『目覚めるカラダ』新しい感覚と出会えるフィットネス

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東洋思想を体感学問を遠いものでなく日常にいかして快適に過ごすをコンセプトに! 陰陽を今回も考えていきます今回は体にフォーカス上半身は陽で下半身は陰ですがその状況や比較において陰陽が変わったりすることや陰の大切さの理解をお伝えしていきます。ただ頭で理解するだけでなく体を通じて頭と体でより腹落ちしてもらおうと思ってます。そうして日常に使えるようになりますので初めての方も安心してご参加いただけます皆様のご参加お待ちしてます! #東洋 #東洋学 #学問#西洋 #医学#陰陽 #哲学 #五行 #武術 #フィットネス #熊本　#Kumamoto

2024/10/01に公開「be.fitness」Kumamoto 日本熊本県

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元々持ち合わせている動物的な身体機能を取り戻す日常の生活には沢山のストレスがあります。その中で生活をしているとカラダにクセができてきてしまい気がつけば全身をまとめて使えなくなってしまい一部に負担をかけすぎたりその逆で使えない部位が出てしまったりそうするとクセができてしまい、更にカラダに負担をかけてることも本人は当然だと思ってるけど急に「痛い」「調子悪い」となってしまうことも当ジムはそのクセを優しい動きやアシストして変えていき元々持ち合わせていた自然で動物的な動きを取り戻していただきます。激しい動きや運動は逆にクセを助長してしまいます。今カラダに不調をきたしている方はそのクセを一緒に改善していきませんか？動物的に動けるようになりましょう！ #フィットネス　#機能改善 #動物 #熊本　#Kumamoto

2024/09/30に公開「be.fitness」Kumamoto 日本熊本県

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本当に「型」ってすごいんです👍 型は一人でできる自分で自分を整える整体でありトレーニングでもあり動的瞑想でもあると思います。どんな体操をやるより型ですよ「型」は科学もエビデンスもない時代にカラダの研鑽を重ねて出来上がった最高の身体調整&鍛錬と考えられます。その型は、カラダの使い方の集大成です。自然本来の動きから人間があるべき本来の状態へ戻し、精神と身体の統合を目指していきます。わかってくると自分で自分を整えられ周りを整えられるまでにどんな人にもブラされない安定感を手に入れてもらおうと思っております♪ 型は全ての根源なんです。 ⚫︎全スポーツ前のベース作り ⚫︎ヨガやピラティスや運動指導のポイントが見つかる ⚫︎緊張をコントロールできるように ⚫︎人に振り回されないジブンに ⚫︎思い通りに動けるカラダに ⚫︎人を緩められ整えられるなどなどご興味ある方はどうぞメッセージお待ちしております。

2024/09/24に公開「be.fitness」Kumamoto 日本熊本県

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10月20日横浜初開催調軸講習会熊本を中心に全国にて開催しております調軸講習会のご案内です。古来の「型」に現代のカラダの悩みの解決できるものが沢山あります。古来から人間のベースはほぼ変わっていないのです。昔の方々が解剖や科学、知識のない中から日々体に意識を持ち続けカラダとはこういうものだということをまとめた「型」はどんな体操よりも精巧で研ぎ澄まされています。今回はその中からカラダの原理原則に気づいていただける内容になっております。以下過去参加者のアンケートをまとめたものです。 1. **体の緩め方や力の抜き方**： - 古武術の動きを通じて、力を抜くことで相手や物を効果的に動かせることを体感。 - 力を抜くことの重要性を再認識し、日常生活や施術に活用できると感じた。 2. **実践的でわかりやすい内容**： - 体感できるワークが多く、解剖学的な説明も入っており、どの部分に意識を向けるか具体的に理解できた。 - 体幹の使い方や力を抜く動作が、効率的で自然な動きにつながることが新鮮だった。 3. **身体とマインドのつながり**： - 身体の緩め方とマインドのクセが関係していることを知り、自己の行動や身体のクセに気づくきっかけとなった。 - 軽い瞑想状態でワークを行うと、よりスムーズに物事が進むことを体感し、これを施術や日常生活にも応用できると感じた。 4. **身体の改善**： - 長年改善しなかった右股関節の可動域が、わずかな調整で大きく向上したことに満足。 5. **興味の広がり**： - 古武術や日本の伝統的な思想に関心を持っていたが、実際のワークを通じて新たな学びを得ることができた。 - 体幹の使い方や省エネな歩き方が全く今までに聞いたことなかったが衝撃的だった。などなど是非この機会に今からのカラダを見つめなおしてみませんか？ご参加希望の方はメッセージからお問い合わせください。詳細お送り致します。 10/19に開催の東京講習会はあと2名で満席となっております。どうぞお早めにお申し込みください。 #横浜　#神奈川 #カラダ　#身体 #スポーツ

2024/09/20に公開- 指定なし

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@akira_jikotaiwa からリポスト【カラダから自由に】 ⁡ 古武術に出逢ったのが2019年ちょうど独立する少し前。 ⁡ ⁡ 初めて体験した時は驚愕だった。こんなにも姿勢一つで全てが変わる感覚。 ⁡ ⁡ 今まで探し求めていたものが “そこ”にあった。 ⁡ ⁡ 古武術のエッセンスをどう整体に活かすか。どうコーチングに活かすか。 ⁡ ⁡ 全てが活かせる氣しかなくて、どっぷりのめり込んだ。 ⁡ ⁡ 古武術の師匠は熊本と福岡で教えていて、合同の合宿があり参加した。 ⁡ ⁡ その時出逢ったのが【be.fitness Kumamoto】を経営している調軸トレーナーの松村健之さん @be.fitness_kumamoto ⁡ ⁡ 元は料理人という面白い背景の持ち主。福岡や熊本で何度か一緒に稽古をしただけなのに… ⁡ ⁡ 何と呼べばいいのか。ライバル？ただただ好きな人？同志？ ⁡ ⁡ いつも意識をして勝手に切磋琢磨させてもらってる感じです笑 ⁡ ⁡ ⁡ そんな大好きなけんじさん😍 ⁡ ⁡ を講師にお招きして調軸講習会を福岡で主催することになりました😊 ⁡ ⁡ 基本イベントは自分で開催するので誰かを呼んで開催する！ ⁡ という事はありません… ⁡ ⁡ なぜなら… ⁡ ⁡ 僕には到底伝えられないことを伝えられるから。です！ ⁡ ⁡ ⁡ これを機にカラダから自由に。そして心も自由に。 ⁡ ⁡ カラダの面白い世界を体験してみませんか？？ ⁡ ⁡ ご参加お待ちしております^_^ ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝詳細） ⁡ ○日付 10月27日（日） ○場所福岡レンタルスタジオCREA竹下 ⁡ ○時間開場:13時第一部: 動きの基本原理 13:15〜 14:45(90分) 第二部: 親子・人間関係に活きる古武術的調和 15:00〜 16:30(90分) ⁡ ○参加費用 * 各部: 5000円/2部: 8000円 *中高生　各部２０００円 *小学生無料 ⁡ ○講師　be.fitness Kumamoto 調軸トレーナー松村健之 ⁡@be.fitness_kumamoto ○お申し込み DMにて受付お支払い方法をご案内後、お支払い確認次第受付完了です。 ※DMでは完了しませんのでご了承ください ⁡ ⁡ #古武術 #古武道 #調和 #躾 #姿勢

2024/09/16に公開福岡市日本福岡県

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「型」でゆるめる古流の「型」を続けていくとカラダの内面の在り方がわかってきます。何言ってるかわからないかもしれませんが、この状態で相手を触れているとなぜか相手がゆるんでいくようです。それを活かすと何故か可動域制限のある方や不調がある方もゆるんでくれるようです。一応メカニズムはあります。でもそれを続け探求せずには得られないものでもあります。でも続けるとわかることがあるんだなーと思う今日この頃です。決して治療ではありませんが、武術をして勝手に得られるものです。「型」の文化を知ってもらいたいそんなフィットネスです。笑 #施術　ではないけど #武術　#フィットネス #熊本　#熊本

2024/09/11に公開「be.fitness」Kumamoto 日本熊本県

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毎月熊本内でも調軸講習会開催中自分のカラダを思い通りに動かせてますか？力を入れるのは簡単でも力を抜くのは難しいんです。いやいやリラックスできてるから！なんて思っている人ほど意外と力んでませんか？この文章読んでる時携帯の持ってる手はどうなってますか？思ったより力んでませんか？その力みのメカニズムを検証ベースで紐解いていきます。今までにあったようでなかった体感を得られるはずです。是非一度感じに来ませんか？新しいジブンに出会えるかも！詳細はメッセージいただくとお送りいたします。 #脱力　#身体操作 #力み　　#運動 #トレーニング #腰痛　#肩こり #理学療法士　#解剖学 #医師　#柔道整復師 #mental #メンタル　#9割 #アスリート　#トレーナー #運動指導者　#セラピスト #熊本　#Kumamoto #フィットネス　#ジム

2024/09/09に公開- 指定なし

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カラダの原理原則に気づき,身につける「調軸トレーニング」をお伝えしております。カラダに基礎をつくることによりスポーツや日常そして生き方にお役に立つはずです。それは不思議を理解することでもあります。不思議なスピリチュアル的に捉えてしまいがちな身体操作の中身には「理」があり、それを「解」かることが本当の理解につながります。一部では基礎動作二部ではカラダを整える歩行法をお伝えいたします。情報に振り回されないために身体操作からいろんなことに気づけることがあると思います。どうぞお気軽にご参加下さい。 1000の情報より1の体感です。詳細はお問い合わせください。メッセージにて返信いたします #熊本#KUMAMOTO #名古屋　#東京 #横浜　#初開催 #関西#九州#名古屋 #福岡#ヨガ#運動 #医師#理学療法士 #動的療法#身体操作 #トレーニング#軸 #調軸#武術#古武術 #フィットネス#ジム #アスリート#スポーツ

2024/08/22に公開- 指定なし

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柔よく剛を制すって本当か？私自身もこの体格差そして現役でコーチもされている柔道家に通用するのか？半信半疑でしたが、動画から何か感じとっていただけると嬉しいです。ここに怪我や痛める方の理由になるものがあるのではと考えております。武術を日常にするとカラダは自然に整い思い通りに動くことができるはずです。皆様が古武術に興味持っていただけると幸いです。続きはYouTubeにアップして参ります。そちらもご覧ください #柔道　#柔　#剛 #制す　#体験　#力 #筋力　#だけじゃない #構造　#カラダ #スポーツ　#アスリート #指導者　#コーチ #使い方　#フィットネス #トレーニング　#古武術 #熊本　#KUMAMOTO #大阪　#京都　#神戸 #福岡　#大分　#名古屋 #講習会 #調軸

2024/07/06に公開「be.fitness」Kumamoto 日本熊本県

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ただのスピリチュアルにしない関西講習会無事終了！ご参加いただいた皆様本当にありがとうございました😊 そして主催いただいた皆様に心より感謝申し上げます🥲 オンラインでの「型」稽古会を開催していこうと今準備しております。もう少々お待ちくださいね。スピリチュアルに捉えてしまいがちな身体操作ですが、ちゃんとした「理屈」物事の筋道があります。それを明確に捉えていくことで、今までその原理原則をいかに無視していたのかに気づけ、これからの日常やスポーツそして生き方に役に立つことになると思います。これからも沢山の方により分かりやすく明確に伝えて行けるように検証して、ブラッシュアップを私自身も磨き重ねて行きます。これからもどうぞ宜しくお願いいたします。松村　健之 #スピリチュアル #身体操作 #武術 #気づき #型 #智慧 #理 #スポーツ #日常 #トレーニング #軸 #健康 #全国へ #オンライン #フィットネス #熊本 #神戸 #大阪 #京都

2024/04/30に公開- 指定なし

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「今の悩みが悩みでなくなるかも⁉︎」「東洋学を知る」第二回前回も好評だったイベントでは、ただ知識を学ぶのではなく、カラダから感じ取りその知恵をどう生活に活かすかを探求します。昔の方々の自然と仲良くする考え方や、人と人とがうまくやっていくためのヒントなど、今を生きる私たちにもとても役立つはずです。今からの健康の捉え方にも勉強になると思います。毎回参加いただくことで、より深く理解できていきます。一回目参加してなくとも大丈夫な内容です。参加ご希望の方はメッセージをお願いいたします🤲 #東洋学　#老子　#荘子　#孟子 #健康　#哲学　#悩み #改善 #トレーニング　#アスリート #フィットネス　#熊本　#kumamoto

2024/04/19に公開- 指定なし

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足指の機能を取り戻すことで足が持つ自然なアーチを構造的に活かして地面からの反力を最小限に抑えて身体への負担は減り楽で安定した「立つ」ことにつながります。そのためには動かすことです。でもただ動かすのではなくその中にはどういったものがあるのかを知り、本当の意味で使いこなすことに部分だけでなく全体的に足指を見ていくことが足指を機能的にしてくれます。当店ではそのサポートをしております。 #カラダ　#機能的 #足指　#足裏 #外反母趾　#アーチ #扁平足　#足趾 #ハイアーチ　#浮き指 #コツコツ　#トレーニング #調軸　#フィットネス #熊本　#kumamoto

2024/04/14に公開- 指定なし

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関西調軸練習会開催お知らせ 4月25日19：00より神戸三ノ宮駅近く 4月26日15：00より枚方市にて開催致します。詳しくは是非お問い合わせ下さいませカラダの本質に近づいてみませんか？ #調軸　#トレーニング #発想力　#古武術的 #見方を変える #捉え方　#視点を変える #カラダ　#原理原則 #安定　#不安定 #フィットネス #熊本　#京都 #大阪　#枚方 #三ノ宮　#神戸

2024/04/11に公開- 指定なし

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お問い合わせで多い質問「調軸」について身体を一生涯思い通り使いこなし楽しめ、やりたいことをやれるそのために必要なことを検証し紐解いていくできない！をできる！に変えるためのトレーニングでもあります。カラダの「安定感」がジブンの「安定感」を生む古来から伝わることを今に活かしませんか？ #調軸　#調軸トレーニング #古武術　#エッセンス #フィットネス　#アスリート #セラピスト　#施術家 #医師　#ヨガ　#ピラティス #ダンサー　#指導者 #講師　#運動指導士 #トレーナー　#コーチ #通う店　 #トレーニング　#熊本 #kumamoto

2024/04/07に公開- 指定なし

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今月も開催フットセラピー足からカラダを整えよう！ @flos_2011 さんがあなたの今の状態を足から診断して改善へと導いてくれます。リピーターが多く予約で結構埋まってきましたが、お早めに申し込みください。メッセージお待ちしております。 #フットセラピー #足　#診断 #経絡　#感情 #不調　#改善 #古武術　#体験 #トレーニング #フィットネス #熊本　#kumamoto

2024/04/02に公開- 指定なし

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初開催！関西調軸講習会【神戸4/25・京都4/26】カラダの悩みを解決します。熊本を中心に日本古来のカラダの使い方をお伝えしている「調軸講習会」初めて関西地域に出張致します。詳しくは、メッセージにてお伝え致します。皆様のこれからに少しでもお役に立つ身体操作をお伝え致します。どうぞ宜しくお願い致します🙇 #関西　#出張 #トレーニング　#アスリート #痛み改善 #体質改善 #カラダの根本を変える #自由　#悩まない #考え方 #変わりたい #神戸　#京都 #古武術　#日本古来 #所作 #動作 #フィットネス　#熊本 #KUMAMOTO

2024/03/27に公開- 指定なし

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同じ動きだが、中身を変えると全く違う動きになる一般的にはただの腹筋のようですが、逆に腹直筋を使わないようにすると全く別物に変わります。すごいアスリートの真似をしても同じ結果にはならないことと似ています。見た目の動きだけでなく内部の動きがわかるようになることが大事だと感じていただけるトレーニングをおすすめします。動画の方は元バレーボールをしていた方だったので、トスの感覚に似ていると思っていただけたら簡単にできました。人によってその持ってる感覚は違うので、武術的動作の中からその感覚を得ていただけるよう進めております。 #トレーニング　#感覚 #内部　#外見 #アスリート　#バレー #サッカー　#野球 #フィットネス #熊本　#KUMAMOTO

2024/03/25に公開- 指定なし

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カラダが安定した状態に気づく当店のトレーニングは基本ゆるいトレーニングになります。でもそのゆるい状態がカラダを自由に動かすことにつながります。一言でゆるいと言っても色んな捉え方ができます。怠けてる。たるんでる。だらけてる。どちらかというとこういう捉え方をする方が、多いと思いますが、うちでいうゆるいは安定状態で動くことによるゆるいという意味です。このことが腑抜けになるのか姿勢となるのかの差でもあると思います。安定状態に気づくまでには最初は緊張します。でも、カラダが元々もっている構造を活かすことにより、ゆるいトレーニングに変わって行きます。そこまで追い込まずとも結果が格段に上がります。カラダの漢字は今は「体」ですが、旧漢字では「體」です。骨を豊かにするとはどういうことか？体感してみませんか？ #トレーニング　#アスリート #真剣　#意識　#旧漢字 #明治以前 #捉え方 #昔から変わらない #身体操作　#楽 #フィットネス　#ジム #kumamoto #熊本

2024/03/19に公開- 指定なし

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「今の悩みが悩みでなくなるかも⁉︎」「東洋学を知る」イベントでは、ただ知識を学ぶのではなく、カラダから感じ取りその知恵をどう生活に活かすかを探求します。昔の方々の自然と仲良くする考え方や、人と人とがうまくやっていくためのヒントなど、今を生きる私たちにもとても役立つはずです。今からの健康の捉え方にも勉強になると思います。参加ご希望の方はメッセージをお願いいたします🤲 #東洋学　#老子　#荘子　#孟子 #健康　#哲学　#悩み #改善 #トレーニング　#アスリート #フィットネス　#熊本　#kumamoto

2024/03/15に公開- 指定なし

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足が速くなりたい一歩目の動き出しを極めたい球速を上げたい当たり負けしない高く飛べるようになりたい効率よく動け、怪我せず疲れない体を手に入れたいなら古のカラダの使い方をスポーツに応用する「調軸講習会」いかがでしょうか？スポーツ競技で活躍するなら「カラダの繋がり」を知っていくことが大事です。アナトミートレインなど解剖学的にも紐解かれてきたと思いますが、知識だけでなく、カラダで感覚的に理解することが大事です。古武術の型の中には「カラダとはこうあるべき」という説明書というか動きの中で自然に構築できるよう設計されています。その部分をもう少し分かりやすく体得できるよう検証を踏まえ学んでいただいております。毎週熊本中央区毎月御船町/大津町にて開催中です。気になった方は詳細お送りいたしますので、メッセージお待ちしております。一歩ずつ、確かな力へ #調軸　#姿勢 #動作　#改善 #スポーツ　#トレーニング #身体操作　#古武術 #身体能力　#身体脳力 #かけっこ　#走る #フィットネス　#熊本 #KUMAMOTO

2024/03/06に公開- 指定なし

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