【公式】筋肉食堂DELI 最強PFCグルメ宅食

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2022/08/01に公開- 指定なし

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Posted @withregram • @yamamoto_takaco 💪筋肉食堂DELI ✨完璧なPFC✨ 【枝豆とヒジキの豆腐バーク】 ⭐️126キロカロリー⭐️ 「P＝たんぱく質」「F＝脂質（脂肪）」「C=炭水化物」高タンパク、低カロリー食のレストラン【筋肉食堂】　@kinnikushokudo からの、お取り寄せデリです！もちろん自炊はしてるけど、これが、冷凍庫にあると安心なのです♡ 筋トレと食事制限を始めて、2カ月🗓 食事制限といっても、今まで好きに食べていたものを、栄養のルールを守りながら食べることにしただけ。むしろ、食べたり食べなかったりをなくしたので、前より、量は食べてるかもしれない☺︎ 食べるタイミングや質を変えました。スタートして、2週間で体重はすぐに2キロくらい落ち、「痩せたなぁ」と、感じました♪ これは、筋トレ前なので。すごく、食事の大切さに気付かされました👀✨ 常に、鶏胸肉が冷凍庫にあります😂 それと並行して、このデリがあることで、楽したい時や時間がない時に助かっています✨ 味も美味しいのです♪ 痩せたいなら、質の良い食事を！摂取カロリー<消費カロリー　なら、絶対痩せるそうです☺︎（トレーナーさんより）現在、体重はマイナス5キロ。体脂肪率は、マイナス7パーセント。あと、ずっと悩まされていた「偏頭痛」がなくなりました！浮腫みも減ったなぁと思います☺︎ （靴下のあとが足首にガッツリついてたのが、　　　　　なくなった！）［ちなみに、夫はマイナス8キロ✨］「頑なに絶対食べない！」ではなく、外食もするし、スイーツも食べます🍰 ただ、普段の食事はしっかりと🍽 とりあえず、あと1カ月🏋️‍♀️ お腹と気持ちを引き締めていこうと思います！筋肉食堂のお得なクーポンもらったので、ぜひ、ダイエットライフに活用してください♡ （↑リンクは、ストーリーズに貼っときますね）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【クーポンコード】☞︎ NYdd75 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #筋肉食堂DELI #筋肉食堂 #筋トレ女子 #筋トレ #ダイエット女子 #ダイエット #タンパク質 #脂質制限 #糖質制限 #アラフォーダイエット #アラフィフライフ #アラフィフダイエット #偏頭痛 #ダイエットメニュー #痩せたい #ストックおかず

2022/07/26に公開- 指定なし

#筋肉食堂DELI#筋肉食堂#筋トレ女子#筋トレ#ダイエット女子#ダイエット#タンパク質#脂質制限#糖質制限#アラフォーダイエット#アラフィフライフ#アラフィフダイエット#偏頭痛#ダイエットメニュー#痩せたい#ストックおかず

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Posted @withregram • @holic_ice.core.body こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです🌈 弊社が協業させていただいている『筋肉食堂　DELI』さんのご紹介動画です🍱 新しく仲間に加わったHIMEトレーナーを交えてで試食させていただきました。身体づくりをしている方だけでなくお手軽ヘルシーな食事にご興味のある方、この動画を参考にされてみてください🍖🍌🍉 □レディースダイエットコース □パルクアップコース □エブリデイコース □ダイエットコースコースはこの4種類から選べます🍽 今回私たちが食べたのはエブリデイコースの5食プラン。メニューは全て異なっていてダイエット中には避けがちなパスタもはいっていました。「自宅でもカラダにいい高タンパク低脂質な食事が提供できる」をコンセプトにご自宅に定期便が届くサービスを展開しております。下記のURLからご購入いただくと、 💎初回20%OFF💎 にてお買い求めいただけます👼 【クーポンコード】『　HO37gw 』 ①【筋肉食堂DELI】と検索。 ↓ ②専用クーポンコード【HO37gw】を入力して初回20%OFFで購入可能です💎 🌻---🌻ご新規様のみ🌻---🌻 7月限定！体験トレーニング50分×2回合計100分🔥(カウンセリングの時間を含む) 通常1回のみの体験パーソナル50分が 6580円で【2回】受けられちゃいます！ 7月31日まで❤️‍🔥 ずっと気になっていたけどなかなか始めるタイミングがなくて…そんな方は今がお得な大チャンス！この機会を是非お見逃しなく✨ 🌻---🌻---🌻---🌻---🌻---🌻 【🔊お友達ご紹介キャンペーン🔊】既にHOLICをご利用中のお客様より、お友達ご紹介いただきますと嬉しい特典があります🫶 ※詳細はスタッフまでお問合せ下さい 🌻---🌻---🌻---🌻---🌻---🌻 また7月はGoogle口コミも強化中✍️ ご協力いただけた方にはトレーニング前後に嬉しいプレゼント🎁をご用意しております✨ 口コミを書いて下さった方はスタッフまでお知らせください😊 ―――――――――――――― ◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆ 【ご予約・お問い合わせ】はこちらInstagramのDM、HOLIC ICE CORE BODY の公式LINE(ID:@zwv0093j)、当店HP、HOT PEPPERどちらからでも可能🔜🧸

2022/07/18に公開- 指定なし

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#Repost @revise_personal_gym with @make_repost ・・・筋肉食堂DELIで簡単置き換えダイエット身体修正専門パーソナルジムrevise 代表の吉田開威（よしだかい）です！この度【筋肉食堂】様とオフィシャルパーナー契約を致しました。詳しくは筋肉食堂DELIと検索！美味しいからこそ続けられる高たんぱく宅配食本格グリルダイニングのお届けする、カラダづくりを志す全ての人たちに美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を冷凍でご自宅までお届けするサービスです。 #筋肉 #筋肉食堂 #筋肉食堂deli #筋肉食堂渋谷店 #筋肉食堂銀座コリドー店 #筋肉食堂水道橋店 #筋肉食堂六本木 #宅配食 #健康 #健康食 #身体修正専門パーソナルジムrevise

2022/05/31に公開- 指定なし

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#Repost @iamailife with @make_repost ・・・木曜日こんばんは！筋肉食堂大好き💪🍗 むかしむかし、初デートが渋谷のゴールドジム→筋肉食堂だったことがあった💪🤣 「皮なし(胸肉)にします？」「サラダのドレッシングはバルサミコ酢(無脂肪)にします？」ってな会話で…お通しのプロテインで乾杯💪🍻 筋肉食堂って普通にご飯屋さんとしてめちゃくちゃ美味しいですよね！自宅でもお弁当としてストックできマッスル💪🍱 @kinnikushokudo_deli 筋肉食堂DELIで検索押忍 #筋トレ女子 #たんぱく質 #筋肉食堂 #筋トレダイエット #筋肉飯 #ダイエットメニュー #お弁当 #高タンパク #高タンパク低糖質 #ダイエット料理

2022/04/29に公開- 指定なし

#Repost#筋トレ女子#たんぱく質#筋肉食堂#筋トレダイエット#筋肉飯#ダイエットメニュー#お弁当#高タンパク#高タンパク低糖質#ダイエット料理

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2022/02/22に公開- 指定なし

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#Repost @ajito_rina with @make_repost ・・・ゴールドジム×筋肉食堂コラボ宅配弁当「バルクアップ」の試食✌︎ ゴールドジムで筋トレとレッスンを受けた後の豚肉生姜焼き×鶏ムネ肉ネギ塩は、疲れた筋肉の回復に最高でしたタンパク質67gって凄い😳✨ 冷凍のお弁当and ヘルシーでここまでしっかりした味付けが出来るなんて本当にこれからの時代の食事だと思います 2月限定(⌒-⌒; ) 美味しいです♪ #一人暮らし #筋トレ #筋肉食堂 #ゴールドジム #ゴールドジム津山岡山 #コラボ #冷凍宅配 #試食 #豚肉の生姜焼き #鶏ムネ肉ネギ塩 #津山

2022/02/06に公開- 指定なし

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#Repost @kahala4300 with @make_repost ・・・美味しいから10食ぶんリピ♫@kinnikushokudo_deli

2021/08/01に公開- 指定なし

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#Repost @whoever_official with @make_repost ・・・武蔵小杉の完全個室パーソナルジムWHOEVER（フーエバー）です。 WHOEVERは実績と口コミから沢山のメディアからも注文されております！自分でやっても痩せなかった方は勿論！他社のジムで痩せなかった方も、諦めずに是非いらしてください。ご入会前に、体験レッスンも行っておりますのでその違いを体感頂けると思いますよ。お振込み、各種クレジットカードや分割での決済も出来ますので安心してご来館くださいませ。 . *********************************************** WHOEVERではお客様とトレーナーの健康と安全を最優先に新型コロナウイルス対策を徹底しております。 . お問い合わせはDMまたは公式HPよりお願い致します。 *********************************************** . #フーエバー　#ワークアウト #ダイエット　#フィットネス　#プライベートジム #体験トレーニング受付中　#パーソナルトレーナー #ダイエットジム　#パーソナルジム　#子連れok #プライベートジム #ボディメイク女子 #パーソナルトレーニング　#ワークアウト女子 #筋トレ女子 #筋トレ初心者　#肉体改造　 #筋トレ好きと繋がりたい　#キックボクシング #武蔵小杉パーソナルジム　#川崎パーソナルジム #武蔵小杉 #新丸子 #川崎 #フォロー歓迎します #workout #instadiet

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開場直前のブースエリア

2021/05/22に公開- 指定なし

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2021/05/20に公開- 指定なし

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