コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順国際女性デー💛 全ての女性へ おめでとう御座います。 歴史上に見受けられる様に、女性が迫害されてきた時代はあります。未だに国や地域によって女性というだけで辛い思いをしている人達がいます。 女性に発言権が無かった時代、今の私には想像が出来ません。1922年にイタリアで初めて国際女性デーが祝われました。そんな女性達が立ち上がり勇気を持って社会に対して発した言葉や行動は今の私達に素晴らしい路を作ってくれたと思います。 私達の先祖に感謝すると同時に、この現代の全ての女性達にも自身が女性であるというアイデンティティー、外面的な部分を手放し内側からの女性としての強さや気高さにスポットを当て賞賛して欲しいと思います。 多種多様なこの時代、女性というセクシャリティー、そこを超えて一人間として自身に誇りを持つ事。 これが後世に伝えて行く大切な事だと私は思います。 全人類にとってより良い社会、未来が今後広がる事を考え、自分が個人単位で今出来る事を実践して行きたいと思います。 #国際女性デー #happywomensday #ミモザ2024/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際女性デー#国際女性デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/happywomensday#happywomensdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミモザ#ミモザ1.85%43212私はナチュラルな美容が好きです。 肌本来の元気を取り戻す事、 『今の自分をナチュラルにアップグレードする。』 これが私の美容のテーマ 最近行って来たお気に入りにの施術を紹介させてください。 ↓ ①「水玉リフティング」 ハイフのように引き上がるのに、お肌にしっかり水分を与えて、更に、お肌の細胞を再生。 幹細胞、エクソソームもしっかり導入させて、きめ細かい肌へ。 ②&healthy（アンドヘルシー） エクステ装着後に、まつげパーマをかけていく施術。 ↓ ①日本人の8割は、下がりまつ毛と言われています。そのままエクステをつけても、まつ毛エクステが目に被さり、眠たげな印象になりがち。（それもセクシーで可愛いのですが） ②まつ毛は必ず層になって生えてます。（生えている高さがバラバラ） アンドヘルシーを行うと、①②が解決！ しっかりあげることも、ナチュラルに仕上げることもできる技法で光が目に差し込み眼差しが明るくなります。 お世話になりました。🙏🏼✨ @bonheur_factor @lashesbysaika2024/03/02に公開- 指定なし1.82%4326ウェディングを手掛けてきたPlan・Do・Seeグループから、高品質な“非分解プラセンタ”を使用したスキンケアブランド「p/d(ピーディー)」が発表され、先日長女と共に説明会へ。 肌への浸透力が素晴らしく、ベタつかずお肌の内側からふっくらとします。これから継続して使うのが楽しみです。 @pd.cosme #pd #pdコスメ #pd発表会 #pdスキンケア #pdプラセンタ #非分解プラセンタ #pr2024/02/26に公開赤坂プリンスクラシックハウス 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/pd#pdhttps://www.instagram.com/explore/tags/pdコスメ#pdコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/pd発表会#pd発表会https://www.instagram.com/explore/tags/pdスキンケア#pdスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pdプラセンタ#pdプラセンタhttps://www.instagram.com/explore/tags/非分解プラセンタ#非分解プラセンタhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.04%2454トレーニング再開 水泳を2歳からスタートし、選手へ。13歳で辞め そこからはずっと様々なトレーニング(ウェイト、ピラティス、ヨガ、キック)をしてきましたが、ウェイトトレーニングに関してはこの3年くらいはお休みしていました。(なぜかはまた別で) 今回、第二子の産後の体型の変化を受け入れつつまた進化した自分の身体を造ると、自分と約束しました。 トレーニングは私にとって生き方の一部 思考とフィーリングと肉体を繋げるツール またトレーニングについてもupしていきます！ #トレーニング #ワークアウト #workout #gymmotivation2024/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivation0.96%2255眉毛のアートメイクをして頂きました！ 事前のカウンセリングやイメージングもとても親身に丁寧にやって頂きました。 私は自然な仕上がり希望で、自眉毛を整える感じにしました。 アートメイクは本当に技術によって仕上がりや印象が違うので、納得する仕上がりにとても感謝しています✨✨ @artmake_by_yuen @artmake_moe2024/01/27に公開- 指定なし1.23%28213この度の災害で被害に遭われた方々、大変な状況にある事と思います。 一刻も早い復興がなされます様に心からお祈り申し上げます。 自分達の幸せばかりでは無く 日本で起きている事 世界で起きている事 真実を見ようとする事 自分がすべき事をする事 自分の在り方を考えさせられるスタート 全てには意味が有り 何を選択するかは自分 エゴから離れて真意で進もうと改めて思わされました。2024/01/08に公開- 指定なし0.94%2251発売中の @bitekigrand では 親子での美育をお話しさせて頂いております。 読んで頂ければ嬉しいです。 #美育 #biiku #美的grand2023/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美育#美育https://www.instagram.com/explore/tags/biiku#biikuhttps://www.instagram.com/explore/tags/美的grand#美的grand3.03%7022612月はキラキラしますね✨ 今年も残りあとわずか❤️ ゆっくり、大好きな人との良き時間🥂 幹恵ちゃん @mikie_hara.official とNY発のモダン・イタリアンレストラン「Scarpetta(スカルペッタ)」でディナー🌹 ホリデーシーズンにぴったりのお料理と空間で素敵な時を過ごせました🎄✨✨✨ @scarpettatokyo @scarpettarestaurants2023/12/07に公開- 指定なし1.68%4005👼🏻🩵🤍💙 空を見上げる余裕はいつも持ってたいな2023/11/08に公開- 指定なし0.64%1540今日は大切な人から頂いた質の良いカカオでカカオセレモニー。 古代マヤ文明から伝わるカカオセレモニーは ハートに働きかけ、温かく心落ち着きます。 忙しい頭の中をスッと心に引き戻し、本来のハートを感じさせてくれるこのセレモニーは日常の中での平穏を思い出させてくれます。 心と頭のバランスを整えると今までとは違った視点に気が付きます。 自然とありがとうや幸せに感覚がシフト。 深呼吸して身体中に巡る酸素を感じながらリラックス。 自分よ。お帰りなさい。2023/11/04に公開- 指定なし0.6%1441ロングでもこんなにヘルシーにしてくれるのはカラーのおかげ✨🙏🏼✨2023/11/02に公開- 指定なし1.21%28111あと何回この笑顔を見れるの？ あと何回この泣き顔を見れるの？ あと何回この愛おしい香りを感じれるの？ 『今』しか無いのに、なぜ意識を他に持って行って今を感じ切らないのだろう。。 『今』を見ているのに頭の中では違う世界に居て、今日の出来事もただ流れてるだけ。 その証拠に1週間が、一月が、一年があっという間。 自分の幼少期に比べると、振り返った時に密に思い出せる事が極端に少なくなっている。 良く『今生きる』というワードを見たり聞いたりしますが、それは今この瞬間に肉体だけでなく神経や思考がしっかり根付いていること。 それが『ここに在る』という事。 それにより『この瞬間』に心が生まれるのだと思います。 『心ここに在らず』実はこの時間が物凄く多い現代。誰かと居ても携帯を触り、自然に居ても感じるよりも思考し、本来持っている感性にまで蓋をしてしまう(無意識)。 この無意識的な現代人特有の癖みたいな物を私は意識的に変えないと、人生を損してしまうなと最近はつくづく思います。 本来、感じる時にしっかり感じれる。それが自然。 思考形になりがちな『今』を目の前の物に焦点を合わせて自分を統合させる。 意識的に過ごすだけでいつもの自動操縦から離れ、 一つ一つの出来事、人、に対しての感じ方に変化がある筈です。 思考と感性の部分を自身で操作しながら使える事で社会と自身との間に橋がバランス良くかかるのだと思います。 今や情報は勝手に入ってくる物なので、先ずは感性を磨いていきたいと、子供に対してもそう思います。 子供のキラキラは感性の成せる技。それを失わせ無い様にするのは私の責任。 先ずは私がお手本にならないと。2023/10/26に公開- 指定なし3.45%81712感覚で歩いて辿り着いた素敵な場所。 調べれば色々出てくる時代だけど、この時はデジデト中で感覚を使う事が多くて気持ち良かったな💙 東京でも時間を決めて、携帯を触ろうと心から思いました。 便利な世界だけど、大切な時を台無しにするシーンも多々あるからこそ、意識改革✨ #沖縄2023/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄1.41%3319大好きな人達と大好きな場所🩵 #沖縄#okinawa #琉球#ryukyu #nofilter2023/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/琉球#琉球https://www.instagram.com/explore/tags/ryukyu#ryukyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/nofilter#nofilter0.57%1370#yearbook 😂😂😂😅 最近娘のリアルYear bookの写真をセレクトしましたが、背景同じw2023/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yearbook#yearbook2.98%68532私がパートナーを務めさせて頂いております。 フェムビーイング @fembeinghensyubu こちらのサイトは女性が自分らしく生きられる為の情報を発信しています。 『自分らしさ』 この言葉にはとても考えさせられて来ました。 日々様々な経験の中で、毎日自問自答の繰り返し、 誰にもわかって貰えない様な思い、孤独感。 正解がわからないまま毎日が過ぎて行く中で 待ったがきかず日々はどんどん流れていく。 これで良いの？私は何なんだろう。 誰かに話したい。理解してもらいたい。優しくされたい。 単純な願望の中で満たされない自分は日々悲しく小さく なっていた時、、 そんな思いの中で生きて居た時の事、私が経験した思いや そこから学んで来たたくさんの事。 全てを糧に生きて来たからこその今。 今までの経験は私にとっての宝物です。 今だにたくさんの思いや様々な出来事が私の周りにはあります。 だからこそ私は弱さを出せる様になり、より強くもなれました。 だからこそ人の痛みがわかる様になりました。 今の私は家族の笑顔の為に自分が在ると言えます。 家の中と外の温度差をほぼゼロにする事。 使い分けの人生は『自分らしさ』とはかけ離れています。 そこには表向きのインスタントな笑顔なんて必要無くて、 心が笑っている事が何よりも大切。 そんな心がフフっと微笑んじゃう。 なんか今日って素敵な日だったな。。 そんな事をゆっくり振り返れる日が増えたら、それは『幸せ』という事。 刺激的な事をして幸せを追うのでは無くて、 幸せが湧き上がってくる。これが日常だったら、それが『最高』だという事。 人は少しの事で幸せになったり不幸になったりします。 それはほぼマインド次第だと思っています。 心の幸せを感じられるかどうか。 何か不安だったら、原因を取り除けば良い。 きっと単純な事で人はもっと幸せになれる。 私はこの頭の中が忙しい世界に産まれたのにも意味があるのだと思います。 だからこそ、クリアな思考になって穏やかなハートでここからの時間を過ごしたいと思っています。 フェムビーイングでは1人で悩んだりしないで、心をシェアしてくれるだけでホッと一息つける様な、そんなリラックス出来る場にしていきたいと思っています。 ビックスマイルも良いですが、思わずニヤけちゃう方が私には合っていて、そんな内側からの喜びや幸せを見つけるジャーニーに皆様と一緒に出れたら、これから更に楽しいと思います。 いつもありがとうございます🩷 愛を込めて ------------------------------------------- 衣装 @discus_kobayashi @evangelista_2021 ------------------------------------------ #femtech #フェムテック2023/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテック2.53%59316私から細胞分裂して産まれた君たち🧬 進化ですね🦠 いつだって私は君たちの最高な理解者で在りたいと思います。 色々な考えはあるけれど、私のエゴは捨てて、君たちの笑顔の為に私は在りたいと、そう思わせてくれた君たちに感謝🪬 #ママ #daughter #❤️2023/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/daughter#daughter4.25%1,00616ぷにちんとの ぷにぷにライフも、もうすぐで3ヶ月 新生児もあっという間で、どんどん成長と変化の連続🥺💖 きゃーちゃんと似てて育てやすい。 要望がハッキリしてるから、要望に応えればすぐオッケー✨ これからどんなキャラになっていくのでしょう。。😎🐣🦄🌸🥑 また育児や身体や心の変化など、質問にもお答えする場を作って行きますね💖2023/08/09に公開- 指定なし4.38%1,03518💛💚🩵🩶🤍 産後のお話し… 前回(8年前)は体調やメンタル的にもハードだった出産〜産後。 何もかもが初めてで、ドキドキで、自分の身体や心の変化について行くのに必死で、そこで以前から実施していたメンタルの整え方を自身の中でフィックス出来ました。 (また細かくインスタライブなどでお話しします) 今回は42歳での出産という事もあり、ネガティブな情報も目や耳にしました。 それを受け入れた上で、私自身の出産や産後の心構えとして役立てる事が出来、結果穏やかな出産〜産後となりました。 妊娠、出産、産後と心と身体の変化をどう受け入れるかで、その後の生活が変わって来ます。 一人一人の身体が違う様にそれぞれの出産や育児があります。 正解は一人一人違います。 育児は当たり前の様ですが、体力、精神力、神経系をフルに使いながら、尚且つ母体の変化を感じながらの育児はとてもハードな部分もあります。 しかも、それが何年間も続きます。 育児や家庭に追われて、自分自身を置いてきぼりにしてしまう事もしょっちゅうです。 そんな時はふと立ち止まり、自分と対峙し、深呼吸をする。 そんなシンプルな事でも自分を癒す事に繋がったりします。 私は1人で頑張ってしまった時期がたくさんあります。 今思えば、どうして誰にも相談しなかったのだろう。どうして言えなかったのだろう。。 言っていれば、例え解決しなくても心が軽くなっていた筈。 女性ならではの悩み、気持ちの変化、たくさんの変化に向き合いながらバランス良く前に進む事はとてもエネルギーを要する事です。 これから一女性として、母として、1人の人間として、私の経験からの声をリアルに発信し、それが少しでも誰かのお役に立てれば嬉しく思います。 またライブやQ & Aなどでお答えさせて頂きますね💜💛🩵2023/07/20に公開- 指定なし3.58%84911中村さんに20年ぶりにカットして頂きました。 重めの中に軽やかさがあり、髪の毛の流れが絶妙で大好きなヘアになりました。 ありがとうございます😊2023/07/10に公開- 指定なし1.91%44415<前へ123456...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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