トレーニーママmin🆕

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最終更新日: 2025/10/31

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27週目♥️久しぶりに投稿こないだの検診で体重が10kg増えて60kgだった産後痩せらるか不安すぎるしお腹が苦しい日々ーー🥹💦 お部屋の電気を変えたら写真を撮った時変な模様ができて嫌だ🥹笑。

2023/10/19に公開- 指定なし

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#妊娠7ヶ月最近は本当に疲れやすいいつの間に寝てることも😴 妊婦で更に2人育児⚡️👧🏻👦🏻⚡️💦 本当に大変すぎる笑中々自分の時間がないし構って構って少し休んで連続だけど先の幸せを願って✨️ 今頑張るのみ〜〜〜🎌💞 自分で決めたことだからこそ活力になってるなぁ〜🤜🏼🔥♥

2023/10/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠7ヶ月#妊娠7ヶ月

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髪切ったのよ✂️✨️ 今週で22週目♪ 来年の1月前半に出産らしい💓👶✨️ 浮腫がやばすぎるし脚が毎日パンパン💦 2人目妊娠後期にこむら返りがやばすぎて死にかけてたから今回も怖いすぎる💦💦💦 浮腫みすぎてサンダルはみ出してたし😂 妊婦って体のトラブル付き物だから大変だけど残り妊婦生活がんばろー👊💓💞

2023/09/17に公開- 指定なし

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めちゃくちゃ久しぶり✋✨️♡ 実は今妊娠6ヶ月!! ずーっといつ言おうかな🗓と思っていたんだけど、、、なんて言おうかとか、、、、。ずーっと考えて時だけが経ってた多分色んな意見があると思うけど悩んで決めたこと‼️ 人間関係ほーんと面倒くさくて色々な事があってでも、いつも笑顔にしてくれるのは大好きな子ども達で ♥️ 子ども達がいなかったら今頃、孤独な人生を送っていたと思う。私の人生ほーんと子ども達に沢山救われてる!!😭 これから沢山大変なことの連続だけど出来た命を大事に育ていこうと思う👶🍼♥️oＯ下から産めなくてみんな帝王切開で産んできたから人生最後の出産になると思う💭 産むのも育てていくのも一生懸命がんばる！！！！

2023/09/10に公開- 指定なし

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むちむち🫤✌︎ 下半身から徐々に太るここ1週間外食と弁当生活で体が悲鳴あげてる。自炊って本当に大事だなと実感した💦🫵🏼

2023/08/21に公開- 指定なし

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✋✨️ またまたちょっと太りました💦 お腹の脂肪が増えた感じ。🙂 最近ね、顔くっきりラインが出て痩せたねって言われたけど実際はどうなんだろう🤔💭

2023/08/13に公開- 指定なし

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✨️👑🏆🩵🩷🩶 〜(·へ·)〜✌️ 自分の価値は自分で決める。これに尽きるーー✨️☝

2023/08/07に公開- 指定なし

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高カロリー食が好きすぎて❤️ 太った気がする✨🐷 うん。食べるの好きすぎる✨❤️ 子ども達の食事は一緒の物を食べたいし出かけても我慢せずに好きな物食べたい❤️ 効率よく我慢せず痩せられたら苦労しません🐽😥💦

2023/08/02に公開- 指定なし

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なにごとも飽き性な私だけど何だかんだで筋トレだけは関わり続けられてるなぁと。🤔🩶 後5年で趣味増やしたいなぁ💭✨️

2023/07/24に公開- 指定なし

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他人主体より自分主体な人間です ✨️🙋‍♀️ 自分の意見を1番信じてる。 ‪私は自分で決めたことをずっと信じて貫いていきたいし自分の中で誇る美をよりもっと追求していきたいです🤣🫶🩵💋💕

2023/07/20に公開- 指定なし

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筋トレすると暑くなるよね🔥🥵 最近家をジム化しようか考えてる🤔💭

2023/07/13に公開- 指定なし

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七夕‪🎋‬彡‪✨️ 家族みんなでこれからも仲良く歩んでいけますように✨️☺️✨️ 昨日のディズニーランドの写真✨🏰🐭🖤 2年半ぶりのディズニー❤️ 娘の1歳誕生日お祝いも兼ねて🩷 息子の大好きな場所✨️ 息子はどこ行くにも私と手を繋ぎたいのが可愛すぎるし、成長した今もまだまだ赤ちゃんだなと👶💞 昨日初めての恋人繋ぎしてきた時は萌えたんだっっ🤦‍♀️🩷 ✐¯¯¯¯¯¯¯ - - - - - - #disney#disneyland#disneylandpark #東京ディズニーランド#筋トレ女子#２児のママ #自分なりに#自分なりに作りあげた幸せ#🩷

2023/07/07に公開Tokyo Disney Resort 日本千葉県

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今週も頑張ろ！💚 ✨️目標は背中美人✨️ 最近抱っこのせいで猫背になってきたから背中トレ頑張らないと🥹！

2023/07/04に公開- 指定なし

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気分転換に15分筋トレした🩵🎶 久しぶりに尻トレしたから明日絶対筋肉痛😂！！食事制限は一切してません(笑)。🩵 カラコングレー系に変えてみた✨👁✌️

2023/06/30に公開- 指定なし

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最近やる気が起きない病😫！お家ばかりだからぱっとたまには走りに行きたい💨

2023/06/28に公開- 指定なし

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太ったなぁと。痩せたいけど痩せらない🫡 久しぶりに体重測ったら1.5kg増量してた(笑)

2023/06/23に公開- 指定なし

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焼きが足りない☀️🔥 筋トレもサボりまくりで肉肉しい気最近だいぶ白くなった気もするし新しいことを覚えるのって体がヘトヘトになるなぁー。💦🤦‍♀️

2023/06/19に公開- 指定なし

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夏って感じ🌞🌴🌺✨ 最近ちょい太った感じする⋆⋆ 今日も一日耐え切りましたとさ👍🏽

2023/06/14に公開- 指定なし

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同じ表情してる。笑梅雨ってヤだねぇ。☔️ 雨のせいで全てにおいてやる気なくす( ; ·̫ ; )ちーん。

2023/06/11に公開- 指定なし

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イメチェンして髪切った✂️🥳 今月で産後1年👍🏽長いようであっという間だったなぁ🫨🫶🏽

2023/06/08に公開- 指定なし

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