ・かかとソックス ・ロミスティック @lykke_jp さんサイトで夏足バイタルレスキュー3点セットがお得にGET💁♀️ #ロミスティック #cremasprings #活力習慣 #リュッケ #クラックドヒールバーム #ゼロチャクラメソッド #lykke #pr2025/07/21に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ロミスティック#ロミスティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/cremasprings#cremaspringshttps://www.instagram.com/explore/tags/活力習慣#活力習慣https://www.instagram.com/explore/tags/リュッケ#リュッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラックドヒールバーム#クラックドヒールバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロチャクラメソッド#ゼロチャクラメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/lykke#lykkehttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-0・ 氏神さま⛩️ 那須温泉神社 ゆぜんじんじゃって読みます🏔️ 九尾の狐伝説で言い伝えられる屈指のパワースポットです🦊 本殿と九尾稲荷神社の右手にある、殺生石へ通じる御成道(おなりみち)を通って行くと、殺生石が見えてきます。 圧巻の景色が見えてきます 那須入りするとき、東京に帰るとき、 滞在中何度かおいなりさんを持って早朝ご挨拶に2025/07/18に公開那須温泉 殺生石 九尾の狐 日本 栃木県0.0%-0・ るーちゃん宇宙と更新中🪐2025/07/09に公開那須高原 日本 栃木県0.0%-0・ ヒンナさんの人気アイテムより新商品発売です🙋 数量限定発売😳 @hinna_femcare 【ふわリブ オーガニックコットン ホールドブラ&フルショーツ】が、Makuakeにて先行発売中 💎Makuakeでのご購入が、通常価格よりもお得❗️ 💎投稿を見てご購入いただいた方には、特典があります🎁 ご購入の際、Makuakeの備考欄に「ayaの投稿を見た」とご記入ください！ ご記入いただいた方には、次回hinna公式オンラインストアで使える500円OFFクーポンをプレゼント🙌 ※クーポンは初回でなくても使用可能 【期間】 7/7(月)-8/20(水) 新商品は、既存品に対してお客様からいただいたご意見を反映した改良モデルらしく、早速ベビーユーザーのわたしも比べてみました👀 既存品：身体を締め付けず、巡りを妨げない、心地よさを重視した着用感 新商品：締め付けないコンセプトはそのままに、ホールド感を高め、日中・夜間問わず24時間快適に着用できる設計 ■具体的な改良点 【ホールドブラ】 「ゆるすぎてシルエットが不安定」とのご意見に対し、ホールド感を強化 ・脇高設計によりバストのホールド感を向上 ・背中の面積を広げ、包まれ感をアップ ・挿入パッドを縫い付けることで、洗濯時のズレによるストレスを軽減 【フルショーツ】 「鼠径部の解放感が強すぎてフィットしない」とのご意見に対し、安定感を向上 ・ウエスト・鼠径部の締め付けない仕様はそのままに ・ズレやよれを防ぎ、お尻をしっかり包み込む設計 ・クロッチ部分は2重構造でフラットに仕上げ、フィット性を高めるとともに、おりものシート等の装着にも対応 新型タイプは安定感があって外出時にも使える、ショーツのフィット感があるからフルタイム着用できます！ 既存のはお家時間のリラックスタイムに、新型はお家だけじゃなく外出時にも使おうとおもいます👀 暑い夏、湿度が高い毎日。 締め付ける服や通気性低い服が苦しいからヘビロテします🙌 ヒンナさんの商品はオーガニックコットンで汗も吸収してくれるし締め付けないし、お洗濯しても乾くの早い！ やさしい着け心地のフレンドリーなブラ&ショーツ、お得なタイミングなのでチェックしてみてね👙 @hinna_femcare さんで内容チェック✅ 1枚目写真→新商品着用 2枚目写真→新商品 3枚目写真→左（新商品）右（既存品） 4枚目動画→新商品と既存品の違い #オーガニックコットン#ヒンナ#ふわリブブラ #ふわリブショーツ#pr2025/07/07に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックコットン#オーガニックコットンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒンナ#ヒンナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわリブブラ#ふわリブブラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわリブショーツ#ふわリブショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-3・ 那須に到着🗻 ただいま〜2025/07/06に公開那須高原 日本 栃木県0.0%-0・ @lykke_jp さんから女性向け専用のクラウドファンディングをスタート！ 💎「夏のレスキューケア足の三種の神器」💎 ❶新たな目玉アイテムとして、スリープジェルソックスが再登場！ かかと部分と足指下部分の２箇所にバイオジェルを施してます仕様になってます。 （再販に際し、足の専門医「下北沢病院」で商品 の保湿力試験を事前に実施。その結果、バームとソックスのW使いで、非常に効果の高い保湿力結果が出ており、ドクターからも太鼓判の高い評価がでてます） ❷アフターヒールはかかとが潰れると、足裏アーチへの圧（青竹踏みマッサージな感触）が激減するので買い替えタイミングを考えてるかたぜひ🙌 クリーマー限定カラーのアフターヒールあり（３色限定色あり） ❸専門機関で評価が出たアイテム（バームと靴下） ・クラファンでセットが２０％オフで購入できます！ 脚細くすっきりなりたい！わたしも足にコンプレックあり🙋 ケアってちょっとの時間でも面倒に感じるけどやると必ずいい結果が出てくれる わたしはバームをふくらはぎくらいまで塗って足マッサージをしっかりしてます🦶 足が前よりスッキリ！（動画みて〜） 毎日だから長い時間無理。片足30秒でスッキリ！ クイックドヒールバームはお肌がツルツルになるし圧強めでも滑りよくてマッサージしやすいです。 大人気で再販したジェルソックスは寝るときだけじゃなく昼間お部屋の中にいるときや、ワンコお散歩に行く時に履いたりしてます。 お散歩から帰るころには短い時間でツルツルになってる〜😳 アフターヒールサンダル、わたしも久々に新しいのにチェンジ〜 刺激が新しいからしっかりあり気持ちいい😳 買い替えタイミングよくわからなかったけど新しいの履くと劣化してたのに気づく🙂↕️ むくみやすい夏の足対策での買い替え３点セット🦶 かなりお得なこのタイミングでぜひ‼️ @lykke_jp さんサイトのクラファン詳細から詳しくみれます👀 #lykke #アフターヒール #クラックドヒールバーム #スリープジェルソックス #むくみ改善 #冷え対策 #美脚 #pr #creemasprings2025/07/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/lykke#lykkehttps://www.instagram.com/explore/tags/アフターヒール#アフターヒールhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラックドヒールバーム#クラックドヒールバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリープジェルソックス#スリープジェルソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ改善#むくみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/creemasprings#creemasprings0.0%-2<前へ1234567...36>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, 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