コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順最後に秋を満喫しよう🍠🌰🎃#asmr #mukbang #大食い2025/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い1.01%3,15624抹茶テリーヌクレープ🍵#matcha #crepe ■濃厚抹茶テリーヌクレープ ○抹茶生地(約8枚) ・薄力粉…100g ・抹茶パウダー…6g ・牛乳…250ml ・溶かしバター…15g ・グラニュー糖 …30g ・卵...4個 ・サラダ油…適量 １、ボウルに卵を入れ、混ぜます ２、１にグラニュー糖、バターを入れてシャリシャリ感がなくなるまで混ぜます ３、２に牛乳を入れ、混ぜます ４、３に薄力粉、抹茶パウダーを入れ、よく混ぜます ５、濾し器でこしたら、冷蔵庫で1時間以上冷やします ６、フライパンに薄く油を敷き、中火で熱します ７、一旦火を止め、そこに５を全体的に薄く広がる量入れます ８、火を弱めの中火にし、表面がプクプク膨れてくるまで焼きます ９、ひっくり返し、10秒ほど火を入れたら生地完成！ 10、生地を乾燥しないようにラップで包み、冷蔵庫で30分ほど寝かせます ○抹茶ホイップクリーム ・生クリーム…200ml ・抹茶パウダー…6g ・ホワイトチョコ40g １、ホワイトチョコを細かく刻み、耐熱容器に入れます ２、小鍋に生クリーム200mlと抹茶パウダーを入れ、混ぜながら沸騰直前まで加熱します ３、1に2を濾しながら入れ、ダマが無くなるまで混ぜます ４、冷えた生クリーム200mlを追加で入れて、良く混ぜます ５、氷水で冷やしながら、８分立てにします ○抹茶テリーヌ（15cmパウンド型） ・ホワイトチョコレート… 170g ・無塩バター … 50g ・生クリーム（脂肪分35〜40%） … 120ml ・全卵 … 2個 ・抹茶パウダー…8g ・グラニュー糖 … 30g ・塩 … ひとつまみ 1、ホワイトチョコレートとバターを湯煎でゆっくり溶かします 2、篩にかけた抹茶パウダーを加え、なめらかになるまで混ぜます 3、別のボウルで生クリームを人肌程度（約40℃）に温めておきます 4、温めた生クリームを加え、中心から混ぜて乳化させます 5、卵、グラニュー糖、塩を2回に分けて加えながら混ぜます 6、全体が均一に混ざったら、こし器で一度こしてなめらかにします 7、クッキングシートを敷いた型に流し入れ、表面をならします 8、140℃のオーブンで70分湯煎焼きします 9、型のまま粗熱を取り、冷蔵庫で一晩休ませます。 10、固まったら型から外し、幅1.5cm×長さ12cm程度の棒状にカットします ■組み立て １、生地を一枚置き、全体に薄くクリームを塗ります ２、両端を折り畳み、手前にカットした抹茶テリーヌを置きます ３、なるべく空気が入らないように巻いたら完成！2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/matcha#matchahttps://www.instagram.com/explore/tags/crepe#crepe3.63%11,44118抹茶パーティー第４弾🍵#matcha #asmr #mukbang #大食い2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/matcha#matchahttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い5.33%16,79928おにぎりパーティー第４弾🍙#おにぎり #asmr #mukbang #大食い2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い7.1%22,38458@celia_oeg 様のレシピを参考に作らせていただきました☕️#tiramisu2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tiramisu#tiramisu9.26%29,23624チョコパ定期🍫#chocolate #asmr #mukbang #大食い2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い13.81%43,520111ハニーマスタードチキン🍯🍗#friedchicken #asmr #mukbang #大食い2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/friedchicken#friedchickenhttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い3.57%11,25827ブリトーレシピ🌯#burrito ■チキンブリトー ○生地材料 ・薄力粉…140g ・水…240ml ・サラダ油…大さじ2.5 ・塩…適量 ○具材 ・鶏もも肉 … 200g（ひと口大） ・玉ねぎ（薄切り）… 1/4個 ・サラダ油 … 小さじ1 ○照り焼きタレ ・醤油 … 大さじ2 ・みりん … 大さじ2 ・砂糖 … 大さじ1 ・酒 … 大さじ1 ○仕上げ ・ご飯 … 茶碗1杯 ・レタス … 2〜3枚 ・マヨネーズ … 適量 ・ブラックペッパー … 少々 １、生地材料を全て混ぜ、冷蔵庫で1時間置きます ２、油を敷いたホットプレートに生地を適量流し込み、全体に広げてから強火で焼きます ３、フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を皮目から中火で焼きます ４、焼き色がついたら裏返し、玉ねぎを加えて炒めます ５、照り焼きタレの材料をすべて加え、中火で煮詰めながら全体に照りを出します ６、生地にご飯を敷き、照り焼きチキン・玉ねぎ・マヨネーズ・レタスをのせて巻いて完成！ ■ビーフチーズブリトー ○生地材料 ・薄力粉…140g ・水…240ml ・サラダ油…大さじ2.5 ・塩…適量 ○具材 ・牛ひき肉 … 200g ・玉ねぎ（みじん切り）… 1/4個 ・にんにく（すりおろし）… 少々 ・ピーマン（みじん切り）… 1個 ・サラダ油 … 小さじ1 ○調味料 ・ケチャップ … 大さじ2 ・ウスターソース … 大さじ1 ・チリパウダー … 小さじ1/2（お好みで） ・塩胡椒 … 少々 ○仕上げ ・とろけるチーズ … 2枚 ・ご飯 … 茶碗1杯 ・レタス … 適量 １、生地材料を全て混ぜ、冷蔵庫で1時間置きます ２、油を敷いたホットプレートに生地を適量流し込み、全体に広げてから強火で焼きます ３、フライパンに油を熱し、にんにく・玉ねぎ・ピーマンを炒めます ４、香りが出たら牛ひき肉を加え、塩胡椒をして炒めます ５、ケチャップ・ウスターソース・チリパウダーを加え、中火で水分が飛ぶまで煮詰めます ６、トルティーヤにご飯をのせ、ビーフソース→チーズ→レタスの順に重ねて巻いて完成！ ※チーズは余熱、もしくは巻く前にバーナーで炙って溶かし2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/burrito#burrito1.06%3,3476デカブリトー🌯#burrito #asmr #mukbang #大食い2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/burrito#burritohttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い2.12%6,67536チーズケーキチュロス🎃#cheesecake ■かぼちゃのバスクチーズケーキ（18cm丸型） ○材料 ・クリームチーズ … 250g（室温） ・グラニュー糖 … 70g ・卵 … 3個（室温） ・生クリーム（35〜40%） … 250ml ・かぼちゃ（皮・種を除いた状態）… 180g（蒸して裏ごし） ・薄力粉 … 10g ・シナモンパウダー … 少々（お好みで） ・バニラエッセンス … 少々 1、オーブンを230℃に予熱します。 2、かぼちゃは柔らかく蒸して潰し、裏ごしして滑らかにします。 3、ボウルにクリームチーズとグラニュー糖を入れ、なめらかになるまで混ぜます。 4、裏ごししたかぼちゃを加え、なめらかになるまで混ぜます。 5、篩にかけた薄力粉を加え、粉気がなくなるまで軽く混ぜます。 6、卵を1個ずつ加え、その都度しっかり混ぜ合わせます。 7、生クリームを加え、乳化するように混ぜます。 8、バニラエッセンスを加えてよく混ぜます。 9、型にクッキングシートを敷き、生地を流し込みます。 10、230℃のオーブンで30~35分焼きます。 11、型のまま粗熱を取り、冷蔵庫で一晩冷やして完成！ ◼️チュロス ○材料 A水 … 300ml A無塩バター … 60g Aグラニュー糖 … 20g A塩 … ひとつまみ ・薄力粉 … 180g ・全卵 … 3個 ・揚げ油 … 適量 ・仕上げ用グラニュー糖… 適量 1、Aを鍋に入れ、中火で加熱します 2、バターが完全に溶けて沸騰直前になったら火を止め、ふるった薄力粉を一気に加えます 3、練り混ぜ、生地がまとまって鍋底に薄い膜がつくまで中火で1分ほど加熱します 4、火を止めて粗熱を取り、溶いた卵を3〜4回に分けて加え、その都度よく混ぜます 5、生地を星口金をつけた絞り袋に入れ、クッキングシートの上に絞り出します 6、170〜180℃の油で3〜4分ほど、きつね色になるまでじっくり揚げます 7、油を切ってグラニュー糖をまぶしたら完成！2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheesecake#cheesecake1.87%5,87230海老トマトクリームパスタレシピ🍅#pasta ■海老トマトクリームパスタ ○材料 ・パスタ…300g ・冷凍エビ…400g ・有塩バター…40g ・玉ねぎ…半玉 ・薄力粉…大さじ1 Aトマトソース缶…400g Aコンソメ…大さじ1 A生クリーム…150ml ・塩胡椒…適量 １、エビを解凍、玉ねぎを薄切りにします ２、フライパンにバターを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます ３、薄力粉を入れて粉気が無くなるまで炒めます ４、エビ、塩胡椒を加えて炒めます ５、Aを加えて煮込みます ６、茹でたパスタとエビ加え、塩胡椒で味を整えたら完成！ ■ガーリックタルタルソース ○材料 ・ゆで卵 … 2個 ・玉ねぎ（みじん切り）… 30~40g ・マヨネーズ …50g ・レモン汁 … 小さじ1 ・にんにく … 4片 ・オリーブオイル … 大さじ1 ・パセリ（みじん切り）… 適量 ・黒胡椒 … 少々 ・塩 … ひとつまみ １、フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で10分ほどじっくり揚げ焼きにします ２、表面がきつね色になって中が柔らかくなったら取り出し、フォークで潰してペースト状にする。 ３、玉ねぎをみじん切りにして水に5分さらし、水気をよく切ります ４、ゆで卵を黄身と白身に分け、黄身をボウルに入れて潰します ５、残りの白身を刻み、玉ねぎ、マヨネーズ、レモン汁、3のガーリックペーストを加えて混ぜます ６、塩・黒胡椒で味を整え、全体がなじむまでよく混ぜます ７、冷蔵庫で15〜30分ほど休ませ、仕上げにパセリを振りかけて完成！2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasta#pasta2.02%6,3842海老トマトクリームパスタ🦐🍅#pasta #asmr #mukbang #大食い2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasta#pastahttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い3.28%10,34122キャンディドーナッツレシピ🍭#donuts ■キャンディドーナッツ A強力粉…150g A薄力粉…50g A砂糖…15g Aドライイースト…3g A粗塩…小さじ1/2 B牛乳…80ml B溶き卵…1個 ・無塩バター…20g ・グラニュー糖...適量 １、ボウルにAを入れて混ぜ合わせます ２、Bを加えてひとまとまりになるまで混ぜます ３、台に出し、滑らかになるまで捏ねます ４、バターを加えて、表面が滑らかになるまで捏ねます ５、ラップをして常温で1時間発酵します(生地が2倍に膨らむ程度) ６、打ち粉をした台に出し、ガスを抜いて6等分します ７、丸めたらふんわりラップをして10分ほど置きます ８、ガスを抜き、丸めなおしてクッキングシートに乗せます ９、1cmほどの厚さにつぶし、ふんわりとラップをして常温で30分ほど置きます 10、180℃の油で表面が狐色になるまで揚げます ○カスタードクリーム ・牛乳…300g ・卵黄…70g ・薄力粉…25g Aグラニュー糖…40g Bグラニュー糖…20g ・バニラビーンズ…4cm ・無塩バター…15g １、ボウルに卵黄とAを入れて、白っぽくなるまで混ぜます ２、薄力粉を加え、滑らかになるまで混ぜます ３、小鍋に牛乳、B、バニラビーンズを入れて、中火にかけます ４、バニラのさやが浮いたら箸で取り除き、沸騰したら火を止めます ５、2に4を加え、しっかり混ぜます ６、小鍋に戻して強火にかけ、手早く混ぜます ７、生地が柔らかくなってきたら中火にし、滑らかになるまで混ぜます ８、火止めて、バターを加えて混ぜます ９、濾し器で濾しながらボウルに入れ、氷水に当てて粗熱を取ります 10、完全に冷めたらラップで密閉し、冷蔵庫で3時間以上冷やします 11、使う際はゴムベラで混ぜて滑らかにし、ドーナツに注入します ○キャンディコーティング ・グラニュー糖…150g ・水…45g １、小鍋にグラニュー糖と水を入れ、中火にかけます ２、かき混ぜず、鍋を軽くゆすりながら全体が黄金色になったら火を止めます ３、手早くドーナツの上面をコーティングし、粗熱をとって完成！2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/donuts#donuts3.53%11,12831カスタードパーティー🥳#asmr #mukbang #大食い2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い5.33%16,79549最初のは海老マヨです🍙#おにぎり #asmr #mukbang #大食い2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い12.33%38,89173オレオロールクレープレシピ‼️#oreo #crepe ■オレオロールクレープの作り方 ○生地 ・薄力粉… 100g ・ブラックココアパウダー… 5g ・竹炭パウダー...1g ・牛乳… 250ml ・溶かしバター… 15g ・グラニュー糖… 30g ・卵... 2個 ・サラダ油… 適量 ◯クリーム ・ホワイトチョコ...180g ・生クリーム...400ml ・砕いたオレオ...8〜10枚 ◯コーティング ・コーティングホワイトチョコ...150g ・砕いたオレオ...2枚 １、ボウルに卵を入れ、混ぜます ２、１にグラニュー糖、バターを入れてシャリシャリ感がなくなるまで混ぜます ３、２に牛乳を入れ、混ぜます ４、３に薄力粉、ブラックココアパウダーを入れ、よく混ぜます ５、濾し器でこしたら、冷蔵庫で1時間以上冷やします ６、フライパンに薄く油を敷き、中火で熱します ７、一旦火を止め、そこに５を全体的に薄く広がる量入れます ８、火を弱めの中火にし、表面がプクプク膨れてくるまで焼きます ９、ひっくり返し、10秒ほど火を入れたら生地完成！ 10、生地を乾燥しないようにラップで包み、冷蔵庫で30分ほど寝かせます 11、ホワイトチョコを細かく刻み、ボウルに入れます 12、沸騰直前まで加熱した生クリームを入れて、乳化させます 13、冷蔵庫で1時間ほど冷やしたら、泡立て、砕いたオレオを入れ混ぜます 14、生地を2枚置き、クリームを絞ります 15、なるべく空気が入らないように巻いたら、ラップで固定して、冷蔵庫で一晩置きます 16、コーティングホワイトチョコを溶かし、クレープに流しかけます 17、お好みでオレオをトッピングして完成！2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/oreo#oreohttps://www.instagram.com/explore/tags/crepe#crepe3.5%11,03314オレオマカロンうまくできた✨#oreo #asmr #mukbang #大食い2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/oreo#oreohttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い4.13%13,02531ブルダック4種アレンジ🔥#buldak #asmr #mukbang #大食い2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/buldak#buldakhttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い7.56%23,82452ドバイチョコタオルクレープ🍫#dubaichocolate #crepe ◾️ドバイチョコタオルクレープ ○生地 ・薄力粉…100g ・ココアパウダー…6g ・牛乳…250ml ・溶かしバター…15g ・グラニュー糖…30g ・卵...2個 ・サラダ油…適量 １、ボウルに卵を入れ、混ぜます ２、１にグラニュー糖、バターを入れてシャリシャリ感がなくなるまで混ぜます ３、２に牛乳を入れ、混ぜます ４、３に薄力粉、ココアパウダーを入れ、よく混ぜます ５、濾し器でこしたら、冷蔵庫で1時間以上冷やします ６、フライパンに薄く油を敷き、中火で熱します ７、一旦火を止め、そこに５を全体的に薄く広がる量入れます ８、火を弱めの中火にし、表面がプクプク膨れてくるまで焼きます ９、ひっくり返し、10秒ほど火を入れたら生地完成！ 10、生地を乾燥しないようにラップで包み、冷蔵庫で30分ほど寝かせます 11、しっかり冷えたら型抜きをします ○チョコクリーム ・チョコレート … 100g ・生クリーム… 300ml 1、刻んだチョコレートを耐熱ボウルに入れます。 2、鍋に生クリームを入れ、沸騰直前まで温めます。 3、チョコレートに2を注ぎ、中心からゆっくり混ぜて乳化させます 4、粗熱を取り、冷蔵庫で1時間ほど休ませます。 5、しっかり冷えたら泡立てます ○フィリング ・無塩バター…50g ・カダイフ…200g ・ピスタチオペースト…250〜300g 1、カダイフを細かくほぐします（固まっているなら手で裂く）。 2、フライパンにバターを溶かし、中火でカダイフを入れ、黄金色になるまで焼きます。 3、カダイフをボウルに移し、ピスタチオペースト、グラニュー糖を加えてよく混ぜます。(少し硬めに調整) ○組み立て １、生地の上にクリームを薄く塗ります ２、その上にフィリングを乗せ、生地の両端を織り込み、なるべく空気が入らねいように包みます ３、ラップで包み、冷蔵庫で3時間以上置きます ４、表面にお好みでココアパウダーをふって完成！2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dubaichocolate#dubaichocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/crepe#crepe14.0%44,19641ドバイチョコスイーツ🍫#dubaichocolate #asmr #mukbang #大食い2025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dubaichocolate#dubaichocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/mukbang#mukbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/大食い#大食い12.7%40,039751234...26>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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