YOSHIMURA KANAE

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ユニバで増えた体重、昨日一日では戻せなかったー😂 何日で2.5kg元に戻せるかなー⁉️ #エニタイム女子 #多趣味ガール #美肌が自慢 #トレーニング女子 #美魔女になりたい

2024/10/09に公開Kobe 日本兵庫県

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ストーリーにも載せたけどこんな派手な口紅💄 おでこ全開にした写真は珍しいから記念に載せとこ🤣 #おでこ全開 #ユニバカチューシャ #ユニバ好き #ハロウィンユニバ #美容マニア #美魔女になりたい

2024/10/08に公開Kobe 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/おでこ全開#おでこ全開https://www.instagram.com/explore/tags/ユニバカチューシャ#ユニバカチューシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニバ好き#ユニバ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンユニバ#ハロウィンユニバhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容マニア#美容マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女になりたい#美魔女になりたい

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連日のユニバで2.5kg増量🤣🤣🤣 今日はたくさんお水飲んで浮腫みを取らないと💪 食べ過ぎて増えた体重はいつも1週間以内には元に戻せるけど、脂肪になった分は本当落とせない😔 #食べ過ぎた翌日 #ユニバで食べ過ぎた #体の浮腫みがやばい #万年ダイエッター #美魔女になりたい

2024/10/08に公開Kobe 日本兵庫県

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レモンスカッシュの写真の説明訂正！酸っぱ過ぎず！甘過ぎず！甘過ぎ！になってる😂 PR @briskstand #briskstand #ブリスクスタンド #グルメバーガー #ハンバーガー好き #神戸ハンバーガー #元町ハンバーガー #三宮ハンバーガー

2024/10/05に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

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今日は会社帰りに疲れを少しでも軽くする為アロママッサージ🩷 そのあと、ボイトレ🎤 そしてエニタイムで軽く有酸素💨 疲れた🥱 #エニタイム女子 #目指せ美魔女 #お酒好き女子

2024/10/02に公開Kobe 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム女子#エニタイム女子https://www.instagram.com/explore/tags/目指せ美魔女#目指せ美魔女https://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き女子#お酒好き女子

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エクステ付け替えましたー！この黒めに青のエクステハイライトが一番お気に入り🩷 #エクステハイライト #美容院day #美容マニア #美魔女になりたい #美容意識高い人と繋がりたい

2024/09/29に公開Kobe 日本兵庫県

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最近、鏡や写真を見るとため息😮‍💨が出てた😔 なので顔に少しお金をかけて少しでも自信持てるように医療のチカラと機器の力を借りてる🤣🤣🤣 #ヒアルロン酸で若返り #ほうれい線改善 #エラボトックス #エステ好き #若さの秘訣 #美活女子

2024/09/28に公開Kobe 日本兵庫県

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最近、有酸素中心にしてて今日久しぶりに筋トレパーソナル受けたらマジきつかった！かなり筋肉落ちてる💪 でも筋肉は多少落ちてもいーかなー🤣 だけど軽めの重量で筋トレも少しはやろう！！ #筋トレは裏切らない #筋トレ好き #有酸素運動で脂肪燃焼 #美容マニア #美魔女ファイナリスト

2024/09/27に公開Kobe 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレは裏切らない#筋トレは裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好き#筋トレ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動で脂肪燃焼#有酸素運動で脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/美容マニア#美容マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女ファイナリスト#美魔女ファイナリスト

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昨日は整骨院でトレオフ今日はボイトレでトレオフ明日はDJレッスンでトレオフでも、これくらいで良いのかも！毎日トレーニングしてスポーツ障害😣 痛み止め💊や坐薬を使ってトレーニングしてたけど… トレーニング量減らして睡眠をしっかりとるようにしよ！この写真は数日前、スッピンで撮影！マツエク、カラコン、アートメイクで化粧なしでも堂々と外出出来る👍🤣 #トレーニングオフ #トレーニング量 #スポーツ障害予防 #睡眠時間 #スッピン #アートメイク眉 #マツエク #カラコン

2024/09/25に公開Kobe 日本兵庫県

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初めて食べた！香川の名物・骨付き鳥！めっちゃ美味しい🩷 私は歯ごたえのあるオヤドリの方が好き！これだけでお酒もご飯も進む🍚🍻 でもここのお店、四国にちなんだおかずもあるからついつい食べちゃった😄 伊予のじゃこ天やカツオのタタキヘルシーだからダイエット中でも大丈夫👌😆 お酒が好きな人にも満足出来るお店🙆‍♀️ 四国産の名酒🍶もあるよ！そしてなんと言っても👇🏽が良い😆 週末も夕方から翌日の早朝まで営業🈺 深夜の飲み会！ハシゴにも！夜中に急にお腹空いたなーて時にも行けるよ❣️ お店の情報は写真の最後に載せてるから見てね👀 PR @oyahinaya_uhh #釜焼鳥本舗おやひなや #梅田居酒屋 #東梅田ディナー #東梅田グルメ #大阪市グルメ #骨付鳥#深夜営業居酒屋 #ほねつきどり #グルメ情報

2024/09/24に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

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今日も朝からエニタイムでボクシングパーソナル🥊受けてその後、ランニングマシン&腹筋！昨日、飲み過ぎて2kg近く太ったから今日中に元に戻す🔥🔥🔥 #エニタイム女子 #トレーニングウェア #美容マニア #美活女子 #美魔女になりたい

2024/09/23に公開Kobe 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム女子#エニタイム女子https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングウェア#トレーニングウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容マニア#美容マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活女子#美活女子https://www.instagram.com/explore/tags/美魔女になりたい#美魔女になりたい

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長いトレオフだった！昨日から再開🥊 久しぶりに動いたら、やっぱしんどいけど… 毎日のようにトレーニングしてて色んな所が痛たくなってたのが１週間トレ休んだら治ってて動きやすかった😌👍 たまには休息も良いね😊 #トレ再開 #トレーニング楽しい #美容マニア #美魔女になりたい #ダイエット頑張ってます

2024/09/22に公開Kobe 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/トレ再開#トレ再開https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング楽しい#トレーニング楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容マニア#美容マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女になりたい#美魔女になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット頑張ってます#ダイエット頑張ってます

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フォロワーさんが動画を作っていつも送ってくれる🥺 いつも、ありがとう🩷 #フォロワーさんに感謝 #感謝の気持ちを忘れずに #美魔女になりたい #美意識高め #多趣味だと人生楽しい

2024/09/21に公開Kobe 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/フォロワーさんに感謝#フォロワーさんに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/感謝の気持ちを忘れずに#感謝の気持ちを忘れずにhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女になりたい#美魔女になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美意識高め#美意識高めhttps://www.instagram.com/explore/tags/多趣味だと人生楽しい#多趣味だと人生楽しい

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大好きな鶏料理行ってきたよ💛 最初に出てきた自家製ラー油と卵黄がかかったポテトサラダは、ピリ辛でポテトと相性抜群👍 お酒にもピッタリ🍻 次に出てきたのは大好物のタタキ❤️ 見た目で新鮮さが分かる！席はデートにぴったりなテーブル席❤️もあったよ！少し暗めの照明が雰囲気あって良かった🤭 お店の情報は👇🏽 【炭火焼き　おやとり】神戸市中央区北長狭通１-5-10 ミカドビル3階アクセス三宮(神戸市営)駅西出口２より徒歩約2分 078-945-8878 営業時間火～土: 17:00～翌0:00 　　　　　（料理L.O. 23:30 ドリンクL.O. 23:30）　　　　日: 17:00～23:30 　　　　　（料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:00）定休日月 PR @oyatori2 #兵庫グルメ #兵庫居酒屋 #兵庫焼き鳥 #神戸三宮グルメ #神戸三宮居酒屋 #三宮居酒屋 #三宮グルメ #炭火焼きおやとり#鶏料理大好き #酒飲み女子

2024/09/05に公開Kobe 日本兵庫県

#PR / エンタメ・外食

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このマシン最高ーーー👏👏👏 肌もツヤツヤ🌟 そしてほっぺもキュッと上がった❤️ 「美肌と小顔が本当に同時に叶うプラズママシン」プラズマの熱作用によって、瞬発的なリフトアップ⤴️ ピーリング効果もあり、私は一回で見た目変われた🥰 年々、歳を感じてきたから糸リフトしようか医療ハイフしようか、めっちゃ迷ってたから美容クリニック行かなくてもエステで、ここまで変われるなら継続しよ👌💪 西日本初導入のお店は👇🏽 美肌・小顔専門サロン. 「Siesta 」神戸市須磨区飛松町3-1-4 リサイズビル3階 078-600-9672 open 9:30 - 18:30 定休日　日・不定休 PR @Itayado.beautysalon.siesta #beautysalonsiesta #神戸エステ #神戸サロン #フェイシャルエステ #リフトアッププラズマ#美容マニア #美魔女になりたい #エステ好き

2024/08/31に公開Kobe 日本兵庫県

#PR / 美容・化粧品

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今日は久しぶりにトレーニングオフ📴 最近、めっちゃ運動してるのに今年の夏は特に暑い☀️し色んなストレスで🍻飲んでしまうから全然やせないわ😮‍💨笑 #筋トレ女子 #トレーニング好き #万年ダイエッター卒業したい #万年ダイエッター #エニタイム女子

2024/08/27に公開Kobe 日本兵庫県

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#筋トレ女子 #トレーニング好き #ムチムチ女子 #エニタイム女子 #朝活女子

2024/08/25に公開Kobe 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング好き#トレーニング好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムチムチ女子#ムチムチ女子https://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム女子#エニタイム女子https://www.instagram.com/explore/tags/朝活女子#朝活女子

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ストーリーで載せた写真🤳 2枚目の脇の肉やばーーー😂😂😂 これでも週7でトレーニングしてます😂笑笑明日、朝、空腹状態で会社までウォーキング🚶しよ🔥 痩せれるかなー？？？ #毎日トレーニング #格闘技好き #エニタイム女子 #ムチムチボディ #ダイエット生活 #痩せたいけど食べたい

2024/08/20に公開Kobe 日本兵庫県

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このお盆休み🎌は普段会えないお友達と毎日ランチしてる🍽️ そして毎日ボイトレ🎤とジム🏋️も！！笑話題は豊富！美容、ファミリー、恋話…😂 私達の目標　この歌で🎤感動させること🔥 #lunch #女子会ランチ #神戸オリエンタルホテル旧居留地 #美魔女仲間 #クレイジーな女

2024/08/15に公開オリエンタルホテル旧居留地日本兵庫県

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女子会❤️トークはもちろん恋話😂😂😂 ゆあさんのお誕生日会🎂で焼肉神戸牛肉ブーケ💐でお祝い🥂㊗️ ブーケの中は👇が入ってるよ🥩 A5神戸牛やA5黒毛和牛、トントロ、タンなどもちろん、このブーケだけでは足らず他も色々食べたけど、やっぱり和牛は美味しい👏 お店は👇三宮駅近でめっちゃ便利兵庫県神戸市中央区下山手通２-１０-３カルガビル７F 営業時間　[全日] 17:00 〜 23:00 定休日　不定休 PR @kobe_horumon #神戸焼肉 #神戸グルメ #三宮グルメ #三宮記念日 #三宮ディナー #肉ブーケ #お祝いディナー #神戸デート#family #お誕生日会 #焼肉大好き女子

2024/08/13に公開Kobe 日本兵庫県

#PR / 食品・飲料

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